Учимся вязать горловины, бейки, воротники

Бейка прямоугольного выреза

Набор петель бейки начать от правого плечевого края: по боковым вертикальным сторонам выреза – из расчета 3 петли на 4 ряда, по нижним горизонтальным сторонам – из каждой закрытой петли по 1 петле ( или из каждой открытой петли, если вы петли не закрывали, а оставили на вспомогательной спице)

Связать по кругу 1 ряд лицевыми петлями и отметить угловые петли. Затем вяжем резинкой 1х1 ( чтобы на угловые приходилась лицевая петля, при необходимости 1 петлю добавить или убрать)

В каждом ряду резинки ( для толстой пряжи в каждом 2-м ряду ) угловую и предыдущую петли снять вместе, как при лицевом вязании, следующую петлю провязать лицевой и протянуть через нее снятые петли
( смотри фото)

Связав бейку нужной ширины, петли закрыть, при этом угловые убавки выполнить также и при закрытии петель.




Двойная бейка

При вывязывании горловины важно , чтобы линия скругления была плавной


( см. фото)


Обработав вязанные детали и выполнив швы, набрать по краю горловины на круговые спицы петли.


Самый простой способ: край разделите на участки по 10 см. и на каждом участке набрать петли из расчета – кол-во петель, соотв. Рассчитанной плотности вязания, плюс 3-4 петли . Для вязания бейки резинкой 2х2 , кол-во петель должно быть кратным 4, а резинкой 1х1 – кратным 2.


Связав бейку двойной ширины, петли свободно закрыт. Нить обрезать, конец оставить длиной в 3 раза длиннее горловины.


Бейку сложить вдвое, отвернув внутрь и приколоть, затем пришить краеобметочным швом к краю горловины.








Бейка с итальянским краем


Начать как двойную бейку резинкой 1х1.



Для последних 4 рядов взять спицы на полномера меньше. При вязании по кругу в 1-ом из последних 4-х рядов каждую лицевую петлю снять, как при лицевом вязании, при этом нить протянуть за петлей


( см. фото)


, изнаночную петлю вязать изнаночной. В следующем ряду каждую изнаночную петлю снять как при изнаночном вязании, при этом нить протянуть перед петлей, лицевую вязать лицевой. Эти 2 ряда повторить 2 раза.


При вязании в прямом и обратном направлениях в последних 4-х рядах изнаночные петли снимать, как при изнаночном вязании, и нить протягивать перед петлей, лицевые вязать лицевыми.


Петли последнего ряда закрепить при помощи иглы ( смотрите описание темы «закрепление петель)








Бейка -рулик





Набор петель по краю горловины.


Для бейки которая вяжется по кругу, выполнить ок. 5 см. лицевыми петлями и петли свободно закрыть. Бейка закручивается н на лицевую сторону.


Для бейки, которая вяжется в прямом и обратном направлениях, такое же колличество см. выполняется лицевой гладью.



Двойная бейка- рулик.


По наборному ряду первой бейки – рулика набрать петли, но на каждом участке длиной 10 см.- примерно на 3 петли меньше.


После выполнения 2-й бейки -рулика горловина уменьшится.


2-ю бейку- рулик связать шириной 6 – 6,5 см. и петли закрыть.


Бейка V-образного выреза


1. с угловой лицевой петлей


Кол-во петель переда должно быть нечетным.


Для формирования V-образного выреза среднюю петлю переда перевести на булавку и сначала закончить левую сторону.


Для скоса 6-ю и 5-ю петли перед средней петлей провязать вместе изнаночной , следующую петлю провязать изнаночной и 3 петли перед средней петлей провязать лицевыми.


В изнаночных рядах все петли вязать изнаночными. Убавки для выреза повторять в каждом следующем 4-м ряду . В лицевых рядах без убавок над изнаночными петлями (=2петли) вязать изнаночные петли.


Правую сторону закончить симметрично.



Обработав вязанные детали и выполнив швы, набрать для бейки на круговые спицы петли ( начать от плечевого шва см. фото)


и присоединить петлю с булавки = кол-во петель кратно 2.


Выполнить по кругу 1 ряд лицевыми петлями. Затем вязать резинку1х1, при этом на среднюю петлю должна приходиться лицевая петля.


В первом ряду резинки среднюю и предыдущую петли снять вместе, как при лицевом вязании, следующую петлю провязать лицевой и протянуть через нее обе снятые петли. Убавки повторять в каждом ряду ( в том числе при закрытии петель последнего ряда).





2. бейка с двумя угловыми лицевыми петлями


Кол-во петель переда должно быть четным. 2 средние петли снять на булавку.


Сначала закончить левую сторону переда.


Для скоса 3-ю и 2-ю петли перед средними петлями провязать вместе изнаночной, следующую петлю провязать изнаночной. В изнаночных рядах петли вязать по рисунку. Убавки повторять в каждом 4-м ряду . В лицевых рядах без убавок последние 2 петли вязать изнаночными. Правую сторону закончить семметрично.


Обработав вязанные детали и выполнив швы, набрать для бейки на круговые спицы петли ( начать с плечевого шва) Кол-во петель кратно 4. Выполнить по кругу 1 ряд лицевых петель, затем вязать резинкой 2х2 при этом на средние 2 петли должны приходиться лицевые петли. В 1-м ряду резинки 1-ю среднюю петлю и предыдущую петлю провязать вместе с наклоном влево, 2-ю среднюю петлю снять, как при лицевом вязании, следующую провязать лицевой и протянуть через нее снятую петлю. Эти убавки повторять в каждом ряду ( в том числе при закреплении петель последнего ряда.)












3. бейка с перекрещенными концами



Кол-во петель переда должно быть четным. Петли разделить посередине и сначала закончить левую сторону. Для скоса 4-ю и 3-ю петли с внутренней стороны провязать вместе лицевой. Эту убавку повторять в каждом 4-м ряду. Правую сторону закончить симметрично, т.е. для убавок 3-ю и 4-ю петли с внутренней стороны провязать вместе в том же ритме, но с наклоном влево. ( 3-ю петлю снять, как при лицевом вязании,4-ю петлю провязать лицевой и протянуть через нее снятую петлю)


Обработав вязанные детали и выполнив швы, набрать для бейки на круговые спицы петли ( начать от вершины угла) вязать в прямом и обратном направлениях. Сначала выполнить 1 изнаночный ряд изнаночными петлями, затем вязать резинкой 2х2. Связав бейку нужной ширины, петли закрыть. Концы бейки перекрестить, наложив правый конец на левый. Верхний конец пришить вертикальным ( матрасным ) трикотажным швом


( смотрите тему « трикотажные швы») нижний – краеобметочным швом вдоль края горловины.








4. бейка , цельновязанная с передом


Бейка выполняется жемчужным узором: вязать попеременно 1 лиц. 1 изн, узор смещать в каждом 2-м ряду на 1 петлю.



Кол-во петель переда должно быть четным.


Отметим средние 8 петель. Перед отмеченными петлями работу разделить и закончить сначала левую сторону.


Для скоса выреза 2 петли левой стороны перед отмеченными петлямипровязать вместе с наклоном влево, а затем на спицу набрать для бейки 8 петель. На первых 7 петлях бейки вязать жемчужным узором, последняя петля является кромочной. Убавки повторять в каждом 4-м ряду.


Правую сторону закончить симметрично. 1-я отмеченная петля является кромочной, на следующих 7 петлях ( петли бейки) вязать жемчужный узор. Для скоса следующие 2 петли провязать вместе лицевой. Внутренний конец бейки по наборному краю пришить краеобметочным швом


( см. фото)


Цельновязаную бейку переда можно продолжить и связать бейку для спинки


Закрепив петли переда на плечевом участке, к 8 петлям бейки, находящимся на спице, со стороны плечевого края набрать 1 петлю ( кромочная петля) и вязать на 9 петлях до длины бейки, равной половине длины края горловины спинки, затем петли закрыть. Выполнить плечевые швы. Свободные концы бейки сшить по коротким сторонам и вшить в горловину спинки.









Воротник с двойной стойкой






Такой воротник выполняется на жакетах и пуловерах с застежкой поло.


Он хорошо держит форму в расстегнутом виде ( с внутренней стороны – аккуратен )


Набор петель начинаем с внешней стороны изделия от середины правой планки застежки. В местах скругления горловины ( в начале и в конце – кол-во петель должно быть одинаковым) общее число петель должно быть достаточным, чтобы не стягивалась горловина.


Общее кол-во петель данной модели кратно 4+2 петли. Выполнить 1 изнаночный ряд изнан. Петлями, 1 лиц. ряд лицевыми петлями и 1 изн. Ряд изнан. петлями, затем петли временно оставить на спице ( рабочую нить обрезать) После каждой 10-й петли контрастной нитью сделать метки.


На 2-е круговые спицы с внутренней стороны изделия по краю горловины набрать такое же кол-во петель. Из каждой поперечной нити 1-го наборного ряда внешней части бейки вывязать по петле, при этом проследить за тем, чтобы между метками было набрано также по 10 петель.


На всех петлях выполнить 3 ряда лиц. гладью.


В следующем лиц. ряду петли внутренней и внешней частей стойки соединить : 1-ю петлю передней спицы и 1-ю петлю задней спицы провязать вместе лицевой и так далее попарно провязывать петли ( делать чередование 2 раза лицевыми и 2 раза изнаночными)


Далее вяжем воротник ( резинкой 2х2), при этом взять спицы на полномера толще. Связав воротник нужной ширины , все петли закрыть.









Воротник без стойки






Для жакетов и пуловеров с застежкой поло важно, чтобы наборный край воротника выглядел одинаково хорошо как с внешней стороны так и с внутренней ( можно носить и в расстегнутом виде)


Планки застежки по коротким сторонам и край горловины обвязать 1 рядом столбиков без накида. В начале и в конце обвязки на участках закругления горловины кол-во столбиков должно быть одинаковым.


Набор петель для воротника выполнить на круговые спицы от середины правой планки застежки. Для этого из каждого столбика без накида, захватив спицей переднюю нить петли основания, вывязать 1 лиц. петлю, при этом после каждой 3-й или 4-й петли на спицу делать дополнительно по накиду, чтобы для узора резинки было набрано достаточное кол-во петель. В следующем ряду вязать попеременно 1 лиц и 1 изн. , при этом каждый накид провязать по рисунку лицевой скрещенной или изнаночной скрещенной. Далее вязать воротник по рисунку до нужной ширины и петли закрыть.








На дополнительном фото показано, что можно изменить «уголки» воротника.


Для этого при вывязывании воротника в 3-м ряду после 3-й петли и перед последней 3-й петлей прибавить по 1 лиц. скрещенной петле. В 7-м ряду в тех же местах прибавить по 1 изнан. Скрещенной петле. Прибавки повторять в каждом 4-м ряду.





Вшивной воротник гольф






Воротник гольф или бейка могут быть связанны отдельно и затем вшиты в горловину.


Набрать на круговые спицы или на 4 спицы нужное кол-во петель и вязать по кругу ( наборный край = верхний край воротника)


Для воротника данной модели вязать попеременно 2 лиц,2изн. Кол-во петель начального ряда кратно 4. Связав воротник или бейку нужной ширины, выполним еще 2 ряда лиц. петлями и петли закрыть вспомогательной нитью.


Выполним плечевые швы, перед и спинку разложим и воротник наложим сверху и равномерно приколем.


Далее выполняем прикетлевку.


Для этого нужна игла с закругленным концом .


Распустить 2 первые закрытые петли воротника, иглой снизу вверх проколоть край горловины и вывести ее через 2-ю петлю воротника, затем ввести в 1-ю петлю, захватив край горловины. Распустить следующую закрытую петлю и ввести через нее иглу. Ввести иглу в предыдущую петлю, при этом захватить край горловины ; и т.д.









Следующее фото- аналогичный воротник с внешне похожим оформлением места соединения его нижнего края с краем горловины. Но для такого воротника петли набираются по краю горловины на круговые спицы и сначала выполняется 1 ряд изнан. И 2 ряда лиц. петлями. Далее вяжем резинкой 2х2 до нужной ширины и петли закрываем. Аналогично можно выполнить и бейку.





Бейка горловины и планки застежки с двойным наборным краем






Наборный край бейки и планок можно выполнить двойным, благодаря чему изделие приобретает вид готового, покупного.


Для планки застежки набрать по переднему краю полочки петли ( нечетное кол-во для данной модели) и вязать внешнюю часть основания планки.


Затем аналогично связать внутреннюю. ( подробно описано в вывязывании воротника с двойной стойкой), в ряду соединяющем внешнюю и внутреннюю части , вязать попеременно 1 изн.1 лиц.


Далее вяжем по рисунку ( резинка 1х1) ( на одной из планок застежки посередине вывязать отверстие для пуговиц) Связав планку нужной ширины , петли закрыть. Бейку горловины выполняем аналогично, набор петель начинаем и заканчиваем в середине соотв. Планки застежки.




Шалевый воротник- вставка





Ширина шалевого воротника- вставки на участке горловины спинки должна быть больше, чем на участке выреза переда.


Для этого используем прием вязания укороченными рядами.


Для выреза на желаемой высоте от нижнего края детали средние петли ( 16 птель для данной модели) закрыть и обе стороны закончить раздельно. Для каждого скоса выреза с внутреннего края убавить петли. Кол-во убавляемых петель зависит от ширины и глубины выреза. Для левого скоса для каждой убавки по 2 петли перед последней петлей провязать вместе с наклоном влево, для правого скоса по 2 петли после 1-й петли провязать вместе лицевой.


Выполнить плечевые швы. По скошенным краям выреза и краю горловины спинки набрать на круговые спицы нечетное кол-во петель ( набор петель начать по левому скосу) В следующем изнаночном ряду вязать попеременно 1 изн. И 1 лиц. и ряд закончить у 2-го плечевого шва.


Работу повернуть и 1-ю петлю снять. Вязать в обратном направлении до 1-го плечевого шва, повернуть и 1-ю петлю снять. В конце каждого следующего ряда провязать на несколько петель (= 1-2 см) больше, чем было провязано в предыдущем. Прием укороченных рядов применять до тех пор, пока в работе не будут все петли. Затем на всех петлях вязать прямо до ширины концов воротника, равной длине нижнего края выреза с закрытыми петлями ( =16 петель) Затем петли воротника закрыть. Концы воротника пришить к нижнему краю выреза: внешний конец – вертикальным ( матрасным) трикотажным швом, внутренний конец – краеобметочным швом.


Застежка на молнию с двойными планками









Молния этого жакета вшита между внешней и внутренней деталями двойных планок, поэтому при раскрытой молнии тесьмы не видно.








Для внешней детали планки по переднему краю полочки набрать петли ( из расчёта 4 ряда =3 петли). Выполнить 1 изнаночный ряд изнаночными петлями, 1 лицевой и 1 изнвночный ряд лицевыми петлями, затем петли закрыть лицевыми.








Затем по изнаночной стороне из каждой поперечной нити наборного ряда внешней делали планки вытянуть по петле ( кол-во петель равно кол-ву петель наборного ряда) Внутреннюю деталь планки связать, как внешнюю.








На второй полочке планку выполнить аналогично.


Молнию, приколов, сначала пришить к внешним деталям планок, затем внутренние детали пришить к тесьмам молнии.


Застежка на молнию для тройера





Чаще всего тройеры вяжутся патентными узорами, а воротник- стойка выполняется резинкой. Застежка- молния вшивается до верхнего края воротника.





Для застёжки закрыть на переде на нужной высоте среднюю петлю (для данной модели – изнаночную петлю) и обе сторон закончить раздельно. Выполнить плечевые швы. Для воротника набрать с внешней стороны по краю горловины петли и вязать попеременно 1 лицевую и 1 изнаночную. При ширине воротника 14 см петли закрыть.





Чтобы при раскрытой молнии тесьма не была видна, застёжка с внутренней стороны оформляется отдельно связанной планкой (см. фото)



Молнию соответствующей длины (начать от линии будущего сгиба воротника) вшить так, чтобы зубчики были видны.


Воротник сложить вдвое, отвернув внутрь, вдоль наборного края пришить краеобметочным швом, по оставшимся открытым коротким краям – к тесьме молнии.





Для планки набрать 9 петель и вязать в следующей последовательности: 1 петля платочной вязки,7 петель лицевой глади и 1 петля платочной вязки. Через 2 см от начального ряда среднюю петлю закрыть и обе стороны длиной, соответствующей длине разреза переда, связать раздельно.


Планку приколоть поверх тесьм молнии, как показано на фото и пришить. Верхние края планки пришить к воротнику.


http://www.forum.rukodelie-online.c...=asc&highlight=

Вязание на спицах. Пряжа секционного крашения

Перед тем, как приступить к работе, обратите внимание на то, чтобы все клубки пряжи были намотаны в одной последовательности чередования цветов, так как иногда встречаются клубки, намотанные в обратной последовательности чередования цветов. В этом случае следует вязать с другого конца или перемотать нить.

Симметричные детали начинайте вязать с одинаковых участков пряжи.

Самый простой вариант - работать с пряжей как с обычной, тогда цветные участки нити будут располагаться по полотну в свободном порядке.

Можно цветные участки нити расположить в полотне определенным образом, для этого следует внимательно изучить нить: определить длинну окрашенных участком и порядок расположения цветов (рис.1).

 

рис.1

 

Рассмотрим в качестве примера пряжу "Фламенго колор" (100% хлопка, 125м/50 г). Пряжа окрашена в четыре цвета короткими участками в следующем порядке (схема 1).

 

схема 1

 

Анализирую расположение цветов, можно заметить, что цвета повторяются через 14 участков, значит, если число петель в ряду вязать из нити длиной кратной длине 14-ти участков, то цвета в следующем ряду будут повторяться, что приведете к образованию в полотне вертикальных полом.

К образованию вертикальных полос также приведет вязание поворотными рядами нитью длиной кратной длине 7-ми участков (рис.2), начиная с середины зеленого до середины голубого с одной стороны полотна и с середины голубого до середины зеленого с обратной стороны полотна, так как цвета от зеленого до зеленого расположены симметрично относительно участка голубого цвета (рис.3).

 

рис.2	рис.3

 

Цветные участки можно сдвигать вправо или влево (рис.4), если вязать из нити по схеме 2 или 3.

 

рис.4

 

 

схема 2	схема 3

 

Для увеличение рядов с одинаковыми участками (рис.5) необходимо работать с двумя или более клубками, т.е. вязать ряд от первого клубка (например, по схеме 3 от зеленого участка до желтого), привязать нить от второго клубка (начало нити второго клубка должно быть на желтом участке), вязать два ряда, затем два ряда первой нитью по схеме 4.

 

рис.5	схема 4

 

Ваша фантазия поможет найти и другие варианты.

При работе с пряжей, окрашенной длинными участками, можно использовать рисунки со сменой цвета через определенное число рядов (рис.6).

 

рис.6

 

Вязание наспицах. Спицы и аксессуары

Выбор спиц

Качество вязания в значительной степени зависит от правильного подбора спиц. Необходимая толщина спиц для каждого вида пряжи указана на этикетке пряжи.
Вы можете перепроверить указанную толщину спиц, связав свой собственный образец. Если ваш образец слишком плотный, возьмите более толстые спицы, если образец слишком рыхлый, используйте более тонкие спицы.
В продаже имеются спицы различной толщины: от тонких для вязания кружев до толстых для вязания шерстяных жакетов.
В зависимости от цели использования бывают спицы различной длинны, на леске или без нее.
Можно выбрать спицы, сделанные из различного материала: есть спицы из пластмассы, металла с покрытием или без него, из дерева или бамбука. Алюминиевые спицы окисляются и пачкают светлые изделия, поэтому алюминиевыми спицами пользуются преимущественно при вязании темной шерстяной пряжи. Многие предпочитают стальные никелированные спицы, которые не искривляются и не пачкают изделия. Правда они несколько тяжеловаты, но в процессе работы к ним быстро привыкают и не замечают этого. Костяные и пластмассовые спицы легкие и дают чистое вязание, но они гнутся, что затрудняет работу. Толстые костяные, пластмассовые и деревянные спицы удобны для вязания пушистых изделий.
Спицы должны быть гладкими, полированными. Даже незначительные шероховатости на их поверхности препятствуют легкому скольжению нити, и волоски пряжи переламываются. Изделие получается неаккуратным и некрасивым.
При выборе спиц следует обращать внимание на их конец. Он не должен быть слишком острым или слишком тупым. В первом случае он расщепляет нитку, во втором - растягивает петли.
Спицы различают по номерам. Номер спицы соответствует ее диаметру в миллиметрах. Так, например, спица №1 имеет в диаметре 1 мм, №2 - 2 мм и т.д. Спица должна быть в полтора-два раза толще нити, из которой вяжут изделие.

Длинные вязальные спицы подходят для вязания деталей прямыми и обратными рядами. Благодаря тому, что спицы от конца сужаются, петли лежат на них свободно и легко провязываются. Ограничители препятствуют соскальзыванию петель, на них указана толщина спиц.

Набор из пяти спиц всегда состоит из 5 относительно коротких спиц (15 или 20 см), заостренных с обеих сторон. Они предназначены, например, для вязания чулок или варежек по кругу. Особенно хороши для этого спицы из бамбука. Они очень легкие и поэтому не выскальзывают из петель.

Гибкие спицы используют для вязания широких деталей, например, для пуловеров и жакетов. С одной стороны в качестве продолжения спицы имеется леска. Даже если детали изделия шире спиц, стопоры препятствуют соскальзыванию петель.

Круговые спицы - это две прочные спицы, соединенные гибкой леской различной длины. Короткими круговыми спицами вяжут, например, бейки горловины или воротники-гольф. Длинными спицами можно вязать по кругу целые модели. Для успешного вязания предлагаются еще и необходимые аксессуары.

Вспомогательные спицы или спицы для вязания "кос" используют для перекрещивания петель. Спицы для вязания "кос" имеют посередине небольшой изгиб, чтобы перекрещиваемые петли впереди или соответственно сзади полотна не соскальзывали.

Вязальная булавка похожа на большую английскую булавку. Ее используют для того, чтобы временно оставить петли, петли переносят на булавку и застегивают ее.

Счетчик рядов можно надеть на спицы. У него есть маленький счетный механизм, который переводят вручную после каждого провязанного ряда. Таким образом в любое время можно увидеть, какой ряд узора находится в работе.

Калибратор спиц - это шаблон для определения толщины спиц. На нем расположены отверстия диаметром от 2 до 10 мм. С его помощью можно определить толщину спиц без маркировки.

Вязальный наперсток облегчает вязание жаккардовых узоров. С его помощью можно вязать одновременно 2 или 4 нитями.

Шпульки для пряжи, похожие на рыбок, облегчают вывязывание цветных узоров. На них отматываются нити небольшой длины, и таким образом становится ненужным вязать от громоздких клубков.

Маркировочные кольца служат для того, чтобы пометить начало кругового ряда или определенные места в узоре.

Цветные наконечники можно надеть на концы спиц, если приходится прервать работу или нужно временно оставить часть петель. Они препятствуют соскальзыванию петель.

Острые ножницы с заостренными концами необходимы для вязания так же, как и для любого другого вида рукоделия.

Сок Вечная молодость

Переход от зимы к весне может быть тяжелым и для детей, и взрослых. Организм подвергается новым нагрузкам, меняется режим дня, длительность сна. Все эти изменения в нашей повседневной жизни могут привести к проблемам, таким как бессонница, сонливость, чрезмерная тяга к сахару, расстройство пищеварения и проблемы с кожей и волосами.

Сок Вечная молодость поможет с этим справиться.
Листовые овощи, такие как капуста и шпинат, являются отличным способом, чтоб ускорить метаболизм и нормализовать уровень сахара в крови.

Ингредиенты (на 1-2 порции):

3 листка капусты
½ стакана шпината
4 стебля сельдерея
5 листьев базилика
1 огурец
Сок 1 лимона
Сок 1 лайма

Выдавите сок из всех ингредиентов (кроме лимона и лайма). Разлейте в стаканы, добавьте сок лимона и лайма, перемешайте.
Вот и все - готово к употреблению!

Альбом по рукоделию* Бурда.

Читать далее...

Заговор на здоровье

Китайская техника омоложения

Знаете ли вы, что наш организм начинает стареть с ног? Это еще древние китайцы выявили, в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а значит, задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза 3 в день, вас можно поздравить. Источник Спасибо за ваши комментарии!

Как откупиться от бедности....

Как откупиться от бедности....

Краткая энциклопедия скорняка.Пыльцина М.(2).

2 часть книги.

Моделирование и раскрой.

Читать далее...

О чем молчат диетологи

 

 

10 ТАЙН ПОХУДЕНИЯ, О КОТОРЫХ ЗНАЮТ УЧЕНЫЕ, НО НИКОГДА НЕ РАССКАЖУТ ДИЕТОЛОГИ

 Потому что им это невыгодно.

 

Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки.

Употребление жиров в бОльших количествах, чем углеводов, — настоящий ключ к похудению, утверждает новая звезда мира диетологии Грант Петерсон, автор бестселлера «Eat Bacon, Don’t Jog«.

 

 

Полезное для швеи.

Посмотреть или скачать

Лучше смотреть по ссылке

Читать далее...

Массаж лица Гуаша - 36 движений

Супер-полезные смузи: 8 рецептов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Льняное семя вместо ботокса

Льняное семя вместо ботокса.
Семя льна способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга.
Делайте эту маску по вечерам. И уже через 10 процедур вы не узнаете себя в зеркале – настолько хорош будет результат. Эта маска полностью преобразит вашу кожу.

Утром:
Готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер:
1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и хорошенько перемешайте в течение 2 минут,
накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером:
вымойте лицо,
займите удобную позицию на диване (маску надо делать лежа),
предварительно застелите диван полотенцем, чтобы не испачкать,
возьмите настой льна и ватный спонжик,
намочите спонжик в настое и нанесите слой на лицо, шею и зону декольте,
дайте просохнуть,
нанесите ещё один слой,
дайте просохнуть,
повторяйте эти манипуляции минимум 6 раз или пока не надоест.
Затем просто умойтесь кипяченой водой.

Такая простая маска работает удивительно эффективно.

Без заголовка

2.


3.


4.


5.

Читаем и слушаем книгу Сесилии Ахерн "P.S. Я люблю тебя.."

Любовь, понимание, прощение, уважение, доверие – вот залог семейного благополучия. Как справится с давящей пустотой? Как найти в себе силы продолжить этот путь Земной без любимого? Как преодолеть тоску, окутывающую тебя, пеленой холодного тумана – тумана одиночества? Сможет она, когда-нибудь сказать: - «люблю», - другому? У ныне живущих на грешной Земле - проходят дни, сплетаются в года, Их скорый бег не остановишь. Спешим мы жить, торопимся Закончить все дела Земные. Проходим путь тернистый,а что там...дальше? Никто не знает...... В действительности, живущие не знают, что их ждёт там… Не говоря уже о завтрашнем дне.. Но все верят, надеяться на лучшее Время лечит всё, но даже оно время пройдя сквозь года не может залечить незримые незаживающие кровоточащие раны. Борясь с наступившей безысходностью, с нахлынувшими доселе неведомыми ей чувствами Холли вдруг получает письмо… Покойный муж, на прощание оставил безутешной вдове шесть посланий, где подробнейшим образом описал, как справится с депрессией. Каждое такое послание завершается постскриптумом «Я люблю тебя»: отсюда и название книги. Следуя инструкциям супруга, Холи исполняет последнюю его волю. Излечивается от депрессивного состояния, что негативно сказывалось на её самочувствии, принимает участие в различных мероприятиях и даже… встречает любовь! Будто бы очнувшись от глубокого сна, она раскрывает сердце навстречу любви, без остатка отдаваясь во власть новому чувству. «Такого не бывает» скажут пессимисты. Согласна, - А что мешает перенести такие прекрасные отношения в реальный мир, где вместо слёз и ссор, живут любовь и гармония? Не всё зависит от человека, но многое в его руках. Книга очень тронула.. Читать книгу онлайн Скачать книгу Смотреть фильм Также вы можете: Читать или скачать другие книги автора Здесь Слушать онлайн или скачать другие адиокниги автора Здесь

загадочный салат из баклажанов вкуснотища а-ля «Монте-Карло»

Это восхитительно, это очень-очень вкусно, это заменит даже знаменитое оливье на праздничном столе. Я далеко не про каждое блюдо пишу такие восхитительные отзывы. Бывают рецепты традиционные, бывают вкусные, бывают простые, а бывают просто НАХОДКА для праздничного стола.

Когда я приготовила салат из баклажанов а-ля «Монте Карло» и дала его попробовать, — никто из не знающих ингредиенты салата не определил из чего он приготовлен. Говорили: похоже на морскую рыбу или на грибы или это какой-то экзотический овощ. Просто загадочный и очень вкусный салат из баклажан а-ля «Монте-Карло».

Я подсмотрела этот рецепт на видео-кухне Романа Гершуни (шеф-повара ресторана «Шафран»).

Рецепт прост и дешев. А история его такова.

Ни какого отношения к городу в княжестве Монако «Монте-Карло» эти баклажаны не имеют. Просто этот рецепт придумал хозяин ресторана «Монте-Карло» в Тель-Авиве. Рецепт настолько пришелся по вкусу посетителям, что разошелся по всей стране. А теперь и за пределы своей исторической родины. Ресторана уже нет, что стало с хозяином и автором тоже не известно, но рецепт жив и носит название места где он был впервые приготовлен.