-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лорретти

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2014
Записей: 7573
Комментариев: 66
Написано: 7662


Без заголовка

Четверг, 25 Мая 2017 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весна: капсульный гардероб из 15 вещей (30 комплектов)


 1 (568x649, 59Kb)

Много было написано и опубликовано о капсульном гардеробе.  Использовать его или нет, каждый решает для себя самостоятельно. Но я больше года стремлюсь упорядочить свою одежду соответственно моему образу жизни.  И вот мое мнение:1. На выбор одежды ежедневно трачу значительно меньше  времени. 2. В шкафах стало намного свободнее. 3.Цветовая гамма стала более продуманной. 4. Посещаю магазины более высокой ценовой категории. 5. Сэкономленные на одежде деньги трачу а более дорогую обувь и белье. 6. Появился новый интерес: комплектация  новых  комплектов, используя базовые вещи. 7. "Большое спасибо" сказал мне  мой кошелёк. И еще много различных  весомых и не очень факторов...

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 24 Мая 2017 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения sella22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 самых лучших физических упражнений для женщин



Если ищете эффективные способы подкорректировать фигуру, стоит обратить внимание на следующие упражнения. Они достаточно просты, но очень действенны в плане укрепления мышц тела и сжигания лишних калорий.

7 самых лучших физических упражнений для женщин

Без заголовка

Среда, 24 Мая 2017 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные предметы декора - !!! это не мечта - это реальность !!! ... всё своими руками




Читать далее...

Без заголовка

Среда, 24 Мая 2017 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения liveinternetru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волнистый бактус / Wellenbaktus (Wavy Baktus).



описание

Без заголовка

Среда, 24 Мая 2017 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ёлка-Юленька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повязка на голову

54233196_1 (475x699, 107Kb)
54233234_2 (475x699, 109Kb)
54233292_3 (475x699, 72Kb)

Без заголовка

Среда, 24 Мая 2017 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Шунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль-бактус Недотрога / Pimpelliese

http://knitting-club.blogspot.com/2011/10/pimpelliese.html


Без заголовка

Среда, 24 Мая 2017 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 24 Мая 2017 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снуд замерзшие листья

http://knitweek.ru/modeli/snud-zamerzshie-listya.html

ca2 (700x627, 610Kb)                                          ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ


ca3 (700x617, 200Kb)


Без заголовка

Вторник, 23 Мая 2017 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка со скакалкой

Тренировка со скакалкой

Скакалка - отличный тренажер, который не занимает места даже в путешествии. При помощи этого "детского" фитнес-инструмента можно проводить эффективные кардио-тренировки.

Тренировка со скакалкой

Прыгая, сжигаешь до 900 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку и чувство равновесия.

Разминка со скакалкой (фото 1)

И. п.: ноги вместе, колени чуть согнуты, спина прямая, пресс напряжен. Руки согнуты в локтях, прижаты к туловищу, кисти на уровне талии.

Упражнение со скакалкой - Ноги вместе (фото 2)
И. п.: ноги вместе. Старайся отталкиваться при прыжке только стопой, при приземлении колени остаются чуть согнутыми, пятка не касается пола.
Количество: 20-30 повторов.

Упражнение со скакалкой - Попеременные прыжки (фото 3)
И. п.: ноги чуть уже плеч. Попеременные прыжки на правой и левой ноге. Не забывай менять ноги!
Количество: 20 повторов.

Упражнение со скакалкой - Сложный счет (фото 4)
И. п.: продолжай выполнять упражнение №2, но меняй ногу через каждые два прыжка.
Количество: 10 раз.
И. п.: теперь меняй ногу через каждые три прыжка.
Количество: 10 повторов.
Упражнение со скакалкой - Высокий подъем
И. п.: попеременные прыжки на правой и левой ноге с высоким подниманием бедра.
Количество: 10 повторов.

Перерыв
Небольшой отдых - от 1 до 2 минут (в зависимости от самочувствия). Попей воды.

Упражнение со скакалкой - Две прямые (фото 5)

И. п.: ноги чуть уже плеч, правая впереди (от пятки правой до носка левой должно быть около 20 см). При каждом прыжке меняй ногу, старайся не разворачивать, а держать ровно плечи и таз (сохраняй фронтальное положение).
Количество: 20-30 повторов.

Упражнение со скакалкой - Повороты (фото 6)

И. п.: продолжай прыжки, только теперь ноги ставь вместе и при каждом прыжке поворачивайся на пол-оборота вправо и влево, стараясь сохранять фронтальное положение плеч, ноги вместе.
Количество: 20 повторов.

Упражнение со скакалкой - Вперед-назад (фото 7)

И. п.: выполняй прыжки из положения ноги вместе с продвижением вперед и назад - на 3 прыжка продвигайся вперед, на 3 прыжка возвращайся назад.
Количество: 10 повторов.

Упражнение со скакалкой - Ускорение (фото 8)
Попеременные прыжки на правой и левой ноге с ускорением. Первые 10 секунд прыгай в спокойном, максимально замедленном темпе, затем в течение 10 секунд выполняй прыжки в максимально быстром темпе, но помни, что пятка не должна касаться пола. Затем опять прыгай в замедленном темпе.
Количество этих серий (10 отдых 10 ускорение) может варьироваться в зависимости от подготовки и самочувствия.

Упражнение со скакалкой - Только спокойствие (фото 9)

В заключение - прыжки со сменой ног в максимально спокойном темпе.
Количество: 20 повторов.

©heregirl
screenshot_223 (525x362, 98Kb)
Рубрики:  рецепты молодости/Мини-тренировка

Без заголовка

Вторник, 23 Мая 2017 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Глашаня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плов из перловой крупы с грибами (постный)

Сейчас время поста, поэтому мой вариант плова без мяса. Рис я заменила на перловую крупу. Перловая крупа в настоящее время не очень пользуется популярностью, хотя когда-то очень давно была пищей для богатых людей. А между тем, перловка очень полезна и питательна, в ее состав входят большое количество нужных организму аминокислот и клетчатки.

Читать далее

Глашаня
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Вторник, 23 Мая 2017 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Глашаня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с цветами

Читать далее

Глашаня

Без заголовка

Вторник, 23 Мая 2017 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Глашаня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 рецептов Азу - готовим Азу по-домашнему!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты Азу по-домашнему

 

Готовим Азу

 

рецепты азу/5281519_azu_potatarski108358 (634x441, 166Kb)

 

Азу с солеными огурцами

Азу с солеными огурцами

Если вам нравится пикантные сочетания в блюдах, тогда обязательно следует попробовать традиционное татарское азу с солеными огурцами.

Азу по-татарски в горшочке

Азу по-татарски в горшочке

Это национальное блюдо татарской кухни, ингредиенты которого каждому придутся по вкусу. Мясо и овощи, запеченные в духовке по особому рецепту, останутся в вашем сердце навсегда.

Азу из свинины в горшочках

Азу из свинины в горшочках

Азу в горшочках - очень вкусное блюдо. Традиционно в Татарстане его готовят из баранины или молодой конины. Но я готовлю азу из свинины. Азу получается не менее вкусным и даже более нежным.

Азу в мультиварке

Азу в мультиварке

Готовим азу в мультиварке - традиционное татарское блюдо. Мультиварка отлично подходит для приготовления азу - попробуйте, простота приготовления и отличный результат не оставят вас равнодушными.

Азу из индейки

Азу из индейки

Рецепт традиционного блюда татарской кухни.

Азу из баранины

Азу из баранины

Азу - традиционное блюдо татарской кухни, состоящее из обжаренных кусочков мяса, тушенных с овощами в остром соусе.

Азу по-татарски

Азу по-татарски

Отличное сочетание ингредиентов вы найдете с этом простом рецепте азу по-татарски. Одновременно мы приготовим и мясо, и картофель, и соленый огурчик - получится восхитительно.

Азу по-татарски в мультиварке

Азу по-татарски в мультиварке

Рецепт приготовления азу по-татарски в мультиварке отличается своей простотой - вы занимаетесь своими делами, пока мультиварка готовим для вас оригинальное, сытное и очень вкусное блюдо!

Азу из говядины в мультиварке

Азу из говядины в мультиварке

Знаете, какое блюдо удивит родных? Воспользуйтесь этим уникальным рецептом! Азу из говядины в мультиварке – отличный способ сделать незабываемым ваш ужин, а татарская кухня впечатлит даже гурмана.

Азу из курицы

Азу из курицы

Любителям блюд из куриного филе предлагаю еще один удивительный вариант - азу из курицы. Это вкусное, очень сытное и главное абсолютно завершенное блюдо, не требующее гарнира.

Азу по-домашнему

Азу по-домашнему

Практически каждый традиционный рецепт, хозяйки подстраивают под свои вкусовые предпочтения. Предлагаю вашему вниманию одну из таких вариаций - азу по-домашнему.

Азу с картошкой

Азу с картошкой

Экспериментируя с традиционным татарским блюдом, можно приготовить на собственной кухне азу с картошкой. Это сытное и вкусное блюдо, которое может стать полноценным обедом или ужином.

Азу из говядины

Азу из говядины

Предлагаю вашему вниманию интересный вариант сытного и очень вкусного мясного блюда - это азу из говядины.

Азу с рисом

Азу с рисом

Любите экспериментировать с традиционными блюдами? Тогда вашему вниманию предлагается вариация татарского азу с рисом. Это блюда прекрасно подойдет как для ужина, так и для обеда.


Лучшая благодарность - процитировать запись ;)

Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 БЛОГОВ СТИЛИСТОВ НА ЖЖ

 популярный блогер Хло hloflo опубликовала пост со ссылками на отличные сообщества и блоги по этой тематике, и я просто не могу не обратить на них ваше внимание.


Сообщества о стиле:
make_your_style — о стиле, идеи создания своего образа, история моды, работы современных дизайнеров, блог-обзоры.
color_harmony — о природе цвета и цветотипах, о том, как правильно сочетать цвета, составлять гардероб.
freshjournal_ru — о моде, красоте, здоровье и всем, что с этим связано. О модных тенденциях, о том, как составить базовый гардероб, как носить модные тренды и сочетать вещи, советы стилистов и проч.
 


Дизайнеры, стилисты, имиджмейкеры, ведущие блоги о моде и стиле:

Читать далее...
Рубрики:  списки

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главное не ЧТО носим, а КАК носить :))

Главное не ЧТО носим, а КАК носить :))

306d378253625028615639f3ee9a7c86 (525x700, 48Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНЯЯ ОДЕЖДА

домашняя одежда (466x700, 80Kb)

 


ВСЕ НА САМОМ ДЕЛЕ НАЧИНАЕТСЯ С ТОГО, КАК МЫ ВЫГЛЯДИМ ДОМА - ДОМАШНЯЯ ОБУВЬ, ХАЛАТ, ПИЖАМКА И ДОМАШНЕЕ ПЛАТЬЕ.


.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Viva la dolce vita! Сладкие рецепты из Италии

Вариации миндального печенья (фото автора)

Вариации миндального печенья (фото автора)

«Dolce vita!» О том, что это выражение стало известным всему миру как название фильма Федерико Феллини, уже мало кто помнит. Причем, в противоположном контексте: режиссер хотел показать «сладкую жизнь» богатых, пресыщенных всем людей в буржуазном обществе. Сегодня крылатая фраза используется совершенно в другом контексте. «Дольче вита» – квинтэссенция яркой, роскошной и беззаботной жизни. Если говорить об Италии, то не секрет: стремление к удовольствиям, в том числе гурманского толка – основополагающая часть национального менталитета.

Все без исключения итальянцы – страшные сладкоежки! Мало того, что от заснеженных деревушек в Доломитовых Альпах и до знойных двориков Палермо каждый от мала до велика привык завтракать чашечкой кофе и свежими круассанами (с кремом, абрикосовым джемом или шоколадом). Это общая традиция из разряда «must have». Однако, упомянув о капле, не следует забывать о море. Ведь своими сладкими, переходящими из поколения в поколение рецептами славен каждый регион Италии. Трубочки с начинкой из рикотты «канноли» (cannoli) – гордость Сицилии, «пастиера» (pastiera), знаменитый пасхальный пирог, – из Неаполя, главный бестселлер итальянской кулинарии, пирожное «тирамису» (tiramisu) по легендам было придумало в XVII веке в тосканском городе Сиена.  Миланский рождественский кекс, «панеттоне» (panettone), крем «забайоне» (zabaione), сливочное лакомство «панна котта» (panna cotta), печенье с миндалем «кантуччини» (cantuccini)… В пору вспомнить Александра Сергеевича, кстати, активного апологета сибаритского образа жизни: «Ах, сколько нам открытий чудных!…» Сегодня предлагаю на ваш вкус два проверенных рецепта из бесценной коллекции итальянских десертов.                             

Читать далее...
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Девочки!!!!!!!!!!!!!!!!! Нашла новые, сенсационно-быстро приводящие к результату упражнения. Спасибо новому журналу "ДИЕТИКА"

 (700x579, 535Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты молодости/Мини-тренировка

Без заголовка

Пятница, 12 Мая 2017 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ХассКи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

58 Мудрых и полезных советов из жизни

 

1. Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя.

2. Счастье - как поцелуй: чтобы насладиться им, его нужно с кем-то разделить.

3. Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.

4. Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза.

5. Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься. 

7. Ошибается - каждый. Признает ошибку - достойный. Попросит прощения - мужественный. Возобновляет отношения - сильный. 

10. Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. 

poleznii soveti


12. Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив. 

13. Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго. 

16. Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: "О, кого я вижу!"; другие: "А вот и я!"

17. Самое непростое в жизни - понять какой мост следует перейти, а какой - сжечь. 

20. Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета. 

poleznii soveti 2


21. Чтоб узнать, где живет твое сердце, обрати внимание, где бродит твой ум в минуты мечтаний. 

22. Невозможно жить без ссор, точно так же, как ехать через весь город только на зелёный свет. 

24. Нужно уметь отказывать людям. У них есть свойство наглеть. 

25. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас. 

26. Никогда не возвращайся в те места, где тебе было плохо. Никогда не проси у тех, кто отказал однажды. И больше не подпускай близко тех, кто однажды сделал тебе больно. 

27. В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота. 

28. Никогда не живи с человеком ради денег, детей и жалости. Деньги пресытятся, дети вырастут, а жалость превратится в презрение. 

29. Лучшая месть человеку - это доказать, что ты можешь обойтись без него. 

30. Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие - дадут вам урок, а лучшие - подарят воспоминания. 

poleznii soveti 3


32. Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить. 

34. Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть. И только все вместе может превратиться в любовь. 

37. Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы. 

39. Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других. 

40. Когда Бог закрывает одну дверь, он открывает другую; но мы часто не замечаем её, уставившись взглядом в закрытую дверь. 

poleznii soveti 4


41. Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. 
http://u.to/LKNQ
42. Секс - всего лишь один из способов выразить свои чувства. Любовь без секса оставляет тело холодным, а секс без любви душу пустой. 

43. В одиночестве - следите за своими мыслями, в кругу семьи - за проявлением характера, среди знакомых - за своим языком. 

44. Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы. 

45. Если вас не любят - не выпрашивайте любовь. Если вам не верят - не оправдывайтесь. Если вас не ценят - не доказывайте. 

46. Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание. 

50. Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое настоящее. Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают твое драгоценное время. 
                   Прошлого не вернуть, а будущее может не начаться. 

poleznii soveti 5


51. По настоящему самый близкий человек - это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким, какой ты есть. 

53. Слово любимого человека лечит лучше, чем все врачи мира. И убивает быстрее всех палачей... 

54. Один из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу. 

56. Мы стремимся к жизни без трудностей, но дубы вырастают крепкими при сильных ветрах, и алмазы образуются под высоким давлением.

57. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.

58. Черепаха движется вперёд, если высовывает голову наружу.

Рубрики:  списки

Без заголовка

Пятница, 12 Мая 2017 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ УСТАЛОСТИ.

Если вы просыпаетесь утром с хорошим самочувствием и ясной головой, то вы один из немногих счастливчиков, ведущих приемлемо комфортабельную и здоровую жизнь. У вас нет причин беспокоиться.

Однако большинство из нас зачастую недосыпает. Особенно те, кто много работают. Даже люди, режим которых допускает некоторую свободу деятельности, находят, что трудовая и общественная деятельность, домашние заботы приводят к перенапряжению организма, его утомлению. Симптомы утомления могут проявиться только через пять, десять или пятнадцать лет, вы можете даже не осознавать этого, но, специалисты распознают эти симптомы с первого взгляда.

Чтобы прожить долгую полноценную жизнь, следует не допускать длительного утомления организма. В юности восемь часов сна снимают все следы усталости даже при сильном утомлении. Однако сонливость или вялость свидетельствуют о недостаточном сне и затяжном утомлении. На подобные симптомы следует обращать внимание, так как в противном случае это может привести к серьезным нарушениям функции организма.

Если ваши ноги устали, надавите на каждый палец ноги по три раза (рис. 9).

Затем «подушечкой» большого пальца руки по нескольку раз надавите между костями подъема ноги. После этого переходите к надавливанию на точки свода стопы (подошвенной поверхности), затем внутренней и наружной лодыжек и пяточного (ахиллова) сухожилия (рис 10-12).

При сильном утомлении надавливание на свод стопы не только снимает усталость, но и нормализует функцию почек, с которыми эта область тесно связана.

Если позволяет время, продолжайте надавливать на точки, расположенные на голени (рис. 13, 14).

Воздействие на точки начните с места ниже надколенника (коленной чашки), называемого сань-ри или три-ри (в буквальном переводе — около 7,5 миль, так как в древние времена, когда практически все дорожное движение в Японии было пешим, уставшие от преодоления больших расстояний пешеходы достигали облегчения, прижигая эти места полынью). Затем двумя большими пальцами воздействуйте на точки, расположенные вдоль внутреннего края большеберцовой кости. Разминание голени всеми пальцами устраняет общую усталость (рис. 15).

Воздействие методом шиацу на бедро и паховую область способствует сохранению общего тонуса (рис. 16).

Продвигаясь вниз, надавливайте по всей длине мышц бедра сначала изнутри, потом снаружи (рис. 17, 18).

Затем четырьмя пальцами рук надавливайте по задней поверхности ног и ягодиц (рис. 19).

Появление дряблости кожи в паховой области, особенно у молодых женщин, указывает на серьезные нарушения в организме, которые должны быть немедленно устранены.

Надавливание на седалищный нерв в течение четырех минут может предотвратить или способствовать излечению при ишионевралгии, ишиасе. Затем, лежа на спине, вытяните руки вверх (вдоль головы), ноги выпрямите и соедините вместе. Сделайте три-четыре энергичных потягивания.

 

1 (700x278, 85Kb)

2 (200x161, 1Kb)

3 (200x303, 4Kb)

4208855_74 (141x95, 29Kb)


Поиск сообщений в лорретти
Страницы: 378 ... 316 315 [314] 313 312 ..
.. 1 Календарь