-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Жанна_Андриянова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Кремлевская_диета Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.07.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 29





Квантовый Переход в Эру Водолея

Четверг, 05 Августа 2021 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Turkmenistan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квантовый Переход в Эру Водолея

Нет ничего сильнее идеи,
время которой пришло

Единицы разбудят немногих,
немногие разбудят многих,
многие разбудят всех

Квантовый Переход

   Сегодня во всем мире происходят беспрецедентные цивилизационные изменения. Мы без преувеличения являемся свидетелями начала новой эпохи в истории человечества. «Квантовый Переход», «глобальное пробуждение сознания», «вибрационная трансформация», «вознесение Земли» — сегодня многие не просто понаслышке знакомы с этими понятиями, но уже активно и осознанно вовлечены в происходящие процессы.

   Сейчас даже далекие от эзотерики и духовных исканий люди понимают, что человечество находится в острой фазе цивилизационного кризиса и для нашего дальнейшего существования на планете необходимы радикальные трансформации буквально во всех сферах общества. При этом совершенно очевидно, что в первую очередь изменения необходимы в сознании каждого человека. Фактически речь идет о квантовом скачке развития человеческого сознания. Именно в этом заключается суть тех кардинальных перемен, которые ожидают человечество с наступлением новой эры.

   В космических циклах вибрационная трансформация планеты и всего человечества непосредственно связана с Эрой Водолея, которая уже наступила.

   Абстрактная на первый взгляд концепция Эры Водолея имеет вполне конкретный астрономический контекст. Солнечная система непрерывно движется в нашей галактике Млечный Путь, энергетическая структура пространства которой неоднородна, и сейчас перемещается из области, где доминируют низкочастотные излучения, в зону высокочастотных полей. Воздействие высоковибрационных энергий Вселенной неизбежно сказывается самым радикальным образом и на Солнце, и на Земле, и тем более на людях.

   На физическом уровне уже наблюдаются многочисленные признаки глобальной трансформации: повышение частоты Шумана, регистрация аномальных космических явлений, глобальное изменение климата, рост числа стихийных бедствий и катастроф и т.д.

   Квантовый Переход — это не столько эволюция реальности, сколько эволюция восприятия реальности и эволюция самоосознания. Изменение самой реальности — это следствие. Необходимо чётко понимать, что все происходящие изменения в первую очередь заключаются в трансформации человеческого сознания, а именно в повышении осознанности с многократным расширением восприятия. Поэтому пробуждённые люди новой эпохи начнут как само собой разумеющееся воспринимать не только привычный плотно-материальный физический мир, но и другие уровни и слои реальности, недоступные пяти органам чувств, которые сейчас видят лишь немногие — шаманы, экстрасенсы и им подобные.

   Тысячелетиями сакральные знания об истинной природе реальности, об отношениях человека и Бога оставались привилегией узкого круга посвящённых. Они передавались из поколения в поколение избранным преемникам и строго охранялись. Сейчас пришло время раскрытия такой информации: истинные знания массово проникают в общественное сознание по многочисленным каналам и становятся доступными для всех ищущих. Само по себе такое информационное сопровождение ещё больше катализирует процесс трансформации сознания.

   Посвящённые различных духовных и оккультных направлений прекрасно осведомлены о причинах происходящего взрыва откровений. Так, каббалисты непосредственно связывают грядущий Квантовый Переход со временем, когда народам мира откроются тайные знания о «причинно-следственных связях мироздания», а человек «познает истинный смысл жизни и сможет отождествлять себя с вечностью» [64, 65]. В священной книге каббалы «Зоар» сказано: «Все небесные сокровища и тайны, над разгадкой которых бились многие поколения, будут найдены и разгаданы в Эру Водолея». Также указывается, что люди Эры Водолея будут использовать явления, которых не только не существовало прежде, но которые невозможно было даже представить [117].

   В христианских пророчествах прямо говорится о конце «мира сего» и наступлении новой эры: «Когда мир невидимый станет видимым», «ожидаем нового неба и новой земли, на которых обитает правда», «да будет Бог всё во всём», «в тот день будет Бог Один, и Имя Его будет Одно» [57, 58, 59, 60].

   Современная философия называет этот квантовый скачок в развитии земной цивилизации антропологическим поворотом, который, по расчётам посвящённых, должен состояться в середине ХХI века. По расчётам Исаака Ньютона (известного алхимика и теолога своего времени), этот поворот («конец века сего») произойдёт не позднее 2060 года. По толкованию Книги пророка Даниила — в 2040 году. А по традиционному китайскому циклическому календарю «сяли» — точно в 2044 году [64, 65].

   Очевидно, что процесс столь глобальных изменений будет иметь нелинейный характер и растянется во времени. В разных частях Земли трансформация будет происходить с разной скоростью и интенсивностью. Переходный период уже начался и продлится до своего полного завершения в середине XXI века.

Кто Я?

   Единое Сознание есть всё. Это та непреложная истина, которая ранее была непосредственно доступна лишь немногим просветлённым, а в наступившей эпохе будет ключевой предпосылкой для человечества и станет определять характер отношений во всех сферах человеческой жизни. Глубокое и тотальное осознание того, что все люди являются лишь эманациями и временными воплощениями Единого Сознания, через которые это единое высшее «Я» воспринимает и проживает всё многообразие проявлений жизни, перевернёт буквально все социальные, экономические, политические и духовные процессы в человеческом обществе. Люди индиго, пробужденные, станут гегемоном общества новой эры.

   Поэтому главной задачей Квантового Перехода является именно пробуждение индивидуального сознания каждого человека с последующим полным и безусловным отождествлением себя с Единым Сознанием Вселенной. Необходимо осознать себя Единым (или Абсолютом), который намеренно забыл свою суть, для того чтобы сыграть роль обычного человека и благодаря этому получить опыт соответствующих переживаний.

НАСТУПЛЕНИЕ НОВОЙ ЭРЫ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ ВСПОМНИТЬ СЕБЯ ИСТИННОГО И ПЕРЕЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЭВОЛЮЦИИ ОСОЗНАНИЯ, ЧТОБЫ С СОВЕРШЕННО ИНОЙ СТЕПЕНЬЮ ОСОЗНАННОСТИ УЧАСТВОВАТЬ В СОТВОРЕНИИ РЕАЛЬНОСТИ.

   Суть пробуждения сознания заключается именно в этом — осознать свою истинную природу. Вспомнить, что ты есть не личность, не человек как объект, а само осознавание. Здесь осознавание подразумевается как процесс, как восприятие потока переживаний. Это именно то состояние, которое соответствует достижению просветления в буддийской практике.

   Вспомнить себя истинного означает расстаться с иллюзией существования обособленной личности, «маленького «я» [182]. В высшем смысле «Я ЕСТЬ ВСЁ» означает осознать, что ты триедин: одновременно и ТО, что смотрит, и осознавание, и само пространство, в котором всё это происходит.

   В подобном состоянии сознания знание всего обо всём не является паранормальной сверхспособностью и воспринимается чем-то совершенно логичным и естественным. Свободный доступ к истинным знаниям и любой информации — это не единственное, что ждёт пробудившуюся часть человечества. Как уже говорилось ранее, для людей, полноценно перешедших в новую эпоху, исчезнут привычные границы между жизнью и смертью, индивидуальное сознание начнёт непосредственно отождествлять себя с Единым Сознанием Вселенной, бесконечным и вечным. Впоследствии для полностью пробуждённых и перешедших на новый уровень восприятия будут естественны такие «сверхспособности» как левитация, телепортация, телекинез, материализация, свободная энергия, телепатия, мгновенное целительство и т. п. Подобные сиддхи будут активироваться у людей повсеместно. Вначале этот процесс будет носить точечный характер, но постепенно станет всеохватывающим. В реальности привычного мира всё сильнее начнут проступать черты новой эпохи, которые не удастся скрыть или не заметить. Происходящие повсюду и буквально на глазах «чудеса» невольно будут заставлять просыпаться и пересматривать картину мира, подталкивать к переосмыслению жизненных ценностей и активизации личностных изменений.

   Квантовый Переход предоставляет ныне живущим людям поистине уникальные возможности. Для любого человека это своего рода трамплин, позволяющий пробудиться, осознать себя истинного и совершить скачок в эволюции сознания. Вибрации Квантового Перехода дают редкий шанс практически мгновенно (по вселенским меркам) подняться в своём развитии на «гребне идущей волны». Но эта же волна может и погрести под собой тех, кто тормозит в своей духовной эволюции. Происходящая глобальная трансформация автоматически не пробудит абсолютно всех людей. Образно выражаясь, Квантовый Переход создаст благоприятные «погодные условия» и «подготовит почву» для трансформации сознания, но чтобы «посеять семена» и взрастить осознанность, каждый человек должен приложить свои личные усилия.

Кармические семена

   Квантовый Переход в новую реальность подразумевает радикальные трансформации в сознании каждого человека. Эти трансформации связаны с неизбежным изменением мировоззрения людей и как следствие — с тотальным изменением образа жизни.

   В основе грядущих перемен лежит глубокое осознание того, что всё сущее вокруг — люди, животные, вся природа — это и есть ТЫ! Постижение этого вытесненного эго-умом факта естественным образом порождает отношение ко всему сущему, как к самому себе. Известный христианский принцип — «возлюби ближнего твоего, как самого себя» — говорит именно об этом. Всё сущее — это и есть ТЫ. Одно Единое Сознание. Здесь нет ничего и никого, кроме тебя. ВСЁ — это проявление и воплощение тебя.

   Все существующие сегодня в мире разделяющие идеологии — националистические, религиозные, классовые — становятся уделом прошлого. В данном смысле идеология нового времени является объединяющей — наднациональной и надконфессиональной, потому что полностью соответствует библейскому принципу «нет ни Еллина, ни Иудея». Разделение и удержание в неведении были главными методами манипулятивного управления ушедшей эпохи. Пришло время объединения людей, причем на уровне своей исходной истинной природы.

   Из осознавания того, что «Я есть ВСЁ» станет проистекать характер отношений людей в скором будущем. Все социальные взаимодействия начнут выстраиваться на основе хорошо известного принципа: «чем больше отдаёшь, тем больше получаешь». Именно эта модель отношений будет всецело определять жизнь людей новой эпохи. В условиях нового времени данный принцип приобретает невиданную ранее актуальность, т.к. с особой силой начинает действовать эффект «бумеранга добра», или «кармического воздаяния». В ряде случаев механизм «посеял — получил» будет срабатывать практически мгновенно.

   Единое сознание есть всё. По этой причине, отдавая другому человеку, ты даёшь себе, делая что-либо для другого человека, ты делаешь для себя. Благодаря глубокому осознанию этого факта всё большим количеством людей принцип «творить» и «отдавать», а не «забирать» и «потреблять» в наступившей эпохе войдёт в ранг духовного закона, суть которого — «радоваться от того, что счастлив человек рядом с тобой». Поэтому высшими и безусловными ценностями будут: все проявления любви, служение, взаимопомощь, участие, сопереживание, щедрость, бескорыстие, забота о ближних, гармоничное сосуществование с природой.

   С наступлением новой эпохи приходит время воплощения той самой модели человеческих отношений, давно предсказанной известными пророками, когда «каждый человек станет жить ради ближнего своего», благодаря чему «человечество сформирует Единое Духовное Братство», а в экономике «вернётся социализм в новой форме».

   Отдавать, чтобы получить больше, — это старый и безупречно работающий принцип. Даже люди, находящиеся на начальных ступенях духовного становления и ещё не выработавшие в себе искренний альтруизм, щедрость и бескорыстие, могут с успехом его использовать. Это будет в известной степени высокоосознанный эгоизм, когда личные цели, будь то деньги, здоровье, отношения и др., достигаются не прямолинейно «в лоб» — продавливая пространство и вырывая у других людей желаемое, а засевая кармические семена. Старый подход «кто с ножом, тот с мясом» в реальности нового времени работает всё слабее и вскоре вообще перестанет действовать. Бизнес ради прибыли и зарабатывание денег как мерило успеха становятся уделом уходящей эпохи. Отныне вести успешный бизнес можно лишь при искреннем выполнении компанией миссии и соблюдении социальной ответственности.

   Таким образом, для людей, которым тяжело в одночасье поменять свои старые ценности и образ мышления — жить исключительно ради себя, — на начальных этапах трансформации сознания придется придерживаться принципа осознанного эгоизма. До выработки автоматической привычки вкладываться в окружающих людей и отдавать с радостью — только это позволит оставаться успешными в реалиях нового времени. Даже если бескорыстное отдавание и сотворение добра само по себе не доставляет должного удовольствия, это необходимо делать как «кармическую инвестицию», четко зная, что, отдавая, ты абсолютно гарантированно получишь многократно больше. По этой причине среди буддистов существует обычай благодарить тех, кто обратился к ним за помощью и кому они смогли помочь, т.к. этот человек тем самым предоставил возможность запустить очередной «бумеранг добра» (сделать «кармический посев»).

   Творить, созидать, давать и с искренней радостью вкладываться в окружающих людей — воплощение в общественных отношениях этих принципов в высшей степени соответствует происходящей глобальной трансформации сознания. Реализация данной модели человеческих отношений — спасительный жизнеутверждающий вариант развития для нашей цивилизации. Следование именно этому принципу позволит человечеству объединиться на своём исходном уровне, благополучно преодолеть все вызовы и кризисы современности, в т.ч. избежать сценариев электронного концлагеря и зачистки населения в концепции «золотого миллиарда» с тем, чтобы в итоге перейти в качественно новое состояние. Совершить Квантовый Переход сознания.


Метки:  

Без заголовка

Среда, 05 Февраля 2020 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Domro4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Нiч яка мiсячна" - поёт Павел Баранский

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Domro4ka




Без заголовка

Четверг, 09 Января 2020 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отключить запрос пароля при входе в систему.

(Работает и на 8-8.1)
1. Жмем Win+R вводим netplwiz
2. В списке пользователей выбираем своего
3. Снимаем галочку с "Требовать ввод имени пользователя и пароля"
4. Нажимаем "Применить", вводим свой пароль в оба пустых поля
5. Жмем "ОК"
6. Перезагружаемся и радуемся.
Как отключить запрос пароля при входе в систему 0
https://www.polsov.com/7688-kak-otklyuchit-zapros-parolja-pri-vhode-v-sistemu.html

Без заголовка

Вторник, 17 Декабря 2019 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказка

Cказка

Kazya (640x480, 50Kb)


-Мам, ну, расскажи мою любимую сказку.

-Артур тебе 14 лет! Ты выше меня. Зачем тебе сказка?

-Расскажи Я хочу ее запомнить и рассказать своим детям.

— Ну слушай.

Где - то высоко в небе, на мягких как пуховая перина облаках, сидели младенчики.

Детки были совершенно разные.

Блондины, брюнеты, мальчики, девочки, азиаты, арапчата — дети были на любой вкус.

Целыми днями они играли, перепрыгивая с одного облачка на другое, ели небесные вкусности и смотрели мультфильмы.

Иногда мультфильмы прерывались и шла рекламная пауза.

Рекламировали возможных родителей.
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 29 Ноября 2019 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lora-46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лариса Рубальская / Женщина, которая - ПОЭТ

https://besttv232-ynet-images1-prod.cdn.it.best-tv.com/PicServer5/2017/05/11/7774093/005.jpg

 

 

24 сентября 1945 (74 года)

 

поэтесса, автор текстов песен, переводчица.

Член Союза писателей

 

https://besttv232-ynet-images1-prod.cdn.it.best-tv.com/PicServer5/2017/05/11/7774091/003.jpg

 

Окончила Московский педагогический институт по специальности «Преподаватель русского языка и литературы».

 

"Всё в жизни бывает, и всё может быть,

Из нас только пленник в ней каждый.

И главное — просто кого-то любить,

А всё остальное неважно.

Зимою мы ждём наступленья весны,

Нам лета весной не хватает.

Бывает, сбываются вещие сны,

Не сбывшись, уходят, бывает.

И кружится жизни незримая нить,

Судьбою её называют.

И нам не дано ничего изменить,

Бывает, бывает, бывает…"

 

Далее

Без заголовка

Пятница, 29 Ноября 2019 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Три орешка для Золушки»: фантастически вкусный салат для Новогоднего стола

(500x375, 99Kb)

Этот рецепт был создан под впечатлением от прекрасной детской сказки «Три орешка для Золушки», поэтому и получил такое название. Его особенность заключается в том, что такого чуда вы точно не пробовали, все ингредиенты выверены и сочетаются друг с другом на 100 процентов. А внешний вид салата – настоящее волшебство, будто фея потрудилась на славу. Однако такой салатик под силу осуществить любой хозяйке, главное следовать нижеперечисленной последовательности.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)

Исцеляемся натуральными средствами!

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 08:13 + в цитатник
xn--h1adbc.su/post448185180/





В соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья.


Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи.
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения MAPAKAHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые уходят не из дома, Любимые уходят из души…

Любимые уходят не из дома,
Любимые уходят из души…
Проклятый телефон со зла изломан,
Ломаются в руках карандаши.

Кому звонить? Кому писать? Все тщетно.
В пустой квартире эхом бродит звук.
В углы, как в паутину, незаметно
Вползает одиночество – ПАУК.

Ты вдруг поймешь отчаянно и странно,
Что ты один! Один среди теней
И что в воспоминаниях вчерашних
Блуждать придется очень много дней.

До новой встречи будет путь не ближний
Отринь скорее прошлое свое.
Бывает, не хватает целой жизни
Понять душой, что вот оно- твое!

Услышьте все, кому печаль знакома!
ЛЮБИМЫХ НЕ ТЕРЯЙТЕ НИКОГДА!
Любимые уходят не из дома,
Они ИЗ НАС уходят навсегда…



Автор неизвестен

R-Oksan@

https://promodj.com/desire7/blog/158485/Lyubimie_uhodyat_ne_iz_doma

Без заголовка

Среда, 06 Февраля 2019 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезная штука: «поза зародыша», рекомендум! Декомпрессия позвоночника дома, с чувством, с толком.

Частые боли в спине — плохой знак. Причины некомфортных ощущений в области спины могут быть разными: слабые мышцы, зажимы и сплющивание позвонков, сидячий образ жизни или непосильные для спины физические нагрузки. Какой бы ни была причина боли, ясно одно: ситуацию нужно менять.

Чтобы боль в спине тебе не досаждала, достаточно выполнять всего несколько упражнений в день для растягивания позвоночника. Это поможет избавиться от ужасного чувства напряжения в спине и пояснице, предупредит появление костных наростов — остеофитов. Данная серия упражнений довольно легкая, ты можешь выполнять их сам или скооперироваться с другом, который тоже не прочь выровнять спинку.

Декомпрессия позвоночника доступна в домашних условиях!

УУпражнения для позвоночника

Исходное положение — стоя. Заведи руки за спину, ведущая рука должна быть сверху. Дотянись до самой высокой точки на позвоночнике, насколько это возможно. Отклонись назад, продолжая нажимать руками на позвоночник. Может прозвучать легкий щелчок — не беспокойся, это естественно для подобных упражнений.

Займи сидячее положение на стуле с достаточно короткой спинкой. Отклонись на спинку назад, при этом передвинься на край стула. Помести руки на лоб, выдохни. Опусти голову и плечи за спинку стула. В этот момент ты можешь ощутить пощелкивание в верхней части спины.

Исходное положение — стоя прямо возле угла стены. Широко разведи руки в стороны, а лопатки сдвинь. Аккуратно потянись — любое напряжение в спине тут же пройдет.

Для следующего упражнения тебе понадобится большой мяч. Присядь на мяч, осторожно измени позу так, чтобы он находился прямо под спиной. Перекатывай мяч по спине вперед-назад, массажируя позвоночник.

Встань на колени, поставь перед собой мяч. Кати мяч вперед, держась за него руками и наклоняясь постепенно вперед. Когда спина полностью выпрямится, застынь в расслабленном положении ненадолго.

Приляг животом и грудью на мяч. Упирайся кончиками пальцев рук и ног в пол, колени держи на весу. Расслабь руки и позволь спине слегка провиснуть.

ММассаж

Приляг на пол, раскинь руки в стороны и согни в локтях. Поверни голову налево
Попроси партнера сделать тебе массаж — лучшего способа снять напряжение в спине не существует!
Партнер должен поместить руки на спину так, чтобы они оказались с разных сторон позвоночника.
Он надавливает на позвоночник, двигаясь руками вверх. Глубоко выдохни в момент надавливания.
Массаж должен начинаться с середины спины и продолжаться до самой высокой точки возле шеи.

ААльтернативная декомпрессия позвоночника

Сядь на коврик, вытяни ноги перед собой, держи спину прямой. Согни правую ногу в колене и перенеси ее через левую ногу. Ступня правой ноги должна оказаться около левого бедра. Левую руку перемести направо, обопрись ладонью в пол. Скручивай позвоночник вправо до щелчка. Повтори с левой стороной.

Скрести руки на груди. Партнер должен поднять тебя в воздух, держа за локти и немного откинувшись назад. Спина может щелкать очень звонко, не пугайся!
 

Ляг на кровать, свесив лопатки с края. Откинь руки назад, позволь им свисать. Вернись в положение сидя и снова повтори упражнение, позволив свисать с кровати не только рукам, но и верхней части спины. Повтори процедуру несколько раз, чтобы полностью выпрямить все отделы позвоночника.

 

Ляг на коврик, прижми колени к груди, обняв их руками. Подними голову вверх. Раскачивайся на спине взад-вперед, начиная с медленного покачивания и постепенно увеличивая темп.

Будь предельно осторожен, выполняя упражнения, чтобы случайно не навредить спине. Если почувствуешь резкую боль в процессе декомпрессии — сразу же прекрати упражнение. При наличии травм позвоночника необходимо проконсультироваться с врачом — в таком случае самостоятельные манипуляции со спиной могут быть очень вредны.

Попробуй провести выпрямление позвоночника в домашних условиях, и твоей спине тут же станет легче!


Без заголовка

Пятница, 01 Февраля 2019 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие физические упражнения разрешены при остеохондрозе?

alt="Какие физические упражнения разрешены при остеохондрозе?"

В своём дневнике я даю много рекомендаций по выполнению упражнений, занятию спортом, потому что знаю: ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ не понаслышке, и многие упражнения помогают решить проблемы со здоровьем, но при остеохондрозе не все упражнения рекомендуются для всех, и к выбору упражнений для себя нужно подходить выборочно, учитывая свой возраст и своё физическое состояние. Есть упражнения, с которыми справится каждый, есть те, которые по силам лишь некоторым из нас.
1. Плавание и акваэробика помогают укрепить мышечный корсет, снижают статическую нагрузку на позвоночник.
2. Пилатес и фитнес направлены на улучшение гибкости, физической выносливости и улучшение координации.
3. Йога помогает снять мышечный спазм, восстановить кровоток в тканях, улучшить подвижность суставов, улучшить настроение.
4. Коланетика способствует растяжению мышц, особенно при наличии спазмов.
5. Шейпинг допускает минимальную нагрузку на позвоночник, при этом большинство упражнений выполняются в положении сидя с ногами, скрещенными по-турецки.
При остеохондрозе не рекомендуется бег и езда на велосипеде, они могут принести как пользу, так и вред, следует советоваться с врачом в каждом конкретном случае. В перечень категорически запрещенных занятий при остеохондрозе входят:
прыжки на скакалке; 
подъем штанги из положения стоя; 
наклоны вперед и назад, а также в стороны; 
виды спорта, которые требуют бросания тяжелых предметов (метание диска или копья); 
гольф; бадминтон и теннис; 
горные лыжи и фристайл. 
При выборе любых комплексных или единичных упражнений важно помнить, что начинать занятия необходимо только после предварительной разминки и разогрева мышц. Если даже разрешенные виды спорта провоцируют приступ боли в спине, от них стоит отказаться, так как организм человека уникален, и может реагировать на нагрузку по-разному.
 

alt="Какие физические упражнения разрешены при остеохондрозе?"

Йога при остеохондрозе

Читать далее...

ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки для уменьшения аппетита

Волшебные точки для уменьшения аппетита (400x270, 7Kb)Для того чтобы уменьшить аппетит, можно воспользоваться альтернативным подходом на основе акупунктуры – древней китайской методики исцеления, которая заключается в правильном воздействии на определенные точки на теле человека.

Одной из разновидностью данной методики является акупрессура, при которой специальные иглы не используются (как при иглоукалывании), а давление на точки осуществляется с помощью рук, локтей или других инструментов.

К тому же такой массаж не рекомендован во время беременности, так как массирование некоторых точек вокруг лодыжки может вызвать стимуляцию родовой деятельности. Поэтому всегда консультируйтесь с вашим доктором прежде, чем использовать альтернативные методы воздействия.

Как уменьшить аппетит: 7 биологически активных точек
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощной суп с курицей и сливками

Овощной суп с курицей и сливками

Овощной суп с курицей и сливками

Нежный супчик с различными овощами и курицей.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Как похудеть за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Как похудеть за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно!

На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов… Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо матери своей 15-летней дочери

«ПОСЛУШАЙ, КРОШКА…»  Письмо матери своей 15-летней дочери.

3925311_Pismo_materi_svoei_15letnei_docheri (700x465, 127Kb)


Публикую пост, как пишут, россиянки Дарьи Корольковой, прогремевший на весь Фейсбук.  Автор, мать девочки-подростка, написала пронзительное, жестокое, зато честное письмо своей 15-летней дочери, решила «расставить все точки над и» заранее обрисовать дочери свою позицию по поводу её взросления и дальнейшей самостоятельной жизни.

Горькая правда-без иллюзий.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 09 Августа 2016 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русский язык в таблицах



1.
image (11) (420x600, 292Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксю11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая после букваря. Книга для чтения



1.
1 (514x700, 346Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Риточка_Л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природа замужем за летом...

image (31) (576x576, 180Kb)

Природу замуж взял Июнь
Прекрасен он, и очень юн,
Она от счастья замирала,
Когда в объятьях утопала!

Сыграли свадьбу в летний день,
Когда осыпалась сирень,
Супругов солнце обручало
Тепло и радость излучало!

Надев на голову фату
Из тополиной, снежной ваты,
Природа пела на лету,
Танцуя под грозы раскаты,

Вплетая в свадебный венок
Июню запах свежей мяты,
Дарила нежности глоток
В бокал, за здравие поднятый.

Природа нынче в браке с летом,
Владыкой солнечного света,
Хозяином ночной луны…
Пусть будут счастливы они!

Природа замужем за летом, как жаль, что ненадолго это…

image (30) (576x576, 88Kb)


Александр Олесь.

geniavegas

Без заголовка

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ - ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ.

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ - ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ. (299x300, 29Kb)- У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

- Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

- Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем «стальной ремень», который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат — лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в «деловой» мужской мир.

Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.
Читать далее...

Не болейте люди!!! Любите себя.

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ - ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ.

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ - ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ. (299x300, 29Kb)- У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

- Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

- Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем «стальной ремень», который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат — лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в «деловой» мужской мир.

Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 09 Января 2015 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн проект интерьера. Фото отчет о проделанной работе

У многих из вас сейчас самый разгар ремонтных работ по дому. Именно летом мы стараемся обновить интерьер своего дома, что-то отремонтировать и видоизменить. Тех, кто собирается сделать ремонт в своей квартире своими руками, приглашаю посетить форум krainamaystriv.com, на его страницах один из пользователей разместил фото отчет о проделанной работе. Для автора был подготовлен готовый дизайн проект интерьера, а что получилось у него получилось в действительности, посмотрите на форуме. Там же вы сможете задать интересующие вас вопросы, касающиеся ремонта своими силами. Желаю всем удачи!

дизайн проект интерьера (1) (500x375, 65Kb)
дизайн проект интерьера (2) (500x375, 65Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 12 Августа 2014 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры с морковной ботвой

pomidoryi-s-morkovnoy-botvoy-729x1024 (365x512, 92Kb)

Помидоры с морковной ботвой впервые я попробовала в гостях у родной тети мужа. И надо сказать,что вкус этих помидор весьма меня удивил и порадовал, да и не только меня, гости быстро расправились  с открытой трехлитровой баночкой помидор. Стараясь пустить все выращенные в этом году томаты в дело, я вспомнила этот простой рецепт, сорвала ботву и закрутила 3 баночки.

И, разумеется, делюсь рецептом с вами, друзья мои!

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 16 Июля 2014 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Как_похудеть_лентяйке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть лентяйке?




Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!
Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой
.88820406_ex3 (170x170, 16Kb)88820410_ex7 (61x151, 13Kb)88820411_ex8 (170x170, 15Kb)88820409_ex6 (170x110, 20Kb)88820816_ex1 (150x90, 16Kb)88820412_ex9 (170x170, 9Kb)88820414_ex10 (170x170, 5Kb)88820408_ex5 (170x170, 5Kb)88820407_ex4 (170x170, 6Kb)88820405_ex2 (170x170, 15Kb)

Возьми нас с собой и мы будем помогать тебе быть всегда в форме! Пожалуйста нажми на кнопочку поделиться и тогда у нас будет много друзей!

Самые популярные посты сообщества:

 


 


Без заголовка

Вторник, 15 Июля 2014 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Кэтти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппетитный рулет "Мимоза"из лаваша.

4653273_wpidSAPsN34lTNE (600x450, 69Kb)

Читать далее...

Дневник Жанна_Андриянова

Вторник, 15 Июля 2014 г. 21:31 + в цитатник

Люблю читать книги (правда очень устают глаза), люблю работать на компьютере, узнавать что-то новое, а также создавать,придумывать истории,сказки для детей и взрослых . Могу написать сценарий праздника на заказ... в общем интересуюсь всем

5681949_image_23 (319x480, 32Kb)



Понравилось: 23 пользователям

Поиск сообщений в Жанна_Андриянова
Страницы: [1] Календарь