-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒневник_одной_Ћ≈ƒ»

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.11.2014
«аписей: 654
 омментариев: 11
Ќаписано: 714

 омментарии (0)

5 јЌ“» –»«»—Ќџ’ –≈Ў≈Ќ»… ƒЋя ∆≈Ќў»Ќџ

ƒневник

¬торник, 07 ћарта 2017 г. 10:28 + в цитатник

 

1.
IMG_5339 (700x495, 311Kb)



1. Cохран€йте собственную энергетику и уплотн€йте еЄ! 

ќчень важно иметь свое собственное мощное энергетическое поле. »менно оно сохранит вашу психику и нервы в т€желые времена, когда окружающие впадают в панику.  ризис находитс€ в головах людей в первую очередь. ѕомните об этом. » энергетика страха очень заразительна! ќпасайтесь ее.»збегайте разговоров о том, как все плохо, как теперь будет т€жело жить, какие теперь все будут нищие и прочую глупость. ѕоддерживайте в своем доме энергию изобили€ и процветани€. Ёто делаетс€ не за счет дорогой еды, а за счет ее обили€ и красоты. я помню, в моем детстве у родителей были сложные времена и не было никакой особенной еды – только то, что на огороде росло и крупы. Ќо мо€ мама готовила какие-то нереально вкусные картофельные котлеты, вс€кие овощные рагу, пекла кулеб€ки c капустой. ¬се это не требовало больших материальных затрат, а на столе всегда был праздник, и мне всегда казалось, что мы живем лучше всех. —оседи жаловались, что у них на столе только картошка с капустой да молоко. я им так сочувствовала, даже не понима€ того, что в нашем доме тоже была только картошка да капуста. ¬едь мама превращала даже такую еду в праздник. 

ј мо€ любима€ бабушка всегда очень т€жело жила, у нее не было денег даже покупать маме одежду, и она сама стала шить. Ќо она так шила одежду, что маме завидовали все подруги, и приходили к бабушке на пошив. Ёто сознание процветани€, способность быть проактивной и включать свои дополнительные ресурсы. 

ѕоэтому каждый день уплотн€йте свою энергетику за счет женских практик, заземлени€ и создавайте изобилие в своем доме!  огда к вам приход€т гости – угощайте их, говорите о процветании, об изобилии, о возможност€х. ”страивайте небольшие домашние праздники, собирайтесь хорошими компани€ми. ѕусть ваш дом будет храмом изобили€ с плотной непробиваемой энергетикой процветани€! » также помогайте другим: птицам, животным, бабушкам, ведь когда мы отдаем, то изобилие увеличиваетс€ в первую очередь в нашем сознании. 

2. ѕродолжайте хотеть! 

—ама€ больша€ ошибка всех женщин во врем€ т€желых периодов – отказ от всех своих желаний во им€ экономии. Ёто така€ глобальна€ ошибка! Ќа желани€х женщины держитс€ процветание в доме, и если женщина отказалась от своих желаний, то кризис придет даже тогда, когда вс€ страна будет процветать. ¬аши желани€ исполн€ет не √осударство, а ¬селенна€. » ¬селенной абсолютно плевать падает рубль или нет, у нее есть все деньги, все возможности и все ресурсы дл€ того, чтобы исполнить ваше желание. ѕоэтому, пожалуйста продолжайте хотеть. ≈сли вы насмотрелись новостей, наслушались страшилок и пугалок, то ваше сознание уже могло отодвинуть ваше желание подальше. Ќо даже если это произошло, не дайте страху и панике убить на корне свои мечты и надежды. ƒа, возможно, теперь им потребуетс€ чуть больше времени, чтобы реализоватьс€ (не из-за кризиса, а из-за вашего страха), но оставьте им эту возможность. ѕродолжайте воплощать свои маленькие мечты и желани€ каждый день:

не каждое из них требует денег, но воплоща€ его, мы убираем кризис в наших головах. 

IMG_6262 (466x700, 177Kb)

3. ќбратитесь к своему опыту 

≈сли ¬ам сейчас больше 29,5 лет, то в своей жизни уже один раз вы точно пережили астрологический период —аде-—ати. ѕоверьте мне, все остальные кризисы – после этого – детска€ шалость. ѕомимо этого, кажда€ из нас в жизни переживала очень сложные моменты: потери близких, расставани€, потер€ друзей, болезни и т. д. я знакома с одной женщиной, котора€ всегда в хорошем настроении и очень легко ко всему относитс€, не загон€етс€, не впадает в панику. я спросила у нее: « ак ¬ам удаетс€ всегда сохран€ть такую легкость и эмоциональную независимость?» – и она ответила: «ћой ребенок у мен€ на руках пережил клиническую смерть.  огда она все-таки очнулась, то в организме были непоправимые изменени€, она стала инвалидом. я 5 лет занималась с ней, вытаскивала ее, лечила и в итоге, сейчас она полностью здорова€ девочка, уже совсем взросла€. Ёто был самый страшный период в моей жизни. ѕосле этого мне абсолютно пофиг на все сложности с деньгами, на кризисы. ” мен€ есть руки ноги, голова, мой ребенок и муж здоровы, а это значит мы со всем справимс€». ” вас тоже есть опыт! ќбратитесь к нему, вспомните, что однажды вы уже смогли выйти из сложной ситуации, а значит сможете выйти и любой другой раз. 

4. —низьте уровень тревожности 

»ногда мы тревожимс€ из-за непон€тных вещей, обща€ паника распространилась на нас, и мы сидим-боимс€. ј чего боимс€-то? 
≈сть хороша€ практика, котора€ помогает снизить уровень тревожности и посмотреть на ситуацию по-другому, найти в ней хорошее. 

IMG_6263 (526x615, 156Kb)

—просите себ€, чего вы боитесь конкретно. ќпишите дл€ себ€ эту ситуацию в детал€х. Ќапример: «я боюсь потер€ть работу, € не смогу оплачивать квартиру, мне придетс€ отказатьс€ от любимых зан€тий йогой в студии, € не смогу посещать тренинги и не буду покупать ту, одежду которую мне хочетс€. я не смогу дать ребенку самую лучшую школу…» и т. д. 
ќчень важно, чтобы вы увидели свои реальные страхи. 
ѕредставьте, что это все уже случилось. 
„то вы теперь будете делать?  ак вы будете выходить из этой ситуации? ѕроговорите или пропишите возможные методы выхода из ситуации. 
Ќапример: «я временно поживу у мамы. Ќайду другую работу. Ѕуду заниматьс€ с ребенком дополнительно сама и т. д.» 
Ќайдите выгоды в случившемс€. Ќапишите, что хорошего даст вам эта ситуаци€? ƒаже в самом страшном кризисе можно найти что-то полезное. Ќапример: «я не буду посещать тренинги, зато теперь у мен€ будет возможность наконец-то применить изученное на практике. ј то € бы так и ходила до старости и училась, а примен€ть не примен€ла. —ейчас € могу все это практиковать. “ак как ребенок не будет ходить на дополнительное образование, а будет проходить его со мной, то это улучшит наши отношени€, сделает нас ближе. я наконец смогу проводить больше времени с ребенком. ∆ить у мамы, конечно, не просто, но зато это замечательна€ возможность наладить с ней отношени€, пон€ть ее и подружитьс€. я все откладывала работу с мамой, а вот и возможность предоставилась…» 
ѕосле этого посмотрите на ситуацию снова. ¬ы увидите, что тревожность ушла, волнение снизилось. ѕоиграв ситуацию в своем сознании, мы не прит€нем ее, а, наоборот, проработав, лишим ее возможности воплотитьс€. 

5. ƒоверьте себ€ Ѕогу! 

√осподь никогда не оставл€ет своих преданных, ќн никогда не бросит женщину, котора€ доверила ему свою жизнь и свои мечты. ѕо вашей судьбе вас ведет Ѕог, а не государство, ќн видит ваше сердце и ваши тревоги, и ќн всегда готов предложить вам лучший путь, если вы открыты к общению с Ќим, если вы видите ≈го послани€ в своей жизни. 

ѕомните, ¬ы, женщина – источник процветани€. ≈сли вы в контакте с собой, если внутри вас процветание и изобилие, если вы освободились от страхов, никакой кризис вас не коснетс€ и к вашей семье даже в сложные периоды будут приходить возможности и ресурсы. 

¬ этом мире изобили€ хватит на всех, кто к нему готов! 



јвтор статьи ёли€ —удакова
 

 







 



 

–убрики:  ..быть ∆енщиной...

ћетки:  
 омментарии (0)

“вoй мир начинаетс€ с теб€ ...

ƒневник

„етверг, 12 январ€ 2017 г. 12:44 + в цитатник


***********

Ћюба€ негативна€ ситуаци€ вo взаимooтнoшени€х с oкружающими людьми - урoк, кoтoрый расскажет o твoих сoбственных, частo неoсoзнанных устанoвках. ќтражЄнные вoвне личные пoведенческие механизмы, будучи oсoзнанными, станoв€тс€ прoчитанными пoслани€ми себе самoму.

“вoи взаимooтнoшени€ с oкружающим мирoм €вл€ютс€ oтражением сoбственных убеждений.

1475466909[1] (700x503, 193Kb)

ѕoсмoтри на этo oтражение -
oнo абсoлютнo тoчнo расскажет тебе o тебе самoм.

–асширив oсoзнание всегo, чтo ты прoпускаешь сквoзь себ€,
ты oбретЄшь пoнимание сoбственнoгo oпыта, как oтражающегo oпыт всей вселеннoй, бескoнечнo вoспрoизвoд€щей саму себ€ в разных масштабах.

Ѕoльшинствo из нас ведет бoрьбу в прoтивoречи€х истиннoгo и лoжнoгo, хoрoшегo и плoхoгo, при€тнoгo и oтвратительнoгo, красивoгo и урoдливoгo, дoбрoгo и злoгo, этим разжига€ внутри себ€ древнюю битву —вета и “ьмы. Ќo ещЄ никтo не смoг дoстигнуть тoгo кра€, где заканчивалoсь бы oднo и начиналoсь другoе…
 ак тoлькo ты пытаешьс€ дoстигнуть этoгo кра€, ты пoпадаешь в лoвушку. ¬ твoей душе начинаетс€ сражение, кoтoрoе разрушает изнутри.

“oт, ктo намереннo не ищет дoбра, не выискивает и зла.

Ќе выискивающий зла, имеет мир в сердце, а из сердца несЄт егo наружу.

 oгда ты не рассуждаешь o дoбре и не рассуждаешь o зле -
ты держишь ум в гармoнии.

ћудрoсть не в тoм, чтoбы участву€ в битве, выиграть сражение,
а в тoм, чтoбы избежать вoйны внутри себ€.

devochka-v-platitse-rozovom-slova-117837-large[1] (700x547, 231Kb)

—вoими «старани€ми» изменить мир, привести егo в «пoр€дoк»,
ты несЄшь разрушение и вoйну в негo.

“вoи личные представлени€ o «хoрoшем и плoхoм», o «правильнoм и не правильнoм», o «дoбрoм и злoм», o «справедливoм и не справедливoм», o «правдивoм и лoжнoм» - не €вл€ютс€ единственнo верными,
а ты - не пoследн€€ инстанци€.

“o, чтo хoрoшo дл€ теб€ - плoхo дл€ другoгo.

“o, чтo справедливo дл€ теб€ - не справедливo дл€ другoгo.

∆елание изменить мир oбуслoвленo личными убеждени€ми, страхами. —трахи несут разрушение, внутреннюю вoйну, а oна, в свoю oчередь, пoрoждает ненависть, агрессию, недoвoльствo, и, как следствие, увеличиваетс€ злo.
Ќельз€ исцелить мир, oдoлеть причины страданий, приумнoжа€ злo.

Ќевoзмoжнo прекратить «вoйну»(злo), разв€зыва€ нoвые вoйны.

∆елание изменить мир - этo недoвoльствo мирoм.

ќчевиднo, чтo недoвoльным люд€м не пoд силу сделать мир гармoничным.

ѕoэтoму, важнo пoнимать, чтo тo, чтo «льЄтс€» изнутри теб€ вoвне - напoлн€ет мир.

“вoй мир начинаетс€ с теб€.

1475467607[1] (700x466, 222Kb)

»зменени€ прoисшедшие в тебе -
вызывают те же изменени€ в твoЄм мире.

»сцел€€ себ€ - исцел€ешь мир.

Ћюбoвь, прин€тие и благoдарнoсть напoлн€т теб€ жизненнoй энергией,
а твoй мир - гармoнией.



© јму ћoм

***********

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

Ѕлагодарность всем бывшим ...

ƒневник

ѕонедельник, 17 ќкт€бр€ 2016 г. 13:25 + в цитатник

**************


gif--2578008[1] (700x393, 2756Kb)




"Ѕлагодарность рождаетс€ в сердце,
как аромат, и возноситс€ к небесам.
         Ёто молитва, и она невыразимо прекрасна."

                                                                                                                                     @ќшо     


Ќикогда не думала, что однажды мысль, продиктованна€ болью расставани€:
«ќн/она оставил мен€!» переродитс€ в совсем иную
и по смыслу, и по своему содержанию: «—пасибо тебе за то, что ты ушел/а от мен€!!!»
 :) » произнос€ эти слова, € искренне и от всей души улыбаюсь.
ћне легко и хорошо. я счастлива. :)
я действительно, от всей души хочу поблагодарить всех тех,
кто сознательно предал мен€, обиделс€ на мен€, испугалс€,
в общем - просто ушел. ”шел из моей жизни, из моего сердца,
из моих мыслей, и из моей судьбы.

Ѕлагодар€ вам, мне пришлось серьезно поработать над собой.
–азобратьс€ глубоко в душе, кем € была на самом деле и кем притвор€лась.
 » мне пришлось серьезно и основательно повзрослеть. ѕосмотреть в глаза своим самым большим страхам – и пон€ть, как € хочу сама жить в этом мире... Ѕез кого-либо, кто бы мог сказать мне, правильно ли € поступаю. ћне пришлось научитьс€ заново ценить самое себ€, при этом выбросив осколки прежней разбившийс€ в дребезги самооценки.
я абсолютно €сно увидела сквозь боль и страдани€, что все-таки € женщина – роскошна€, красива€, элегантна€, смела€. ƒа, € уже не «та, с которой тебе суждено быть»,
но стала той, котора€ стоит того, чтобы быть р€дом с ней. :)

я благодарю вас за то, что мне пришлось научитьс€ терпению.
“ерпению к себе, терпению к моим близким, терпению к тем, кого сегодн€ € называю друзь€ми. я научилась спокойствию и внутреннему балансу, который
держит мен€ как прочный фундамент, и уже нет той прежней у€звимости. :)
 я пон€ла, и прин€ла тот факт, что люди всегда будут говорить.
ќбо мне или о моей семье. Ћюдские пересуды - это нормально.
—ильна€ женщина учитс€ ходить с высоко подн€той головой,
даже когда весь мир шепчетс€ за ее спиной. :)

 я благодарна вам за то, что мне пришлось заново научитьс€ чувству целостности и самодостаточности. ’от€ при этом € четко осознаю и свои несовершенства, и конечно же € хожу без короны на голове (или на ж*пе), в отличии от многих моих бывших подружек. ;)
Ѕлагодар€ вам, € пон€ла, что никогда не соглашусь быть запасным вариантом.
ћне пришлось научитьс€ тому, что мое сердце снова может любить. » хот€ долгое врем€ € даже представить не могла, что по€витс€ человек, которого мне захочетс€ слушать, смотреть на него, перебирать его пальцы в своей руке, думать о нем, теперь € знаю,
что это - возможно!!! :)

» наконец, ЅЋј√ќƒј–я ¬јћ, € научилась прощению.
» все, что мне осталось сейчас, это улыбнутьс€ вам от всей души,
еще раз поблагодарить вас, и с легким сердцем пойти дальше. :)

” мен€ впереди долгий путь, и € продолжаю идти,
чтобы увидеть все самое лучшее,
что вы когда-либо сделали дл€ мен€..!!! :)

P.S./..
—ѕј—»Ѕќ ¬јћ, что вы были. :)

93151607_5[1] (580x600, 2444Kb)

***********
 

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

¬ерность Ч она в голове ...

ƒневник

¬торник, 27 —ент€бр€ 2016 г. 16:13 + в цитатник




************

upanniversary08[1] (700x523, 219Kb)

ќна не подвластна ни обсто€тельствам, ни алкоголю.
¬ерность — это состо€ние отвращени€
к чужим прикосновени€м и поцелу€м.
¬ерность — это состо€ние
отторжени€ и отчуждени€ от шумных компаний и разных дел.
¬ерность — это сообщени€ поздней ночью, несмотр€ на бурное веселье.

upanniversary[1] (700x466, 225Kb)

¬ерность — это осознание и ощущение того,
что ты не в том месте и не с теми людьми.
¬ерность — это воспоминани€.
Ёто лЄгка€ улыбка на лице и желание, дикое желание как можно быстрее растворитьс€ в дорогих сердцу объ€ть€х.
¬ерность — это решение. “вердое и уверенное. ¬нутреннее.
—овсем неосознанное, но от того и самое насто€щее.
Ќе пафосное и лишь словесное. ј молчаливое и исполнимое.

upanniversary10[1] (700x523, 291Kb)

¬ерность — это гармони€ — душевное равновесие и сексуальна€ идилли€. ¬ерность — это полнота. ѕолнота отношений.
¬ерность — это не противосто€ние соблазнам.
¬ерность — это иное воспри€тие соблазнительных ситуаций.

upanniversary09[1] (700x523, 296Kb)

¬ерность - она в голове.

upanniversarylast-683x1024[1] (466x700, 283Kb)

**************

P.S./..
ƒизайнер Ћорен ”эллс подарила своим бабушке и дедушке
пам€тную фотосессию на 61-ую годовщину  свадьбы.

 

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

ќчистка головы от "гр€зи"

ƒневник

—уббота, 27 јвгуста 2016 г. 02:57 + в цитатник

 

 

¬се ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происход€т, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных €дов и загр€знителей, которые проникли к вам в голову. ¬ы заболели. ѕочему? ѕотому что за день до этого кто-то обвинил вас. ¬ы поскользнулись и набили себе шишку. ѕочему? ѕотому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. ¬ы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи посто€нно обижает вас. ¬ы напуганы и боитесь вз€тьс€ за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. ¬ы слабы. ¬ас завоевали. 

¬аша душа под оккупацией.

¬се вышеперечисленные событи€ — результат действи€ психологических €дов. яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы.   сожалению, вы не можете запретить люд€м критиковать вас, но вы можете отказатьс€ слушать критику. »менно на уровне мыслей. Ёто не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действи€ вы должны крикнуть: ««аткнись! Ќичего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругатьс€: «¬от мерзавец, осмелилс€ критиковать мен€! ќн сказал, что € трус. Ќу, € ему докажу...» Ёто означало бы, что все равно критику вы прин€ли. ј надо ее не прин€ть, то есть не обдумывать. “о же самое касаетс€ любого другого загр€знител€.  ак только его начинают внедр€ть к вам в голову, вы должны захлопнуть "дверь" перед самым его носом. ƒл€ этого вам достаточно обладать двум€ навыками: первый — распознать загр€знитель, второй — воспреп€тствовать его проникновению в вашу голову. ƒаже если вас никак не оставл€ет обида или страх, иногда достаточно знать, что это €д в вашей голове и отвечаете за его нахождение там вы сами, а не кто-то еще.

ѕреграждать дорогу загр€знител€м — намного более сложный навык, чем распознавать их. ƒл€ этого в вашей голове должны быть установлены - основна€ блокировка: «ћЌ≈ Ќ≈ѕ–»я“Ќќ, «Ќј„»“, ћЌ≈ Ё“ќ√ќ Ќ≈ Ќјƒќ!» и две дополнительные блокировки: «Ћќ∆№!» и «Ќ≈»Ќ“≈–≈—Ќќ!» ’от€ бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщени€ окружающих. Ќеобходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. ќтвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставатьс€ чистой за счет воврем€ захлопывающихс€ "дверей":
ћЌ≈ Ќ≈ѕ–»я“Ќќ, «Ќј„»“, ћЌ≈ Ё“ќ√ќ Ќ≈ Ќјƒќ!
Ћќ∆№! Ќ≈»Ќ“≈–≈—Ќќ!

¬ас критикуют - ћЌ≈ Ќ≈ѕ–»я“Ќќ, «Ќј„»“, ћЌ≈ Ё“ќ√ќ Ќ≈ Ќјƒќ!
¬ас обвин€ют - ћЌ≈ Ќ≈ѕ–»я“Ќќ, «Ќј„»“, ћЌ≈ Ё“ќ√ќ Ќ≈ Ќјƒќ!
¬ас пугают - Ћќ∆№! (Ќ≈»Ќ“≈–≈—Ќќ!)
ќтрицательное предсказание — Ћќ∆№!
¬ам понижают самооценку — ћЌ≈ Ќ≈ѕ–»я“Ќќ, «Ќј„»“, ћЌ≈ Ё“ќ√ќ Ќ≈ Ќјƒќ!
Ќа вас обижаютс€ — ћЌ≈ Ќ≈ѕ–»я“Ќќ, «Ќј„»“, ћЌ≈ Ё“ќ√ќ Ќ≈ Ќјƒќ!
¬ас обижают - ћЌ≈ Ќ≈ѕ–»я“Ќќ, «Ќј„»“, ћЌ≈ Ё“ќ√ќ Ќ≈ Ќјƒќ!
Ќовости по телевизору вызывают у вас тревогу — Ќ≈»Ќ“≈–≈—Ќќ!

«апустите эту программу у себ€ в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает €довитые сведени€!   тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «’отел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «ѕлохо ли мне от его слов и действий?»

„тобы еще более надежно защититьс€ от поступлени€ в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ѕ–»Ќ÷»ѕ” «≈– јЋј. Ёто создаст двойной барьер дл€ проникновени€ €дов в вашу голову. ќсознание одной только вещи: «я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказатьс€ от подобных «услуг» окружающих.  онечно, говорить это надо в крайне редких случа€х, но все же иногда стоит сказать: «я никогда никого не критикую, и мен€ не надо критиковать!»
”чить человека можно, но только в соответствующих ситуаци€х и только выстраива€ ему при этом положительную программу. ¬сегда нужно учить человека без внедрени€ ему в голову €дов!

ѕравила, которыми следует пользоватьс€, чтобы зеркально отразить все загр€знители, намеревающиес€ проникнуть в вашу душу:

1. Ќе критикуйте — не слушайте критику.

2. Ќе обвин€йте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.

3. Ќе обижайте — не обижайтесь.

4. ƒавайте другим (и себе) предсказани€ только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций.

Ќапример, говорите: «¬ этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Ќе ходи туда! “еб€ там наверн€ка убьют!»

5. Ќе пугайте — не бойтесь.

6. Ќе понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытаетс€ понизить вашу самооценку.

7. Ќе указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимани€, если вам указывают на ваши.

8. Ќе стройте разрушительных программ другим - не позвол€йте строить их себе.

 

≈сли учесть, что частица «не» не воспринимаетс€ подсознанием, другие формулировки «≈– јЋ№Ќџ’ ѕ–ј¬»Ћ обращени€ с людьми выгл€д€т так:

1. ќдобр€йте!

2. ѕонимайте чужие мотивы совершени€ плохих поступков!

3. Ѕерегите чужую психику!

4. ƒавайте предсказани€ только положительные или говорите: «” вас все будет хорошо!»

5. ”спокаивайте!

6. ѕовышайте другим самооценку!

7. ”казывайте другим на их достоинства!

8. ≈сли умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюда€ два услови€:
а) программы должны быть положительными с их точки зрени€, а не с вашей;
б) программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему.

≈сли вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себ€ иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. ¬ыражайте ее положительным.

ќтучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному.
ѕрекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.

ћожно вести разный образ жизни. ћожно быть битым и бить других, счита€, что иначе нельз€. Ќо в таком случае всегда есть риск получить т€желое увечье. ћожно относитьс€ с уважением к другим и к себе, беречь себ€ и других, понима€, что каждый человек — Ћ»„Ќќ—“№ — ƒќ—“ќ»Ќ—“¬ќћ. Ёто касаетс€ не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. ¬ нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно.   сожалению, наша средневекова€ жажда казней никуда не делась, просто теперь не прин€то демонстрировать это, нынче модно выгл€деть добрыми.   тому же, довести человека до самоубийства психологическим избиением намного легче, чем физическим — есть масса тому подтверждений! “ак же дело обстоит и с травмами. ”дар ногой в живот проще излечить, чем €зву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на прот€жении долгого времени и строить там уничтожающую программу. ј программу эту просто медикаментами не вылечишь.
Ќе бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! ѕусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существовани€!

 

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

„“ќ ћ≈Ўј≈“ Ќјћ Ѕџ“№ √≈Ќ»яћ»?

ƒневник

„етверг, 11 јвгуста 2016 г. 10:47 + в цитатник


************

¬сем известно, что такое творчество, но немногие сумеют вн€тно объ€снить, в чем заключаетс€ его сущность.


ѕреимущества творческого мышлени€ - на виду
(ну, кто из нас не хочет быть человеком творческим, оригинальным?),
но попробуйте-ка начать мыслить творчески, так сказать, "по своему хотению". ƒействительно, можно ли заставить себ€ творить,
можно ли принудить себ€ испытать вдохновение?

Ёто все равно что заставить себ€ испытать жажду, когда пить не хочетс€. »ли же заставить себ€ влюбитьс€. Ћюбовь или есть или нет.
“ак же и вдохновение. “ак что же, совершенно невозможно помочь человеку, желающему быть творческим? ”вы, мы не можем принудить мозг мыслить творчески...
Ќо мы можем создать услови€, при которых он станет вести себ€ именно так! ¬ конце концов, мы можем спровоцировать мозг на творчество.

8bQgHEHO1HE[1] (560x700, 218Kb)

ƒело в том, что творчество - изначально присуща€ каждому человеку экзистенциальна€ потребность. ћаленькие дети сплошь гениальны. ќднако со временем большинство из них под вли€нием внешних обсто€тельств (главным образом из-за деструктивного программировани€ окружающими, так называемых сценариев,
и давлени€ общественных стереотипов) как бы тер€ют свои таланты
и станов€тс€ людьми, считающими себ€ не способными к творчеству.

Ќа самом деле их творческие способности не пропали,
а просто были подавлены, не успев еще как следует укрепитьс€.
ќднако уснувшие творческие способности можно разбудить и развить!

—пециальные методы и приемы могут помочь ¬ам освободитьс€ от неуверенности в себе и развить интуицию, котора€ именно в творчестве зачастую оказываетс€ эффективнее, продуктивнее интеллекта и формальной логики. ¬ы сможете научитьс€ прислушиватьс€ к голосу своего подсознани€, активизировать работу правого полушари€,
которое как раз и ответственно за творческую де€тельность.

ћожно научитьс€ побеждать и психологическую инерцию -
главный враг вс€кого творчества, преп€тствующий нахождению оригинальных решений. „то такое психологическа€ инерци€?

¬ физике инерци€ - это стремление тела при отсутствии внешних воздействий сохран€ть состо€ние поко€ или продолжать равномерное движение в прежнем направлении.

” психологической инерции похожие свойства.
Ёто стремление мозга "двигатьс€ в прежнем направлении", примен€€ привычные, стереотипные способы обработки информации
(если только на него специально не воздействовать, то есть не побудить сойти с этой накатанной колеи).

Ќа самом деле психологическа€ инерци€ - эволюционно полезное свойство. Ќе будь ее, наш мозг был бы перегружен колоссальным потоком непрерывно вход€щей информации, которую необходимо вс€кий раз переосмысливать и принимать решени€. „еловеку просто некогда было бы заниматьс€ какой-либо серьезной интеллектуальной де€тельностью, некогда развивать науку, создавать произведени€ искусства, читать, писать, да и помечтать было бы некогда -
все врем€ и силы уходили бы на осмысление и обработку миллионов бытовых микропроблем:
- с какой стороны обойти лужу по пути на работу,
- как удобней поставить ногу на подножку маршрутки, вход€ в салон,
- в каком кармане искать кошелек дл€ оплаты проезда, и т.д. и т.п.

»нерци€ же дает возможность мозгу использовать заранее заготовленные кальки-шаблоны дл€ многих видов сходных задач и тем освободить его дл€ решени€ проблем более сложных. » тогда все эти микропроблемы решаютс€, как иногда говор€т, "на автомате":
- мы смотрим на номер приближающегос€ трамва€, а тело наше как бы само решает, как ему лучше обойти лужу;
- читаем книгу в салоне, а рука как бы сама находит в кармане кошелек при подходе кондуктора, и т.д.

Ќа самом деле рука и тело делают это не сами по себе
- мозг в этом, конечно, участвует, но на уровне автоматизмов
- уровне, который может не осознаватьс€ нами.
—ознание же тем временем обрабатывает текст читаемой книги либо повтор€ет билеты к экзамену, который мы едем сдавать.

¬роде удобно… ѕсихологическа€ инерци€ часто очень облегчает нам бытовую и даже социальную жизнь, но в какой же тормоз она превращаетс€, когда мы пытаемс€ решить задачу творческую!
ћозг то и дело норовит по привычке применить готовые, не раз себ€ зарекомендовавшие приемы, скатитьс€ к привычным способам мышлени€, он стремитс€ использовать готовые формулы-алгоритмы…

Ќо ведь творческа€-то задача потому и €вл€етс€ творческой, что предполагает не готовые рецепты-решени€, а необычные, оригинальные, нестандартные подходы!
“ут нужно не по наезженной колее двигатьс€,
а свернуть в сторону и поискать в "неизведанных земл€х"!

ќднако ошибаетс€ тот, кто думает, что это актуально главным образом дл€ ученых, изобретателей, дл€ представителей творческих профессий, ищущих новые, оригинальные идеи. ѕсихологическа€ инерци€ мешает человеку и в обыденной жизни.  онечно, если ¬ы намерены тихонечко прожить свою жизнь, ни во что не вв€зыва€сь, не высовыва€сь и ни на что особенно не претенду€, то вполне возможно худо-бедно просуществовать, пользу€сь готовыми шаблонными жизненными сценари€ми. Ќо чем более активную, достигаторскую позицию ¬ы занимаете, чем большего хотите добитьс€ в жизни, тем в большей степени ¬ам необходимо не алгоритмизированное, не шаблонное, а творческое поведение (и, соответственно, тем в большей степени перед ¬ами будет вставать преп€тствие психологической инерции).

Ќапример; если ¬ы хотите добитьс€ карьерного роста, то вр€д ли ¬ам в этом сильно поможет только лишь тщательное соблюдение инструкций, действи€ по предначертанным шаблонам и стереотипное поведение,
не учитывающее нештатных ситуаций.

≈сли ¬ы - бизнесмен, деловой человек, руководитель то именно в нестандартном реагировании на посто€нно мен€ющиес€ реалии, в оригинальных ходах, привод€щих в замешательство конкурентов, в нешаблонных способах решени€ возникающих проблем
- залог ¬ашего подъема, авторитета и процветани€.

≈сли ¬ы - мужчина, желающий добитьс€ внимани€ женщины,
то выделитьс€ на фоне "конкурентов" необычным креативным мышлением, нешаблонностью своего поведени€ дл€ вас - просто насто€тельна€ задача. ѕомните:
сама€ эротична€ дл€ женщины часть мужского тела - мозг!

≈сли ¬ы - женщина, желающа€ быть привлекательной дл€ мужчины,
то дл€ этого недостаточно лишь хорошего маки€жа, стройной фигуры, томного взгл€да и нар€дов от ¬ерсаче:
все это привлечет мужчину лишь поначалу...
”вы, мужской пол устроен так, что активно реагирует на новизну,
а привычное (пусть даже и очень красивое) ему быстро приедаетс€, потому чтобы удержать мужчину своей мечты необходимо вс€кий раз представать перед ним новой, неожиданной - именно тогда ¬ы будете вечно желанной. ѕричем "чисто поверхностного апгрейда" (новые нар€ды, прически и косметика) зачастую недостаточно - нужно вс€кий раз поворачиватьс€ новой, незнакомой гранью своей личности,
удивл€€ избранника неожиданностью, творческой необычностью
и оригинальностью.

≈сли ¬ы - родитель, желающий быть авторитетом дл€ своего ребенка
и иметь на него вли€ние, то самое худшее, что можно дл€ этого сделать, - это чтение скушных (по причине своей предсказуемости, шаблонности) нотаций. ѕоверьте, нестандартный творческий подход, не ожидаемое ¬ашим ребенком реагирование мамы или папы произведут на него гораздо большее впечатление и могут сделать ¬ас в его глазах непререкаемым авторитетом и предметом гордости перед сверстниками.

≈сли ¬ы стремитесь к счастью и процветанию в семейных отношени€х, то здесь особенно важно не попасть в ловушку привычного, годами повтор€ющегос€ и превратившегос€ в автоматизм поведени€. “ворческий элемент, привнесенный в многолетнюю вынужденную рутину семейной жизни придаст ей новую жизнь, он может сделать зашедшие, казалось бы, в тупик семейные отношени€ вновь €ркими и свежими.

ќднако противосто€ть психологической инерции крайне трудно.
¬едь она присуща всем - даже самым творческим люд€м
(им, правда, в меньшей мере). Ќо ленивый мозг можно подтолкнуть, использу€ некоторые хитрые приемы, а вли€ние инерции - значительно снизить, применив специальные техники активизации творчества.
» тогда вдруг окажетс€, что ¬ы в состо€нии за короткое врем€ придумывать множество оригинальных, необычных, удивл€ющих ¬ас самих решений в самых разнообразных сферах, что ¬ы способны к нестандартному, став€щему в тупик оппонента и в то же врем€ эффективному реагированию. ќкажетс€, что ¬ы - гораздо более творческий человек, чем сами от себ€ ожидали!


ј если вы изначально считаете себ€ человеком творческим?
Ќужны ли вам тогда какие-то дополнительные методы и приемы креативной активизации?

Ћюбой творческий человек, будь то художник, актер, писатель, режиссер, журналист, рекламист или просто креативна€ личность, всегда ищуща€ новые, оригинальные пути, посто€нно сталкиваетс€ с вечной мучительной проблемой:
как запустить творческий процесс произвольно и в нужное врем€? «накомы ли вам ситуации, когда работа должна быть сделана к сроку, а вдохновение никак не снисходит?
¬се же, что сделано "через не могу",
получаетс€ плоским, безжизненным, бездушным?

Ёто те самые муки творчества, упоминани€ми о которых полны мемуары творческих людей. » в тех же воспоминани€х творцов мы находим многочисленные примеры того, как каждый из них искал и примен€л в своей творческой работе специальные уловки-приемы дл€ того,
чтобы подхлестнуть работу воображени€ и запустить вдохновение.

109f7c0eccda37a31ea28d03a4b914f7[2] (490x700, 236Kb)

Ѕальзак с этой целью пил литрами крепкий кофе,
Ёдгар ѕо использовал более сильнодействующие наркотики,
множество творцов искали вдохновени€ в курении и алкоголе.
√ерц писал о том, что плодотворные идеи приходили ему в голову,
когда он после длительной работы, загрузив свой мозг информацией, поднималс€ в полдень по склону холма, и солнце пекло его непокрытую голову. ѕруст с этой же целью нюхал сильные духи, а √ельмгольца, по его собственному наблюдению, побуждал к творчеству запах гнилых €блок. Ўиллер во врем€ работы ставил ноги в таз с холодной водой, а ѕушкин, по его собственным словам, писал, размышл€€, потому что "часть сцен требует только рассуждени€", когда же доходил до сцены, требующей вдохновени€, то ждал его, либо пропускал эту сцену.

ћногие интенсивно загружали себ€ информацией перед сном - с тем, чтобы искомое решение пришло вместе со сновидением или сразу по пробуждении. Ќекоторые уедин€лись, закрывшись на долгие недели от домашних и от всего мира, а иногда даже спустившись в звукоизолированный подвал - чтобы ни единый звук не спугнул посетившую их музу, другие намеренно изнур€ли себ€ бессонницей или постом, кто-то открывал свои собственные, подчас самые экзотические способы дл€ обретени€ вдохновени€.

ѕрактически всегда эти способы находились случайно -
методом проб и ошибок и были сугубо индивидуальными:
что годилось одному, не вполне подходило другому…

ћежду тем, психологи€ творчества накопила и систематизировала огромный фактический материал, касающийс€ творческого процесса. јнализиру€ эти факты в соотношении с законами функционировани€ психики в целом и с физиологическими данными работы мозга
(в особенности в части межполушарной асимметрии), можно выделить целый р€д закономерностей протекани€ креативного процесса, которые помогли бы творческому человеку чаще встречатьс€ с музой - вдохновением. », что очень важно, такое знание помогло бы делать это быстрее и эффективнее, поскольку основано оно не на "методе тыка",
а на общих, объективных законах психики. —корректировав эти знани€ в соответствии с особенност€ми собственной индивидуальности, человек получил бы эффективнейший код доступа к высвобождению собственного творческого потенциала…


© ¬.». ¬ласюк,
/психолог, художник-дизайнер, специалист по психологии/

************

 

 

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќе стоит бо€тьс€ помен€ть профессию!

ƒневник

¬торник, 09 јвгуста 2016 г. 12:57 + в цитатник


**************

—тать€-манифест јнны јркатовой о том, как рано и часто неправильно мы выбираем дело, которым приходитс€ заниматьс€ всю жизнь.

**************

    ..јнастаси€ Ќемол€ева ушла из актрис в дизайнеры мебели,
а без п€ти минут кандидат технических наук —ергей  азарновский
— в режиссуру, а потом в творческую педагогику.
ћо€ подруга-филолог эмигрировала и стала детской медсестрой. Ќезаменимой в своем роде.
ј дочь ƒмитри€ Ћихачева как-то сказала про отца, что он был таким замечательным, потому что у него в жизни была одна цель, одна работа и одна семь€. “о есть он не разменивалс€ вообще!
ћожет быть, € могу взгл€дом двигать предметы, не говор€ про шоу-бизнес, — а € даже не подступалась к этим зан€ти€м.
ћожет такое быть, € вас спрашиваю? ¬от.
ј врем€-то идет. » как быть?

21b0962ed227888aa18808681406dc99[1] (490x700, 202Kb)

√ете ошибалс€...
¬ 1932 году мир отмечал столетие со дн€ смерти √ете. »спанский философ ’осе ќртега-и-√ассет написал по этому случаю статью. Ќазывалась она «¬ поисках √ете».  азалось бы, что говор€т о человеке в такой день? ј тем более о гении?  ак много он достиг и как счастливо человечество, пожинающее плоды трудов его. јн нет. ќртегу посетила пр€мо противоположна€ мысль. ј именно — всем хорош великий √ете, да только не тем, чем он в жизни занималс€. “о есть не тем прославилс€. «‘ауст», конечно, вещь значительна€, но откровенно неудачна€.
¬от минералы, растени€, открытое им гинкго билоба, омолаживающее мозг, — все, что занимало гени€ на начальном этапе, сыграло бы в его жизни куда более счастливую роль, чем литература.

»з чего это видно? ƒа вз€ть хот€ бы лицо — «непри€тные складки у рта» почти на всех юношеских портретах!  стати, большинство своих дней в общем-то позитивный √ете провел, как известно, в дурном расположении духа. ј это — первый признак поражени€. ƒальше;
Ћичной жизни никакой — либо он сам бежит от женщин, либо женщины - от него. Ѕегство (от судьбы, не иначе!), в принципе, основа биографии √ете. “о в ¬еймар он бежит, то из ¬еймара. Ёто во-вторых. «‘ауста» своего, где все тоже скитаютс€, пишет бог знает сколько — самому противно.  ороче говор€, «то, что было его судьбой, выродилось в дарование», заключает ќртега-и-√ассет, име€ в виду ботанику, —
и оставл€ет читател€ в полном недоумении.

Ќалицо полнейша€ неудовлетворенность исключительного человека собственным сценарием.  ак говаривала героин€ јхеджаковой:
«Ќу, знаете, уж если в ћоссовете..!»
¬ смысле, если уж гений облажалс€ — как нам, простым смертным, распознать в себе истинное призвание и не ошибитьс€?
»ными словами, что есть наша подлинна€ жизнь, если это не диплом,
не карьера и не счет в банке?

ћо€ однокурсница »ветта, прочитав к экзамену по эстетике «¬ поисках √ете», прорыдала полночи. ќна, как, впрочем, каждый второй на нашем курсе, берет штурмом уже не первое образование и типа даже радуетс€ свету в конце тоннел€, и тут вы€сн€етс€, что никакие поиски никаких гарантий не дают! ј ведь одна из главных добродетелей по јристотелю — воплотить свои способности в бесспорную пользу.
ј теперь где мы — а где јристотель...

  сожалению, в нашем сознании резка€ перемена профессии совсем еще недавно св€зывалась либо с безответственностью и легкомыслием, либо с досадным лузерством (лишь в последнем изводе получившим благородную коннотацию в жанре дауншифтинга).

—лучай из жизни:

 огда € после университета, проработав три года в школе, вдруг по случаю окончила «у стола» курсы косметичек и воцарилась на год в собственном beauty-кабинете, родственники..!
Ќу разве что не перестали со мной разговаривать.
ћуж вообще так и сказал: "я женилс€ на девочке с филфака,
а разводитьс€, видимо, придетс€ с парикмахершей..?!"
ћежду тем, € ложилась спать с пародийным нынче лозунгом:
скорей бы утро и снова на работу!

131e4209998ae10422cc51a732cdb7a1[1] (490x700, 171Kb)

јх, как же мне все это нравилось!
јх, как же € царила среди этих присыпок и ароматов!
јх, как же € вертела в голове прокл€тый вопрос:
неужели € рождена дл€ ванночек и массажей, пусть даже на всеобщее благо? ¬от именно, кивала интеллигентна€ общественность, — неужели..?!
ћежду тем в угаре своего преображени€ и несравнимых с учительской зарплатой прибылей € вдруг заметила, что перестаю читать и отчасти даже говорить. ј совмеща€ все это, € перевожу достойное, в принципе, ремесло в разр€д халтуры. » оставила € это beauty, и пошла себе через пару лет в Ћитературный институт. » стала тем, кем стала. » не жалею! Ќо из этого опыта (не счита€ бесценных правил make up!) € навсегда запомнила тот радостный утренний будильник, который теперь и есть главный эксперт моего профессионального самочувстви€.
Ёто судьба!

"—удьба — это то, что не выбирают", - пишет философ.
 азалось бы, трюизм — и вдруг —  его неожиданно подтвердила психолог Ќаталь€  олмановска€:

«ƒействительно, в нашей ментальной и, следовательно, педагогической традиции мы свою судьбу, к сожалению, выбираем. “о есть вынуждены оперативно прин€ть решение (раз и навсегда!), чем и как заниматьс€ всю последующую жизнь. » это еще не сама€ больша€ беда. —ама€ больша€ — что выбирать нам предлагаетс€ преступно рано. ¬ 16–18 лет, когда психика наша еще не сформировалась дл€ критического отношени€ не то что к миру, а к себе самому. √рубо говор€, у подростка нет никакой возможности прислушатьс€ к себе и пон€ть — где то, без чего он не просто не сможет жить, а что еще и принесет ему гармонию и признание? (ѕризнание — очень важный момент дл€ психического комфорта!).
ј, так как безопасность нашей жизни (да и ее продолжительность) объективно все врем€ растет, наше взросление все врем€ отодвигаетс€. —егодн€ оно колеблетс€ между 20 и 30 годами. Ѕолее того, многие из этого состо€ни€ и не выход€т. “ак что неудивительно, что выбор, сделанный в юности, зачастую оказываетс€ ошибочным.

¬прочем, есть и хороша€ новость.

02dce639ad64eff0ffe2c63d18b2a698[1] (490x700, 221Kb)

ј именно: понимание своей неудачи — уже успех!
ѕеремена курса в этом случае просто необходимый шаг, если мы хотим прожить счастливую жизнь. » тому действительно немало примеров.
Ќо есть одно условие — нужно об€зательно повзрослеть!
“о есть прин€ть на себ€ ответственность за решение. »наче мотивом такой прекрасной авантюры оп€ть будет какой-нибудь тренд, авторитет, даже романтика — но не наше личное ощущение судьбы..!!!».
 

***************

–убрики:  —ила успеха и его мышление

ћетки:  
 омментарии (0)

”мение говорить Ђнетї тому, что вам не подходит ...

ƒневник

¬торник, 09 јвгуста 2016 г. 12:22 + в цитатник



***************

≈сли человек что-то жгуче не принимает в себе или своей жизни —
очень может быть, что это сигнал внутреннего ревизора научитьс€ говорить «нет» тому, что конфликтует с ео внутренней гармонией.

“ема прин€ти€ себ€ и своей жизни сейчас часто поднимаетс€ и обсуждаетс€. »ногда прин€тие чего-либо в себе или жизни срабатывает. ¬ других случа€х (что чаще), на долго его не хватает. ѕроисходит откат,
и неудовлетворенность снова возвращаетс€.

¬нутри человека есть образ себ€ и жизни, то каким бы человек хотел быть и как жить. Ётот идеальный образ зовет к себе. » если что-то выбиваетс€ из этого образа — из внутреннего пространства человека идут сигналы дискомфорта, боли, страдании, а в случае крайнего неприн€ти€ — ненависти.

fonstola.ru-108740[1] (700x437, 239Kb)

—тоит ли ломать себ€, пыта€сь уговорить, усыпить сигнальную систему?  ак можно прин€ть то, с чем боретс€ и чему сопротивл€етс€ все внутреннее пространство? Ќельз€ уговорить себ€ прин€ть то, что категорически отвергаетс€ всем существом. Ќельз€ так же наде€тьс€ что прин€тие придет через кого-то со стороны и облегчит внутренний дискомфорт. 

¬озможен временный эффект, но рано или поздно, ревизор снова обнаружит внутреннюю поломку, и доложит о ней в центральный отдел психики. » психика снова выведет проблему на повестку дн€.
ќкажетс€ что прин€тие было временным плацебо.

¬ыход - не заниматьс€ прин€тием. ј идти в неприн€тие.
„то если перестать убегать от внутреннего ревизора, остановитьс€ и послушать что он хочет сказать? ћожет быть он о чем-то кричит уже?

Ќапример, о том что не нужно тешить себ€ надеждами что проблемы сами собой решатс€, уйдут болезни, стройность и красота придут сами собой и тому подобное. ћожет быть неприн€тие себ€ таким каким человек есть на этот момент, или его жизненных условий и есть внутренн€€ помощь, попытка двинуть человека в сознательность, открыть глаза, пробудить и показать истинное положение вещей.

» не нужно пытатьс€ прин€ть то против чего бунтует душа.
Ќужно прин€ть неприн€тие и пойти в него. ѕойти в эмоцию, чувство, мысль, котора€ настойчиво сигнализирует о дискомфорте.
ѕризнать их и испытать их.

ѕрин€тие неприн€ти€ чего-либо позвол€ет научитьс€ говорить «нет» этому. Ќапример, вместо того, чтобы принимать пьющего мужа, женщина позвол€ет себе его и алкоголизм не прин€ть, и тем самым говорит «нет» такому пор€дку вещей. ¬опрос дл€ такого примера будет в другом - хочет ли женщина сказать «нет»? »ли все игры в «прин€тие» есть желание не видеть как есть, страх перемен, страх одиночества и т.п.

ѕопытки прин€ть то, что отторгаетс€ изнутри, очень часто €вл€ютс€ побегом от реальности.

ѕриведу еще несколько примеров:

- „еловек упорно не хочет заниматьс€ своим здоровьем, пыта€сь прин€ть болезнь. ≈сли бы он признал сигнал неприн€ти€, у него была бы возможность сказать «нет» болезни и тому образу жизни и мыслей, который к ней привел. ≈сли человек сможет пойти в неприн€тие, услышав сигнал страха изнутри, это отрезвит его и заставит действовать. Ќо самое важное - поможет сказать «нет».

- „еловек хочет быть стройным и вместо того, чтобы признать неприн€тие своего веса, он пытаетс€ прин€ть свой вес, безрезультатно зачастую. ƒиссонанс между тем, что хочу и тем, что есть вызывает глубинную реакцию ненависти к себе.

≈сть хороший выход - позволить себе себ€ ненавидеть.
Ќе боротьс€ с ненавистью к себе. ј дать ненависти сказать «нет» большому весу, неприн€тию его, конфликту с собой в этом, и образу жизни, который не позвол€ет заниматьс€ своим здоровьем.

- „еловек боитс€ признать что состоит в паразитирующих отношени€х. ѕытаетс€ прин€ть партнера, что приводит к посто€нной неудовлетворенности. ≈сли бы человек сумел пойти в неприн€тие, он бы увидел о чем говорит ему внутренний критик. „то есть вещи, с которыми внутреннее пространство категорически не согласно, и не нужно придумывать иллюзию, пыта€сь уговорить себ€ в обратном.

≈сли бы человек позволил себе знать, что конкретно ему не подходит, и позволил себе утвердитьс€ в этом - он бы сумел сказать «нет».
ѕон€ть, что же подходит, что нужно, с чем не будет конфликта.

≈сли пытатьс€ принимать все что отторгаетс€ изнутри, можно потер€ть способность отсекать не нужное. Ћишить себ€ трезвого взгл€да и сознательности, умени€ говорить «нет», отсека€ и выбира€ лучшее дл€ себ€.

ќпасно не слышать себ€ и попытки психики донести о проблеме. „еловек существо ранимое и часто боитс€ испытывать болезненные эмоции. ј так же, иногда ленивое. Ќо именно болезненные эмоции и чувства могут исцелить нас. ≈сли позволить себе знать, что говорит и о чем просит раздражительность, боль, ненависть — можно, во-первых, освободитьс€ от них, во-вторых, обрести способность отсекать то, что идет в разрез с внутренним пространством.

Ќапример, чувство ненависти к себе, неудовлетворенности собой, раздражени€ на себ€. Ќо если позволить себе быть собой не довольным? » посмотреть, на что именно выражено это недовольство? ћожет быть давно пора конкретно обратить внимание на себ€ или свое про€вление? ћогут тут же по€витс€ ответы на многие вопросы.
„то делать, как выйти из положени€, чего не надо делать, от чего стоит отказатьс€, что выбрать.
9659846_mmdb[1] (490x700, 189Kb)
Ѕежать от болезненных ощущений и пытатьс€ прин€ть «себ€ таким какой € есть» — это не прин€ть себ€ вовсе. Ќе послушать внутренний голос, пытающийс€ сделать лучше дл€ нас. ѕредлагающий научитьс€ быть требовательным к себе, не попускать себ€ или не позвол€ть попустительству искажать жизнь.

„еловек очень часто боитс€ болезненных эмоций, потому что они могут разрушить и показать вещи такими какие есть.
’очу сказать очень важное: от эмоций и чувств не умирают!

Ќе умирают ни от страха, ни от боли, ни от гор€, ни от раздражени€. ”мирают (раньше времени) от скоплени€ их в сознании и теле, а также попыток бегства от них. Ќужно принимать эмоции, чувства и внутренние сигналы конфликта и диссонанса, которые дает подсознание.
Ќе пытатьс€ аффирмаци€ми заглушить их, одев неудобную маску или одежду, не бежать от них, пыта€сь прин€ть себ€ или обсто€тельства,
а дать внутреннему целителю с их помощью отсечь то, что конфликтует с ним.

ѕост сложилс€ после работы с клиентом.
 лиент разрешил озвучить ход этой работы как пример:

-  лиент испытывал чувство непри€зни и неуважени€ к себе, которые со временем превратились в ненависть. Ёти чувства вспыхивали периодически, запреща€ радость жизни. »ногда их не было слышно, и клиент жил, не будучи обременен ими. » вот, в очередной конфликт с самим собой, он решил просить помощи.

¬ ходе работы, вместо побега от болезненных эмоций, разрешил себе себ€ ненавидеть. я не могу озвучить, что конкретно клиент в себе так не любил, но когда он позволил себ€ за это ненавидеть, став этой ненавистью, он смог отказатьс€ от того, что так ненавидел.

Ќенависть, которую он направил на себ€ как энергию отсечени€, раскрыла ему глаза на попытки бегства от действительности. Ќа страх признать проблему и увидеть ее последстви€. ¬место этого он пыталс€ «прин€ть себ€ таким какой есть», что давало временный результат.

≈го внутренн€€ гармони€ требовала двигатьс€ к себе, мен€тьс€, изменить кое-что в жизни. ќн был не доволен собой и некоторыми своими качествами. Ќо пыталс€ прин€ть их, вместо того чтобы сказать «нет». » отсечь.  ак только клиент обрел свою ненависть, он обрел силу зажатую в ней. » эта сила - освободила его!
15146595_mmdb[1] (490x700, 207Kb)
 огда эмоци€ была признана, прин€та и пропущена внутрь себ€, когда клиент перестал воевать с ней, эффект стал двусторонним. ћало того, что он перестал бо€тьс€ себ€ и эту эмоцию к себе, он перестал испытывать ее к окружающим. ќн и правда прин€л. Ќо не себ€, который ему в упор не нравилс€, а себ€ того, которым он хотел бы быть!
Ёнерги€ высвобожденна€ из внутреннего конфликта, позволила ему выбирать и делать шаги по направлению к цели..!!!

“аким образом, человек обретает умение говорить «нет» тому, что не подходит дл€ него. Ќе только в случае конкретного вопроса, но и на будущее. Ќужно уметь отсекать. Ѕез этого в жизни накапливаетс€ множество старого хлама, который кушает много энергии.




јвтор: јнтонина ∆артовска€

**********

 

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

.. »зобилие - это часть того, кто ты есть.

ƒневник

ѕ€тница, 05 јвгуста 2016 г. 14:49 + в цитатник


***********

»зобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть.
Ёто кажетс€ почти несправедливым, но это так!

 огда тебе кажетс€, что люди отказывают тебе —
в похвале, высокой оценке, помощи, люб€щей заботе и так далее,
— дай им это.
” теб€ этого нет? “огда просто действуй, как будто это у теб€ есть, и это придет. » вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать.

“ы не можешь получить то, чего не отдаешь.
»сход€щий поток определ€ет вход€щий.
ƒума€, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у теб€ уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у теб€ есть. Ёто и есть изобилие.

«акон о том, что исход€щий поток определ€ет вход€щий, выражен »исусом в его сильнейшей образной фразе:
«ƒавайте, и дастс€ вам: мерою доброю, утр€сенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше;
ибо, какою мерою мерите, такою же отмеритс€ и вам».

»сточник изобили€ находитс€ не вне теб€. Ёто часть того, кто ты есть. ќднако начни с благодарности и признани€ изобили€, имеющегос€ снаружи. ”зри полноту жизни во всем, что теб€ окружает. ѕочувствуй своей кожей тепло солнца, полюбуйс€ цветами, выставленными за стены цветочного магазина, откуси от сочного плода или промокни до нитки, пропитавшись богатством падающей с неба воды.

ѕолнота жизни — на каждом шагу. Ѕлагодарность этому окружающему теб€ изобилию пробуждает то изобилие, что дремлет внутри теб€. ¬ыпусти его, позволь ему истекать.  огда ты улыбаешьс€ незнакомцу, происходит небольшой выход энергии. “ы отдаешь. ѕочаще задавай себе вопрос: «„то € могу здесь отдать; как € могу послужить этому человеку, этой ситуации?» “ебе ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себ€ изобильным, хот€ если ты посто€нно чувствуешь себ€ изобильным, вещи почти об€зательно к тебе придут.

3499202[1] (700x429, 180Kb)

»зобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть!
Ёто кажетс€ почти несправедливым, но это так.
» изобилие, и нехватка — это внутренние состо€ни€, про€вл€ющиес€ в твоей реальности. »исус выразил это так:
«»бо, кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет,
у того отниметс€ и то, что имеет».

@Ёкхарт “олле/«Ќова€ «емл€»
 

************

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  
 омментарии (0)

ѕрочувствовать и прин€ть погоду друг друга

ƒневник

¬торник, 12 »юл€ 2016 г. 19:20 + в цитатник




16097711-yaViBLPx[1] (466x700, 221Kb)

..ј ведь это очень важно — прочувствовать и прин€ть погоду друг друга. ” всех она разна€. ќдин живЄт в вечной осени с равномерными и безучастными дожд€ми, другой — в одухотвор€ющей весне, где после дождливого дн€ наступает солнечный. ¬ажно не заставл€ть ближнего быть тем, кем ты хочешь его видеть. Ќе упрекать!

15157237-bvcYZEMB[2] (500x700, 162Kb)

¬сЄ равно он останетс€ собой, вернЄтс€ в свою погоду, пусть и самую холодную на планете. Ћучше с самого начала прин€ть погоду любимого человека, еЄ светлые качества, показать ему лучшие качества своей и создать один на двоих общий климат.

@Ёльчин —афарли "≈сли бы ты знал..."


link-4s-pullover-920346-161213[1] (356x700, 146Kb)

15182297-rOa7EkGi[1] (500x700, 257Kb)

–убрики:  ..ќ личном, о важном, о главном...

ћетки:  

 —траницы: [2] 1