Без заголовка |
|
Без заголовка |
Врождённая гибкость — качество, которым могут похвастаться далеко не все люди. Как развить гибкость тем, кому не так повезло? Ведь хорошая растяжка влияет не только на пластику тела и координацию движений, но и позволяет быстрее достичь прогресса в фитнесе. Это связано с тем, что растянутые мышцы меньше подвержены травмам и быстрее реагируют на нагрузку. Сделать тело пластичным помогут специальные упражнения на гибкость. Их можно выполнять самостоятельно, сочетая с другими тренировками.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вот такое простое украшение-поясок можно связать тем, кто только учится вязать, при его вязании используются самие первые простейшие петли — воздушная и соединительная.
Понадобится совсем немного зеленой и розовой пряжи с любым составом и один час времени.
|
Без заголовка |
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Сегодня утром проснулась с мыслью, что нужно как-то оживить свой блог интересными дискуссиями и наблюдениями. Несмотря на обилие разнообразных рубрик, я заметила, что мало времени посвящаю себе, а также общению с вами. А ведь всегда можно что-то рассказать, чем-то поделиться, а также спросить совета у вас. Обмен позитивными энергиями, теплом и любовью должен быть непрерывным! Постараюсь быть на связи как можно чаще, потому как скучаю за тем временем, когда на лиру кипела настоящая жизнь мыслей, эмоций, поэзии! Итак, оживаем!
Новая страна, новые планы, новые ожидания. Это все, с чем я столкнулась за последние полгода. Волнения и стрессы были, поэтому кожа и волосы сразу же отреагировали на этот поток негатива. И если за кожей я регулярно ухаживаю, не допуская появления даже самой маленькой морщинки, то состояние моих волос сильно огорчает. Стала чаще подкрашивать корни волос. Они потускнели, исчезла шелковистость и блеск. А расчесать их после мытья - целая проблема. В общем передозировка краски налицо, несмотря на то, что я крашу только корни.
Прежние средства, которыми я спасала волосы, приелись. Стали какими-то неэффективными. Все-таки, правда, что нужно пробовать разные шампуни, бальзамы, маски для волос, чтобы не допускать привыкания.
Что предпринять? Первое, что пришло в голову - это попробовать приготовить натуральный шампунь в домашних условиях. Он должен быть эффективным и дать быстрый результат, так как долго лицезреть на свои уставшие от покраски волосы я не смогу.
Шампунь для сухих волос на основе репейного масла с добавлением отвара шиповника я сделала самостоятельно. Результат порадовал, так как благодаря целебному маслу и витаминам из отвара шиповника волосы приобрели более здоровый вид, пропала сухость, а кончики не торчали во все стороны. Затем решила попробовать брендовый шампунь на основе этих же ингредиентов от профессионалов. Уже после первого применения я смогла расчесать волосы. Они стали мягкими, послушными появился легкий блеск. Все-таки, профессионалы делают это более качественно, с различными добавками, которые засекречены рецептурой.
Всем кому интересно, как приготовить шампунь с репейным маслом и шиповником, идем вот сюда, читаем рецептуру и вдохновляемся на восстановление своих волос!
Но шампуня, кончено же, недостаточно для ухода за волосами, каким бы хорошим он ни был! Поэтому совету найти на сайте рецепты натуральных бальзамов, а также брендовые средства в чудесном ассортименте.
Пивной, хлебный, оливковый, винный, имбирный и многие другие бальзамы сделаны с любовью и заботой о наших волосах. Маски для восстановления, укрепления, роста, ламинирования, блеска и гладкости волос с уникальными растительными экстрактами, которые нам даровала природа, доступны каждой девушке, женщине и даме пожилого возраста!
Попробуйте, и вы останетесь довольны, как я! Очень сухие волосы практически полностью восстанавливаются уже после трех применений! Но учитывайте и индивидуальные особенности своих волос. У меня были очень сухие окрашенные в блонд волосы, которые трудно было расчесать и которые утратили блеск и шелковистость.
Спасибо природе за ее дары!
|
Без заголовка |
Запеканка с гречкой, куриным фаршем, грибами и яблоками
Сочетание гречки и курицы является одним из самых удачных. Если добавить к ним немного жареных шампиньонов с луком, то блюдо получится более изысканным и богатым на вкус. Попробуйте сделать такую запеканку на ужин. Сытно, вкусно, ароматно!
700 г куриного фарша
250 г гречневой крупы
120 г твердого сыра
2 моркови
2 яблока
2 репчатые луковицы
перец, соль, специи
шампиньоны по желанию (рекомендую)
Лук с морковкой (и грибами по желанию) обжариваем. Для этого используем глубокую сковороду и смесь из сливочного и растительного масел. Морковку трем, а лук нарезаем кубиками. В полученную готовую смесь добавляем куриный фарш, соль, перец и специи. Массу перемешиваем и утрамбовываем в форме или утятнице. Отваренную гречку охлаждаем, добавляем очищенные от кожуры тертые яблоки и тертый сыр, перемешиваем. Массу выкладываем поверх фарша с овощами и слегка приминаем.
Ставим в духовку на полчаса, предварительно ее разогрев. Выпекаем при температуре 200 град. Аппетитную гречневую с куриным фаршем, грибами и яблоками посыпаем сверху тертым сыром и прогреваем в духовке еще в течение пяти минут. При подаче не забываем украсить запеканку свежей зеленью или овощами. В зимнее время можно подать с соленьями или маринадами.
Продукция от ООО «Таурус-2000» понадобится различным промышленным и машиностроительным предприятиям. Здесь можно выбрать нержавеющий стальной трос в ассортименте, а также цепи и оборудование для такелажа. На сайте можно найти полезные тематические статьи по выбору продукции, а также ее использования в производстве и при монтажных работах.
|
Без заголовка |
Салака это морская рыба,которая содержит в себе незаменимые аминокислоты,Омега-3 жирные кислоты и минералы, которые «ведут борьбу» с повышенным содержанием холестерина в крови, предотвращая появление атеросклеротических изменений в сосудах.А ведь по непонятным причинам,многие хозяйки её игнорируют.Если честно признаться я и сама так поступала до определенного момента.Но теперь эта рыбка является частым гостем в нашем рыбном меню.Ведь эту малышку из семейства сельдевых можно замариновать,пожарить вкусные отбивные или потушить в томатном соусе. При этом готовый рецепт не ударит по карману и оставит сытыми всех едоков.
|
Без заголовка |
Скоро наступит пора нескончаемых праздников и пора нам девочки,запастись напитками.Так как нынче цены взметнулись вверх и купить вермут стало очень дорого,то я предлагаю немножко сэкономить и приготовить его сами на основе полусладкого вина. Так как на его приготовление уйдет 10 дней,времени у нас предостаточно,так что запасемся терпением и ждем.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны.
|
Без заголовка |
Comedy Wildlife Photography Awards — необычный фотоконкурс. Здесь жюри выбирает самые смешные фотографии животных со всего мира, которые авторы снимков снабжают соответствующими подписями.
Смеющиеся козы, бурундуки из секты, кунг-фу белки — все это конкурс Comedy Wildlife Photography Awards 2015.
«Что смотришь? Я почти достал». (Фото Oli Dreike | Comedy Wildlife Photography Awards):
«Что тут происходит?» Любопытно альбатрос. (Фото Sebastian Kennerknecht | Comedy Wildlife Photography Awards):
«Если кто спросит — вы меня не видели». (Фото William Richardson | Comedy Wildlife Photography Awards):
|
Без заголовка |
Есть такая древнекитайская целительная практика Су-Джок. Отлично помогает снять головную боль, снизить давление и многое другое...
Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.
Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Продолжаем вдохновляться вышитыми работами мастериц, собранных с просторов интернета, галлерея большая, может кто то из вас здесь подчерпнёт свою идею? Спасибо всем рукодельницам за предоставленное удовольствие от просмотра!
|
Без заголовка |
|
«Одна из самых деятельных Сестер – Радегунда*. В жизни ее деятельностью были трудовые дома и школы. Монахини ее монастыря должны были знать какое-нибудь ремесло».
«Святая Радегунда знала явленные притяжения…»
«Вы могли заметить, что каждый из нас трудился о земном; даже те, кто предпочитал монастырскую жизнь, и те не обрекали себя на отшельничество. Они продолжали созидание и приносили труды на пользу человечества. Они не были златоносцами, но общались с мирянами и оставляли о себе память как миротворцы и строители». Из книги «Надземное», т.2, §412.
«Я видела женщин, которых гнали в рабство; их руки были связаны и волосы растрепаны; одна ступала разутой ногой в кровь мужа, другая наступала на труп брата. У каждого было что оплакивать, я же – я плакала обо всех. Я оплакивала своих умерших родителей и должна также оплакивать тех, кто остался в живых. Мои слезы перестают литься, мои вздохи прерываются, но ничто не может утолить мою тоску. Когда слышно дуновение ветра, я жду, не принесет ли он мне какой-нибудь вести, но ни одна тень близких людей не является мне. Целый мир отделяет меня от тех, кого я больше всего люблю. Где они? – спрашиваю я у ветра; тот же вопрос задаю я пролетающим мимо облакам. Я бы желала, чтобы хоть какая-то птица могла принести мне вести о моих близких. Ах! Если бы священный обет не удерживал меня в стенах этого монастыря, мои близкие могли бы ждать меня к себе. Я бы поехала к ним в бурное время; я бы с радостью плыла к ним во время грозы. Матросы трепетали бы, но я бы ничего не боялась. Если бы разбился корабль, я уцепилась бы за доску и все-таки продолжала бы путь; если бы мне не удалось бы найти корабельного обломка, я пустилась бы вплавь».
Статуя св. Радегунды в церкви Сен-Жермен-л'Осеруа в Париже
Витраж c изображением св. Радегунды в церкви Нотр-Дам в Мортемере (департамент Вьенна).
Радегунда предстаёт перед Хлотарём I. Житие Радегунды. XI век. Городская библиотека Пуатье.
Статуя святой Радегунды в хоре церкви Сен-Радегунде. (Аверон, Франция).
Церковь Святой Радегунды.
Венанций Фортунат читает свои стихи Радегунде. Лоуренс Альма-Тадема (1862).
Часовня в Пуатье на месте кельи Святой Радегунды
Саркофаг св. Радегунды.
Пюпитр Святой Радегунды
Реликварий аббатства Сен-Круа де Пуатье.
Opatinja Radegunda (16. ст.)
|
В далеком VI веке жила в Европе женщина редкой красоты по имени Радегонда. (Радегунда)Волею судьбы она сделалась королевой франков, хотя с раннего детства мечтала только о Боге. Больше всего на свете ей хотелось стать монахиней и создать вокруг себя гармоничную атмосферу общинножития. И однажды мечта осуществилась. В городке Пуатье, что во Франции, основанном еще Юлием Цезарем, появилось аббатство святого Креста. Святая Радегонда прожила в нем тридцать лет, непрерывно излучая духовную силу и радость, и, несмотря на затворничество, заметно влияла на мирскую жизнь. Авторитет ее был огромен еще в ту, средневековую пору. Но и сегодня, как и на протяжении последующих четырнадцати столетий истории, она остается одной из самых любимых французских святых.
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Северные сказки":
Часть 1 - Северная сказка, как Род создал кошку
Часть 2 - Кто такая Лада? И что у неё за праздник 23 мая?
...
Часть 26 - 6 мая - День Стречи Даждьбога
Часть 27 - 11 мая - Вешние Деды
Часть 28 - Велесова ночь
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Волк. Закон стаи
Волк справедливо удерживает звание самого умного хищника — вряд ли найдется равный ему среди других представителей животного мира. Он наделен немалой силой как физической, так и психологической. Ловкий, коварный, жестокий и дерзкий — волк безжалостно нападает на дичь и домашнюю живность, а иногда — и на человека. Его величие, мощное сложение, гордость взгляда и всем хорошо известный пронзительный вой вызывают в нашем сознании неоднозначные эмоции и чувства. С одной стороны — страх, от которого кровь стынет в жилах, с другой — уважение и восхищение этим диким зверем.
Несмотря на все накопленные знания и длительные наблюдения, загадки волка до сих пор недостаточно изучены. Да, мы знаем, какой он, волк? Как живет и чем питается? Давайте немного поднимем завесу над тайнами его жизни, коснемся аспектов психологии волков, а также узнаем больше об их инстинктах и привычках.
|
