-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дудукин

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Царство_Кулинарии Секреты_здоровья Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2014
Записей: 216
Комментариев: 4
Написано: 226


УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ В ЖИВОТЕ" ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА!

Понедельник, 09 Января 2017 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Вакуум в животе" для плоского животика!

Данное упражнение считается одним из самых действующих для повышения тонуса поперечных внутренних мышц живота и его похудения. Необходимо отметить, что это же упражнение (правда под иным названием) также встречается в йоге.

Благодаря упражнению «Вакуум» Вы сможете существенно укрепить мышцы живота за короткий срок (как правило, на это уходит две – три недели), что, несомненно, приведёт к улучшению формы пресса и уменьшению объёма талии.

Правильная техника упражнения «Вакуум в животе».


ТОРТ «НАПОЛЕОН» НА СКОВОРОДЕ

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Наполеон» на сковороде

3937411_tort21 (600x450, 69Kb)

  Я испекла торт "Наполеон" на сковороде, получился вкусный, печется быстро, без проблем и особых затрат.

Ингредиенты:

Читать далее...

КАК ПОДТЯНУТЬ ВЕКИ И КОЖУ ВОКРУГ ГЛАЗ БЕЗ ОПЕРАЦИЙ

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками. Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций узнайте ниже в посте.

2749438_Kak_podtyanyt_veki_i_kojy_vokryg_glaz_bez_operacii (700x295, 226Kb)

Читать далее...

17 НЕВЕРОЯТНО ПОЛЕЗНЫХ БЫТОВЫХ ХИТРОСТЕЙ

Четверг, 05 Января 2017 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 НЕВЕРОЯТНО ПОЛЕЗНЫХ БЫТОВЫХ ХИТРОСТЕЙ

5745884__6_ (470x700, 240Kb)17 НЕВЕРОЯТНО ПОЛЕЗНЫХ БЫТОВЫХ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ПРОЩЕ... БЕРУ НА ЗАМЕТКУ!
 
В новом обзоре были собраны полезные бытовые хитрости, которые призваны значительно облегчить повседневность. Даже если не получится взять их на вооружение, стоит держать их при себе, ведь никогда не знаешь, что может в жизни пригодится.
 
1. Неприятные запахи в туалете
 
Устранить неприятный запах в туалете.
Налейте в подставку для ершика немного ароматизированного моющего средства, чтобы навсегда забыть о неприятных запахах в туалете.
 
2. Налет и ржавчина на столовых приборов
 
Блеск и чистота столовых приборов.
С ржавчиной и темным налетом на столовых приборах поможет справиться лимонный сок. Тщательно обработайте ложки, ножи и вилки половинкой лимона, оставьте на некоторое время, а после промойте проточной водой и протрите чистой шерстяной тряпочкой.
 
3. «Шумные» ящики
Читать далее...

15 ХИТРОСТЕЙ, ЧТОБЫ ПРИВЕСТИ ВЕЩИ В ПОРЯДОК

Четверг, 05 Января 2017 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 хитростей, чтобы привести вещи в порядок

Колющийся свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем. 15 хитростей, чтобы привести вещи в порядок - воспользуйтесь ими обязательно!

5365358_15_hitrostei_chtobi_privesti_veshi_v_poryadok (600x400, 48Kb)

Читать далее...

ОБЪЯТИЯ — ЭТО ХОРОШЕЕ ЛЕКАРСТВО

Среда, 04 Января 2017 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объятия — это хорошее лекарство

Картинки по запросу Объятия — это хорошее лекарство.

Оно переносит и дает человеку эмоциональное воодушевление. Тебе нужно 4 объятия в день для выживания, 8 — для поддержки, и 12 — для развития. Учёные говорят, что объятия — это разновидность общения, потому что этим можно сказать то, к чему невозможно подобрать слова. И самая приятная вещь в объятии, что вы обычно не можете обнять кого-то, не получив объятие в ответ.


САМОЕ ЛУЧШЕЕ ТЕСТО ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ

Среда, 28 Декабря 2016 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения arium [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое лучшее тесто для пельменей

Пельмени также готовят в духовом шкафу или на пару, жарят на сковороде

Лучшее тесто для пельменей это 1:3
1 яйцо вбить в стакан, остальную часть стакана заполнить водой, этим же стаканам отмерить 3 стакана муки. Замесить тесто, завернуть его в пленку и дать отлежаться при комнатной температуре 15-20 минут. За это время набухнет клейковина и тесто будет упругим и эластичным. Пока тесто отлеживается (растаивается) можно приготовить фарш. Если в фарш добавить немного крахмала, то он будет более нежный. Очень вкусные пельмени с жареным луком.

Серия сообщений "ПЕЛЬМЕШКИ,ВАРЕННИКИ":
Часть 1 - Тыквенные равиоли
Часть 2 - ПИГОДИ
...
Часть 36 - Хинкали
Часть 37 - Тувыртыш подкогольо
Часть 38 - Самое лучшее тесто для пельменей

ПРИТЧА ПРО АНГЕЛОВ

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча про Ангелов

Картинки по запросу Притча про Ангелов

Разговор двух ангелов. Ангел постарше строго смотрит на подчиненного. 
— Докладывай. В двух словах. 
— Жив. Ходит на работу. На что-то надеется. 
— На что? 
— Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон — не видит. Говорит, что устает на работе. 

Читать далее…


СОВЕТ:ОСВЕТЛЕНИЕ ВОЛОС КОРИЦЕЙ!

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет:Осветление волос корицей!

2627134_3 (604x595, 116Kb)

 

 Предлагаю вам прочитать рецепты, как можно осветлить волосы с помощью корицы.

Конечно, сейчас огромный выбор красок в наших магазинах.

Но часто мы ищем натуральные средства для окрашивания волос, и связано это с тем, что предлагаемые промышленные краски не всегда безопасны и подходят не всем.

Вот поэтому  приходится искать альтернативные методы окраски, которые не навредят здоровью и помогут придать волосам желаемый оттенок.

Да еще и придать им здоровый вид.

Правда, всем хочется видеть свои волосы красивыми, блестящими, живыми?

Обычно мы корицу используем только как приправу.

И булочки, слойки, рулеты с ней любим выпекать, кто-то любит корицу добавлять в чай или кофе.

Все- таки незабываемый и ни с чем несравнимый этот аромат. А для волос вы пробовали использовать корицу?

Хотите узнать, как сделать свои волосы светлее минимум на два тона с помощью корицы?

Тогда читайте дальше пост.

2627134_1_1_ (109x150, 38Kb)



Понравилось: 1 пользователю

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО УМЕНЬШЕНИЯ ТАЛИИ

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для быстрого уменьшения талии

Многие девушки завидуют  обладательницам тонкой талии. Но это не подарок природы, а постоянный труд, и эти упражнения для быстрого уменьшения талии помогут вам стать предметом зависти подруг.

2749438_Yprajneniya_dlya_bistrogo_ymensheniya_talii (700x493, 46Kb)

Читать далее...

ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ

Эта техника основана на концентрации вашего внимания

57531

Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Читать далее


МЯГКИЕ БЕЛЬГИЙСКИЕ ВАФЛИ

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкие бельгийские вафли

UT86_ERXLtaXXagOFbX1.jpg_640x10000 (576x576, 358Kb)

Всем привет! Мы решили, что пора Вас побаловать отличным, вкуснейшим рецептом и приготовить с Вами бельгийские вафли, очень нежные, ароматные и тающие во рту! Но мы будем готовить не в обычной вафельнице, будем использовать силиконовую формочку, на мой взгляд это самый бюджетный вариант из всех ныне существующих.

Читать далее...

ОБЕРНИ НОГИ ФОЛЬГОЙ В НЕСКОЛЬКО СЛОЕВ. ТО, ЧТО СЛУЧИТСЯ ЧЕРЕЗ 1 ЧАС, УДИВИТ ТВОЕГО ВРАЧА!

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЕРНИ НОГИ ФОЛЬГОЙ В НЕСКОЛЬКО СЛОЕВ. ТО, ЧТО СЛУЧИТСЯ ЧЕРЕЗ 1 ЧАС, УДИВИТ ТВОЕГО ВРАЧА!

Алюминиевая фольга — уникальный материал. Лечение при помощи фольги практиковалось еще в древнем Китае: фольгу прикладывали к биологически активным точкам, отвечающим за работу больных органов.

 

Сегодня ты узнаешь о том, как избавиться от ноющей боли в суставах при помощи обычной пищевой фольги! Всё благодаря ее отражающим свойствам с невероятным исцеляющим действием…

Читать далее...

ВЫПИВАЯ ЭТОТ НАПИТОК В ТЕЧЕНИЕ 5 ДНЕЙ, ТЫ ПОТЕРЯЕШЬ ВО СНЕ 2,5 КГ!

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпивая этот напиток в течение 5 дней, ты потеряешь во сне 2,5 кг!

напиток
Многие люди в развитых странах сталкиваются с проблемами лишнего веса. Мы попросту получаем больше энергии, чем можем потратить. Наилучший выход — больше двигаться и меньше есть. Но почти каждому из нас это мало удается ввиду работы или каких-либо других жизненно важных обстоятельств. 
 
Есть однако отличное средство для ускорения нашего метаболизма, которое постепенно приводит к похудению. Сделать этот напиток самим очень легко, а на вкус он необычайно приятен. Особенно в жару. Одним словом, лучше не придумаешь! 
 

Тебе понадобится:

  • примерно 1.5 литра воды
  • 1 столовая ложка тертого имбиря 
  • 1 средний огурец, порезанный на кусочки
  • 1 порезанный на кусочки лимон
  • 12 листочков мяты

 

Читать далее:


СОВЕТЫ СВЯТИТЕЛЯ ИГНАТИЯ БРЯНЧАНИНОВА МОЛЯЩЕМУСЯ

Среда, 14 Декабря 2016 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ СВЯТИТЕЛЯ ИГНАТИЯ БРЯНЧАНИНОВА МОЛЯЩЕМУСЯ

3266779__4L3Q (512x700, 103Kb)


1. Постарайся всех простить, прежде чем начнешь молиться. 
2. Молись как грешник, а не как праведник. Когда молитва не одушевлена покаянием - тогда не благоволит к ней Господь. 
3. Избери себе правило, соответствующее силам твоим и постоянно его исполняй.
4. Старайся, по-возможности, молиться уединенно и тайно. 
5. Качество истинной молитвы состоит в том, когда ум находится во внимании к словам молитвы, а сердце сочувствует уму. 
6. Заключай ум в произносимых словах молитвы, и старайся сохранить его во внимании. 
7. Когда чувствуешь сухость, ожесточение - не оставляй молитвы. За пождание твое и подвиг против сердечного нечувствия низойдет к тебе милость Божия. 
8. Во время молитвы не ищи восторгов, не приводи в движение твоих нервов, не горячи крови. Содержи сердце в глубоком спокойствии. 
9. Рассеянность и мечтательность очень вредят молитве. 
10. Все помышления - даже самые благие!- которые возникают на молитве отвергай. 
11. Не проси в молитве ничего тленного и суетного, помня заповедь Спасителя: Ищите прежде Царствия Божия и правды его, и сия все, то есть все потребности временной жизни, приложатся вам. 
12. Исполнение и неисполнение твоего прошения оставляй воле Божией.


СИРОП ИЗ СОЛОДКИ ОЧИСТИТ ЛИМФУ

Среда, 14 Декабря 2016 г. 04:45 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сироп из солодки очистит лимфу

 Сироп из солодки очистит лимфу. ЭТОТ СИРОП ТВОРИТ ЧУДЕС

3509984_normal________ (700x525, 143Kb)

Этот сироп творит чудеса!

А вот и сам рецепт:

  1. 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок.

Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их там десятки тысяч!

Читать далее...

ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ ОТ ПРОФЕССОРА НЕУМЫВАКИНА И. П.

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие советы от профессора Неумывакина И. П.

mqdefault (700x393, 102Kb)

Оздоровительная система профессора Неумывакина состоит в том, чтобы без лекарств (с помощью резервных возможностей организма) добиться избавления человека от всех приобретенных заболеваний, и не допустить появления новых.

Иван Павлович Неумывакин (родился в 1928 году) – профессор, академик, основоположник космической медицины — автор методик, чтобы космонавты не болели, доктор медицинских наук, автор более 220 известных научных работ, книг и изысканий. Автор 80 изобретений, которыми медицина активно пользуется и сейчас.

Как руководителю программы оздоровления советских космонавтов доктору медицинских наук, профессору, лауреату Государственной премии СССР И. П. Неумывакину было позволено привлекать к работе лучших врачей и учёных страны. Он взял от них всю мощь отечественной медицины и нашёл основную причину, почему человек теряет здоровье.
Была создана уникальная оздоровительная система профессора Неумывакина, благодаря которой более полувека наши космонавты ничем не болеют.



 

 


8 ЗАПОВЕДЕЙ «КАК НЕ СТАТЬ ТЕТКОЙ»

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 заповедей «Как не стать Теткой»

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

"Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу. Сначала она, якобы, "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке".

Читать далее…


10 СОВЕТОВ КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОИ ДОХОДЫ В НЕСКОЛЬКО РАЗ

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 Советов как увеличить свои доходы в несколько раз

Картинки по запросу 10 Советов как увеличить свои доходы в несколько раз

Сохраните себе на стену, чтобы иногда возвращаться к этим рекомендациям!

1. Запишите прямо сейчас на листке бумаги, какой доход вы хотите получать через пол года, через год.

2. Сформулируйте эти цифры в сильные и вдохновляющие вас предложения. Например: Я хочу к …. числу легко и с удовольствием зарабатывать 1500 дол. Старайтесь постоянно повторять про себя эту фразу хотя бы 1 раз в несколько дней. Желательно повесить эту фразу у себя дома на видном месте для того, чтобы ваше подсознание как можно чаще считывало её.

Читать далее…


ЖЕНА ЗАСТАЛА МУЖА В ПОСТЕЛИ С ДРУГОЙ, НО ЕГО ОПРАВДАНИЕ ГЕНИАЛЬНО!

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жена застала мужа в постели с другой, но его оправдание гениально!

Жена застала мужа в постели с другой,

Жена вернулась домой раньше обычного и обнаружила мужа в постели с весьма привлекательной молодой особой. И была столь потрясена увиденным, что вначале расплакалась, а потом заорала на мужа:

— Ах ты, неблагодарная свинья! Как ты посмел поступить так со мной, верной супругой и матерью твоих детей! Все, я ухожу! И немедленно требую развода.

Муж выслушал ее и ответил:

— Подожди минутку, любимая, и я объясню тебе, что произошло.

— Ладно, давай, выкручивайся, только имей в виду, это последнее, что я готова услышать от тебя.

Ободренный предоставленной ему возможностью, муж начал оправдательную речь:

Читать далее


Поиск сообщений в Дудукин
Страницы: 11 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь