Перекрёсток - ритуал на исполнение желания

Каждый из нас систематически молится невидимому богу, чтобы тот исполнил желание, и, порой, оно бывает настолько сильным, что в один прекрасный момент сбывается.

Это – магия, волшебство, которое заставляет ваши просьбы сбыться. Возможно, вы затронули своим желанием высшие силы, которые покровительствовали его исполнению… Но, самое главное, почему желаемое «срабатывает», это сильная вера в неизбежность результата...
Читать далее

 

КУРИЦА ПО "БЛЮММЕНТАЛЮ"

Вымоченную в солевом растворе курицу  готовлю уже давно, но тут, почитав Блюменталя, решила приготовить но....при низкотемпературном запекании. Сразу предупреждаю, дело это долгое, так что, на ужин в течение часа, как с обычной курицей - не рассчитывайте)).

Читать далее...

Киевский торт по-домашнему

 

Данный рецепт не претендует на оригинальность рецептуры настоящего Киевского торта. Однако на вкус торт очень напоминает оригинальный. Из нижеприведенного количества ингредиентов получается большой торт весом примерно 1400 г. Можно приготовить меньший торт, поделив количество ингредиентов пополам. Торт готовить не сложно, однако для получения хорошего результата надо очень хорошо взбить белки.   Ингредиенты из расчета на 20 порций:   • Для коржей: • Яичные белки – 16 шт. • Соль – 1 щепотка. • Сахар – 3 ст. • Орехи (Кешью, грецкие или фундук) – 3 стакана. • Кукурузный крахмал- 8 ст. л. Для крема Шарлотт:   • Яичные желтки – 16 шт. • Молоко – 2 ст. • Сахар – 2 ст. • Сливочное масло– 0,5 кг. • Какао – 4 ст. л.

Волшебный рис для стройной фигуры

Читать далее...

Десять фактов о Каддафи, о которых СМИ не хотят рассказывать

 За 41 год правления в Ливии до своей смерти в октябре 2011 года, Муаммар Каддафи сделал для своей страны несколько удивительных вещей, а также неоднократно пытался объединить и укрепить экономику африканских стран. Несмотря на то, что нам показывали по телевизору, Каддафи сделал много вещей, определенно не свойственных злобному диктатор

Читать далее...

Готовимся к Новому году: заговор для стройной фигуры

Если мы подходим к зеркалу и видим, что имеются и лишние кг в бедрах, и талия совсем не осиная, да и целлюлит глаз не радует !! Нужно срочно что-то делать!!! :-) 

Читать далее...

Тульский Пряник, не знаю на сколько он Тульский, но похож

Признаюсь, пряник я дегустировала поздно вечером, обжигаясь горячим повидлом... А что делать — этот пряно-медовый аромат напрочь лишил меня силы воли. Хочется громко заявить: не поленитесь приготовить это невероятно вкусное и простое в приготовлении лакомство.

Из небольшого количества продуктов получается огроменный такой Пряник! Да-да, С большой буквы «П».

Очень вкусный и ароматный пряник, который очень похож по вкусу на оригинал!

Чьи гены унаследовали американцы?

 

Иногда можно услышать, что во времена освоения Северной Америки новый континент заселяли бандиты, аферисты и преступники. Так ли это на самом деле? Чьи гены унаследовали нынешние амеры-демократизаторы, ударники капиталистического труда?

В Америку (ту, которая нынче США) раньше можно было попасть довольно просто. Достаточно было совершить определенное преступление, и билет в один конец тебе был бы обеспечен.
Так, англичане депортировали своих уголовников в Америку ещё в 17-м столетии, а вот после окончания тамошней гражданской войны дело пошло довольно плохо - слишком высоко стали цениться здоровые мужики, а плантаторы, к которым обычно уголовники попадали в руки, желали, естественно, видеть у себя здоровых работников.

В 1717 году Георг I включил в Акт о пиратстве статью, распространявшую вывоз в Америку на различных воров и контрабандистов шерсти.
В 1718 году вывоз распространили на браконьеров (за убийство оленя). После этого количество преступлений, за которые высылали в Америку, постоянно росло.
В 1751 году разрешили вывозить тех, кто крал тела казненных, в 1753 - тех, кто женился вне церкви, чуть позже - мошенников, а также воров из шахт по добыче свинца и т.д. (насильники, грабители, бунтовщики, грабители почт и барж, незаконно стрелявшие (?), воры овец, фальшивомонетчики, конокрады, поджигатели...). Высылали на срок от 7 до 14 лет, а те, кто незаконно возвращались в Англию досрочно, подлежали смертной казни.
При этом осужденных продавали судовладельцам по 3 (позднее по 5) фунтов, а те, в свою очередь, продавали их плантаторам по 10 фунтов (женщин, правда, по 8 фунтов).
Ну, что тут жаловаться на дороговизну, - зато какая чудесная наследственность обеспечивалась амерам.

Читать далее...

Пародонтоз. Как укрепить десны

Совет № 1.

 

Полезный хлеб без муки и дрожжей

Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки). ✒Время приготовления: 60 минут ✒Вам потребуется: geniavegas

 

Чудесный бальзам для волос

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.

полстакана кефира
1 яйцо
1 чайная ложка какао

Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет — еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!

источник

Пирожки точно из СССР - классика советского фастфуда!

Эти пирожки напоминают детство, когда их продавали с лотков на улице по копеечной цене...Эти пирожки - волшебные! Эти пирожки лучшие из всех, что я делала за свою жизнь, потому горячо рекомендую их всем без исключения!

Пирожки очень вкусные, мягкие и хрустящие. Начинку можно любую. Тут главное тесто!
Вкусно и замечательно. А самое главное, что ни яиц, ни молока, ни других "дорогостоящих" ингредиентов нет. Просто, недорого и очень вкусно.

Я долго искала рецепт жареных пирожков, и когда опробовала этот, радости моей не было предела. Нежные, вкусные, просто слов нет!

Торт "Стаканник"

Ничего не может быть вкуснее "забытого, старого, проверенного годами" торта. И если уж совсем по-чесноку, мои дети с бОльшим удовольствием и бОльшей скоростью съедают такие простые, испытанные торты, как Медовик, Панчо, Пражский, Наполеон и так называемый Стаканник. Этот рецепт у меня появился еще лет 10-15 назад. Периодически к нему возвращаюсь, чтоб порадовать своих мужчин. Особенно он актуальный в холодное время года. Довольно калорийный, из-за масляно-сгущенного крема, орехов, сухофруктов. Но что может быть лучше, чем чашечка чая с кусочком такого тортика, сидя в любимом кресле и укутавшись одеялом. 

Читать далее...

Что такое Джихад, изначально не так уж страшно

6 фактов об одном из основополагающих понятий ислама, видах духовной борьбы и различных толкованиях

http://postnauka.ru/faq/40819
Слово «джихад» в переводе с арабского означает «усилие». Это одно из базовых понятий в исламе. Некоторые мусульманские богословы даже считают джихад шестым столпом ислама, наряду с пятью остальными. Коран предписывает каждому мусульманину проявлять усердие в утверждении и защите ислама, расходовать на этом пути свои средства и силы.

1. Джихад в Коране

Понятие джихада очень многогранное и очень сложное, в общем означающее «усилие на пути Аллаха». Причем обычное для немусульман понятие джихада, которое ассоциируется с вооруженной борьбой, — это лишь один, не самый главный аспект. Само понятие джихада значительно шире.

Цели джихада и само понятие джихада претерпевали серьезные изменения вместе с деятельностью пророка Мухаммеда. Изначально Мухаммед и Коран концентрируются на базовых и мирных аспектах джихада. То есть джихад в исламе в первую очередь понимается как борьба со своими духовными или социальными пороками. На основе именно таких подходов сложилась классическая теория джихада.

2. Виды джихада

Джихад сердца — это база, основа, с этого человек должен начинать. Джихад сердца — это борьба со своим внутренним нафсом (животной составляющей), со своими духовными и социальными пороками. Считается, что, не поборов свои греховные побуждения, страсти и пороки, человек не может вести борьбу за торжество ислама.

Как только человек достигает успехов в этом, он может приступить к джихаду языка. Джихад языка — это призыв к другим совершенствоваться, становиться лучше, то есть обращение к другим людям с «повелением одобряемого и запрещением порицаемого». Еще раз обращаю внимание: для того чтобы перейти к новой ступени джихада, необходимо пройти «базовый» джихад сердца. То есть сначала надо подавить в себе всякие пороки и уже затем приступать к джихаду языка.

Третий уровень — это джихад руки, когда человек уже может и считает, что он может пресекать какие-то нарушения. Когда человек уже начинает не просто говорить, а действовать — это джихад руки.

Самый последний уровень — это джихад меча. Он может быть применен, когда уже не работают другие варианты, только после этого можно приступать к джихаду меча, то есть применять насилие. Следует обратить внимание, что относительно джихада меча есть масса различных интерпретаций среди мусульман: когда он применим, каковы условия для его наступления, каковы его методы, цели, задачи.

Итак, джихаду свойственна многоступенчатость. Нельзя просто так за один день уверовать, взять оружие и бежать совершать вооруженный джихад.

3. Исторический контекст джихада

В зависимости от ситуации, в которой находился мусульманский мир, становились актуальными те или иные грани джихада. Даже если мы посмотрим на пророка Мухаммеда, то в начале своей деятельности он делал упор на мирном джихаде, на том, чтобы своим примером вдохновлять — даже когда на него были гонения, он не призывал к вооруженному отпору.

Затем, когда он встал во главе общины в Медине, то начинает говорить в том числе и о вооруженных аспектах джихада в ответ на агрессию. Существенным потрясением для мусульманского мира было, например, вторжение монголо-татар в Средние века. Тогда вооруженный джихад действительно стал играть серьезную роль. Эти потрясения соединились с Крестовыми походами, сделавшими вооруженный джихад действенным средством освобождения мусульманских земель. Для исламского мира это была возможность мобилизоваться перед наступавшим с двух сторон внешним врагом, который внес серьезную сумятицу и глубоко проник в мусульманские земли.

Также очень многое зависит от времени и места. Допустим, если мы рассмотрим Северную Африку в 1960–1970-е годы, то там шла речь об экономических аспектах джихада, о необходимости очень серьезных усилий, чтобы вырваться вперед в экономическом отношении, чтобы преодолеть отставание от развитых стран. В этом случае джихад уже стал пониматься не как война, а именно как усилие в экономическом плане для того, чтобы преодолеть наследие колониальных времен.

4. Субъект и объект джихада

Помимо упомянутых видов джихада, существует классификация, основанная на хадисах, то есть на высказываниях пророка Мухаммеда, которая разделяет джихад на большой, то есть на духовную борьбу, и на малый джихад — вооруженную. Первоисточником этого служит очень известный рассказ (хадис), в котором описывается, как Мухаммед, вернувшись с похода, говорил: «Мы вернулись с джихада малого и приступаем к джихаду великому».

Большой джихад объявлять не надо: эту духовную борьбу должен вести каждый мусульманин, это обязанность каждого мусульманина. Если говорить о вооруженной борьбе, то, конечно же, здесь есть четкие правила. Не может каждый по своей воле объявить джихад и пойти воевать. Для этого необходимо решение богословов, которые должны взвесить ситуацию и принять ответственное решение совместным консенсусом. Этот консенсус (иджма) очень важен для исламского мира, потому что это один из источников исламского права — консенсус всех исламских богословов.

В случае если есть прямая агрессия, то джихад также не нужно объявлять, так как вооруженный джихад в данном случае наступает по умолчанию.

В такой ситуации богословы могут лишь подтвердить, что да, есть агрессия и нам необходимо против нее бороться. Причем участвовать в таком джихаде обязаны все без исключения мусульмане в меру своих сил и возможностей. А в случае, когда нет агрессии, но есть какая-то угроза и необходимо совершить какой-то вооруженный поход, то тут необходимо взвесить все за и против, разобраться в ситуации. Это могут сделать только ученые-богословы. Просто так обычный человек не может объявить вооруженный джихад.


Здесь он, возможно, специально это делал, чтобы заострить и привлечь внимание остального исламского мира, или преследовал какие-то другие политические цели. В любом случае объявление джихада не находится в его компетенции.

5. Значение джихада для верующего мусульманина 

Самосовершенствование невозможно без джихада, то есть без усилий. Нельзя, не предпринимая усилий, в том числе не ведя борьбу со своими пороками, которые есть у каждого, совершенствоваться, невозможно достичь того уровня, который предначертан для человека. В исламе говорится о том, что человек есть вершина творения, и человек должен подтвердить это через свою жизнь, совершенствуясь и поднимаясь до этого уровня. Без джихада, без духовного самосовершенствования это невозможно. В этом смысле джихад обязателен для всех мусульман.

В случае же с вооруженным джихадом существует очень много различных ограничений, в том числе в каком месте этот джихад объявлен, против кого и так далее. На этот счет есть разные мнения. Например, в истории России, когда имам Шамиль вел свою борьбу, часть дагестанских богословов того времени выступили против его подхода и не признавали объявление джихада против Российской империи, а часть поддерживала его. Впоследствии имам Шамиль прекратил ведение джихада, призвав и других своих последователей прекратить его.

6. Разночтения в интерпретации

Правила джихада общие для всех. Конечно, в частностях могут быть какие-то особенности и свои понимания, но это не касается основных понятий. В основном по поводу джихада есть консенсус о том, что это в первую очередь духовное совершенство, а также об основных правилах ведения вооруженного джихада. Эти правила основаны на том, что говорил Мухаммед, и на том, как это на практике исполнялось во времена первых четырех праведных халифов.

Различные интерпретации появляются как вследствие наличия разных мнений среди исламских ученых, так и из-за их приверженности разным религиозным традициям. Потому что ислам как религия без церковной организации и по большому счету без духовенства — это религия мусульманских ученых-богословов. Их мнение очень многое значит. Причем один богослов может быть влиятелен среди определенной части мусульман и абсолютно не иметь никакого влияния на другую часть. Поэтому здесь действительно очень многое зависит от местной традиции интерпретаций различных шариатских норм и представлений или от конкретной личности этого самого богослова.

Став "Богатство" (Получение денег)

Мариканка

Данный Став предназначен для получения материальных благ,денежных средств,нужную вам сумму денег.
Став раскручивается от часа до двух часов.Наносить на картон,либо делать амулетом и носить при себе,так же как и картон. Держать став от трех дней до недели,потом подновлять.

Тестирован. Результаты дает хорошие. В первый день была получена оговоренная сумма денег. В течении недели была получена большая сумма денег.

Литера S - литера ограждения-отводит любые препятствия: отводит врагов,ненужных людей которые мешают.

Литера L - литера ограждения - снимает(отводит) полностью депрессивное состояние человека и устраняет "безрадостность" у человека.

Литера F - отводит неудачи ,неудачи могут выражаться в любом виде.

Сирийская Литера T - увеличивает личную силу

Uruz - придает оператору решимость и уверенность.

Sowilo(Soulo) - дарит радость оператору 

Thurisaz - оператор идет прямо к цели 

Fehu - богатство,деньги,материальные блага

Theiwaz - защищает формулу от негативного влияния

Mannaz - сам оператор

Jera - получение ожидаемого результата

Berkana - оберегает человека во время работы става

Литера L - с левой стороны круга в центре (на 9 похожа)
Сирийская Литера T - в низу круга в центре
Литера S - наверху в центре (на английскую букву R (ре) похожа)
Литера F - с правой стороны круга в центре (на букву З похожа)

Порядок нанесения рун:
Прорисовываете оба круга,сначала большой,потом малый круг,и наносите руны начиная с верхней литеры S и продолжаете по часовой стрелке,потом прорисовываете Mannaz , Fehu , Berkana , Theiwaz

Оговаривайте весь Став целиком.

Гадание по месячным на каждый день недели


Да. Есть и такое. Все мы люди взрослые и знаем, что правильно этот процесс называется менструация, но поскольку в народе больше распространено название месячные, то и название гадание по месячным имеет право на жизнь. Конечно же, это гадание относится к не очень серьезным онлайн гаданиям, таким, например, как чихалка, икалка, гаднию на палочках и другим подобным. Тем не менее, смысл в этом есть. Ведь люди испокон веков привыкли все замечать и анализировать. И вот, кто-то когда-то заметил связь между днем наступления месячных и событиями в жизни человека. Спустя некоторое время, из этих совпадений, в результате продолжительных наблюдений и появилось гадание по месячным. Можно относиться к нему как к шуточному, а можно и серьезно воспринимать – как Вам угодно. Обычно после того, как результат гадания совпадает люди меняют свое отношение на более серьезное. А, как показывает практика, сбывается это онлайн гадание довольно таки часто, возможно даже чаще других более серьезных и известных.
Гадание по месячным пророчит Вам события, которые скорее всего произойдут в период до наступления следующих месячных. Все что необходимо Вам для этого онлайн гадания, это запомнить число месяца, когда начался этот не совсем приятный процесс и ввести его на этой страничке. Само собой разумеется, что воспользоваться этим онлайн гаданием Вы сможете всего лишь раз в течении месяца, но тем лучше Вы сможете запомнить предсказание и оценить его правдивость. В те времена, когда о компьютерах еще только слышали где-то и считали их каким-то чудом, гадание по месячным было довольно таки популярным и переписывалось из тетради в тетрадь.

Гадание по месячным
Согласно вековым наблюдениям, важным является также и время суток, когда начались месячные. Если они начались утром, то Вас ожидает любовь. Это не обязательно любовь Вашего партнера, это может быть любовь Ваших родных или близких. Такое начало цикла гарантирует Вам положительный настрой на целый месяц. Если месячные начались днем, то прогноз тоже в основном благоприятный. А вот если начало цикла выпало на вторую половину дня, то это обещает Вам некоторые трудности. Вечером – вероятно, Вас посетит скука и уныние, которые пройдут красной нитью через весь период. Ночное же начало цикла согласно гаданию по месячным обещает неприятную разлуку, печаль.
Не менее важным является и день недели, когда началась менструация. Если начало цикла выпало на
понедельник, то следующий месяц будет довольно насыщенным и беспокойным.
Вторник обещает Вам большое количество всевозможных встреч и существенные перемены. Начало месячных в среду сулит Вам неприятности в ближайшем будущем.
Четверг – ждите неожиданных событий и приглашений в гости.
Пятница – Вас ожидают смешанные эмоции в этот период – как положительные, так и отрицательные.
Суббота обещает много радостного и приятного – признания в любви, реализация задуманного.
Воскресенье обещает много радостного и веселого в ближайший месяц.

Гадание по месячным значение
1.Вас ожидают приятные и неожиданные события.
2. Ждите хороших новостей.
3. Будете о чем-то сожалеть.
4. Ждите гостей и подготовьтесь к их приему.
5. Вас ожидают печальные события, возможно расставание с любимым человеком.
6. Будете переживать по поводу пересудов и сплетен. Старайтесь воспринимать их спокойнее.
7. Вас ждет серьезная встреча, которая имеет все шансы перерости во взаимное сильное чувство.
8. Сплетни заставят нервничать и переживать.
9. Неожиданная любовь.
10.Ваш возлюбленный проявит свою верность.
11.Вас ждет страсть и любовь.
12.Берегите свое здоровье.
13.Ждите отличных новостей.
14.Не самые приятные новости или события.
15.Волнующее известие от далеких родственников или знакомых.
16.Вас позовут в гости, а возможно и на свидание.
17.Вас ожидает исполнение давно задуманных планов.
18.Крепкие взаимные чувства. В течение всего периода Вы будете любимы и согреты теплом любимого человека.
19.Скучный и тоскливый период.
20.Ждите приятных новостей.
21.Ссора с возлюбленным с последующим примирением.
22.Счастливо и благополучное время.
23.Большое количество приятных событий будет радовать Вас в этот период.
24.Вы достигнете чего-то важного.
25.Налаживание контакта с возлюбленным.
26.Отличный период для подготовки к реализации задуманного.
27.Измена или предательство от близкого Вам человека.
28.Слезы и разочарование.
29.Ждите события, которое перевернет Ваши взгляды на мир.
30.Ожидайте приятных новостей.

Лимфодренажный массаж области вокруг глаз

Лимфодренаж – это процедура, целью которой является стимуляция циркуляции лимфы.  
Под влиянием различных факторов (заболевания, нездоровый образ жизни, вредные привычки, старение) лимфоток замедляется, сосуды закупориваются и в тканях в виде припухлостей и отеков накапливаются вредные вещества и жидкость, отсюда и припухлости под глазами.

Читать далее

IHerb: биодобавки для похудения и кое-что для волос

Во второй заказ я впихнула все, что не влезло в первый. Хочуха превзошла условия доставки и пришлось делить на два заказа.
Так что это логическое продолжение первого поста. Интересно, что коробку вскрывали. Дно было повторно заклеено, следы взлома на лицо. Но ничего не пропало. Видимо открыли, увидели странные жуткие банки да и запечатали обратно.

Lipotropic Factors - направлен на стимулирование жирового обмена. Собственно я взяла три разных дабавки с таким эффектом, с целью разобраться, какая из них лучше всего мне подходит. Липотропный фактор это комплекс веществ для ускорения метаболизма и предотвращения накопления жиров. В составе холин, инозитол и аминокислота метионин. Первые два компонента растрясут жирок, третий - простимулирует удаление токсинов, которые образуются во время сжигания жиров. Комплекс только для совмещения со спортом! По одной таблетке три раза в день с приемом пищи. Начну сразу после экстракта личи.

Pure Magnesium Oil - масло магния для подшерстка [смеется]. Подглядела эту штучку у Верочки в отзывах и основательно положила на ум. Средство в виде спрея, но использовать как маску: нанести на кожу головы, основательно вмассировать, одеть шапочку и спать. Действия солей магния направлены  против выпадения волос и на стимулирование их роста. Отзывы обещают, что начнет расти "подшерсток" [смеется]. Не знаю как оно работает, пока не пробовала. Рекомендуется делать маски как можно чаще и регулярнее на протяжении 1-2 месяцев. Я же экспериментов даже не начинала, но ужасно любопытно!

Mega Green Tea Extract - еще одна жиросжигающая добавка. Эпигаллокатехина галлат (EGCG) был в составе Lychee Fruit Diet но в меньшей концентрации [эдакий пробничек]. Мне так понравился эффект от той добавки, что я заранее купила целый курс. Экстракт зеленого чая - натуральный термогеник, мощный антиоксидант и таз с плюшками для сердечно-сосудистой системы. Можно пить без физнагрузки, но с условием диеты 2000 ккал, если вы хотите похудеть, ничего не делая.

Tonalin CLA - тоналин, жирная кислота, которая перераспределяет жирок в энергию и ускоряет естественное расщепление запасов. Но с условием тренировок на протяжении всего курса. На него была большая скидка, поэтому я взяла его, уповая на качество всех добавок Solgar.

PGX Daily, Ultra Matrix Softgels - был в разделе FREE, где можно выбрать бесплатную штучку при каждом заказе. Меня пленила баночка из 30 капсул, которая не просто пробник, а можно сказать целый курс. Очередной комплекс биодобавок для похудения. В составе высокоочищенные волокна и триглицириды, снижающие гликимический индекс и поддерживающие нормальный уровень сахара в крови. По словам производителя, прием PGX уменьшает тягу к пожрать, нормализует аппетит и обмен веществ. Я не совсем разобралась, что это, как оно и зачем. Так что отложила  на будущее.

✿   ✿   ✿

Для тех, кто впервые делает покупку на сайте, у меня есть код VJD907 на скидку:
-5$ на любой заказ или -10$ при покупке на сумму свыше 40$
Код необходимо ввести при оформлении, а если вам лень - тык сюда - и все само посчитается автоматически.

IHerb: биодобавки для похудения

Биодобавки для похудения - нутрицевтики, не какие-то подозрительные препараты, а вещества органического, животного и минерального происхождения, которые повсеместно встречаются в пище. Они полностью натуральные и безопасные и отличаются только концентрацией. Это не волшебные таблеточки, принимая которые, можно сидеть на попе и смотреть как улетают килограммы. Это дополнительная помощь, которая работает по четырем основным направлениям - снижение аппетита, ускорение метаболизма, сжигание жиров и дренаж. 

Уменьшаем тягу к сладкому и снижаем неконтролируемый аппетит

Эти биодобавки помогут перестать быть рабом конкретных продуктов, взять под контроль ночной жор и бездумное переедание в состоянии стресса\скуки. Из всех нутрицевтиков я выделила глутамин, пиколинат хрома,  5-гидрокситриптофан и жирные кислоты Омега-3. Они так или иначе уменьшают тягу к сладкому, мучному, газировкам, фастфуду и даже алкоголю. подробнее

Ускоряем метаболизм и запускаем процесс сжигания имеющихся жиров

Метаболизм - процесс преобразования пищи в энергию для тела и ума. Если обмен веществ нарушен и «не спешит», печень начинает перерабатывать жиры не в полной мере, калории не уходят, жирок откладывается в укромных и явных локациях. Чтобы организм больше тратил калорий и активнее использовал имеющиеся запасы, нужно ускорять обмен веществ. Особенно это актуально, если спорт не является вашей привычкой, а вот сидячая работа и малоактивный образ жизни - многолетний грешок [это я про себя]. Организм не привык расходовать энергию, поэтому, даже если вы физически ускоретесь, он наоборот начнет экономить запасы, ожидая, когда пройдет это буйство физкультуры. В качестве ускорителей я присмотрела несколько вариантов - эпигаллокатехин галлат (экстракт зеленого чая), лецитин, коньюгированная линолевая кислота (тоналин) и комплекс  Липотропный фактор. подробнее

Избавляемся от лишней воды и снимаем отечность

Колебание веса в пределах пары кило туда сюда - это не жир, это вода. И хотя ее в организме 60%, иногда она скапливается совсем не там, где нужно, вызывая отечность и ... целлюлит! Ибо он есть ни что иное, как застоявшаяся жидкость в тканях, способствующая образованию рыхлости. Вообще, по-хорошему, любое похудение следует начинать именно с выводы лишней воды т.е. дренажа. Средства, которые в этом помогут, называются диуретиками. Моя мама боится их как огня тк у дочки больные почки и опасно устраивать "прогон жидкости". На самом же деле диуретики не гоняют воду, а избавляют организм от того, что ее удерживает. А это соль, сахар, мучное и, разумеется, фастфуд во всем многообразии всяких сульфатов и фосфатов натрия [преславутые усилители вкуса]. Есть травяные диуретики, даже в виде чая - толокнянка, листья ортосифона, корень одуванчика и другие мочегонные сборы из аптеки. Вот только мягкое действие не особо эффективно, к тому же индивидуальною Травки в сборе и вовсе могут глушить действие друг-друга. Выход - концентрированный экстракт конкретной травки. Или курс таурина. подробнее

Я старалась выбирать все биодобавки у одной фирмы, но получилось у двух. Solgar - не только из-за авторитетности, но и из-за разнообразия дозировки. У них можно найти практически все в любой концентрации, чтобы не переплачивать за большой курс и не дробить таблетки. Life Extension - вторая марка, у которой я беру то, чего не нахожу у Солгара.

✿   ✿   ✿

Для тех, кто впервые делает покупку на сайте, у меня есть код VJD907 на скидку:
-5$ на любой заказ или -10$ при покупке на сумму свыше 40$
Код необходимо ввести при оформлении, а если вам лень - тык сюда - и все само посчитается автоматически.

"Гравировка" столовых приборов в домашних условиях


Для того, что выгравировать свое имя на металлическом предмете, не нужно владеть особыми техническими навыками или иметь специальное оборудование. Для процесса гравировки нужны:
-лак для ногтей,
-соль,
-зарядка для мобильного телефона
-пивной бокал.
Читать далее...