. Вяжем Эверест из мультика "Щенячий патруль"! |
Дорогие коллеги! По многочисленным просьбам я написала описание щенка Эверест))) Как и обещала для него отдельный пост. Как всегда, задавайте вопросы в комментариях и сообщениях. Приятного вязания!)) И конечно же я жду от вас фотографии того, что получится))) |
|
Без заголовка |
1.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Всем привет. Перевела вот такого динозаврика. Пользуйтесь на здоровье.
Это оригинал - T-Rex
Перевод опирается на оригинал, в котором все подробности с картинками, так что вам понадобится и он.
Сбн - столбик без накида
уб - убавка (две петлиобъединить в одну)
пр - прибавка ( 2 сбн в олдну петлю)
*8 - повторить 8 раз
Голова-тело
Начинаем вязать основным цветом "А"
1. 8 сбен в кольцо.
2. пр*8 (16)
3. (сбн,пр)*8 (24)
4. (2сбн,пр)*8 (32)
5. по кругу (32)
6. (3сбн,пр)*8 (40)
7. по кругу (40)
8. (4сбн,пр)*8 (48)
9 -15. по кругу (48) - 7 рядов
16. 16 сбн, уб*8, 16 сбн (40)
17. 12 сбн, уб*8, 12 сбн (32)
18. 8 сбн, уб*8, 8 сбн (24)
19. 18 сбн - меняем цвет на "В" и еще 6 сбн (24)
20. 6 сбн - меняем цвет на "А", 12 сбн - меняем цвет на "В", 6 сбн (24)
21. 6 сбн - меняем цвет на "А", 18 сбн (24)
22. по кругу (24)
|
Без заголовка |
Вам потребуется: акрил желтого и голубого цвета, чуть-чуть белой, черной, серой пряжи, крючок подходящий для вашей пряжи, наполнитель.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
2033 просмотров |
|
С годами сложнее сохранять память и концентрацию. Я предлагаю несколько простых упражнений гимнастики для пальцев рук с Татьяной Лисицкой для профилактики атеросклероза, который и приводит к нарушению памяти и ослаблению внимания.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Некоторые люди жалуются на то, что у них постоянно мерзнут конечности. Иногда эти явления сопровождаются болями в сердце. Это при знаки того, что капилляры сжаты спазмами: значит, вся система кровообращения работает плохо, и органы и ткани не получают достаточно го питания. Таким людям рекомендуются, помимо гимнастики для капилляров, еще два упражнения.
Первое упражнение носит красивое название в духе Востока - «Тростник на ветру». Оно значительно усиливает ток крови по всей длине нижних конечностей, снимает усталость ног, улучшает питание тканей и мышц.
Лягте на живот на твердую ровную поверхность, положите руки вдоль туловища, согните ноги в коленях и расслабьте их, представив, что они от колен до подошв превратились в тростник, отдавшийся воле ветра. Предоставьте своим ногам полную свободу движения. Дайте им возможность, сгибаясь и разгибаясь, ударять по ягодицам. Возможно, достать до ягодиц вам удастся не сразу. Помогайте себе, представляя, что ветер все с большей и большей силой ударяет по вашим ногам - тростнику, и они то вместе, то поочередно сгибаются все ниже и ниже, приближаясь к ягодицам. Это упражнение надо делать в течение 2-3 минут два раза в день, стремясь к тому, чтобы пятки все же доставали до ягодиц.
Второе упражнение для улучшения кровоснабжения конечностей - массаж с помощью орехов. Им можно пользоваться также для снятия нервного напряжения.
Возьмите два грецких ореха, поместите между ладонями и делайте вращательные движения в течение 2-3 минут. При этом важно прилагать усилия, чтобы орехи как можно плотнее вжимались в ладони.
Затем положите по ореху под каждую ступню и катайте их подошвами по ровной твердой поверхности, но опять же не без усилий, чтобы орехи плотно вжимались в ступни. Продолжительность массажа ступней та же, что и массажа рук.
Упражнение третье - гимнастика при неодинаковом развитии правой и левой частей тела
Людям, у которых неодинаково развиты правая и левая части тела (мышцы, нервы и т. д.), надо выполнять капиллярную гимнастику несколько иначе: лечь на бок, поднять руку и ногу примерно на 30° по отношению к телу и проделать ими легкие колебательные движения в течение 2-3 минут.
При неодинаковом развитии правой и левой частей тела их функции не сбалансированы, что часто приводит к различным болезням. Вот почему так важно, чтобы обе половины тела были уравновешены.
|
Без заголовка |
Поразительно, но, если верить народной медицине, с помощью перегородок грецких орехов можно справиться с целым рядом конкретных заболеваний.
Во первых это хорошее средство для восполнения дефицита йода в организме
Как показывают наблюдения специалистов, недостаток йода в организме способен спровоцировать развитие многих заболеваний, среди которых нарушения работы щитовидной железы, мастопатия, миома, аденома предстательной железы.
Нередко дефицит йода оборачивается общей слабостью, дрожанием пальцев, раздражительностью, забывчивостью, повышением артериального давления.
|
Без заголовка |
1.
2.
3.
4.
5.
6.
|
Без заголовка |
|
Скрытая гимнастика Воробьёва для здоровья и стройности |
Скрытая гимнастика Воробьёва была очень популярна в советское время, она была дважды удостоена золотой медали ВДНХ СССР. Сейчас она очень будет кстати для тех людей, которые работают за компьютером или с офисными бумагами. Если практиковать их каждый час, то растратите до 15% килокалорий.
Читать далее… →
|
Без заголовка |
Коты - закладки.Вязание крючком.
Симпатичные котики - заставят Вас улыбнуться, всякий раз, когда откроете книгу, хотя почему только как закладкой их использовать? Они отлично будут смотреться и в виде брошки и на детской футболке, как вязаная аппликация.
1.
|
Без заголовка |
В этой сказке всего 4 персонажа: медведь папа, медведица мама, медвежонок- их ребёнок и девочка-хулиганка Маша. В сети я видела подобный пальчиковый театр и мне понравилась идея домика, который с помощью петельки держится на пальце и делает сказку более красочной. Но сама я такой не связала. Чужой повторять не хотелось, а свой придумать я не успевала (торопилась к сроку отдать героев на выставку, где принимались только медведи- уж хвасталась:) Отдала как раз только троих медведей, а Маша осталась дома. Успела сделать только такое фото:
Мои расчёты верны только на пальчики деток 4-5 лет. Взрослые пальцы тоже лезут, но у кого они потолще- имейте ввиду, сам пальчик стоит делать шире. Просто мерьте "тельце" мишки по мере вязания.
Использовала я нитки типа "Ирис"- "Ажурную Пехорку" и крючок №1,15.
|
Без заголовка |
Я не пробывала, но идея не плохая!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
МЕРСЕРИЗОВАННЫЙ ХЛОПОК
Чем отличается мерсеризованный хлопок от простого хлопка?
В последнее время появился мерсеризованный хлопок. Это натуральный хлопок, прошедший обработку под названием «мерсеризация» (по фамилии изобретателя Джона Мерсера).
Мерсеризация подчеркивает лучшие свойства хлопка и уменьшает его недостатки:
|
Совершенное тело! Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и прекрасный результат! |
Совершенное тело! Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и прекрасный результат!
Совершенное тело! Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и прекрасный результат!
Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у Вас совершенно новое тело!
Предлагаем Вам принять вызов, через который прошло множество людей со всех точек планеты, и Вы несомненно улучшите форму своего тела!
Наиболее важными упражнениями для укрепления средней части тела являются упражнения стойки на локтях. Одно
|
|
