Много раз читала, что при помощи апельсиновых корочек делают скраб для тела, но что-то никак не применю на практике. А вот скраб и «компрессики» для пяток делаю частенько. Эффект просто класс: апель­синовые корочки помогают удалить ороговевший слой клеток, а оливковое масло, с которым их перемешиваю, смягчает, питает и прекрасно укрепляет кожу пяток.


Итак, высушенные корочки апельсина перемолоть в кофемолке (хватит пары столовых ложек), добавить оливковое масло (если его нет, можно и другое), чтобы получилась густая смесь (не переборщите с маслом). Помассируйте пятки смесью минут 5-10, а потом хорошенько вытрите чистой салфеткой. Если они по какой-то причине «запущены», после массажа наложите эту смесь на пятки, оберните полиэтиленом, наденьте носки и подержите минут 30-60 (каким временем вы располагаете). Снимите. Вытрите.


И ещё хочу посоветовать, как лучше сушить апельсиновые корки. Я очищаю апельсин (лимон, грейпфрут), срезая корочку по спирали. Получившуюся цедровую «спиральку» вешаю над плитой на кухне. Когда возникает необходимость, снимаю одну «спиральку», ломаю на мелкие кусочки и перемалываю в кофемолке.

копилка семейных советов №3(76)февраль 2012