-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светаэтоя

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2014
Записей: 9148
Комментариев: 82
Написано: 9236


Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечить компьютер нужно как можно раньше

Ни один человек не застрахован от болезней. Болеют и наши трудолюбивые электронные помощники – компьютеры, ноутбуки, планшеты. Симптомы недуга могут проявляться постепенно: зависание при работе, медленные включение, загрузка и выключение, неожиданное открытие окон и внезапное самовольное закрытие программ. Особенно неприятно бывает увидеть страшный синий «экран смерти», вещающий о каких либо неприятностях в работе системы.

Всё это должно насторожить хозяев сложной техники – ведь явно что-то не в порядке. Возможно, причина кроется в коварно проникших вирусах, постепенно разрушающих «мозг» компьютера, а заодно лишающих его владельца ценной информации. Зачастую применение хорошего антивируса в совокупности с глубоким сканированием помогает. Но не всегда. Вполне возможно, что потребуется диагностика компьютера на неисправности.

И тогда нужно обращаться только к профессионалам – они быстро найдут, в чем загвоздка. Даже если монитор компьютера наотрез отказывается включаться и не показывает ничего, кроме черного прямоугольника. Опытный специалист затратит на поиск любой неисправности не более часа, а в несложных случаях – всего несколько минут.

Рубрики:  технические средства

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза декоративная.МК

МАСТЕР-КЛАСС


399369_20160323_154305 (520x330, 27Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хатха-йога для начинающих — 13

Уджайи пранаяма, техника, в которой практикующий издает свистящий звук, используется в большинстве практик йоги.
3720816_ioga13 (647x471, 31Kb)
Опытные мастера советуют изучать эту практику даже новичкам. Несмотря на легкость выполнения, она эффективно дополняет различные созерцательные техники, значительно повышая их продуктивность.
Читать далее

Рубрики:  уход за собой

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТЛИВАЕМ НА ВОСК. Как помочь самому себе

5745884__4_ (556x509, 166Kb)
Что можно таким образом убрать? Энергоинформационные воздействия: Порчу, сглаз, испуг, а также - энергетические нарушения, нервные расстройства, стресс, если ситуация не перешла в депрессию, которая длится несколько лет, и не переросла в серьезное психическое заболевание.
Читать далее...
Рубрики:  религия

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ В ЖИВОТЕ"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.

2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.

3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.

4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

Рубрики:  уход за собой

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водный баланс

водный баланс (300x394, 13Kb)

Все мы состоим почти на 60% из воды и ее обмен в организме не просто важен ,а жизненно важен.

Дело в том,что мы живые. И в нас много живого вообще. Для начала это наши клетки,которые,между прочим могут между собой общаться(как установила наука...) и вообще вести себя по-разному. Например вдруг нападать на наш собственный организм,как буд-то взбесились(аутоиммунная агрессия...)

И все это есть ,пьет,ну и соответственно... Отсюда проблема водоснабжения и выделения.

Просто отключите у себя в квартире воду и вы все сразу поймете...

Проблемой этой стали заниматься совсем не давно,после широкого внедрения биодобавок,а эта дрянь она как токсины выделяем,причем так,что если не смывать,так совсем до плохого доходит,стало доходить,вот и занялись(резкое обострение всей хроники вплоть до летальных...).

Оказалось нормальный суточный водный баланс - около 800 мл на каждый кг нашего веса. Вот и посчитайте.

Собственно мы не просто "столько не пьем",а "столько выпить уже само по себе проблема".

И вот какого сорта.Всем этим у нас в организме заведует мочевой пузырь. Именно он подает в мозг сигнал "пить"(жажда...).

Но проблема в том,что просто на почве стресса наш мочевой "куксится" и впадает в атонию(просто вынет...) ну "жажда" падает.Пьем,соответственно меньше. Поскольку работы у него становится мало,он еще больше расслабляется,и так раз за разом.

После чего практически становится неработоспособным вообще(особенно это процесс усугубляется наличием инфецирования мочеполового тракта,поэтому если был цистит - за ним атония,причем ускоренными темпами...) после чего "две-три чашки кофе в день уже большое достижение".

Можете представить что происходит в нашем организме, когда "туалет закрыт,а жить мы все же живем...". Примерно так- полная интоксикация и сбой всех систем регулирования,прежде всего эндокринной системы.

Это вообще путь "ко всему не хорошему" -от астмы(токсины лезут на слизистые легких...) до диабета(просто полный развал всего организма) до еще чего похуже...

Поэтому баланс нужно восстанавливать.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  уход за собой
медицына

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаное полотно безотрывным способом

Автор:Runa

Как связать крючком полотно безотрывным способом | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Многим нравятся вещи, связанные крючком из мотивов. И также многим не нравится вязать, а особенно потом соединять эти самые мотивы. Но есть выход из положения — безотрывное вязание!

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многофункциональная модель шали.

Красивая шаль, которая превращается в трансформер.  Её можно носить как жилетом, пончо, да как придумаете. Очень красиво и стильно.

image (565x480, 271Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/покрывала и шали

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые советы на все случаи жизни

3925311_svekolnii_kvas (640x429, 150Kb)

1. Варить свеклу лучше в микроволновке. В кастрюле процесс будет намного дольше. Для этого нужно очистить корнеплоды, завернуть их в полиэтиленовый пакет и положить в микроволновку. При максимальной температуре свекла будет готова примерно через 5-7 минут.

2. Чечевицу и бобы можно сварить в два раза быстрее, если добавить в кастрюлю сахар (1 столовая ложка на литр воды)

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрость в одной фразе

3925311_Mydrost_v_kajdoi_fraze_1 (670x446, 139Kb)

Рубрики:  интересное

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЕРКУЛЕСОВЫЙ ОТВАР ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА И СТАБИЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ

4403711_113753079_62ae268c567356e24f00fe1a5a6f2f57 (492x360, 121Kb)
 
Оказывается лечебным действием обладает употребление в пищу геркулесового отвара. При этом повышается иммунитет, укрепляются защитные силы организма, убирается отечность. Улучшается работа мочевыделительной системы и как следствие артериальное давление стабилизируется. Также и показатели сахара в крови становятся постоянными.
 
далее
Рубрики:  медицына/народные средства

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОДУКТЫ, УСКОРЯЮЩИЕ МЕТАБОЛИЗМ

Следующие продукты помогут ускорить ваш метаболизм.
Вы будете сжигать больше калорий, чем съедите.

Белки:
- Яйца - хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
- Молочная сыворотка
- Индейка без кожицы
- Куриная грудка без кожицы
- Арахисовое масло
- Нежирное мясо - свинина и говядина
- Лосось, сардины, тунец
- Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис - несколько штук в день
- Бобовые

Овощи:
- Шпинат
- Капуста
- Томаты
- Брокколи
- Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
- Сельдерей
- Стручковый перец, к примеру, кайенский (красный стручковый)

Фрукты и ягоды:
- Малина и другие ягоды
- Яблоки
- Персики
- Апельсины
- Грейпфруты
- Лимоны

Зерновые:
- Цельнозерновые злаки
- Овсяная каша
- Мюсли
- Клетчатка

Жидкости:
- Прохладная вода
- Зеленый чай
- Кофе
- Теплая вода с лимоном

Масла:
- Оливковое масло первого отжима

Другие продукты:
- Натуральный йогурт
- Специи

Рубрики:  медицына/народные средства
полезные советы
вкуснятина
уход за собой

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 способов удаления различных пятен

3925311_kraska_deti_odejda (292x392, 21Kb)

Цитируем, чтобы не потерять!

1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.

2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 22:03 + в цитатник
Просмотреть видео
575 просмотров
Алексей Маматов. Дыхательная гимнастика для похудения – 15 минут в день

Ни для кого не секрет, что самым лучшим способом похудеть считается соблюдение диеты и физическая нагрузка. Но что делать людям, которые желают сбросить лишние килограммы, но по каким-либо причинам не могут заниматься спортом или просто ленятся это делать?
Выходом из положения может стать такое «несерьезное», по мнению многих, занятие, как дыхательная гимнастика.
Читать далее

Рубрики:  уход за собой

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарплаты и цены в СССР

Сейчас нередко можно услышать истории о том, как плохо жилось в СССР. Плаксивые истории рассказывают о зарплатах в 120 рублей, которых якобы ни на что не хватало, и об огромных очередях, вызванных дефицитом практически всех товаров. Один пользователь сети, заставший те самые времена уже будучи в сознательном возрасте, решил расставить все по полочкам, вспомнив какая на самом деле была зарплата, на что ее хватало и какими были цены.

Далее слова автора:
 

Реальные зарплаты и цены в СССР (8 фото)

120 рублей можно увидеть только если поставить себе такую задачу. Поэтому придётся врать. Или заняться подменой: взять заработная плата молодого, свежевыпустившегося, инженера (или бухгалтера) и экстраполирована на всю страну. Об остальных категориях можно умолчать - и весь народ питать сказками. Ложь разбавленная правдой убедительнее банальной лжи.

На самом деле.

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прилив сил на весь день! Активизируемся с Аюрведой

Тяжело просыпаться по утрам? Весь день чувствуете себя вяло и сонно, а к вечеру падаете в изнеможении?
3720816_Ranee_probyjdenie14 (640x424, 29Kb)
Как правильно начать утро, что бы потом весь день чувствовать прилив сил и энергии? Вам на помощь придет АЮРВЕДА - наука о здоровье.
Читать далее
Рубрики:  уход за собой
интересное

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор на удачную покупку квартиры

Заговор, направленный на успешную покупку квартиры подойдет вам, если вы уже успели посмотреть множество различных вариантов, но так и не нашли подходящее предложение на рынке.

покупка квартиры (2) (640x391, 105Kb)
Специальный магический обряд позволит вам избежать множества проблем, связанных с поиском жилья, с его помощью вы найдете подходящую квартиру и проведете финансовую сделку без рисков и возможных осложнений.
Читать далее

Рубрики:  полезные советы
интересное
религия

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktori2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ БИТОЧКОВ

1. Манные биточки

Ингредиенты:
1 литр молока;
14 ст. ложек манки;
2 яйца;
250 гр. муки;
5 ст. ложек сахара;
ванильный сахар (по вкусу);
растительное масло.

Приготовление:
Приготовление биточков из манки, начинается с того, что из молока и манки необходимо сначала сварить густую кашу. Готовую кашу нужно остудить, вбить 2 яйца и добавить по вкусу ванильный сахар. Тщательно перемешать. Затем из каши сформировать шарики, обвалять их муке и сделать небольшие котлетки – биточки. На сковороде, с добавлением растительного масла, обжарить биточки, до красивой румяной корочки. Манные биточки рецепт, который можно использовать для приготовления блюд к завтраку или на полдник. Биточки из манки – готовы!

2. Биточки картофельные

Ингредиенты:
1 кг. картофеля;
2 репчатых лука;
4 яйца;
3 ст. ложки муки;
2 ст. ложки панировочных сухарей;
100 гр. твердого сыра;
1 пучок укропа;
100 гр. растительного масла;
перец, соль.

Приготовление:
Как готовить биточки картофельные? Для этого необходимо репчатый лук почистить и мелко нарезать. Картофель почистить и отварить в слегка подсоленной воде. Готовый картофель натереть на средней терке, добавить репчатый лук и натертый на средней терке сыр. Затем добавить яйца (2 шт.), поперчить, посолить и тщательно перемешать. Из получившейся массы сформировать биточки, обвалять их в муке, затем в оставшихся взбитых яйцах, а после этого в панировочных сухарях. Готовые биточки обжарить на сковороде, с добавлением растительного масла, до золотистого цвета. Картофельные биточки рецепт, в котором перед подачей к столу, биточки необходимо посыпать измельченной зеленью.

3. Рисовые биточки

Ингредиенты:
500 гр. риса;
5 стаканов воды;
100 гр. панировочных сухарей;
2 яйца;
1 пучок укропа;
базилик (по вкусу);
растительное масло;
перец, соль.

Приготовление:
Для приготовления рисовых биточков, необходимо рис промыть и отварить в слегка подсоленной воде до готовности. После этого кастрюлю с рисом поставить на водяную баню и распаривать еще в течение получаса. Затем кастрюлю убрать с огня и остудить. Укроп измельчить, обсушить и мелко нарезать, а затем добавить к рису. Туда же добавить яйцо, базилик по вкусу и перец. Все тщательно перемешать и сформировать биточки. Каждый биточек обвалять в панировочных сухарях и обжарить на сковороде с добавлением растительного масла, до румяной корочки. Рисовые биточки рецепт, который может быть приготовлен не только как повседневное блюдо, но и как блюдо к праздничному столу.

4. Биточки из говядины

Ингредиенты:
500 гр. говяжьего фарша;
50 гр. сливочного масла;
75 гр. молока;
250 гр. муки;
1 репчатый лук;
5 яиц;
растительное масло;
перец, соль.

Приготовление:
Для того, чтобы приготовить биточки из мяса говядины, необходимо репчатый лук измельчить и соединить с говяжьим фаршем. Туда же добавить 1 яйцо, поперчить и посолить. Все тщательно перемешать. Оставшиеся яйца соединить с молоком и мукой и взбить до однородной массы. Из говяжьего фарша сформировать лепешки, на каждую такую лепешку выложить небольшое количество сливочного масла, а затем сформировать котлетки-биточки. Каждый биточек обвалять в муке, а затем обмакнуть в кляр. На сковороде, с добавлением растительного масла, обжарить биточки до золотистой корочки. После этого биточки выложить в форму для запекания и поставить форму в духовку. Выпекать в течение 15 минут, при температуре 180 градусов. Таким же образом готовятся куриные биточки. Биточки из говядины – готовы!

5. Биточки из рыбы

Ингредиенты:
700 гр. филе любой рыбы;
100 гр. мякиша белого хлеба;
1 репчатый лук;
1 яйцо;
100 гр. панировочных сухарей;
растительное масло;
перец, соль.

Приготовление:
Для того, чтобы приготовить биточки из рыбы, необходимо филе рыбы промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками. Хлеб залить небольшим количеством воды. Лук, рыбное филе и хлеб, пропустить через мясорубку. Затем добавить перец и соль, а затем вбить яйцо. Все тщательно перемешать. Из рыбного фарша сформировать биточки, обвалять каждый из них в панировочных сухарях и обжарить на сковороде, с добавлением растительного масла, до готовности. Биточки из рыбы – готовы!

Приятного аппетита!

Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktori2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наливной пирог с сыром

Ингредиенты:
3 яйца,
1,5 стакана сметаны,
3 стол.ложки растительного масла,
1,5 стакана муки,
соль по вкусу,
0,5 ч.л. соды, погашенной уксусом,
150 гр. сыра (можно любого на Ваш вкус).

Приготовление:

3 яйца взбить со сметаной, добавить растительное масло, соль, муку и соду, перемешать. 
Тесто получается как на оладьи. 
В форму, смазанную маслом выливаем половину теста, сверху выкладываем натёртый на крупной тёрке сыр и заливаем оставшейся половиной теста. 
Выпекать в духовке до готовности, примерно 40-50 мин.

Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2016 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktori2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виды инженерных систем

Для того, чтобы сделать свое проживание в загородном доме максимально комфортным и безопасным, советую позаботиться о проведении всех коммуникаций. Также не стоит забывать об установке инженерных систем, чтобы при возникновении чрезвычайной ситуации можно было сразу же принять соответствующие меры. Перед тем, как заказать их проектирование и монтаж, стоит изучить тут основные виды инженерных систем. Прочитав информативную статью, вы узнаете, как и для чего стоит их устанавливать и какую компанию лучше всего выбрать для сотрудничества.

Рубрики:  интерьер


Поиск сообщений в Светаэтоя
Страницы: 439 ... 373 372 [371] 370 369 ..
.. 1 Календарь