-Ìóçûêà


10 ÏÐÈÂÛ×ÅÊ Ñ×ÀÑÒËÈÂÛÕ ÏÀÐ Ñ ÒÎ×ÊÈ ÇÐÅÍÈß ÏÑÈÕÈÀÒÐÀ

Ïÿòíèöà, 27 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 15:05 + â öèòàòíèê

 
10 ïðèâû÷åê ñ÷àñòëèâûõ ïàð ñ òî÷êè çðåíèÿ ïñèõèàòðà (604x402, 57Kb)Âñåìèðíî èçâåñòíûé ïñèõèàòð Äîêòîð Ìàðê Ãîëñòîí î ïðèâû÷êàõ, êîòîðûå èìåþò ñ÷àñòëèâûå ïàðû è, êñòàòè, åñëè âû ðåøèòå èõ ïåðåíÿòü, íå çàáûâàéòå î ïðèâû÷êå íîìåð 7!

1. Ñòàðàéòåñü äîáèðàòüñÿ äî êðîâàòè â îäíî è òî æå âðåìÿ
Âñïîìíèòå íà÷àëî âàøèõ îòíîøåíèé, êîãäà âû íå ìîãëè äîæäàòüñÿ òîãî ìèãà, êîãäà îêàæåòåñü âìåñòå â îäíîé ïîñòåëè, ÷òîáû, íàêîíåö, çàíÿòüñÿ ëþáîâüþ. Ñ÷àñòëèâûå ïàðû ïðîòèâîñòîÿò ñîáëàçíó ëîæèòüñÿ ñïàòü â ðàçíîå âðåìÿ. Îíè îòõîäÿò êî ñíó îäíîâðåìåííî, äàæå åñëè ïîòîì îäèí èç ïàðòíåðîâ òèõîíüêî âñòàåò, ÷òîáû çàíÿòüñÿ äåëàìè, íå ïîòðåâîæèâ ñîí ëþáèìîãî ÷åëîâåêà.

2. Îáçàâåäèòåñü îáùèìè èíòåðåñàìè
Ïîñëå òîãî, êàê áóøóþùèé ïîæàð ïåðâîíà÷àëüíîé ñòðàñòè óãàñíåò, ñìåíèâøèñü ðîâíûì ïëàìåíåì ëþáâè, ìíîãèå ïàðû îáíàðóæèâàþò, ÷òî ó íèõ, â îáùåì-òî, íå òàê óæ ìíîãî îáùåãî. Îäíàêî íå ñòîèò ïðåóìåíüøàòü âàæíîñòü òîãî, ÷åì âû ìîæåòå çàíèìàòüñÿ (è íàñëàæäàòüñÿ) âìåñòå. È äàæå åñëè ó âàñ íå òàê ìíîãî îáùèõ èíòåðåñîâ, âû âïîëíå ìîæåòå íàéòè ÷òî-òî, ÷òî áóäåò íðàâèòüñÿ âàì îáîèì (åñëè, êîíå÷íî, âû õîòèòå áûòü ñ÷àñòëèâîé ïàðîé). È íå çàáûâàéòå î ñîáñòâåííûõ èíòåðåñàõ è óâëå÷åíèÿõ – òàê âû íå òîëüêî ñòàíåòå èíòåðåñíåå äëÿ âàøåãî ïàðòíåðà, íî è áóäåòå âûãëÿäåòü ìåíåå çàâèñèìûìè îò íåãî.

3. Åñëè âû èäåòå êóäà-òî âìåñòå – äåðæèòåñü çà ðóêè èëè èäèòå ðÿäîì
Êîãäà ñ÷àñòëèâàÿ ïàðà êóäà-òî èäåò, ñ íèìè íå áûâàåò òàêîãî, ÷òîáû îäèí èç ïàðòíåðîâ øåë ïîçàäè äðóãîãî èëè áåæàë âïåðåäè – íåò, îíè èäóò, äåðæàñü çà ðóêè, èëè õîòÿ áû ðÿäîì äðóã ñ äðóãîì. Îíè çíàþò, ÷òî æåëàíèÿ áûòü ðÿäîì äðóã ñ äðóãîì êóäà âàæíåå ñòðåìëåíèÿ ïðèéòè êóäà-òî ïåðâûì.

4. Ïóñòü âàøèì îáû÷íûì «ðåæèìîì» ñòàíåò äîâåðèå
Åñëè (òî÷íåå, êîãäà) âû ðàçðóãàåòåñü èëè ïîññîðèòåñü, çíàéòå – ñ÷àñòëèâûå ïàðû ïîòîìó è ñ÷àñòëèâû, ÷òî ãîòîâû äîâåðÿòü äðóã äðóãó è ïðîùàòü äðóã äðóãà âìåñòå òîãî, ÷òîáû âçðàùèâàòü â ñåáå íåäîâåðèå è çëîñòü.

5. Ñòàðàéòåñü áîëüøå äóìàòü î òîì, ÷òî âàø ïàðòíåð äåëàåò ïðàâèëüíî, è ìåíüøå – î òîì, ÷òî îí äåëàåò íå òàê
Åñëè âû áóäåòå âûèñêèâàòü â ñâîåì ïàðòíåðå îäíè ëèøü íåäîñòàòêè, ìîæåòå ìíå ïîâåðèòü – âû èõ íàéäåòå â èçîáèëèè. Íî òî÷íî òàê æå âû ñìîæåòå íàéòè â íåì è õîðîøåå. Âñå çàâèñèò îò òîãî, ÷òî èìåííî âû èùåòå. Ñ÷àñòëèâûå ïàðû íàñòðàèâàþòñÿ íà ïîçèòèâ.

6. Îáíèìàéòå äðóã äðóãà, âñòðå÷àÿ âå÷åðîì ïîñëå ðàáîòû
Ó íàøåé êîæè åñòü ïàìÿòü íà «õîðîøèå ïðèêîñíîâåíèÿ» (ëþáîâü), «ïëîõèå ïðèêîñíîâåíèÿ» (íàñèëèå) è «îòñóòñòâèå ïðèêîñíîâåíèé» (ïðåíåáðåæåíèå). È êîãäà âû çäîðîâàåòåñü èëè ïðîùàåòåñü ñî ñâîåé «âòîðîé ïîëîâèíêîé», ñîïðîâîæäàÿ ýòî îáúÿòèÿìè, âû áóêâàëüíî îêóíàåòåñü â «õîðîøèå ïðèêîñíîâåíèÿ» — à îíè, â ñâîþ î÷åðåäü, ïîìîãàþò íàì ïåðåíåñòè ëþáûå íåâçãîäû.

7. Ãîâîðèòå äðóã äðóãó «ß ëþáëþ òåáÿ» è «Õîðîøåãî òåáå äíÿ» êàæäîå óòðî
Ýòî îòëè÷íûé ñïîñîá çàðÿäèòüñÿ ñ ñàìîãî óòðà õîðîøèì çàðÿäîì òåðïèìîñòè è õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ, ñ êîòîðûì ìîæíî îòïðàâèòüñÿ ñðàæàòüñÿ ñ ïðîáêàìè íà äîðîãàõ, äëèííûìè î÷åðåäÿìè, è ïðî÷èìè ìàëîïðèÿòíûìè ÿâëåíèÿìè.

8. Êàæäûé âå÷åð æåëàéòå äðóã äðóãó ñïîêîéíîé íî÷è – è íåâàæíî, íàñêîëüêî èñêðåííå âû ýòî äåëàåòå
Ýòî ãîâîðèò âàøåìó ïàðòíåðó î òîì, ÷òî íåâàæíî, íàñêîëüêî âû îáèæåíû íà íåãî èëè íà íåå, âàì âñå ðàâíî âàæíû âàøè îòíîøåíèÿ, è âû õîòèòå èõ ïðîäîëæàòü. Ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî òî, ÷òî ìåæäó âàìè ïðîèñõîäèò, êóäà áîëüøå è âàæíåå, ÷åì îäèí-åäèíñòâåííûé íåïðèÿòíûé èíöèäåíò.

9. Íå çàáûâàéòå ñïðàøèâàòü äðóã ó äðóãà, êàê âàøè äåëà
Íå çàáûâàéòå âðåìÿ îò âðåìåíè çâîíèòü âàøåìó ïàðòíåðó äîìîé èëè íà ðàáîòó, ÷òîáû óçíàòü, êàê ïðîõîäèò åãî äåíü. Ýòî îòëè÷íûé ñïîñîá çàðàíåå óçíàòü, ÷åãî âàì æäàòü îò íåãî èëè îò íåå, êîãäà âû âñòðåòèòåñü âå÷åðîì. Ê ïðèìåðó, åñëè äåíü âàøåãî ïàðòíåðà áûë ïðîñòî óæàñåí, âðÿä ëè ìîæíî îæèäàòü îò íåãî èñêðåííåé ðàäîñòè âàøåìó áåçîáëà÷íîìó äíþ.

10. Ðàäóéòåñü òîìó, ÷òî âàñ âèäÿò âìåñòå
Ñ÷àñòëèâûå ïàðû íå ñòåñíÿþòñÿ ïîêàçàòüñÿ ëþäÿì âìåñòå, áîëåå òîãî – îíè íàñëàæäàþòñÿ òåì, ÷òî èõ âèäÿò âî âðåìÿ êàêèõ-ëèáî ýìîöèîíàëüíûõ êîíòàêòîâ, áóäü òî îáû÷íîå ïðèêîñíîâåíèå ê ðóêå èëè ïëå÷ó, ëèáî ñòðàñòíûé ïîöåëóé. È îíè âîâñå íå ïûòàþòñÿ ýïàòèðîâàòü ýòèì îêðóæàþùèõ – îíè ïðîñòî õîòÿò ïîêàçàòü, ÷òî ïðèíàäëåæàò äðóã äðóãó, è äîâîëüíû ýòèì.

Ïðèâû÷êè ñ÷àñòëèâûõ ïàð ñèëüíî îòëè÷àþòñÿ îò ïðèâû÷åê íåñ÷àñòíûõ. Íî ÷òî æå òàêîå ïðèâû÷êà? Ýòî îïðåäåëåííûé øàáëîí ïîâåäåíèÿ, êîòîðûé âû âûïîëíÿåòå àâòîìàòè÷åñêè, è ïîääåðæàíèå êîòîðîãî íå òðåáóåò îò âàñ îñîáûõ óñèëèé. ×òîáû êàêîå-ëèáî ïîâåäåíèå ñòàëî ïðèâû÷êîé, åãî íóæíî ïîâòîðÿòü íå ìåíåå 21 äíÿ – è, åñëè âû âîçüìåòå íà âîîðóæåíèå ìîäåëè ïîâåäåíèÿ, îïèñàííûå â ýòîé ñòàòüå, îíè íåïðåìåííî ñäåëàþò âàøè ëè÷íûå îòíîøåíèÿ êóäà çäîðîâåå è ñ÷àñòëèâåå. È ïîìíèòå – åñëè ó âàñ íå ïîëó÷èòñÿ ýòîãî ñäåëàòü ñ ïåðâîãî ðàçà – íå îò÷àèâàéòåñü. Ïðîñòî èçâèíèòåñü ïåðåä ñâîèì ïàðòíåðîì, ïîïðîñèòå ó íåãî ïðîùåíèÿ, è ïðîäîëæàéòå ðàáîòàòü íàä ïðèîáðåòåíèåì ïîëåçíûõ ïðèâû÷åê.

Åñëè ê ñ÷àñòüþ â ëþáâè è îáû÷íîé æèçíè, à òàêæå óñïåõó è áûë áû êàêîé-òî êëþ÷, òî ÷àñòüþ åãî íåïðåìåííî áûëî áû ñëåäóþùåå: â ðàçãîâîðå ñ ëþäüìè áîëüøå ñëóøàéòå, ÷åì ãîâîðèòå, áîëüøå èíòåðåñóéòåñü, ÷åì ïûòàéòåñü çàèíòåðåñîâàòü, è áîëüøå âîñõèùàéòåñü, ÷åì âîñõèùàéòå.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Î íàñ È äëÿ íàñ-----ìûñëè":
×àñòü 1 - ÐÀÇÃÀÄÛÂÀÅÌ ËÞÄÅÉ È ÑÅÁß .......
×àñòü 2 - ÒÈÏÛ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÕ ÂÀÌÏÈÐÎÂ
...
×àñòü 21 - ÎÒ×ÅÃÎ ÍÀÄÎÅÄÀÅÒ ÃÀÐÌÎÍÈß È ËÞÁÈÌÛÉ ×ÅËÎÂÅÊ
×àñòü 22 - ÑÒÐÀÒÅÃÈÈ ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÏÎÂÅÄÅÍÈÉ ËÆÅÖÀ.
×àñòü 23 - 10 ÏÐÈÂÛ×ÅÊ Ñ×ÀÑÒËÈÂÛÕ ÏÀÐ Ñ ÒÎ×ÊÈ ÇÐÅÍÈß ÏÑÈÕÈÀÒÐÀ
×àñòü 24 - ØÅÑÒÜ ÑÒÐÓÍ ÄÓØÈ ÍÀ ÊÎÒÎÐÛÕ ÈÃÐÀÅÒ ÌÀÍÈÏÓËßÒÎÐ
×àñòü 25 - ÎÒÊÓÄÀ ÁÅÐÅÒÑß ÈÍÒÅÐÅÑ Ê «ÁÛÂØÈÌ»
...
×àñòü 32 - Ìàòåðèíñêàÿ ëþáîâü... Íàéäè ñåáÿ À!!!
×àñòü 33 - 10 ïðèâû÷åê, êîòîðûå ïðèâîäÿò ê áåäíîñòè
×àñòü 34 - ÏÎÑÌŨÌÑß? ÏÐÎ ÎÒÍÎØÅÍÈß!


 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó