
ВСЕ ПРАВА НА ПУБЛИКУЕМЫЕ АУДИО,ВИДЕО,ГРАФИЧЕСКИЕ И ТЕКСТОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ВЛАДЕЛЬЦАМ. Материал, выставленный в моем блоге взят из открытых источников. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав и против опубликования Вашего материала, пришлите мне на почту копию свидетельства авторского права и выставленный материал будет убран.
| НАПИСАТЬ В ДНЕВНИК | ДРУЗЬЯ | ЧЕРНОВИК |
| НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА | РУБРИКИ ДНЕВНИКА | МЕТКИ ДНЕВНИКА |
| ДИЗАЙН ДНЕВНИКА | ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ПОЧТЫ | ПРОФИЛЬ ДНЕВНИКА |
Цитата сообщения Nata---a
СТРЕКОЗА - БРОШЬ ИЗ МОЛНИИ. МК |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Завитки |
|
Парк миллионолетних камней, Таиланд, Паттая |
|
Королева сада -Роза |
Королева сада -Роза в работах немецкого фотографа под ником Vronja.
"Благоухала целую ночь
В снах моих – Роза.
Неизреченно-нежная дочь
Эроса – Роза.
Как мне усвоить, расколдовать
Речь твою – Роза?
Неизреченно-нежная мать
Эроса – Роза!
Как ...... мне странную сласть
Снов моих – Роза?
Самозабвенно-нежная страсть
Эроса – Роза! "
( Марина Цветаева )
|
Цитаты знаменитостей о кошках |
|
Смешные сатирические сценки Ольги Громовой |
Смешные сатирические сценки Ольги Громовой

Подборка веселых рисунков российской художницы Ольги Громовой. Ольга живет в Москве, любит рисовать смешные сатирические сценки, делает иллюстрации для книг и журналов.
|
6 полезных свойств куриных яиц |
1. Белки, содержащиеся в яйце, являются более ценными, чем белки, содержащиеся в говядине и молоке. Благодаря высокому содержанию полноценных белков, яйца позволяют быстро утолить голод. Это свойство делает яйцо незаменимым для сторонников разного рода диет.
2. В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов.
3. Яичный желток является источником витамина D, который усиливает усвоение организмом кальция, способствующего укреплению костной ткани.
4. Железо помогает в профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, в лечении и профилактике анемии.
Входящий в состав желтка лецитин полезен для печени, улучшает память, повышает умственные способности.
5. Также в желтке содержатся лютеин – вещество, которое помогает избежать проблем со зрением, и холин, способствующий профилактике раковых опухолей.
6. Куриные яйца богаты фолиевой кислотой (витамин B9), которая полезна при беременности и способствует формированию здоровой нервной системы плода.
|
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ |
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.
5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.
6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.
7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.
8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.
9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.
10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

|
Соус ткемали |
Соус ткемали
Ингредиенты:

Способ приготовления:
|
арановый джемпер |
|
Рубашка |
|
Домики на дереве |
Домики на дереве
Какая красота поместилась и здорово смотрится прям на дереве! А что, почему бы и нет!
Домики на дереве
|
Шьем рюкзак из старых джинсов |
Кому неизвестно чувство ностальгии, когда мы смотрим на любимые старые джинсы, которые уже нельзя надевать. Просто рука не поднимается выбросить такую вещь?
Наверное поэтому так много идей по утилизации старых джинсов.
Если и вам знакомо это чувство, то вам должен понравиться мастер-класс Оксаны Климкович по перешиванию старых джинсов в отличный и функциональный рюкзачок.
А если у вас есть ребенок-подросток, то такая вещь обязательно станет у него любимой.
|
Топик связанный в технике ирландского кружева *Сады в мае* |
Красивы топ, который автор назвала кофточкой "Сады в мае". Связан в технике ирландского кружева.
|
Теплые летние акварели Стива Хэнкса |

Сегодня в век смартфонов, интернета и видеоигр даже не верится, что дети могут проводить лето вот так: гуляя по пляжу, строя песочные замки, или сидя на пристани и наблюдая за природой вокруг. Нежные, светлые картины Стива Хэнкса рассказывают нам о самых беззаботных моментах детства, о том, что значит по-настоящему наслаждаться каждой минутой лета и просто быть счастливым.
«Я всегда старался показать миру только позитивные моменты жизни. Я надеюсь, что мои работы приносят радость, умиротворение и уют в жизнь зрителя», — говорит Хэнкс.
Мы с трепетом подготовили для вас подборку картин Стива Хэнкса о детстве, чтобы вы могли снова ощутить себя беззаботным ребенком, для которого лето только начинается.
|
Мнение чеченца про украинцев |
|
Абажур с кисточками крючком |
Абажур с кисточками крючком
Абажур с кисточками в виде гроздьев ягод связан крючком.
|
Заготовки из яблок - 26 рецептов! |

|
Керамическая флористика или искусство создания цветов |
Керамическая флористика или искусство создания цветов
Керамическая флористика - это не что иное, как создание цветов и флористических композиций при помощи специальной техники ручной работы с задействованием полимерных глин. Тонкие, полностью ручные работы позволят украсить ваш интерьер невероятно сказочными цветочными композициями, которые неподвластны времени.
Цветы, как живые, самых разных форм служат прекрасными элементами для украшения домашних интерьеров.
Искусство керамической флористики, как известно, возникло в стране восходящего солнца Японии.
Школы керамической флористики имеются теперь и у нас.
Для создания цветов используются специальные полимерные глины, которые высыхают на воздухе. Их не нужно закалять в печах высокими температурами.
Все части художественной композиции лепятся и раскрашиваются вручную. Для того, чтобы изготовить одну цветочную композицию, мастера тратят от 1 до 10 дней. Это зависит от сложности цветов, от их количества, размеров.
Несомненно, их никоим образом нельзя сравнить с живыми цветами, но они по - своему красивы!
_________________________
|
Ароматный пирог с вишней |
Пироги любите? Нашёл рецепт как делать ароматный пирог с вишней.
Необходимо взять:
(для формы диаметром 26 см)
вишни - один килограмм
сливочного масла - 90 грамм
сахара - 120 грамм
пару яиц
щепотку соли
муки - 130 грамм
одну чайную ложку без верха разрыхлителя
пару пакетиков ванильного сахара
|