-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МОЛОДИЛЬНЫЕ_ЯБЛОЧКИ

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.05.2014
Записей: 2429
Комментариев: 4
Написано: 2445


5 часть- целительные мудры.

Четверг, 13 Августа 2015 г. 14:08 + в цитатник
Цитата сообщения fljuida 5 часть- целительные мудры.

Целительные мудры. 5 часть.

Выкладываю следующую порцию целительных мудр. все 5 частей размещены у меня в дневнике в рубрике Исцеление ( подрубрика - мудры) Приятного Вам просмотра  и исцеления !!!!:)

34 мудра.

Апана-вайю мудра - для здорового сердца и первой линией обороны для сердечного приступа апана-вайю Мудра может быть осуществлено для укрепления и исцеления сердца.  Мудра действует как скорая помощь во время сердечного приступа.  Проведение мудры во время сердечного приступа предотвращает чрезвычайной ситуации.  Вам нужно нажать на кончик указательного пальца на основание большого пальца и присоединиться кончик среднего пальца и кольца до кончика большого пальца.  Сердце пациента может сделать мудру в течение 10-15 минут три раза в день.  Пациентов с заболеваниями сердца в дополнение к апана-вайю мудры должны научиться расслабляться.  Размышляя 30 минут утром и вечером с успокаивающую музыку укрепляет сердце.  Сердце пациенты должны проводить свое свободное время на лоне природы и должны избегать аудио и видео, что более возбуждает чувства. 

 

Апана-вайю мудра - для здорового сердца и  для оказания первой  помощи при сердечном приступе

Апана-вайю Мудра может быть осуществлено для укрепления и исцеления сердца. Мудра действует как скорая помощь во время сердечного приступа. Проведение мудры во время сердечного приступа предотвращает чрезвычайную ситуацию.

Вам нужно нажать на кончик указательного пальца на основание большого пальца и соединить вместе кончики среднего пальца с безымянным и  большим пальцем. Можно использовать эту мудру в течение 10-15 минут три раза в день.

Пациентов с заболеваниями сердца в дополнение к апана-вайю мудры должны научиться расслабляться. Размышления по 30 минут утром и вечером с успокаивающей музыкой укрепляют сердце. Пациенты должны проводить свое свободное время на лоне природы и должны избегать просмотры аудио и видео, что еще более возбуждает на отрицательные эмоции.. 

35 мудра.

Гьян Мудра - жест знания Гьян мудре является хорошо известной мудры в хатха-йоге и между духовными традициями.  Мудра формируется путем объединения кончиками указательного пальца и мизинца.  Подключение указательным и большим пальцем символизируют приподнятое сознанием.  Круга, образованного путем присоединения большим и указательным пальцем изображает Конечная цель йоги.  Объединение сознания в ноль или бесконечность.  Три вытянутыми пальцами представляют саттва, раджас и тамас гуны.  Гьян мудре средство от психических расстройств, бессонницы, высокого кровяного давления и депрессии.  Гьян мудре укрепляет память и повышает концентрацию.  Гьян мудре имеет мультипликативный эффект, когда выполняется в медитативной позе.  Мудру можно практиковать от 15 минут до 45 минут. 

 

Гьян Мудра - жест знаний

Гьян мудре является хорошо известной мудрой в хатха-йоге и между духовными традициями. Мудра формируется путем объединения кончика указательного пальца и большого -. символизируют приподнятое сознанием. Круга, образованный путем соединения большого и указательного пальцем . 

Гьян мудре - средство от психических расстройств, бессонницы, высокого кровяного давления и депрессии. Гьян мудре укрепляет память и повышает концентрацию.

 Мудру можно практиковать от 15 минут до 45 минут. 

36 мудра

Ваю Мудра - избавиться от упрямого ветра Чрезмерное ветра (газа) в результате неправильного пищеварения и накопления отходов в кишечнике.  Есть более чем 50 видов ветров, которые производят расстройств, таких как метеоризм (желудка / кишечника газа), ревматизм, радикулит, дрожание рук, мышечная / совместная боль, болезнь Паркинсона и нервной дегенерации.  Ваю Мудра должна практиковаться, чтобы удалить метеоризм.  Ваю Мудра снимает мышечные и суставные боли, когда практикуются в сочетании с Прана мудра.  Вам нужно нажать на кончик указательного пальца на основание большого пальца.  Остальные три пальца останется продлен.  У Ваю Мудра в течение как минимум 15 минут.  Ваю Мудра должна быть прекращена, как только болезнь исчезает.

Ваю Мудра - избавиться от упрямого ветра ( газов)

Чрезмерное ветра (газа) в результате неправильного пищеварения и накопления отходов в кишечнике. Есть более чем 50 видов ветров, которые вызывают расстройств, такие как метеоризм (желудка / кишечника газа), ревматизм, радикулит, дрожание рук, мышечная / совместная боль, болезнь Паркинсона и дегенерации нервной системы. Ваю Мудра должна практиковаться, чтобы удалить метеоризм, для снятия ,  практикуется в сочетании с Прана мудра . ( смотрите ниже ).  Вам нужно нажать  кончиком указательного пальца на основание большого пальца. Остальные три пальца остаются прямыми.  Ваю Мудра используется в течение как минимум 15 минут. Ваю Мудра должна быть прекращена, как только болезнь исчезает.

37 мудра

Апана мудра - детоксикации вашего тела Апана управляет таза и брюшной полости и контролирует выделительные функции организма.  Тело устраняет токсины с помощью различных методов.  Выделения углекислого газа из легких, кашель и слизистые от органов дыхания, пот с кожи, выведение через кишечник, мочеиспускание через почки и менструация через гормонального цикла у женщин.  Апана мудра помогает за счет ускорения ликвидации.  Положите большой палец, средний палец, а безымянный палец вместе и расширять другие пальцы.  Делайте это с обеих рук.  Лучшее время для Апана мудра рано утром, сразу после пробуждения.  Практикуйте это в течение 15 минут сидя или на сиденье унитаза.  Это помогает в легкой выделения, очищает лобной пазухи и удаляет мокроту из легких.  Мудра дает нам терпение, спокойствие, уверенность, внутреннее равновесие и гармонию.  Регулярная практика сделает вашу кожу сияющей, пигментация будете уменьшилась, и глаза будут сиять, как драгоценный камень.  Осторожно: Люди, страдающие от диареи, дизентерии и холеры никогда не должны пытаться это мудра.  Старый людей со слабым желудком и печенью должны это сделать для максимум 10 минут. 

Апана мудра - для детоксикации вашего тела

Апана управляет тазами и брюшной полостью и контролирует выделительные функции организма. Тело устраняет токсины с помощью различных методов. Выделения углекислого газа из легких, кашель и слизистые от органов дыхания, пот с кожи, выведение через кишечник, мочеиспускание через почки и менструация через гормональные циклы у женщин. Апана мудра помогает за счет ускорения очистки. Соедините  большой палец, средний палец и безымянный палец вместе и выпрямите другие пальцы. Делайте это  обеими руками. Лучшее время для Апана мудра рано утром, сразу после пробуждения. Практикуйте это в течение 15 минут сидя или на сиденье унитаза. Это помогает  выделениям из легких , очищает лобные пазухи и удаляет мокроту из легких. Мудра дает нам терпение, спокойствие, уверенность, внутреннее равновесие и гармонию.

Регулярная практика сделает вашу кожу сияющей, пигментация будете уменьшена, и глаза будут сиять, как драгоценный камень.

Осторожно: Люди, страдающие от диареи, дизентерии и холеры никогда не должны применять эту мудру. Пожилые люди со слабым желудком и печенью должны это сделать  максимум 10 минут. 

38 мудра

Прана мудра - Зарядите ваш внутренний аккумулятор жизненной силы, которая поддерживает нас, также известный как ци или прана в традициях проживает в качестве потенциальной энергии внутри нашего тела.  Пища, которую мы едим, является источником праны.  Резервуар аккумулятор заряжается с энергией предоставляемых пищи, которую мы едим.  Тем не менее, современная жизнь позволяет пране исчерпаны из-за непрерывного потока от органов чувств.  Наши глаза прикованы к экранам, наш ум, который никогда не сидит без дела, наша постоянное участие с отрицательным деятельности истощает запасы праны.  Прана мудра восстанавливает наши запасы энергии.  Регистрация пальца с небольшим и безымянным пальцами, и пусть волшебство начинается.  Пран Мудра повышает жизненный тонус, снимает усталость и нервозность, улучшает зрение.  Он также используется против глазных болезней.  Пран Мудра в сочетании с Ваю Мудра помогает уменьшить мышечные боли и растяжения.  Мудра может быть выполнена при ходьбе или сидении.  Вы можете сделать это во время просмотра фильма или прослушивания скучных лекций.  Просто подключите пальцем пальцем комбинации и батарея начинает заряжаться.  Убедитесь, что вы делаете это не менее 15 минут.  Предупреждение: Люди с Капха доминирующим орган должен воздержаться от Прана мудра.  Это следует избегать, если вы страдаете от кашля и простуды. 

Прана мудра - Зарядите ваш внутренний аккумулятор

Жизненная сила, которая поддерживает нас, также известный как ци праны в традициях проживает в качестве потенциальной энергии внутри нашего тела. Пища, которую мы едим, является источником праны . Резервуар аккумулятор заряжается энергией, предоставляемой едой. Тем не менее, современная жизнь позволяет пране исчерпаться из-за непрерывного потока из органов чувств. Наши глаза прикованы к экранам, наш ум, который никогда не сидит без дела, наша постоянное участие с отрицательными проявлениями истощает резервов праны.

Прана мудра восстанавливает наши запасы энергии. Соединение большого пальца с мизинцем  и безымянным пальцами Праны Мудры повышает жизненный тонус, снимает усталость и нервозность, улучшает зрение. Он также используется против глазных болезней. Пран Мудра в сочетании с Ваю Мудра помогает уменьшить мышечные боли и растяжения. Мудра может быть выполнена при ходьбе или сидении. Вы можете сделать это во время просмотра фильма или прослушивания скучных лекций. Просто подключите пальцем пальцем комбинации и батарея начинает заряжаться. Убедитесь, что вы делаете это не менее 15 минут.

Предупреждение: Люди с Капха доминирующим орган должен воздержаться от Прана мудра . Это следует избегать, если вы страдаете от кашля и простуды. 

39 мудра.

Кундалини Мудра - мудра для пробуждения сексуальной силой нашего духовного прогресса и благополучия зависит от нашего сексуального желания.  Сексуальные желания проводит интенсивные силы.  Разбудил змей может быть идеальной иллюстрацией этой силы.  Все из нас испытывает силы в различных пропорциях во время нашей активной продолжительности жизни.  Она начинается с подросткового возраста и достигает своего пика и дна, в зависимости от возраста, состояния здоровья и окружающей среды.  Кундалини Мудра пробуждает сексуальную силу и готовит нас к просвещению опыт союза между мужской и женской энергией.  Люди попадают психически и физически плохо, потому что подавленные сексуальные желания.  Кундалини Мудра помогает всем, активируя их спящие сексуальности.  Форма кулак с обеих рук.  Расширение указательный палец левой руки и придерживаться его в правый кулак снизу.  Поместите подушку пальцем правой руки на левую пальца.  Удерживайте мудру перед пупком.  Практика его по своему желанию или просто сделать это в течение 15 минут два или три раза в день во время вашей активной жизни любовь.  Кундалини Мудра особенно полезно для женщин, поскольку это помогает им освободить накопленные накопление бактерий и грибков через вагинальных выделений.     

Кундалини Мудра - мудра для пробуждения сексуальной силы

Наш духовный прогресс и благополучие зависит от наших сексуальных желаний. Разбудить сексуальные желания поможет  Кундалини Мудра .

Форма кулак с обеих рук. Правый кулак одевается на выпрямленный указательный палец левой руки, сложенной в кулак. . Поместите подушку пальцем правой руки на левую пальца. Удерживайте мудру перед пупком.

Практика его по своему желанию или просто сделать это в течение 15 минут два или три раза в день во время вашей активной подготовки к проявлению любви.

Кундалини Мудра особенно полезна для женщин, поскольку это помогает им освободить накопленные запасы бактерий и грибков через вагинальные выделения.  

40 мудра  

Дхиани мудра - мудра для медитации и concentrationImagine сидите как Будда, будучи в состоянии получить доступ к трансу Вселенной.  Дхиани мудра заставляет вас Будды.  Сидят, как лотос, поместите правую руку на левую руку, чтобы сформировать шар.  Большие пальцы обеих рук будет касаться как указано.  Ваши руки будут отдыхать на коленях.  Ваши руки теперь представляет собой космический шар.  Чистота, бесконечность и свобода для преобразования теперь покоится в этой чаше.  Посредством медитации вы перемещаете в мире emptiness.You могут чередоваться между Дхиани мудра и Гьян мудре во время медитации.  Желаю вам возвышенное состояние и поучительный опыт.

 

Дхиани мудра - мудра для медитации и концентрации

Представьте, что вы сидите как Будда, будучи в состоянии получить доступ к трансу Вселенной. Дхиани мудра поможет Вам в этом..Сидя, как лотос, поместите правую руку на левую руку, чтобы сформировать шар. Большие пальцы обеих рук будет касаться как указано на снимке. Ваши руки будут отдыхать на коленях. Ваши руки теперь представляет собой космический шар. Чистота, бесконечность и свобода для преобразования теперь покоится в этой чаше.Посредством медитации вы перемещаете в мире пустоты. вы можете переключаться между Дхиани мудра и Гьян мудре во время медитации. Желаю вам возвышенного состояния и поучительного опыта.

41 мудра.
Шива Линга Мудра - повышение энергии, для снятия тревоги и набирает confidenceShiva Линга Мудра восстанавливает уверенность в себе.  В первую очередь она снимает напряжение, беспокойство и вялость.  Правая рука символизирует фаллос Шивы.  Он представляет мужской или энергия Ян.  Шива Линга Мудра может быть осуществлено утром и вечером в течение 5 минут.  Это healing.Place мудра ускоряет вашу правую руку с пальцами обхватил и большим пальцем продлен вверх, в верхней части левой руки, как указано.  Держите пальцы левой руки близко друг к другу и образуют чашу.  Расположите руки на уровне navel.Lord Шива является разрушителем среди троицы.  Мудра символизирует уничтожение старого и начало new.You может повторять

 

Шива Линга Мудра - повышение энергии, для снятия тревоги и завоевать доверие

Шива Линга Мудра восстанавливает уверенность в себе. В первую очередь она снимает напряжение, беспокойство и вялость. Правая рука символизирует фаллос Шивы. Он представляет мужской или энергия Ян. Шива Линга Мудра может быть осуществлена утром и вечером в течение 5 минут. Положите правую руку со сложенными пальцами и выпрямленным большим пальцем  вверх на верхнюю часть левой руки, как указано. Держите пальцы левой руки близко друг к другу и образуют чашу. Расположите руки на уровне пупка.Господь Шива является разрушителем среди троицы. Мудра символизирует уничтожение старого и начало нового. Вы можете повторять "Ом Намах Shivaya" во время практики этой мудры.

42 мудра

Вернуться мудра - для снятия болей в спине назад мудра эффективно работает для людей со слабой спиной.  Вернуться мудра приходит, чтобы спасти, если вы напряглись спины после длительного деятельности, как уборка или сидя день в неправильной позе.  Правая рука: большой палец, средний палец и мизинец будет находиться в контакте, остальные пальцы останутся продлен.  Левая рука: Наведите сустава большого пальца на ноготь указательного пальца.  У этой мудры от 4 до 5 минут трижды в день.  Боли в спине вызваны различными причинами.  Необходимо позаботиться и работы по этим причинам навсегда избавиться от боли в спине.  Запор и метеоризм является одной из причин.  Слабые мышцы живота усугубить боль в спине.  Планка позе, ноги лифты, подъемники цикла и другие йогические упражнения укрепляют мышцы живота.  Плохая осанка и плохое выравнивание вызывает боль и воспаление.  Таким образом, заботиться о вашей осанке.  Также проверьте ваш матрас.  Он должен иметь хорошую твердость.  Стресс, бессонница и страх, должна быть управляемой и сведены к минимуму.  Утверждение, делая мудру:

 

Вернуться мудра - для снятия болей в спине

Вернуться мудра эффективно работает для людей со слабой спиной. Вернуться мудра приходит, чтобы спасти, если вы напрягли спину после длительной деятельности, как уборка или сидя день в неправильной позе.

Правая рука: большой палец, средний палец и мизинец будет находиться в контакте, остальные пальцы останутся выпрямленные.

Левая рука: Наведите сустава большого пальца на ноготь указательного пальца.

Использовать эту мудру от 4 до 5 минут трижды в день.

Боли в спине вызваны различными причинами. Необходимо позаботиться о ней, применяя эти мудры . Запор и метеоризм является одной из причин. Слабые мышцы живота усугубляют боль в спине. .Плохая осанка и плохое выравнивание вызывает боль и воспаление.Таким образом, надо заботиться о вашей осанке. Также проверьте ваш матрас. Он должен иметь хорошую твердость. Стресс, бессонница и страх, должна быть управляемой и сведены к минимуму.

Утверждение, делая мудру: "Моя спина защищена и сильная. Мои мышцы сильные. Боль в спине уменьшается. Она будет исчезать, делая эту мудру ».

43 мудра

Uttarabodhi мудра - мудра для отдыха и подзарядки батарей тела Uttarabodhi Мудра может быть использован, когда вы чувствуете умственно и физически промыть.  Длинный день в офисе, целый день чтения к экзаменам или любой другой деятельности, которая требует вашей энергии.  Uttarabodhi мудра устраняет вялость, позволяет преодолеть страх сцены или экспертизы страха, помогает расслабить нервы и мышцы.  Эта мудра перезаряжает аккумуляторы тела.  Uttarabodhi Мудра может быть сделано для любой продолжительности.  Это можно сделать, стоя лежа или сидя.  Установите соответствующие указательные пальцы и большие пальцы, как указано.  Укажите ваш указательный пальцы вверх и вниз ваши пальцы.  Остальные пальцы остаются заблокированы.  Положение рук должны находиться в передней части солнечного сплетения (чуть выше пупка).  Повторите в виду следующее время практики этой мудры: «Я расслабился, нервы расшатаны, я плыву, и энергия наполняет мое тело

 

Uttarabodhi мудра - мудра для отдыха и подзарядки аккумуляторов тела

Uttarabodhi Мудра может быть использован, когда вы чувствуете умственное и физическое опустошение. Длинный день в офисе, целый день чтения к экзаменам или любой другой деятельности, которая требует вашей энергии.

Uttarabodhi мудра устраняет вялость, позволяет преодолеть страх сцены или импульсы страха, помогает расслабить нервы и мышцы.Эта мудра перезаряжает аккумуляторы тела.

Uttarabodhi Мудра может быть сделано для любой продолжительности.Это можно сделать, стоя лежа или сидя.

Установите соответствующие указательные пальцы и большие пальцы, как указано. Направьте ваши указательные пальцы вверх и вниз ваши большие пальцы. Остальные пальцы остаются замочком. Положение рук должны находиться в передней части солнечного сплетения (чуть выше пупка).

Аффирмация: «Я расслабился, я плыву, и энергия наполняет мое тело"

 

44 мудра

Линга Мудра - для лечения бронхиальной заболевания, болезни органов дыхания и грудной клетки infectionsLinga это слово на санскрите для фаллоса.  Линга Мудра активизирует элемент огня увеличивая тем самым тепло или Питта элемента в организме.  Линга Мудра является терапевтическим мудра и не должны быть осуществлены все.  Линга Мудра является терапевтическим для людей, страдающих от астмы, бронхита, синусита, мокрый кашель и озноб (гипотермия).  Линга Мудра ослабляет слизь в легких / носовой полости и помогает expectoration.Linga мудра должно быть осуществлено в течение 5-10 минут, при необходимости.  Люди, страдающие от вышеуказанных условий должны практиковать это ежедневно.  Это поможет в укреплении их иммунитета.  Эта мудра формируется путем блокировки ладони большой палец левой руки прямо вверх в direction.Caution: Люди с вспыльчивость, гипертония или хрупкое тело не следует делать Линга Мудра.  Линга Мудра обезвоживает, а также ожоги жиров.  Те практикующие Линга Мудра должны увеличить потребление воды и жиров.

 

Линга Мудра - для лечения бронхиальной заболеваний, респираторных заболеваний и инфекций дыхательных путей

Линга это слово на санскрите для фаллоса. Линга Мудра активизирует элемент огня увеличивая тем самым тепло или Питта элемента в организме. Линга Мудра является терапевтической мудрой  для людей, страдающих от астмы, бронхита, синусита, мокрый кашель и озноб (гипотермия). Линга Мудра ослабляет слизь в легких / носовой полости и помогает от мокроты. Линга Мудра должно быть осуществлено в течение 5-10 минут, при необходимости. Люди, страдающие от вышеуказанных условий должны практиковать ее ежедневно. Это поможет в укреплении их иммунитета. Эта мудра формируется путем  замочком рук, а большой палец левой руки прямо в направлении вверх. Предупреждение: Люди со вспыльчивостью, гипертонией или хрупким телом не следует делать Линга Мудра. Линга Мудра обезвоживает, а также сжигает жиры. Те практикующие Линга Мудра должны увеличить потребление воды и жиров. По материалам сайта-learningdays.tumblr.com

Благодарю Вас за внимание :)

fljuida.com

Рубрики:  мудры