-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НАТАЛИЯ_ЯКУНИНА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2014
Записей: 3360
Комментариев: 507
Написано: 4419





ДОМАШНИЕ САПОЖКИ КРЮЧКОМ

Среда, 06 Августа 2014 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ПолетТа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Описание взято здесь -http://natalya-osipova.blogspot.ru/2012/03/blog-post_26.html  Далее фото и текст автора.

Примите маленькую кучку домашней вязаной обуви :), пряжа в основном полушерсть, стельки войлочные. Идея подсмотрена на ЯМ у мастера ЛАПТИ (JoyForToes), спасибо ей большое за идею! Вязать их просто, но я для себя составила описание ( а то при повторах не помню что и как :)), может еще кому-то пригодится.

сапожки (700x414, 95Kb)



сапожки (1) (700x573, 304Kb)



сапожки 3 (700x590, 227Kb)



сапожки 2 (700x527, 212Kb)



DSC08871 (666x506, 240Kb)

DSC08872 (666x506, 238Kb)

DSC08873 (666x506, 165Kb)

DSC08874 (666x506, 244Kb)
DSC08875 (666x506, 180Kb)
DSC08876 (666x506, 208Kb)
DSC08877 (666x506, 208Kb)
DSC08878 (666x506, 215Kb)
DSC08879 (666x506, 215Kb)


сапожки9 (512x673, 173Kb)


сапожки10 (512x384, 94Kb)

 

Серия сообщений "*НОСОЧКИ, ТАПОЧКИ, САПОЖКИ, ОБУВЬ":
Часть 1 - НОСКИ
Часть 2 - ТАПОЧКИ
...
Часть 4 - ДЕЛАЕМ НОВЫЕ БОСОНОЖКИ ИЗ СТАРЫХ
Часть 5 - НОСОЧКИ-ТАПОЧКИ
Часть 6 - ДОМАШНИЕ САПОЖКИ КРЮЧКОМ
Часть 7 - БОСОНОЖКИ КРЮЧКОМ
Часть 8 - НОСКИ НА ДВУХ СПИЦАХ БЕЗ ЩВА
...
Часть 47 - Как связать тапочки для дома
Часть 48 - Носочки из флиса
Часть 49 - КАК ВЯЗАТЬ КЕДЫ-ТАПОЧКИ СПИЦАМИ

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ


Понравилось: 1 пользователю

РЕЦЕПТЫ ЗЕЛЕНОЙ АПТЕКИ

Среда, 06 Августа 2014 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 (440x275, 26Kb)Полезности. Помоги себе сам. Разные советы. Ниже предлагаемые советы, без химии, особенно те, в которых присутствуют слова мёд, прополис, пыльца, перга. Думаю, многие найдут, что то, для себя.

От изжоги. Залейте 0,5 стакана геркулеса 1,5 стакана воды и поставьте вариться на средний огонь на 15 минут. Затем добавьте в кашу ст. л. мёда, перемешайте и съешьте утром натощак.
***
При головных болях, бессоннице в течение дня съедайте 10 ягод рябины.
***
Смазывайте ежедневно кожу вокруг воспалённой косточки на пальце ноги йодной настойкой в виде сетки.
***
Небольшая порция любых орехов, съеденных ежедневно, помогает снизить уровень холестерина в крови.
****
От ангины.Держите во рту кусочек прополиса. За 2—3 дня любая ангина проходит.
***
Сломали руку? Вязание на спицах, после того как сняли гипс, сделает её послушной.
***
Раз в день натирайте дёсны морской солью. Они перестанут кровоточить, а корни зубов укрепятся.
* **
Даже 30 минут в день, проведённых на улице, повышают иммунитет, способствуют лучшему усвоению кальция, а значит, укреплению костей, активизируют обмен веществ.
***
Смешайте 1:1 сок каланхоэ и зверобойное масло. Смазывайте носовые ходы этой смесью несколько раз в день при хроническом рините. Хорошо сочетать с ингаляциями зверобоя.
* **
При блефарите, конъюнктивите и воспалении слёзного мешочка лучшим средством является настойка эхинацеи. Настойку на спирту принимают внутрь, а на масле — наружно.
* **
Высушенную траву льнянки стереть в порошок, 4 ст. л. залить 10 ст. л. растопленного свиного жира, 2 — 3 часа парить — не варить! — в горячей духовке или на слабо кипящей водяной бане, в горячем виде процедить. Тряпочку с этой мазью прикладывать к нарыву для быстрого созревания.
* **
Белизну рукам, потемневшим от работы на огороде, можно возвратить, если мыть их с мылом и ч. л. сахара.
* **
При сильном кашле капайте по 3—5 капель пихтового масла из пипетки на корень языка утром и перед сном.
* **
Пародонтоз можно вылечить при помощи прополиса. Он накладывается тонким слоем на дёсны с двух сторон, прижимается марлей и оставляется на всю ночь. Делать так нужно не менее 7 ночей подряд.
***
Поднимается давление? Накапайте 3 капли пихтового масла на кусочек сахара и рассасывайте его. Делайте так 2 раза в день в течение месяца. Лечение повторяйте через 3—4 месяца.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

СТАРОСЛАВЯНСКИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ

Среда, 06 Августа 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 (200x200, 7Kb)На рисунке: Мудра «Энергия» (в простонародье просто «коза»)


Наши Предки никогда никого не лечили, а восстанавливали, но не через себя, а брали энергию из Космоса. Нельзя лечить следствие, нужно помочь осознать причину. Болезнь – наказание человеку за его грехи, дается для осознания.

Насморк
Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются.

Сердце
Если в области сердца образуется сбой – энергетическая пробка, то указательными пальцами обеих рук попарно нужно растирать большие пальцы.

Астматический приступ
При астматическом приступе растереть руки до тепла и наложить их на легкие больному. Температура ладоней достигает при трении до 50 градусов и прогревает легкие.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

БЛИННЫЙ ТОРТ "МАКОВКА" С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


блин (500x375, 40Kb)

Ингредиенты:

тесто:
яйцо 2 шт

сахар 50 гр
соль 1/4 ч.л
молоко 700 мл
мука 300 гр
масло растительное 50 мл
крем:
молоко 400 мл
сахар 4 ст.л
мука 2 ст.л
масло сливочное 1 ст.л
яичный желток 3 шт
мак 2 ст.л

Приготовление:
Приготовить тесто для блинчиков: смешать яйца, сахар, соль.
Добавить молоко и перемешать венчиком. Всыпать просеянную муку и хорошо перемешать, чтобы не было комочков.
Добавить растительное масло и хорошо перемешать.
Испечь блинчики и охладить.
Приготовить крем: смешать молоко, сахар, муку и желтки. Добавить сливочное масло и поставить на огонь.
Довести крем до кипения, постоянно помешивая. Как только крем загустеет, снять его согня и добавить мак.
Всё хорошо перемешать. Крем охладить. Собрать торт из блинов, каждый блин намазать кремом, 1-2 столовых ложки крема на блин.
Поставить торт в холодильник на пару часов. Приятного чаепития!



Volody24 gl
Рубрики:  ПОЕДИМ-КА/*ИЗДЕЛИЯ ИЗ ТЕСТА
ПОЕДИМ-КА/*КОНДИТЕРСКИЕ ВКУСНЯШКИ

7 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЫШЕЙ И КРЫС

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- Неплохо заготовить приманки из растительного масла, муки и гипса, который застынет в желудке грызуна и вызовет смерть (Я ПРОТИВ СМЕРТИ!) Аналогичное средство: смесь алебастра и сахара (или муки) разложите около нор и рядом поставьте блюдце с водой.

- Крысы и мыши не выносят запаха нафталина и мяты, которые также можно использовать в качестве средства борьбы с грызунами.

- Нарезать мелко пробку и обжарить ее в свином жире. Затем приманку подбросить к мышиным норам. Съев пробку, мыши тут же погибают от разбухшей массы в желудке.

- Острый перец и высушенные цветки ромашки рассыпать по траектории возможного перемещения грызунов, колючки репейника разбросать по углам комнат.

- Негашеную известь смешивают с сахаром и рассыпают в местах наибольшего скопления грызунов. Мыши и крысы охотно съедают приманку и вскоре гибнут. Негашеная известь в желудке нагревается под действием воды и желудочного сока, вызывая смерть животного.

- При использовании таких средств борьбы, как мышеловки, следует помнить, что мыши обладают чрезвычайно острым обонянием и постараются держаться подальше мышеловки, в которую угодила их соплеменница. Поэтому при повторной установке капкана, нужно обдать его кипятком, а приманку брать в перчатках, чтобы не оставить свой запах на ней.

- Дома, где держим продукты, разложить сухие веточки: полынь горькая, чеснок, чина, нарциссы.


Volody24 gl
Рубрики:  ЗАМЕТКИ

ПОДКОРМКА ДЛЯ ЦВЕТОВ ИЗ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХИ

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы растения были здоровы и пышно цвели, их необходимо подкармливать отваром луковой шелухи.Отвар готовится следующим образом.В ведро положить четыре горсти луковой шелухи. Ведро до верху залить водой, довести до кипения и дать настояться. Настоять сутки. Потом для подкорма на ведро воды взять 1,5 литра отвара и поливать своих любимцев. Эффект фантастический. Написано много, но сделать это очень быстро, попробуйте. Источник: http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_51717



Volody24 gl

Серия сообщений "КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ":
Часть 1 - СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ВРЕДИТЕЛЯМИ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ
Часть 2 - ИДЕИ ВАЗОНЧИКОВ ДЛЯ КАКТУСОВ ИЛИ ПОДОБНЫХ РАСТЕНИЙ
...
Часть 4 - КАК ВЫРАСТИТЬ АВОКАДО
Часть 5 - КАК ПРОРАСТИТЬ СЕМЕНА ПЕТРУШКИ ЗА 3 ЧАСА
Часть 6 - ПОДКОРМКА ДЛЯ ЦВЕТОВ ИЗ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХИ
Часть 7 - РАЗМНОЖЕНИЕ ОРХИДЕЙ ЧЕРЕНКАМИ
Часть 8 - КАК ЗАСТАВИТЬ ЦВЕСТИ ОРХИДЕЮ
...
Часть 29 - Как реанимировать орхидеи
Часть 30 - Орхидеи Phalaenopsis . Ошибки и опыт по уходу
Часть 31 - Чем подкармливать комнатные растения?

Рубрики:  ДАЧНЫЙ УЧАСТОК

АЖУРНЫЙ ТОП

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А эта модель Вам нравится? Смотрите какой интересный узор. Вяжется совершенно просто, если конечно же Вы владеете техникой вязания крючком. Посмотрите схему вязания и возможно захотите связать такой ажурный топ в свой гардероб.

Ажурный топ

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/*ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ

ТОПЫ И МАЕЧКИ ВЯЗАНЫЕ (ПОДБОРКА-9)

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топы и маечки вязаные (подборка-9)

Фотографии в альбоме «Топы и маечки» madame-modistka на Яндекс.Фотках

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/*ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ

ТОПЫ И МАЕЧКИ ВЯЗАНЫЕ (ПОДБОРКА-10)

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии в альбоме «Топы и маечки» madame-modistka на Яндекс.Фотках

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/*ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ

СХЕМЫ DMC (ЧАСТЬ 1)

Четверг, 22 Мая 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения KATIKA18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВАНИЕ

Sothink SWF Quicker 5.01. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Четверг, 22 Мая 2014 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Cadmii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4264148_Sotnik (140x81, 6Kb)

Sothink SWF Quicker 5.01. Скачать бесплатно.



Sothink SWF Quicker 5.01 с ключом активации.zip.  



http://yadi.sk/d/UxNuox0NQyJxy

https://docviewer.yandex.ru/?url=ya-disk%3A%2F%2F%...B%D0%B9.zip&c=537dbea1ecd9



Второй вариант для скачивания.

 

Эта прога стоит у меня. Она не требует ключа активации.

На русском языке.
Sothink SWF Quicker 5.01 - рабочая версия.



http://yadi.sk/d/py_zrX-cQyFp6

https://docviewer.yandex.ru/?url=ya-disk%3A%2F%2F%...8%D0%B8.zip&c=537dbf373024


Будут вопросы, обращайтесь!
 

 

Серия сообщений "Sothink SWF Quicker.Скачать ":
Скачать прогу.
Часть 1 - Sothink SWF Quicker 5.01.Скачать бесплатно.
Рубрики:  ИНТЕРНЕТ И КОМПЬЮТЕР/*РАБОТА ПРОГРАММ

КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Четверг, 22 Мая 2014 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

55 (250x248, 62Kb)Поскольку каждый день нам нужно поддерживать жизнедеятельность нашего организма, система питания является одним из важных факторов, влияющих на наше самочувствие. Мало того, питание не является простым употреблением пищи для восстановления наших сил, поскольку наш организм является энерго-информационным биороботом, в котором протекают сложные процессы, пища оказывает активное регулирующее действие на наши органы и системы. И это не только простая идея отравиться – если мы что-то не то или не так съели. А наличие у нас вкусовых рецепторов дает активное влияние вкуса пищи на регулирование всех функций организма. В общем, это одна из мощных систем управления организмом, на которую нельзя не обратить внимание. Задачей «Здорового образа жизни» является создание эффективной и гармоничной системы питания, способной поддерживать нормальную жизнедеятельность нашего организма и его долголетие. Поскольку негармоничная система питания вызывает патологию органов и систем, провоцируя развитие острых процессов и хронических заболеваний.
Самым простым следствием негармоничного питания является ускоренное старение нашего организма. Для того, чтобы решить эту задачу, нам вначале нужно создать представление о нормальной экологической модели питания. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Видео-запись: КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ

Четверг, 22 Мая 2014 г. 02:03 + в цитатник
Рубрики:  САЛОН КРАСОТЫ

Видео-запись: КАК УБРАТЬ ЖИВОТ, УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ

Четверг, 22 Мая 2014 г. 01:56 + в цитатник
Рубрики:  САЛОН КРАСОТЫ

КУРИНЫЙ ШАШЛЫК С КАРТОШКОЙ В ДУХОВКЕ

Среда, 21 Мая 2014 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


шашлык (480x360, 52Kb)

Ингредиенты:
Филе куриное (из бедра) — 1,5 кг
Лук репчатый — 4 шт
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый, по вкусу)
Уксус столовый (9%) — 50 мл
Картофель — 7 шт

Приготовление:
1.Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки, складываем в миску. Добавляем, перец, соль, лук нарезанный колечками, уксус. Перемешиваем и оставляем мариноваться мясо, приблизительно на 1-2 часа.
2.Сырую картошку чистим, нарезаем колечками и выкладываем на противень. Замаринованное мясо нанизываем на деревянные шпажки, чередуя с колечками лука.
3.Шашлыки выкладываем на противень, на слой картошки. Ставим противень в разогретую духовку минут на 30. Когда верхняя часть шашлыков поджарится их надо аккуратно перевернуть, чтобы мясо было румяное со всех сторон. Картошечка пропитывается соком от мяса и получается очень вкусной. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  ПОЕДИМ-КА/*БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ

ПОДБОРКА 11 АРОМАТНЫХ СОУСОВ К ШАШЛЫКАМ

Среда, 21 Мая 2014 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шашлыки (640x480, 119Kb)

СОУС ТКЕМАЛИ ИЗ СЛИВ
Ингредиенты:
сушеные сливы - 100 г
чеснок,
соль,
перец,
зелень петрушки или кинзы.

Рецепт приготовления:
Сушеные сливы перебрать, тщательно промыть проточной водой, положив в кастрюлю, залить водой и варить. Смешать толченый чеснок, мелко нарезанную зелень, перец, соль. Снять с огня сливы, процедить отвар, охладить, а затем сливы протереть через сито, добавить подготовленную смесь. Полученную массу развести до состояния густой сметаны, разбавляя отваром.


ПРИПРАВА ЧЕСНОЧНАЯ
Ингредиенты:
чеснок 200 г,
растительное масло 50 мл ,
красный острый молотый перец 2 ч ложки.

Рецепт приготовления:
Растительное масло на огне сильно раскалить , затем отставить и немного охладить. Очищенный чеснок измельчить чесночницей или растолочь и всыпать в перекаленное растительное масло. На слабом огне немного этот чеснок потушить, чтобы отдал сок в масло. Сняв с огня, добавить острый молотый перец, немного остудить, а затем перелить в стеклянную посуду.

СОУС ГОРЧИЧНЫЙ
Ингредиенты:
горчичный порошок,
соль,
сахар,
растительное масло.
уксус (3%-ный),

Рецепт приготовления:
Для приготовления горчичного соуса необходимо горчичный порошок просеять, затем всыпать в стеклянную баночку, добавить холодной воды, тщательно размешать полученную массу до средней густоты. И только потом добавляем в эту массу соль, сахар, уксус и растительное масло. Тщательно все перемешиваем, закрываем плотно крышкой и отставляем в теплое место настоятся в течении 12 часов. Хранить готовый горчичный соус только в холодильнике.
Смотрим дальше!>>

Серия сообщений "*СОУСЫ, ПРИПРАВЫ":
Часть 1 - УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТОВ
Часть 2 - ДОМАШНИЙ СОУС-МАЙОНЕЗ
Часть 3 - ПОДБОРКА 11 АРОМАТНЫХ СОУСОВ К ШАШЛЫКАМ
Часть 4 - АДЖИКИ НА ЛЮБОЙ ВКУС
Часть 5 - СЛИВОЧНО-ОГУРЕЧНЫЙ СОУС С ЧЕСНОКОМ
...
Часть 29 - Загуститель соусов
Часть 30 - Домашний майонез за пол минуты. Без ХИМИИ!
Часть 31 - 5 маринадов для приготовления курицы

Рубрики:  ПОЕДИМ-КА

СВИНЫЕ РЕБРЫШКИ В ПИКАНТНОМ ЦИТРУСОВО-МЕДОВОМ МАРИНАДЕ

Среда, 21 Мая 2014 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ребрышки (604x403, 64Kb)

Свиные ребрышки – 500 г
1 лайм
1 небольшой апельсин
2 зубка чеснока
1 стол. ложка горчицы
Молотая паприка
Перец черный молотый
1 стол. л. оливкового масла
1 стол. л. меда
Сушеный укроп
Ребрышки вымыть, нарезать на порционные кусочки. Готовим маринад:
Снимаем цедру с лайма и апельсина, выдавливаем из них сок. Чеснок пропустить через пресс. Смешиваем все это с остальными ингредиентами. Помещаем в эту смесь ребрышки, хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться в холодильнике на 2-3 часа.
После выкладываем их в 2 слоя фольги, выливаем туда же маринад, заворачиваем, помещаем в форму и ставим в духовку на медленный огонь (180 С) на 1,5 часа. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  ПОЕДИМ-КА/*БЛЮДА ИЗ МЯСА

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ

Среда, 21 Мая 2014 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (400x391, 29Kb)

Комплекс упражнений для глаз по Жданову. не только мышцы тела нуждаются в небольшой разминке, но и глаза. Поэтому будет не лишним научиться систематично выполнять следующие упражнения.
Глубокое равномерное дыхание для всех упражнений. Это очень важно, так как только правильное попадание и распределение кислорода может способствовать дальнейшему нормальному функционированию организма.
Итак, равномерно дыша, необходимо пару раз потянуться и перевернуться с боку на бок.
Одновременное открытие рта и глаз, причем это нужно делать максимально широко и несколько раз.
Зажмурится очень крепко, как только возможно. Потом открыть глаза, повторить упражнение 6 раз.
Поморгать. Легкими быстрыми движениями 12 раз.
«Прорисовать» несколько букв или цифр носом. Упражнение нужно повторить 3-4 раза. Это снимет напряжение в шейных отделах позвонка.
Пальминг. Упражнение, описанное выше. Достаточно 2-3 раз по 1 минуте.
Повороты пальцами (можно хаотично пальцами рук вращать в разные стороны), в процессе сосчитать до 10-ти.
В общей сложности гимнастика должна занимать 10-15 минут времени. Она должна проходить спокойно, без напряжения. Поэтому, если делать ее перед сбором на работу, лучше завести будильник пораньше, чтобы не заниматься впопыхах.


Volody24 gl
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

КАКИМИ ЦВЕТАМИ РИСУЕТ РЕБЕНОК

Среда, 21 Мая 2014 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В рисунках может раскрыться внутренний мир маленького человека, порой невидимый родителями.

Если вы присмотритесь, какого цвета карандашами чаще всего рисует ребенок, то-можете кое-что узнать о его характере, на который можно творчески воздействовать. Ниже приводятся краткие характеристики "цветных детей".

"Желтые" дети более всего предрасположены к творчеству на языке цвета желтый означает духовность, связь, но и опасность: желтый нимб над головами святых, желтые почтовые ящики, желтый флаг карантина.

"Желтые" люди — свободные, раскрепощенные, оригинальные, инакомыслящие, а поэтому — опасные для тех, кто во главу угла ставит незыблемый порядок, неограниченную власть и у кого основной моральный принцип — не выделяться, не умничать. С другой стороны ,"желтые", будучи фантазером, может в своих фантазиях оторваться то земли, зайти далеко, и тогда существует ограничение, угроза "желтого дома".

"Желтый" ребенок — мечтатель, фантазер, сказочник, мистификатор, шутник, не от мира сего. Когда он вырастет, он будет предпочитать интересную, разнообразную работу, всегда во что — то верить, на что-то надеяться и жить будущим, а в настоящем он, как правило, неприспособленный и непрактичный.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  РАЗНОЕ/*ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ

Среда, 21 Мая 2014 г. 16:23 + в цитатник
Очищаем печень, желчные пути, сосуды, восстанавливаем сон, улучшаем общее состояние.

Древние проверенные рецепты.

1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавить 1 ст. ложку перловой крупы. Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня.

Или:

2. Овес 1 стакан просеять, можно через дуршлаг, промыть и запарить в термосе на ночь в 1 л кипятка. Процедить и пить натощак до завтрака. На день отвар не оставлять, так как он быстро закисает. Курс лечения - 10 дней. Снижается холестерин, улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки и песок.
getImage (600x242, 20Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Поиск сообщений в НАТАЛИЯ_ЯКУНИНА
Страницы: 168 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь