ВСЕ ПРАВА НА ПУБЛИКУЕМЫЕ АУДИО,ВИДЕО,ГРАФИЧЕСКИЕ И ТЕКСТОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ВЛАДЕЛЬЦАМ. Материал, выставленный в моем блоге взят из открытых источников. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав и против опубликования Вашего материала, пришлите мне на почту копию свидетельства авторского права и выставленный материал будет убран.
| НАПИСАТЬ В ДНЕВНИК | ДРУЗЬЯ | ЧЕРНОВИК |
| НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА | РУБРИКИ ДНЕВНИКА | МЕТКИ ДНЕВНИКА |
| ДИЗАЙН ДНЕВНИКА | ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ПОЧТЫ | ПРОФИЛЬ ДНЕВНИКА |
Вкусно и красиво |
Вкусно и красиво - милая идея:
1.
2.
|
Капустняк с опятами |
Очень наваристый и вкусный капустняк с кислой капустой и маринованными опятами. Читать далее
|
Чего не хватает в организме, если хочется |
Хочется сладкого - нехватка магния, хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени.
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6).
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!).
Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)
Хочется кураги - недостаток витамина А
Хочется бананов - недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется жирной пищи: Нехватка кальция. Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю: 1. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 2. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 3. Нехватка натрия (соли). Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат). 4. Нехватка железа. Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.
Хочется газированных напитков: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи: Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи: Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Острую потребность в пряностях, как правило, испытывают люди, имеющие проблемы с органами дыхания. Если человека потянуло на чеснок и лук и он мажет хлеб горчицей вместо варенья – возможно, на носу какое-то респираторное заболевание. Видимо, таким образом – с помощью фитонцидов – организм пытается защититься от инфекции.
Молоко и кисломолочные продукты.
Любители кисломолочных продуктов, особенно творога, - чаще всего люди, нуждающиеся в кальции. Внезапная любовь к молоку может возникнуть и из-за недостатка незаменимых аминокислот – триптофана, лизина и лейцина.
Морепродукты.
Постоянная тяга к морепродуктам, особенно мидиям и морской капусте, наблюдается при дефиците йода. таким людям нужно покупать йодированную соль.
Маслины и оливки.
Любовь к маслинам и оливкам (а также к соленьям и маринадам) возникает из-за нехватки солей натрия. Кроме то-го, пристрастие к соленому бывает у людей с расстройством функции щитовидной железы.
Сыр.
Его обожают те, кто нуждается в кальции и фосфоре. Попробуйте заменить сыр капустой брокколи – в ней этих веществ значительно больше, а калорий почти нет.
Шоколад.
Любовь к шоколаду – всеобщее явление. Однако сильней других любят шоколад приверженцы кофеина и те, чей мозг особенно нуждается в глюкозе.
|
Жакет и топ с вставкой |
http://huaeryiyang.blog.163.com/blog/static/20299702420124218476878/
|
Тем временем в России все как всегда |
|
Корзиночка многофунциональная, связанная крючком. |
Корзиночка многофунциональная, связанная крючком.
http://samyelininorguleri.blogspot.com/2013/04/orgu-sepet-yapls.html
Такую корзиночку можно изготовить для Пасхальных яиц,а можно использовать как конфетницу или для рукоделия,на мой взгляд она подходящая для сохранения различных мелочей,косметики,такой корзиночкой можно украсить ванную комнату,собрав в ней мыло,шампунь и т.д.Фантазируйте это Ваше право!
|
Самые необычные факты о кошаках |
Братья наши меньшие, коты, необычайно нежные и мурлыкающие существа, радующие нас, своих хозяев. Они по-своему очень интересны.
Вы можете долго жить со своим любимым котом или кошкой, наблюдая их каждый день, в протяжении десятка лет, но не знать многие секреты, которые скрывает в себе этот комочек, какими скрытыми возможностями они обладают. Они могут с удовольствие делать что-то или наоборот, очень не любить это. Как избавить себя от некоторых проблем, которые они могут доставлять? А никак. На то они и коты!
Подборка 20 необычных фактов о кошках внутри!
|
Мистика Долины Привидений |
Одно из наиболее красивых и впечатляющих мест Крыма
|
Цитата сообщения anngol
Алоэ против насморка и герпеса |
Цитата |
118 просмотров |
|
Алоэ против насморка и герпеса
Целебные свойства алоэ
|
Комментарии (0) |
Пуловер спицами |
|
Узелки на удачу. |
Узелки на удачу.
Возьмите красный шнурок или толстую шерстяную нить длиной в 50 сантиметров. Завяжите столько узелков, сколько поместится, так, чтобы они располагались вплотную друг к другу. В процессе завязывания говорите:
Узелок к узелку, завяжу, заплету,
узелки считаю, удачу призываю.
С первым узелком – удача входит в дом,
со вторым узелком – поселяется в нем,
с третьим узелком – она всегда со мной.
Остальные узелки удачу свяжут,
ко мне привяжут.
Храните этот шнурок рядом с вашим спальным местом или под подушкой, а когда собираетесь идти по важным делам, в которых очень нужна именно удача, берите его с собой. Дома иногда доставайте его и перебирайте пальцами узелки, так вы снова и снова будете активизировать этот талисман.
источник http://vsyakavsyachina.do.am
|
Шикарная салфетка крючком. Описание |
|
Учимся сажать розу. Подробные рекомендации по посадке! Видео. |
|
Цитата сообщения Alina_Mix
Красивый танец девушки и ее любимца |
Цитата |
|
1654 просмотров |
|
Красивый танец девушки и ее любимца
Красивый танец девушки и ее любимца:)
|
Комментарии (0) |
Пусть в Вашем доме будет все |
Пусть в Вашем доме будет все:
Любовь, покой, уют, богатство,
Пусть будет в нём всегда тепло,
Чтобы xотелось возвращаться!!!
Чтоб в доме Вашем свет не гас, —
Чтоб радость и надежда грели,
И столько было б сил у Вас,
Чтоб Вы всё-всё преодолели!!!
Чтоб добрый дом Вас много лет
Заботливо оберегал,
Xранил от слёз, проблем и бед
И самым лучшим в мире стал!!!
Чтобы всегда в руке рука,
Глаза в глаза, к плечу плечо.
Спасательный свет маяка —
Ваш дом. А надо ли ещё?
(из инета)
|
Сводки с ДНР и ЛНР )))) |
|
Французское телевидение впервые показало карту Новороссии |
|
Элегантное платье спицами |
|
Яга Брошкина. МУЗЫКА-ВИДЕО-ЮМОР |
|
Ажурная кепочка для мальчика |
|
