-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Санакоева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2015
Записей: 630
Комментариев: 19
Написано: 649





СИЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ СВОИХ ЛУЧШИХ КАЧЕСТВ И ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ СВОИХ ЛУЧШИХ КАЧЕСТВ И ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

nxj2eNmcBfI

Для начала вы можете попросить кого-то из близких прочитать вам эту медитацию, а потом вы запомните ее и сможете легко повторять самостоятельно. 
Примите удобную позу, расслабьтесь. Начинаем с дыхания. Вдох- выдох. Вдох-выдох.
Старайтесь концентрироваться только

Читать далее »


5-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5-минутная интенсивная тренировка для всего тела

 

Время зимних праздников подходит к концу, уже всё доели и допили, а это значит, что пора бы вернуться к тренировкам…Интенсивные упражнения укрепляют абсолютно все мышцы и помогают быстро привести фигуру в порядок.

 

Всего 4 упражнения, 5 минут в день… Только кажется, что мало, — тебе придется попотеть! Но перед началом не забудь сделать небольшую разминку.

5-минутная интенсивная тренировка для всего тела

  1. Обхват коленей — 10 раз.
  2. Бурпи (приседание, отскок в упор лежа, отжимание от пола и прыжок вверх) — 5 раз.
  3. Усложненная планка — 10 раз.
  4. Упражнение «Cобака — птица» — 10 раз.

В видеролике фитнес-тренер Зузана Лайт показывает, как выполнять эти мощные упражнения. У тебя всё получится, дерзай!

Выполняй упражнения по кругу и без перерывов на отдых ровно 5 минут.

Ох, горячо! Пора бы отдохнуть чуток… Эта ежедневная экспресс-тренировка — маленькое испытание, но результаты того стоят!




ТЕХНИКА УПРАВЛЕНИЯ БОЛЬЮ

Пятница, 05 Февраля 2016 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА УПРАВЛЕНИЯ БОЛЬЮ

Вы должны осознать, что вы и ваше тело - не одно и то же. Эта идея является ключевым звеном в данной методике, и если вы не осознаете это, то не сможете использовать технику управления болью.

Итак, где-то в вашем теле боль (для отработки техники управления болью вы можете сознательно причинить себе боль, например, уколоть себя булавкой). Для того, чтобы избавиться от боли необходимо забыть обо всем теле и сконцентрироваться только на болящей части тела. И тогда вы заметите странную вещь. Когда вы сконцентрируете свое внимание на той части тела, где боль, вы увидите, что эта часть тела сжимается. Сначала вы чувствуете, что боль, например, во всей ноге. Когда вы концентрируетесь, то вы почувствуете, что она не во всей ноге. Она была преувеличенной - она всего лишь в колене.
Читать далее...

ЧУДО-СРЕДСТВО ОТ УПАДКА СИЛ

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-средство от упадка сил

Предлагаю рецепт очень хорошего средства от упадка сил и авитаминоза: специальное крапивное вино, которое поможет восстановить силы.

Для приготовления чудо-средства нужно взять 

Читать далее...

МЕЛОДИИ ДЛЯ ТОНКОЙ НАСТРОЙКИ 7 ЧАКР, ЭНЕРГЕТИКИ ТЕЛА, СОЗНАНИЯ

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелодии для Тонкой настройки 7 чакр, энергетики тела, сознания




МУЗЫКА ДЛЯ НАСТРОЙКИ 5-Й (ГОРЛОВОЙ) ЧАКРЫ ВИШУДХИ

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка для настройки 5-й (горловой) чакры Вишудхи




Аудио-запись: "Love Story" Williamson.

Музыка

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 17:52 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

ЭТА МОЛИТВА ЧИТАЕТСЯ ТОЛЬКО РАЗ В ГОДУ!)) СИЛА МОЛИТВЫ - НЕИЗМЕРИМА!

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта молитва читается только раз в году!)) Сила молитвы - неизмерима!


РАЗ В ГОДУ - ТОЛЬКО В СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Ангел моего рожденья....(оберег)

Нужна ли молитва человеку? Нужна! В её живительной силе никто уже не сомневается! Она как глоток чистого воздуха! Она как родник живой воды - исцеляет, оберегает от бед, даёт силы в преодолении всех невзгод.


Читать далее...

ЭТО ДРЕВНЯЯ МИСТИЧЕСКАЯ МАНТРА: "ОМ АРАХАМ"

Среда, 03 Февраля 2016 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это древняя мистическая мантра: "Ом Арахам".

Это древняя мистическая мантра: "Ом Арахам".
Арахам - переводится с санскрита как абсолютное совершенство (это одно из 9 качеств Будды, означающее ничем не омрачённый. Причём из 9 - оно стоит самым первым по важности). Повторяя это слово, Вы призываете к себе энергии совершенства и Ваша жизнь становится совершенной и ничем не омрачённой.
Эффект: о чём думаешь - то и притягиваешь. Эта медитация позволяет притягивать энергию совершенства в свою жизнь.
Просто спокойно слушайте. Но лучше подпевайте вслух или про себя. Всего лишь одно слово - арахам.
Это видео прекрасно снимет стресс. Просто доверьтесь ведущему потоку мантры и красоте.



КОМПАС СУДЬБЫ - ПРАКТИКА ДЛЯ ИНТУИЦИИ

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компас судьбы - практика для интуиции

Компас судьбы – это набор приемов, убирающий в момент использования все привычные шаблоны реагирования! 

Это потрясающее лекарство от чувства собственной важности (гордыни) и мощнейший триггер для активизации интуиции.

По степени жесткости он не уступит суфийским или дзен-практикам самоотречения, но при этом не выводит практикующего за рамки социальной матрицы. 

Читать далее...

ВЕЛИКАЯ МАНТРА ПОЛНОСТЬЮ ОЧИЩАЮЩАЯ ЧАКРЫ

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великая Мантра полностью очищающая Чакры




О МОТИВАЦИИ...

Суббота, 30 Января 2016 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Андрей_Тодика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О мотивации...

2892072-full (690x460, 188Kb)

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:

Я описался, потому что:

— не было времени сходить в туалет.

— я был слишком уставший.

— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.

— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
Читать далее...

Первая помощь при сглазе

Суббота, 30 Января 2016 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при сглазе

Первая помощь при сглазе

 

Процедура совсем несложная, но зато очень действенная и проверена не одним веком…

Если ты наблюдаешь за собой или за близким человеком такие появившиеся внезапно, без видимой причины, симптомы сглаза, не тяни, прими простейшие меры первой помощи при сглазе.

Читать далее...

МАГИЯ КОЛЕЦ.КАК НОСИТЬ КОЛЬЦО С ПОЛЬЗОЙ

Суббота, 30 Января 2016 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия колец.Как носить кольцо с пользой

Магия колец.Как носить кольцо с пользой

Кольцо— это не только статус, мода и красота, это еще и оберег. Даже, если это самое простое колечко, оно может помогать Вам в жизни.

О том, что кольца и браслеты помогают защититься от чужого влияния, знали еще в древности.
Все наше тело пронизано меридианами, а энергия, которая в них циркулирует, попадает к нам в основном, через конечности.
В частности, через руки.
Кольца на руках, прежде всего, выполняют функцию защиты от чужой, непрошеной энергии.
И уже этим помогают Вам сохранить и целостность, и здоровье.

Читать далее...

ЕСЛИ ПОДЕРЖАТЬ НОГИ В УКСУСЕ

Суббота, 30 Января 2016 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если подержать ноги в уксусе

5420033_Jablochnyjuksus (482x321, 33Kb)

Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии.

В южных странах, где растут кокосы, спасительным средством от разных проблем является кокосовое масло. Но наше богатство — яблоки, и сделанный из натурального сырья яблочный уксус выручает невероятно!

Читать далее...

ДЛЯ СЕДЫХ ВОЛОС.

Суббота, 30 Января 2016 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для седых волос.

Краска для седых волос. Какая краска лучше закрашивает седину?   http://volosi-zdorovi.ru/wp-content/uploads/2014/12/pochemu-sedeyut-volosi-3.jpg
PEROOO

Аудио-запись: Потеряный рай (очень красивая музыка )

Музыка

Вторник, 26 Января 2016 г. 20:33 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Iggi Pop/Goran Bregovic

Музыка

Вторник, 26 Января 2016 г. 20:26 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

ПЛАТЬЕ-ТУНИКА

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-туника

Платье вязаное спицами ,женское/4683827_20120911_155638 (346x560, 160Kb)4683827_20120911_155735 (423x517, 229Kb)

Читать далее...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ: 10 ПРОВЕРЕННЫХ СРЕДСТВ

Суббота, 23 Января 2016 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от перхоти: 10 проверенных средств

5177462_e9897f9784a6903111eb2afbf1a3af83 (700x525, 108Kb)Как избавиться от перхоти: 10 проверенных средств 

Перхоть — это проблема. Но это не та проблема, которая не может быть решена. В этой статье мы собрали 10 разных рецептов эффективных средств от перхоти, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Читать далее...


Поиск сообщений в Светлана_Санакоева
Страницы: 31 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь