Комментарии (0)

Хотите поддержать иммунитет? Ешьте киви!

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите поддержать иммунитет? Ешьте киви!

1217862849258152089AJ_Kiwi.svg.med (297x254, 25Kb)

Когда я была в гостях у своих родственников во Франции, то обратила внимание, что местные жители едят киви гораздо чаще, чем лимоны.

Меня это очень заинтересовало. Оказалось, что в мякоти киви много витамина С, причем гораздо больше, чем в клюкве или цитрусовых, которыми мы по традиции укрепляем организм. Ну а кроме этого, в "китайском крыжовнике", как называют киви за рубежом, целый набор и других полезных витаминов и микроэлементов.
Поэтому теперь при первых симптомах простуды я измельчаю в блендере одно киви, три морковки, добавляю 1 ст.л. меда и стакан кефира. Ем эту целебную смесь с подсушенным в тостере хлебом. И вкусно, и полезно!

Есть еще один простой рецепт на основе "крыжовника" для улучшения самочувствия и поддержания иммунитета: мякоть одного плода смешиваю с 1 ч.л. меда и ем три раза в день после еды.

В сезон простуд многим наверняка поможет витаминный салат: смешайте 4 мелко нарезанных спелых киви, по 1 ч. л. тертого имбиря и молотой корицы, 2 ч. л. измельченной мяты. Посыпьте салат кунжутными семечками, залейте несладким йогуртом, простоквашей или кефиром (кому как нравится). Этот завтрак съедается с огромным удовольствием.

Не менее вкусный салат полезно съесть вечером и при бессоннице. Смешайте одно измельченное киви с 1/3 ч.л. порошка корицы и 1 ч.л. меда. Могу сказать по собственному опыту: попробовав такой салатик, засыпаешь очень быстро.

Рубрики:

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Комментарии (0)

Домашние горчичники?

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние горчичники? Легко!

c0a5e83a72c7e555616da8b09891dfbf (227x151, 8Kb)

С детства помню, как при первых признаках простуды мама укладывала меня в постель и накладывала на грудь и спину жгучие желтые квадратики - горчичники.
Сегодня пользу такого лечения некоторые медики ставят под сомнение, к тому же и других новых средств против простуды появилось немало. Однако, когда подруга оставила на мое попечение своего малыша на пару дней, а он пришел из садика с простудой, я запаниковала.

На помощь пришла соседка -детский врач, которая успокоила, сказав, что ничего страшного у ребенка нет, но горчичники поставить не помешает. Только лучше сделать их в домашних условиях.
Нужно просто смешать 1 ст. л. горчичного порошка с 3 ст. л. муки, добавьте 1 ст. л. меда и сделать кашицу. Намазать ее на салфетку, сверху приложить другую салфетку (чтобы не сильно жгло) и положить на грудь или спину ребенка. Держать не более 10 минут.

Внимание! Горчичники нельзя прикладывать, если у малыша повышена температура!

К слову, сынок моей подруги перенес такое лечение очень стойко, даже не капризничал - все-таки мягкие домашние горчичники приятнее аптечных.

Рубрики:

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Комментарии (0)

Настойка прополиса: стоит копейки, а лечит на миллион

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка прополиса: стоит копейки, а лечит на миллион

medicinskaya-nastojka-propolisa-150x150 (150x150, 6Kb)

Настойка прополиса – это довольно сильное противовирусное, бактерицидное, противогрибковое и ранозаживляющее средство также настойка прополиса применение находит как средство, которое обладает антигистаминным действием – эта жидкость легко снимет зуд.
Нужно сказать, что можно применять данную настойку как обезболивающее и антиоксидантное средство. Прополис обладает способностью снижать высокую свертываемость крови и убирать спазм сосудов. Данная настойка стимулирует и обменные процессы, и регенерацию. Все защитные реакции организма можно обострить до предела с помощью настойки прополиса на спирту.

Настойка прополиса на спирту – что же она из себя представляет?

Рубрики:

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Комментарии (0)

Курица "На подушке

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица "На подушке"

Вкусная нежная курочка с маленьким секретиком!...

Потрясающе вкусное блюдо: красивая и изысканная курочка "На подушке"

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда

Комментарии (0)

эффективные и очень недорогие косметические средства

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

эффективные и очень недорогие косметические средства

107770034_getImage (492x367, 38Kb)

То, что качественная экокосметика должна стоить миллионы — это миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства.

На 100 грн. можно набить косметичку до отказа, причем очень эффективными кремами, лосьонами и прочим. Вот рейтинг отличной бюджетной косметики и с очень важной поправкою — только натуральной.

. Хорошая подборка недорогих и полезных средств!

Рубрики:

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Мусорная война

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мусорная война

Опять гора мусора…Мусорное ведро опять переполнено… а ведь вчера утром выкинула весь мусор, в магазин не ходила, да и дома практически не была. Откуда оно уже полное? – такие мысли возникли у меня утром, когда я стояла я задумчиво перед мусорным ведром.

Это вам только кажется — выбросил в мусорное ведро, значит, уничтожил.

Нетушки. Выбросил в мусорное ведро — значит, дал новую жизнь.

Именно там, под неплотно закрытой крышкой, начинается иное существование предметов, зачастую неподвластное человеческой воле.

На самом деле мусорное ведро — это место, где ежеминутно зарождается новая жизнь.

И все обстоятельства зарождению этой жизни более чем способствуют:

Рубрики:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Комментарии (0)

Сёмга, запеченная в пакете c лимоном и укропом - Продуктов — минимум. Результат — отличный

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сёмга, запеченная в пакете c лимоном и укропом - Продуктов — минимум. Результат — отличный

Деликатное сочетание свежего укропа и лимона придают пикантный вкус такому, казалось бы, простому и самодостаточному блюду, как запеченная семга. Запекать в пакете просто и удобно. Не пачкается плита. Не требуется масло. Получается вкусно и красиво. Вот мой первый вариант — запеченная в пакете сёмга. Рецепт очень простой, продуктов — минимум. Результат — отличный.

готовим и наслаждаемся нежнейшей рыбкой с лёгким ароматом цитруса и зелени.

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда

Комментарии (0)

РЫБА В КЛЯРЕ. ДЛЯ ВАС — 6 РЕЦЕПТОВ.

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЫБА В КЛЯРЕ. ДЛЯ ВАС — 6 РЕЦЕПТОВ.

RYIBA-V-KLYARE (500x310, 40Kb)

Ну что же, рыбку все мы любим в любом виде, ну а если к ней подобрать рецепт кляра? То тогда она будет ещё вкусней. Для вас шесть видов рецепта кляра. Возможно многим они знакомы, или для кого-то будут новым открытием.

6 РЕЦЕПТОВ КЛЯРА:
Рыба в сырном кляре
Рыба в картофельном кляре
Рыба в молочном кляре
Рыба в пивном кляре
Рыба в кляре по-китайски
Рыба в белковом кляре

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда

Комментарии (0)

3 главные проблемы кожи вокруг глаз и их решения

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 главные проблемы кожи вокруг глаз и их решения

kryluuuuuu (300x300, 40Kb)

«Гусиные лапки», мешки и темные круги под глазами. Вам знакома хотя бы одна из этих проблем? Тогда предлагаем доступные домашние средства для их решения.

Рубрики:

КРЕМА И МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Комментарии (0)

Живите без морщин - маски с глицерином для лица

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живите без морщин - маски с глицерином для лица

маски-для-лица-с-глицерином (440x350, 114Kb)

Говорят, что ванную комнату холостяка и женатого мужчины легко отличить: если вы живете с девушкой, то несметное количество баночек и тюбиков из-под косметики занимают практически все пространство. Девушки, обратите внимание на все ваши косметические принадлежности! В состав каждого из них входит глицерин. Вопрос: почему? Да потому, что из него можно сделать отличные глицериновые маски для лица.

Еще с давних времен именно этот натуральный продукт использовался как средство для смягчения кожи и удерживания влаги в летний период. По этой причине маски для лица с глицерином стали весьма популярными. С недавних пор они также используются для устранения черных точек, ранок и высыпаний на коже. Хотите знать, как готовить и применять подобные смеси дома?

Рубрики:

КРЕМА И МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Комментарии (0)

Как "тормознуть" рассаду?..

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как "тормознуть" рассаду?..

tu4w9310fvu копия (150x274, 33Kb)

Кто из нас не страдает,глядя на рассаду в апреле - уже начинает перерастать, а погода не позволяет высаживать в грунт. Хотя и пишут специалисты, что ничего страшного - вытянувшиеся стебли можно плашмя класть в лунку, даже, мол, кольцом закручивать...

Но ведь лишние силы уходят, и кустики не скоро придут в норму. Известный овощевод Елена Маланкина предлагает простой способ, знакомый некоторым опытным огородникам: оборвать несколько нижних листьев. Это сильно замедлит рост рассады вверх, она на глазах начнет толстеть и крепнуть. Надо только знать, что каждая пара сорванных листьев замедляет рост на две недели. А там и тепло не за горами!

Комментарии (0)

Простуда на губах зимой: лечим народными средствами

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простуда на губах зимой: лечим народными средствами

В организме каждого человека живет вирус герпеса. Обычно он находится в спящей фазе, однако, скажем, при ослаблении иммунитета под действием тех или иных факторов (например, сезонное) этот вирус может активизироваться и доставлять немало неприятностей, появляясь в разных местах.

Самое дискомфортное, конечно, когда спростуда портит внешний вид женских губ - это и болезненно и крайне неэстетично. Хочется просидеть дома все время, пока губки не восстановят прежний вид.

Не стоит запирать себя в четырех стенах! Воспользовавшись простыми народными методами лечения простуды, можно вернуть себе прежнюю красоту! Главное, что особых усилий для этого прилагать не нужно, равно как и пить дорогостоящий лекарства.

Узнайте, как быстро и безопасно побороть герпес

Рубрики:

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Комментарии (0)

Плед с сердечками – пристраиваем остатки пряжи!

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед с сердечками – пристраиваем остатки пряжи!

pled-serdechki (298x358, 67Kb)

Чем ближе зима, тем больше женщин ищут в сети вязание крючком пледы покрывала.

Все мы ждем холодов. А в холодные зимние вечера так приятно устроиться под уютным теплым пледом.

И детишек укутать тоже приятно пледом или покрывалом, вязанным своими руками. Любящими руками мамы.

Или любимого утеплить в процессе просмотра телевизора -Женская Магия!

Но сегодня я еще одну фишку, кроме вязание крючком пледы покрывала, хочу вам предложить. Эта фишка в названии – пристраиваем остатки пряжи!

Сегодняшний плед или покрывало – как вам больше нравится – вяжется очень весело. Главное – подобрать остатки пряжи одной толщины. Кто не знает – соединяем тонкие ниточки по 2-3.

Важно, чтобы была одинаковая толщина нити – тогда и квадратики будут одного размера, и , соответственно, наше готовое изделие будет иметь вид! сказать что-то определенное о количестве пряжи для такого пледа сложно. Приблизительно 700-1000 г

Но ведь если остатков пряжи у вас не так многоо, можно по этому же принципу и по этой же схеме связать наволочку для подушки или покрывало для табурета в кухню.

А можнь запастись терпением и потихоньку подвязывать «сердечные мотивы» , подбирая все образующиеся остатки ниток. А там, глядишь, и плед соберется .

Вот вам увеличенное фото пледа :

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ

Комментарии (0)

Все вредное выведет рис

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все вредное выведет рис

Все-вредное-выведет-рис-290x290 (290x290, 24Kb)

«Секреты тибетских лам...»

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
источник

Рубрики:

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Тушеная капуста с ребрышками - сытно, по-домашнему уютно!

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тушеная капуста с ребрышками - сытно, по-домашнему уютно!

Я очень люблю тушеную капусту. А в компании ребрышек она просто неподражаема!Получается замечательное, сытное блюдо. По желанию в капусту можно добавить грибы. Любители экзотики могут использовать в этом блюде чернослив. Экспериментируйте и получайте эксклюзивные блюда на свой вкус.

Замечательное сочетание свиных ребрышек и белокочанной капусты никого не оставит равнодушными.

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда

Комментарии (0)

Королевский плов по модному... в мультиварке!

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королевский плов по модному... в мультиварке!

korolevskiy-plov-v-multivarke_1 (350x527, 46Kb)

Нашла старую кулинарную книгу (1954 год). А в ней рецепт королевского плова. Но шагая со временем в ногу, оставляя те же ингредиенты, я приготовила его по модному... в мультиварке!Королевский плов, приготовленный в мультиварке, конечно же, будет несколько отличаться от того, который готовят в казанах, но все равно получается необыкновенно вкусным.

Шах-плов, или королевский плов в мультиварке, получается не менее вкусным, чем его традиционно готовят в Азербайджане. Однако рецепт королевского плова в мультиварке отличается тем, что шах-плов подается как бы в «шубе» из лаваша, причем эта «шуба» должна иметь аппетитную хрустящую корочку.

Королевский плов называют в Азербайджане «шахом торжественных столов», и по праву. Его богатый вкус складывается не только из вкусов мяса, риса, морковки и лука. Свою вкусовую нотку вносят в него добавки в виде кураги, изюма, каштанов и пр., а также традиционные приправы, которые обязательно кладут в плов.
Ароматный восточный плов в мультиварке

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда

Комментарии (0)

Тертый пирог с творогом «Минутка»

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тертый пирог с творогом «Минутка»

Если к Вам должны прийти гости и нужно срочно испечь что-то к чаю, то для этого отлично подойдет тертый пирог с творогом.
Пирог называется «Минутка».
Чтобы испечь пирог нужна всего минутка, а чтобы съесть его и того меньше...

Впервые увидев этот рецепт, задалась вопросом: а что же из него получится? Вот именно из-за любопытства я и решила его приготовить. Этот рецепт не содержал яиц, поэтому готовила без них. Если их добавить, то может получится еще вкуснее...
Угощайтесь пирогом с приятным вкусом и ароматом. .

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ/выпечка

Комментарии (0)

Моя любовь, моя морковь.

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя любовь, моя морковь.

9a42957790c67b0f847684f900af256b (310x234, 62Kb)

С виду морковь – простое и незамысловатое растение, так и кажется, что и расти она должна, как сорняк. Однако почему так много дачников жалуются: хороший урожай не получается! У данной культуры есть свои особенности выращивания. Соблюдайте их – и успех обеспечен!

Как выращивать морковь «по науке»?

Рубрики:

ОГОРОД

Комментарии (0)

Ростки обрезаю!...

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ростки обрезаю!...

правильные-но-переросшие-ростки-на-семенной-картошке (400x300, 38Kb)

ростки-с-подвала-не-пригодные-для-посадки (120x96, 6Kb)

Когда в конце февраля из подвала вытаскиваешь семенной картофель, у него ростки 10 см и больше. Ясно, надо обрывать. А что если их коротко отрезать, ведь тогда пойдут боковые побеги (если верхушечный побег удалить).

Вначале на пробу, а теперь уже решительно и постоянно я делаю так у всех сортов. Аккуратно, стараясь не ломать ростки, вытаскиваю картошку и острым ножичком обрезаю росток, оставляю у основания сантиметровый пенек. Укладываю картофель в ящики в два слоя. На свету при температуре 15-17 градусов стоит картофель около двух месяцев. У основания обрезанных ростков появляются бугорки корней и зеленые ростки, толстые, коренастые, да не один, а два или три.

И бывало так, что картошку я сажала последней, а всходила она раньше, чем у соседей.

Рубрики:

ОГОРОД

Комментарии (0)

Воспаление десен, как справиться традиционными и нетрадиционными методами

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспаление десен, как справиться традиционными и нетрадиционными методами

vospalenie-desen (350x258, 25Kb)

Очень много людей страдают гингивитом. Гингивит - воспаление десен. Его могут выдать и механические, травматические повреждения десен, и воздействие термических (ожоги) и химических факторов, и переохлаждение, и нарушения обмена веществ в организме.

Первый признак начинающегося гингивита - отек и покраснение десен. При чистке зубов часто отмечается кровоточивость десен, могут возникать жжение и боль при приеме пищи.

Как лечить гингивит

Рубрики:

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Дневник Людмила_Гребенникова

Перейти к полной формеБыстрая запись

Хотите поддержать иммунитет? Ешьте киви!

Домашние горчичники?

Настойка прополиса: стоит копейки, а лечит на миллион

Курица "На подушке

эффективные и очень недорогие косметические средства

Мусорная война

Сёмга, запеченная в пакете c лимоном и укропом - Продуктов — минимум. Результат — отличный

РЫБА В КЛЯРЕ. ДЛЯ ВАС — 6 РЕЦЕПТОВ.

3 главные проблемы кожи вокруг глаз и их решения

Живите без морщин - маски с глицерином для лица

Как "тормознуть" рассаду?..

Простуда на губах зимой: лечим народными средствами

Плед с сердечками – пристраиваем остатки пряжи!

Все вредное выведет рис

Тушеная капуста с ребрышками - сытно, по-домашнему уютно!

Королевский плов по модному... в мультиварке!

Тертый пирог с творогом «Минутка»

Моя любовь, моя морковь.

Ростки обрезаю!...

Воспаление десен, как справиться традиционными и нетрадиционными методами