https://youtu.be/GIUjmjlTn_U

Вам потребуется:

пряжа (30% шерсть, 70% пан, 125 м / 50 г) -
четырех цветов, носочные СПИЦЫ №2,5 крючок, ножницы.

1. Наберите на спицы 29 п. пряжей основного цвета, затем вяжите укороченными рядами, не довязывая по 3 петли: 1-2-й - 29 п., 3-4-й ряды - 26 п.

2. Поменяйте цвет пряжи и вяжите 5-6-й ряды - 23 п. 7-8-й ряды - 20 п.

3. Поменяйте цвет пряжи и вяжите 9-10-й ряды - 17 п. Смените пряжу. 11-й ряд -
вяжите *1 лиц. п., 1 п. снимите, нить за работой* , повторяйте *-* ( = всего 14 п.). 12-й ряд -
*1 лиц. п., 1 п. снимите, нить перед работой* ( = всего 14 п.).

4. Поменяйте цвет пряжи и вяжите 13 - 14-й ряды, увеличив количество петель до 17 п.
(прибавьте равномерно 3 п.). 15-16-й ряды - 20 п. 17 - 18-й ряды - 23 п. 19-20-й ряды -26 п. 21-22-й ряды - 29 п. Связан один клин.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/168279/pub_5a6bd32e5f49674bc6929f48_5a6befbce86a9e4a63894a25/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/168279/...fbce86a9e4a63894a25/scale_1200 2x" />

5. Аналогично свяжите еще 3 клина. После 4-го клина петли закройте, сшейте клинья между собой. Петли носочка стяните, нить закрепите. Затем на чулочные спицы наберите 41 п. нитью основного цвета, начиная от середины третьего клина до середины второго клина.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/41204/pub_5a6bd32e5f49674bc6929f48_5a6befc877d0e621d1cfd93e/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/41204/p...fc877d0e621d1cfd93e/scale_1200 2x" />

6. Вяжите полотно нужной длины до начала пятки. Пятку вяжите на средних 11 петлях по принципу вязания пятки носка: провязывайте последнюю 11-ю петлю средней части и петлю с боковой стороны вместе в каждом ряду. Выполняйте убавление петель, пока в работе не останутся средние 11 п. Петли закройте по лицевой стороне и обвяжите крючком верх тапочки. Вторую тапочку свяжите аналогично.

Мастер-класс провела Светлана НАГУМАНОВА.

источник

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить.

В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

Читать далее…

Распределение писем на почте по нужным папкам, в соответствии с определёнными критериями — вещь очень удобная и полезная! 

В данной статье я покажу как создавать папки для писем в почтовом сервисе Mail.ru, а также как настроить автоматическое перемещение писем в нужные папки сразу после попадания на почту или перемещать их вручную.

Создание папок для писем в Mail.ru

Находясь в своей почте Mail.ru, наведите курсор мыши на блок слева, где расположены основные папки почты, такие как, например, “Входящие”, “Отправленные”, “Черновики”. Внизу появится ссылка “Настроить папки”. Перейдите по ней.

Вместо таблеток от давления используйте ресурсы своего организма. Профессор C. Бубновский

Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.
И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.

— Сергей Михайлович, утром делаете зарядку?

читать далее

Блюда в горшочках

Наверное, многие из вас готовят в горшочках. Во - первых, это очень удобно и не столь долго приготовление, во - вторых, получаются очень вкусные блюда. Поэтому решила предложить несколько рецептов, которые думаю, что вам понравятся. А кто любит готовить и фасоль, то можете посмотреть здесь рецепты приготовления фасоли с разными ингредиентами. Приглашаю познакомиться с рецептами блюд и ингредиентами, которые необходимы для них.

Создаем мышечный «корсет» и побеждаем остеохондроз

Список изобретений, которые в корне изменили жизнь человека, можно продолжать до бесконечности. Взять тот же смартфон, интернет или лекарство от простуды. Как бы мы жили, если бы все это изобрели, а потом сразу же уничтожили или потеряли?

На самом деле подобных случаев было немало.

В посте пойдет речь про 8 великих изобретений, которые могли бы перевернуть мир, если бы не были утеряны.

 Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.

Итак:

1. Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.

2. Подковки вокруг пяток - знак начала неблагоприятных изменений в суставах.

3. Мозоли на подушечке под пальцами - сигнал проблем с кишечником.

4. Огрубение кожи под мизинцем правой ноги - есть риск неполадок с печенью.

5. Под мизинцем левой ноги - возможны изменения в работе сердца.

6. Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами - сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего энергетического истощения организма.

7. Загрубевшая кожа по наружным краям верхней фаланги больших пальцев ног указывает на сбой в работе щитовидки.

8. Ровное огрубение всей кожи стопы - сигнал нарушения обмена веществ, возможно, вызванного дисбактериозом или хроническими эндокринными заболеваниями.

Верстка 2007