-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Пересветт

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 36

Комментарии (6)

5 День сухого голодания.

Дневник

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 02:02 + в цитатник

5 День. Вес 72,5 кг. t тела 35,8. Пульс 54 ударов в минуту. Проснулся в 02:40. Спал 3 часа 5 мин. Выспался. Самочувствие в норме. Настроение хорошее.

Про живое питание!

Живое питание или сыроедение - это питание продуктами без термообработки, это всё, что растёт и пригодно в пищу в том виде, в каком оно встречается в природе.

Многие могут ужаснуться, как это не есть нормальной пищи? Так в том то и дело, что такая пища и есть самая нормальная и в этом можно легко убедиться. Люди перешедшие на живое питание, живут полноценной жизнью, не болея, не старея.

Привычка "нормально" питаться навязана нам с детства. Обычно мы едим не то, что сами выбирали, а то, к чему нас приучили. В грудном возрасте мы не могли выбирать между грудным молоком и искусственным вскармливанием - это решили за нас. И сколько раз в день есть - тоже. А в школьные годы была ли у нас возможность есть только то, что нам нравилось? Даже в ресторане наш выбор ограничен меню. (А. Якуба)

Не для кого не секрет, что варёная или жареная пища - это мёртвая пища, а сырой растительный продукт - это живая пища.

Питаться живой пищей или сыроедение - это нормальный, естественный образ жизни, которым живут все живые существа на нашей планете. Это безплатное абсолютное здоровье и долголетие, бодрость и сохранение молодости. Сыроедение это масса сэкономленного времени из- за отсутствия необходимости варить, печь, жарить, консервировать. Это сохранение в пище витаминов и др. полезных веществ, отсутствие накопления вредных соединений, образующихся в пище при тепловой обработке.

Наилегчайшим путём перехода от старой и не здоровой практики питания к новой и гигиенической является голодание (Г.Шелтон).

Тут всё просто прежняя микрофлоры умирает, новая насаждается. Какую вырастите, таких продуктов и будет хотеться.

Вечером искупался в речке, хорошо, хоть тело попило и поехал на лимфодренажный массаж 1,5 часа, то что надо было, состояние стало бодрее. Сделал упражнения на расстяжку.  

Отбой 01:12 Вес 71,3 кг. t тела 36,5. Пульс 68 ударов в минуту.

 

Серия сообщений "Сухое голодание. Личный опыт.":
Часть 1 - Сухое голодание.
Часть 2 - 1 День сухого голодания.
...
Часть 4 - 3 День сухого голодания.
Часть 5 - 4 День сухого голодания.
Часть 6 - 5 День сухого голодания.
Часть 7 - 6 День сухого голодания.
Часть 8 - 7 День сухого годания.
...
Часть 12 - 2 День выхода с СГ
Часть 13 - 3 День выхода с СГ.
Часть 14 - 4 День выхода с СГ


Метки:  

 Страницы: [1]