Диета лесенка — худеем по ступеням

Вопрос здоровья и здорового образа жизни для многих сегодня стоит достаточно серьёзно и очень востребован, так как на сегодня многие факторы современной жизни не позволяют многим в полной мере жизнь полноценной жизнью и вести здоровый образ жизни, ведь правильное питание, режим, стрессы и ритм жизни всё это ( и другие конечно факторы) мешают нам и заставляют много внимания уделять тому, чтобы соблюдать диеты. Уделять внимание спорту. Вопросы о диетах достаточно широко освещён как в интернете так и на нашем портале Лиру многими блогерами и поэтому я сегодня хотел бы затронуть этот вопрос и порекомендовать ознакомиться с одной из диет здесь evehealth.ru. Подробно описанная супер диета лесенка здесь изложена на понятном языке для простого пользователя, понятными словами всё рассказано и расписано, ведь в любой диете важен результат, и многие из нас знают, что соблюдать любую диету достаточно сложно в силу ряда обстоятельств и получить именно такой результат на который рассчитывает человек когда приступает к соблюдению выбранной диеты достаточно сложно. Эффективность и уникальность данной диеты «Лесенка» заключается в том, что результат наступает достаточно быстро для похудения и в итоге те, кто уже пользовался этой диетой остались в целом довольны и высказали свои одобрения в отношении «Лесенки». Почитать отзывы Вы можете и сами на страницах данного сайта evehealth.ru, или посмотреть в интернете на форумах. Но, прежде чем приступить к диете «Лесенка» Вам следует ознакомиться с показаниями и противопоказаниями данной диеты, а лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. На данном портале evehealth.ru Вы сможете найти массу всевозможных советов и рекомендаций от профессионалов по здоровому образу жизни и правильному питанию, вся тематика сайта разбита в удобном рубрикаторе по темам, что позволяет быстро и легко находить то, что Вас интересует. Источник: http: //evehealth.ru/dieta-lesenka-khudeem-po-stupenyam/


Volody24 gl

Фиолетовая шерстяная туника с рельефным узором, от финских дизайнеров. Спицы




Размеры (европейские): XS(S)M(L)XL(XXL)
Размеры (российские): 42(44)46(48)50(52)

Вам потребуется: пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиамид, 100 м/50 г) - 600(700)700(800)900(1000) г фиолетового цвета (757), спицы № 4 и № 5, круговые спицы № 4.

Техника вязания: резинка 1х1, лицевая гладь, изнаночная гладь, платочная вязка, рельефный узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ТУНИКИ >>>

Меланжевый мохеровый пуловер с узором из шишечек. Спицы


Пояс из мужского галстука к этому меланжевому пуловеру –
это та «изюминка», которая поможет вам не затеряться
в любой, даже самой нарядной толпе



Размеры: 44/46 (48/50)

Вам потребуется: 125 (150) г сине-жёлтой меланжевой пряжи Silkhair Melange Lana Grossa (70 % мохера, 30 % шёлка, 210 м/25 г) и 200 (250) г золотисто-коричневой меланжевой пряжи Lace Lux (33 % шерсти, 67 % вискозы, 310 м/50 г); спицы № 5, крючок № 4,5.

Техника вязания: узор из шишечек.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПУЛОВЕРА >>>

«Скорая помощь» при простуде на губах

Основные правила

Запомните, простуда на губах – заразна

Если вы прикоснетесь рукой к язвочкам на своих губах, то частицы вируса окажутся уже на вашей руке. А дальше они могут попасть куда угодно. Особенно опасен вирус для глаз. Поэтому, самое главное, старайтесь во время болезни тщательно следить за чистотой своей кожи. И, прежде всего, это касается ваших рук. Чаще мойте их с мылом.

В том случае, если простуда на губах почему-то быстро не проходит, и язвочки не исчезают вот уже больше недели, пришло время обратиться к врачу. Ведь герпес на лице может быть только проявлением другого, более тяжелого заболевания.

Запомните! При лечении простуды на губах никогда не выдавливайте пузырьки и не отламывайте образовавшиеся корочки. Ведь иначе вы создаете благоприятные условия распространению вируса на глаза или на другие части лица. Дождитесь, пока корочки отпадут самостоятельно.

Народные средствами лечения простуды на губах

Наверное, одно из самых простых средств, которое вы сможете использовать, если у вас вскочила простуда на губе, смазать ее соком чеснока, репчатого лука или соком такого известного лекарственного растения, как алоэ. Кстати, сок алоэ одновременно можно употреблять и внутрь (одну чайную ложку сока до еды). Но не исключено, что для быстрого лечения простуды ваших губ вам помогут и другие способы. Попробуйте выбрать наиболее эффективно действующее средство, именно, для вас.

«Ромашка лекарственная»: Настой из лекарственной ромашки всегда хорошо помогает при воспалительных процессах в нашем организме. Готовится он следующим образом: Возьмите столовую ложку сушеных цветков ромашки и залейте их стаканом кипятка. Полчаса надо подождать, чтобы раствор настоялся. Потом обязательно процеживаем. Для обработки губ к настою ромашки хорошо добавить столовую ложку 10%-ного спиртового прополиса. Готовый настой нужно прикладывать к болезненным участкам кожи не менее пяти раз в день. Ромашковый настой полезно пить (одну столовую ложку три раза в день).

«Лед»: Пузырьки герпеса «боятся» льда. Лед заверните в салфетку и держите, приложив к губам, сколько это будет возможно.

«Цинковый раствор»: Может быть вам поможет раствор такой соли, как сульфат цинка. 4 гр. данной соли необходимо растворить в прохладной кипяченой воде. А держать на губах этот раствор нужно около 30 минут.

Смотрим дальше!>>

Хрустальной арфы нежный звон. Александр Лемешев

Звучала арфа ручейком хрустальным... Ах, как звучала... Как она звучала... Звучала без конца и без начала... И лился в поднебесье звук венчальный... Читать далее Lyarder

«Дуплет Ирландские кружева_3

Читать далее

Серия сообщений "Дуплет спецвыпуски":

Часть 1 - ДУПЛЕТ - ШАЛИ И ПАЛАНТИНЫ/2,3/
Часть 2 - Журнал: ДУПЛЕТ спецвыпуск Шали, палантины №6
Часть 3 - «Дуплет Ирландские кружева_3
Часть 4 - Дуплет Шали, палантины_1+2+3
Часть 5 - «Дуплет. Пальто
...
Часть 29 - «Дуплет. Плюс к пальто»
Часть 30 - Дуплет Спецвыпуск Брюггские кружева - 4 2013
Часть 31 - Альбом«Дуплет. Спецвыпуск. Бабочки ч1.

Элегантный серый пуловер с нарядной круглой кокеткой, от Verena. Спицы


Нарядный мохеровый пуловер с воротником, украшенным бисером.
Полупрозрачный ажур кокетки добавляет романтичности и нежности.
Так выглядит элегантность...



ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!

Размеры (европейские): 36/38 и 40/42
Размеры (российские): 42/44 и 46/48

Вам потребуется: пряжа LANG YARNS «Mohair Luxe lame» (73% мохер, 18% шелк, 9% полиэстер, 175 м/25 г): 200 (250) г серого цвета № 0070; прямые спицы № 3 и № 3,5, круговые спицы № 3,5 длиной 60 см, крючок № 3; 4 пуговицы диаметром 8 мм; около 500 (530) шт. стеклянного граненого бисера диаметром 4 мм арт. 0730-04614; около 40 кристаллических конусов Spike Beads, 5 х 8 мм, арт. 4900-08144; около 28 пришивных голубых кристаллов от Gutermann, диаметром 5 мм, арт. 784214.

Техника вязания: резинка 1х1, лицевая гладь, узор "листья", декоративные прибавки.

ОПИСАНИЕ >>>

Пестрая туника с диагональными полосками, от финских дизайнеров. Крючок




Размеры (европейские): на рост 150 см(160 см -XS)S(M)L
Размеры (российские): на рост 150 см(160 см -42)44(46)48

Вам потребуется: пряжа Novita Huurre (84% акрил, 8% мохер, 8%шерсть, 490 м/ 100 г) - 200(250)300(350)400 г меланжевой (852), крючок № 4-4,5.

ОПИСАНИЕ >>>

Красная пелерина с ажурным узором, связанная единым полотном, от финских дизайнеров. Спицы




ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!

Вам потребуется: пряжа Novita Naava (60% акрил, 30% альпака, 20% шерсть, 117 м/ 100 г)- 350 г красного цвета (587), круговые спицы № 7 (длиной 80 см), 4 пуговицы.

Техника вязания: платочная вязка, лицевая гладь, ажурный узор.

Пелерина вяжется единым полотном сверху вниз.

ОПИСАНИЕ >>>

Жакет с застёжкой-молнией

Моя работа. Вязаный жакет "Ирландия"

Удовольствие крючком.Месяц работы,зато использовала все остатки ниток

Читать далее...

Ажурный жакет

Вязание спицами. Ажурный жакет

Читать далее...

Идеи для жаккарда. Красота!



Читать далее...

ЖИЛЕТ-ПРЯМОУГОЛЬНИК "ВОЛНЫ" СПИЦАМИ

Вязаный спицами жилет Gentle Ripples из Simply knitting 2011-02(76)

Модель вяжется одной деталью, начиная с правой полочки.

Размеры 8-10 (12-14; 16-18; 20-22; 24-26; 28-30)
Обхват груди 81-86 (91-97; 102-107; 112-117; 122-127; 132-137) см
Окончательные размеры:
по груди - 92 (102; 112; 124; 135; 145) см
длина спинки - 52 (56; 64; 68; 70; 70) см
Пряжа Gedifra Aneja 50 гр/110 м 8 (9; 12; 14; 15; 16) мотков, цвет №01162
Спицы: прямые 5.5 мм и круговые 5 мм







http://www.vjazhi.ru/

Фиолетовый ажурный жакет со шнуровкой спицами

Вязание. Элегантная розовая шубка из "травки"!

Вязаный корсет

Читать далее...

Жилет

 

Читать далее...

Очень красивый жакет спицами. Выкройка

Очень красивый жакет связан из фасонной меланжевой пряжи спицами. Под катом - выкройка на 48-50 размер.

Читать далее...

ШАБЛОНЫ СНЕЖИНОК из бумаги

Праздник уже совсем скоро и давно пора начать к нему подготовку) Ну какой Новый год без снежинок из бумаги? просто не сомневаюсь, что вам пригодятся данные шаблоны снежинок для декорирования новогодних подарков и украшения праздничного интерьера. Удачи вам и всегда отличного настроения!

Читать далее...