Качаем ягодицы в домашних условиях |
Хотите иметь подтянутые и упругие мышцы ягодиц, но не любите заниматься на тренажёрах?
Выход есть — качаем ягодицы в домашних условиях! При правильном построении занятия тренироваться дома не менее эффективно, чем в спортзале.
В видео — пятерка упражнений для проработки ягодичных мышц от Екатерины Усмановой, выполняя которые вы сможете в кратчайшие сроки привести свою фигуру к желаемой форме.
Вы можете варьировать данную тренировку в зависимости от вашего уровня п
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
