Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам |
Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании. И поверьте, сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам - это не сказка, а вполне такая себе реальность))
|
Любимая трехдневная диета "Кефир со свеклой" |
Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой вес значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы. Жалею только, что не попробовала эту диету раньше. Теперь приходится в экстренном порядке приобретать новую одежду - старая мне сейчас явно не по размеру. Как мне удалось настолько быстро достичь результатов? Записывайте рецепт!
Этот отзыв посвящен моей любимой диете. Суть ее такова: тому, кто хочет похудеть, необходимо за день съедать примерно 1 кг отварной свеклы и выпивать один-полтора литра кефира плюс столько же минеральной воды. В свой первый диетический день я поступила строго по правилам: нарезала вареную свеклу небольшими кусочками и усиленно запивала ее кефиром. Между нами говоря, гадость еще та).
|
Вяжем крючком ОВЕЧКУ. Мастер-класс |
|
Узор спицами в коллекцию |
|
СНУД крючком из мериносовой шерсти |
|
Кардиган с капюшоном спицами. Описание |
Очень красивый кардиган с капюшоном связан спицами. Описание смотрите ниже
|
Жилет или шубка из меха и ниток |
|
Жакетик с овечками для мальчика |
|
Вязание крючком. Пледы и покрывала из ромбов |
Пледы и покрывала из ромбов крючком. Схема - одна, а при использовании пряжи разных цветов и оттенков могут получиться абсолютно разные варианты
|
Салат с кальмарами и сыром |
Салат с кальмарами и сыром, приготовленный по этому рецепту, получается вкусным и удивительно нежным. Он просто не может не понравится вам и вашим гостям.
|
Шуги |
|
Картофельные блины с соусом из феты |
Картофельные блины я пекла впервые, нам очень понравилось. Они напоминают драники, только более нежные... В рецепте минимум ингредиентов, блины очень легко отстают от сковороды и требуют минимум масла. Рекомендую!
|
Сытный салатик с куриными сердечками, морковью и горошком |
|
Старый мудрый рецепт на новый лад |
Пишут, что это НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО!
Принято считать, что внутри нас имеется не только лишний жир, но ещё и пару лишних кило воды, которая задерживается из-за шлаков. Чтобы очиститься от шлаков, а заодно, и от лишней воды, давайте приготовим настойку чеснока. Это старый тибетский рецепт, но приготовлен, как-то, по-новому, мудрёно.
|
Домашняя колбаса без кишок |
|
Лифтинг маски для лица |
Ларилорхен
|
БЫСТРЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ВЯЗАНИЯ НОСКОВ КРЮЧКОМ |
Быстро, ярко, без мороки.Справится даже новичок.
ОООООООчень понравились!!!
|
Горячие бутерброды-трубочки |
Хлеб, сыр... сразу воображение рисует бутерброд. Предлагаю здесь творческий подход! Родные скажут вам спасибо!
|
Жареные баклажаны "под мясом". |
Просто и вкусно! Оригинальный рецепт "Синьор баклажан"
|
Буженина ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ |
Вкусная буженинка еще ни кому не навредит. Так вот три рецепта буженины для Вас.
|
