ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. |
|
|
КУЛИНАРИЯ |
|
Метки: консервация |
КУЛИНАРИЯ |
яблоки 1 кг
сахар 1кг - 1кг 200гр
|
Метки: консервация |
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. |
|
Метки: схема |
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ. |
|
|
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. |
|
Метки: воротник |
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ. |
Нажми на картинку
|
|
|
|
|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
Узор |
|
Узор спицами |
|
Простой узор спицами |
Узоры для вязания спицами. Подборка 60http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post331885966/
|
Метки: узор |
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. |
При вязании крючком узора "сеточки" есть немало нюансов, которые нужно учитывать. И видов "сеточек" тоже немало существует. Даже умелым рукодельницам стоит почитать о видах сеточек, способах убавления-прибавления ячеек в начале, в конце и в середине полотна.
источник
|
Метки: ирландия |
КУЛИНАРИЯ |
|
Метки: консервация |
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. |
|
|
ЗДОРОВЬЕ |
|
|
ЗДОРОВЬЕ |
Лечение вне приступа!
Рекомендуется внести некоторые коррективы в свой образ жизни.
Бросить курить и исключить употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе и крепкого чая) - они провоцируют судороги. Если вы принимаете мочегонные средства или стероидные гормоны - уменьшите дозы или частоту приема.
Пить достаточно жидкости. Но не газированные сладкие напитки, а воду, лучше минеральную.
Скорректировать свое меню: есть больше листовой зелени и овощей, поставляющих в организм минеральные вещества; особенно позаботиться о поступлении калия, кальция, магния.
В период климакса женщинам дополнительно требуются препараты кальция с магнием.
Рекомендуются месячные курсы препарата «Аспаркам» - он содержит и калий, и магний.
Для нормализации обмена кальция применяют и препараты витамина D (или содержащий его рыбий жир).
Народная медицина рекомендует 2 раза в день в течение 2 недель смазывать подошвы ног лимонным соком (пока сок не высохнет, не одеваться и не ходить).
Есть информация, что эффективно хождение в носках, в которые насыпана сухая горчица.
Многим помогают уксусно-водные компрессы (1:1) на ночь на больное место.
Следует больше двигаться, ходить. Помогает легкий бег трусцой по 15-30 минут ежедневно.
При частых судорогах рекомендуются следующие упражнения:
1. Утром в постели потянуться. Вытянуть ноги, сильно напрягая мышцы, носки тянуть на себя.
2. Встать на носки, потянуться вверх и резко упасть на пятки. Выполнять упражнение 1-2 раза в день в течение минуты, постараться за это время сделать 60 движений.
3. Встать лицом к стене на расстоянии одного шага от нее. Упереться в стену руками. Мелкими шажками отходить от стены, не отрывая подошв от пола, а ладоней от стены.
Внимание! Если сильные судороги стали беспокоить вас часто, а явных причин вы не видите, необходимо серьезное обследование.
|
|
КУЛИНАРИЯ |
|
Метки: суп |
ЗДОРОВЬЕ |
Разговоры об очищающих методиках организма у многих вызывают ассоциации, чуть ли не с пыточной камерой. Иногда это не безосновательно, так как зачастую процесс очищения организма невозможен без соблюдения определённой диеты (именно благодаря таким диетам и очищается печень и кровь). Но кроме таких радикальных способов избавить свой организм от накопленной «грязи» существуют и другие. Например, очищение водой, которое позволяет привести в порядок тело без каких-либо усилий. Сегодня мы расскажем Вам о двух вариантах этой методики.
|
|
ЗДОРОВЬЕ |
|
|
КУЛИНАРИЯ |
|
Метки: выпечка. |
ЗДОРОВЬЕ |
Знаете ли вы, что причиной храпа, как правило, является отёк корня языка, что в свою очередь позволяет почти однозначно говорить о том, что возникли сложности в работе печени, но только восстановив хорошую работу печени можно избавиться от храпа навсегда. Как за 10 минут в день избавится от храпа поможет узнать и этот пост))
|
|
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. |
|
Метки: воротник |
КУЛИНАРИЯ |
|
Метки: курица. |
КУЛИНАРИЯ |
|
Метки: закуски |
