-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Малыхина

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке Холистика

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2014
Записей: 752
Комментариев: 18
Написано: 771





Без заголовка

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда долгожителей: аппетитный рецепт лимонного творога

4208855_1_1 (526x389, 47Kb)

Еда долгожителей: аппетитный рецепт лимонного творога для всех ценителей здорового питания.
О пользе творога, наверное, знают все, но лишь некоторые слышали о волшебных свойствах его «собрата». Лимонный творог — это пища, которая благотворно влияет на организм. Он имеет ряд целебных свойств: улучшает деятельность мозга и самочувствие, укрепляет сердце, кости и суставы, повышает иммунитет, а также рекомендуется при депрессии и апатии. Многие долгожители говорят, что именно благодаря лимонному творогу они смогли прожить длинную жизнь и поправить здоровье. Полезно то, что такой творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается организмом и имеет приятный вкус. Попробуй приготовить его, и ты не пожалеешь!

Ингредиенты:
1 л молока;
1 лимон.

Поставь на медленный огонь кастрюлю с молоком. Когда молоко подогреется, не доводя до кипения, выжми в него сок лимона, быстро перемешай и сразу выключи конфорку.
Отдели творог от сыворотки с помощью марли или ситечка. Готово!
Перед употреблением не нужно солить творог. По желанию можно добавлять сметану или мёд.
Сыворотку также можно использовать. Приготовь с ней вкусную окрошку.

Рубрики:  Полезные советы

Без заголовка

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстракт элеутерококка от морщин, угрей, диабета и облысении.

4208855_A_0UHXZD8CA (700x465, 55Kb)

При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении: 
25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней. 

При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса. 

Для ускорения заживления ран и регенерации тканей при кожных заболеваниях прием внутрь по 15-20 капель за 20-30 минут до приема пищи 3 раза в день, а также примочки из раствора экстракта элеутерококка (1 ч.л. на 0,5 стакана воды). 

При жирной угреватой коже использовать вместо тоника раствор экстракта элеутерококка 5 капель на 1 столовую ложку воды или гидролата зеленого чая. Заживляет ранки, снимает воспаление, регулирует кожное салоотделение. 

Для уменьшения количества морщин каплю экстракта добавить в ночной питательный крем и нанести на кожу лица. Использовать ежедневно. Можно сделать маску из любой основы с добавлением пары капель жидкого экстракта элеутерококка на одно применение. Делать такую маску один раз в неделю. Постепенно морщины разглаживаются, кожа подтягивается, корректируется овал лица.

Рубрики:  диабет

Без заголовка

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕНИВЫЕ БАКЛАЖАНЫ

AXiW9zkXpCM (604x441, 69Kb)
Вкус обалденный!

Ингредиенты:
10 штук баклажан
10 штук моркови
10 штук красного болгарского перца
10 больших помидор
4 луковицы, чеснок одну головку
1.5 стакана 6%-ого. столового уксуса
растительное масло 150-200 грамм
5 чайных ложек соли
5 чайных ложек сахара
1-2 шт. жгучего перца
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЕСПЕЧИМ ГЕРАНИ ПЫШНОЕ ЦВЕТЕНИЕ!

ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИТЬ ГЕРАНИ ПЫШНОЕ ЦВЕТЕНИЕ, НУЖНО ЗНАТЬ ЭТИ ПРАВИЛА! 

Одним из наиболее популярных комнатных растений является герань. Сейчас есть возможность приобрести в цветочном магазине самые разнообразные виды герани, например пеларгонию. Она поражает своим размером и цветом настолько, что ни один человек не может не обратить внимания на это растение.

как обрезать герань для цветения

Вдобавок к своей необычной красоте и окраске, пеларгония некапризна в уходе, редко подвергается заболеваниям и, что самое приятное, легко переносит плохие условия содержания. Но, для того чтобы обеспечить ей пышное цветение, нужно знать определенные правила ухода, о которых тебе поведает «Так Просто!».

Когда обрезать герань

Чтобы узнать, когда обрезать герань, нужно определиться с ее типом — однолетняя или многолетняя. Однолетнее растение нужно обрезать лишь для придания ему желаемой формы, а вот многолетнее стоит обрезать дважды в год — весной и осенью. Это обеспечит не только удаление увядших частей пеларгонии, но и будет способствовать зарождению огромного количества крупных соцветий, а также продлит длительность их цветения.

как обрезать герань для цветения

Обрати внимание на то, что герань в зависимости от типа может разрастаться в ширину или, наоборот, иметь высокий стебель. Ты не сможешь кардинально изменить форму короны путем обрезки. Это может даже привести к гибели растения.    

Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Без заголовка

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановая водичка от пигментных пятен

Веснушки, темные пятна на лице и других местах тела - все поправимо. Банановая водичка от пигментных пятен особенно актуальна будет для вас весной))

2749438_Bananovaya_vodichka_ot_pigmentnih_pyaten (700x489, 450Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Маски, секреты красоты

Без заголовка

Суббота, 04 Марта 2017 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ....







































Рубрики:  фильмы,сериалы

Tikva protiv holesterina

Суббота, 04 Марта 2017 г. 21:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/avi-t...410063736/


----------  До свидания, холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды


Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне
результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать,
что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех
параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и
липиды — я был в шоке. Все они имели значения, которые далеко
превышали нормальный уровень.

 Итак, я на самом
Рубрики:  здоровье,медицина

Без заголовка

Пятница, 03 Марта 2017 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения yfnecz-Natusy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПАТИФИЛЛУМ ИЛИ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ. ФОТО,ВИДЕО ПО ДОМАШНЕМУ УХОДУ

        Спатифиллум134120448_0 (699x524, 300Kb)  134120448_31 (400x266, 71Kb)   134120448_1 (700x525, 338Kb) 
 - одно из самых красивых и при этом весьма неприхотливых комнатных растений, организовать уход за которым в домашних условиях сможет абсолютно любой начинающий цветовод. Маленькие цветки спатифллума располагаются на соцветии удлиненной формы, которое отдаленно напоминает молодой кукурузный початок. Вокруг соцветия очень изящно "накинут" прицветник-покрывало белого цвета, похожий на воротничок платья королевы. Из этого материала вы узнаете о том, почему так популярен среди женщин спатифиллум, а фото и названия разных видов этого домашнего растения помогут вам выбрать вариант, наиболее подходящий для интерьера вашей комнатыВозможно вы уже знаете, что в народе спатифиллум называют "Женским Счастьем". Есть поверье, что этот цветок приносит гармонию и домашний уют в семейный очаг, способствует рождению ребеночка у женщин, которые давно мечтают забеременеть, а незамужним женщинам помогает побыстрее найти того единственного и неповторимого любимого мужчину, с которым не захочется расставаться всю свою жизнь. Но считается, что для исполнения этих желаний  "Женское Счастье" должно быть подарено человеком, который искренне желает женщине счастья и добра.  Обернутое прицветником-покрывалом соцветие спатифиллума располагается на длинной цветоножке, которое растет прямо из розетки листьев на корневище, а стебля у этого растения нет.  Если обеспечить надлежащий уход за спатифиллумом в домашних условиях, то растение будет радовать ваш взор роскошными белыми цветами дважды в год, сравнимыми по красоте разве что с удивительными цветками орхидеи фаленопсис.134120448_2 (700x569, 399Kb)

Как правило, период цветения продолжается в течение двух недель весной.  Многие флористы рекомендуют разместить

134120448_2 (307x161, 74Kb)
Рубрики:  Цветы

Без заголовка

Четверг, 02 Марта 2017 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый простой секрет долголетия.

0c1ecf57dea7539fb189257167a255a9 (649x409, 185Kb)

Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма».

В этой статье я открою вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день по многу раз!

Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма».

С этим соглашается и современная наука – с возрастом количество воды в организме сокращается.

Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.

Так что же делать? Ответ прост – увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую?

Вы знаете, что вода – основа нашего организма. И вода при этом – носитель информации и энергии. Для передачи энергии в теле также необходимо большое количество воды. Многие энергетические практики, в частности, тета-хилинг, возможны только при достаточном количестве воды в организме.

И главное – вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё – запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или говорите ей слова любви – и водичка запишет позитив.

А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода!

Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40.

Пейте столько, сколько сможете – 1 стакан, 2, 3…

Только начинайте всегда постепенно.

Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте – начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу.

Почему полезна именно вода такой температуры?
Её ещё называют «быстрой водой»?

Кстати, вы знаете, где в организме происходит всасывание воды? Многие мне почему-то отвечают, что в желудке.

В желудке происходит пищеварительный процесс, а вода всасывается в тонком кишечнике. Быстрая вода – значит она быстро туда попадает, именно в тонкий кишечник!

Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки (смотрите рисунок вверху статьи). По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.

Что может идти напрямую, что не требует переваривания?

Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.

А почему тёплая?

А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.

А китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически не советую есть и пить холодную пищу.

Потому как энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.

И ещё один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник!

Итак, только вода, только теплая и натощак! Вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности.

И что же вы получите в результате?

Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода- это отёки). А межклеточная вода – это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.

Восполняется дефицит воды, который накопился ночью- ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые ещё и потеют ночью!

Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.

Подготавливает ЖКТ к работе. Через полчаса можно будет позавтракать.

А правильная работа желудочно-кишечного тракта- залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!

Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему- позволяет снять стресс (есть известный рецепт- после стрессовой ситуации выпить маленькими глотками стакан горячей воды- и вам сразу же станет существенно легче, и организм “растворит” стресс без вреда для себя), уменьшить тревогу и депрессию.

И ещё обратите внимание, что у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин!

Я обсуждала этот вопрос со многими знакомыми косметологами, и все они подтверждают эту гипотезу.

Причем говлрят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается.

Когда пить воду? Лучше всего с 5 до 7 утра, и вечером перед сном.

Хотя пить или нет перед сном- решать вам. Если вы никогда не пьёте на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет- то начинать нужно также постепенно, приучая свой организм понемногу.

Но главное- пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком.

Но ни чай, ни компот, никакая другая жидкость воду не заменят.

Источник:http://golbis.com
мадам Ольга
Рубрики:  Полезные советы

Без заголовка

Четверг, 02 Марта 2017 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши.

В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". 
Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с 
уксусом, во втором с нашатырным спиртом. 
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него
 уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в 
пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, 
так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней 
увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут 
красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта -
 дешевая, доступная, верная. 

Подтверждаю! Шикарное средство! Пользуюсь уже два года.

Рубрики:  Маски, секреты красоты

Без заголовка

Среда, 01 Марта 2017 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После этого ваши цветы будут расти и цвести в 2 раза быстрее

Хотите, чтобы ваши комнатные растения цвели даже зимой? Обеспечьте им правильный уход. С этим удивительным домашним рецептом ваши комнатные растения будут всегда здоровы. Они порадуют вас цветением и пышной зеленью совсем скоро после опрыскивания.

interier2

Комнатные растения зимой в помещении чувствуют себя не всегда хорошо.
Причиной тому может быть слишком сухой воздух, который очень сильно высушивают батареи центрального отопления, недостаток дневного света, и вследствие перечисленного — затрудненный процесс фотосинтеза.  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  Цветы

Без заголовка

Среда, 01 Марта 2017 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения yfnecz-Natusy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУАНСЕТИЯ– особенности выращивания.

ПУАНСЕТИЯ
47 (615x462, 277Kb)ql8B5KqenR8 (700x524, 458Kb)
Молочай красивейший, или пуансетия – растение рода Молочай семейства Молочайные, в природе растущее в тропиках Мексики и Центральной Америки. Растение пуансетия представляет собой вечнозеленый кустарник, достигающий в местах обитания четырехметровой высоты, в культуре же пуансетия представляет собой кустик высотой 30-50см. Листья у него темно-зеленого цвета, эллипсовидные, черешковые, с зубчатыми краями, 10-15см в длину. 
Цветки желтоватые, мелкие, собранные в розетковидные соцветия, но вокруг них образовываются ярко-красные прицветники, которые несведущие люди считают цветами. В настоящее время селекционеры вывели сорта пуансетии с розовыми, белыми, желтыми и даже двухцветными прицветниками. Название свое цветок пуансетия получил в честь первого американского министра Мексики Джоэла Робертса Пойнсетта, который увлекался ботаникой и был восхищен красотой молочая прекрасного. Цветение пуансетии припадает на рождество, поэтому иногда ее называют «Вифлеемская звезда» или «рождественская звезда».

Цветок пуансетия – особенности выращивания.

 
45 (700x700, 690Kb)46 (640x480, 408Kb)
Цветущую пуансетию покупают в магазине и дарят близким на рождество. Обычно после цветения она погибает, но если вы приложите некоторые усилия, то сможете сделать из своей одноразовой пуансетии многолетник, украшающий ваш дом каждое рождество. Вот несколько советов, которые помогут сделать особенности пуансетии вашими союзниками:

46 (115x103, 17Kb)
Рубрики:  Цветы

Без заголовка

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как посолить горбушу в домашних условиях

Красная рыба – популярный деликатес во многих странах, который включается в повседневный рацион и подается на праздник. Весьма распространенным способом приготовления красной рыбы является ее засолка, и в нашей статье мы поговорим о том, как посолить горбушу в домашних условиях.

Засолка горбуши в домашних условиях – это быстрый и бюджетный метод приготовления рыбы, благодаря которому итоговый продукт может храниться в холодильнике в течение некоторого времени и подаваться в различных вариантах. Например, соленая горбуша может стать ингредиентом для бутербродов, канапе, закусочных рулетов, фаршированных блинчиков, салатов или же просто подаваться в виде закуски и дополнения к гарнирам. Так, бутерброды с соленой горбушей – отличный способ утолить голод у неожиданно пришедших гостей или у капризных детей с плохим аппетитом. Рецептов засолки горбуши также много, и все они элементарны в исполнении. Засолка рыбы в домашних условиях не связана с трудностями и большими затратами времени. Вам всего лишь нужно купить качественную рыбу и следовать нашим рекомендациям, приведенным ниже.

Как посолить горбушу в домашних условиях

Конечно же, наиболее вкусная соленая горбуша получается из свежей рыбы, но если приобрести ее нет возможности, то подойдет и замороженная. Если вы покупаете свежую рыбу, обратите внимание на ее запах и внешний вид. Свежая горбуша пахнет довольно приятно, а ее плоть немного напоминает мякоть огурца. Свежая рыба весьма плотная и быстро принимает прежнюю форму, если вы нажмете на нее пальцами. Кожа у качественной рыбы также гладкая и упругая. Если вы используете замороженный продукт, то перед приготовлением его необходимо оттаять. Лучше всего разместить рыбу на нижней полке холодильника, но ни в коем разе не применяйте для этого микроволновую печь или горячую воду.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМЫ ДЛЯ ВАС....















































Рубрики:  фильмы,сериалы

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мгновенно маринованный перец "Светофор"

Огромное спасибо автору: barska

6 (598x402, 238Kb)Маринованный болгарский перец за 15 минут! Я переписала рецепт у своей подруги, а мой муж утверждал, что точно такой же готовила Елена Чекалова! В общем, мы не успели подраться в плане авторства, так как сам перец и его мгновенная готовка заставляет всех только снять шляпу перед простотой, яркостью и вкусом этой закуски...
далее5 (195x72, 17Kb)
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ткемали из сливы

5kAJY9GvVDE (509x480, 50Kb)
Слива очищенная от косточек и кожицы 1 кг
сахар - 2 ст. л
соль - 1 ст. ложка
чеснок - 2 зубчика
перец горький (можно стручком или молотый) - 1/2 ч. ложки
кинза - 3 ст. ложки
укроп - 3 ст. ложки
кориандр - 1/2 ч. ложки
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перец с чесноком. Сильно остро...но вкусно!

4EsreMt96Cw (359x480, 29Kb)
5 кг красного сладкого перца
3-4 стручк горького перца
0.5 кг чеснока.
Рассол: 0.5 л масла растительного
1 ст сахара
3 ст ложки укс. эсенции
3 ст ложки соли
1 л воды
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Среда, 22 Февраля 2017 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМОТРИМ ХОРОШИЕ ФИЛЬМЫ!!!



Читать далее...
Рубрики:  фильмы,сериалы

Без заголовка

Среда, 22 Февраля 2017 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая эффективная диета от рака и других смертельных болезней!!! Её скрывают от нас!!!


Такой простой способ — включение в свой рацион этих двух продуктов, может предотвратить целый спектр заболеваний!!! Благодаря такой волшебной диете  официально задокументировано более 1000 излечений от рака. В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире. Использование в диете «протокола Бадвиг», как его… Читать далее »

Рубрики:  здоровье,медицина

Без заголовка

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Королёва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Закусочный пирог "Подсолнух"=

С полгода назад нашла в инете замечательный рецепт закусочного пирога "Подсолнух". С тех пор все руки не доходили, но на свой День рождения решила побаловать себя, любимую)))).
Посмотрите сперва оригинальный рецепт, очень хороший, с отличными фото. Ну, а после, как обычно, мои комментарии и, конечно же, фото моего "Подсолнушка")

Совершенно простой в приготовлении, очень вкусный, сытный пирог "Подсолнух"  украсит любой праздничный стол и порадует своим видом и вкусом ваших родных и гостей! Советую!
Для приготовления пирога "Подсолнух" понадобится:
___

Рубрики:  выпечка
выпечка


Поиск сообщений в Ольга_Малыхина
Страницы: 38 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь