Инсульт является одним из самых тяжелых и опасных заболеваний, которое может вызвать внезапную смерть. Проявляется как коматозное состояние, наступающее вследствие серьезных нарушений мозгового кровообращения (кровоизлияние в мозг, закупорка мозговых сосудов и др.). После выхода из тяжелого статуса развиваются различные органические, физические, нервно-психические осложнения. Вот почему надо заблаговременно думать о предупреждении этого заболевания. Причиной нарушения мозгового кровообращения может быть сужение кровеносных сосудов вследствие напряжения мышц шеи. Это напряжение, затвердевание или припухлость могут возникнуть в результате заболевания шейного отдела позвоночника. Шейный отдел может заболеть также вследствие воздействия сквозняка, напряженной длительной позы на работе, неудобного положения во время сна и другого. Регулярно занимаясь по схемам народной целительницы из Кривого Рога И.Макеевой, вы вылечите данное заболевание:

«Предлагаю обязательно утром, а желательно и вечером, проводить разминание шейного отдела со стороны затылка (расслабленной мышечной ткани), стимулируя таким образом приток свежей крови по кровеносным сосудам.

1. Исходное положение — лежа на спине. Проснувшись, разогреваете пальцы рук, потирая ладонь о ладонь. Затем левую теплую ладонь нежно прижимаете к левой щеке и виску. Четырьмя пальцами правой руки надавливаете на биологически активные точки головы. Чувствительно, но не сильно. Сначала по срединной линии от передней границы роста волос к макушке, затем — так же по второй линии, третьей и четвертой. Четвертая линия заканчивается у верхней части правой ушной раковины.

После этого прикладываете правую теплую руку к щеке и виску и производите надавливание подушечками четырех пальцев левой руки на левую часть волосяного покрова головы от первой срединной линии до четвертой, заканчивая у верхнего края левого уха. При нажатии пальцами указанных точек производите небольшую вибрацию. Время надавливания — 5 секунд. Повторите по 3-5 раз с каждой стороны.

После этого обеими руками разминаете голову по волосяному покрову, слегка сдвигая кожу.

Всё — голова разогрета.

Энергичнее пошла застоявшаяся венозная кровь, унося вредные токсические вещества. Лимфатическая жидкость тоже свободнее потекла к своим, расположенным за ушными раковинами узлам, очищая ткани головы от продуктов распада. При этом пробуждаются новые дополнительные капилляры (известно, что в обычном состоянии в кровоснабжении клеток организма их участвует не более 20%), готовые принять свежую кровь.

2. С целью снятия напряжения мышц, препятствующего продвижению крови к голове, приступаете к разминке шеи.

Исходное положение — то же. Обе руки заводите за голову ладонями к волосяному покрову. Большими пальцами нащупываете границу черепной коробки. В затылочной части есть биологически активные точки, с помощью которых можно улучшить мозговое кровообращение. Необходимо последовательно надавливать подушечками больших пальцев, приподнимая ими голову от подушки на 7-10 секунд с легкой вибрацией, на ряд точек от сосцевидных отростков (что сразу за ушами) до ямки продолговатого мозга. Эту процедуру вам нужно повторить 3-4 раза. Надавливая на указанные места, вы невольно воздействуете на биологически активные точки Шиацу.

Затем четырьмя пальцами правой руки захватываете мышцы шеи под правым ухом, сдавливаете на несколько секунд к ладони, отпускаете, захватываете следующий участок и так, пересекая шейный отдел позвоночника, до левого уха, 3-5 раз. Эту же процедуру проделываете левой рукой, разминая ею от левого уха до правого 3-5 раз.

После окончания массажа вы сразу же почувствуете свежесть в голове и бодрое настроение.

Моя знакомая страдала шейным остеохондрозом несколько лет. Весной и зимой у нее возникали такие боли, что приходилось «скорую» вызывать. Обычный классический массаж, который назначали врачи, женщина больше двух раз выдержать не смогла. Зато теперь вот уже более двух лет она не знает этого недуга. По моему совету данной методикой пользуются и другие люди».

Напоследок добавлю, что при повышенном кровяном давлении И.Макеева надавливать на точки шеи не рекомендует!

Александр Федорченко, соб.корр. по Днепропетровской обл.

Я только хочу начать учиться