-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирена15

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рукодельницам_и_мастерицам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.02.2015
Записей: 612
Комментариев: 20
Написано: 672





ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения АнгелинаБогословская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА


getImageCAYNRU23 (590x442, 32Kb)

Тибетская гормональная гимнастика

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.


Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Упражнение 2. Пальминг
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

Упражнение 3. Прокачиваем уши
Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.

Упражнение 4. Подтяжка лица
Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.

Упражнение 5. Массаж лба
Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.

Упражнение 6. Массаж темени
Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.

Упражнение 7. Массаж щитовидной железы
Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.

Упражнение 8. Массаж живота
Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.

Упражнение 9. Встряхивание
Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).

Упражнение 10. Растирание стоп
Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы (смотрите рисунок). В конце разотрите ноги снизу доверху. Делаем 30 секунд или дольше.

Вот и весь комплекс!




untitled.png10 (294x444, 234Kb)
untitled.png12 (294x475, 270Kb)
untitled.png13 (294x493, 259Kb)
untitled.png14 (294x445, 226Kb)
untitled.png15 (294x168, 100Kb)
untitled.png16 (294x503, 235Kb)
untitled.png17 (260x445, 199Kb)
untitled.png18 (294x435, 231Kb)

Рубрики:  Лицо (маски,уход,крема)/Массаж, лифтинг, практики

Не стоит расстраиваться по поводу нависшего века

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Счастливый_Астролог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не стоит расстраиваться по поводу нависшего века

Настроение сейчас - хорошее

Не стоит расстраиваться по поводу нависшего века!

На ваши большие красивые глаза всегда обращали внимание, говорили множество комплиментов. Но однажды, взглянув в зеркало, вы в панике обнаружили, что глаза изменили свою форму и выглядят гораздо меньше, а причина – явно нависающее верхнее веко. Это сделало взгляд более тяжелым, а выражение лица стало усталым и болезненным.

Что же делать? На консультации врач косметолог, определив, что все не так еще запущено, объяснит, что размер и форму определяет состояние круговой мышцы глаз, позволяющей широко распахивать глаза и прищуривать их. Так как с возрастом мышца ослабевает, с ней нужно поработать. И, к счастью, не используя профессиональное косметологическое оборудование, а при помощи специально разработанного комплекса упражнений.

Что же это за чудесные упражнения?

Сядем, выпрямив спину, на край жёсткого стула.

1. Для создания красивого контура глаз, как можно шире откроем глаза, задержим их в этом состоянии на 3 секунды и затем расслабим, оставляя их открытыми, как обычно. Повторяем 10 раз.

2. Для укрепления мышц верхнего века, придержим, не растягивая кожу, указательными пальцами косточки у внешних уголков глаз. Преодолевая сопротивление пальцев, стараемся с усилием открывать и закрывать глаза. Повторяем 10 раз.

3. Накладывая указательные пальцы на внешние уголки глаз, стараемся, ощущая движение мышцы под пальцами, надавить верхним веком на глаз и на нижнее веко. За каждым надавливанием должно следовать расслабление. Повторяем 10 раз.

4. Применим также упражнение для верхних век, под названием “Гирьки на глазах”. Закрываем глаза, второй и третий пальцы легонько кладем на верхнее веко и стараемся поднять веки, противостоя сопротивлению пальцев. Повторяем 10 раз.

5. Для укрепления верхних и нижних век и борьбы с «мешками» под глазами открываем рот, поднимаем взгляд и быстро-быстро моргаем. Делаем упражнение по одной минуте трижды в день.

6. Двумя пальцами правой и левой руки сильно пощипываем брови, постепенно перемещаясь по направлению от переносицы к вискам. Повторяем до 50 раз.

7. Следующее упражнение выполняем лежа. Поместив указательные и средние пальцы обеих рук на внешних и внутренних уголках глаз, пытаемся подтянуть нижнее веко к верхнему, при этом отрывая голову от подушки. Пальцы обязательно должны плотно фиксировать кожу в уголках глаз. Упражнение делаем 10 раз в медленном темпе. Закрывая веко, считаем до 25.

8. Так как нависание верхнего века может являться следствием ослабления лобной мышцы, позволяющей поднимать брови и открывать глаза, надо позаботиться и об упражнениях для нее. Прижав правую ладонь ко лбу, а левую – к макушке, направляем руки навстречу друг другу до первого упора. Затем медленно продвигаем правую руку вверх по направлению к волосяному покрову и задерживаем ее на несколько секунд. Повторяем упражнение 5 раз.

Взято из Контакта
Рубрики:  Лицо (маски,уход,крема)

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ "МНЕ СЕМЬДЕСЯТ, А Я ВЫГЛЯЖУ НА ВСЕ СТО…

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ "МНЕ СЕМЬДЕСЯТ, А Я ВЫГЛЯЖУ НА ВСЕ СТО…"

Окружающие часто спрашивали, как женщине в 70 лет удается выглядеть на 50? Она рецепта не скрывала – крем, приготовленный в домашних условиях, отлично разглаживал морщины, увлажнял и питал кожу. Просто готовить такой крем и пользоваться им необходимо регулярно – в этом весь смысл: если проводить косметические процедуры “от случая к случаю”, толку будет немного.

Рецепт омолаживающего крема с йодом

Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.

Для крема нам потребуется:
Рубрики:  Лицо (маски,уход,крема)

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения GERDA_Nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

5634319_getImage_5_1_ (492x451, 77Kb)

Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!

 

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

Рубрики:  Прически, укладки, маски, уход

Хотите помолодеть на несколько лет?

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите помолодеть на несколько лет?

Избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца?
Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях.
Эффект - потрясающий!
Затмевает применение дорогущих косметических средств.
Пилинг – скатка для лица («голливудская» чистка)

Процедура безболезненная, очень проста в применении.

Что потребуется?

Раствор кальция хлорида 5-10% (или как его еще называют, хлористый кальций). Продается в аптеках. Средняя цена за 10 ампул – 43 рубля. Также бывает во флаконах.
Несколько ватных дисков.
Детское мыло.
Читайте далее…
Рубрики:  Лицо (маски,уход,крема)

Желающим сбросить лишние килограммы

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желающим сбросить лишние килограммы

Л. Пахоленко

• Совет № 1
За 20 минут до еды выпивайте стакан воды. Вода наполнит желудок, ослабит чувство голода и позволит вам съесть гораздо меньший объем пищи.

• Совет № 2
На обед или ужин съедайте легкий овощной суп или бульон.

• Совет № 3
Ешьте пищу из маленьких тарелок, за один раз съедайте порцию, не больше, чем помещается на маленькой тарелке!

• Совет № 4
Воспользуйтесь правилом « 10 на 90». Любимые угощения в вашем дневном рационе должны составлять 10 %, а мало калорийные и полезные 90 %.

• Совет № 5
Перекусывайте между приемами пищи овощами, зелеными яблоками и зеленью. Это и для здоровья полезно, и чувство сытости не даст вам съесть лишнего при основном приеме пищи!

• Совет № 6
Не стоит морить себя голодом! При недостатке калорий организм начинает накапливать жиры про запас не там, где надо. Да и настроение портиться.

• Совет № 7
Больше движений! Смотрите телевизор — одновременно займитесь глажкой или уборкой. Забудьте про лифт, пользуйтесь лестницей и при малейшей возможности пройдитесь пешком.

Можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни. При этом совсем не нужно сидеть на жесткой диете или ничего не есть вообще. Можно выбрать питание на этот день именно то, которое подойдет вам, учитывая ваши вкусовые пристрастия.

Например, разгрузочный картофельный день подойдет тем, кто прожить не может без картошки. Сварите или запеките 6−8 картошин «в мундире». Съедайте по 1 картофелине через 2 часа в течении дня. Запивайте чаем без сахара.

Яблочный разгрузочный день подойдет для сладкоежек. 2 килограмма яблок (лучше всего отечественных) съедайте в течении дня. Не забывайте выпивать в этот разгрузочный день не менее 1 литра воды.

Кефирный разгрузочный день поможет привести в норму пищеварительную систему. Пейте по 1 стакану кефира 5−6 раз в день, при сильном чувстве голода можно съесть несколько ржаных сухариков.

Рисовой диетой пользовались японские красавицы тогда, когда у них появлялся лишний вес. Возьмите по половине стакана риса трех разных сортов. Сварите их, не смешивая друг с другом. Не солите рис при варке. Ешьте его на завтрак, обед и ужин, не забывая выпивать не менее 1 литра воды.

Овсяная диета тоже поможет сбросить лишние килограммчики. сварите геркулес в соотношении 1:2 (варите его нужно на воде), в горячую кашу добавьте горсть изюма. Есть овсянку можно в любых объемах, только не используйте соль и сахар.

Гречневая диета подойдет не только любителям гречки, но и диабетикам. 1 стакан крупы промойте и залейте гречку 2 стаканами кипятка, закройте кашу крышкой и оставьте на ночь. Кашу нужно есть маленькими порциями, без соли и сахара.

Творожные разгрузочные дни самые безопасные, особенно если вам за 40! 500 грамм нежирного творога разделите на 5 порций и ешьте каждые 2 часа, можно выпить 1−2 стакана нежирного молока.

Любите супы? Тогда такой разгрузочный день точно для вас! Сварите постный суп или борщ, не используйте масло и сметану! Суп или борщ можно есть в любых количествах, но только без хлеба.

Воспользовавшись этими нехитрыми рекомендациями вы без особых усилий обретете желанную стройность и изящество!

Полезные советы:
С наступлением весны некоторые люди впадают в депрессию. Конечно, за зиму организм теряет много сил. Поэтому весной ешьте больше свежих овощей и фруктов, принимайте витамины. И чаще бывайте на солнце, под его лучами вырабатывается всем известный витамин Д, а именно он и поднимает настроение!
Рубрики:  Фитнес

Ламинирование волос в домашних условиях с помощью желатина

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ламинирование волос в домашних условиях с помощью желатина
 

Этот способ восстановления волос подойдет для тех, у кого сильно повреждены волосы, кончики секутся, волосы потеряли здоровый блеск и стали сухими, как солома. Тогда желатиновое ламинирование волос в домашних условиях вам будет кстати. Так же у обладательниц тонких и редких волос такая процедура ламинирования в домашних условиях вызовет наиболее видимый эффект объема волос.

Преимуществом желатина перед магазинными средствами для ламинирования является то, что он содержит коллаген белка (натуральный), который покрывает каждый ваш волосок защитной пленкой. Поэтому после такой процедуры ваши волосы приобретут здоровый вид, станут толще. Желатин хорошо увлажняет и питает волосы. Только не рассчитывайте на потрясающий эффект уже с первого раза. Для видимых изменений вам потребуется минимум 3 процедуры. Желательно их проводить тогда, когда вы привыкли мыть голову. То есть, если вы три раза в неделю моете голову, то можете сделать ламинирование желатином три раза подряд. Если моете голову раз в неделю, то и процедур восстановления волос тоже раз в неделю. С каждым разом ваши волосы будут накапливать эффект, и в результате вы получите блеск, шелковистость и гладкость.

Для желатиновой маски вам понадобится:
• 1 пакетик желатина;
• Кипяченная вода;
• Маска или бальзам для волос.
laminirovanie_11-300x249 (300x249, 26Kb)laminirovanie_15-300x225 (300x225, 17Kb)
Как делать ламинирование волос (инструкция ламинирования волос):

1. Кипятим воду, даем ей чуть-чуть остыть. Высыпаем 1 ст. ложку желатина в стеклянную емкость и заливаем 3 ст. ложками НЕ ГОРЯЧЕЙ воды. Если у вас густые или длинные волосы, то увеличьте пропорции в 3 раза, то есть на три ложки желатина добавьте 9 ложек воды (просто делайте всегда в пропорции 1:3). Тщательно все перемешиваем. Не бойтесь, если желатин прилипает к столовым приборам, он потом легко смоется. Советуем, после того, как вы все хорошо размешаете, накрыть посуду с желатином тарелочкой, чтобы он не остывал и не застыл. Да, кстати, эта пропорция рассчитана на короткие волосы. После первой процедуры вы должны сами уже откорректировать пропорции приготовляемой желатиновой смеси. Чтобы в следующий раз, когда вы решите сделать ламинирование волос дома желатином, вы будете уже знать, сколько смеси необходимо для ваших волос.
2. В это время, пока желатин набухает, вы идете мыть голову шампунем, а потом еще наносите бальзам и затем смываете. Волосы вытираем полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу, но чтобы они оставались чуть влажными.
3. Итак, с момента, как мы сделали желатиновую кашицу, должно пройти примерно 15-20 минут. Теперь проверяем, что у нас с желатином. Если он не полностью растворился, то можно подогреть его еще на водяной бане, помешивая до однородной массы.
4. Затем добавляем к желатину свою любимую маску — половину столовой ложки (не желательно добавлять больше, так как эффект может быть не такой, как надо). Консистенция должна напоминать густую сметану или тесто.
5. Теперь наносим желатиновую смесь на свои влажные волосы. Желательно не наносить на саму кожу головы, т. е. на сами корни волосы. Отступите примерно 1 см от корней волос. Наносится желатиновая маска очень быстро. Вот увидите – эта процедура ламинирования не составит вам труда.
6. Теперь, как только мы нанесли всю смесь на волосы, то вам надо надеть полиэтиленовый пакет на голову или специальную шапочку. Сверху заматываем еще полотенцем и прогреваем голову феном 10-15 минут. Затем занимаемся своими делами по дому и не замечаем, как прошло уже 45 минут.
7. Теперь смываем с волос желатиновую маску водой. Вы увидите, что желатин смоется с ваших волос без особого труда, благодаря бальзаму, который мы добавили в смесь.
Как часто делать ламинирование волос?
Желатиновое ламинирование волос вы можете делать хотя бы раз в неделю на протяжении двух месяцев. Результат вы увидите сразу же после первого применения, а затем эффект будет только лишь усиливаться.

Но вы можете попробовать сделать еще и желатиновые маски с эффектом ламинирования. Предлагаем вам определиться, какая желатиновая маска для волос, рецепт ее, вам подходит. При выборе вам стоит руководствоваться, вашим типом волос, цветом и степенью поврежденности. Отличие желатиновой маски от ламинирования желатином только в том, что в маску мы добавляем еще и вспомогательный компонент (желток, молоко, травы, горчицу и так далее). А основной состав и процесс приготовления один и тот же, как и при желатиновом ламинировании.

Как делать желатиновую маску? Процесс приготовления маски, такой же, как и ламинирование волос. Только добавляем еще один полезный компонент.

Как наносить желатиновую маску? Наносится маска очень легко, как обычная маска. Консистенция должна напоминать жидкий мед. Не наносите желательно маску на кожу головы, а оставляйте корни волос (2 см) свободными от желатина, чтобы не было зуда, и маска смылась легче.

Pецепты масок для разных типов волос.

Вы только должны подобрать подходящую для ваших волос маску и приготовить ее. Все очень просто. В основе всех рецептов лежит пропорция желатина+жидкости — 1:3.

Желатиновая маска с соком

Блондинки могут добавлять в полученную смесь сок лимона, разбавленного водой, а брюнетки-морковный сок. Получается, что на 1 столовую ложку желатина – 3 столовые ложки сока. Сок мы добавляем вместо воды и греем на водяной бане эту смесь. А дальше делаем все, как обычно.

Репейная или касторовая желатиновая маска

Смешиваем желатин и теплую воду в пропорции 1:3. Потом добавляем пол чайной ложки масла. Далее, как обычно.

Травяная желатиновая маска

Завариваем цветки ромашки для блондинок, а крапиву для брюнеток. Смешиваем отвар с желатином и добавляем 1 ст.л. меда. Затем все последовательно, как и в предыдущих рецептах масок.

Желатиновая маска для объема волос

Нам потребуется: 1 ч. л. желатина, 1 ч. л. бесцветной хны, 1 ч. л. горчицы, 2 ст. л. воды, 1 желток. Смесь хорошенько размешиваем на водяной бане.

Желатиновая маска на минеральной воде

Покупаем в магазине обычную негазированную минеральную воду. Берем желатина 1 ст. л. и добавляем к нему 3 ст. л. минералки. Размешиваем эту смесь на водяной бане до полного растворения желатина. После того, как желатиновая маска остынет, тогда и наносим ее на волосы. Так как желатин содержит витамин Е, то вам остается добавить в маску витамин А или пару капель лимона с лавандовым маслом.

Желатиновая маска с молоком

Смешиваем все в той же пропорции 1:3 желатин и молоко. Ставим на водяную баню до полного растворения желатина. После остывания наносим на волосы.

Желатиновая маска с миндальным маслом

В пропорции 1:3 разводим желатин и воду. Если у вас сухие волосы, то к смеси добавляем 1,5 чайной ложки масла миндаля, для нормальных – 1 чайную ложку, для жирных — 0,5 чайных ложек миндального масла. Ставим растапливаться на водяную баню, а затем наносим на волосы. Держать такую маску не более 30 минут.

Яично-желатиновая маска для всех типов волос

Разводим желатин и воду в пропорции 1:3. Добавляем затем желток куриного яйца и ставим на водяную баню. Далее по инструкции.

Желатиновая маска для сухих волос

Желатин и вода – 1:3. Потом добавляем еще 1 чайную ложку яблочного уксуса и пару капель лавандового масла или любого другого. Ставим на водяную баню и размешиваем. Затем все по тем же шагам, как и раньше.

Желатиновая маска для жирных волос

Берем 1 желток, 4 столовые ложки лимонного сока (можно заменить на уксус), затем добавляем желатин – 1 столовую ложку, и шампунь – 1 столовую ложку. Все это хорошенько размешиваем, ставим на водяную баню и т. д.

Желатиновая маска-шампунь

Отвариваем траву (крапива, ромашка, лопух и т. д. ). Все зависит от типа и цвета волос, какую траву вы выберете. Добавляем к 1/3 стакана отвара 3 ст. л. желатина и ваш шампунь. Все это ставим на водяную баню и помешиваем до растворения желатина. Такой желатиновый шампунь наносим на голову и оставляем на 10 минут. Храниться желатин с шампунем в холодильнике неделю.

Волосы после желатиновой маски выглядят гладкими, ровными, упругими и более густыми.
Как часто делать желатиновую маску?Такую процедуру для волос, как желатиновое ламинирование, вы можете делать не реже, чем раз в неделю. И результат будет становиться все лучше, а эффект желатиновой маски — больше. Волосы приобретут здоровый вид. Будут меньше выпадать и ломаться.

Как ПРАВИЛЬНО делать ламинирование волос:

1. Старайтесь не втирать желатиновую маску в кожу головы, потому что она может вызвать шелушение и зуд.
2. Когда будете готовить желатиновую смесь на водяной бане, то следите за тем, чтобы желатин не закипел. Он сразу же потеряет все свои полезные свойства. В таком случае, лучше приготовить смесь из желатина заново.
3. Старайтесь, чтобы желатин полностью растворился. Не наносите смесь с комочками, потому что их сложно будет вычесывать с волос.
4. Если ваши волосы не приобретают блеск, эффекта ламинирования не видно даже через несколько процедур, то возможно вам стоит обратиться к врачу, чтобы найти причину или болезнь.
Рубрики:  Прически, укладки, маски, уход

Ещё один денежный код, очень эффективный.

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё один денежный код, очень эффективный.

Пишется на кошельке, на кредитной карте, можно написать на листочке бумаги и положить в портмоне.
VEHUIAN

Чтобы не пугать окружающих, например, на кредитной карте золотого цвета можно написать в тон золотыми чернилами. После написания несколько часов картой не пользуйтесь, происходит активация кода.
Если впоследствии код сотрётся - не страшно, энергетически он уже наложен.



Понравилось: 1 пользователю

17 правил богатого человека

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 правил богатого человека

Для того чтобы вырваться из бедности, мало просто «что-то делать» или «где-то работать». Это как раз путь в бедность и далее в нищету!
А чтобы стать богатым, надо начать выполнять следующие простые правила:

Каждая Ваша проблема должна решаться в кратчайшие сроки, обычно тогда требуется наименьшее количество усилий для решения этой проблемы. Будьте решительны! Меньше раздумывайте и больше делайте!

1. Меньше работать на кого-то. Чем больше ты работаешь, тем хуже живёшь! Работа – от слова раб!

2. Если Вы собираетесь иметь деньги, принесите на рынок какую-нибудь ценность и люди сами принесут тебе деньги. А вот количество денег зависит от того, насколько убедительно Вы распишете выгоды этой ценности!

3. Работайте только ради своего интереса. Забудьте призывы про корпоративную культуру и лояльность фирме. Фирма всегда наживается на Вас, иначе бы Вы там не работали бы.

4. Думай о том, как заработать минимум 50000$ в месяц. Можно больше. Меньше нельзя! Практика показывает, что имея такой доход можно ни в чем себе не отказывать.

5. Бедное окружение практически всегда тянет Вас в бедность. Даже у очень богатых людей всегда найдутся «родственники, друзья и прочие просители», которые, если от них профессионально не отбиваться, быстро лишат Вас денег. Если Вы человек пока бедный, в Вашем окружении просто не любят, не уважают и некоторые даже ненавидят богатых. Всегда надо общаться с Победителями и Оптимистами. Именно так, с большой буквы – Победителями и Оптимистами!

6. Бедность возникает, если уклоняться от ответственности!

7. Если у Вас мало денег, надо делать бизнес. Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас! Ищите проблемы и продумывайте способы их решения. Самые удачные решения оформляйте в виде бизнес-проектов и предлагайте инвесторам.

8. Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к Вам независимо от Ваших усилий. Создайте источник пассивного дохода и живите себе в своё удовольствие!

9. Существуют только два правила выгодного инвестирования. Первое – береги деньги! Правило второе – захотел рискнуть, смотри правило первое.

10. Доход должен всегда превышать расход.
Изучайте биографии и мысли самых богатых людей мира.

11. Ответьте себе на вопросы «Кто я есть? В чём моя уникальность? В чем смысл моей жизни? Чем бы я занимался (занималась), если бы денег было немерено?». Только честно! Сила, энергия, страсть из ответов на эти вопросы, из осознания смысла своей собственной жизни – просто всемогущи!

12. Мечты – это главное в вашей Жизни! Мечтать и верить, что мечты сбудутся! Человек начинает умирать, когда перестаёт мечтать.

13. Помогайте людям! Не за деньги, от чистого сердца! Но! Только тем людям, которым Вы сами хотите помогать. Это не обязательно родственники или знакомые.

14. Говорите комплименты! Просто похвалите на улице женщину за красивую причёску, мужчину за красивую, спортивную фигуру, да мало ли еще поводов для похвалы. Это всегда поднимает и Вашу самооценку!

15. Ведите ежедневный журнал Ваших побед! Обиды и поражения помнятся в 7-12 раз дольше побед и удач. Если Вы упали духом – читайте этот журнал!

16. С любым врагом, а бедность – враг любого человека, нужно драться до конца, без жалости к врагу и жалости к себе!

17. И последний совет. Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!!!
Рубрики:  Деньги

Неразменный пятак

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неразменный пятакй пятак

Чтобы получить неразменный пятак и открыть денежный канал, нужно взять пятикопеечную (пятирублёвую) монету и завернуть в бумажку, на который было предварительно написано следующее:
На стороне, которая окажется внешней:
«ТИРОC
СОРАТ
ТОПАЛ
ЛИСТАТО
УНТАЛ»
На внутренней стороне:
«Деньги к деньгам, кошельки к кошелькам. Приобретение, богатство, прибыль, успех.
(семь раз написать свое имя в столбик)».
Завернутую денежку носят при себе семь дней, на восьмой бумажку надо сжечь, а монетку положить в кошелек к текущим деньгам и впредь не тратить ее и не вынимать.
Обычно неразменная монета действует в течение года. По истечении этого срока обряд следует повторить.
Рубрики:  Деньги

Джинсовые фартушки для сада.

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовые фартушки для сада. Мастер-классы
 

Садовые фартушки из джинса. Мастер-классы

Всем привет!

Зима постепенно сдает весне свои позиции и одновременно с этим процессом активизируются садово-огородные работы:) Очень скоро наступит время повсеместного сеяния, сажания, копания, ковыряния и уже сейчас нужно задуматься не только об инструментах и процессах, но и полезных удобных аксессуарах. Многофункциональные фартушки с чем-побольше кармашков очень пригодятся любителям сада, а уж выполненные из джинса тем более - на темном не видно грязи, джинс практичен в носке, да и изготовить их самостоятельно - дело простое и не затратное:) Садовые дорожки своими руками делать гораздо сложнее:)

Я хочу предложить вашему вниманию несколько идей и мастер-классов по изготовлению джинсовых фартушков для сада - выбирайте по душе и творите:) Приятного просмотра!

1 (579x462, 250Kb)

1 (700x467, 378Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дом/Идеи для дома

Занавески на окна

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занавески на окна

4c106ddbe0ca3a7f35431164b2578ff0 (360x361, 25Kb)>>>
Рубрики:  Дом/Идеи для кухни

Хрустящий хлебушек пропитанный маслом, сыром и чесночком

Пятница, 06 Марта 2015 г. 03:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящий хлебушек пропитанный маслом, сыром и чесночком

Хрустящий хлебушек пропитанный маслом, сыром и чесночком

17:01 | 3 марта

Хрустящий хлебушек пропитанный маслом, сыром и чесночком
Далее>>>
Рубрики:  Кулинария/К чаю

Загородный дом за пару часов

Пятница, 06 Марта 2015 г. 03:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загородный дом за пару часов

Загородный дом за пару часов

Дом за городом мы чаще всего представляем себе либо как роскошную загородную виллу, либо как относительно бюджетное, но очень долгое строительство, съедающее силы и средства нескольких поколений семьи. Но архитекторы-энтузиасты готовы снять «фамильное проклятие»: они придумали экологичные дома с коммуникациями, которые возводятся за короткий срок и позволяют здорово сэкономить на материалах.
 

Загородный дом за пару часов
Далее>>>
Рубрики:  Дом/Загородные дома.

Луковая шелуха - клад для дачника

Пятница, 06 Марта 2015 г. 03:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковая шелуха - клад для дачника

Луковая шелуха - клад для дачника

 

Далее>>>
Рубрики:  Дача

Рецепты для замедления появления седины

Пятница, 06 Марта 2015 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для замедления появления седины

Рецепты для замедления появления седины

Рецепты для замедления появления седины
 
 
 
 
 
 
 
Далее>>>
Рубрики:  Прически, укладки, маски, уход

ЭТА ТРЕНИРОВКА НА 9 МИНУТ ЗАМЕНИТ ПОЛНОЦЕННОЕ ЗАНЯТИЕ В СПОРТЗАЛЕ

Среда, 04 Марта 2015 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Андрей_Тодика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТА ТРЕНИРОВКА НА 9 МИНУТ ЗАМЕНИТ ПОЛНОЦЕННОЕ ЗАНЯТИЕ В СПОРТЗАЛЕ

1 (200x112, 867Kb)

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых, делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

Читать дальше >>>

Рубрики:  Фитнес


Понравилось: 1 пользователю

Уроки жизни от Робина Шармы

Среда, 04 Марта 2015 г. 03:17 + в цитатник
Это цитата сообщения васильковое_лето [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕГА ~ ЖИЗНЬ...
 

Уроки жизни от Робина Шармы
Image Hosted by pixs.ru
"Когда ты точно знаешь, куда идёшь, тебе намного
легче найти способ туда добраться..."


Image Hosted by pixs.ru

Робин Шарма (en. Robin Sharma) - родился
в 1965 году в Новой Шотландии (Канада)...
Этот человек - Личность с большой буквы.
Писатель, доктор права и медицины - он один
из самых известных в Северной Америке
специалистов по мотивации, лидерству и
развитию личности...Робин Шарма получил
степени бакалавра и доктора права, так как
собирался стать и СТАЛ преуспевающим
адвокатом...Редко, в ком может быть заложено
столько положительных качеств... спортсмен,
занимается триатлоном, специалист по
восточным боевым искусствам таэквондо,
музыкант и замечательный семьянин...


Более десяти лет назад Робин Шарма поставил
перед собой цель отыскать наиболее
эффективные стратегии динамичной жизни.
При ограниченных ресурсах, но с твердым
намерением учиться и
самосовершенствоваться, он много
путешествовал в поисках философских учений,
методов и навыков, которые любой легко мог
бы применить с целью радикального
улучшения качества личной и
профессиональной жизни...

Image Hosted by pixs.ru

Он изучил литературу по вопросам построения
характера и успеха в жизни и секреты сотен
и сотен людей, включая лидеров в мире
финансов, преуспевающих предпринимателей,
йогов, живущих высоко в Гималайских горах,
в Индии, мудрецов Востока, а также обычных
людей, которые смогли найти способы
наполнить свою жизнь новым глубоким
содержанием. После этого он применил
открытые им принципы в собственной жизни.

Image Hosted by pixs.ru

200 основных уроков, помогающих
правильно жить...

Image Hosted by pixs.ru
1. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более
полной и продуктивной. Большинству людей достаточно
6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте
в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в
привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество.
И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных
часов на то, что действительно важно...


2. Выделите один час утром на самосовершенствование.
Медитируйте, представляйте свой день, читайте
вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню,
слушайте мотивационные записи или читайте великие книги.
Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух
силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз
в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу.
Хорошее начало дня – это очень эффективный способ
самообновления...


3. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей.
Спросите себя: «Использую ли я свое время и энергию
наилучшим образом?» Управление временем – это
управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени
с большой заботой...


4. Используйте метод резиновой ленты для того, чтобы
приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных
элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье.
Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в
голову, дерните за резиновую ленту. Ваш мозг начнет
ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и вскоре
у вас выработается сильный положительный склад ума...


5. Всегда отвечайте на телефонные звонки с энтузиазмом в
голосе и проявляйте ваше уважение к звонящему.
Хорошие телефонные манеры очень важны. Чтобы дать
звонящему почувствовать ваш авторитет, встаньте.
Это добавит убедительности вашему голосу...


6. На протяжении дня всех нас посещают вдохновение и
отличные идеи. Положите в свой бумажник набор небольших
карточек и ручку, чтобы записывать эти идеи. Когда вы
придете домой, положите эти карточки на видном месте и
просматривайте их время от времени. Как отмечал Оливер
Уэнделл Холмс: «Человеческий ум, увеличившийся на новую
идею, никогда не возвращается к прежним размерам»...


7. Отведите воскресный вечер для себя и строго соблюдайте
эту привычку. Используйте это время, чтобы спланировать
новую неделю, представить ожидающие вас встречи и то,
чего вы хотите достичь на этих встречах, прочитать новые
материалы и книги, послушать тихую успокаивающую музыку
и просто расслабиться. Эта привычка будет служить вам
якорем, который поможет вам быть сконцентрированным,
мотивированным и эффективным в течение всей
следующей недели...


8. Всегда помните главный принцип, что качество вашей жизни –
это качество вашего общения. Это ваше общение с другими
и, что еще важнее, ваше общение с самим собой.
Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Если вы ищете
положительные вещи, вы их и получаете.
Это основной закон природы...


9. Концентрируйтесь на цели, а не результате. Другими словами,
делайте дело потому, что вам нравится это делать, или
потому, что это кому-то поможет, или потому, что это ценное
упражнение. Не делайте это ради денег или признания.
Это придет само собой. Так устроен мир...


10. Смейтесь пять минут перед зеркалом каждое утро.
Так делает Стив Мартин. Смех активизирует многие полезные
элементы в нашем организме. Смех также возвращает
организм в сбалансированное состояние. Смехотерапия
регулярно используется для лечения различных заболеваний
и является удивительным лекарством от жизненных проблем.
Ребенок в возрасте 4 лет смеется в среднем 500 раз в день,
а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. Оживите
привычку смеяться, и ваша жизнь станет более живой...


Читайте далее по ссылке...Image Hosted by pixs.ru


Кнопочка на сайт


Image Hosted by pixs.ru

 

Рубрики:  Познание мира и себя/Работа над собой

Действительно волшебный крем от морщин

Среда, 04 Марта 2015 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Действительно волшебный крем от морщин

Действительно волшебный крем от морщин

10302539_794451420604358_6027000969136835457_n

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна.

 

Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится

Источник

Опубликовала Liliya K. ,

Взято с : http://polonsil.ru/blog/43824622454/Deystvitelno-v...275CF63C7E919E572061&tmd=1

Рубрики:  Лицо (маски,уход,крема)

Смотреть любимые сериалы ОНЛАЙН

Среда, 04 Марта 2015 г. 03:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотреть любимые сериалы ОНЛАЙН

0_77256_f2ecff31_L.jpg.png
РјРё (184x261, 96Kb)
Сайт Megaserial.net предлагает Вашему вниманию подборку лучших сериалов, и не только свежих премьер, но и программ давно уже покоривших сердца зрителей. Раздел сериалов вмещает в себе большое количество проектов совершенно разных направлений, будь-то реалити-шоу, политические программы, развлекательные телепередачи, комедии, драмы, детективы и так далее.
Русские
Украинские
Турецкие
Бразильские
Зарубежные

0_77256_f2ecff31_L.jpg.png



Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 18 - Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.
Часть 19 - Подборка выступлений самых известных юмористов
Часть 20 - Смотреть любимые сериалы ОНЛАЙН


Рубрики:  Сериалы онлайн.


Поиск сообщений в Ирена15
Страницы: 31 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь