-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Пасхальный венок с цветами и корзинка для яиц из бумажного шпагата Посмотрите, какую красоту м...

Без заголовка - (0)

Красивая и необычная идея к ПАСХЕ. Композиции из яиц с незабудками Очень красивая идея! Не заб...

Без заголовка - (0)

Винтажные пасхальные подвески. Простенько, но со вкусом) Винтажные пасхальные подвески выполне...

Без заголовка - (0)

Красивые идеи к Пасхе Вдохновлялочка Марриэтты

Без заголовка - (0)

Корзинка из бумажного пакета. Гиф анимационный мастер-класс Отличный гиф анимационный мастер-к...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тусина_кладовочка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2014
Записей: 1433
Комментариев: 7
Написано: 1448





Без заголовка

Среда, 15 Апреля 2015 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний маникюр. Несколько идей и обратный френч

Новогодний маникюр

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Среда, 15 Апреля 2015 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюр для наших любимых ноготков +8




Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Среда, 15 Апреля 2015 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черно-белый маникюр. Видео урок

Мне очень нравится такое сочетание цветов. Строго, но не скучно. Особенно первая часть урока приглянулась, веточки я бы оставила для другого случая.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Среда, 15 Апреля 2015 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ода маникюру с тончайщими подробностями. Уход, декор, парафинотерапия в домашних условиях

3518263__6_ (434x352, 140Kb)

В этой статье очень наглядно продемонстрировано, как провести сеанс парафинотерапии для рук, а также много другой информации, объединить которую можно словами классика "быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей". 

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечные рисунки на ногтях

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Sterva_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн ногтей "Пурпурные цветы"

 

 

Показываем шаг за шагом как нарисовать шикарный пурпурный цветок на ногтях. Используется радужная пленка для дизайна и акриловые краски пурпурная, белая. Форма моделирования ногтя – квадрат, делаем наращивание по гелевой технологии, используем формы для наращивания. “Пурпурный цветок” Шаг 1. Подготавливаем ноготь как обычно для моделирования гелем. Производим наращивание как для французского маникюра.  (300x400, 10Kb) Шаг 2. Берем радужную пленку и наклеиваем на область свободного края вдоль линии улыбки.  (300x400, 14Kb) Шаг 3. Белой краской рисуем лепестки.  (300x400, 13Kb) Шаг 4. Обводим границы лепестка пурпурной краской и прорисовуем прожилки, чтобы показать глубину и структуру.  (300x400, 13Kb) Шаг 5. Проставляем белые точки. Закрепляем весь дизайн гелем. (300x400, 16Kb) Дизайн готов! (451x600, 47Kb)

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюрные идеи. Красотень...

If9VyUU_ws4 (500x375, 43Kb)


IKx0IIscZG4 (500x409, 38Kb)
.
lPV1eQ4livE (500x479, 36Kb)

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюрчики)))всякие разные...

источник

6844737349_73361a061f_b1 (385x700, 171Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема нанесения простых рисунков на ногти

Серия сообщений "- маникюр":
Часть 1 - "Мозаичный маникюр.... МК
Часть 2 - Маникюрчики)))всякие разные...
Часть 3 - Фруктовый маникюр «яблочки»
Часть 4 - Маникюр косичкой)))
Часть 5 - Схема нанесения простых рисунков на ногти
Часть 6 - Маникюрные идеи. Красотень...
Часть 7 - Несерьезный маникюр. Мноооого!!!!
...
Часть 14 - Цветочный дизайн ногтей/floral nail art.
Часть 15 - Цветочный дизайн ногтей/floral nail art- 2
Часть 16 - Свадебный маникюр. Идеи.
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения D_AriA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюрные идеи! | Manicure 2012

4463379_240590805062915952DM4jkDDXc (554x366, 99Kb)

Manicure 2012

Только в ХоЧуНиМаГУ,  

 

 

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный маникюр к лету .

oMoQC2EG02s[1] (400x269, 13Kb)
4lDF5ccrFFo[1] (400x267, 13Kb)
OhYU-v_zf5Y[1] (400x267, 14Kb)
NQp4SAefON4[1] (400x273, 17Kb)
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Педикюр "Божья коровка" и ещё немножко о педикюре .

1 (548x388, 36Kb)
Педикюр - одна из важных
составляющих частей ухода за ногами,
но многие женщины почему-то пренебрегают
этой процедурой, ссылаясь на отсутствие
свободного времени.
Для этого педикюра много времени не
нужно. Зато масса позитивных эмоций.
Сразу появляется летнее настроение.
Пробуйте, фантазируйте.
И ещё для вас несколько вариантов
педикюра, который можно сделать
дома.
Разные виды педикюра.
Французский педикюр.
Советы по педикюру.
Как устранить запах ног.


SvetlanaT
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень понравился маникюр! Мастер-класс

Обязательно такой себе сделаю! Очень понравился, особенно тот, что без блесток! Фото мастер-класс - под катом.

2 (651x432, 674Kb)

20 (653x549, 669Kb)

Понадобятся вот такие оттенки лака

1 (542x220, 251Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения simfonica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ РОСПИСИ НОГТЕЙ - «Пламенный цветок»

В данной статье мы разберем пошагово и с помощью наглядного изображения, как в домашних условиях можно изобразить на ногтях цветок. Рисунок цветка на ногтях не очень сложен в исполнении даже для начинающих. Для этого необходимо точно следовать инструкциям, быть аккуратным и иметь необходимые для росписи ногтей принадлежности.

Что понадобится:

1. Основа под лак
2. Лак малинового или другого оттенка, на ваш выбор
3. Белая, голубая, светло-розовая, розовая, желтая, зеленая акриловые краски
4. Тонкая кисточка
5. Карандаш для росписи ногтей

3869356_0_90eb7_ebf1d88c_orig_jpg (170x96, 23Kb)
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия___Александровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный маникюр дома.

 (604x453, 67Kb)
Высохший лак обильно протереть спиртом/водкой.
Приложить листик с текстом(важно,чтобы он был свежий!!!),а сверху ватку с водкой.
Немного подержать,аккуратно снять и вуаля
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Джулия_Писиновая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Джулия_Писиновая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lanand [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десятки идей для ваших ногтей 3-2010


Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_1 (494x700, 115Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_2 (700x494, 63Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_3 (700x494, 55Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_4 (700x494, 59Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_5 (700x494, 62Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_6 (700x494, 75Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_7 (700x494, 64Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_8 (700x494, 57Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_9 (700x494, 76Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_10 (700x494, 62Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_11 (700x494, 53Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_12 (700x494, 58Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_13 (700x483, 62Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_14 (700x494, 73Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_15 (700x494, 77Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_16 (700x494, 49Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_17 (700x494, 74Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_18 (700x484, 69Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---03_19 (494x700, 125Kb)
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lanand [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десятки идей для ваших ногтей 1-2011


Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_1 (700x504, 169Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_2 (700x504, 165Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_3 (700x504, 119Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_4 (700x504, 135Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_5 (700x504, 152Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_6 (700x504, 173Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_7 (700x504, 142Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_8 (700x504, 143Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_9 (700x504, 112Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_10 (700x504, 161Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_11 (700x504, 153Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_12 (700x504, 159Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_13 (700x504, 133Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_14 (700x504, 154Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_15 (700x504, 170Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_16 (700x504, 143Kb)
Десятки идей для ваших ногтей. №1 2011_17 (700x504, 194Kb)
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lanand [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десятки идей для ваших ногтей 2-2010


Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_1 (487x700, 106Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_2 (700x503, 184Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_3 (700x501, 140Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_4 (700x500, 147Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_5 (700x498, 200Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_6 (700x508, 133Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_7 (700x510, 143Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_8 (700x509, 130Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_9 (700x510, 129Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_10 (700x508, 128Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_11 (700x512, 141Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_12 (700x511, 131Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_13 (700x512, 138Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_14 (700x506, 134Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_15 (700x510, 127Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_16 (700x513, 145Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_17 (700x506, 173Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_18 (700x506, 161Kb)
Desyatki-idey-dlya-vashih-nogtey-2010---02_19 (483x700, 125Kb)
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюр - видео пособие

Маникюр является «индикатором» здоровья, внутреннего состояния женщины, поэтому ему следует уделить соответствующее внимание.

Специалист по маникюру расскажет об основных методиках и техниках обработки рук и ногтевой пластины с помощью применения специальных инструментов и косметических средств, о строении ногтей, особенностях их роста на руках и ногах, у различных людей, у мужчин и женщин. Познакомит с терминологией, которая имеет практическое значение, например, с понятиями опасных зон ногтя. Мастер по маникюру объяснит, какие существуют формы ногтей, виды ногтевых пластин, как в зависимости от индивидуальных особенностей ногтей проводить маникюр.


Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Nail- art

Nail- art

4278666_nail (400x493, 108Kb)

Превью a08 (451x700, 115Kb)Превью a09 (451x700, 115Kb)Превью a14 (452x700, 113Kb)Превью a16 (445x700, 111Kb)Превью a07 (453x700, 110Kb)Превью image003 (406x627, 38Kb)Превью image004 (403x620, 42Kb)

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гутовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/Делаем маски

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гутовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОРЧИЦА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Волосы

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гутовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАНОЧНЫЙ МАССАЖ

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/Разное

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гутовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный макияж

Два варианта стильного макияжа 💁
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Макияж

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовый маникюр "Яблочки"

Летом самыми модными принтами, по праву, считаются фрукты и овощи. Укрась свои ногти милым фруктовым маникюром «Яблочки».

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ногти с полоской: Пошаговая инструкция

Хотите идею французского маникюра немного «перекроить»?
3720816_Sochetanie_cvetov_laka50 (640x480, 40Kb)
Если в классическом французском маникюре используют только сочетание двух цветов – бело-розовый или бело-бежевый, то в новом варианте можно варьировать любыми комбинациями.
Читать далее

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюр «Омбре»: Пошаговая инструкция

Маникюр "Омбре" - простенько, но со вкусом
3720816_Sochetanie_cvetov_laka56 (640x480, 54Kb)
Читать далее

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи к 8 марта для оригинального маникюра: пошаговая инструкция

Как приятно себя порадовать...:)

Фото st 1403 3 Идеи для оригинального маникюра: пошаговая инструкция Фото st 1403 4 Идеи для оригинального маникюра: пошаговая инструкция Фото st 1403 5 Идеи для оригинального маникюра: пошаговая инструкция

Фото st 1403 6 Идеи для оригинального маникюра: пошаговая инструкция Фото st 1403 7 Идеи для оригинального маникюра: пошаговая инструкцияФото st 1403 8 Идеи для оригинального маникюра: пошаговая инструкция

Фото st 1403 24 Идеи для оригинального маникюра: пошаговая инструкцияФото st 1403 25 Идеи для оригинального маникюра: пошаговая инструкция Фото st 1403 26 Идеи для оригинального маникюра: пошаговая инструкция

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Китайский_сюрприз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный фарфор.Забавный лягушонок.


ув14 (383x591, 545Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА/ Уроки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения snurik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюр крыло бабочки

cveti (403x299, 29Kb)

Этот маникюр в домашних условиях сделан красивейшим голографическим лаком Coldglace. Но вы можете взять голографический лак другого любимого вами бренда – это не принципиально.

Рисунки на ногтях вы сможете сделать сами, все описание пошагово с фото вам покажет, что это просто.
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимние истории

Фигурки от Janell Berryman

01 (507x700, 255Kb)

+9
Рубрики:  ПРАЗДНИКИ/ Новый год

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Как_похудеть_лентяйке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть лентяйке?




Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!
Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой
.88820406_ex3 (170x170, 16Kb)88820410_ex7 (61x151, 13Kb)88820411_ex8 (170x170, 15Kb)88820409_ex6 (170x110, 20Kb)88820816_ex1 (150x90, 16Kb)88820412_ex9 (170x170, 9Kb)88820414_ex10 (170x170, 5Kb)88820408_ex5 (170x170, 5Kb)88820407_ex4 (170x170, 6Kb)88820405_ex2 (170x170, 15Kb)

Возьми нас с собой и мы будем помогать тебе быть всегда в форме! Пожалуйста нажми на кнопочку поделиться и тогда у нас будет много друзей!

Самые популярные посты сообщества:

 


 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Худеем

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть - вот в чем вопрос

3407372_ (170x35, 2Kb)


Как похудеть

  Каждая женщина стремится стать отменной хозяйкой, кулинарничая на кухне и обеспечивая семью полноценными завтраками, обедами, ужинами... В результате через некоторое время на талии и бедрах возникают лишние складки и жировые отложения. И ничего удивительного в таком результате нет! Обильная еда, дегустация блюд и излишняя старательность приводят в шок, ведь фигура не безразмерная, и в гардеробе накапливается список вещей, которые отложены на верхнюю полку, до приведения себя в надлежащий вид. Зачем же ждать момента похудения? Если у вас есть стимул и желание, то вы сможете начать худеть прямо сейчас! 

  Осознанное и эффективное похудение - это прежде всего изменение рациона питания, а именно переход к полноценной, сбалансированной еде. Правильно питаясь и не переедая, можно снабдить организм энергией и обеспечить его гармоничную жизнедеятельность. В результате хорошего пищеварения, физических нагрузок в дополнение и достаточной циркуляции энергии в организме, процесс похудения не заставит себя долго ждать. И вопрос как похудеть превратится в восторженное утверждение. Наподобие этого: Как же легко похудеть! Важен и положительный настрой, вера в себя, терпение и благодарность. То есть вы не должны чувствовать тяжкое бремя либо какое-то ограничение, а лишь благодарить Вселенную за возможность прислушаться к желаниям своего организма. А он хочет избавиться от лишнего!

  Своевременный отдых, плавание, хороший сон, прогулки на свежем воздухе, приготовление домашней еды на пару, гриле или в мультиварке, запеченные или тушеные блюда, нежирная пища - вот основной список требований для желающих похудеть. Полезные советы как похудеть, статьи о здоровье и питании можно найти тут на чудесном портале "ПроЗдоровье".

3407372_ugol (500x333, 68Kb)

Рецепт похудения на основе активированного угля

  В течение 10-30 дней следует принимать по 1 таблеточке активированного угля на каждые 10 кг веса, трижды раза в день, перед едой. Уголь запивать 1 стаканом воды. Второй рецепт: пить по 10 таблеток активированного угля в день перед едой, разделив его на порции. При диете на основе угля необходимо меньше кушать, больше двигаться, исключить сладкие, жареные и мучные блюда. Вес постепенно снизится.

Суть методики предельно ясна. Активированный уголь помогает худеть тем, у кого есть в организме шлаки, а также отмечается вздутие живота и проблемы со стулом. Вследствие этих проблем, кстати, могут быть  высыпания на коже дерматиты. Таблетки угля очищают кишечник, вбирая в себя лишние газы. Через две недели заметно улучшение пищеварения и похудение.

Перед применением активированного угля обязательна консультация врача.

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Худеем

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джиллиан Майклс:«Для начинающих» («The Complete Workout for Beginners»)

Если вы находитесь в плохой физической форме, и считаете что не выдержите интенсивных тренировок,

3720816_Jillian_Michaels26 (640x569, 87Kb)

то программа Джиллиан Майклс «Для начинающих» («The Complete Workout for Beginners»), то, что вам нужно!

Читать далее

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Худеем

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.


Быстрое
и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако 
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А 
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая 
разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не
нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся
лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
далее



Серия сообщений "Все для похудения":

Часть 1 - Бальзамический уксус и компания
Часть 2 - Важное о знакомом!Щи и прочие борщи
...
Часть 27 - Мексиканская маска от целлюлита
Часть 28 - Специи,способствующие похудению
Часть 29 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Часть 30 - Враг похудения - жиры? Углеводы!!!!!
Часть 31 - Стройная фигура за три недели
...
Часть 33 - Переход на здоровое питание за 20 дней!
Часть 34 - Похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 35 - Чудодейственная медовая вода!


Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Худеем

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога: «Око возрождения» или «6 тибетских жемчужин»

Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.

3720816_oko_vozrajdeniya (639x398, 71Kb)

Всего пять упражнений в день -- и время для вас будто останавливается. Так утверждают те, кто овладел секретами этих замечательных упражнений.

Читать далее

 

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Худеем

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сукшма Вьяяма: разминка в йоге и последовательность асан

Развитие тела в йоге – это не только инструмент для достижения физического совершенства. Это путь к овладению собственными мыслями и чувствами, а также средство снятия мышечных спазмов, энергетических блоков и психологических комплексов. Однако чтобы получить все эти заманчивые бонусы, редких посещений йога-студии или фитнес-клуба недостаточно. Нужна регулярная практика, которой сложно добиться без самостоятельных занятий йогой дома.

3720816_ioga1 (640x289, 39Kb)

Упражнения йоги для начинающих дома, вполне доступны и понятны. Но нужно следовать определенным правилам. Например, разминка в йоге должна стать для вас обязательным элементом практики.  Отличной разминкой для занятия йогой служит Сукшма Вьяяма.  А для составления индивидуальной последовательности асан полезно следовать определенным шаблонам, которые подходят для занятий йогой дома для начинающих и не только. Один из таких шаблонов приведен ниже.
Читать далее

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Худеем

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Дюймовочка05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Лето на кончиках пальцев: актуальный маникюр с пальмами

Лето на кончиках пальцев: актуальный маникюр с пальмами
/static.iledebeaute.ru/@/fit/rating.png" target="_blank">http://static.iledebeaute.ru/@/fit/rating.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;">
/static.iledebeaute.ru/@/fit/rating.png" target="_blank">http://static.iledebeaute.ru/@/fit/rating.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 100% 0px; background-repeat: no-repeat;"> 6 выбрали
 

Чтобы обзавестись актуальным маникюром с пальмами, необязательно идти в салон. Повторить яркий летний маникюр можно и в домашних условиях. И что немаловажно – с помощью самых подручных приспособлений.

Если вам посчастливилось бархатный сезон провести на берегу моря, тогда как нельзя кстати вам будет наш мастер-класс. Тропический рисунок с омбре не так сложно выполнить, как кажется на первый взгляд. Кроме лака вам понадобится только обычная губка и соломинка для коктейля. Следуйте пошаговой инструкции.

При желании синюю гамму можно заменить оранжево-красной для создании эффекта предзакатного неба.

Шаг 1

Нанесите базу, затем два слоя выбранного лака.

 

 

 
   

 

Шаг 2

На губку нанесите два оттенка лака: один - темнее, другой – светлее для создания эффекта омбре.

 

 

 
 
 

So Laque Ultra Shine, Bourjois, 60 Bleux Fabuleux и 06 Adora

 

Лак для ногтей, AnnyJeans Calling и Denim On The Rocks

 

Шаг 3

Приложите губку с нанесенными полосками двух оттенков к середине ногтя. Излишки лака удалите с кожи ватной палочкой.

 

 

Шаг 4

Для прорисовок пальмовых веток удобно использовать соломинку. Отрежьте чуть больше половины ее диаметра и нанесите на кончик лак черного цвета.

 

 

 

Nail Lacquer, OPIBlack Onix

 

Шаг 5

Нарисуйте пальмовые ветки с помощью кончика соломинки: по 3 с каждой стороны. Следите за тем, чтобы верхние ветки были меньше нижних.

 

 

Шаг 6

Вырежьте из соломинки тонкую палочку и покройте ее также черным лаком, чтобы прорисовать ствол.

 

 

Шаг 7

Палочкой прорисуйте стволы. Не страшно, если они не получатся идеально ровными, так даже реалистичнее. Дождитесь, пока рисунок подсохнет, и закрепите прозрачным топовым покрытием.

 

 

Наталья Карпова, etoya.ru

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Дюймовочка05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Грациозные кошки и милые котята чаще всего вызывают в женском сердце трепет и восторг. Они способны скрасить одиночество, прогнать хандру и плохое настроение. Чтобы любимые питомцы всегда были рядом, можно включить их рисунки в свой маникюр. Кошки на ногтях выглядят стильно с легким оттенком гламура. Нарисовать их не так сложно, как это может показаться на первый взгляд.

Чтобы дизайн с кошками не вызвал у вас проблем, статья наполнена красочными фото и полезными видео с мастер-классами. Вы увидите, как цветная и черная роспись, а также специальныенаклейки для ногтей способны кардинально преобразить ваш маникюр. Главное, запастись терпением, и все обязательно получится. Мастер-классы помогут вам усовершенствовать технику рисования, а фото позволят подобрать наиболее интересный дизайн маникюра с кошками.

ОСОБЕННОСТИ МАНИКЮРА С ИЗОБРАЖЕНИЯМИ КОШЕК

Чтобы котята на ногтях смотрелись аккуратно, используйте для декорирования густые акриловые краски. Черная роспись хорошо ляжет, если нарисовать кошку гелевой ручкой. Если вам необходимо получить стильный маникюр за короткое время, используйте специальные наклейки для ногтей. Чтобы сделать красивые рисунки кошек, вам понадобятся следующие принадлежности.

  • Кисть «Белка».
  • Дотс для ногтей.
  • Прозрачная основа и светлый лак для фона.
  • Черная и белая акриловая краска.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Покройте ногти прозрачной базой, а затем лаком светлого пастельного тона. Для нейл-арта с кошками рекомендуется использовать любые оттенки бежевого, серого, голубого и розового цвета. Прежде чем нанести роспись, дождитесь полного высыхания покрытия ногтей.

СОЗДАНИЕ РИСУНКА

Далее можно приступать непосредственно к творческому процессу. Как правило, кошку удобнее рисовать кисточкой, напоминающей беличий хвост, но вы можете использовать инструмент, с которым уже привыкли работать. Чтобы начать роспись ногтей, выдавите немного черной краски из тюбика на палитру. Рисовать сначала следует крупные части, такие, как голова и туловище, а затем с помощью дотса приступать к оформлению ушей и хвоста. Последним эскизом будут глаза кошки, выделенные белым цветом с черными точками внутри. После того, как рисунки подсохнут, останется лишь закрепить их топовым покрытием.

Для маникюра с кошками можно использовать различные эскизы, дополнять нейл-арт лапками. Благодаря их разнообразию котята на ногтях смогут в полной мере отразить ваше настроение. Предлагаем вам выбрать интересный дизайн, посмотрев полезные фото инструкции.

пошаговое создание нейл-арта с кошкой


пошаговое рисование кошки на ногтях
розовый френч с кошачьим рисунком

 

Чтобы закрепить полученные знания, предлагаем вам оценить полезный мастер-класс. Автор ролика Юлия покажет, как поэтапно рисовать милую кошку на ногтях быстро и красиво. Немного тренировки, и стильный дизайн готов!

 

КОЛЛЕКЦИЯ ФОТОГРАФИЙ КОШАЧЬЕГО НЕЙЛ-АРТА

Все рисунки кошечек можно условно разделить на цветные и черно-белые. Второй вариант более прост в исполнении. Котят можно нарисовать как акриловыми красками, так и обычной гелевой ручкой. Утонченная роспись прекрасно подойдет девушкам с легким беспечным характером. Изящный маникюр подчеркнет индивидуальность, сделав ручки прекрасной леди поводом для гордости. Предлагаем вам оценить черно-белый дизайн, взглянув на фото.

красивый дизайн ногтей с котятами
кошачий рисунок на ногтях с помощью стемпинга
черно-белый френч с кошками
красивый дизайн ногтей с черными кошками
нейл-арт в кошачьем стиле

Для цветного маникюра с кошками можно использовать обычные лаки. Пестрый нейл-арт подойдет страстным и ярким натурам. Рисовать можно не только кошек, но и различные элементы, которые ассоциируются с ними: рыбки, мышки и т.д. Стильный маникюр прекрасно подойдет для пляжной или коктейльной вечеринки. Котята на ногтях не останутся незамеченными. Предлагаем вашему вниманию коллекцию фото, из которой вы, возможно, почерпнете интересные идеи для собственного маникюра.

дизайн ногтей с мордочками кошек
романтичный маникюр с кошками
наклейки с кошками на ногтях
влюбленные кот и кошка на ногтях
яркие кошачьи рисунки в нейл-арте

По традиции в конце статьи мы подготовили для вас увлекательный видео урок. Зарубежная бьюти-блогер Janelle покажет, какие забавные рисунки кошачьей тематики можно нанести на ногти. Приятного просмотра, милые девушки! Оставайтесь всегда красивыми и стильными!

 

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дюймовочка05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем кошку)

Любая женщина стремится выглядеть безупречно. Мы тратим немалые деньги на всевозможные косметические средства и посещение профессиональных салонов красоты. Уход за ногтями — немаловажный момент в создании идеального образа. Современные модницы все чаще хотят видеть на своих ноготках дизайнерскую роспись. Мастера рисуют на ногтях всевозможные орнаменты и узоры, а также используют красивые элементы декора.

Однако каждая модница может создать уникальный рисунок на ногтях своими руками, уделив этой процедуре совсем немного времени. Поверьте, вы можете удивлять родных и друзей красивым маникюром, не прибегая к услугам специалистов. И мы не можем обойти забавную идею с рисунком кошки на ногтях.

рисунок на ногтях кошка

рисунок на ногтях кошка

рисунок на ногтях кошка

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наращивание ногтей простое

Наращивание ногтей простое


Наращивание ногтей простое



Нашла интересный сайт по наращиванию ногтей>>>ВХОД НА САЙТ






Похожие новости на " Наращивание ногтей простое ":
дизайн натуральных ногтей
дизайн ногтей с нитями
новогодний дизайн ногтей год кролика
штамп для дизайна ногтей
новый дизайн ногтей 2011 год
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плохое наращивание ногтей

Плохое наращивание ногтей


Плохое наращивание ногтей



Нашла интересный сайт по наращиванию ногтей>>>ВХОД НА САЙТ






Похожие новости на " Плохое наращивание ногтей ":
онлайн уроки дизайна ногтей
дизайн ногтей лилии
купить фимо для дизайна ногтей
дизайн ногтей в красном цвете
дизайн ногтей рисунки фото
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наращивание ногтей клей пудра

Наращивание ногтей клей пудра


Наращивание ногтей клей пудра



Нашла интересный сайт по наращиванию ногтей>>>ВХОД НА САЙТ






Похожие новости на " Наращивание ногтей клей пудра ":
купить фимо для дизайна ногтей
как сделать объемный дизайн ногтей
дизайн ногтей лепка
китайский дизайн ногтей
дизайн ногтей фото 2011 новинки
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветные типсы для наращивания ногтей

Цветные типсы для наращивания ногтей


Цветные типсы для наращивания ногтей



Нашла интересный сайт по наращиванию ногтей>>>ВХОД НА САЙТ






Похожие новости на " Цветные типсы для наращивания ногтей ":
дизайн ногтей морро
необычный дизайн ногтей фото
наращивание ногтей дешево уфа
дизайн ногтей видео оле хаус
поэтапный дизайн ногтей
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструменты для наращивания ногтей гелем

Инструменты для наращивания ногтей гелем


Инструменты для наращивания ногтей гелем



Нашла интересный сайт по наращиванию ногтей>>>ВХОД НА САЙТ






Похожие новости на " Инструменты для наращивания ногтей гелем ":
серебристый дизайн ногтей
сколько стоит дизайн ногтей
наращивание ногтей гелем аквариумный дизайн
дизайн ногтей нижний новгород
офигенный дизайн ногтей
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наращивание ногтей irisk

Наращивание ногтей irisk


Наращивание ногтей irisk



Нашла интересный сайт по наращиванию ногтей>>>ВХОД НА САЙТ






Похожие новости на " Наращивание ногтей irisk ":
дизайн ногтей ростов на дону
видеоуроки по дизайну ногтей
жемчужный дизайн ногтей
красивый дизайн ногтей видео
дизайн ногтей dvd
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модели для наращивания ногтей ресниц

Модели для наращивания ногтей ресниц


Модели для наращивания ногтей ресниц



Нашла интересный сайт по наращиванию ногтей>>>ВХОД НА САЙТ






Похожие новости на " Модели для наращивания ногтей ресниц ":
простой дизайн ногтей видео
дизайн ногтей рябина
дизайн ногтей мозаика
дизайн ногтей гелевой ручкой
дизайн ногтей песком
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лампа для наращивания гелевых ногтей

Лампа для наращивания гелевых ногтей


Лампа для наращивания гелевых ногтей



Нашла интересный сайт по наращиванию ногтей>>>ВХОД НА САЙТ






Похожие новости на " Лампа для наращивания гелевых ногтей ":
дизайн ногтей для начинающих видео
наращивание ногтей образцы
слайдер дизайн ногтей
дизайн ногтей с тканью
дизайн ногтей необычный
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ/ Ноготки


Поиск сообщений в Тусина_кладовочка
Страницы: 29 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь