УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ 3 D ЭФФЕКТ НА 2 D ИЗОБРАЖЕНИЯХ И АНИМАЦИЮ. |
|
КАК ДЕЛАТЬ АНИМАЦИЮ.УРОК. |
|
ДЕЛАЕМ АВАТАРКУ.УРОК. |
Один из способов сделать себе аватар для форума или гостевой книги.
Откройте Photoshop, выберите интересующее изображение.
Автор заакцентировал внимание на этом:
http://www.green-willow.ru/img/wp/text/2d/hedgehog.jpg
|
ПРОДОЛЖАЕМ ЗНАКОМИТЬСЯ СО СЛОЯМИ, В ПРОГРАММЕ ФОТОШОП. |
|
МАСТЕРСКАЯ ZOMKI. |
Открываю метку МАСТЕРСКАЯ
Что будет в ней? А будем вместе с вами творить...фантазировать и удивлять друг-друга своими способностями, которые в себе раньше и не подозревали))))..Это будет своеобразным продолжением моих уроков о рамочках...Но сейчас творить или МАСТЕРИТЬ будем вместе)))
Итак.....в добрый путь...
|
ФОТОШОП CS5 УСТАНОВКА.. |
|
ЗНАКОМИМСЯ С ИНСТРУМЕНТОМ "ПРОИЗВОЛЬНАЯ ФИГУРА" В ПРОГРАММЕ ФОТОШОП |
|
ЧТОБЫ КРАСИВО ОФОРМЛЯТЬ СВОЙ ДНЕВНИК,ДАВАЙТЕ УЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ В ПРОГРАММЕ ФОТОШОП. |
|
ПОВТОРЕНИЕ ПРОЙДЕННОГО. |
Вот и наступил сентябрь. И, как правило, в сентября все усиленно начинают большими порциями поглощать всевозможные знания. Вот и я решила с новыми силами и усердием приступить к освоению чего-нибудь нового. Будем учиться создавать анимацию с использованием Photoshop, всевозможных плагинов и анимационных текстур. Но сначала надо систематизировать весь накопленный материал. Может кто-то захочет начать вместе со мной постигать азы анимации или совершенствовать свои познания.
И так, что нам понадобится:
Во-первых, конечно сам Photoshop. Скачать портативную версию Photoshop CS4 и руководство
пользователя можно здесь
|
РАЗМНОЖЕНИЕ С НУЛЯ.УРОК 3.ЧАСТЬ 2 |
Сегодня, используя материал урока будем создавать снегопад для зимних анимационных картинок. Эффект падающего снега можно создать разными способами. Сегодня я расскажу о наиболее простом.
Для выполнения урока нам понадобятся зимние картинки и кисти для Photoshop зимней тематики. Я приготовила две сборки
Теперь откроем наш Photoshop CS3 или CS4 и палитру Анимация - Окно>Анимация.
Я выбрала для анимации фотографию пользователя
|
АНИМАЦИЯ С НУЛЯ.УРОК ВТОРОЙ.СОХРАНЕНИЕ АНИМАЦИИ. |
Анимированное изображение сохраняется в формате GIF (Graphics Interchange Format - Формат обмена графическими данными). Например, название файла выглядит так ЛЕС.gif, где ЛЕС - это имя файла, которое, конечно, может быть любым и далее идет .gif или .GIF - указание на формат файла или, как еще говорят, расширение файла. Вот эта часть названия файла и указывает вашему компьютеру, как работать с данным видом информации. Например, какой программой можно открыть данный файл, какими свойствами он обладает и т. д. Как открыть GIF- файл в программе фотошоп, я расскажу в одном из следующих уроков, а сегодня разберем возможности программы Photoshop CS3 и Photoshop CS4 в вопросе сохранения анимации.
И так анимированное изображение создано и находится на рабочем столе Photoshop
|
АНИМАЦИЯ С НУЛЯ.УРОК ПЕРВЫЙ. |
Сейчас трудно представить себе интернет без разных анимационных картинок и всевозможных баннеров. Photoshop CS3 и Photoshop CS4 позволяют быстро создавать всевозможные анимации. Для этой цели служит палитра
АНИМАЦИЯ (Animation), которая открывается при вызове одноименной команды из меню ОКНО (Window).Попытаемся освоить эту хитрую штуку, так сказать с нуля, т.е. с самого начала. Урок первый посвятим узучению азов анимации и разберемся с терминами, которые используются в Photoshop применительно к анимации.
|
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС |
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
Гликемический индекс указывает на относительную способность того или иного продукта перерабатываться в глюкозу крови. За базу сравнения берется эталонный продукт, гликемический индекс которого условно принимается за 100. У Монтиньяка эталонным продуктом служит глюкоза, в других методиках - белый хлеб.
Чем больше гликемический индекс, тем больше глюкозы поступает в кровь.
Гликемический индекс свидетельствует о степени усвояемости в кишечнике и, соответственно, может также трактоваться как процент поставки тем или иным продуктом глюкозы в кровь. Когда, к примеру, в "системе координат" Монтиньяка гликемический индекс какого-либо продукта составляет 40, это значит, что 40% его углеводов доступны для усвоения организмом и превращаются в глюкозу крови.
Сахар, мед, сладкие фрукты, хлеб из белой рафинированной муки, пирожные, белый рис имеют чрезвычайно высокий гликемический индекс. Что характерно, после «сладкой оргии» голод начинает одолевать очень скоро, буквально через полтора часа возвращаясь к исходному уровню, а затем продолжая только усиливаться. А вот продукты с низким гликемическим индексом (менее 55, если за 100 брать индекс глюкозы) дают более длительное насыщение, поскольку достаточный для ощущения сытости уровень глюкозы в крови поддерживается устойчивее.
Доктор Давид Людвиг (David Ludwig) из Бостонского детского госпиталя провел исследование связи между уровнем гликемического индекса принимаемой пищи и последующим потреблением калорий. Результат убедителен: после еды с высоким гликемическим индексом полные люди потребляли на 81 процент калорий больше, чем после еды с низким гликемическим индексом. «Быстрое усвоение глюкозы приводит к подъему уровня норадреналина, который побуждает к последующему желанию подкрепиться», - указывает д-р Д.Людвиг.
Итак, повторяем еще раз:
ПРОДУКТЫ С НИЗКИМ ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ УСМИРЯЮТ АППЕТИТ.
Более того, если сочетать в одном приеме пищи несколько продуктов с низким гликемическим индексом (например, овсянку, йогурт либо творог и яблоко), то появление чувства голода не только отдалится, но и за следующей трапезой Вы не переедите, ведь организм все еще будет находиться под воздействием эффекта предыдущего приема продуктов с низким гликемическим индексом. Вот почему диетологи советуют начинать день не со сладкой сдобы со сладким же кофе, а со сложных углеводов (каш, хлеба из цельного зерна) и молочных и прочих белковых продуктов – у них низкий гликемический индекс.
По этой теме см. также:
> ГЛИКЕМИЧЕСКИЕ ИНДЕКСЫ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ по Монтиньяку
> ГЛИКЕМИЧЕСКИЕ ИНДЕКСЫ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ по В.З.Колтун/Е.Н.Лобыкиной
> ТРИ В ОДНОМ»: СОСТАВ, КАЛОРИЙНОСТЬ И ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС по В.З.Колтун/Е.Н.Лобыкиной
> КАК ПЕРЕХИТРИТЬ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
> СЮРПРИЗЫ ГЛИКЕМИЧЕСКОГО ИНДЕКСА
Серия сообщений "Все для похудения.":
Часть 1 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 2 - ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 5 - ОТ ОБЖОРСТВА И ЧРЕВОУГОДИЯ.
Часть 6 - КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - СОВЕТУЕТ ЛУНА.
Часть 7 - ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
Часть 8 - СЕКРЕТ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
Часть 9 - ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 26 - Если вы недовольны свои животом...
Часть 27 - Ганодерма для похудения: отзывы
Часть 28 - Снижение веса. Подсушка. Эфедрин+кофеин+аспирин
|
|
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - СОВЕТУЕТ ЛУНА. |
|
Серия сообщений "Все для похудения.":
Часть 1 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 2 - ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 4 - ВОДА САССИ (РЕВОЛЮЦИОННОЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ!) — ПОХУДЕТЬ НЕ НАПРЯГАЯСЬ
Часть 5 - ОТ ОБЖОРСТВА И ЧРЕВОУГОДИЯ.
Часть 6 - КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - СОВЕТУЕТ ЛУНА.
Часть 7 - ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
Часть 8 - СЕКРЕТ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
...
Часть 26 - Если вы недовольны свои животом...
Часть 27 - Ганодерма для похудения: отзывы
Часть 28 - Снижение веса. Подсушка. Эфедрин+кофеин+аспирин
|
|
ОТ ОБЖОРСТВА И ЧРЕВОУГОДИЯ. |
Серия сообщений "Все для похудения.":
Часть 1 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 2 - ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 3 - ЛЕЖУ-СТРОЙНЕЮ....
Часть 4 - ВОДА САССИ (РЕВОЛЮЦИОННОЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ!) — ПОХУДЕТЬ НЕ НАПРЯГАЯСЬ
Часть 5 - ОТ ОБЖОРСТВА И ЧРЕВОУГОДИЯ.
Часть 6 - КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - СОВЕТУЕТ ЛУНА.
Часть 7 - ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
...
Часть 26 - Если вы недовольны свои животом...
Часть 27 - Ганодерма для похудения: отзывы
Часть 28 - Снижение веса. Подсушка. Эфедрин+кофеин+аспирин
|
|
ВОДА САССИ (РЕВОЛЮЦИОННОЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ!) — ПОХУДЕТЬ НЕ НАПРЯГАЯСЬ |
Вода Сасси: пей и худей!
Серия сообщений "Все для похудения.":
Часть 1 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 2 - ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 3 - ЛЕЖУ-СТРОЙНЕЮ....
Часть 4 - ВОДА САССИ (РЕВОЛЮЦИОННОЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ!) — ПОХУДЕТЬ НЕ НАПРЯГАЯСЬ
Часть 5 - ОТ ОБЖОРСТВА И ЧРЕВОУГОДИЯ.
Часть 6 - КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - СОВЕТУЕТ ЛУНА.
...
Часть 26 - Если вы недовольны свои животом...
Часть 27 - Ганодерма для похудения: отзывы
Часть 28 - Снижение веса. Подсушка. Эфедрин+кофеин+аспирин
|
|
ЛЕЖУ-СТРОЙНЕЮ.... |
Серия сообщений "Все для похудения.":
Часть 1 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 2 - ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 3 - ЛЕЖУ-СТРОЙНЕЮ....
Часть 4 - ВОДА САССИ (РЕВОЛЮЦИОННОЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ!) — ПОХУДЕТЬ НЕ НАПРЯГАЯСЬ
Часть 5 - ОТ ОБЖОРСТВА И ЧРЕВОУГОДИЯ.
...
Часть 26 - Если вы недовольны свои животом...
Часть 27 - Ганодерма для похудения: отзывы
Часть 28 - Снижение веса. Подсушка. Эфедрин+кофеин+аспирин
|
|
ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Многие девушки и женщины, которые хотят похудеть, не имеют достаточно денежных средств и свободного времени, чтобы посещать тренажерные залы и фитнес-центры. Некоторым не на кого оставить своего маленького ребенка, другие же просто не успевают, так как работают с раннего утра и до самого вечера.
Серия сообщений "Все для похудения.":
Часть 1 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 2 - ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 3 - ЛЕЖУ-СТРОЙНЕЮ....
Часть 4 - ВОДА САССИ (РЕВОЛЮЦИОННОЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ!) — ПОХУДЕТЬ НЕ НАПРЯГАЯСЬ
...
Часть 26 - Если вы недовольны свои животом...
Часть 27 - Ганодерма для похудения: отзывы
Часть 28 - Снижение веса. Подсушка. Эфедрин+кофеин+аспирин
|
|
Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА |
 
 Пошехонка |
Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Головокружение при хондрозе.
Часть 2 - Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.
...
Часть 9 - Семь упражнений от боли в спине.
Часть 10 - Кайф для спины и позвоночника
Часть 11 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 12 - Еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию (очень бережно и аккуратно!) позвоночника
Часть 13 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
...
Часть 15 - Лучшие домашние упражнения для похудения
Часть 16 - Цигун: Специальный оздоровительный комплекс для позвоночника от Владимира Бутримова
Часть 17 - Гимнастика для больных остеохондрозом
Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - От обжорства и чревоугодия.
Часть 2 - Вода Сасси (революционное изобретение!) — похудеть не напрягаясь
...
Часть 6 - Исцеляющее дыхание
Часть 7 - Анализируй то, что ты ешь... калорийность продукта, блюда, кол-во потраченнных калорий и т.д
Часть 8 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 9 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 10 - 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
...
Часть 12 - Лежу-стройнею....
Часть 13 - Лучшие домашние упражнения для похудения
Часть 14 - Калоризатор анализатор - диеты, рецепты, тесты, все для женщин
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Как вставить в пост на ЛиРу видео Первого канала и указать новый размер плеера
Часть 2 - Как разместить видео на сайте Одноклассники.ру
Часть 3 - Как скачать видео из Интернета и загрузить его на ЛиРу
Часть 4 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 5 - Скачиваем видео из интернета!
Часть 6 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
Часть 7 - Грыжа диска. Последствия "лечения"
Часть 8 - Телевидение он-лайн
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Расшифровываем анализы у детей.
Часть 2 - Головокружение при хондрозе.
...
Часть 13 - Он-лайн расшифровка анализов.
Часть 14 - Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
Часть 15 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 16 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 17 - Как сделать зубную пасту дома
...
Часть 29 - Как мы спим.
Часть 30 - Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!
Часть 31 - Тиосульфат натрия
Серия сообщений "Все для похудения.":
Часть 1 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 2 - ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 3 - ЛЕЖУ-СТРОЙНЕЮ....
...
Часть 26 - Если вы недовольны свои животом...
Часть 27 - Ганодерма для похудения: отзывы
Часть 28 - Снижение веса. Подсушка. Эфедрин+кофеин+аспирин
|
|
ДВА СТАВА НА СБРОС ВЕСА |
Эти два става давно уже гуляют по просторам различных форумов и имеют
множество положительных отзывов.
Данный вариант этого става в своё время опубликовала на ПЧМ ув. Saneya и именно он, судя по отчётам, оказался
более действенным
(т.к. был ещё вариант с Лагузами)
Дагазы —
изменения, которые мы «заказываем»
Эваз —
движение процесса в нужном нам направлении
Зеркальный Турс —
разбивает наши внутренние блоки, мешающие сбросу веса
Зеркальное Кано —
сжигает жир
Беркана —
делает процесс мягким и безопасным.
Уруз —
дает нам энергию
(так как она минимально поступает через еду).
Три Альгиза —
защищают организм от стресса, связанным с похуданием.
И ещё один став на сброс веса.
Этот был испытан на ЧМиР и так же был
положительно оценен пользователями:
Красной нитью:
Хагалаз —
разрушение истинных причин набора веса
(т.к. у каждого они свои)
Турисаз —
чистка организма от накопившейся бяки
Лагуз —
выводит всё это «добро» из организма
А теперь подробнее.
Хагалаз+Феху зерк.+Райдо —
разрушение истинных причин полноты
(Хагалаз)
с сознательным отказом от переедания
(Феху зерк.),
Райдо
настраивает организм на правильный обмен веществ.
Турисаз+Йера+Пеот —
разрушение жировых клеток и вычищение шлаков
(Турус)
и восстановление внешних форм, чтобы нигде ничего не висело и не выглядело дряблым
(Йера+Пеорт)
Лагуз+Дагаз+Альгиз —
вывод шлаков и дугих вредных веществ их организма
(Лагуз),
перемены необратимы
(Дагаз),
защита работы и повышение иммунитета организма
(Альгиз).
Runava
Серия сообщений "" Для лечения заболеваний"":
Часть 1 - Руны для лечения ( общее)
Часть 2 - Целящие руны. ( Часть 1 )
...
Часть 14 - Здоровье. Исцеляющий талисман. ( часть 2 )
Часть 15 - Став "Целитель"
Часть 16 - Два става на сброс веса
Часть 17 - Гормональный баланс
Часть 18 - Микстура Ingefaer
Часть 19 - Молодильный став
Серия сообщений "Лечение рунами \ КРАСОТА.":
Часть 1 - ФОРМУЛА НА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ И ПРИТОК МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ
Часть 2 - РУНИЧЕСКИЕ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: УСЛОВИЯ УСПЕХА
...
Часть 8 - ГАЛЬДРАСТАВ "ЦВЕТОК ФРЕЙИ"
Часть 9 - ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ."BRÍSINGAMEN"
Часть 10 - ДВА СТАВА НА СБРОС ВЕСА
Часть 11 - Весенние формулы красоты
|
|
