-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светаэтоя

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2014
Записей: 9148
Комментариев: 82
Написано: 9236


Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский массаж для похудения

Красивая и подтянутая фигура, плоский живот и стройная талия – вот предел мечтаний многих девушек. Добиться такого эффекта можно разными способами, включая физические упражнения, диеты и различные методики.
3720816_massaj_jivota1 (640x427, 64Kb)
Однако самым приятным способом, позволяющим похудеть, является массаж живота и прочих проблемных зон.
Читать далее

 

Рубрики:  уход за собой
медицына

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать жир с боков и нижней части спины

   Жировые отложения обычно равномерно распределяются по всему телу, но есть и так называемые «проблемные» зоны.
3720816_jir_na_bokah (640x426, 71Kb)
Если речь идет о спине, то чаще всего это область боков и низ спины, реже – верхняя часть спины.
Читать далее
Рубрики:  уход за собой
медицына

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж живота «Туйфу»

Массаж живота «Туйфу» доктора Чжен Фучжуна - простой и эффективный способ оздоровления.

Буквально название означает «продавливание живота».
Читать далее

Рубрики:  уход за собой
медицына

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА.

Для просмотра используйте прокрутку справа.

ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА.

-Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

-Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

-Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

-Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.

-Точка при боли в голове. Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить
источник lach
магический массаж лица
Магический массаж лица.
ПРИЕМ 1
Положите левую ладонь на лоб и делай ею круговые движения. Затем проведите рукой над макушкой головы и дальше в направлении затылка, а потом встряхните кистями и пальцами в воздухе.
Повторите эти движения и встряхивания еще несколько раз.

ПРИЕМ 2
Теперь интенсивно потрите каждый большой палец о ладонь противоположной руки и поместите пальцы на переносице. Теперь начинайте делать легкие движения в разные стороны по бровям в направлении к вискам.

ПРИЕМ 3
Быстро потерев друг о друга указательные пальцы, как палочки для добывания огня, приложите их вертикально к носу с двух сторон и мягко проведите ими несколько раз в стороны по щекам.

ПРИЕМ 4
Быстро потрите ладони друг о друга, а затем длинными, сильными движениями проведите ими по щекам от подбородка до висков. Повторите это движение шесть или семь раз, делая его ровным и медленным.

ПРИЕМ 5
Прижав большой палец руки к ладони, поднесите внутренний край руки к верхней губе и потрите ее из стороны в сторону интенсивными пилящими движениями.

ПРИЕМ 6
Поводите указательными пальцами под подбородком, снова используя для этого быстрые пилящие движения.Массаж точки, которая находится под подбородком, помогает успокоиться и сосредоточиться. Мы можем воздействовать на эту точку и в положении сидя на полу, положив подбородок на низкий столик.

ПРИЕМ 7
Еще один способ активизировать точку под подбородком, состоит в том, чтобы, лежа на животе, сжать руки в кулаки и подложить их под подбородок, поставив кулаки друг на друга.
Выполняя это упражнение, следует напрягать кулаки для того, чтобы создавать ими давление на подбородок, а затем расслаблять их, уменьшая это давление.

Этот набор магических приемов следует выполнять каждый день — осознанно до тех пор, пока они не перестанут быть движениями, напоминающими массаж, и не превратятся в то, чем они в действительности являются: в приемы магии. Затем этот ритуал превратится в ежедневную физическую потребность, и контролировать себя уже не придется.

Ваши руки и пальцы должны как будто научиться танцевать, то глубоко проникая в кожу лица, то как бы касаясь ее поверхности и двигаясь так быстро, что их трудно разглядеть.

Из книги Тайши Абеляр
«Магический переход».
http://sovetotvet.ru/zdorove/magicheskiy-massazh-lica.html

Рубрики:  медицына

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения natalekist [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заправлять нить в ирландском кружеве. Прямая трансляция мастера.



Рубрики:  вязание крючком/ирландское кружево

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-мазь от вызванной шейным остеохондрозом головной боли

Всем моё почтение!!! Отсутствовала я аж три дня, свалилась в субботу в какой-то лихорадке. Болело буквально все. А предшествовало этому мой шейный остеохондроз, еще его называют шейная "мигрень". Кто хоть раз переболел этим недугом, знает какие это боли в шее, в голове. Два месяца я мучилась, ни массаж, ни аптечные мази не помогли. Делала гимнастику щадящую. Пропила курс полагающихся при этом недуге лекарств - все бесполезно. Усугубляло мое состояние еще нервное напряжение, которое длилось больше года. Но сейчас речь не об этом. И настолько видимо организм устал от этих болей, что в субботу я просто слегла. Два дня я практически не вставала, а в понедельник надо было погулять с Айрис и дождаться техника с БТИ. В холодильнике стояла мазь, которую я сделала в пятницу. Но как-то мне было не до нее еще. А зря...не думала, что и это не поможет. У меня много подшивок вестника ЗОЖ и я на той неделе все их по новой просмотрела. Нашла в одном номере статью про эту самую шейную "мигрень". Почему-то я сразу зацепилась за один рецепт, который советовала врач-невролог Анна Григорьевна Шестакова. Этот рецепт кстати, не раз мне попадался на глаза в других номерах. Но раз я на нем задержала внимание, стало быть, подумала я, надо делать, пробовать. Пишу это все для того, и точно знаю, что очень многие испытали на себе и испытывают проблемы из-за шейного остеохондроза. В первую очередь - головную боль. Шея и плечо могут не болеть, а вот головная боль постоянно. У меня сначала долго болела голова, а потом голова вроде прошла, но начались боли в шее и выше.
Итак: приготовила обезболивающую мазь из свиного сала и шишек хмеля в соотношении 1:1. Сало предварительно растопила и охладила, а шишки хмеля перемолола в кофемолке. Все смешала в равных пропорциях и поставила в холодильник. Как я уже писала выше, все это сделала в пятницу, а в понедельник села и сказала себе - баста, хватит хандрить, начинаем лечиться народным средствами. На ночь натерла этой мазью больные места - шею, затылок и плечо, укутала шарфом и легла спать. Спала как младенец, честно вам говорю. Утром встала, смыла это все, растерла полотенцем и намазала зверобойным маслом. Масло сделала сама. Взяла 0,5 л оливкового масла, лучше конечно было бы облепихового, но у меня его не было на данный момент, и взяла 150 г цветков зверобоя. Поставила все на водяную баню минут на 40, потом еще выдержала три дня в темном месте. Процедила через капрон. Масло готово. Вот с понедельника натирала днем масло, с предварительным легким массажем, а на ночь втирала чудо-мазь. Чудо и есть, потому что результат почувствовала сразу, боль в течении дня уменьшилась, голова моя крутится в обе стороны, сижу и пишу вам эти строки. Я до этого прикладывала капустный лист с медом, но такого мгновенного эффекта не наступило. И если учесть, что я мучилась больше двух месяцев, а тут буквально на второй день стало намного легче, то конечно же это чудо-мазь! Ну вот как-то так, друзья мои. Может кому пригодится в жизни этот рецепт, попробуйте. Не болейте и будьте здоровы!!!

Рубрики:  медицына

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать волосы густыми и красивыми.

Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени).
В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.
* Рецепт.
1 желток, 1-2 ч.ложки сметаны, 0,5 ампулы "Ессенциале".
- Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь.
- Нанести на корни чистых волос, помассировать, укутать целлофаном и полотецем.
- Держать 1 час (для коротких волос достаточно 1/3 ампулы).
После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена).
Повторить 3-5 раз (через неделю). Эффект виден уже на следующий день.
Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос). Сами почувствуете, когда остановиться. При желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц.

Рубрики:  уход за собой

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры

Вязание - делюсь классными узорами:

1.
2 (700x543, 383Kb)

2.
3 (700x542, 407Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  вязание спицми

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_Ната [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мирзакарим Норбеков.Самовосстановление человека.

Представляю вам, друзья,  аудиолекции, где Константин Корольков берет   интервью у загадочного  человека из Узбекистана, который ведет занятия, помогающие людям выбраться из болезней и житейских проблем, с  Мирзакаримом  Норбековым, и который сам вытащил  себя из неизлечимой болезни ( был инвалидом  первой группы) по удивительной  системе ,созданной  на Востоке несколько тысячелетий  назад .

3464877__1_ (699x441, 75Kb)Мирзакарим Синакулович - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный  член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных  академий, является автором многих запатентованных изобретений и открытий в науке.

Круг интересов Мирзакарима Норбекова очень широк, что даже непонятно, как может сочетаться всё это в одном человек: ученый, художник, артист, кинорежиссер, писатель, композитор, спортсмен, тренер, имеющий черный пояс третий дан по карате и черный пояс девятый дан по сан чон до . Но главное его детище «Институт Самовосстановления человека».

Сам Мирзакарим Норбеков называет себя странствующим дервишем, учеником школы Мастеров Пути , в которой учились и учили других  много великих людей, как  Авиценна и Омар Хайям.

Мирзакарим Норбеков выбрал путь служения, путь созидания, хранения и передачи знаний по цепочке от Учителя к ученику, чтобы мудрость ,накопленная тысячелетиями передавалась людям ,готовым её принять. Колоссальная  энергия, исходящая от него, оптимизм и жизнелюбие потрясают.

 Всё зависит от нас.

3464877_norbekov_2 (700x464, 86Kb)Мирзакарим Норбеков о болезни.

Болезнь – это учитель, она говорит, что мы отошли в сторону зла. Болезнь надо устранять. Это первый огромный сигнал тревоги. Нужно приводить в порядок тело и душу, так как какая у вас болезнь, такой и характер… Если у вас язва – значит и характер «язва», если  геморрой – значит и характер…. 

Болезнь – это преступление  в адрес самой жизни. Болезнь – это есть нарушение равновесия в ту или другую сторону. Чрезмерная активность – работоголизм – приводит к болезни, чрезмерное лежание приводит к болезни. Восстановление здоровья лежит между ними. Чрезмерный физический труд  и чрезмерный умственный труд приводит к болезни. Нам дано тело и ум ,надо анализировать ,и мгновенно найдешь причину. Здоровье лежит в балансе между отдыхом и работой .

Всё в равновесии!

Цепляйся за жизнь. Через свой дух ты достучишься до Господа Бога.

3464877_norbekov_5 (645x456, 87Kb)Мирзакарим Норбеков о наставнике.

Его наставник всегда говорил, что кем бы ни был человек, к каждому Бог подойдет три раза лично  в облике разных людей и три раза дам шанс.

Если бы мы слушались своих наставников,  и своих родителей – это наши самые первые наставник, то мир давно превратился бы в Рай.

Самый великий наставник для нас – это фингал под глазом, а слов  своих наставников мы не слушаем, пропускаем мимо ушей.

Задача наставника начинающего человека не пустить туда, где он  сам по уши сидел в своих «новых идеях»

Наставник не обучает чему-то такому великому. Задача наставника экономить жизнь самого человека, говорить ему: «Стоп не иди туда ,там я споткнулся…»

Тем, кто хочет завоевать мир своей добротой, нежностью, любовью,  нужно побольше наставников.

Каждый человек, встречающийся  на пути – это наш наставник. Не надо обижаться на плохих, подлых людей, потому что они показывают путь к себе.


Название: Лекции на радио.

Автор: Норбеков Мирзакарим

Тип: аудиокнига

Формат: MP3

Размер: 144 Mb

Скачать можно здесь http://yarasvet.ru/?p=2225  .Не забудьте запомнить пароль для открытия архива.

 

От сердца к сердцу, Золотая Ната.

Серия сообщений "Мастерская успеха":
Ты - Мастер своей жизни
Часть 1 - Сила творения всегда "включена". Нил Дональд Уолш.
Часть 2 - Не навреди
...
Часть 39 - Научи разговаривать с ангелами.
Часть 40 - Новолуние. Планирование. Ответы Высшего Я
Часть 41 - Мирзакарим Норбеков.Самовосстановление человека.
Часть 42 - Уверенность в себе - первое занятие Мастер-группы "Тотальное исцеление".
Часть 43 - Отзыв о Гармонизации Нового Года. Наталья Степанова.
Часть 44 - Отзыв о медитации Неба и Земли «Дыхание Единства». Яна Отвагина.
Часть 45 - Самые простые секреты счастливой жизни.
Рубрики:  медицына
интересное

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголетия от ста болезней (Цзу-сан-ли, Е 36)

- Положите ладонь на свое колено.
- Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.

☀Эту точку можно прогревать теплым феном в течение 1-3 мин. до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 мин. (можно просто массировать).

☀Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!

Массировать точку лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 мин. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.

Рубрики:  уход за собой
медицына
интересное

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка пройм способом “Шнурок”

Проймы обвязаны вручную, способом ( русский термин не знаю, а вот как бы это перевести) “закрытие петель “Шнурок”. Выполняется так: набор петель с лицевой стороны по краю всей проймы, повернуть изделие на изнаночную сторону.

4979645_MyJOYIh2YPw (600x450, 108Kb)

116033028_819.png
Рубрики:  вязание спицми

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАЛЕЧКА.

Взяла на  сайте ОДНОКЛАССНИКИ.Вяжут такую красоту в группе ЛЮБИТЕЛИ РУКОДЕЛИЯ.

1423300894_getImage5 (611x700, 125Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Популярные суповые диеты

Все знают о полезности супов, но вот каждый день их, почему - то, мало кто ест. И совсем зря.
3720816_syp_dlya_pohydeniya (640x427, 37Kb)
Суповая диета не потребует никаких жертв от вашего здоровья и кошелька. И уже этим притягательна. Рассчитана она на неделю и поможет комфортно избавиться от 2 - 5 кг.
Читать далее

Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка блузки


Выкройка блузки со вставкой-пластроном. Давайте сошьем такую блузку своими руками:

1.
1 (208x298, 52Kb)

2.
2 (500x612, 111Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошелек с матрешкой

Давайте сошьем кошелек своими руками. Очень интересный, яркий и оригинальный. делюсь идеей:


1.
1 (700x604, 245Kb)

2.
2 (700x561, 275Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье вязаное


Платье вязаное из мотивов своими руками:

1.
1 (444x700, 244Kb)


R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы раскладки для вязания из мотивов

Источник

Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка из меха

Очень оригинальная, стильная, современная сумочка своими руками из меха. делюсь мастер-классом и шикарной идеей:

1.
1 (612x612, 217Kb)

2.
2 (612x410, 146Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
мех

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем блузу

Очень интересная блуза своими руками:

1.
0 (303x408, 70Kb)

2.
1 (610x408, 103Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеный салат с грибами.

Приготовление:

1-й слой: отварная картошка, натертая на крупной терке
2-й слой: зеленый лук
3-й слой отварные яйца, натертые на терке
4-й слой: маринованные шампиньоны
5-й слой: нарезанная кубиками ветчина
6-й слой: вареная морковь, натертая на терке
7-й слой: плавленный сыр и немного Голландского
Все слои немного смазывать майонезом. Овощи подсолить.

Рубрики:  вкуснятина


Поиск сообщений в Светаэтоя
Страницы: 439 ... 216 215 [214] 213 212 ..
.. 1 Календарь