1. Для начала отстригите все лишнее[]
Довольно странная рекомендация для тех, кто хочет отрастить волосы, но без этого никуда. Иногда волосы растут очень медленно из-за того, что питательные вещества волос направляет не на здоровую луковицу, а на почти безжизненные кончики. Поэтому их следует отстричь.
2. Обратите внимание на расческу
Раз уж вы решили отращивать волосы, учтите, что вам следует пользоваться расческой только из натуральных материалов. Они значительно меньше травмируют волос.
3. Делайте массаж кожи головы
Чтобы волосы быстрей росли, не забывайте, что коже головы необходим дополнительный приток крови. Для этого делайте массаж головы ежедневно перед сном. Усилить эффект поможет ”ароматное расчесывание” - расчесывание массажной щеткой и добавлением эфирных масел.
4. Обратите внимание на питание
Чтобы рост волос усилился, при этом волосы выглядели здоровыми и сильными, нужно правильно питаться. Обратите внимание на рыбу, орехи, овощи,. Фрукты и кисломолочные продукты. Омега-3 жирные кислоты обеспечат волосам блеск и прочность, кальций укрепит их, а витамины группы В активизируют рост новых волос.
5. Ухаживайте правильно
Именно на том этапе, когда вы решили отращивать волосы, необходимо полностью изменить уход. Теперь, когда вы решили отказаться от стрижки, нужно особое внимание уделять кончикам волос. Для этого наносите на них ”жидкие кристаллы” и различные витаминные сыворотки. Корням также нужно дополнительное питание в виде масок, например, горчичной маски с оливковым маслом.
6. Минимизируйте использование средств для укладки
Лак для волос, пенка, гель, мусс, воск – эти продукты не только утяжеляют и склеивают волосы, а и не дают возможности им нормально дышать. От этого волос становится тонким, безжизненным. Если вы решили отращивать волосы, пользуйтесь средствами для укладки только в случае крайней необходимости.
7. Меньше фена, плоек, утюжка
Если ваша цель – отрастить здоровые и длинные волосы, а не ”три пера”, то пользуйтесь плойками и феном до 2 раз в неделю. Иначе вы рискуете получить не густую шевелюру, а копну хоть и длинных, но поврежденных и не эстетично выглядящих волос.
