-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лорретти

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2014
Записей: 7981
Комментариев: 69
Написано: 8076


Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2016 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "А вот и она / And So It Goes". (2014)

pic

Производство: США
Жанр: Комедия, драма, мелодрама


Режиссер: Роб Райнер
Актеры: Майкл Дуглас, Дайан Китон, Стерлинг Джеринс, Энни Парисс, Остин Лайзи, Майкл Терра, Симпкинс Сойер, Максвелл Симкинс, Морис Джонс, Йайа ДаКоста



Описание фильма: Жизнь закоренелого эгоиста в одночасье меняется, когда он вдруг знакомится со своей внучкой, о существовании которой даже не подозревал.

СМОТРЕТЬ:


Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2016 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лазерное шоу на стенах зданий -- красота технологий!

С помощью мощных проекторов и лазеров художники создают визуальные шоу, использующие окна, колонны, балконы и другие элементы стены конкретного здания. Что из этого получается - смотрите сами!

Здание Большого театра



Parallel Universes - Projection Mapping on Bolshoi Theatre by Maxin10sity

Здание парламента Бухареста



iMapp 555 Bucharest Building Projection Mapping by Maxin10sity (Official)

На стене заброшенного здания



FLUX PROJECTS 2011 - #14 "Homesick" 3D Projection Mapping (Official HD Version)

Фасад здания церкви Holy Spirit Church в Торуне (Польша)



Impossible landscapes - 3d mapping by Limelight Projection - official video
Источник: www.youtube.com

Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2016 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДБОРКА ИЗ 10 КНИГ, ПРОЧИТАВ КОТОРЫЕ, ЧЕЛОВЕК НАВСЕГДА ПЕРЕСТАЕТ ЖИТЬ «СЕРОЙ ЖИЗНЬЮ».

Книги, меняющие жизнь к лучшему.

Подборка из 10 книг, прочитав которые, человек навсегда перестает жить «серой жизнью»

 

 

 

12370962.cover_

1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»

Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.

Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»?

1. Ищущим себя.
2. Живущим на автопилоте
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту
4. Откладывающим важные дела «на потом»
5. Приверженцам системного саморазвития

Что в книге?

Данное произведение — это, по сути, «ящик с инструментами» по управлению собственной жизнью. Вы получаете их и начинаете делать РЕАЛЬНЫЕ шаги по постановке ярких целей и (самое главное) воплощению их в жизнь. В книге масса примеров, уйма теории и четкие рекомендации по практическому исполнению. Написана книга простым и понятным языком, без «мудреных» оборотов и излишней громоздкой терминологии.

Почему нужно найти/скачать/купить книгу?

Появившись в сети в декабре 2014 года, произведение произвело эффект разорвавшейся бомбы. Меньше чем за полтора месяца после этого, на сайте автора пользователи просмотрели суммарно более 100 000 страниц. «Книга, которой нет» вызвала бурю споров, попала во всевозможные хит-парады и в итоге была замечена издателями. Автор (Алекс Новак) получил предложение публикации бумажной версии книги. Контракт с издательством «Питер» был подписан в феврале этого года. На прилавках магазинов «Книга, которой нет» появится в конце апреля 2015 и тогда о ней узнают вообще все.

 

 

Ник-Вуйчич-Жизнь-без-границ

2. Ник Вуйчич – «Жизнь без границ»

Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга — это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, — был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

 

 

41viI8ZdeML/zabuka.org/wp-content/uploads/2016/04/41viI8ZdeML.jpg" target="_blank">http://zabuka.org/wp-content/uploads/2016/04/41viI8ZdeML.jpg 379w" width="141" />

3. Ицхак Пинтосевич – «Живи!»

Эта книга — синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы — спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.

 

 

22061256-mann5-520x391/zabuka.org/wp-content/uploads/2016/04/22061256-mann5-520x391.jpg" target="_blank">http://zabuka.org/wp-content/uploads/2016/04/22061256-mann5-520x391.jpg 520w" width="297" />

4. Игорь Манн – «Номер 1»

Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет», которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок. И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности. А «сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно. Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

 

 

10787241.cover

5. Джош Вайцкин – «Искусство учиться»

Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи. Он говорит:»Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды. Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения — вплоть до чемпионского уровня — достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.

 

 

Vadim_Zeland__Vzlom_tehnogennoj_sistemy/zabuka.org/wp-content/uploads/2016/04/Vadim_Zeland__Vzlom_tehnogennoj_sistemy.jpeg" target="_blank">http://zabuka.org/wp-content/uploads/2016/04/Vadim...Vzlom_tehnogennoj_sistemy.jpeg 483w" width="147" />

6. Вадим Зеланд – «Взлом техногенной системы»

Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными. Имея в распоряжении технику освобождения, представленную в книге, вы сможете создать себе любой мир. Сила вашего интеллекта и творческий потенциал поднимутся до уровня гения. У вас не будет проблем с достижением своих целей. Перед вами откроется реальность в незнакомом обличье, какой она является на самом деле. Если у вас есть заветная мечта, если ваша цель труднодостижима, если многие хотят того же, чего и вы, если вам приходится стоять в длинной очереди за своей мечтой… Вы должны знать, что у вас есть особый, уникальный шанс. Шанс получить преимущество, которого нет у других. Шанс взломать матрицу и вырваться на свободу. Вы должны хотя бы знать, что это возможно.

 

 

1004199061

7. Том Питерс – «Представьте себе»

Автор мировых бестселлеров, мастер новых подходов к ведению бизнеса и гуру менеджмента Том Питерс вернулся с замечательной новой книгой о новом порядке современного делового мира. Написанная в неподражаемом стиле, оформленная так, чтобы отчетливее выразить новую философию автора, Re-imagine! побуждает нас к действию. Познакомьтесь с деструктивными повелениями Тома Питерса, посмотрите, как он предсказывает смерть бюрократии и выясните, почему он думает, что бизнес — это круто мыслить красиво… мыслить странно и осмыслить гораздо больше «изменений», чем мы могли себе представить раньше.

 

 

image_87790_1

8. Брайан Трейси – «Выйди из зоны комфорта»

Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси — одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

 

 

51471957

9. Бодо Шефер – «Законы победителей»

В компактной, доступной и увлекательной форме описаны 30 испытанных законов и важнейшие стратегии, с помощью которых в любой сфере жизни Вы сумеете добиться своих целей.

 

 

monah1

10. Робин Шарма — «Монах, который продал свой феррари»

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!

По материалам — zabuka.org

Рубрики:  списки

Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2016 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перестал ходить новостной листок


Наверное многие заметили, что в последние дни перестала идти рассылка на НОВОСТНОЙ ЛИСТОК. В связи с этим возникло очень много вопросов ЧТО ДЕЛАТЬ? Так как вопросов очень много, решила ответить сразу всем, кто читает НЛ, и перестал получать его. Ну привыкли вы к Новостному листку и вам его не хватает! Значит будем искать выход.

Паниковать конечно не надо, так как сам НЛ никуда не делся, и так же продолжает выходить.



Серия сообщений "Мой дневник":

Часть 1 - Будильник для блоггера
Часть 2 - Скрипт онлайн радио для сайта или блога
...
Часть 5 - счётчик -ФЛАГИ СТРАН ВИЗИТЁРОВ
Часть 6 - Основные изменения, которые ожидаются на ЛиРу
Часть 7 - Перестал ходить новостной листок



Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2016 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Бацман [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 КНИГ ДЛЯ ЧТЕНИЯ В ДОЖДЬ

10 книг осень дождь

Любите ли вы дождь так, как люблю его я? Уютный стук капель, пар над чашечкой чая и дорогой сердцу шелест страниц. Предлагаю вам подборку осенних книг, которые лучше всего читать в дождливую погоду.  Читать далее 

Серия сообщений "Книги. О прочитанном":
Часть 1 - Элли Каунди "Обрученные"
Часть 2 - ОБЗОР НА ПЬЕСУ ДЖОАН РОУЛИНГ «ГАРРИ ПОТТЕР И ПРОКЛЯТОЕ ДИТЯ»
...
Часть 13 - ОБЗОР КНИГИ «ШАНТАРАМ» ГРЕГОРИ ДЭВИД РОБЕРТС
Часть 14 - КЕН КИЗИ «ПОРОЮ БЛАЖЬ ВЕЛИКАЯ»
Часть 15 - 10 КНИГ ДЛЯ ЧТЕНИЯ В ДОЖДЬ
Часть 16 - АЛЕКСЕЙ ПЕХОВ. ЦИКЛ «ВЕТРА И ИСКР»
Часть 17 - 9 КНИГ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ТРУДНО НАЧАТЬ НОВЫЕ
...
Часть 23 - 10 КНИГ О ВИКТОРИАНСКОЙ ЭПОХЕ АНГЛИИ
Часть 24 - АНАТОЛИЙ МАЕВ «ГЕНЕТИК»
Часть 25 - 10 АТМОСФЕРНЫХ КНИГ ДЛЯ ЧТЕНИЯ В ХЭЛЛОУИН
Рубрики:  списки

Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2016 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Бацман [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 КНИГ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ТРУДНО НАЧАТЬ НОВЫЕ

9 книг после которых трудно начать новые

В английском сленге есть выражение «книжное похмелье» (book hangover): оно обозначает чувство, когда окружающий мир кажется несовершенным и сюрреалистичным из-за того, что человек только что закончил читать книгу, в которую был полностью погружен.

Читать далее 

Серия сообщений "Книги. О прочитанном":
Часть 1 - Элли Каунди "Обрученные"
Часть 2 - ОБЗОР НА ПЬЕСУ ДЖОАН РОУЛИНГ «ГАРРИ ПОТТЕР И ПРОКЛЯТОЕ ДИТЯ»
...
Часть 15 - 10 КНИГ ДЛЯ ЧТЕНИЯ В ДОЖДЬ
Часть 16 - АЛЕКСЕЙ ПЕХОВ. ЦИКЛ «ВЕТРА И ИСКР»
Часть 17 - 9 КНИГ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ТРУДНО НАЧАТЬ НОВЫЕ
Часть 18 - ДЖОРДЖ ОРУЭЛЛ «ДА ЗДРАВСТВУЕТ ФИКУС!»
Часть 19 - ТОП 10 КНИГ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ СМЕЯТЬСЯ ДО СЛЕЗ!
...
Часть 23 - 10 КНИГ О ВИКТОРИАНСКОЙ ЭПОХЕ АНГЛИИ
Часть 24 - АНАТОЛИЙ МАЕВ «ГЕНЕТИК»
Часть 25 - 10 АТМОСФЕРНЫХ КНИГ ДЛЯ ЧТЕНИЯ В ХЭЛЛОУИН
Рубрики:  списки

Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2016 г. 07:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем варежки_ табличка в помощь

3807717_35426915_vtabl (699x591, 259Kb)


Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2016 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 книг, рекомендованных номинантами на премию Эмми в 2016 году.

Автор: Т. А. Маклаган

o-o.png

Недавно прошла 68-я церемония вручения премии Эмми, и сейчас самое время, чтобы посмотреть на книги, рекомендованные в этом году претендентами на звание лучшего актера и актрисы этого года. От классики до современных бестселлеров, перед нами список книг, которые читают и любят некоторые из наших любимых звезд телевидения. Также даны описания издательств.

Виола Дэвис Тысячеликий герой Джозеф Кэмпбелл

картинка takatalvi

Классическое кросс-культурное исследование пути героя Джозефа Кемпбелла вдохновило миллионы читателей и стало началом открытия новых сфер исследований и изучений. Первоначально опубликованная в 1949 году, книга попала в список бестселлеров Нью-Йорк Таймс в 1988 году, когда стала основой сюжета документального проекта PBS (от англ. Public Broadcasting Service — Служба общественного вещания)

«Сила Мифа». Как первая популярная работа, что объединила духовные и психологические идеи современного психоанализа с архетипами мировой мифологии, книга создает дорожную карту для ориентации по, зачастую, разочаровывающему пути современной жизни. Рассматривая героические мифы в свете современной психологии, она учитывает не только принципы и этапы мифологии, но и ее отношение к нашей современной жизни — и жизни любого человека, стремящегося к полной самореализации. Миф, по словам Кэмпбелла, является проекцией мечты в области культуры на большом экране; книга Кэмпбелла, как «Звездные Войны», — фильм, на создание которого она помогла вдохновить, это исследование общей картины жизненных моментов на сцене, которая и является нашим миром. Это обязательное пособие как для опытных студентов, изучающих мифологию, так и для исследователя, который только начинает рассматривать миф как источник знаний. Номинация: Лучшая женская роль в драматическом сериале, «Как избежать наказания за убийство» (англ. How to Get Away with Murder) Дэвис говорит: «Речь идет об изучении героического в себе. Это мне очень помогает».

2031587_120078791_119901299_gvy308 (110x87, 18Kb)


Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красивой попы. :)

Упражнения с резинкой.

 


Здесь также важно держать ягодицы напряженными и втянутыми вовнутрь; весь корпус должен быть подтянут, плечи расправлены, пресс напряжен. Резинка продается во всех аптеках! Вперед!

 


Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элементарные упражнений для красивых рук

Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  рецепты молодости/Мини-тренировка

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная сумка

http://domosed-ka.ru/knitting/stilnaya-sumka


Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринуем скумбрию сами. 8 способов маринования.

В домашних условиях можно мариновать не только красную рыбу.  Ниже  приведены несколько способов  маринования скумбрии. Скумбрия – это оптимальный выбор: эта рыба не накапливает токсины, богата омега-3 кислотами, стоит недорого и обладает особым вкусом. Скумбрия маринуется дольше красных рыб.

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//59/454/59454992_1274761654_DSC_4629.jpg

1способ:

Берём штучки три мороженой скумбрии, моем, чистим и режем на крупные кусочки.
Главное в этом деле, не дать рыбке РАЗМОРОЗИТЬСЯ.
Чистим и нарезаем 3 луковки и 3 зубчика чесночка.
Скумбрию, лучок и чесночок складываем в миску,
добавляем1 чайную ложку сахара,1 столовую ложку соли(с горкой),
3 столовых ложки 9% уксуса, 2 ложки растительного масла,
перец горький молотый, перец душистый горошком,
лавровый листочек. Осторожно перемешиваем.
Складываем плотненько в банку,накрываем крышкой и в холодильник на сутки.

 

2 способ:

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные домашние котлеты:

Картинки по запросу Вкусные домашние котлеты – все секреты приготовления 

Благодаря некоторым секретам приготовления, котлеты получаются сочные, нежные и воздушные, которые просто таят во рту и просятся в тарелку сами по себе

 Вкусные домашние котлеты – все секреты приготовления

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Важные советы по стилю от Эвелины Хромченко

  1. Секрет успеха – простые решения. Черные брюки, белая рубашка, яркий платок или шаль. Вот секрет безупречного вкуса.
  2. Самый лучший тренажер для того, чтобы избавиться от мужской походки - юбка на две-три ладони ниже колена.
  3. Запомните закон: объемные рукава – гладкая прическа, короткое платье – плотные колготки, говорящий наряд – молчаливая обувь. Пусть внутри наряда будет только одна активная зона. Совсем не страшно, если это будут ваши глаза.
  4. Еще Ив Сен-Лоран подметил, что водолазка с высоким горлом - замечательный выход из любого щекотливого положения. Она красиво обтягивает и подчеркивает грудь, при этом скрывает от посторонних подробности.
  5. Выбор облегающих джинсов – очень ответственная история. Джинсы, как пластическая операция, могут либо фантастически улучшить фигуру, либо совершенно ее испортить.
  6. Традиционно правильная инвестиция — классический кашемировый джемпер цвета беж с V-образным вырезом. Однако бежевый — теплый, идет абсолютно всем. Даже если он стоит дорого, он прослужит вам всю жизнь.
  7. Мамам девочек обязательно надо учить их одеваться. Это ошибка думать, будто женщина от природы знает, как правильно краситься, одеваться и причесываться.
  8. Любой наряд может рассказать о человеке намного больше, чем он сам хотел бы это сделать.
  9. Плоская подошва – это признак домохозяек и олигархов. Если Вы себя не относите ни к тому, ни к другому, срочно меняйте плоскую подошву на каблук.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французская наука стройности



Несмотря на то, что французы едят много насыщенных жиров, уровень сердечных заболеваний во Франции низок. У француженок самый низкий в Западной Европе индекс массы тела, а французские мужчины- самые худые в Европе.
Миллионы французов верят в то, что насыщенные ( животные жиры) - причина всех зол, включая инфаркты и инсульты.
В чем же секрет французской стройности, каково отношение всегда стройных людей к пище?

НИКОГДА НЕ ЕСТЬ В СПЕШКЕ, НА ХОДУ.
Не есть за рулем, у телевизора и компьютера. Французы едят за столом, из тарелки, при помощи ножа и вилки и никогда - из пакета.

ЕДА- ЭТО РИТУАЛ, КОГДА НЕ ПРОСТО ЖУЮТ, ГЛОТАЮТ И РАЗГОВАРИВАЮТ, А КОНЦЕНТРИРУЮТСЯ НА ПИЩЕ, НАСЛАЖДАЯСЬ ВКУСОМ И АРОМАТОМ.
Мы способны нормально усваивать еду только в режиме парасимпатический нервной системы, которая стимулирует активность слюнных желез, перистальтический кишечника и всегда направлена на пищеварение и отдых. Обратная картина, когда включена симпатическая нервная система, в крови избыток гормона стресса кортизола, который ведет к перееданию и накоплению жира.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2016 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРИДАТЬ МЕТАЛЛИЧЕСКИМ ПОВЕРХНОСТЯМ ГЛЯНЕЦ И БЛЕСК:

S2wTZxqyLRs

Уверена – абсолютно все хозяйки сталкиваются с тем, что хромированные краны, металлические чайники, вытяжки, микроволновки и прочее, и прочее со временем теряют свой блеск, покрываются не эстетичными пятнами и разводами. Особенно это касается кранов и металлических раковин – они чаще всего имеют дело с водой, которая при высыхании оставляет те самые некрасивые пятна.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Октября 2016 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца на тонком хрустящем тесте. Проще некуда!



Испробовала огромное количество видов теста для пиццы! Но с этим ничто не сравнится. Тесто простое и быстрое в приготовлении. Результат впечатлит и вас, и ваших гостей)) Дальше указаны любимые начинки. В итоге сегодня было приготовленной три пиццы, надеюсь описание теста и начинки понятно))) 
И так. Тесто:
250 воды
Мука (количество измеряю своей чашкой в 500 мл) 1,5 чашки
Сахар 2 ст.л.
Соль 1 ч.л.
Оливковое масло 2 ч.л.
Дрожжи сухие 1 ч.л. 
Воду подогреть. В ней развести сахар и дрожжи, оставить подойти минут 10-15. Муку просеять, смешать с солью. Влить опару, добавить масло. Замесить тесто. Если оно будет изначально чуть липнуть это не страшно. После "отстойки" этот эффект уйдёт. Оставить тесто отдыхать на пол часа. Этого количества хватает на ТРИ ПИЦЦЫ. Разделить тесто на три куска. Тонко раскатать, смазать олив.маслом, посыпать специями и выкладывать начинку.
Выпекать в максимально разогретой духовке до корочки) 
Приятного аппетита!                                                                                      источник
Рубрики:  вкусно

Без заголовка

Суббота, 22 Октября 2016 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНАЯ техника для восстановления после инсульта

УНИКАЛЬНАЯ техника для восстановления после инсульта (524x700, 59Kb)От инсульта не застрахован ни один человек, причины инсульта различные: болезнь крови, атеросклероз. Мозговое нарушение работы мозга и сосудов ведут к параличу и афазии (потери речи). В одних случаях все проходит относительно нормально через несколько месяцев, но таких счастливчиков немного. Как правило, больные восстанавливаются тяжело и длительно.

Когда человек видит положительные результаты занятий, у него поднимается настроение, он наполняется энергией и жизненной силой молодости. Усиление то­ка ци и крови, достигая как внутренних органов, так и поверхности кожи, стимулирует развитие мышц, разглаживание кожи, придавая ей упругость, приводит к омоложению души и тела.

Я перенесла тяжелый геморрагический инсульт, в восстановлении после инсульта мне помогает практика цигуна.

А потом мне пришло в голову, что упражнения следует использовать последовательно одно за другим. Обычно массаж делают симметрично с обоих сторон.

В моем случае это невозможно, потому что правая рука частично парализована. Делаю цигун-массаж одной левой рукой, а тот, у кого не работает левая рука – может делать одной правой).

Цигун-массаж используется для укрепления органов чувств — глаза, носа, языка, зубов и кожи, а также и внутренних органов. Все это приводит к укреплению и оздоровлению организма, поддержанию его функций.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Октября 2016 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капсульный гардероб

Фраза о том, что шкаф битком, а надеть нечего, наверняка близка многим женщинам, так как в большинстве случаев они используют лишь пятую часть своего гардероба, независимо от того, насколько богатым он является. Происходит это потому, что большинство покупок совершается необдуманно.

Безусловно, яркий цвет кофточки, 50%-ная скидка на нее или же полное соответствие модели последним модным тенденциям не могут не соблазнять. Но когда новое приобретение попадает в шкаф, зачастую выясняется, что надеть его просто не с чем. Эту проблему не сочетаемости и решает капсульный гардероб, разработанный и придуманный зарубежными стилистами.

Как грамотно компоновать свой гардероб? >>>



Поиск сообщений в лорретти
Страницы: 398 ... 270 269 [268] 267 266 ..
.. 1 Календарь