Полезное арбузное наслаждение

Лето, а значит в нашем меню появляются еще одни ягоды, которые называются арбузами. Точно, арбуз - ягода из семейства тыквенных. Знаете об этом? Честно сказать, я не была в этом уверена много и решила все - таки уточнить более подробно. И узнала, что арбуз известен уже с времен фараонов и что в Китае даже есть "день арбуза", а в Южной Африке он растет в диком виде, но в Европе и России его начали выращивать только во второй половине XVII в. И продолжают этого делать и до наших дней и он стал одной из самых любимых ягод детей и взрослых. И есть за что. Ведь не каждая ягода и фрукт содержат столько полезного, как арбуз. А, какие эти полезности, сейчас узнаем.

Суставы и их здоровье очень важно для всех нас, ведь недаром японцы  утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. Микстура "скорая помощь" от боли в суставах - это дешево и эффективно!

Улыбаюсь, а сердце плачет 
в одинокие вечера. 
Я люблю тебя. 
Это значит - 

я желаю тебе добра. 
Это значит, моя отрада, 
слов не надо и встреч не надо, 
и не надо моей печали, 

и не надо моей тревоги, 
и не надо, чтобы в дороге 
мы рассветы с тобой встречали. 
Вот и старость вдали маячит, 

и о многом забыть пора... 
Я люблю тебя. 
Это значит - 
я желаю тебе добра. 

Значит, как мне тебя покинуть, 
как мне память из сердца вынуть, 
как не греть твоих рук озябших, 
непосильную ношу взявших? 

Кто же скажет, моя отрада, 
что нам надо, 
а что не надо, 
посоветует, как же быть? 

Нам никто об этом не скажет, 
и никто пути не укажет, 
и никто узла не развяжет... 
Кто сказал, что легко любить?

Вероника Тушнова

Как сделать сильно большой текст с прокруткой, что бы пост не был сильно длинным? Или как сделать прокручивающиеся картинки (слайдшоу) прямо в сообщении?

Без кошек интернет в принципе был бы не нужен, и пока мы кидаем друг другу котиков и отмечаем их понравившимися, в мире грустят тигры, львы и прочие большие кошки. Крупные представители кошачьей породы находятся в тени их меньших собратьев, да и вообще они обделены лаской со стороны человека. А ведь им много не надо, они просто хотят жить как обычные кошки и заниматься обычными кошачьими делами. Большие кошки внешне могут отличаться от наших домашних, но это всё те же котики, только большого размера, и это мы вам докажем далее.

Самые невероятные водопады мира
 

Невозможно отрицать, что водопады — одно из самых красивых природных явлений. Кристальные струи воды, которые с грохотом падают с головокружительной высоты, дробясь и играя в лучах солнца — поистине завораживающее зрелище, особенно на фоне отвесных скал и живописных лугов. Любой водопад представляет собой мощь и величие, но есть в мире такие экземпляры, которыми можно любоваться часами.Представляем подборку водопадов, поражающих своей мощью и высотой, окруженных первозданной красотой диких пейзажей. Одна фотография из отпуска на фоне любого из этих творений природы — и жизнь прожита не зря.

Вязала из ниток YarnArt Виолет, крючок №1.
Для цветка:
Связать цепочку из 20 ВП (воздушная петля).
1 ряд: в третью от крючка петлю провязать 1 СБН (столбик без накида), далее в каждую петлю 4 ПССН (полу столбик с накидом), 9 ССН (столбик с накидом), 3 ПССН, 1 СБН
2 ряд:повернуть работу, 1 ВП, 2 СБН, 2 ПССН, 2 ССН, 4 СС2Н, 3 ССН, 2 ПССН, 2 СБН;
в торце: 1 ПССН, 1 ССН, 1 СС2Н, 1 ССН, 1 ПССН;
3 ряд вяжется по кругу симметрично второму: 2 СБН, 2 ПССН, 3 ССН, 4 СС2Н, 2 ССН, 2 ПССН, 3 СБН.

Дальше

Серия сообщений "Цветы крючком":

Часть 1 - Объёмные цветы крючком по фотоуроку с турецкого сайта sevkut.blogspot.ru
Часть 2 - Как связать африканский цветок. МК
...
Часть 4 - Вяжем подсолнухи крючком. МК + схема
Часть 5 - Роза крючком. Cпособы использования
Часть 6 - Тигровая лилия крючком от Екатерины Вишневской
Часть 7 - Прихватка подсолнух крючком
Часть 8 - Цветок с листиками крючком
...
Часть 19 - Ксения Николаева и её чудесные цветы крючком. 2013 год
Часть 20 - Вязание виноградной лозы крючком
Часть 21 - Розочка с обвязкой крючком

40 маленьких хитростей для желающих похудеть

Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряжения.

1 Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы - хоть и медленно, но верно.
2 Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма за месяц.
3 Если вы едите в офисе, не обедайте за рабочим столом. Исследования показывают, что, сидя перед монитором или экраном телевизора, люди потребляют в среднем на 250 килокалорий больше.
4 Чаще смейтесь. 10-15 минут смеха ежедневно повышают недельный расход калорий на 280 ккал.
5 Благодаря содержанию клетчатки и низкой калорийности морковный сок помогает худеть на 1,8 кг в течение 1,5-2 месяцев. Норма потребления - 1 стакан (200 мл) в день.
6 Принимайте таблетированный кальций. Этот микроэлемент способствует расщеплению жиров и делает этот процесс на 2,6% более эффективным.
7 Во время занятий фитнесом или даже простой прогулки пешком слушайте ритмичную музыку - это мотивирует к физической активности и поможет вам заниматься дольше.
8 Не исключайте из питания нежирное красное мясо. Богатые белком продукты помогают наращивать мышечную массу, а мышечная ткань сжигает гораздо больше калорий, чем жировая, даже в состоянии покоя.
9 Затащите в фитнес-клуб друзей. По статистике, люди, занимающиеся спортом с группой знакомых, худеют на 30% сильнее, чем спортсмены-одиночки.
10 Ешьте меньше соли и больше красного перца. Бессолевая диета поможет избавиться от лишней жидкости, а перец содержит вещество капсаицин, ускоряющее обмен веществ на 25%.

Летнее вязаное платье

Шапка-манишка машинным вязанием от Сауле Вагаповой. Описание.

Приветствую Вас! Многим понравилась моя новая модель головного убора в виде шапочки и манишки - "два в одном". Получилось оригинально и, главное - удобно! Кому нужно, тут еще описание моего шарфа-снуда "Таинство ночи".

Про то, как она появилась, я написала в статье "Шапка-манишка "Романтика" от Сауле Вагаповой. Машинное вязание на Silver 840". Отвечая на многочисленные просьбы, даю описание по ее вязанию.

Шапка-манишка "Романтика"

Автор модели и описания: Сауле Вагапова (vagasa)

Размер: универсальный, ОГ 52-58.

Вязание выполнено на вязальной машине Silver 840 5 класса, на плотности два и четыре.

Продолжение описания тут

Серия сообщений "машинное вязание":
Часть 1 - Палантин вязаный "Теплый и уютный"
Часть 2 - Роскошный вязаный комплект вязаный (шапка и шарф) от Сауле Вагаповой
...
Часть 12 - Шляпка "Нежность". Машинное вязание.
Часть 13 - Шапка-манишка "Романтика" от Сауле Вагаповой. Машинное вязание на Silver 840.
Часть 14 - Шапка-манишка машинным вязанием от Сауле Вагаповой. Описание.
Часть 15 - Шарф-снуд "Таинство ночи" машинным вязанием от Сауле Вагаповой. Описание.
Часть 16 - Шляпка "Коралл" на Silver Reed 840 от Сауле Вагаповой. Описание.
Часть 17 - МК. Шапочка-шляпка "New Style". Машинное вязание от Сауле Вагаповой.
Часть 18 - Летняя туника "Коралловые мечты"
Часть 19 - Кофточка "Коралловая" от Сауле Вагаповой. Silver 840+крючок

Узнайте благодаря этой инфографике, какие изменения произойдут в вашем организме, если вы бросите курить прямо сейчас !

20 красивых обоев  для рабочего стола на тематику природа. 

Вязаное крючком очень красивое покрывало

Ажурная летняя сумочка крючком
 

Ажурная летняя сумочка связана крючком.

Схема вязания сумки крючком.

Эти фотографии покажут вам пейзажи Байкала, да, их здесь не много, но все же они есть и они красивы, так что давайте вместе полюбуемся:)))))))))