Серия сообщений "полезные рецепты":Выбрана рубрика полезные рецепты.
Часть 1 - Полезная ХАЛВА за 10 минут без сахара и муки
Часть 2 - Полезные льняные рогалики вместо хлеба
Часть 3 - Высокобелковое и низкокалорийное блюдо: Куриное филе в фольге в мультиварке
Часть 4 - Запеченные сырники в духовке
Часть 5 - ТВОРОЖНОЕ МОРОЖЕНОЕ
Цитата сообщения LediLana
Полезная ХАЛВА за 10 минут без сахара и муки |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Полезные льняные рогалики вместо хлеба |
|
Высокобелковое и низкокалорийное блюдо: Куриное филе в фольге в мультиварке |
|
Запеченные сырники в духовке |
|
ТВОРОЖНОЕ МОРОЖЕНОЕ |
Вы любите мороженое, но позволяете его себе нечасто, потому что: а) много сахара, б) много жира. Угадали? Вот будь оно низкокалорийным, можно было бы оторваться по полной, съесть целое ведерко и еще с семьей поделиться… Нет ничего проще — приготовьте домашнее мороженое из творога и бананов и отведите душу. 100 граммов полезного лакомства содержит всего 75 ккал. Ряды худеющих не дрогнут.
Никаких красителей, химический добавок и искусственных подсластителей — вы сами контролируете состав от и до. Чтобы сделать творожное мороженое еще более полезным, замените сахарную пудру 2 столовыми ложками мёда. Встретьте первые жаркие деньки со вкусом!
|
Страницы: | [1] |