Домашние тапочки на двух спицах (мастер-класс) Удобные и мягкие домашние тапочки вы свяжете ...
Без заголовка - (0)Топик Топик Очень понравился топик из "Журнала мод".
Без заголовка - (0)Туника Туника Описание м@мочка с Осинки: Основной узор: 1 ряд - столбики с...
Без заголовка - (0)ШИКАРНАЯ ОБЪЕМНАЯ ТЕСЬМА - СПИРАЛЬ
Без заголовка - (0)ВЯЗАНЫЕ РОЗОЧКИ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ быстро, просто, нарядно, классно ...
Без заголовка |
Это урок вязания крючком для начинающих, как вязать цветок крючком, вязание цветка. На сайте автора http://www.knittingforbeginners.ru видео-уроки вязание крючком для начинающих с полным подробным описанием и иллюстрациями.
|
Без заголовка |
Платье связано крючком и совсем не сложно. А какое красивое получается. По этому же принципу можно и для куклы платье связать.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Кардиган с отделкой в технике жаккардового узора спицами

Размеры: XS(S)M(L)XL(XXL)
Размеры готового изделия:
обхват груди - 80(88)96(104)114(124) см,
длина -57(59)61(63)65(67) см,
внутренняя длина рукава-27(28)29(30)30(31) см.
Вам потребуется: пряжа Novita Wool (100% шерсть, 135 м/50 г) -300(350)400(450)500(550) г белого цвета (010), 50(50)100(100)100(100) г бежевого цвета (624), пряжа Novita Silver (80% вискоза, 20% полиэстер, 95 м/25 г) - 25 г серебристого цвета (442), спицы №3,5-4, 5 пуговиц.
Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:
http://knitt.net/vyazanyj-spicami-kardigan-s-karmashkami-dlya-polnyx.html
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
НЕЛЬЗЯ: пить спиртное и газированные напитки;
есть сахар,конфеты,печенье,белый хлеб,картофель.
ОБЯЗАТЕЛЬНО: 1 таблетка поливитаминов.
2 ГОЛОДНЫХ ДНЯ.
За день: 1 л молока или кефира,1 стакан томатного сока,2 кусочка черного хлеба
.
2 БЕЛКОВЫХ ДНЯ.
Завтрак: 1 чашка кофе (можно с молоком),
1 кусочек черного хлеба,
0,5 ч.л. сливочного масла,
0,5 ч.л. меда.
Обед: 1 стакан мясного или рыбного бульона,
70-100 г отварного мяса или рыбы
2 ст.л. зеленого горошка,
1 кусочек черного хлеба.
Полдник: 1 стакан молока или чая с 0,5 ч.л. меда
Ужин: 70-100 г отварного мяса или рыбы (или нежирной ветчины,или 2 яйца,или 50 г сыра,или 1 стакан кефира),
1 кусочек черного хлеба.
2 ОВОЩНЫХ ДНЯ.
Завтрак: 1 чашка кофе или чая,
1 кусочек черного хлеба с 0,5 ч.л. меда
или фрукты.
Обед: Овощной суп без сливочного масла и сметаны,
1 кусочек черного хлеба,
Салат или винегрет,или овощное рагу (все без картошки).
Полдник: Фрукты.
Ужин: салат с 1 кусочком черного хлеба,
чай с 0,5 ч.л.меда.
Голодные дни только в начале диеты. Потом чередуются белковые и овощные.
Продолжительность ДИЕТЫ - 20 дней. Потеря в весе 12-15 кг
|