¢er>
;
Вязаные шапки спицами. |
|
>Мужская шапка резинкой 1х1. |
|
Кулинария>Котлеты |
|
Ультимативные котлеты |
Для котлет нам понадобится:
500 г фарша (свинина+говядина) можно и куриный
1 шт лук-репка
3 ломтика белого хлеба
2 ст.л нарезанной петрушки
1 ч.л сухой горчицы
2 яйца(белки отделить от желтков)
1-3 зубчика чеснока
соль, перец и по мере необходимости 2-3 ст.л холодной воды
масло для жарки
|
Шапочка на застежке |
|
g>Летний топ для полных дам |
Замечательный летний топ для полных дам. Центральным элементом топа, является ажурная кокетка, которая вяжется в горизонтальном направлении.
Ажурная кокетка и низ изделия, в сочетании с простой полочкой, позволяют носить такой топ даже женщинам старшего возраста, не любящих одежду с множеством "дырочек".
Так как спинка и полочка вяжутся от кокетки вниз, то при желании, вы можете также от кокетки довязать рукава и у вас получится красивый летний пуловер.
Для вязания топа вам потребуются: пряжа (100% хлопок, 180 м / 50 г) - 250 / 250 / 250 / 300 / 300 / 350 / 350 г, круговые спицы № 2,5 и № 3
|
Летний топ для полных дам |
Замечательный летний топ для полных дам. Центральным элементом топа, является ажурная кокетка, которая вяжется в горизонтальном направлении.
Ажурная кокетка и низ изделия, в сочетании с простой полочкой, позволяют носить такой топ даже женщинам старшего возраста, не любящих одежду с множеством "дырочек".
Так как спинка и полочка вяжутся от кокетки вниз, то при желании, вы можете также от кокетки довязать рукава и у вас получится красивый летний пуловер.
Для вязания топа вам потребуются: пряжа (100% хлопок, 180 м / 50 г) - 250 / 250 / 250 / 300 / 300 / 350 / 350 г, круговые спицы № 2,5 и № 3
|
Просторный пуловер |
|
Шаль- бактус ,цветочные мотивы |
|
|
|
|
|
Соединение петель в круг без перекручивания! МК |
|
>Горизонтальные вытачки спицами. Подробный расчет и вязание МК. |
|
|
оп Magnolia |
|
Реглан спицами сверху Прибавки по кокетке, узоры, длина регланной лини |
|
Вяжем ФАНТАСТИЧЕСКИЙ УЗОР СПИЦАМИ! |
|
Без заголовка |
|
бесплатное описание |
|
8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы из-за сидячего образа жизни |
Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне?
Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником.
Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью: мышцы деревенеют, появляется онемение и покалывание.
AdMe.ru выбрали простые упражнения, которые снимут боль и напряжение в шее, спине и руках.
|
Женский пуловер с круглой кокеткой |
|
Цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ/УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА |
Цитата |
276 просмотров |
|
Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах – то есть при боли в воротниковой зоне. Кроме того, они помогают снять спазм шейных мышц. И будут вдвойне полезны тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает из-за этого от постоянной ломоты в шее и плечах. В конце видео врач рассказывает об упражнениях, которые ни в коем случае ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ.
Серия сообщений "упражнения для здоровья":
Часть 1 - ВСТАНЬТЕ НА КОЛЕНИ ПЕРЕД СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ/УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА
Часть 3 - ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО – 4 УПРАЖНЕНИЯ
Часть 4 - ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ
...
Часть 17 - Гимнастика Кегеля при недержании мочи у женщин
Часть 18 - Как улучшить пищеварение: йога упражнения при тяжести в желудке и повышенном газообразовании
Часть 19 - Профилактические упражнения при болях в верхней части спины
|
Комментарии (0) |
