-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Берт

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Вяжем_спицами_и_крючком ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.10.2014
Записей: 10305
Комментариев: 63
Написано: 10525





Вязание

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний топ «Marietta» выполнен спицами ажурным рисунком и имеет приталенный силуэт.
 

Описание вязания топа от дизайнера Margret Willson переведено из журнала “Creative Knitting” весна-лето 2018.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/-спицы
Вязание/-лето,топы,кофты
Вязание/-ажур в изделиях
Вязание/-Жакеты

Вязание

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena-Dinsk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коралловый жакет спицами, выполнен красивейшим ажурным узором
 

 

опять

 

Elena Dinsk ...ник не убирать!

Источник

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/-спицы
Вязание/-лето,топы,кофты
Вязание/-Жакеты

Рецепты

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сливочные" куриные котлеты - просто добавьте этот соус в куриное мясо!
 

4121583_Screen_Shot_040220_at_04_01_AM_001 (700x351, 367Kb)
 
Сегодня готовлю очень вкусное, сочное, нежное, горячее блюдо со сливочным вкусом.
 
далее
Рубрики:  Рецепты/-курица,индейка
Рецепты/-котлеты,зразы

Вязание

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ УЗОРОМ "ЗИГЗАГ". КРЮЧОК
 

1 (441x700, 225Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/-крючок
Вязание/-Жакеты

Вязание

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные спицами топы. Подборка.
 

 
 
Топ с центральной косой спицами
Топ с центральной косой спицами
Топ с центральной косой спицами ...

Топ с карманами спицами
Топ с карманами спицами
Топ с карманами спицами ...

Широкий топ спицами
Широкий топ спицами
Широкий топ спицами ...

Вязание топа с американской проймой спицами
Вязание топа с американской проймой спицами
Вязание топа с американской проймой спицами ...

Синий топ спицами
Синий топ спицами
Синий топ спицами ...

Вязание топа с оригинальным узором спицами
Вязание топа с оригинальным узором спицами
Вязание топа с оригинальным узором спицами ...

Топ спицами 2021
Топ спицами 2021
Топ спицами 2021 ...

Вязание топа со шнуровкой спицами
Вязание топа со шнуровкой спицами
Вязание топа со шнуровкой спицами ...

Вязание бело-голубого топа спицами
Вязание бело-голубого топа спицами
Вязание бело-голубого топа спицами ...

Вязание топа стального цвета спицами
Вязание топа стального цвета спицами
Вязание топа стального цвета спицами ...

Сиреневая безрукавка крючком
Сиреневая безрукавка крючком
Сиреневая безрукавка крючком ...

Вязание бирюзового топа спицами
Вязание бирюзового топа спицами
Вязание бирюзового топа спицами ...

Коралловый топ спицами
Коралловый топ спицами
Коралловый топ спицами ...

Топ крупной вязкой спицами
Топ крупной вязкой спицами
Топ крупной вязкой спицами ...

Топ с драпировкой спицами
Топ с драпировкой спицами
Топ с драпировкой спицами ...

Топ с узором Подсолнух спицами
Топ с узором Подсолнух спицами
Топ с узором Подсолнух спицами ...
 

 

Рубрики:  Вязание/-лето,топы,кофты
Вязание/-Подборка

Компьютер

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создать эффект ретро фотографии?



Рубрики:  Компьютер

Фильмы книги

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Андрей Арсеньевич Тарковский / фильмы, ЖЗЛ
 

Андрей Арсеньевич Тарковский
4 апреля 1932 — 29 декабря 1986

db51aa561dd3451948589d91bfa59ab7.jpg

• «Для меня Тарковский – величайший режиссёр, создатель нового языка, соответствующего природе кино, поскольку он фиксирует жизнь как отражение, жизнь как сон».   (Ингмар Бергман)
• «Я люблю все фильмы Тарковского. Я люблю его как личность и все его работы. Каждый фрагмент в его фильмах – это чудесное изображение само по себе».   (Акира Куросава)

Киноконцерн «Мосфильм» выложил фильмы Андрея Тарковского

0 1


Андрей Рублёв (1966)
1 серия   2 серия
Солярис (1972)
1 серия   2 серия





Рубрики:  Кино книги музыка/-Фильмы

Компьютер

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автозагрузка Windows. Как отключить ненужные программы?

автозагрузкаПоговорим о таком вопросе, как автозагрузка Windows. Как отключить ненужные программы, которые запускаются самовольно. Судя по статистике, у пользователей часто возникает необходимость почистить автозагрузку Windows от лишних и ненужных программ. Это необходимо для того, чтобы ускорить загрузку операционной системы. Однако не все пользователи знают, как это делать. Поэтому в этой статье рассмотрим, как отключить ненужные программы из автозагрузки Windows.

Автозагрузка Windows.

Как отключить ненужные программы?


Автозагрузка (автозапуск) программ Windows — это функция, с помощью которой, приложения запускаются каждый раз при включении компьютера. Это удобно, например, не нужно включать вручную Skype или любое другое приложение.

Рубрики:  Компьютер

Вязание

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лиловый жакет.
 

АВТОР
solbon

Ажурные узоры придают изделию нежность, легкость и воздушность.

Слово "Ажур"- произошло от французского — на свет, на просвет.

Вещь связанная своими руками выглядит изыскано, стильно и дорого, конечно при условии , если она аккуратно и красиво оформлена.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>


Рубрики:  Вязание/-спицы
Вязание/-теплые кофты,свитера
Вязание/-Жакеты

Вязание

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для лета. Подборка.
 

 
Вязаный спицами топ.
Вязаный спицами топ.
Топ спицами схема ...

Пляжная туника 2011.
Пляжная туника 2011.
Пляжная туника крючком схема ...

Топ спицами.
Топ спицами.
Топ спицами схема. ...

Летний топ крючком.
Летний топ крючком.
Схема вязания летнего топа крючком. ...

Топ крючком.
Топ крючком.
Схема вязания топа крючком. ...

Ажурная летняя кофта крючком.
Ажурная летняя кофта крючком.
Ажурная летняя кофта крючком. Схема вязания кофты крючком. ...

Летний топ спицами.
Летний топ спицами.
Схема вязания летнего топа спицами. ...

Ажурный белый топ.
Ажурный белый топ.
Невозможно устоять. Схема вязания белого ажурного топа спицами. ...

Простой топ спицами.
Простой топ спицами.
Схема вязания простого топа спицами. {jcomments on} ...

Ажурный топ спицами.
Ажурный топ спицами.
Схема вязания ажурного топа спицами: ...

Ажурный топ к лету.
Ажурный топ к лету.
Схема вязания ажурного летнего топа 2011 года спицами. ...

Туника спицами.
Туника спицами.
Туника спицами Очаровательная модель летней туники связанной спицами. Схему вязания туники смотрите далее ...

Шоколадный ажурный жакет.
Шоколадный ажурный жакет.
Шоколадный ажурный жакет Описание модели и схему вязания смотрите далее. ...

Пуловер их хлопка спицами.
Пуловер их хлопка спицами.
Пуловер их хлопка спицами Приятная прохлада. Схему вязания и описание модели смотрите далее. ...

 

Рубрики:  Вязание/-лето,топы,кофты
Вязание/-Подборка

Фильмы книги

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просмотр лучших сериалов продолжается
 

Мы очень любим сериалы, ведь сегодня они не уступают кино по многим параметрам: крутые сценарии, отличные костюмы, талантливые актеры. Среди них есть такие, которые пока не получили ни одной награды и не обласканы вниманием критиков, но зато завоевали целую армию поклонников. И совсем не на пустом месте.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Кино книги музыка/-Фильмы

Вязание

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Filati. Lana Grossa - №59 2020
 

Специальный выпуск журнала Filati  предлагает весеннюю коллекцию моделей одежды для женщин из пряжи Lana Grossa. Проекты сопровождаются схемами и инструкциями.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/-журналы

Интересное

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исаакиевский собор: инженерное чудо XIX века
 

Грандиозный по своим размерам Исаакиевский собор представляет собой одно из величайших купольных зданий Европы. Его высота составляет 101,5 м. Построенный в XIX веке Исаакиевский собор вобрал в себя лучшие достижения инженерной строительной мысли того времени, живописи, скульптуры, мозаики и других видов искусства.

История Исаакиевского собора начинается со времен основания Санкт-Петербурга. В 1706 году на Адмиралтейских верфях трудились уже более 10 тысяч человек. Для исполнения религиозных обрядов и принятия присяги им приходилось переплавляться на другую сторону Невы, что отнимало много времени, поскольку постоянных мостов не было.

Пётр I распорядился подыскать подходящее помещение для церкви. К западу от Адмиралтейства располагался большой чертёжный амбар, который и решено было приспособить для храма. Переоборудование заняло 3 месяца. В мае 1707 года церковь была освящена во имя святого Исаакия Долмацкого - небесного покровителя Петра I.

Царь придавал Исаакиевской церкви большое значение. Именно здесь состоялся обряд венчания с будущей императрицей Екатериной I.
Царь придавал Исаакиевской церкви большое значение. Именно здесь состоялся обряд венчания с будущей императрицей Екатериной I.

Шли годы, настала пора придать Санкт-Петербургу столичный блеск. По статусу Исаакиевская церковь больше не могла находиться в переоборудованном чертёжном амбаре. В 1717 году в присутствии Петра Алексеевича, высшего духовенства и государственных чинов происходит закладка второго Исаакиевского храма приблизительно на том месте, где сейчас расположен Медный всадник.

Проект разработал Георгий Маттарнови. Внешне храм напоминал Петропавловский собор. Завершали строительство архитекторы Киавери и Земцов. Однако место для строительства было выбрано неудачно. Оползание грунта вызвало неравномерную осадку. В стенах и сводах появились трещины. После пожара, вызванного ударом молнии, восстановить храм не удалось и его пришлось разобрать.

Взошедшая на престол Екатерина II поручила построить новый собор Антонио Ринальди. Храм мог бы стать лучшим творением архитектора в Санкт-Петербурге, но работы шли очень медленно и затянулись почти на 30 лет. После смерти Екатерины II Ринальди покинул Россию.
Взошедшая на престол Екатерина II поручила построить новый собор Антонио Ринальди. Храм мог бы стать лучшим творением архитектора в Санкт-Петербурге, но работы шли очень медленно и затянулись почти на 30 лет. После смерти Екатерины II Ринальди покинул Россию.

Павел I, не питавший любви к начинаниям своей матери, повелел в кротчайшие сроки завершить строительство храма. Проект был сильно упрощён и уже в 1882 году состоялось освящение собора. Следующие полтора десятилетия он являлся главным столичным храмом.

Однако несоответствие внешнего облика его статусу, побуждало проводить конкурсы по его реконструкции. Все представленные проекты предполагали полный снос старого собора ввиду того, что соединение в одном сооружении старых и новых частей могло привести в неравномерной осадке или вызвать разрушение.

Александр I поставил непременное условие сохранение в новом храме алтарей предыдущего, считая что их уничтожение оскорбит память основателей.
Александр I поставил непременное условие сохранение в новом храме алтарей предыдущего, считая что их уничтожение оскорбит память основателей.

Специальному комитету, призванному превратить Петербург в парадный представительный город, император поставил задачу подготовить предложения по перестройке Исаакиевского собора и подобрать архитектора. Выбор пал на только что приехавшего из Франции Огюста Монферана.

Через год архитектор представил императору 24 эскиза Исаакиевского собора в различных архитектурных стилях. 20 февраля 1818 года Александр I утвердил проект и назначил его автора придворным архитектором. Проект ещё долго дорабатывался и после серьезных исправлений получил высочайшее одобрение.

Работы начались с разбора западной части собора. В июле 1819 года была заложена дощечка с текстом об обновлении храма.
Работы начались с разбора западной части собора. В июле 1819 года была заложена дощечка с текстом об обновлении храма.

Для укрепления фундамента в грунт вплотную друг к другу были забиты 11 тысяч просмолённых сосновых брёвен. Промежутки между ними заполнили утрамбованным древесным углем. Затем в два ряда уложили гранитные плиты и возвели кладку из камня, связанного известковым раствором. Общая высота фундамента собора без учёта основания составила более 7 метров. В его сооружении, которое длилось почти 5 лет, принимали участие около 125 тысяч человек.

Одновременно на берегу Финского залива шла заготовка гранитных колонн собора. На специальных баржах монолиты доставлялись до пристани Сенатской площади, откуда по первому в России рельсовому пути перемещались на строительную площадку. Для подъема колонн были сооружены специальные леса. По сигналу 128 человек начинали вращать чугунные вороты и всего через 40 минут закреплённая канатами через систему блоков гранитная колонна массой около 114 тонн занимала своё место.

Вопреки сложившейся строительной практике установка колонн на портиках будущего собора производилась до возведения стен храма. В противном случае подъем колонн таким методом было бы невозможно.
Вопреки сложившейся строительной практике установка колонн на портиках будущего собора производилась до возведения стен храма. В противном случае подъем колонн таким методом было бы невозможно.

Стены выкладывались из кирпича. Ряды кладки соединялись кованными железными связями. Исаакиевский собор по мощи превосходит все остальные сооружения города. Толщина северной и южной стен достигает 5 метров. Вместо традиционной для русских храмов штукатурки фасады здания облицованы тяжелыми мраморными плитами.

После возведения основания купола вокруг него установили 24 колонны весом 60 тонн. На высоту 43 метров их поднимали по наклонному настилу устроенному внутри здания. Всего Исаакиевский собор украшает 112 колонн различной величины.

Возведение Исаакиевского собора явилось важнейшей стройкой XIX века. За 40 лет в нём приняли участие почти 500 тысяч человек.
Возведение Исаакиевского собора явилось важнейшей стройкой XIX века. За 40 лет в нём приняли участие почти 500 тысяч человек.

Купол собора состоит из трех взаимосвязанных частей - внутренней сферической, средней конической и наружной параболической. Диаметр наружного купола почти 26 метров. Применение металлических конструкций позволило снизить стоимость работ и сократить их срок, и самое главное, облегчить верхнюю часть здания, ослабив тем самым неравномерность осадки.

Внешний купол облицован позолоченными медными листами. Листы меди покрывали амальгамой, затем нагревая их, выпаривали ртуть. Золочение каждого листа проводили трижды. Этот метод позволил сохраниться позолоте на протяжении более чем полутора веков. Позолоченные купола соборов встречаются достаточно часто, но купол Исаакиевского собора по размерам единственный в своём роде не только в России, но и во всем мире.

В архитектуре собора отразились веяния русского зодчества середины XIX века, заключавшиеся в пышности общей композиции и обилии декоративных деталей.
В архитектуре собора отразились веяния русского зодчества середины XIX века, заключавшиеся в пышности общей композиции и обилии декоративных деталей.

Освящение Исаакиевского собора состоялось в 1858 году при огромном стечении народа. На церемонии присутствовал Александр II со всем двором и высшее духовенство. Состоялся крестный ход. Исаакиевский собор стал главным кафедральным собором петербургской епархии и считался первенствующим в империи.

В отличие от большинства православных храмов Исаакиевский собор как снаружи, так и внутри обильно украшен скульптурой. В её создании принимали участие выдающиеся мастера - Клодт, Пименов, Логановский, Герман, Витали, Лемер. Более 350 произведений представляют собой уникальное собрание монументально-декоративной.

В архитектуре собора отразились веяния русского зодчества середины XIX века, заключавшиеся в пышности общей композиции и обилии декоративных деталей.
В архитектуре собора отразились веяния русского зодчества середины XIX века, заключавшиеся в пышности общей композиции и обилии декоративных деталей.

Особую торжественность и декоративность собор приобретает благодаря барельефам на сюжеты из житии Иисуса Христа и Исаакия Долмацкого, расположенные на фронтонах портиков. Собор украшают статуи ангелов со светильниками по углам здания. Фронтоны увенчаны фигурами сидящих евангелистов, по углам фронтоном помещены статуи апостолов. Стоящие на верхнем карнизе фигуры 24 ангелов являются визуальным продолжением колонн окружающих барабан главного купола.

Среди многих выдающихся памятников архитектуры Санкт-Петербурга выделяется тем, что в его строительстве и отделке необычайно широко применялись различные породы камня - гранит, мрамор, порфир, малахит, лазурит и другие. Камнерезные работы в соборе выполнены с исключительным совершенством.

В архитектуре собора отразились веяния русского зодчества середины XIX века, заключавшиеся в пышности общей композиции и обилии декоративных деталей.
В архитектуре собора отразились веяния русского зодчества середины XIX века, заключавшиеся в пышности общей композиции и обилии декоративных деталей.

Значительную роль в убранстве интерьера Исаакиевского собора играет скульптура, в большинстве своём выполненная Иваном Петровичем Витали. Одним из наиболее пышных и торжественных элементов интерьера является главный иконостас. Он расположен по всей ширине собора, имеет ширину 45 и высоту 25 метров. Через открытые врата виден образ воскресшего Иисуса в алтарном окне. Этот витраж, едва ли не единственный в православной церкви, входит в число наиболее крупных в Европе и является самым большим в России.

Собор украшает 103 настенные росписи и 53 картины на холсте, органично связанные с архитектурой его интерьера. Созданные выдающимися русскими и иностранными художниками они посвящены библейским темам. Живопись собора отражает принципы академической школы. В западной части собора представлены темы Ветхого Завета, в Восточной - Евангелие.

Грандиозный плафон главного купола кисти Карла Ивановича Брюллова - доминанта всех монументальных произведений храма.
Грандиозный плафон главного купола кисти Карла Ивановича Брюллова - доминанта всех монументальных произведений храма.

Когда в 1841 году в Исаакиевском соборе начались работы по живописному оформлению интерьера стало очевидно, что росписи плохо переносят резкие перепады температур и повышенную влажность климата Санкт-Петербурга. В связи с этим было принято решение о замене живописи мозаикой. Мозаичные произведения представляют собой точную копию живописных. Живопись Исаакиевского собора заменяли мозаичными копиями на протяжении 63 лет.

 

 

Рубрики:  Интересное/-Соборы,церковь

Интересное

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Ой, как интересно!!!»
 

index (375x252, 213Kb)
А знаете ли вы, что жемчужина появляется в раковине вовсе не из
случайно попавшей туда песчинки?
Это – красивая легенда продавцов, окруживших свой товар романтическим флером.
Мы любуемся жемчугом, не зная, что самая прекрасная жемчужина – это
всего лишь перламутровый саркофаг для червяка. Жемчуг рождается, когда внутри ракушки умирает крошечный паразит, пробравшийся туда сквозь створки, чтобы поесть мяса мидии. Изолируя угрозу, мидия начинает покрывать его слоями перламутра, и так до конца жизни.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  Интересное/-Камни,цветы

Компьютер

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать тестовый режим windows 10.

Если у вас вдруг на вашем компьютере появилась надпись с тестовым режимом, и вы не знаете, как убрать надпись тестовый режим в виндовс 10, то вам сюда, в этой инструкции, вы узнаете, как убрать тестовый режим windows 10.

И так если у вас в правом нижнем углу присутствует надпись: «Тестовый режим», то убрать ее можно с помощью командной строки виндовс 10.


Рубрики:  Компьютер

Рецепты

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее мягкое печенье с начинкой:
 

Печенье с вкусной прослойкой готовится легко, получается мягким и с хрустящей корочкой. К чаю или кофе такое лакомство будет незаменимо, особенно для любителей фиников. Если фиников нет, то используйте густой джем - будет однозначно не менее вкусно.

Рецепт
Рубрики:  Рецепты/-тесто,блины,оладьи

Компьютер

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кнопка которая упрощает работу и экономит время

Кнопка Win, которую можно найти на клавиатуре PC-совместимых компьютеров, служит не только для вызова меню «Пуск». Ее использование в сочетании с другими клавишами упрощает работу на компьютере и значительно экономит время.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Компьютер

Здоровье

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАНЕСИТЕ ЭТО СРЕДСТВО НА ШРАМЫ, МОРЩИНЫ ИЛИ ПЯТНА НА КОЖЕ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ТЕМ, КАК БЫСТРО ВСЕ БУДЕТ ИСЧЕЗАТЬ!
 



Все мечтают о светлой и чистой коже. Существует множество продуктов и методов лечения, которые часто не работают. Тем не менее, вместо этого, вы можете улучшить состояние кожи легкой естественной смесью, которая может устранить морщины, пятна и шрамы с вашего лица.

Основным компонентом этого средства является мед, который улучшит состояние кожи, кроме различных других преимуществ для здоровья. Маска для лица может бороться с акне, пятнами и шрамами на лице. Вот как:
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/-Кожа,ногти,волосы

Упражнения

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие упражнения нельзя делать тем, кому за 50

Какие упражнения нельзя делать тем, кому за 50

Никто думаю не будет особо спорить, что спорт и физкультура — очень полезны для здоровья.

Но после 50 лет от некоторых упражнений женщинам лучше вообще отказаться, чтобы не повредить кости и суставы, которые становятся особенно хрупкими в это время. Время свое берет, кто бы ничего не говорил!

3509984_3e763e4f2eade568f16772f2149d6936 (608x424, 176Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения

Вязание

Вторник, 28 Апреля 2020 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер с рельефным узором на рукавах
 

https://ya-hozyaika.com/vyazanie-spitsami/dzhemper...-s-relefnym-uzorom-na-rukavah/

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/-спицы
Вязание/-теплые кофты,свитера


Поиск сообщений в Светлана_Берт
Страницы: 515 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь