-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дудукин

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Царство_Кулинарии Секреты_здоровья Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.08.2014
Записей: 215
Комментариев: 4
Написано: 225


ЕГИПЕТСКИЙ ТОРТ!

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕГИПЕТСКИЙ ТОРТ! Этот рецепт будут выпрашивать все гости

Картинки по запросу ЕГИПЕТСКИЙ ТОРТ! Этот рецепт будут выпрашивать все гости. 

Тесто: 
На каждый корж : 
3 белка 
2.5 ст.л. сахара 

Читать далее…


ПРОСТО ПОПРОБУЙ!

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто попробуй!

5640974_123768168_4208855_i9fQMMnnSMI (604x429, 19Kb)

• Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

• Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

• Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

• Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

• Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

• Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить “давай, ну.. давай!”
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

• Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

• Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

• Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.

• Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

• Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.

• Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей.
Ты услышишь в себе долгожданную тишину.


МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Суббота, 01 Октября 2016 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА


Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее. В этой статье мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе. Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела! Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз. После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице. Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого «желоба». Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз. Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение — специально для вас!

3. Точка на ноге. Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы. Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка. Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!

4. «Рычаг». Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника. Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день.

5. Точка на лодыжках. Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко. Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку перерабатываться, а не продолжать накапливаться. Если вы последуете нашим рекомендациям, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь!


ГИМНАСТИКА, КОТОРУЮ НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Суббота, 01 Октября 2016 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика, которую нужно делать каждый день.


Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой. Не менее 50 раз каждое упражнение..


КАК БЫСТРО ПОЧИСТИТЬ КОВЕР

Суббота, 01 Октября 2016 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро почистить ковер

Очень интересный и очень эффективный способ,как почистить ковер: вначале солим, затем поим. Как быстро почистить ковер - легкий метод, который вам понравится!

5365358_Kak_bistro_pochistit_kover (700x466, 124Kb)

Читать далее...

УДИВИТЕЛЬНОЕ ПОДТЯГИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО

Суббота, 01 Октября 2016 г. 05:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительное подтягивающее средство

Хотите выглядеть свежо и привлекательно? По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

2749438_Ydivitelnoe_podtyagivaushee_sredstvo (700x397, 213Kb)

Читать далее...

"СЖИГАНИЕ" ЖИРА С ПОМОЩЬЮ ГРЕЙПФРУТА

Суббота, 01 Октября 2016 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающие методики на грейпфруте

Сочные и ароматные плоды грейпфрута способны не только повышать тонус организма в общем, восстанавливать силы после тяжёлых физических нагрузок, регулировать деятельность кишечника, ускорять расщепление белков, но и являются очень хорошими помощниками в борьбе с лишними килограммами. Из этой статьи Вы узнаете о самых эффективных и популярных способах похудения в домашних условиях с этим фруктом!

Как похудеть на грейпфруте? - эффективные рецепты (диеты, напитки, разгрузочные дни)

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

 


ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА МЫСЛИ

Суббота, 01 Октября 2016 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющая сила мысли

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.

3788799_Iscelyaushaya_sila_misli (700x439, 46Kb)

Читать далее...

ВИТАМИННОЕ ВТИРАНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

Суббота, 01 Октября 2016 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминное втирание для укрепления волос

Начну с того, что Мумие это сильное природное средство. И витаминное втирание для укрепления волос с мумие дает потрясающий результат!

3256587_Vitaminnoe_vtiranie_dlya_ykrepleniya_volos (600x404, 30Kb)

Читать далее...

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН

Суббота, 01 Октября 2016 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при варикозном расширении вен





+1

Цитата сообщения Ирцейс

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — 6

Суббота, 01 Октября 2016 г. 01:54 + в цитатник
Просмотреть видео
436 просмотров
Дыхательные упражнения для похудения — 6

Бороться с жиром на животе сложнее всего, так как в этой области происходит основное его скопление. Похудение обычно начинается с груди и рук, тогда как талия дольше других частей тела не желает прощаться с жировым запасом.
Читать далее


Комментарии (0)

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 48 ЧАСОВ ДОМА

Суббота, 01 Октября 2016 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот за 48 часов дома

Очистив организм от токсинов, вы не только улучшите цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаете свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня, то есть, вы получите плоский живот за 48 часов дома при помощи диеты детокс! В течении 2 суток вы будете питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.

2749438_Ploskii_jivot_za_48_chasov_doma (700x561, 588Kb)

Читать далее...

ВОЛШЕБНЫЙ КОМПРЕСС ДЛЯ ЛИЦА

Суббота, 01 Октября 2016 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный компресс для лица

Этот уникальный компресс для лица поможет вам решить несколько косметических проблем - замедлит старение кожи и освежит ее, притом очень быстро.
Этот компресс успокоит чувствительную кожу, склонную к покраснениям и раздражениям.

Чтобы приготовить компресс, нужно взять 2 столовые ложки ячменной муки, залить ее 1 стаканом горячего молока и оставить настояться. В полученной смеси намочить марлю и наложить ее на лицо, прижав к коже. Лежать с компрессом 20 минут, потом снять компресс и умыться прохладной водой.

Делать такие процедуры регулярно через день в продолжении месяца. Результат превзойдет все ваши ожидания. Компресс творит чудеса.
Проверьте !!

R5413jCkTD0 (500x353, 18Kb)


Источник: womenjournal.mirtesen.ru

КАК ОЧИСТИТЬ ФРУКТЫ И ОВОЩИ ОТ ПЕСТИЦИДОВ: РЕКОМЕНДАЦИИ ФЕРМЕРА

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить фрукты и овощи от пестицидов: рекомендации фермера

Ни для кого не секрет, что сельское хозяйство для получения высоких урожаев применяет минеральные химические удобрения, а для борьбы с сорняками и вредителями - яды. Т.е. овощи и фрукты, попадающие на наш стол, получают большую дозу химикатов.

Но мало кто знает, что эти вещества не проникают вглубь плодов, а накапливаются на поверхности. И что от 98% химии можно избавиться очень простыми способами, которыми с нами поделился фермер.
002-22 (700x441, 293Kb)

Два простых способа >>>


КАК ОТМЫТЬ ВСЕ?

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отмыть ВСЕ?

Взято у Делового Константина  

Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить сами. 

1. Налет на хромированных поверхностях можно удалить, смазав их зубной пастой, а когда начнет подсыхать удалить с помощью губки с чистящей поверхностью. 

2. Для того чтобы избавиться от налета, периодически образовывающегося на смесителе и кране воспользуйтесь лимоном, разрежьте его на кольца и наложите их на смеситель и кран в ванной, через полчаса снимите, ополосните все водой и натрите мягкой тканью, это поможет не только избавиться от налета, а еще придаст вашему крану зеркальный блеск. 

3. С помощью лимонного сока можно вымыть до блеска ванну, для этого возьмите стакан свежее выжатого лимонного сока и губку с шероховатой поверхностью, и покройте на час ванну соком, потом немного потрите и ополосните водой. Это средство подходит как для ванн с эмалированным покрытием, так и для акриловых ванн. 

4. Если ваша кафельная плитка потускнела и начала покрываться не желательным мыльным налетом то с помощью губки с шероховатой поверхностью, смоченной в лимонном соке, вы без труда удалите все загрязнения, а натирая, после этого плитку мягкой тканью вернете плитке блеск. 

5. Чтобы избавиться от загрязнения унитаза, а так же от бактерий, налейте лимонный сок в бутылку с распылителем, разбрызгайте его по поверхности через 15, почистите ершиком и смойте, ваш унитаз засияет. 

6. Чтобы зеркало засияло, распрыскайте на него минут на 10 лимонный сок, а затем натрите тканью. 

7. Чтобы очистить раковину и кран от налета, который накапливался уже давно и стал очень трудно отчищаться, возьмите 1:1 уксус и воду, капните туда пять капелек нашатыря, налейте полученную смесь в бутылку с распылителем, нанесите на проблемные зоны и оставьте на половину часа, затем немного потрите и смойте водой.. 

8. Если швы кафельной плитки, покрылись налетом или плесенью, то возьмите зубную щетку средней жесткости смочите в разогретом уксусе, и потрите их, а после высыхания натрите мелом, остатки можно стереть, сухой, мягкой тканью. 

9. Чтобы отчистить кафельную плитку от загрязнения, смочите ее, натрите содой, когда пройдет минут 10 еще немного потрите и смойте. 

10. Так же можно отлично обезжирить поверхность кафельной плитки с помощью горчицы. Нанесите на губку горчицу и потрите ею кафельную плитку, смойте и насухо протрите тканью. 

11. Если слишком старая накипь на любой поверхности в ванной, то удалить ее поможет уксус и сода. Обильно смочите уксусом нужную поверхность и посыпьте содой, через 10 минут потрите щеткой и смойте. 

12. Мыльный раствор одно из наиболее распространенных чистящих средств. Приготовьте мыльный гель, с помощью которого можно очистить все, что находится в ванной комнате. Возьмите литровую банку и собирайте в нее обмылки, заливая их кипятком, через некоторое время у вас получится отличный гель. 

13. Чтобы предотвратить появление накипи в стиральной машине, один раз в три месяца засыпайте в отсек для порошка 100грамм лимонной кислоты или стакан лимонного сока и задайте самый большой цикл стирки на максимальной температуре.

А здесь вот мужские 10 книг !!


НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ СТАРЫЕ СВИТЕРА - МОРЕ ИДЕЙ ДЛЯ ПЕРЕДЕЛКИ

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не выбрасывайте старые свитера - море идей для переделки

 

 

Шикарные вязаные пальто можно сшить из старых свитеров, ненужных отрезков пальтовой ткани и различных тканевых лоскутков. Для этого необходимо, всего лишь, иметь определенные навыки шитья, аккуратность и, конечно же, терпение! И, как можно заметить, практически все модели были выполнены с использованием оверлока.

 

Вот какие симпатичные модели пальто могут получиться из старого свитера, джинсов и прочих вещей!

Читать далее...

РИСОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовая маска для лица.

Очень результативеая рисовая маска для лица! Ведь рис —  это удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца. Так что не ленитесь - а делайте её всего 1 раз в неделю. также Ваша кожа получит витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.


eXMm9De7pcI (542x300, 166Kb)

Читать далее...

СПАСЕНИЕ ДЛЯ ВОЛОС В ЛЮБОМ СОСТОЯНИИ - МАСКИ НА ОСНОВЕ «ПАНТЕНОЛА»

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасение для волос в любом состоянии - маски на основе «Пантенола»

Делайте эту маску на основе «Пантенола» 2 раза в неделю и вы увидите, что произойдет

untitled (696x524, 578Kb)
+ читать дальше

ТИБЕТСКИЙ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ СБОР

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКИЙ ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ СБОР

5420033_tibetskiisbor2 (700x430, 80Kb)

"Легендами овеяна медицина древнего Тибета. Нет-нет, да и доходят до нас сказания об искусстве восточных врачевателей, избавляющих от болезней с помощью волшебных трав. В тибетской медицине нет понятия болезнь, так как больным считается весь организм, который рассматривается как единое целое. Любое заболевание происходит на фоне нарушения кислотно-щелочного равновесия в крови, т.е. нарушения главного биологического закона управления организмом.
В свитках «Чжуд-ши» был найден сбор, для восстановления равновесия в организме, составленный тибетскими ламами по принципу соотношения ИНЬ-ЯН (теплого — холодного). Этот тибетский сбор включает в себя около 37 видов трав, которые довольно ограниченно встречаются на территории нашей страны.

Читать далее...

КРАХМАЛ ПРОТИВ МОРЩИН

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крахмал против морщин - эффект ничуть не хуже, чем от уколов!

4403711_Yjl_aZkpHvs (604x604, 237Kb)

Крахмал против морщин - эффект ничуть не хуже, чем от уколов! 

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. 


далее


Поиск сообщений в Дудукин
Страницы: 11 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь