Finial Cardigan EP60 by Michelle Porter

Секрет удобного рукава
 

Как вязать рукава от подреза при вязании реглана сверху от горловины Источник

Пицца приготовленная дома - что может быть вкуснее!!
 

Пицца

Пирожки «за пять минут»
 

Пирожки «за пять минут»

Kaffe Fassett's Pattern Library
 

Kaffe Fassett предлагает коллекцию узоров дизайна трикотажных изделий. К узорам даются описания и схемы.

Без заголовка

Соль — древнейшее из лекарств

Соль является веществом, необходимым для выживания всех живых существ, особенно людей, и в первую очередь — людей с астмой, аллергиями и аутоиммунными заболеваниями.

Соль — это лекарство, которое используется целителями с незапамятных времен.
В некоторых культурах она ценится на вес золота. Жители пустынь знают, что употребление соли для них — гарантия выживания, а соляные копи — синоним золотых рудников. О пользе соли можно прочитать в Библии.

Тем не менее, благодаря невежественным медикам и средствам массовой информации, соль долгое время считалась вредной для здоровья и ее потребление не приветствовалось.

Теперь же ситуация изменилась и соль снова обретает признание и уважение как важная диетическая добавка. Мой голос был в числе первых провозвестников этой перемены.

Вода, соль и калий вместе регулируют содержание воды в организме.
Вода регулирует содержание воды внутри клеток, прокладывая себе путь во все клетки, до которых она может добраться. Ей нужно попасть туда, чтобы промыть клетки и удалить токсичные отходы клеточного метаболизма. Как только вода попадает внутрь клетки, содержащийся там калий связывает и удерживает ее — в таком количестве, какое позволяет наличие калия.

Даже в мире растений калий является тем элементом, который придает фруктам твердость, удерживая воду внутри плода. Наш ежедневный пищевой рацион содержит большое количество калия, получаемого из естественных источников, таких как фрукты и овощи, но естественных источников соли в нем нет.

Вот почему мы должны ежедневно добавлять соль в пищу.

Соль заставляет какую-то часть воды составлять ей компанию вне клеток (осмотическое удержание воды солью). Она поддерживает баланс количества воды, удерживаемой снаружи клеток.

По существу, в теле заключены два «океана» воды: один удерживается внутри клеток, а другой — снаружи. Хорошее здоровье исключительно зависит от тонкого баланса между объемами этих «океанов».

Этот баланс достигается с помощью регулярного приема воды, а также богатых калием фруктов и овощей, которые к тому же содержат необходимые витамины и соли. Предпочтительнее принимать неочищенную морскую соль, которая содержит еще и некоторые другие необходимые организму минералы.

Если воды для свободного поступления в клетки не хватает, то она отфильтровывается из внешнего «соленого океана» и впрыскивается в клетки, которые несут слишком большую нагрузку в условиях недостатка воды.

Этот аварийный способ снабжения важных клеток «принудительно введенной водой» является причиной того, почему в условиях сильного обезвоживания у нас образуются отеки.

В отекших тканях удерживается вода.

Конструкция нашего тела такова, что пределы внеклеточного «океана» расширяются для того, чтобы иметь в запасе дополнительный резерв воды для фильтрации и аварийного впрыскивания в жизненно важные клетки. С этой целью мозг отдает команду почкам увеличить количество удерживаемой соли и воды. Эта директива мозга является причиной появления отеков при недостаточном употреблении воды.

Когда недостаток воды достигает критического уровня, и ее доставка путем впрыскивания становится главным способом обеспечения все большего числа клеток, возникает необходимость в увеличении давления впрыскивания.

Значительное повышение давления, необходимого для впрыскивания воды в клетки, становится измеримой величиной и носит название «гипертензия».

Процесс фильтрации и доставки воды в клетки эффективнее всего происходит ночью, когда человек принимает горизонтальное положение.

В таком положении накопленной воде, которая в течение дня располагается главным образом в ногах, не нужно преодолевать силу тяжести, чтобы попасть в систему кровообращения.

Если зависимость от этого процесса аварийной гидратации некоторых клеток продолжается долго, легкие по ночам начинают заполняться водой, а дыхание становится затрудненным, и человеку требуется больше подушек, чтобы спать в положении, близком к сидячему.

Такое состояние называется «сердечной астмой» и является последствием обезвоживания.

В таком состоянии нужно следить за тем, чтобы в первое время не перегрузить организм слишком большим количеством выпитой воды.

Увеличение приема воды нужно производить медленно и постепенно, пока выработка мочи не станет увеличиваться с такой же скоростью, с какой вы увеличиваете количество выпиваемой воды.

Когда мы выпиваем достаточно воды, чтобы выделялась бесцветная моча, то с мочой выводится большое количество соли, которая раньше удерживалась в организме. Таким способом, выпивая больше воды, мы можем избавиться от отечной жидкости в своем организме. Не с помощью мочегонных, а с помощью воды!

Вода — самое лучшее из всех существующих натуральных мочегонных средств.

Если у человека наблюдается сильная отечность, или его сердце иногда бьется с перебоями или начинает биться слишком быстро при малейшем усилии, то увеличение приема воды должно быть постепенным и медленным, но пить воду нужно все равно.

Просто в течение двух-трех дней следует ограничить прием соли, потому что организм все еще работает в изматывающем режиме удержания воды.

После того как отек спадет, прием соли не следует ограничивать.

У СОЛИ МНОГО ЧУДЕСНЫХ СВОЙСТВ
Помимо регулирования содержания воды в организме, соль выполняет много других важных функций. Познакомьтесь с некоторыми из ее дополнительных, но тоже важных функций:

Соль — сильный природный антигистамин.

Ее можно использовать для облегчения приступов астмы, для чего следует положить на язык после того, как вы выпьете один—два стакана воды. Она эффективна так же, как ингалятор, но не оказывает токсичного воздействия. Перед тем как положить соль на язык, один или два стакана воды нужно выпить обязательно.

Соль — сильное средство для борьбы со стрессами.

Соль жизненно необходима для удаления избыточной кислоты из клеток, особенно клеток мозга. Если вы не хотите стать жертвой болезни Альцгеймера, не садитесь на бессолевую диету и не позволяйте долго пичкать себя мочегонными препаратами!

Соль жизненно необходима почкам для очищения от чрезмерной кислотности и выведения кислоты с мочой.

Программы для просмотра онлайн фильмов и сериалов.
 

Объемная косметичка с максимальным открытием
 

LOVELY POUCH BAG TUTORIAL

Размер 14㎝× 9.5㎝ × 9㎝

Похудеть за четыре недели
 

Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость.

Первая неделя

Шаг 1. Необходимая цель – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин.

Читать далее…

Запеканка "Королевская" (вкусная и ароматная)
 

Запеканка "Королевская" (вкусная и ароматная)

Видов запеканок разных по составу продуктов несчетное количество - сладкие и несладкие. Возможно и у вас есть свои любимые. А почему бы не приготовить еще одну из картофеля, грибов и куриного мяса. Запеканка получается сытной и ароматной и ее можно приготовить на обед или ужин. Хочется приготовить это вкусное блюдо, тогда сохраняйте рецепт в своей кулинарной копилке.

Джемпер с круглой ажурной кокеткой спицами. Очень подробный мастер-класс.

Автор: Виктория Морозова https://www.instagram.com/_vika_vika/

Для вязания джемпера размера 40-42 (российский) вам понадобится 300гр бобинного твида Tecla (350м на 100гр) , цвет: кирпичный
Спицы: 2,75мм
Моя плотность на спицах 2,75мм: 10*10=23п и 25р

Читать далее

печворк с юлей иаленой

Создать самостоятельно загрузочную флешку с утилитами для Windows (7/8/10).
 

У пользователей со временем возникает необходимость переустановки операционной системы. Это может связано со многими причинами: кто-то хочет перейти на другую версию ОС, у кого-то текущая система вообще не запускается или запускается с системными сбоями.

120 комбинаций клавиш на все случаи жизни. Это упростит твою работу за компьютером!
 

Компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они присутствуют почти в каждом доме, да и на работе большинству приходится иметь с ними дело. Но далеко не каждый человек знает, что, зная некоторые комбинации клавиш, можно значительно ускорить и упростить работу за компьютером.

120 комбинаций сочетаний клавиш на все случаи жизни, которые можно использовать для Windows, MS Word, MS Excel, Firefox, Google Chrome, Gmail, Mac OS.

ОПЕРАЦИОННАЯ СИСТЕМА WINDOWS
1. Ctrl+C – копировать. Для того чтобы увидеть содержание буфера обмена в MS Office, нажми Ctrl+C дважды.

2. Ctrl+N – создать новый документ.

3. Ctrl+S – сохранить.

4. Ctrl+V – вставить.

5. Ctrl+W – закрыть окно.

6. Ctrl+X – вырезать.

7. Ctrl+Y – повторить отмененное действие.

8. Ctrl+Z – отменить последнее изменение.

9. Ctrl+Home – переместиться в начало документа.

10. Ctrl+End – переместиться в конец.

11. Windows+E – запустить Проводник Windows (Explorer).

12. Windows+D – свернуть все окна, перейдя на рабочий стол, или восстановить окна.

13. Windows+U – выключает компьютер.

14. Alt+Tab – позволяет переключаться между открытыми окнами. Удерживая Alt, нажми несколько раз Tab, выбери нужное изображение окна и отпусти клавиши. Кроме того, можно использовать сочетание Windows+Tab. В этом случае несколько нажатий Tab также позволяют выбрать нужное окно, после чего необходимо нажать Enter.

15. Alt+Tab+Shift и Windows+Tab+Shift прокручивают окна в обратном направлении. Alt – вызвать системное меню открытого окна. Работать в нём можно используя стрелки или Alt+буква. После нажатия Alt появляются подчеркнутые или выделенные буквы, нажатие которых открывает соответствующий раздел меню.

16. Shift+F10 – открыть контекстное меню текущего объекта и выбрать раздел можно с помощью стрелок вверх/вниз. Это сочетание заменяет нажатие правой кнопки мыши. Кроме того в операционной системе Windows возможно задать индивидуальные комбинации клавиш для быстрого вызова программ. На рабочем столе кликни по ярлыку нужной программы правой кнопкой мыши и выбери раздел «Свойства». В диалоговом окне найди вкладку «Ярлык». В поле «Быстрый вызов» введи желаемую клавишу.

17. Ctrl+Alt перед выбранной клавишей появятся автоматически. Затем нажмите Оk. Для вызова нужной программы нужно будет использовать Ctrl+Alt+заданная клавиша.
MS WORD

18. Ctrl+Space – убрать форматирование с выделенного участка. Изменяет форматирование вводимого дальше текста.

19. Ctrl+0 – изменить интервал между абзацами.

20. Ctrl+1 – задает одинарный интервал между строк.

21. Ctrl+2 – задает двойной интервал между строк.

22. Ctrl+5 – задает полуторный интервал между строк.

23. Alt+Shift+D – выводит текущую дату.

24. Alt+Shift+T – выводит текущее время.

Серия сообщений "чайнику от чайника":

Часть 1 - Компьютерные курсы для начинающих.
Часть 2 - Шпаргалочка по тегам.
...
Часть 48 - В компьютере есть "черный ящик", который может записывать все ваши действия.
Часть 49 - Функциональные клавиши. Эти 12 клавиш — настоящая находка!
Часть 50 - 120 комбинаций клавиш на все случаи жизни. Это упростит твою работу за компьютером!
 

Домашняя классика. СЫРНИКИ - лучшие рецепты!
 

Шаль Волнолом

Подборка салатов с сыром - всегда вкусно и сытно
 

Салат с сыром

Журнал "Lets knit series" NV3767 1999г
 

Популярный японский журнал по вязанию представляет великолепные вязаные модели одежды и аксессуары, выполненные спицами и крючком. Выкройки и понятные схемы, предложенные к каждой модели, помогут вам без перевода связать любую понравившуюся вещь.

:

Пирожки с мясом: слоёные пирожки-трубочки с сочной начинкой
 

Пирожки с мясом в виде слоеных трубочек, по моему рецепту получатся ароматными и невероятно сочными. Вы потратите меньше часа на приготовление этой выпечки.

Пирожки с мясом: ингредиенты

1. 300 (триста) гр — фарша (куриного)
2. 450 (четыреста пятьдесят) гр – слоеного теста (дрожжевого)           читать далее

Запомните раз и навсегда эту формулу молодости: Глицерин + Витамин Е