-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в шерлиз

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Полезные_хитрости О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2014
Записей: 1768
Комментариев: 31
Написано: 1805





Аудио-запись: A Pistol For Ringo (Una Pistola Per Ringo), Эннио Морриконе

Музыка

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:44 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Топ упражнений для красивых рук

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ упражнений для красивых рук

Простые, но очень эффективные упражнения!

Занимайтесь ежедневно  и очень скоро вы увидите результат.

Топ упражнений для красивых рук

 

lRUnoW3wMA4i (100x100, 10Kb)

Аудио-запись: Shakira-Objection

Музыка

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:43 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Как восстановить обмен

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить обмен

24 (250x218, 48Kb)Чтобы наладить обмен, нужно «эффективно зарядить организм» всему необходимыми ему питательными веществами уже с утра. Хоть одного не хватит – обмен просядет. Лучший набор питательных веществ включает в себя витамины и минералы, находящиеся в яйце. Современная официальная наука полностью подтверждает тот факт, что яйцо являет собой абсолютно уникальный вариант универсального питательного набора – а именно содержит в себе абсолютно все необходимые организму питательные вещества, включая витамины и минералы. Поэтому, хотя бы одно яйцо на завтрак (в расчете на 50 кг веса в день – если ваш вес больше 50 кг – уже 2 яйца). Полностью снимает проблему стресса. Настолько, что после этого можно просто пить один чай и все будет в порядке. Организм мы с вами успокоили.
Для повышения эффекта обмена необходимо добавить жирных аминокислот, а это 30 г сливочного масла. В стандартном завтраке, рассчитанном на нормализацию обмена, еще входят 2 куса белого хлеба, на один из который мы намазываем эти самые 30 г масла для восполнения жирных аминокислот, на второй – примерно столько же, а это столовая ложка – плавленого сыра. Лучше всего президент. Плавленый сыр содержит в себе слизь, прекрасно восстанавливающую биофлору кишечника. Разумеется, дальше никакого хлеба в течение для мы с вами не едим. Да и само наличие масла и сыра предполагает, что мы активно займемся в течение дня похудением, поскольку это ресурсы для активного запуска обменных процессов. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

красивое фото в фотошопе быстро и просто.мастер-класс

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красивое фото в фотошопе быстро и просто.мастер-класс

источник

 

Как сделать красивое фото вашей работы в Фотошопе, быстро и просто

 
 
 
 
 
 

 
Как сделать красивое фото вашей работы в Фотошопе, быстро и просто | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

 

А вы знаете, что есть много способов обработки фото.  Даже самое удачное фото нуждается в правильной корректировке в хорошем фоторедакторе.  Сейчас существует много программ, где есть даже автоматическая корректировка. 
Я хочу поделиться своим опытом. Как просто, быстро сделать свое фото более коммерчески привлекательным и просто приятным глазу. 

Когда я рассматриваю фото здесь на Ярмарке или в интернете, часто встречаю необработанные фото. Бывает, что сама работа мастера очень хорошего качества, но из-за отсутствия обработки смотрится тускло и незаметно для читателей. 

Больше 80% успеха фото работы, зависит от качества обработки фото!

Тусклые, блеклые фотографии неприятно рассматривать, а вот на ярких, сочных, красивых фото взгляд останавливается поневоле.  Кто из вас еще не умеет, не знает как правильно обрабатывать фото, я подготовила этот мастер класс.  

На повестке дня у меня неудачное фото. Почему неудачное? 

- Пасмурная погода (а я предпочитаю использовать естественное освещение)

- Неудачный фон (обычно он белый, но захотелось эксперимента)  Результат неудачной фотосъемки - тусклое, темное фото с некрасивыми тенями. 

Читать далее...

Скраб и масло для кутикулы своими руками

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб и масло для кутикулы своими руками

Удаление кутикулы - обязательная процедура в маникюрном салоне. При использовании специального средства удалить кутикулу можно и в домашних условиях. Специальные средства помогут смягчить кожу и отшелушить кутикулу. Затем она без труда удалится при помощи деревянной палочки. Такие средства продаются в магазинах и стоят дорого. Давайте попробуем приготовить средство для удаления кутикулы самостоятельно, ведь это так просто!

3407372_women1796wmn1796 (323x480, 16Kb)

Используйте средство для кутикулы и вы вскоре увидите чудесное преображение ногтей. Комбинируя ежедневное нанесение средства с отодвиганием внутрь кутикулы палочкой дважды в неделю. Так, создается эффект ногтей без кутикулы, ведь она становится практически незаметной.

Скраб для кутикулы

Чтобы приготовить скраб для кутикулы возьмите толченые сухари или же кукурузную муку и добавьте немного натурального меда. Ногти перед процедурой распарьте в воде и нанесите на них оливковое масло. Отодвиньте кутикулу деревянной палочкой для маникюра. Протрите смесью ногти, помассировав участки с кутикулой. Она легко удалится.

Масло для кутикулы

А это рецепт масла для кутикулы, которое увлажняет кожу, укрепляет ногти и оказывает антисептическое действие. Возьмите 25 мл масла жожоба, смешайте с 0,5 чайной ложечки масла миндаля, добавьте 5 капелек эфирного лавандового масла и столько же масла ладана. Массажными движениями втирайте масло в ногти дважды в день.


3407372_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)Каждая женщина стремится к совершенству. В этом ей помогают средства для ухода за кожей, волосами и ногтями, а также качественная косметика. Поскольку на руки часто обращают внимание и поклонники, и работодатели, то ногти считаются визитной карточкой женской красоты. Прочитайте, какая форма ногтей бывает и какая больше подойдет именно вам. Восхищайтесь фотографиями красивого маникюра!


25 идей поделок из кофейных зерен

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 идей поделок из кофейных зерен

"Волшебный запах кофейных зерен знает каждый, кто любит этот напиток и предпочитает самостоятельно молоть зерна, а потом варить кофе. Но мало кто догадывался, что из зерен кофе можно не только сделать божественный напиток, но еще и сотворить чудо творческой мысли. В рукоделии зерна используются не так давно, но уже заняли достойное место в сундучке мастериц. Кофейные зерна используют для декорирования рамок для фотографий, интерьера в целом, для изготовления искусственных маленьких деревьев и кустарников.
Зерна могут выполнять роль материала, который будет играть главную роль в составлении целой картины 

Поделки из кофейных зерен (25 фото)

lRUnoW3wMA4i (100x100, 10Kb)

Если нервы совсем расшатались.

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если нервы совсем расшатались...


original (604x403, 140Kb)

* Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности.

lRUnoW3wMA4i (100x100, 10Kb)

Тенденции весенне - летнего сезона 2014 от Etro

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тенденции весенне - летнего сезона 2014 от Etro

12 (471x700, 441Kb)

Тенденции весенне - летнего сезона 2014 от Etro

В каждом весенне-летнем сезоне присутствуют такие дни, когда самые популярные и именитые авторы представляют на суд публики свои новые работы.

Не исключение и Неделя высокой моды в Милане. Здесь состоялся показ сезона весна-лето 2014.

Безусловно, все коллекции заслуживали внимания. Но самой яркой и незабываемой была коллекция талантливой и неподражаемой Вероники Этро.

О подробностях можно почитать в Интернете на портале Fashionpeople.ru

Коллекция действительно харизматична и легка, от нее веет теплом и независимостью. Шелковые макси-платья завораживают. Очень красив декор из бисера и фирменный пейсли-принт.

Брюки свободного кроя очень приятны для тела. А воздушные шарфы будут очень кстати для летнего отдыха на морском побережье.

Для летнего отпуска такая одежда в самый раз. Автор удачно подобрал цвета. Богатая цветовая гамма от песочного, желтого, красного до зеленого и голубого радует и создает радужно-солнечное настроение.

Как раз то, что нужно для счастливого летнего отдыха.

Читать далее

___________________________

company-logo-min (200x62, 3Kb)   Каждая женщина мечтает о стильной пушистой шубке или оригинальном пальто на зиму. И об этом лучше всего позаботиться заранее. Интернет-магазин Fursk.ru предлагает французские пальто из норки. На этой странице далее представлены элегантные, стильные, красивые норковые пальто - тренд сезона - в широком ассортименте. Приятных покупок!

____________________________________


Растения для красоты кожи

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растения для красоты кожи

original (3) (500x335, 71Kb)

Традиционные увлажняющие средства, которые Вы найдете на полках супермаркетов, сделаны из химикатов, они смягчают кожу, задерживая в ней воду. Органические, или натуральные средства для увлажнения кожи лица делают тоже самое, но без использования химикатов. Вместо химических веществ в естественных увлажнителях для кожи лица содержатся натуральные растительные масла, витамины, минералы и эфирные масла. Выбор лучшего натурального увлажняющего средства для кожи лица зависит от типа Вашей кожи, конкретных потребностей Вашей кожи и от того, на сколько Ваша кожа чувствительна. 

title5534917 (108x108, 13Kb)

Черничная овсянка с бананом на завтрак

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черничная овсянка с бананом на завтрак


original (4) (604x396, 129Kb)

Ингредиенты:
черника (можно использовать замороженную) - 250 гр
овсяные хлопья - 80 гр
йогурт низкой жирности с любым вкусом (или кефир) - 150 гр
банан (один крупный) - 150 гр
корица и ванилин - по вкусу

GBNJW59VGIRT (100x100, 11Kb)

Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления

Источник Лучшие рецепты Повара
Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления
original (5) (604x453, 168Kb) 
Вкусные домашние котлеты стали получаться у меня только с опытом прожитых лет и количеством приготовленных котлет. Хотя поначалу было всякое - и жесткие, и пересоленные и просто какие-то "резиновые".
Зато сейчас у меня получаются вкусные домашние котлеты, которые просто таят во рту и просятся в тарелку сами по себе.
Благодаря некоторым секретам или просто тонкостям приготовления, котлеты получаются сочные, нежные и воздушные.

GBNJW59VGIRT (100x100, 11Kb)

Как быстро отрастить волосы: 10 способов

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро отрастить волосы: 10 способов

1-й способ

загруженное (658x700, 275Kb)

Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, никотинамид, ниацинамид) часто присутствует в составе средств по уходу за волосами. В них она отвечает за усиление роста и укрепление волос. С сигаретами эта кислота не имеет ничего общего, зато прекрасно увлажняет волосы, укрепляет корни, останавливает выпадение, улучшает кровообращение, устраняет перхоть и усиливает рост волос. Те, кто до конца проходили такой курс, утверждают, что волосы за месяц отрастают на целых три сантиметра. Продается никотиновая кислота в аптеке, и пользоваться ею проще простого: в течение 30 дней кислоту из ампул нужно втирать в кожу головы. Затем сделать перерыв на 3—6 месяцев.

title5534917 (108x108, 13Kb)

Чувство жалости в отношениях

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чувство жалости в отношениях

25 (274x300, 66Kb)Отношения, построенные на жалости обречены на страдания обоих. Если вы пожалели и остались, то уважать, ценить, любить, вы такого человека уже не будете. А это автоматическая без ответственность мужчины и не послушание женщины - два наиболее важных компонента успешных отношений. Задумайтесь... Ведь получается, что пожалев человечка, который вас полюбил, вы делаете его же несчастным и себя, а это значит, что ваша жалость и самопожертвование не принесёт желаемого результата, с какими бы благими намерениями вы этого не делали.

Если вам действительно жалко, и вы желаете счастья человеку, то уйдите от него на всегда и дайте ему шанс построить новые отношения. Ведь автоматически вы будете считать, что на его/её месте мог бы быть кто-то другой, лучше! И это побороть в себе очень сложно. Это достигается высокодуховной жизнью, которая наверняка далека от вас ввиду того, что вы живёте в современном обществе.

Конечно, если вы оба готовы работать над собой, то можете выстроить счастливые отношения, но есть большой риск потерпеть фиаско под влиянием привычного образа жизни. А если будут рождены дети? Вы хотите, что бы они росли в скандалах и страдали? Ведь это неизбежно будет на фоне всех минусов таких отношений. Поэтому подойдите к выбору жизненного партнёра ответственно! Ищите человека для души. Того, кого вы будете уважать и ценить, а не "жалеть"!

ТОРТ "КЛУБНИЧНЫЙ ПОЦЕЛУЙ

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ "КЛУБНИЧНЫЙ ПОЦЕЛУЙ"

big (480x362, 129Kb)

 Итак, нам понадобится: 

для теста:

яйца — 6 шт.

сахар — 6 ст.л

мука — 6 ст.л

мак — 80 гр.

QumnWBH8WD7M (100x100, 9Kb)

Женя Барс* - приятный вечер с хорошей музыкой!

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения SveZales [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Женя Барс* - приятный вечер с хорошей музыкой!

Представляю вам Женю Барса - певца и музыканта, некогда являвшегося частью проекта «Ласковый Май NEXT». Именно работа в этом проекте помогла ему зарекомендовать себя на сцене.



Курица в сливках

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица в сливках

original (10) (400x268, 103Kb)

Ингредиенты:

2 шт. куриного филе (грудка),
1 груша,
1 морковь (крупная),
1 красная луковица,
1/2 стак. сливок 20 %-ной жир.,
приправа «Итальянские травы»,
3-4 ст. л. растительное масло,
соль по вкусу,
перец по вкусу.

GBNJW59VGIRT (100x100, 11Kb)

Кофейная косметика

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейная косметика

Кофейная косметика

Кофе, как напиток, содержит много антиоксидантов и в разумных дозах полезен. Но, к сожалению, принимая кофе вовнутрь, кожа не может ощутить всю оздоровительную силу этого напитка, поэтому мы предлагаем вам несколько рецептов домашних масок и скрабов на основе кофейной гущи.
Для косметических процедур вам понадобится кофе среднего и мелкого помола, без ароматизаторов и добавок. Можно использовать кофейную гущу, которая осталась после приготовления кофе, но она должна быть свежей и без сахара.

title5534917 (108x108, 13Kb)

Кружитесь по жизни в свободном танце.

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружитесь по жизни в свободном танце.

Отмечая очередной День рождения, психолог Дон Глускин задумалась, чему научили ее прожитые годы. «Сегодня мой тридцать седьмой день рождения. Надо сказать все эти годы были довольно интересны. Оглядываясь на прожитые этапы моей жизни, я теперь понимаю, как все мои успехи и промахи, триумфы и душевная боль сделали меня сегодняшнюю. Я прошла путь от застенчивой и прилежной маленькой девочки до выскочки-подростка и беспечной 20-летней мечтательницы.
Сегодня мне за 30. Я стала мамой, предпринимателем и поняла, что в этой жизни для меня самое главное. Продолжая с каждым днем познавать себя и помогать это делать другим людям, я решила напрячь извилины и составить список уроков, которые я извлекла из 37 лет моей жизни. Сегодня я начинаю очередной круг вокруг солнца и делюсь с вами уроками, которые я уже получила. Надеюсь они будут кому-то полезны.
37 уроков к 37 годам >>>

Домашний соус Тартар

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний соус Тартар

Соус тартар - покрокові рецепти з фото - тартар соус своїми руками

Чудесный соус к рыбе, мясу, пельменям, пасте  и  просто на бутерброд с колбаской. Берем в одинаковых пропорциях сметану и майонез( примерно по 200гр.), добавляем натертые 2-3 вареных желтка и 2-3 соленых огурца. Если кому-то не нравятся натертые на терке огурцы, добавьте мелко-мелко нарезанные. Горчица добавляется по вкусу-не переборщите. Обязательные компоненты -зеленый лук, петрушка, укроп, каперсы : дело вашего вкуса. Я обхожусь без оного.Да, хранить в холодильнике не более 2 суток. Приятного!

 



Поиск сообщений в шерлиз
Страницы: 88 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь