Димексид - компресс при болях

Димексид. Этот препарат относится к группе "пенетрантов", от латинского термина, означающего проникновение. Димексид часто добавляют или смешивают с другими веществами, для того, чтобы он перенёс добавленное к нему вещество через клеточные мембраны, внутрь организма.

Поэтому димексид входит в состав различных компрессов, для того, чтобы доставить лекарства к повреждённым тканям сустава, позвоночника. В данной статья я предлагаю компресс для лечения корешковых или суставных болей. Состав компресса может включать дополнительные ингредиенты. Данный состав обеспечивает противовоспалительный эффект.

ПРИЧИНЫ ОНЕМЕНИЯ РУК.

Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство онемения в конечности после длительного нахождения в неудобном положении. Потеря чувствительности тут же сменяется ощущением покалывания, и через несколько минут функция руки или ноги приходит в норму. Это происходит вследствие временного нарушения кровообращения и иннервации конечности, так как сдавливаются сосуды и нервы. Стоит изменить положение, и они восстановятся.
Однако неудобная поза - вовсе не единственная причина онемения рук. Чего стоит опасаться, если конечности онемели, и чувствительность не возвращается долгое время?
Сдавление нервов может иметь место при отеке тканей. Проверить, не отекла ли рука, можно, нажав на запястье указательным пальцем и подержав его несколько секунд. Оставшаяся ямочка говорит о наличии отека. В таком случае обязательно следует проконсультироваться у специалиста, так как отек конечностей может быть следствием нарушения работы сердечнососудистой системы или почек. Также с такой проблемой иногда сталкиваются женщины, у которых беременность протекает особенно тяжело.Читать далее...

Специальные дыхательные упражнения от головной боли

Специальные дыхательные упражнения хорошо помогают при головной боли. Поэтому прежде чем принимать препараты анальгетики стоит попробовать дыхательные упражнения. При выполнении дыхательной гимнастики головная боль отступает, в сосудах головы улучшается кровообращение.

Дыхательные упражнения от головной боли:

1. Сядьте на стул, обопритесь на спинку. Глаза можно закрыть, сосредоточьтесь на дыхании. На вдохе плавно опустите подбородок на грудь. Вдыхайте при этом через нос, как можно глубже, для этого с усилием расширьте ребра и живот. Считайте на вдохе до 5-6.

Далее>>>

Гайморит - причины, симптомы, диагностика и лечение, в том числе в домашних условиях

Гайморит

Гайморит — это воспалительный процесс верхнечелюстной или гайморовой придаточной пазухи носа, чаще всего возникает как осложнение при остром насморке либо гриппе или других инфекционных заболеваниях. Заболевания воспалительного характера околоносовых пазух наблюдаются достаточно часто, являясь одной третью всей патологии ЛОР. На первом месте это, безусловно: гайморит (воспаление гайморовой пазухи); этмоидит (воспаление клеток решётчатого лабиринта); фронтит (воспаление лобной пазухи); этмоидит (воспаление клиновидной пазухи). Название болезней размещены в последовательности частоты возникновения у человека.Гайморит при остром проявлении воспаления чаще всего возникают одновременно в обеих пазухах. Именно так гайморит зачастую сочетается с этмоидитом.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ГАЙМОРИТЕ
Причины гайморита

Воспаления в гайморовых пазухах подразделяется на хронический и острый. Причина хронического и острого гайморита выявляется проникновение в пазухи инфекции различной патогенной микрофлорой. Зачастую возникает комбинация внешних и внутренних микробов таких как: пневмококки, диплококки, синегнойная палочка, палочка инфлюэнцы, стафилококки, стрептококки, грибковая и анаэробная флора, вирусы гриппа. Следует отметить, что одного микроба мало для формирования подобного заболевания. Как правило, в пазухах у здоровых людей существуют патогенные микробы, попадающие с потоком воздуха, но гайморит не начинается. Так какова же причина развития? А причина в следующем: в соединении присутствия вредных микробов со слабостью мукозального иммунитета, так как в слизистой оболочке пазух существует лимфоэпителиальный компартмент, это система, защищающая гайморовы пазухи от микробов.Читать далее...

Острый панкреатит - симптомы, лечение и диета

Острый панкреатит

Острый панкреатит - острое внезапное воспаление поджелудочной железы, которое является одним из самых тяжелых хирургических заболеваний, приводящее к омертвению ткани поджелудочной железы. Основными симптомами острого панкреатита являются: острая боль в верхней части живота, тошнота и рвота. Диагностика острого панкреатита основана на определении уровня панкреатических ферментов (амилазы и липазы) в крови. Лечение острого панкреатита консервативное и заключается в соблюдении диеты, очищении крови от ферментов поджелудочной железы, а также в симптоматическом лечении. В случае прогрессирующего ухудшения состояния может быть произведена операция с целью удаления омертвевших тканей поджелудочной железы.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПАНКРЕАТИТА

СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

ГОМЕОПАТИЯ В ЭНДОКРИНОЛОГИИ
Причины острого панкреатита

Наибольшее значение в возникновении и развитии этого заболевания принадлежит злоупотреблению алкоголем, злоупотреблению сокогонной и желчегонной пищей (например, жирными мясными жареными блюдами). Имеют также значение травма поджелудочной железы, заболевания органов пищеварения (печени, желчных путей, 12-перстной кишки), различные сосудистые заболевания. При остром панкреатите происходит поражение ткани железы собственными ферментами железы, которые активизируются под воздействием того или иного фактора, проникая затем в железистую ткань и разрушая ее. Циркулирующие в крови активные ферменты приводят к нарушению функции всех органов и систем организма.
Читать далее...

Острый холецистит - симптомы, причины, диагностика, осложнения и лечение острого холецистита

Что такое холецистит

Холецистит - воспаление желчного пузыря. Заболевание может развиваться бурно и быстро - острый холецистит или медленно и вяло - хронический. Бывает и так, что острая форма со временем переходит в хроническую. Подмечено, что холецистит чаще всего возникает у женщин старше 40 лет. Острый холецистит всегда развивается в результате инфицирования желчного пузыря, которое становится возможным вследствие нарушения оттока желчи и повреждения самого пузыря.

Причины острого холецистита

Острый холецистит
Наиболее частой причиной нарушения оттока желчи является ущемление желчного камня в шейке пузыря или пузырном протоке, закупорка общего желчного протока камнем, а также патологические процессы в периампулярной зоне (папиллит, рубцовые стенозы, опухоли и др.). Предполагается, что в результате нарушения оттока желчь первично повреждает слизистую оболочку пузыря, что способствует присоединению инфекции. Возбудителями заболевания в большинстве случаев являются микробы (кишечная палочка, стрептококки, энтерококки, стафилококки), которые попадают в желчный пузырь из кишечника по желчевыводящим протокам. Возникновению и развитию заболевания способствуют: гастрит (снижается секреторная активность желудка), желчнокаменная болезнь (нарушается отток желчи), дискинезия (нарушение двигательной активности желчного пузыря и желчевыводящих путей) и так далее.Читать далее...

Хронический панкреатит - симптомы, причины, диагностика, лечение и диета при панкреатите

Что такое панкреатит

Хронический панкреатит - хроническое воспаление поджелудочной железы. Встречается обычно в среднем и пожилом возрасте, чаще у женщин. Различают первичные хронические панкреатиты и вторичные, или сопутствующие, развивающиеся на фоне других заболеваний пищеварительного тракта (хронического гастрита, холецистита, энтерита и др. ). В хронический может перейти затянувшийся острый панкреатит, но чаще он формируется постепенно на фоне хронического холецистита, желчнокаменной болезни или под воздействием бессистемного нерегулярного питания, частого употребления острой и жирной пищи, хронического алкоголизма, особенно в сочетании с систематическим дефицитом в пище белков и витаминов, пенетрации язвы желудка или двенадцатиперстной кишки в поджелудочную железу, атеросклеротического поражения сосудов поджелудочной железы, инфекционных заболеваний (особенно при инфекционном паротите, брюшном и сыпном тифе, вирусном гепатите), некоторых гельминтозов, хронических интоксикаций свинцом, ртутью, фосфором, мышьяком.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПАНКРЕАТИТА

СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

ГОМЕОПАТИЯ В ЭНДОКРИНОЛОГИИ
Поджелудочная железа

Поджелудочная железа - это крупная пищеварительная железа, по размерам уступающая только печени. В течение суток она вырабатывает 500–700 мл панкреатического сока, который содержит ферменты, участвующие в переваривании белков, жиров и углеводов, и по протокам поступает в двенадцатиперстную кишку. Во-вторых, отдельные скопления клеток поджелудочной железы продуцируют гормоны, регулирующие углеводный и жировой обмен в организме и проникающие непосредственно в кровь, поэтому эта часть поджелудочной железы относится к эндокринной системе.
Читать далее...

Тромбофлебит - симптомы, причины, профилактика и лечение

Что такое тромбофлебит

Тромбофлебит — заболевание сосудов, которое выражается в виде воспаления венозной стенки и образованием тромба, закупоривающего ее просвет. Тромбофлебит характеризуется слабостью стенок венозных сосудов. Это хорошо заметно на состоянии ног и повышении давления крови в венах, которое возникает при длительной стоячей работе, беременности, при переносе тяжестей.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
СХЕМА ДИАГНОСТИКИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ПРОБЛЕМАХ ВЕН
Причины тромбофлебита

Деформация стенок венозных сосудов происходит от нехватки в организме таких витаминов как витаминов Р, С, А, Е, многих микроэлементов - кальция, магния, калия, а также от вязкости крови. Растяжение вен ведет к появлению на нижних конечностях варикозных петель, узлов, в которых легко «застаивается» кровь и происходит разрыв стенок сосудов, особенно венозных капилляров. Эти невидимые разрывы заполняются тромбами, что в дальнейшем приводит к тромбофлебиту.

Тромбофлебит
Также при истончение стенок возможно попадание бактерий в сосуды даже в результате обыкновенных прикосновений или ударов. В большинстве случаев образование тромбов приводит к тромбофлебиту, который развивается постепенно еще в молодости, и, если не проводить лечение, он будет развиваться и в старшем возрасте перейдет в необратимые формы. Затруднение оттока крови, ее кругооборота увеличивает венозное давление и одновременно ухудшает движение всех жидкостей, в том числе и лимфы. Это ведет к отекам и нарушению кровоснабжения кожи. В результате возникает зуд кожи, при расчесывании кожа повреждается и инфицируется. Образовываются плохо заживающие трофические язвы.
Читать далее...

ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА И ПРИЧИНЫ ЕГО ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Варикоз и "звездочки" как его "забавная часть" вещи неприятные. Основаны - на дисфункциях мочеполовой системы и венозном застое.

В основе - катар мочевого пузыря, который определяется рядом факторов: прежде всего это стресс и плохо пролеченные проблемы мочеполовых инфекций. Но и "доблестное лечение" обычной простуды в раннем возрасте(до 14 лет...) когда идеи формирование мочеполовой, да и потом тоже устроит.

Спазм мочевого пузыря вызывает эффект не усваивания кальция, который начинает вымываться из вен,и при повышенном давлении(венозный застой...) они начинают просто раздуваться.

Звездочки - это переферическая сеть, самое начало процесса, а потом могут "вылезти" и крупные вены с глубоким залеганием...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА":

Часть 1 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - КАК ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД
...
Часть 5 - Чудо родных рук
Часть 6 - С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.
Часть 7 - ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА И ПРИЧИНЫ ЕГО ВОЗНИКНОВЕНИЯ
Часть 8 - ПОМОЩЬ ПРИ КЛИМАКСЕ
Часть 9 - ЛЕЧЕНИЕ ГИПОТОНИИ
...
Часть 35 - Китайский массаж стоп «Цзинло» от ста болезней.
Часть 36 - ОТРАЖЕНИЕ В ТЕЛЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.
Часть 37 - "Свиной" - картина заболевания

ЛЕЧЕНИЕ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ

Многие с этим мучаются. Ну, правда не с песком - это не ощущается, а с камешками, когда они начинают выходить... Здесь ощущения яркие. Доводить до этого не стоит.

К тому же весь цикл процедур на одну неделю а "эффект" самый замечательный - превентивная нормализация работы почек и их очистка.

Сначала о "песочке". Здесь все просто. Все видели как нарастает камень в раковинах и унитазах... если, конечно, их регулярно не чистить. Здесь все ровно тоже.

Почему не ощущается...??? Ну кто следит за работой клуба уже догадались - да, это те самые "фазы дегенерации" которые вовсе никак не ощущаются. Пока на УЗИ камни не обнаружат - Вы и знать ничего не будете. "Песок" - это образования меньше 1 мм и большинством УЗИ аппаратов просто не берутся. Там "стандартно" с 2 мм. Вот и все...???

Причина...??? Да самая простоя - уровень Ph или кислотности организма. Когда он "слегка кислый" - все растворяется, что и используют во всех "чистящих средствах" добавляя в их кислоты.

А вот если "слегка щелочной" вот тут и пошло - как в обычном водопроводе, различается лишь состав солей, что не так важно.
Что делать...??? Прежде всего восстановить работу печени и почек.

Дело в том, что не все знают, но уровень кислотности всех жидкостей организма(пота тоже...) определяется активностью печени - при гиперактивности(повышенная...) он кислый, а при сниженной тоничности - щелочной. Вот и все картина.

Если уровень регулирования меняется - то вялая то бодрая ,то за время повышенной кислотности весь песок растворяется, а если печень вялая достаточно долго(что характерно для всех хронических состояний) то вот тут он и образуется.

Раньше это проверяли достаточно просто: если моча "пенится" реакция щелочная. Ну, даже при наличии современной сантехники и интернета стеклянная банка есть у всех...))))))))))

Но это так... это на сейчас, а оно все меняется... так что провести очистку почек и восстановить их работу полезно всем просто привентивно.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПОЧЕК И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ":

Часть 1 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ НЕФРОЗА
Часть 2 - БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ
...
Часть 10 - Болят почки по утрам, что делать?
Часть 11 - Отеки и задержка жидкости в организме
Часть 12 - ЛЕЧЕНИЕ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ
Часть 13 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПОЧЕК
Часть 14 - К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ НЕ ДОЛЕЧЕННЫЙ ЦИСТИТ
Часть 15 - Пиелонефрит...??? Лечим...
Часть 16 - Песок в почках...??? Растворяем...

Язва желудка - симптомы, признаки и лечение. Питание и диета при язве желудка

Язва желудка

Язва желудка - хроническое заболевание, при котором происходит образование язвенных дефектов слизистой оболочки желудка. Наиболее часто язвой желудка страдают мужчины от 20 до 50 лет. Для заболевания характерно хроническое течение с частыми рецидивами, которые обычно бывают весной и осенью. Немалую роль в возникновении заболевания играет бактерия Helicobacter pylori, жизнедеятельность которой приводит к повышению кислотности желудочного сока.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА
Причины язвы желудка

Постоянные стрессы провоцируют нарушение работы нервной системы, приводя к спазмам мышц и кровеносных сосудов желудочно-кишечного тракта. Питание желудка нарушается, желудочный сок начинает оказывать губительное действие на слизистую, что приводит к образованию язвы. Однако главной причиной развития болезни считается нарушение баланса между защитными механизмами желудка и факторами агрессии, т.е. выделяемая желудком слизь не справляется с ферментами и соляной кислотой. К такому нарушению баланса и развитию язвы желудка могут приводить следующие факторы: наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит); неправильное питание; длительный прием препаратов, которые обладают язвообразующими свойствами; злоупотребление алкоголем и курение; стресс; генетическая предрасположенность.
Читать далее...

Налет на языке - это нормально?

Налет на языке появляется в результате размножения бактерий и микроскопических грибков на остатках пищи. Его наличие считается нормой лишь в том случае, если слой этот достаточно тонок, чтобы через него хорошо просматривались сосочки и розоватый цвет поверхности языка. В зависимости от сезона года окраска его может изменяться от белесой до желтоватой, но лишь небольшая толщина и плотность, отсутствие неприятного запаха считаются здоровым признаком.

Налет на языке - это нормально?
Причиной появления толстого пласта налета или отложений необычного цвета иногда становится банальный недостаток гигиены полости рта, употребление продуктов, обладающих вяжущим вкусом и красящим действием. Такие проблемы решаются с помощью зубной пасты и щетки, тщательно удаляющей бактериальный или окрашенный слой со слизистой поверхности языка.

Если налет неестественного цвета, толщины и запаха появляется регулярно, вне зависимости от потребляемой пищи и частоты гигиенических процедур, ─ это явный показатель проблем со здоровьем. Причиной его образования могут быть:

• злоупотребление алкоголем и курение;
• негативное воздействие на здоровую микрофлору медицинских препаратов;
• сниженный иммунитет;
• инфекционные болезни;
• заболевания органов желудочно-кишечного тракта, легких;
• глисты.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ":

Часть 1 - Проверь себя: 10 важных обследований, которые можно пройти бесплатно в 2015 году
Часть 2 - Профилактическая медицина сознательно игнорируется
...
Часть 7 - ОНФ: Почти 7% россиян проходят диспансеризацию «на бумаге
Часть 8 - Инсульт: как распознать и что делать при сосудистой катастрофе
Часть 9 - Налет на языке - это нормально?

Симптомы и признаки холецистита

Холецистит – воспаление желчного пузыря. Симптомы холецистита являются самыми распространенными среди других симптомов заболеваний органов брюшной полости. На сегодняшний день холецистит наблюдается практически у трети взрослых людей на планете и есть тенденция к его дальнейшему росту.

Во многом в возникновении холецистита виновен малоподвижный образ жизни, характер питания, при котором больной злоупотребляет пищей, богатой животными жирами, а также рост нарушений эндокринной системы. У женщин холецистит выявляют в 4 раза чаще, чем у мужчин, в некоторых случаях это связано с приемом оральных контрацептивов и беременностью.
СХЕМА СОПРОВОЖДЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Все заболевания желчевыводящих путей делятся на три типа:

дискинезии, т.е. функциональные нарушения;
воспаления, т.е. холецистит;
обменные, т.е. желчекаменная болезнь.
Все эти состояния характерны для одного патологического процесса: сначала нарушается моторика желчного пузыря и возникает дискинезия, затем присоединяется воспаление, при котором происходит формирование бескаменного холецистита. А уже позднее это состояние переходит в желчекаменную болезнь, называемую холелитиаз.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ЖЕЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Цинковая мазь — чудо-средство за копейки!

 

Как то так случилось, что сейчас мы используем дорогущие средства... Почему? Я думаю только из-за рекламы. А ведь есть отличные препараты, мази дешевые и очень эффективные, которые использовали ещё наши мамы и бабушки. Давайте вспомним незаслуженно забытые препараты. Тем более, что они недорогие... Сегодня я хочу вам рассказать о Цинковой мази.

Читать далее »

Восстановим суставы


Наши суставы - это то без чего нам жить просто сложно. При этом они нуждаются в заботе и уходе.

Стресс, неправильное питания - создают весьма неблагоприятную почву для их нормального функционирования. Как и весь организм 0 они изнашиваются,поэтому обладают повышенными свойствами восстановления с регенераций тканей.

Они начинают "болеть" только тогда ,когда процесс восстановления идут медленней,чем износ.

Весь процесс восстановления нормальной работы суставов как раз и состоит в том,чтобы снять "патогенные" факторы- это то,от чего они "болят" и интенсифицировать процессы восстановления,поэтому действовать будем по этапам:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Группа омоложения":

Группа омоложения

Часть 1 - Восстановим суставы

Реальная история лечения пяточной шпоры

Когда-то однажды мужчина много трудился, и в результате появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и он обратился к врачу. Рентген показал, что у него шпора! Мужчина, конечно, начал лечение. Пил постоянно таблетки, которые ему прописал врач, но толку не было, а боль тем временем только усиливалась. Точно сказать нельзя, сколько он промучился со шпорой, но примерно около двух лет. Обращался и к народной медицине. Постоянно пробовал народные рецепты, которые ему приносила жена, но ни народное лечение шпоры, ни традиционное лечение не могло ему помочь.

Однажды, когда мужчина шел на работу, на него обратила внимание одна женщина. Она заметила, как он с трудом ковыляет, и подошла. Может, ей просто стало жалко беднягу. Вот она подошла и спросила «Вас мучает шпора?». Мужчина с ней разговорился, и в конце концов она сказала, что тоже болела шпорой и знает очень эффективное лечение пяточной шпоры, которое поставило ее на ноги за очень короткий период времени.

Средство по рецепту, который поведала та случайная прохожая, очень просто приготовить в домашних условиях. Всё, что для него нужно, лежит уже в наших холодильниках, а если чего-то нет, то можно купить в любом магазине, потратив при этом не более 100 рублей. И за все последующие годы мужчина всем рекомендовал этот народный рецепт лечения пяточной шпоры и был очень рад, что помогал людям. И вдвойне радовался, когда видел счастливые жизнерадостные лица.

Народный рецепт лечения пяточной шпоры
Для приготовления этого народного средства лечения шпоры вам понадобится баночка с крышкой, по емкости чтобы соответствовала стакану. Но если такой нет, то можно использовать обычный стакан.

Ингредиенты:
Продолжение!

Магний и его роль в организме

В силу своих биологических эффектов, магний для организма может быть даже важнее кальция!! По присутствию в организме (21-28г.) магний, наряду с кальцием, натрием и калием, входит в первую четверку минералов в организме, а по содержанию внутри клетки занимает второе место после калия.

Магний в организме человека

Без магния не может быть усвоен кальций. Магний уравновешивает поступление кальция, и препятствует его выведению.

Магний особенно необходим для костной ткани, около 60% его содержится в костях и зубах, причем из этого количества примерно треть может быть оперативно мобилизована для нужд организма.

20% магния находится в мышцах, 19% – в других энергоемких органах организма (мозг, сердце, печень, почки и др.) и 1% – во внеклеточной жидкости.

В крови 60..75% магния находится в ионизированной форме

Причины дефицита магния

Рафинированная пища; структура питания – приготовление пищи по системе фаст-фуд (быстрой пищи) – приводит к потерям 70..80% магния.

В большинстве самых распространенных продуктов питания магний представлен скудно.

Настоящими пожирателями магния являются столь любимая детьми кола, сладости. Прием большого количества кофеина: кофе, чай, прохладительные напитки (колы), шоколад и др. Чрезмерное употребление сахара ведет к усиленному выбросу магния с мочой.

Недостаток магния усугубляется обеднённостью почв (интенсивное земледелие). Загрязняющие агенты (органические удобрения, промышленные отходы, тяжелые металлы, пестициды) снижают проникновение магния из почвы в культуры.

Дефицит магния может наблюдаться не только при нарушении питания, но и при увеличении потребности в нем: при физической и умственной нагрузке, стрессе, психоэмоциональном напряжении, например, если ребенок посещает школу с усиленной подготовкой, занимается спортом (т.е. имеет повышенную нагрузку на нервную систему).

Смотрим дальше!>>

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ: РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Вегетососудистая дистония - это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха, «тоскливых вздохов» или психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы. Как правило, вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов. Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства, - особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции.

При вегетососудистой дистонии для улучшения состояния можно воспользоваться рецептами народной медицины.Читать далее...

Рыбий жир – средство от старости

Рыбий жир – средство от старости или О пользе рыбьего жира для пожилых людей

Так сложилось, что у людей старшего поколения рыбий жир непременно связан с детством. Те, кому сегодня за 50 , и кто посещал детский сад, а не сидел дома с няней, наверняка помнят эту обязательную ложку ненавистного рыбьего жира перед обедом.

По мере взросления детсадовская традиция постепенно забывалась, пока не изгладилась из памяти совсем. А вспомнилась когда? – правильно, с появлением собственных детей и рекомендаций участкового педиатра, в список которых входил все тот же рыбий жир.

Но скажите, вам – взрослому человеку когда-нибудь приходила в голову мысль, что неплохо бы и самому принимать этот полезный продукт? Едва ли. Да точно нет! Ведь, повторюсь, такой стереотип сложился: рыбий жир – это для детей. Чтобы росли крепкими, большими и здоровыми.

Оживляем поджелудочную

Хорошая профилактика и доступная для тех, кто страдает поджелудочной железой. Народные методы: Итак, берем 2 литра воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре. Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла. И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели. Ваша поджелудочная скажет вам спасибо.