-Ðóáðèêè


ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÏÈÒÜ ÑÎÄÓ.

×åòâåðã, 26 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 22:13 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ wselennaj Î ÷¸ì óìàë÷èâàþò âðà÷è. Êàê ïðàâèëüíî ïèòü ñîäó. Ôðàãìåíòû ïåðåïèñêè

Ôðàãìåíòû ïåðåïèñêè ïî èñïîëüçîâàíèþ ñîäû

http://www.alg-massage.ru

˸ø, íà÷àë ïèòü ñîäó. Ïîíà÷àëó âêóñ áûë î÷åíü íåïðèâû÷åí, ðåöåïòîðû êàê-òî ñòðàííî ðåàãèðîâàëè:) À ïîòîì ïðèâûê - óæå äàæå ïåðåñòàë çàìå÷àòü ýòîò âêóñ:)
Ñêàæè, à âñ¸-òàêè êàê å¸ ïðàâèëüíî ïèòü, åñëè ñîâñåì ïî íàóêå?:)
Âîäó êàêóþ ëó÷øå? Ãîð èëè õîë? Èëè òåïëóþ? Ñêîëüêî ñîäû íàäî êëàñòü? Ñêîëüêî ðàç â äåíü ïèòü?


Íó, åñëè òû õîøü ñàôôñåì ïî íàóêå, òî ïëûçççç:)

Ñàìûé ïðàâèëüíûé ñïîñîá ïèòüÿ ñîäû ñëåäóþùèé: âîäà äîëæíà áûòü ãîðÿ÷åé, íî íå êèïÿ÷åíîé ò.å. îò 50 äî 90 ãðàäóñîâ, èáî òîãäà ìû èìååì äîïîëíèòåëüíûé ýôôåêò ãèäðîëèçà áèêàðáîíàòà íàòðèÿ.
Ïðèçíàêîì "ïðàâèëüíîé" òåìïåðàòóðû âîäû ÿâëÿåòñÿ "øèïó÷èé ýôôåêò" - êîãäà ñîäà ïðè ðàñòâîðåíèè â âîäå øèïèò, ïóçûðèòñÿ.
Ýòî âûäåëÿåòñÿ óãëåêèñëûé ãàç: H2CO3 > H2O + CO2^ - òàê ñîäà ëó÷øå óñâàèâàåòñÿ (è, êñòàòè, âêóñ ìåíÿåòñÿ - áîëåå íåæíûé ñòàíîâèòñÿ).

Ò.å. òû ðàñòâîðÿåøü å¸ â ãîðÿ÷åé âîäå, îíà ïðîøèïåëà, è ïîòîì òû ìåëêèìè ãëîòêàìè ïüåøü.
Íó ëèáî ìîæíî íåñêîëüêî ìèíóò ïîäîæäàòü, ïîêà ïîäîñòûíåò...


 ïðèíöèïå, íè÷åãî ñòðàøíîãî íåò â òîì, ÷òîáû ðàñòâîðÿòü ñîäó è â ïðîñòî òåïëîé âîäå. Íèêàêèõ ñóùåñòâåííûõ èçìåíåíèé íåò.

 õîëîäíîé - íåæåëàòåëüíî, ïîñêîëüêó ïðåæäå ÷åì ïîïàñòü â ùåëî÷íîé êèøå÷íèê, ãäå ïðîèñõîäèò ñîáñòâåííî âñàñûâàíèå ñîäû â êðîâü, õîëîäíàÿ âîäà íàõîäèòñÿ â æåëóäêå.

À ñðåäà â æåëóäêå õîòü è íåéòðàëüíàÿ ïðè îòñóòñòâèè ïèùåâàðåíèÿ, íî âñ¸ ðàâíî ìèíèìàëüíûé êèñëîòíûé ôîí òàì âñ¸-òàêè åñòü (ïëþñ ó êîãî-òî âîîáùå ïî æèçíè ïîâûøåííàÿ êèñëîòíîñòü æåëóäêà, ïëþñ áûâàþò ñèòóàòèâíûå ñêà÷êè), ñîîòâåòñòâåííî, êàêàÿ-òî ÷àñòü ñîäû çà âðåìÿ ïðåáûâàíèÿ â æåëóäêå âñòóïàåò â ðåàêöèþ ñ ñîëÿíîé êèñëîòîé è íåéòðàëèçóåòñÿ: NaHCO3 + HCl > NaCl + H2CO3 .
Ñëåäîâàòåëüíî, â êèøå÷íèê ê òåáå ïîïàäàåò óæå ñîâñåì íå òî "ùåëî÷íîå ïèòüå", êîòîðîå òû êàê áû ïüåøü, ðàññ÷èòûâàÿ íà ïîääåðæêó ñâîåãî áèêàðáîíàòíîãî áóôåðà êðîâè.

Êñòàòè, by the way, õîëîäíàÿ âîäà ñîãðåâàåòñÿ â æåëóäêå ýíåðãèåé ïî÷åê! Ñëåäîâàòåëüíî, ÷åì áîëüøå õîëîäíîé âîäû òû ïüåøü, òåì áîëåå îñëàáëÿåøü ñâîè ïî÷êè (òàê ÷òî ýòà áåçóìíàÿ çàïàäíàÿ êóëüòóðà ïèòüÿ âñåãî ñî ëüäîì - ýòî öåëåíàïðàâëåííîå ìåäëåííîå ñàìîðàçðóøåíèå).

Åñòü åùå ñïîñîá óïîòðåáëåíèÿ ñîäû ïóòåì å¸ ïðîñòîãî çàïèâàíèÿ: áåðåøü â ðîò ñîäó, çàïèâàåøü òåïëîé âîäîé è òóò æå ãëîòàåøü.
Ó Ìàëàõîâà â åãî ïåðåäà÷å êàê-òî áûëà æåíùèíà, êîòîðàÿ ëåò 20 òîìó íàçàä çàáîëåëà íåèçëå÷èìûì çàáîëåâàíèåì - óæ íå ïîìíþ êàêèì (ó ìåíÿ åñòü ýòîò âèäåîôðàãìåíò, åñëè íàäî - ïðèøëþ). Ñ òî÷êè çðåíèÿ ìåäèöèíû îíà áûëà áåñïåðñïåêòèâíà. È âîò ïî ÷üåìó-òî ñîâåòó îíà íà÷àëà ïèòü ñîäó. Âûëå÷èëàñü ïîëíîñòüþ. È ñ òåõ ïîð âñå ýòè ãîäû òàê å¸ è ïüåò - ïðè÷åì èìåííî ìåòîäîì çàïèâàíèÿ: áåðåò ïîëíóþ ÷àéíóþ ëîæêó ñîäû è çàïèâàåò å¸ òåïëîé âîäîé. È ïî áàðàáàíó åé âñÿêèå òàì ãèäðîëèçû è ïðî÷èå íàøè óìíîñòè:) Òî ÷óäî, êîòîðîå ñ íåé ïðîèçîøëî, äëÿ íå¸ ëó÷øèé àðãóìåíò â ïîëüçó èìåííî òàêîãî ñïîñîáà óïîòðåáëåíèÿ.
ß ëè÷íî òàê ïðîáîâàë - íå ïîêàòèëî. Ìíå óäîáíåå ðàñòâîðÿòü.

Äàëåå âîïðîñ êîëè÷åñòâà ñîäû íà îäèí ïðèåì.
Ëå÷åáíàÿ äîçà - ïîëíàÿ ÷àéíàÿ ëîæêà íà ñòàêàí âîäû. Êàê âîò â ýòîì ðåöåïòå (ðåöåïò îò ðàêà, íà ìèíóòî÷êó, òàê ÷òî íàðîä-òî íàø åùå çàäîëãî äî Ñèìîí÷èíè çíàë, ÷òî ðàê íàäî ñîäîé ëå÷èòü!)

Ïðîôèëàêòè÷åñêàÿ äîçà - ïîë÷àéíîé ëîæêè íà ñòàêàí.

Ãîìåîïàòè÷åñêèå äîçû - 1/5, 1/4, 1/3 ÷àéíîé ëîæêè íà ñòàêàí...

Ñêîëüêî ðàç â äåíü ïðèíèìàòü ñîäó?
Òóò âñ¸ çàâèñèò îò òîãî, êàêèå ó òåáÿ òóò öåëè è çàäà÷è.
Åñëè ó òåáÿ êàêîé-òî êóðñ èç òåõ, ÷òî ïðåäñòàâëåíû â êíèãå, òîãäà ïðèíèìàåøü ñîãëàñíî ýòîìó êóðñó.

Åñëè æå òû ïüåøü ÷èñòî äëÿ ïîääåðæàíèÿ áèêàðáîíàòíîãî áóôåðà - â ïðèíöèïå, äîñòàòî÷íî îäèí ðàç â äåíü - íàïðèìåð, óòðîì íàòîùàê.
Óòðîì íàòîùàê, êîíå÷íî, ñàìûé ýôôåêòèâíûé âàðèàíò èç âñåõ.

Åñëè æå óòðîì íå ïîëó÷àåòñÿ - òî ìîæíî â ëþáîå âðåìÿ äíÿ, ãëàâíîå ÷òîáû ÂÍÅ ÏÐÎÖÅÑÑÀ ÏÈÙÅÂÀÐÅÍÈß.

Ïðè÷åì, åñëè, ñêàæåì, ÿ õî÷ó ñäåëàòü ðàçãðóçî÷íûé äåíü (èëè òàì ïîëäíÿ), òî ïîñëå ýòîãî óòðåííåãî ñòàêàíà, ÿ ìîãó âûïèòü åùå 2 - äíåì è âå÷åðîì.
Ëèáî åñëè ÷óâñòâóþ, ÷òî ìåíÿ ïûòàåòñÿ çàáîðîòü êàêîé-òî âèðóñ, òî ïîñëå ýòîãî óòðåííåãî ñòàêàíà ÿ òîæå ïåðåõîæó ê ðåæèìó ãîëîäàíèÿ, è ïüþ âîäó ñ ñîäîé.
Íèêàêîé âèðóñ íå âûæèâåò â ùåëî÷íîé ñðåäå - îí â íåé îäíîçíà÷íî ñëàáåå ëèìôîöèòîâ, äëÿ êîòîðûõ ñëàáîùåëî÷íàÿ ñðåäà - ðîäíàÿ.

Íî òîëüêî ïîä÷åðêíó - âñ¸ ýòî ðåöåïòóðà äëÿ ëþäåé ñ íîðìàëüíûìè, çäîðîâûìè æåëóäêîì è ïî÷êàìè.

Åñëè ó ÷åëîâåêà åñòü êàêèå-òî õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ æåëóäêà è ïî÷åê, òî òóò íàäî êîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñî ñïåöèàëèñòàìè èíäèâèäóàëüíî.

Äàëåå, ìîæíî ïðèíèìàòü ñîäó ïî êîíêðåòíûì ñèòóàöèÿì: óïàäîê ñèë (ñîäà äàåò çàðÿä ýðèòðîöèòàì è óëó÷øàåòñÿ êèñëîðîäîñíàáæåíèå âñåãî îðãàíèçìà), ñòðåññ, çàáîëåâàíèå, ïðèáåæàë ñ ïðîáåæêè èëè îòûãðàë äâà ÷àñà â ôóòáîë è ò.ä.
Ñî âðåìåíåì îðãàíèçì íàó÷àåòñÿ ðàñïîçíàâàòü êîãäà íóæíî âûïèòü ñîäû è ñêîëüêî.
Ïðîâåðåíî!
Òàê ÷òî ïîêà äëÿ íà÷àëà ïåðâûé ìåñÿö ïðèíèìàé ïî ìèíèìàëüíîé ëèíèè, à ïîòîì îðãàíèçì îòðåãóëèðóåò - óæå íà÷íåøü ïðÿì ÕÎÒÅÒÜ ñòîëüêî-òî è òîãäà-òî...

×òî êàñàåòñÿ âêóñà, òî äààà, òóò ìû âñå òàêèå ðàçíûå...íåêîòîðûì ýòîò âêóñ ïî íà÷àëó êàê-òî íå ïðèõîäèòñÿ, æàëóþòñÿ, ÷òî ìîë, íåâêóñíî, à òóò íåäàâíî ïðèøëà êî ìíå íà ïðèåì áåðåìåííàÿ äåâóøêà, ñ æàðû ïðèøëà, è íåâàæíåöêî ñåáÿ ÷óâñòâîâàëà - ïîäòàøíèâàëî, "ïîäìóòèâàëî"... È âîò ÿ åé ñðàçó ñîäû íàâåë â ãîðÿ÷åé âîäå, äàë ÷óòü îñòûòü, îíà íà÷àëà ïèòü è àæ ìóðëû÷èò - îé, êàê âêóñíî!:)))

Ñ áåðåìåííûõ, êîíå÷íî, êàêîé ñïðîñ:), íî òåì íå ìåíåå - äàæå ïðÿìî íðàâèòñÿ ìîæåò ýòîò âêóñ.
Ò.å. îáúåêòèâíî âî âêóñå ñîäîâîé âîäû íè÷åãî íåïðèåìëåìîãî äëÿ íàøèõ âêóñîâûõ ðåöåïòîðîâ íåò. Âñå ïðîáëåìû ñî âêóñîì - ýòî èíäèâèäóàëüíûå íþàíñû, êîòîðûå íóæíî èññëåäîâàòü, âûÿâëÿòü èáî ýòî êîíå÷íî íå õîðîøèé ïðèçíàê - ÷òî òàêóþ ïîëåçíóþ âåùü îðãàíèçì íå ïðèíèìàåò....çíà÷èò ÷òî-òî òàì â íåì ñáèòî...
Òóò âåäü âñ¸ îáîþäíî: åñëè åìó êàòåãîðè÷åñêè íå íðàâèòñÿ âêóñ ÷åãî-òî ïîëåçíîãî, òî ïî÷òè ãàðàíòèðîâàííî ó íåãî åñòü êàêèå-òî îòêðîâåííî âðåäíûå ïðèñòðàñòèÿ, íà êîòîðûå ÷åëîâåêà ïðÿì òÿíåò...
Íó è òóò óæ äåëî âûáîðà: ëèáî òû âêóñíî ñåáÿ ðàçðóøàåøü, ëèáî íåâêóñíî ñåáÿ ñîáèðàåøü è âîçðîæäàåøü...
È ïîíà÷àëó, âîçìîæíî, äà, ïðèäåööà êàê-òî ïîðàáîòàòü ñî ñâîèìè èñêàæåííûìè âêóñîâûìè ïðîãðàììàìè...
Ðàä, ÷òî òâîè ðåöåïòîðû áûñòðî ïðèøëè â ñåáÿ:) Çíà÷èò ìÿñî è äðóãàÿ êèñëàÿ ïèùà òåáÿ åùå íå ñèëüíî "ïåðåïðîãðàììèðîâàëè":)

*********************************************************

˸øà, ðàññêàæè ïðî ùåëî÷íûå âàííû. Ñêîëüêî ñîäû? Êàêàÿ òåìïåðàòóðà? Êàê äîëãî ïðèíèìàòü?

 

Íó, âî-ïåðâûõ, ïðî÷èòàé ïðî ýòè âàííû èç ïåðâîèñòî÷íèêà:)

À âîò ïðèìåðíàÿ ñõåìà, êîòîðàÿ ó íàñ òóò ñïîíòàííî âîçíèêëà â ðåçóëüòàòå íàøèõ ýêñïåðèìåíòîôô:)

- ïåðâàÿ âàííà 6-7 ñò.ëîæåê ñîäû, 30-40 ìèí
- äàëåå 1-2 âàííû ñ 10-12 ñò.ëîæåê ñîäû, 50-60 ìèíóò
- äàëåå 1-2 âàííû ñ 16-18 ëîæåê ñîäû, 60-90 ìèíóò
- è äàëåå ïîëíàÿ ïà÷êà ñîäû íà âàííó, îò 60 ìèí äî 3-õ ÷àñîâ

Ýòî ñõåìà äëÿ ëþäåé, ñêàæåì òàê, íå îñîáî çäîðîâûõ, îñëàáëåííûõ. Çäîðîâûì æå âïîëíå ìîæíî ïðèíèìàòü âàííû è ñ äâóìÿ, è ñ òðåìÿ ïà÷êàìè ñîäû. Ó ìåíÿ åñòü êëèåíòû, êòî ïðèíèìàåò ñ 3-ìÿ ïà÷êàìè (ðàçóìååòñÿ, îíè ïðèøëè ê ýòîìó ñàìè, ïîñòåïåííî - îðãàíèçì ïðÿì ïðîñèò òàêîé êîíöåíòðàöèè).
Òóò âåäü êàê - ÷åì ñèëüíåå êîíöåíòðàöèÿ, òåì ñèëüíåå ñèëà îñìîñà, è òåì áîëüøå êèñëîò âûâîäèòñÿ.
Íî åñëè îðãàíèçì íå çäîðîâ, îñëàáëåí, òî âñåãäà ëó÷øå ïåðåñòðàõîâàòüñÿ...

×òî êàñàåòñÿ ëþäåé, áîëüíûõ â êëèíè÷åñêîì ñìûñëå, ò.å. èìåííî ïî ìåäèöèíñêèì ïîêàçàòåëÿì, òî ñàì ÿ ñ òàêèìè äåëî íå èìåþ, à ïðîô.Îãóëîâ (êîòîðûé èìåííî ëå÷èò ëþäåé) ñ÷èòàåò, ÷òî äîñòàòî÷òî 8 ñò.ëîæåê íà âàííó.

Ëè÷íî äëÿ ìåíÿ 8 ëîæåê (à ýòî ìåíüøå òðåòè ïà÷êè) - ýòî âîîáùå íèêàê.
Ìèíèìóì ÿ ïîëíóþ ïà÷êó êëàäó, à åñëè áûëî ìíîãî ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, íàãðóçêè, êîãäà ìíîãî ìîëî÷íîé êèñëîòû âûäåëèëîñü, òî îäíîçíà÷íî 2 ïà÷êè êëàäó.
Òðè ïà÷êè ÿ íå ïðàêòèêóþ òîëüêî èç ñîîáðàæåíèé ëåíè:)
Óæ î÷. áûñòðî ñîäà êîí÷àåòñÿ - ëåíü ïîñòîÿííî çà íåé âûáåãàòü â ìàãàç:)

Êñòàòè, êàê ñîâåòóåò ïðîô.Îãóëîâ, ìîæíî äîáàâëÿòü â ýòó âàííó îò îäíîé äî òðåõ ïà÷åê ïîâàðåííîé ñîëè êðóïíîãî ïîìîëà - ýòî óñèëèò ýôôåêò øëàêîâûâåäåíèÿ, à òàê æå äîáàâèò âàííå ïðîòèâîîòå÷íûé ýôôåêò, ò.å. ëèøíÿÿ æèäêîñòü áóäåò èç òåëà óõîäèòü çà ñ÷åò äîïîëíèòåëüíîãî îñìîñà.
Ðàçóìååòñÿ, ìîæíî è ìîðñêóþ ñîëü äîáàâëÿòü, íî ñ ó÷åòîì òîãî êîëè÷åñòâà ñîëè, êîòîðîå íóæíî äëÿ âêëþ÷åíèÿ îñìîñà, ýòî ñëèøêîì äîðîãî ïîëó÷èòñÿ...

Òåìïåðàòóðà âîäû: íå ãîðÿ÷àÿ. ×óòü áîëåå òåìïåðàòóðû òåëà. Ïðè÷åì, åñëè âîäà ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ îñòûíåò è áóäåò íà 1-2 ãðàäóñà íèæå òåìïåðàòóðû òåëà, òî ýòî äàæå ïîëåçíåå - èáî â ýòîì ñëó÷àå òåðìîðåãóëÿöèÿ îðãàíèçìà âêëþ÷èò âíóòðåííåå ñîãðåâàíèå, ïîéäåò âûðàáîòêà âíóòðåííåãî òåïëà, ÷òî ñàìî ïî ñåáå òîæå ïîëåçíî.
Ðàçóìååòñÿ, ñèëüíî ñíèæàòü òåìïåðàòóðó íå íóæíî, è åñëè ñòíåò äèñêîìôîðòíî, òî ìîæíî äîáàâèòü ãîðÿ÷åé âîäû è ïàðó ñò.ëîæåê ñîäû - äëÿ êîìïåíñàöèè ñíèæåíèÿ óðîâíÿ ùåëî÷íîñòè âàííû.


Äëÿ íà÷àëà ìîæíî íà÷àòü ñ 2-õ âàíí â íåäåëþ.
Ýòî ìÿãêèé îáùåîçäîðîâèòåëüíûé âàðèàíò.

Ìîæíî ñäåëàòü è èíòåíñèâíûé êóðñ: 10-15 âàíí ÷åðåç äåíü.

 êíèãå Åíòøóðû-Ëîêåìïåðà åñòü ñõåìû íà ëþáîé âêóñ. Ïîñìîòðè èõ è âûáåðè ñåáå ÷òî-òî.

Ïëþñ, êîíå÷íî æå, èíòóèöèþ âêëþ÷àé! Ýòî, ïîæàëóé - ëó÷øèé ðåãóëÿòîð êîëè÷åñòâà, âðåìåíè, òåìïåðàòóðû, ÷àñòîòû è âñåãî ïðî÷åãî:)

À åùå ëó÷øå â ïîìîùü èíòóèöèè êóïèòü âîò ýòè òåñòîâûå ïîëîñêè (òàì äîñòàâêà åñòü) è íà÷àòü ðåãóëÿðíî ìåðèòü ðÍ óòðåííåé ìî÷è è óòðåííåé ñëþíû â òå÷åíèå êàêîãî-òî âðåìåíè.
×òîáû íàáëþäàòü.
Êàê òîëüêî ðÍ ñëþíû áóäåò 7, à ðÍ ìî÷è 7,25-7,5 - òîãäà âàííû ìîæíî äåëàòü è ðàç â íåäåëþ - ÷èñòî äëÿ ïîääåðæàíèÿ ýòîãî áàëàíñà.
Ïåðåùåëà÷èâàòü òîæå íè ê ÷åìó.
Åñëè æå íå äîéäóò ðóêè äî ïîêóïêè ýòèõ òåñòîâûõ ïîëîñîê, òî ñìåëî äåëàé äâà ðàçà â íåäåëþ â òå÷åíèå, ñêàæåì, ìåñÿöåâ òðåõ-÷åòûðåõ, à ïîòîì ïåðåõîäè íà îäèí ðàç - ýòî òî÷íî íå äàñò ïåðåùåëà÷èâàíèÿ.

Äàëåå åùå òóò åñòü òàñàçàòü ãåíäåðíûå íþàíñû:)

Äëÿ ìóæ÷èí ñ èõ â ïðèíöèïå áîëåå ãðóáîé êîæåé, ïîñëå âàííû ìîæíî íè÷åãî íà òåëî íå íàíîñèòü, âïîëíå äîñòàòî÷íî òîé ñìàçêè, ÷òî îñòàåòñÿ ïîñëå ùåëî÷íîé ñðåäû. Ó æåíùèí æå áèîõèìèÿ áîëåå òîíêàÿ è ïîòîìó ó íèõ èíîãäà áûâàåò ýôôåêò ïîäñóøèâàíèÿ êîæè - ïî êðàéíåé ìåðå, íà ïåðâûõ ïîðàõ.
È ïîòîìó, åñëè æåíùèíà òàêîå îáíàðóæèâàåò ïîñëå ïåðâûõ âàíí, òî ïîñëå âàííû åé íàäî íàíåñòè íà òåëî êàêîå-íèáóäü íàòóðàëüíîå ìàñëî - èç "áàçîâûõ" (îëèâêîâîå íåî÷èùåííîå, êîêîñîâîå, âèíîãðàäíîé êîñòî÷êè, ìèíäàëüíîå, ïðîðîñòêîâ ïøåíèöû, ìàêàäàìèÿ è ò.ä.)

Îñîáåííûì óñïåõîì òóò ïîëüçóåòñÿ ìàñëî êîêîñà - âîò ìîÿ æåíà îïèñàëà îïûò åãî ïðèìåíåíèÿ.

 

*********************************************************

˸øàà!!!ÀÀÀ!!!!Çàëåçàþ â âàííó, ñûïëþ ñîäó è âäðóã âèæó íà óïàêîâêå íàïèñàíî Å-500!!! Òàê è âûñêî÷èëà èç âàííû!:)
Ýòî ÷òî çíà÷èò????? ß íå õî÷ó â êàêèõ-òî "Å" êóïàòüñÿ!!!!!

Áåäíÿæêà:)
Óñïîêîéñÿ, âñ¸ íîðìàëüíî. Ñîäà øèðîêî èñïîëüçóåòñÿ â ïèùåâîé ïðîìûøëåííîñòè è èìååò òàì ñâî¸ ìåñòî â òåõíîëîãè÷åñêèõ êàðòàõ, è ñâî¸ îáîçíà÷åíèå.
Ïîä îáîçíà÷åíèåì Å-500 ñîäà çàðåãèñòðèðîâàíà èìåííî â ðååñòðå ïèùåâîé ïðîìûøëåííîñòè. Âîò ãëÿíü. Êàê âèäèøü ÷åðíûì ïî áåëîìó, ÷òî Å-500 - ýòî íàø ðîäíîé áèêàðáîíàò íàòðèÿ:)

*********************************************************

Ïðèâåò! Ìåäèêè ñ÷èòàþò, ÷òî ïåðåä óìåíüøåíèåì êèñëîòíîñòè êðîâè, õîðîøî áû
ïðîâåðèòü åå pH, ÷òîáû äåéñòâèòåëüíî çíàòü, ÷òî àöèäîç äàæå â ëåãêîé
ôîðìå ïðèñóòñòâóåò.

Êñòàòè, â êà÷åñòâå ëå÷åíèÿ îò àöèäîçà â òîé æå âèêèïåäèè óêàçàíà òîëüêî âîäà è ñîäà:)
"Óñòðàíåíèå ïðè÷èíû, âûçâàâøåé àöèäîç (íàïðèìåð, íåäîñòàòîê èíñóëèíà
ïðè äèàáåòå), à òàêæå ñèìïòîìàòè÷åñêîå ëå÷åíèå - ïðè¸ì âíóòðü ïèùåâîé ñîäû,
îáèëüíîå ïèòü¸."

×òî êàñàåòñÿ èçìåðåíèÿ, ñîâåðøåííî ñîãëàñåí, íî åñëè ÷åëîâåê â ïðèíöèïå âïîëíå çäîðîâ, çà÷åì ïåðåñòðàõîâûâàòüñÿ è õîäèòü ìåðèòü êðîâü, êîãäà åñòü òåñòîâûå ïîëîñêè?:)
ß âñåì ðåêîìåíäóþ ïðèîáðåòàòü ýòè òåñòîâûå ïîëîñêè - áëàãî îíè ùàñ ëåãêî äîñòóïíû - õîòü ñ äîñòàâêîé...
ß ñàì ïåðâîå âðåìÿ ïîñòîÿííî ìåðèë ðÍ óòðåííåé ñëþíû è ìî÷è êàæäûé äåíü (à îíè æå ïîëíîñòüþ çàâÿçàíû íà ðÍ êðîâè).

Íîðìû äëÿ ñëþíû è ìî÷è èçâåñòíû. Ñëþíà äîëæíà áûòü íåéòðàëüíîé, êàê âîäà - ðÍ 7,0 (òîãäà çà ýìàëü çóáîâ ìîæíî áûòü ñïîêîéíûì), à ìî÷à ïî ìåä. íîðìàì äîëæíà áûòü 6,7. Íî ñîâñåì â èäåàëå, êàê ïèøóò Åíòøóðà/Ëîêåìïåð, ìî÷à äîëæíà áûòü êàê êðîâü - 7, 4 (÷òî ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì òîãî, ÷òî âîîáùå íèêàêîé êèñëîòíîé íàãðóçêè íà ïî÷êè íåò)

Áûëè ìîìåíòû, êîãäà ÿ ãîëîäàë è êîíêðåòíî ÷èñòèëñÿ, òàê ðÍ ìî÷è àæ äî 8 äîõîäèë, à ðÍ ñëþíû áûë áîëüøå 7.
Íî ñåé÷àñ â ïîâñåäíåâíîñòè, ïðè íîðìàëüíîì ïèòàíèè (ïðàâäà áåç ìÿñà, òîëüêî ñ ðûáîé), ìî÷à óòðîì âñ¸-òàêè ìåíüøå 7, ñëþíà òîæå.
Íî ïî ìåä.ïîêàçàíèÿì ýòî óæå âïîëíå íîðìàëüíî.
Íî ñîãëàñíî äàííûì êíèãè, ó ìëàäåíöåâ è èíäèéñêèõ éîãîâ è ìî÷à è ñëþíà â ðàéîíå 8, òàê ÷òî òóò åùå åñòü êóäà ðàçâèâàòüñÿ:)
Íå äóìàþ. ÷òî âî ìíå óæå ñîâñåì íåò øëàêîâ, êîòîðûå íàäî ðàñòâîðÿòü:)
Ïî êðàéíåé ìåðå - ïî êîëåíÿì ÷óâñòâóþ - ÷åðåç ÷àñà â ïîçå ëîòîñà âñ¸-òàêè íå ñðàçó ìîãó ðàçîãíóòü è áîëü åñòü:)
Êðîìå òîãî
, ÿ òåïåðü âñåãäà ñîäó ïüþ ïðîñòî äëÿ ïîääåðæàíèÿ áèêàðáîíàòíîãî áóôåðà êðîâè.
Ò.å. ïîäõîä ê ñîäå ïî ñóòè äåëà òàêîé æå, êàê ê ñîëè. Ïåðåáîðùàòü íåëüçÿ, íî è èãíîðèðîâàòü òîæå íåëüçÿ.
Äóìàþ, ÷òî ïðè òàêîì ïîäõîäå îðãàíèçì áóäåò èìåòü õîðîøèé èììóíèòåò è ðàáîòîñïîñîáíîñòü - ñàì çíàåøü, íàñêîëüêî ýòî ïðè ìîåé ðàáîòå àêòóàëüíî:)

*********************************************************

Ëåøà, ïðèâåò!
Áîëüøîå ñïàñèáî çà êíèãó! Íàêîíåö-òî ìîæíî ñàìîé ïîçíàêîìèòüñÿ ïåðâîèñòî÷íèêîì, à íå òîëüêî îò òåáÿ ñëûøàòü:) ß óæå íà÷àëà ÷èòàòü, î÷åíü èíòåðåñíî!
Ñåãîäíÿ åùå ìàìå åå ïåðåøëþ, îíà òîæå ñ óäîâîëüñòâèåì ïðî÷òåò.

ß ïðîäîëæàþ ïèòü ñîäó êàæäîå óòðî: ñòàêàí òåïëîé âîäû + ÷àéíàÿ ëîæêà ñîäû. Ýòîãî äîñòàòî÷íî èëè íàäî ÷àùå/ áîëüøå?


Äëÿ ïîääåðæàíèÿ áèêàðáîíàòíîãî áóôåðà êðîâè – âïîëíå äîñòàòî÷íî.
Íî äëÿ áîëåå òî÷íîãî ïîíèìàíèÿ ñèòóàöèè íàäî ïîìåðèòü ðÍ óòðåííåé ìî÷è è óòðåííåé ñëþíû åæåäíåâíî õîòÿáû ïàðó-òðîéêó íåäåëü – ÷òîáû âèäåòü äèíàìèêó.

Ïëþñ åñëè òû ïîñòàâèøü ñåáå çàäà÷ó øëàêîâûâåäåíèÿ ñîãëàñíî êàêîìó-ëèáî êóðñó èç êíèãè, òî òîãäà òîæå ñêîðåå âñåãî íàäî áóäåò ïèòü ñîäó õîòÿ áû òðè ðàçà â äåíü ïî ïîë÷àéíîé ëîæêå.

Êñòàòè, ëó÷øå ðàñòâîðÿòü ñîäó â ãîðÿ÷åé âîäå - áîëüøå 60 ãðàäóñîâ (ýòî ñâÿçàíî ñ îñîáåííîñòÿìè ãèäðîëèçà ñîäû)
. Õîòÿ è â òåïëîé òîæå íîðìëàüíî.

*********************************************************

˸øà! Ñîäîâûé ýêñïåðèìåíò ñ âîëîñàìè ïðîâåäåí âíîâü óñïåøíî! Íà ýòîò ðàç, êàê è îáåùàëà âñ¸ çàïèñàëà ïîäðîáíî - âñå ïðîïîðöèè:)

Èòàê, âî ïåðâûõ ÿ ñäåëàëà ïîëåçíóþ ìàñêó íà âîëîñû.
Ñîñòàâ ñëåäóþùèé: æåëòîê, ÷àéíàÿ ëîæ. ìåäà, ÷àéíàÿ ëîæ. ëóêîâîé íàñòîéêè (äîìàøíåãî ïðîèçâîäñòâà ñïåöèàëüíî äëÿ âîëîñ äåëàëà), ïàðó êàïåëü ëèìîíà è 2 ÷àéíûå ëîæ. ìàñëà ðåïåéíîãî.
Âñå ýòî ïåðåìåøèâàåòñÿ, íàíîñèòñÿ íà âîëîñû, ãîëîâà óêóòûâàåòñÿ.

Ñî âñåì ýòèì ñ÷àñòüåì íà ãîëîâå ÿ õîäèëà ÷àñà 3.

Äóìàëà, ÷òî ñîäîâûé ñîñòàâ íå ñìîåò ýòó ÿäåðíóþ ñìåñü! Òåì áîëåå ìàñëî!!!

Íî ïîïðîáîâàëà è âñå ïîëó÷èëîñü! Èäåàëüíî ñìûëîñü!
Âîëîñû ìÿãêèå, áëåñòÿò!

Ìûëà ñëåäóþùèì îáðàçîì.
Ñíà÷àëà âñþ ñìåñü ñìûëà äóøåì ñ âîëîñ.
Äàëåå ñîäà: Ó ìåíÿ òàçèê 10 ëèòðîâ. ß íàëèëà ðîâíî ïîë òàçèêà, äîáàâèëà òóäà 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñîäû. Êîâøèêîì íàáèðàëà âîäó èç òàçèêà è ïîëèâàëà íà âîëîñû (òàêèì îáðàçîì ÷òî áû âîäà ñ âîëîñ ñíîâà ñëèâàëàñü â òàçèê, ò.å. þçàåøü ñîäîâóþ âîäó ñêîëüêî óãîäíî ðàç, ïðîìûâàåøü âîëîñû)

×òî áû òùàòåëüíåå ïðîìûò(õîòÿ îäíîãî ðàçà äóìàþ áûëî âïîëíå áû äîñòàòî÷íî), ÿ åùå ðàç íàïîëíèëà ïîë òàçèêà ÷èñòîé âîäîé äîáàâèëà óæå 1 ñòîëîâóþ ëîæêó è êîíòðîëüíûì âûñòðåëîì åùå ðàç âîëîñû ïðîìûëà.

Äàëåå êîíäèöèîíåð: â êîâøèê ( êîâøèê îáúåìîì 1,5 ëèò. ) íàáðàëà ÷èñòîé âîäû, ðàçâåëà òàì 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ÿáëî÷íîãî óêñóñà (íî â ñëåä ðàç ïîïðîáóþ ÷àéíóþ, êàê òî ÿäðåíåíüêî áûëî) è âîëîñû îïîëîñíóëà.
Ýôôåêò ïðàâäà îòëè÷íûé! Êàê ïîñëå îáû÷íîãî êèñëîòíîãî øàìïóíÿ, íî ñ ïîëüçîé äëÿ çäîðîâüÿ âîëîñ!!! Äîâîîîëüíàààà, óõõõõ!:))))
Íàäåþñü ñ èñïîëüçîâàíèåì ñîäîâîãî øàìïóíÿ ñáåðå÷ü ãðèâó ïîäîëüøå:)))

Ìîùíî! Ñïàñèáî!:)
ß-òî ÷èñòî ïî-ìóæñêè âñ¸ äåëàþ, áåç ìàñîê è êîíäèöèîíåðîôô:)
5-ëèòðîâûé òàçèê ïî÷òè ïîëüíîñòüþ çàïîëíÿþ ãîðÿ÷åé âîäîé è òóäà 3 ñò.ëîæêè ñîäû.
Ìîþ â íåì ãîëîâó òåì æå ñïîñîáîì, ÷òî è òû îïèñàëà è ïîòîì ñëåãêî îïîëàñêèâàþ ïðîñòî âîäîé.
Êàê-òî ðàç äàæå ïðîáîâàë âîîáùå íå îïîëàñêèâàòü - è òîæå íîðìàëüíî (âèäèìî ïîòîìó, ÷òî âîëîñû ñàìè ïî ñåáå æèðíûå)
Òî åñòü ýòî óæå ïîëó÷èëàñü òèïà "ñîäîâûé êîìïðåññ" äëÿ âîëîñ:)
Âåðíóñü â ãîðîä, òîæå ïîïðîáóþ ñ êîíäèöèîíåðîì, òåì áîëåå, ÷òî ÿáëî÷íûé óêñóñ ñêîðî ñâîé áóäåò...

Êñòàòè, ÿ òóò íàëàäèë è îäåæäó ñòèðàòü ñîäîé - ÊËÀÀÀÀÑÑÑÍÎÎÎÎ!!!:)
Êîíå÷íî, îòáåëèâàíèÿ íèêàêîãî íåò è äëÿ ãîðîäñêîãî îôèöèîçà íèêàê íå ïîêàòèò. íî äëÿ äîìà-äëÿ-ñåìüè - ñàìîå òî!
Íèêàêîé òåáå õèìèè! Íèêàêèõ óæàñàíûõ äîáàâîê, êîòîðûå ïî-ëþáîìó ïðè ïîëîñêàíèè èç îäåæäû è áåëüÿ íå óõîäÿò...
Ñëàâà Áîãó, ðàáîòà ó ìåíÿ ïîçâîëÿåò è òåïåðü ÿ ñåáå âñþ îäåæäó, êîòîðàÿ íåïîñðåäñòâåííî ñ òåëîì ñîïðèêàñàåòñÿ áóäó ñòèðàòü ñîäîé.

Ñòèðàþ òàê - â 10-ëèòðîâûé òàçèê íàáèðàþ ãîðÿ÷óþ âîäó (ýòî âàæíî äëÿ ãèäðîëèçà ñîäû), äîáàâëÿþ 5-8 ïîëíûõ ñò.ëîæåê ñîäû è çàìà÷èâàþ òàì íà ïîëäíÿ îäåæäó...
Èíîãäà ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî è íà âåñü äåíü...
Ïîòîì ñòèðàþ ðóêàìè è ïðîïîëàñêèâàþ â ïðîñòîé âîäå.
Îïÿòü æå - ïðîïîëàñêèâàþ ñëåãêà, ÷òîá ñîäà îñòàëàñü è òîãäà ýòî áóäåò óæå íåìíîæêî "ùåëî÷íàÿ ðóáàøêà" è "ùåëî÷íûå íîñêè":)))

Î÷åíü âïå÷àòëèëî, êîãäà â ïåðâûé ðàç ñòèðàë, íàñêîëüêî ðàñòâîð ïðè ñòèðêå ìûëèòñÿ! Ò.å. ïðè âçàèìîäåéñòâèè ñ êèñëîòíûìè êîìïîíåíòàìè îäåæäû (âñå ýòè îñòàòêè ïîòà, ãðÿçè è ò.ä. ïðîèñõîäèò êàêàÿ-òî ñïåöèôè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ è îáðàçóåòñÿ ïðÿìî ðåàëüíàÿ ìûëüíàÿ ïåíà...
Âî, ãëÿíü:

Äóìàþ, âîò, â ãîðîäå íàäî áóäåò ïîýêñïåðèìåíòèðîâàòü ïðÿìî â ñòèð.ìàøèíå ñ ñîäîé ïîñòèðàòü - âìåñòî ñòèðàëüíîãî ïîðîøêà...


***********************************************

Àëåêñåé, çäðàâñòâóé, ñïàñèáî çà âûëîæåííóþ êíèãó... Òîò âàðèàíò, ÷òî òû ìíå äàë âåñíîé äåéñòâèòåëüíî òðóäíî ÷èòàëñÿ. Ïîæàëóé, ñåé÷àñ ïåðå÷èòàþ â íîâîì óäîáíîì âèäå:)
À çàîäíî õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ìîèìè ðåçóëüòàòàìè. Óæå âîò ÷åòâåðòûé ìåñÿö ïüþ ñîäó äâà-òðè ðàçà â äåíü, äåëàþ îáùèå âàííû, è íîæíûå âàííû ñ ñîäîé. Îáùèå - êîãäà êàê, îäèí-äâà ðàçà â íåäåëþ à íîæíûå âñ¸ ýòî âðåìÿ äåëàë ïî÷òè êàæäûé äåíü - òû ïîìíèøü êàêîé ó ìåíÿ ìîé ãðèáîê íà íîãàõ áûë...
Òàê âîò îí óõîäèò! Ðàíüøå ó ìåíÿ íà ìèçèíöàõ íîãîòü äàæå íå óñïåâàë âûðàñòè, êàê åãî ãðèáîê ñúåäàë. À ñåé÷àñ íà îáåèõ íîãàõ íà ìèçèíöàõ íîðìàëüíûå íîãòè, à íà âñåõ îñòàëüíûõ ïàëüöàõ óæå âèäíî, êàê ðàñòåò íîâàÿ ÷èñòàÿ íîãòåâàÿ ïëàñòèíà. Îñòàòêè äåôîðìèðîâàííûõ íîãòåé åùå âèäíû, íî åñëè òàê è äàëüøå áóäåò èäòè, òî ñêîðî ÿ ïðî ãðèáîê çàáóäó. Òàê ÷òî ñïàñèáî çà ýòó ùåëî÷íóþ òåìó!

Îòëè÷íî! Î÷åíü ðàä çà òâîè íîãòè:)
Ñêîëüêî ñîäû êëàäåøü â ñîäîâóþ âàííó è ñêîëüêî ïî âðåìåíè äåðæèøü?
È åùå, ñêàæè ïîæàëóéñòà, òû êðîìå ñîäîâîãî ïðîöåññà ÷òî-òî åùå äåëàë èç òîãî. î ÷åì ìû ãîâîðèëè âåñíîé?

Äà, ñáîð Áåðêîâà ÿ ïðîïèë, ñîäîâûå êëèçìû ïðîäåëàë, è ñåé÷àñ ïðèíèìàþ Candida Clear. Cíà÷àëà êëàë ñîäû òðè ëîæêè íà 5-ëèòðîâ, ïîòîì äàæå 2 - è âñ¸ ðàâíî íîðìàëüíî ðàáîòàåò.
ß ìåðèë ðÍ òåñòîâûìè ïîëîñêàìè è ñ 3-ìÿ ëîæêàìè íà 5ë è ñ 2 ëîæêàìè íà 5ë. - ðàçíèöû íå áûëî.

Êëàññíî! Ñàïñèáî! Äåðæè â êóðñå! Öåííåéøèé îïûò!

**********************************************

˸ø, ÿ òóò ýêñïåðèìåíò íà÷àë: ïèòü ñîäó íå ïðîñòî ñ âîäîé, à ñ òðàâíûì ñáîðîì. Ìíå òóò êîé-êàêèå òðàâêè ïîñîâåòîâàëè ïðîïèòü, ÿ ñäåëàë ñáîð, è íà÷àë ïðèíèìàòü. À â êàêîé-òî ìîìåíò âäðóã çàõîòåëîñü ïîïðîáîâàòü äîáàâèòü â ñòàêàí ñîäû, òðàâó æå ÿ ïüþ êàê ðàç â ãîðÿ÷åì âèäå.
Íó âîò è äîáàâèë â î÷åðåäíîé ïðèåì ãäå-òî òðåòü ÷àéíîé ëîæêè.
Çíàåøü - ìíå ïîíðàâèëîñü. Íèêàêèõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ íå çàìåòèë... ß òàê ïîäóìàë, ÷òî âåäü â ïðèíöèïå, ïî ëîãèêå òðàâêà äîëæíà ëó÷øå ñ ñîäîé óñâàèâàòüñÿ, åñëè â êèøå÷íèêå ñðåäà ùåëî÷íàÿ. Êàê ïîëîãàåøü?


ß äóìàþ òàê: åñëè ýòî òðàâû íå êèñëûå, òî âïîëíå ìîæíî ïîïðîáîâàòü òàê ïîïðèíèìàòü, ïîíàáëþäàòü. Íî åñëè òðàâû êèñëûå (åñòü æå òðàâû, êîòîðûå òàêóþ ïðÿì îò÷åòëèâóþ êèñëèíêó äàþò - êàðêàäý, íàïðèìåð), òî ñîäà áóäåò èõ êèñëîòû íåéòðàëèçîâàòü, à ìîæåò îíè êàê ðàç è íóæíû â ýòîì ñáîðå?
Íî õîòÿ òû áû òîãäà ñðàçó çàìåòèë "øèïó÷èé ýôôåêò", êîãäà ñîäó äîáàâèë...
Åñëè íåò "øèïó÷åãî ýôôåêòà", çíà÷èò ñáîð íå êèñëûé, è ïî÷åìó áû òîãäà åãî ñ ñîäîé íå ïèòü?

***************************************************

˸øà, íàïîìíè, ïîæàëóéñòà, êàê äåëàòü ñîäîâûå êëèçìû. Ìíå íà êóðñàõ ïðî íå¸ íàðîä ðàññêàçûâàë - âïå÷àòëÿåò! Ãäå ïðî÷èòàòü ïîäðîáíîñòè?

Ïðèâåò.
Äà, êðóòàÿ ìåòîäèêà.
Ñàì äåëàë.
Ïðàâäà íå ñêàçàòü, ÷òî èç ìåíÿ ÷òî-òî "èíòåðåñíîå" âûøëî, íî îáùåå ñàìî÷óâñòâèå ïîñëå òîãî êóðñà áûëî î÷åíü õîðîøèì!
Âîò ÿ òóò âñ¸ ïî íåé âûëîæèë íà îòäåëüíîé ñòðàíè÷êå.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ñîäà":
×àñòü 1 - Ñîäà âñåìîãóùàÿ
×àñòü 2 - ÕÈÒÐÈÌ Ñ ÑÎÄÎÉ
...
×àñòü 6 - Ïèùåâàÿ ñîäà è å¸ íå òðàäèöèîííîå èñïîëüçîâàíèå.
×àñòü 7 - Ëå÷åáíûå ñâîéñòâà ïèùåâîé ñîäû
×àñòü 8 - ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÏÈÒÜ ÑÎÄÓ.
×àñòü 9 - Ëèìîí è ñîäà, êàê ïîêàçàíî, - ñàìàÿ ìîùíàÿ ëå÷åáíàÿ êîìáèíàöèÿ îò òÿæåëûõ çàáîëåâàíèé
×àñòü 10 - Êîìó è çà÷åì íóæíî ïðèíèìàòü ñîäó âíóòðü?
...
×àñòü 15 - ÑÎÄÀ ÓÁÈÂÀÅÒ ÐÀÊÎÂÛÅ ÊËÅÒÊÈ
×àñòü 16 - Âàøå òåëî ñëèøêîì êèñëîòíî. ×òî æå ñ ýòèì äåëàòü?
×àñòü 17 - ß ïüþ ñîäó è âîäó , êàê è çà÷åì — íàãëÿäíî â êàðòèíêàõ


 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó