Старые советские учебники (скачать)

Мерки и выкройки-основы для 50-58 размеров.
http://masteraiumniki.blogspot.de/2017/08/50-58.html

Пояс съезжает вниз, шаговый шов врезается в тело... Особенно сильно от выпуклого живота страдает посадка брюк. Однако выход есть: просто научитесь подгонять выкройку!

ЭТО НАДО ЗНАТЬ (для выкроек из Бурды)

Размер брюк определяется по обхвату бедер прибл. на 20 см ниже талии.
Необходимые прибавки в длину и в ширину на выпуклый живот следует внести в бумажную выкройку передней половинки брюк. 

 

Для прибавки в ширину искомым числом является разница между вашим обхватом талии и аналогичной меркой в таблице размеров burda.

 

Прибавка в длину зависит от прибавки в ширину. Если в ширину прибавляется до 4 см, то прибавки в длину н е требуется. При прибавке в ширину 4—6 см выкройка удлиняется на 5 мм, при прибавке в ширину 6—8 см — на 1 см.

Выкройку сначала удлинить...
На бумажной выкройке передней половинки вычертить линию середины, совместив шаговый край с боковым (сгиб = середина). Выкройку снова разложить в один слой.
Прибл. на 15 см ниже талии вычертить горизонтальную вспомогательную линию строго под
прямым углом к вычерченной линии середины. На расстоянии ок. 10 см от бокового края вычертить вертикальную вспомогательную линию. Выкройку разрезать по вспомогательной горизонтальной линии от переднего края почти до бокового края и по вспомогательной вертикальной линии от верхнего края почти до горизонтальной линии (1).

Объяснения очень понятные и грамотные.

Вспомним песни детско-советско-мультяшные - 1.
http://domohozajki.ru/blog/43506949449/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie
http://domohozajki.ru/blog/43243479875/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-(2)

Вспомним песни детско-советско-мультяшные - 2.
http://domohozajki.ru/blog/43001917964/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(3)
http://domohozajki.ru/blog/43653706709/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(4)

Вспомним песни детско-советско-мультяшные - 3.
http://domohozajki.ru/blog/43342754511/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(5)
http://domohozajki.ru/blog/43624107804/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(6)

Вспомним песни детско-советско-мультяшные -7.
http://domohozajki.ru/blog/43934413411/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(13)

Вспомним песни детско-советско-мультяшные -6.
http://domohozajki.ru/blog/43632615415/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(11)
http://domohozajki.ru/blog/43534179534/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(12)

Вспомним песни детско-советско-мультяшные - 5.
http://domohozajki.ru/blog/43783234154/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(9)
http://domohozajki.ru/blog/43297191874/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(10)

Вспомним песни детско-советско-мультяшные - 4.
http://domohozajki.ru/blog/43974621188/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(7)
http://domohozajki.ru/blog/43923895590/Vspomnim-pesni-detsko-sovetsko-multyashnyie-i-ne-tolko-(8)

Овощные оладьи из баклажан всегда вкусные, сытные и при приготовлении впервые некогда не угадаешь, на что в этот раз будет похож их вкус. Иногда их путают с грибами, в  запеченном виде они напоминают картофель с привкусом грибов, а вот приготовив оладьи из баклажан можно четко услышать привкус мяса. Вот такими вот разносторонними могут быть баклажаны.

Кстати, так же можно баклажаны запечь в духовке или приготовить из них рагу.

Оладьи из сырых баклажан при жарке приобретают золотистую корочку, внутри нежные и сочные, а благодаря чесноку напоминают мясные. Очень хорошо сочетается такое блюдо с салатом из сочных и спелых помидор, которые всегда привносят в блюда из баклажан гармонию и уравновешивают их вкус. Тем более что рецепт таких овощных оладий совсем не сложный.

Баклажанные оладьи замечательно подойдут на завтрак, так как не смотря на сытность очень легко усваиваются и не оставляют ощущение тяжести. Подавая их на обед можно дополнить картофельным пюре или сметанным соусом.

Ингредиенты для приготовления блюда «Оладьи из баклажан»:

- баклажаны – 500г.;

- яйцо – 2 шт.;

- чеснок – 1 зубок.;

- мука – 120г.;

- разрыхлитель – 1/2ч.л.;

- соль, перец – по вкусу;

- масло рафинированное для жарки.

Рецепты чесночной пасты - из вершков и корешков

Начнем с вершков.

• Чесночные стрелки
• Крупная морская соль
• Свежемолотый черный перец
• Молотый кориандр
• Подсолнечное или растительное масло

Цветы ЛИЛИИ из гофрированной бумаги. Мастер-класс

Тибетская гимнастика обеспечит здоровье и долголетие

Хочу вам предложить дюжину упражнений. Интересно то, что многие из них я уже делаю. Не скажу, что долго. Важно то, что я сам пришел к ним. Поэтому меня это и заинтересовало и я хочу предложить вам 10 упражнений, пришедших к нам из Тибета.

Итак. Ежедневное выполнение этих довольно простых упражнений позволит обеспечить свой организм необходимыми гормонами. Кроме этого снизится вес, разгладятся морщинки и устранятся другие возрастные изменения. Это своего рода гормональная терапия, только без побочных эффектов. Гормональный фон выравнивается очень плавно. Но результаты от гимнастики будут заметны лишь через несколько месяцев, поэтому нужно набраться терпения. Наверное, это того стоит.
Суть метода в том, что внутренние железы тела по мере старения начинают снижать выработку гормонов и это конечно же приводит к возрастным изменениям. А дополнительная стимуляция желез внутренней секреции помогает обратить этот процесс вспять, организм начинает восстанавливаться и омолаживаться.
Итак, приступим.
Упражнения можно делать сразу при пробуждении, не вставая с постели. Своего рода ленивая гимнастика. Это станет отличным началом дня!

Упражнение 1. Растираем руки.