Подготовка к диете

Стоит отметить, что меню питания на такой диете достаточно низкокалорийное. Как следствие, очень резкий переход на такой рацион может стать причиной стресса. Чтобы этой реакции не произошло, необходимо за пару дней до начала диеты правильно подготовить себя к новому меню.

Для этого надо исключить из своего рациона животные жиры, тяжелую пищу, сахар и соль. Отдай предпочтение крупам, овощным блюдам и растительному маслу. Также стоит увеличить употребление жидкости. По такой же схеме необходимо будет и выходить из диеты.

"Модное рукоделие №10". Журнал по рукоделию.

Дивные по красоте украшения ,сделанные своими руками, представлены в этом журнале по рукоделию, с помощью подробных схем , Вы тоже сможете их повторить.
 

1.

"Вязание от А до Я". Журнал по вязанию.

К осеннему сезону, надо обновить гардероб вязанных вещей - для детей, связать новые свитера и джемпера для мальчиков и ажурные , нарядные жакетики для девочек, в этом номере журнала , есть хороший выбор самых разных  моделей.

1.

Продолжаю знакомить Вас с коллекцией любимых моделей на Knits4Kids. 75 моделей топиков со ссылками на описания можно смотреть здесь http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav?#g14. Описания собраны с личных дневников, блогов и форумов. Щелкайте по любой картинке и смотрите ссылку на источник под увеличенным изображением. Не забудьте заглянуть и в другие галереи на этой же страничке, например в кофточки и гарнитуры - там тоже можно почерпнуть идеи для топиков.

Кроме того, зарегистрированные пользователи имеют возможность поиска "внутри" сотен книги журналов по вязанию. Такой функции нет больше нигде! Все ресурсы и услуги на Knits4Kids бесплатные!

http://subscribe.ru/group/s-detmi-i-dlya-detej/819859/

Главный цвет: белый, светло-зеленый
Главный тип пряжи: хлопок
 

Автор для своей модели использовала пряжу 45% полиестр, 28% хлопок, 27% акрил; 280 м / 50 г. Я буду вязать из Пехорки "Ажурной" состав: 100% мерсеризованный хлопок. Длина: 280 м. Вес: 50 г

1.


2.

 

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

 

 

Читать далее

Мастер-класс юбки ТУТУ (TuTu) из фатина

Легче не придумаешь, ведь ее даже шить не нужно. Итак, приступим.

Нам понадобится:

Нейлоновый фатин - 60 полосок шириной 15 см  и длиной 50 см (если покупать метражом - это 3 метра, если в рулонах - 3 рулона). Он может быть одного цвета либо же двух-трех цветов, дело Вашего вкуса.

Резинка шириной 3 см- обхват талии в см и минус 5 см (на девочку 3-4 лет 45 см)

Иголка с ниткой Ножницы

1,5 - 2 часа свободного времени

Как сделать: