LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(32)
(3)
,
(27)
(11)
(24)
(22)
(18)
(3)
(13)
!
(8)
(5)
(4)
(4)
(3)
(2)
-
(3)
5 (16.02.2011 16-58-45)
: 44
: 0
!
: 5
: 0
-
-
e-mail
-
( : 1)
Decor_Rospis
( : 2)
_-_
-
: 19.10.2014
:
:
: 221
:
!
, 08 2015 . 18:50
+
__
!
—
, . , . , .
. . . . , .
.
, , .
. . 10 .
3 , , . , .
"
":
1 -
2 - !
3 -
4 -
. 35 ! !!!
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5737495/post358834807/">ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ!</a><br/> Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Благодаря нему вы сможете наконец избавиться от сутулости и неприятных ощущений в позвоночнике, зато приобретете идеальную осанку. Это особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и проводит много времени в офисе. Исходное положение. Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты. Выдох. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5737495/post358834807/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA