https://youtu.be/mVtlYMC2Hu4 СУМИШЕВСКИЙ

Как-то разболелись суставы: их буквально выворачивало.
Соседка посоветовала отличное средство, которым сама спасалась. Сделать его очень просто, это сможет каждый.
В пол-литровую емкость налить стакан кефира и накрошить туда ржаного хлеба столько, чтобы емкость была заполнена доверху, добавить в массу 1 ч. л. соды.
Поставить банку на 5-6 часов в теплое место, а затем содержимое процедить и отжать.
Из получившейся жидкости делать на больное место компрессы либо примочки.
Лучше всего - на ночь, держать сутки.
Если повторять процедуры 3-4 дня, то можно забыть о болях в суставах.
Комментарий специалиста:
Действительно, сделать такое средство может каждый, оно очень простое и вместе с тем не имеет противопоказаний, поэтому подходит всем для облегчения неприятных ощущений в суставах.

доброе утро....Людмила!рад что все мне ты написала....но твой холодок в мою сторону как то меня сбил в настроении....и не могу понять-почему это произошло...
целую!скучаю очень по тебе и этого не скрываю..дорогая!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ИГОРЬ ЗДРАВСТВУЙ! ЭТО НЕ ХОЛОДОК ПРОСТО МОИ ВОЛНЕНИЯ ВАШЕГО ОТСУТСТВИЯ ВЫБИЛИ МЕНЯ ИЗ КОЛЛЕИ ! Я ПРОСТО ПРИВЫКЛА К ТОЧНОСТИ ! НАПИСАЛ НАПИШУ И 2 дня МОЛЧАНИЯ ! ДУМАЮ ЛИБО РОЗЫГРЫШ ЛИБО ЧТО СЛУЧИЛОСЬ А ТАК КАК Я ЧЕЛОВЕК ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ И ПОСЛЕ ПЕРЕЖИТОГО ВСЕГО ЗА ГОД ЭТИХ СТРЕСОВ ТО Я КОНЕЧНО ОБИДЕЛАСЬ
Игорь Алексеев
пониваю тебя....я просто редко тут бываю...
как самочувствие твое????????
напиши номер...
ЛЮДМИЛА Киселёва
МЫ ВЧЕРА РАБОТАЛИ И ПРИЕХАЛИ В ЧАС НОЧИ ! УСТАЛА ! А СЕЙЧАС ПРИВЕЗЛИ УТКОНОС РАЗБИРАЛА ! И БЫЛА ЕЩЁ ДОСТАВКА С САЙТА ВОТ ПОЙДУ ОБЕДАТЬ! КАК НАША АЛИНОЧКА! ПЕРЕДАЙ ПРИВЕТ ОТ МЕНЯ! КАК ОНА ОТРЕАГИРОВАЛА КОГДА ТЫ СКАЗАЛ ПРО МЕНЯ?
Игорь Алексеев
она всегда рада когда от тебя ей привет передаю..
ЛЮДМИЛА Киселёва
8495 -716-06-05 домашний! мобильный906-721-15-92 но я его не слышу потому что он школьного образца и плохая слышемость а новый и современный лежит я не умею им пользоваться! надо изучать я уже устарела пользоваться современной техникой!
Игорь Алексеев
тогда мне позвони сама...если не слышишь телефон!
8 910 626 37 36
жду...дорогая!
ЛЮДМИЛА Киселёва
Игорь Алексеев
целую...!ты прелесть
алине массаж сделал...теперь спит
ЛЮДМИЛА Киселёва
Игорь Алексеев
спит...и тебя нет рядом со мной!
ЛЮДМИЛА Киселёва
УМНИЧКА И МОЛОДЕЦ! Я ПОШЛА ОБЕДАТЬ !
Игорь Алексеев
давай ...пиши!целуюююююююю
ЛЮДМИЛА Киселёва
ХОРОШО ! ВЕЧЕРОМ Я НАПИШУ! А ПОКА ТОЖЕ ПОЙДУ ЧТО НИБУДЬ НА УЖИН ПРИГОТОВЛЮ !
ДО ВЕЧЕРА ! ПОКА ПОКА
Игорь Алексеев
ждем тебя с алиной....она у меня помпушка но добрая очень
ЛЮДМИЛА Киселёва
Я ВООБЩЕ ЛЮБЛЮ ПОЛНЫХ ! Я СЧИТАЮ ЧТО ПОЛНЫЕ ЛЮДИ ОНИ ДОБРЫЕ!
Игорь Алексеев
она такая с 7 лет полная
главное что она тебя не отталкивает своей полнотой!раддддддддд
ЛЮДМИЛА Киселёва
НЕТ Я ГОВОРЮ ЧТО ЛЮБЛЮ ПОЛНЫХ И МУЖЧИН И ДЕТЕЙ И ЖЕНЩИН! КАК ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ НЕ СОБАКИ НА КОСТИ НЕ БРОСАЮТСЯ! ХА!ХА!
Игорь Алексеев
она тоже так говорит....)))))))))))))))))здоровооооо
ЛЮДМИЛА Киселёва
КРАСИВАЯ ДЕВОЧКА
ДАЙ БОГ ЕЙ ВСЕХ БЛАГ!
Игорь Алексеев
спасибо...обе вы помпушки...
ЛЮДМИЛА Киселёва
ДА ТЫ ПРАВ!
Игорь Алексеев
наряжаю ее всегда...как куколку!
помогаю ей всегда дома во всем!но не хватает женщины!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ДЕВСТВЕННИЦА ИЛИ БЫЛ У НЕЁ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК?
Игорь Алексеев
игрушки у ней только....помогаю ими ..
ЛЮДМИЛА Киселёва
КАКИЕ ИГРУШКИ ОНА ЛЮБИТ?
Игорь Алексеев
тяжело было ломать сначало ей девственность...
фалос с вибратором..
сейчас уже легко все входит ей в киску...
сначало было туго...(
а так больше любит массаж...
ЛЮДМИЛА Киселёва
У МЕНЯ СЕРДЦЕ КРОВЬЮ ОБЛИВАЕТСЯ ! ПРОСТО ОЧЕНЬ ЖАЛКО ДЕВОЧКУ!
Игорь Алексеев
у ней все красиво по женски?
только полная она в бедрах...
ЛЮДМИЛА Киселёва
МНЕ ОЧЕНЬ МНОГО ПРИХОДИЛОСЬ СТАЛКИВАТЬСЯ ПО РАБОТЕ С МУЖЧИНАМИ И ЖЕНЩИНАМИ КОГДА МАМЫ СОБЛАЗНЯЛИ СВОИХ СЫНОВЕЙ И ПАПЫ ТОЖЕ!
Игорь Алексеев
мне и нужна ты поэтому!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ПОНЯЛА НО МНЕ КАК ТО ДАЖЕ СТРАШНО ИМЕТЬ КОГО ТО ! Я ТАКАЯ СТЕСНИТЕЛЬНАЯ И КАК ЭТО ВСЁ БУДЕТ ! НО ТЫ ЖЕ МОЖЕШЬ ИМЕТЬ И ИМЕЛ НАВЕРНО ЖЕНЩИН ! МОЛОДОЙ МУЖЧИНА ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ ! ЖЕЛАЮЩИХ ЖЕНЩИН МНОГО!
Игорь Алексеев
с ней секс не удобен наверно...так как ноги у ней очень полные...
все у нас с тобой получится!уверен
ей игрушек хватает в сексе...
ЛЮДМИЛА Киселёва
НО НОГИ ТО РАЗДВИГАЮТСЯ У НЕЁ
Игорь Алексеев
если их я сам подниму-она их держит руками
в нее входить тяжело....
полные бедра очень...потому игрушками только легче
ЛЮДМИЛА Киселёва
НУ ВОТ ФОТО ОНА ЛЕЖИТ С РАЗДВИНУТЫМИ НОГАМИ И ВСЁ ОТКРЫТО И СВОБОДНО
Игорь Алексеев
это пока я ей ноги поднял...а сама держать не может(
ЛЮДМИЛА Киселёва
НО И ТАМ ФОТО ЕСТЬ ОНА ИХ ДЕРЖИТ !
Игорь Алексеев
да...это я ноги ей поднимаю..
а так по женски она сложена хорошо?
ЛЮДМИЛА Киселёва
ОНА НЕ РЕВНУЕТ ТЕБЯ К ЖЕНЩИНАМ?
Игорь Алексеев
да нет...так как у нас не было никого...ты первая!
ЛЮДМИЛА Киселёва
Я ПОКА ЕЩЁ ДУМАЮ !
Игорь Алексеев
все равно возбуждаюсь...и нужна мне ты рядом!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ОНА ПОРНО ФИЛЬМЫ СМОТРИТ И НАВЕРНО С ФАЛОСОМ И ОРГАЗМ ЕСТЬ
Игорь Алексеев
кончает быстро когда смотрит такие фильмы..
потом ее подмываю и засыпает быстро!
ЛЮДМИЛА Киселёва
А КАК ЖЕ ТЫ 2 года БЕЗ ЖЕНЩИНЫ! ТОЖЕ САМ КОНЧАЕШЬ
Игорь Алексеев
когда ее ласкаю...возбуждаюсь...кончаю потом!но это не то(
ЛЮДМИЛА Киселёва
ПОНЯТНО НО ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНУ ТО ТЕБЕ НЕ ЗАВЕСТИ ЗА 2 года
Игорь Алексеев
так вроде как траур был....и алина была не готова!я ее понимаю..
ЛЮДМИЛА Киселёва
НО С АЛИНОЙ ТО СЕКС БЫЛ ? ЕСЛИ ТЫ ЛАСКАЕШЬ И ВОЗБУЖДАЕШЬ ЕЁ И ЕЙ ТОЖЕ ХОЧЕТСЯ ИМЕТЬ ТЕБЯ
Игорь Алексеев
у меня наверно большой член для нее....боюсь поранить ее!
просила....но я боюсь!
ЛЮДМИЛА Киселёва
НУ А ОРАЛЬНЫЙ СЕКС Я ПРАВДА НИ РАЗУ НЕ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ Я БРЕЗГЛИВАЯ НО МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ !
Игорь Алексеев
брала она в рот...чтоб я кончил после ее секса!
это ты все знаешь по женски...мне с ней страшно секс!
ЛЮДМИЛА Киселёва
НУ ВОТ ОНА ЖЕ НЕ БРЕЗГУЕТ И УДОВЛЕТВОРИТЬ ТЕБЯ МОЖЕТ А ТЫ ТОЖЕ ЕЁ МОЖЕШЬ ТАК ЖЕ!
ЭТО ПОНЯТНО НО БЕЗВЫХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ!
Игорь Алексеев
если просит...могу!но все равно хочется нормального секса....с тобой!
она просит секса...но это если ты подскажишь как с ней и как войти!
для секса я наверно ей великоват....
потому только оральный..
ЛЮДМИЛА Киселёва
КОНЕЧНО ЕЙ ХОЧЕТСЯ СЕКСА НО ТУТ ЕЩЁ БОЯЗНЬ ТВОЯ МОЖЕТ БЫТЬ ЧТО ОНА ЗАБЕРЕМЕНЕЕТ Т ТОГДА КАК БЫТЬ !
Игорь Алексеев
так кончать в тебя я хочу!в нее нельзя!
ЛЮДМИЛА Киселёва
Я ПОНЯЛА НО ВО ПЕРВЫХ Я ОРАЛЬНО НЕ СМОГУ И В ПРЯМУЮ КИШКУ ТОЖЕ ОНА У МЕНЯ ОПЕРИРОВАНА А ТАК КОНЧАТЬ СКОЛЬКО УГОДНО В МАТКУ
Игорь Алексеев
именно в матку!!!!!!!!орально она любит...и ей надо это по женски!
хочу именно на матку!!!!!!!!!!!!!!
в кишку ей можно наверно...но секс хочется именно в киску с тобой!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ПОНЯЛА НУ ПОСМОТРИМ КАК И ЧТО ! МНЕ ПРАВДА СТЫДНО НО ПОДУМАЮ КА! Я ВОТ УЖЕ ВОЗБУДИЛАСЬ
Игорь Алексеев
в кишку проще с ней....она в этой позе умеет стоять!
хочется кончать именно на матку!
тоже писичка текет при возбуждении?
ЛЮДМИЛА Киселёва
У МЕНЯ НЕТ НЕ ТЕЧЁТ Я ПРОСТО КАК ТО В ЖЕЛАНИИ СИЖУ НО Я НЕ СПУСКАЮ ПРОСТО ВОЗБУДИЛАСЬ НО Я ВИДАТЬ ФРИГИДНАЯ И ОТВЫКШАЯ ОТ ВСЕГО МНЕ БЫЛО НЕ ДО СЕКСА ВСЮ ЖИЗНЬ ! УХОД ЗА МУЖЕМ И ВСЯ ЖИЗНЬ УШЛА НЕ ДЛЯ СВОЕГО УДОВОЛЬСТВИЯ!
Игорь Алексеев
но кончать в тебя можно всегда..дорогая?
ЛЮДМИЛА Киселёва
ДА КОНЕЧНО !Я УЖ ТОЧНО НЕ ЗАБЕРЕМЕННЮЮ И ПОТОМ У МЕНЯ МАТКА ТОЖЕ ПРАКТИЧЕСКИ ДЕВСТВЕННАЯ ! АБОРТОВ НЕ БЫЛО И РОДЫ ОДНИ И СЕКСА ТОЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НЕ БЫЛО! ТАК ЧТО ВСЁ ПО ЭТОЙ ЧАСТИ ОТЛИЧНО!
Игорь Алексеев
здорово!и алина чистая...всегда могу в тебя войти в сексе после ласк ее?
ЛЮДМИЛА Киселёва
НО НАВЕРНО ЧАСТО Я ОТЛУЧАТЬСЯ НЕ СМОГУ И ДЕРЖАТЬ ВСЁ В ТАЙНЕ ОТ ДОЧЕРИ И ВНУКОВ! ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ЗНАЮ ИХ РЕАКЦИЮ ! И ДУМАЮ ЧТО ОНИ ЭТО НЕ ОДОБРЯТ НО МНЕ КАК ЖЕНЩИНЕ ХОЧЕТСЯ ТОЖЕ !
Игорь Алексеев
все постепенно решим...дочка твоя поймет!
ЛЮДМИЛА Киселёва
Я ПОНЯЛА ! ИДИ РАБОТАЙ Я ПОШЛА ДЕЛА ДЕЛАТЬ !
Игорь Алексеев
сама к нам хочешь????????я очень!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ДА КОНЕЧНО НО ВОТ МОЖЕТ ДОЧЬ ДОЛЖНА УЛЕТЕТЬ В СОЧИ И Я ДУМАЮ ЧТО МОЖЕТ И ВСТРЕТИМСЯ!
НАДО ПОПРОБОВАТЬ
Игорь Алексеев
и алина тебе не помеха в этом!!!!!!!!
ЛЮДМИЛА Киселёва
Я ДУМАЮ КОНЕЧНО
Игорь Алексеев
она помпушка но очень добрая!
она чистая!
ее полнота тебе нравится и рад этому!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ДА МНЕ ОНА ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ! ГЛАВНОЕ ПОНИМАЕТ ТЕБЯ И У ВАС ОТЛИЧНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ЭТО ОЧЕНЬ ХОРОШО ! ОНА УДОВЛЕТВОРИТ С ОДНОЙ СТОРОНЫ Я С ДРУГОЙ!
Игорь Алексеев
попробуем ее вместе....может я войду в киску ее...но чтоб ты подсказала тогда как!не против?
ЛЮДМИЛА Киселёва
ДА КОНЕЧНО
Игорь Алексеев
в попу ее легко а вот в киску одному страшно!
но кончать в твою хочу...на матку-ок?
ЛЮДМИЛА Киселёва
ТУТ ТОЛЬКО ВОТ ЧТОБЫ БЕРЕМЕННОСТИ ИЗБЕЖАТЬ ЕЁ! А ТЕБЕ ОНА НРАВИТСЯ КАК ЖЕНЩИНА ВСЁ ЖЕ МОЛОДОЕ ТЕЛО И КРАСИВАЯ И ЖЕЛАННАЯ!
Игорь Алексеев
это только для нее...в голове все равно-дочка!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ЕЙ НРАВИТСЯ СЕКС С ТОБОЙ ЭТО ГЛАВНОЕ
Игорь Алексеев
и главное что симпатия к ней у тебя!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ГЛАВНОЕ ЕЁ ЖЕЛАНИЕ ! ЭТО ПРОСТО ДЛЯ ТЕБЯ ОТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ !
Игорь Алексеев
может и судьба нас свела с тобой!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ДА МНЕ ОНА ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ Я ВОСПРИНЯЛА ЕЁ КАК СВОЕЙ ДОЧЕРЬЮ !
ПИСЮЛЯ У НЕЁ ХОРОШАЯ!
Игорь Алексеев
и попка у ней хорошая!упругая..
писичка очень нежная у ней...и текет сильно
и внутри все у ней розовое
она нравится тебе ее писюлька?
ЛЮДМИЛА Киселёва
НУ МОЛОДАЯ И НЕЖНАЯ ! ПРИЯТНАЯ И ВНЕШНЕ И ВНУТРЕННЕ
Игорь Алексеев
на вкус немного сладковата у ней
это тайна будет троих!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ДА КОНЕЧНО ! СОВЕРШЕННО ТОЧНО
Игорь Алексеев
и груди ее нравяться тоже?
ЛЮДМИЛА Киселёва
ЭТО НЕ ОБГОВАРИВАЕМО ! ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ ! ГРУДЬ ПРОСТО ЧУДО!ВООБЩЕ ВСЁ ПРИ НЕЙ!
Игорь Алексеев
поживем для себя...втроем!за?
только соски плоские у ней(но обожает очень когда их целуют и посасывают!
тебе понравится ее тело!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ПОНЯЛА ! ВСЁ ДАВАЙ РАБОТАЙ ИДИ Я КУШАТЬ ХОЧУ! НУ ОНА ЖЕ ДЕВСТВЕННИЦА И СОСКИ ПОЭТОМУ ЕЩЁ НЕ РОЖАВШЕЙ ЖЕНЩИНЫ!
Игорь Алексеев
но может от ласк она кончить....не пугайся стонов ее!
ЛЮДМИЛА Киселёва
ДА Я НЕ ИСПУГЛИВЫХ
Игорь Алексеев
вместе ее уже сломаем членом целку-не против?
но кончать в тебя!
а писюлю и сама ее полюбишь!
только сластит у ней сок...
ЛЮДМИЛА Киселёва
НУ ЦЕЛКА ТО УЖЕ СЛОМАНА НО ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ ОНА УСПОКОЕТСЯ ЧТО Я СКАЖУ ВСЁ НОРМАЛЬНО И ВОЛНЕНИЙ НЕ БУДЕТ У НЕЁ!
Игорь Алексеев
это да!тебе она поверит и можно войти в нее
ЛЮДМИЛА Киселёва
ДА КОНЕЧНО ! ПОТОМ ОНА ЖЕ УВИДИТ КАК ТЫ ВХОДИШЬ В МЕНЯ!
Игорь Алексеев
ты первая у ней будешь!и этому рад1
сама не против если она кончать будет от нас с тобой?
ЛЮДМИЛА Киселёва
Я ПОНЯЛА И ПОШЛА КУШАТЬ ! А ТО ПОХУДЕЮ! ДА КОНЕЧНО
Игорь Алексеев
она первая у тебя будет тоже в ласках?

Звони : 89035917001.ПОЛКОВНИК

Есть в мире хорошие люди,

Дающие сердцу приют.

Не те, что мечтают о чуде,

А те — что его создают.



Есть люди — надежда и вера,

Есть люди — улыбки и свет.

Как будто из сказочной эры,

Которой названия нет.



В природе, рождающей жадность,

Отсутствие чувств и цинизм,

Порядочность есть, деликатность,

Сочувствие и альтруизм.



У каждого разное счастье,

И разный до счастья маршрут…

Хороших — используют часто.

Хорошим — как правило, лгут…



Им больно. Но дальше упрямо

Несут они искры добра.

И держится мир не на хамах,

Какая б пора не пришла.



Все может случиться и статься.

Но все же желаю в пути —

Хорошим — такими остаться.

Другим — до хороших расти.

ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ СПАСУТ ОТ ОЖИРЕНИЯ, ОПУХОЛЕЙ И ДИАБЕТА

Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.

Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.

Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства:

- снижают риск инсульта;
- профилактика рака;
- укрепляют иммунную систему;
- лечение и профилактика воспалений;
- антибактериальный эффект;
- облегчение симптомов астмы;
- борются с депрессией и тревогой;
- очищают почки и печень.

Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение.

Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка!

Как сделать лимонный лед

1. Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите.
2. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции.
3. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь).
4. Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена.
5. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку

Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства!

Эта молитва помогает быть стойким и уметь отстаивать свое мнение. Направляет на путь добра и отводит несправедливость, помогает найти выход из «тупиковой» ситуации.

Мой Ангел-Хранитель, услышь ты меня,
К тебе обращаюсь с молитвою я.
Прошу тебя, Ангел, ты мне помоги,
Преграды с дороги моей убери,
Свое покровительство в жизни моей,
Защиту твою ты яви поскорей.
По жизни веди, помогая идти,
Чтоб счастье и радость могла я найти.
Все зло и преграды из жизни моей,
Из дел, начинаний убери поскорей.
Все двери успеха ты мне отвори,
Вдохновения энергию мне подари.
Энергию свою в мои дела вдохни
И соком удачи их напои.
Энергией удачи мои дела напитай,
Энергию богатства и процветания дай.
Мешающих мне и желающих зла
С дороги моей убери навсегда.
Пусть зависть и зло нехороших людей
Меня стороной обойдут поскорей.
Мой Ангел-Хранитель, мою душу исцели,
решимость и храбрость мне в сердце всели,
уверенность, выдержку, мудрость мне дай,
преграды с пути моего отметай.
Могуществом Силы твоей помоги,
с дороги моей, чтоб исчезли враги,
чтоб в жизнь и мою, и моей всей семьи
Процветание, Богатство и Счастье пришли,
чтоб жизнь мою сделать прекрасной навечно,
чтоб радость от жизни была бесконечной!(c)

Сексом сейчас не удивишь!!! Хочется старомодной романтики: невинных поцелуев,проводов до дома и долгих разговоров и чтоб обязательно с крепкими объятиями, ласковых SMS утром и вечером,приятных подарков и выходных с каруселями.Без общения нет отношении

Доброго времени суток Вам, Ваше Величество!!! Улыбнитес, моя Королева!!! *HELLO*

*STOP* ;-) *THUMBS*
Мне наплевать на то, сколько мне лет!
В страстях – безумна я, а ты того не знал?
Попался в руки мне. Лишь прошептав: "привет",
И в тот же миг ты в мою сеть попал!
В моих руках и на моих коленях
Лежит покорно голова твоя!..
Как избавленье от тоскливого сомнения,
Тобой, мой мальчик, наиграюсь я!
Я королева, чёрт всех вас возьми!
В моих руках законы, жизни, власть!
Умею я легко играть людьми!..
Тобой, мой зайчик, наиграюсь всласть!
Тебе не убежать их рук моих,
Пленила я души твоей струну!..
А чтоб ты был покладист мне и тих,
Тебя я под собою подомну!
Я – ЖЕНЩИНА! Мы, Женщины, всё можем!
Тебе не избежать моих оков!
Ещё есть место в сундуке, под ложем,
Среди сердец пленённых мужиков!
Я оберну тебя подолом платья;
Ты ощутишь всецело мою власть!..
И буду до тех пор с тобой играть я,
Пока тобой не наиграюсь всласть!
Тобою овладею, словно в шутку,
Тебе не сладить с силою такой!..
Уж если ты попался мне под юбку,
Не убежишь!.. Не дёргайся!.. Ты – мой!
\m/ :-* *DANCE*

МИФЫ О ДАВЛЕНИИ

Около 30% россиян страдают от гипер- и гипотонии. Однако многие из них отказываются идти к врачу и лечатся народными средствами. Рассказываем, к каким последствиям это может привести.

Миф 1: Кофе повышает давление
Скорее наоборот: напиток выводит натрий и воду из организма, что снижает объём циркуляции крови, а заодно и давление. Поэтому гипотоникам пить кофе бессмысленно, а гипертоникам даже полезно: учёные выяснили, что 1-2 чашки в день снижают риск инфарктов и инсультов на 18%. Однако если у вас проблемы с метаболизмом или вы никогда не были любителем кофе, лучше и не начинать: риск инфаркта и инсульта только возрастёт.

Миф 2: Гипертоникам лучше пить зелёный, а не чёрный чай
Оба напитка подходят как гипотоникам, так и гипертоникам: в них содержатся антиоксиданты, которые улучшают работу сердца. Однако при высоком давлении пить крепко заваренный чай всё-таки не стоит.

Миф 3: Гипертония опасна, а гипотония — нет
Это крайне вредное заблуждение: зачастую бороться с пониженным давлением даже сложнее, чем с повышенным. Если в молодости гипотоники обычно ни на что не жалуются, то с возрастом сосуды истончаются, и гипотония может превратиться в гипертонию. Лечить такие состояния сложно: стабилизирующие препараты могут вызвать резкое падение артериального давления и мгновенную смерть. Поэтому не недооценивайте диагноз и вовремя обращайтесь к врачу.

Миф 4: Если поднялось давление, значит, следом заболит голова
У большинства людей болезнь может вообще не вызвать никаких симптомов. Гипертонию не зря называют «тихим убийцей»: недуг приводит к осложнениям внезапно, а больной может и не подозревать, что у него поднялось давление. Поэтому нужно регулярно измерять давление с помощью тонометра, а в случае его скачков — обращаться к врачу.

Миф 5: Гипертония излечима
Это хроническое заболевание, которое можно контролировать только в том случае, если вы регулярно принимаете препараты. Помимо лекарств врачи также рекомендуют соблюдать диету, отказаться от вредных привычек и уделять время физическим нагрузкам.

Миф 6: Беспокоиться не о чем, если давление лишь слегка повышено
Наоборот: самое время заняться своим здоровьем. Небольшое повышение давления (по нормам ВОЗ, не более 139/89 мм. рт. ст.) тоже нарушает мозговое кровообращение, приводит к резким перепадам давления, инфарктам и инсультам.

Миф 7: Гипертоникам полезна морская соль
Она также, как и поваренная влияет на давление: натрий накапливается, задерживает воду, из-за чего сосуды сужаются, и повышается давление. По нормам ВОЗ, человеку нужно съедать не более 5г соли в день. Однако не забывайте про скрытую соль, которая может содержаться выпечке, сладостях, маринадах, соусах и т.д.

Миф 8: В моей семье не было гипертоников, значит, и я не заболею
Наследственность играет далеко не первую роль в развитии гипертонии: по данным ВОЗ, избыточная масса тела увеличивает риск более, чем на 50%. В то время, как диагноз гипертонии одновременно у отца и матери — всего на 30%.

Миф 9: Нормальное давление у каждого своё
Да, но есть границы: оно не должно быть ниже 110/70 и выше 139/89 мм. рт. ст. Даже если вы хорошо себя чувствуете при других показателях, это не значит, что болезнь не наносит вред вашему организму: например, инфаркт миокарда часто происходит практически бессимптомно.

Миф 10: Гипертонию нужно лечить чесноком
Этот миф сформировался из-за того, что некоторым пациентам рекомендуют есть чеснок после инфаркта. Однако лечить гипертонию чесноком и любыми другими народными средствами крайне опасно. Сбалансированное питание — это отличная профилактика многих болезней, но, если игнорировать приём лекарств и уповать на гречку, можно только усугубить течение болезни.

Жена знает, смеётся, что никого не найдешь лучше меня. Набери мой телефон и ты увидишь как твой приятель хорошо говорит: 89035917001.

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги– не знала, куда и как их положить. В итоге– бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги– наша опора на всю жизнь.
Но я нашла для своих ножек лечение.
В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут– ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!

За это время раствор вытягивает из ног всю боль.
Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать.

Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут.
После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.

После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны»

ЗАМОЧИТЕ НОГИ В УКСУСЕ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ - И УДИВИТЕСЬ,КАК МНОГИЕ НЕДУГИ ПРОСТО ПРОПАДУТ!

Исцеляемся натуральными средствами!
B соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья.

Oдной из таких процедур является ванна для ног с яблочным уксусом.
Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи.

Наши ноги ежедневно подвергаются воздействию многочисленных микробов, а отсутствие оксигенации вызывает инфекции, мозоли, неприятный запах, и делает наши конечности сухими и шершавыми.

Яблочный уксус содержит биологически активные соединения, которые уничтожают бактерии и микробы. Поэтому он является одним из наиболее эффективных природных средств для решения многочисленных проблем со здоровьем.

Он устраняет неприятный запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу, повышает качество кожи и многое другое. Кроме того, он очень прост и удобен в использовании.

Ванночка для ног с яблочным уксусом.

Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового). Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.
Чтобы избавиться от мозолей, вы должны подержать ноги в смеси из равных частей уксуса и воды в течение 45 минут, а затем потереть пятки пемзой.

СОДА!!! ЧУДЕСА ИЗ КАРТОННОЙ КОРОБКИ!

Нет ничего проще, чем воспользоваться нашими советами, и просто открыть картонную коробочку с содой. Посмотрите, сколько вариантов! А ведь мы вспоминаем про соду исключительно тогда, когда нам нужно испечь ароматное рождественское печенье или мягкий, тающий во рту пирог, или же, наоборот, когда мы открываем холодильник и понимаем, как давно его не чистили…
Так что же делает соду и красоту идеальной парой? У соды есть много волшебных свойств, о которых Вы, возможно, раньше не знали, но которые сделают Вас ещё немного красивее. Итак, читаем дальше и узнаём много нового про старый пищевой ингредиент.

1. Элементарно – Скраб!
Просто смешайте молотую овсянку и пищевую соду, и вы получите идеальный питательный и освежающий скраб для лица и тела. Подобный скраб сделает Вашу кожу нежной и мягкой. Для приготовления скраба нужно приготовить пасту из трех частей соды, одной части воды и одной части молотой овсянки. Полученной пастой мягко проводим по телу круговыми движениями, затем смываем всё теплой водой. Эта процедура позволит очищать кожу от мертвых клеток, отшелушивать её, благодаря чему, кожа будет выглядеть гладкой, сияющей и бархатистой.

2. Сода – прекрасное начало процедуры маникюра.
Обмакните во влажную соду либо пилочку с острым концом, либо специальную плотную кисточку, и аккуратно вычистите загрязнения под ногтями и вокруг кутикулы. Затем, приготовьте пасту из трех частей соды и одной части воды, и нежно, круговыми движениями вотрите её в кожу рук, включая пальцы, для того, чтобы отшелушить мертвые клетки и сделать кожу рук гладкой, чистой и шелковистой. Затем, ополосните руки теплой водой и приступайте к дальнейшим действиям.

3. Используйте соду для смягчения мозолей и натёртостей, а также для процедуры педикюра.
Во-первых, для смягчения и удаления мозолей, а также наросших пяток, нужно некоторое время подержать ноги в следующей ванной: в тазик для ног наливаем теплую воду, добавляем две столовые ложки соды, и также несколько капель эфирного масла лаванды. Можно взять такой тазик в комнату, включить телевизор и просто расслабиться где-то на полчаса (если вода начнёт остывать, можно подливать по чуть-чуть горячую воду).
После размягчения кожи в содово-лавандовой ванне, нужно обязательно «отскрабить» ноги при помощи вот такого скраба: три части пищевой соды, одна часть воды и одна часть коричневого тростникового сахара. Круговыми движениями вотрите скраб в кожу ног, а затем, сполоснув их теплой водой, оберните мягким, тёплым полотенцем и посидите так ещё 5-10 минут. Это настоящее наслаждение!

4. Сода и Ваш любимый шампунь – большие друзья!
Для более тщательного очищения волос (например, после тяжелых физических нагрузок на открытом, пыльном воздухе), ополосните голову шампунем с четвертью от его количества соды. Просто смешайте на ладони соду и шампунь. После тщательного ополаскивания, Вы заметите, как искрятся чистотой Ваши волосы.

5. Используем соду в качестве дезодоранта.
Смешайте 4 столовых ложки соды с примерно 10-ю каплями Вашего любимого эфирного масла. Можно просто переложить смесь в пластиковый контейнер для минеральной косметики, и повторно наносить её в течение дня, например, после посещения спортзала, при помощи кисти Кабуки.

6. Сода – прекрасное средство для расслабляющей ванны!
После напряженного рабочего дня, или тяжелых силовых занятий в спортзале, так хочется принять очищающую и расслабляющую тело ванну. Нет ничего проще, ведь у Вас наверняка на кухне есть пищевая сода! Наливаем полную ванную тёплой воды и высыпаем в неё полчашки соды. В данном случае, сода нейтрализует кислоту, выработанную за день кожей, а также помогает смыть с неё жир и пот. Сода и теплая вода действуют на кожу успокаивающе. Вместе, они снимают раздражения, смягчают, и убирают негативное воздействие окружающей среды, например, небольших солнечных ожогов.

7. Отбеливаем зубы при помощи соды.
Есть один быстрый и действенный способ сделать зубы белоснежными. Для этого не всегда нужно бежать к стоматологу. Попробуйте насыпать немного соды в ладонь, окуните в неё влажную зубную щетку и тщательно обработайте зубы. После этого, прополоскайте рот и вновь почистите зубы, но уже с зубной пастой.
А ещё, Вы, наверное, не раз видели в магазинах специальные средства-ополаскиватели для противогрибковой дезинфекции рта. Но у нас не всегда есть средства, либо время, чтобы сходить в магазин и купить такое средство. Откроем небольшой секрет: подобное средство можно всегда приготовить дома, и буквально за одну минут. Просто налейте стакан теплой воды и добавьте в него чайную ложку пищевой соды. Для более «продвинутых» домашних косметологов, мы можем посоветовать добавить в этот раствор смесь из 10 капель Полисорбата 20 и 10 капель эфирного масла мяты перечной или эвкалипта лимонного. Тогда у Вас получится прекрасное противогрибковое и антибактериальное средство для полости рта. Это же полоскание помогает при бактериальных заболеваниях носоглотки.

8. Сода помогает при точечном лечении акне.
Чтобы быстро подсушить «свежее воспаление» на коже, нужно сделать пасту из соды и воды, добавив в неё буквально 1-2 капли эфирного масла чайного дерева или мануки. Затем, нанесите пасту на область воспаления, чтобы она засохла. Желательно подержать пасту на лице около часа, затем аккуратно смыть. В течение дня процедуру можно повторить. Поверьте, с помощью этого рецепта воспаления высыхают и исчезают, как по-волшебству!

9. Умываемся вместе с содой.
Очищение лица при помощи покупных скрабов позволяет отшелушивать мертвые клетки кожи, и делать её более свежей и помолодевшей. Но часто бывает, что скраб оказывается слишком грубым для нежной или раздраженной кожи, и только усиливает негативную реакцию. Мы хотим предложить Вам следующий рецепт для мягкого скрабирования и антибактериального очищения кожи (можно им пользоваться при акне):
одна столовая ложка органического меда
одна чайная ложка пищевой соды
Перемешать эти компоненты в одну плотную пасту, взять небольшое количество на ладонь и круговыми движениями, нежно, без сильных нажатий, помассировать лицо (желательно, по массажным линиям, чтобы польза была двойной). Подождать одну минуту и смыть пасту теплой водой. Это средство является и очищающим, и антибактериальным, и снимающим раздражения от угревых воспалений. Единственное, Вы должны быть уверенными, что у Вас нет аллергии на мёд.

10. Ну, и последнее, что несомненно важно для того, чтобы быть красивыми и счастливыми, это спокойное состояние нашего желудка.
Повышенная кислотность желудка, изжога, газообразование и другие проблемы «внутри нас» часто влияют на наше внешнее состояние. Для того, чтобы нейтрализовать желудочную кислоту, понизить газообразование и устранить другие проблемы (например, легкое пищевое отравление), просто добавьте чайную ложку соды в стакан теплой воды, и выпейте.

Не правда ли интересно? А сколько ещё приятного и неизведанного таится в, казалось бы, простых и привычных вещах, которые нас окружают…

В мой сон Вы входите в ночи,
Чтобы украсть моё дыхание,
А где-то «ухают» сычи
И сладко стонет мироздание.
Задёрнув звёзд ночных полог,
Своей рукою нежной, смело,
Мены бросаете у ног
И в свой берёте плен умело!
Не говоря мне лестных фраз,
А что мне вымолвить, не знаю,
И в колдовстве прекрасных глаз,
Я безвозвратно пропадаю.
И вот уже свою печать
Вы наложили мне на душу,
Чтобы меня себе забрать,
Но, Боже, почему я трушу?
Играет фуги Мендельсон,
Звучат торжественно напевы,
Я Вам покорен!.. Я пленён,
В руках прекрасной Королевы!
Исчезли мысли все давно,
Я весь спеленатый в заклятья,
Меня пьянят, словно вино,
Оборки царственного платья!
………………………………………………….
Но снова утро не спеша,
Мне возвращает вновь сознание…
Стремиться в сон моя душа -
Там Вы!.. Там - тайна!.. Там - желание!

https://youtu.be/rmuWuspCeO4 АЗИЗА

Селедочка.Бесподобный способ засолки.

По этому рецепту мы солили сельдь уже много - много раз и всегда результат нас радовал!!
Берем 1 кг свежемороженой сельди хорошего качества. Выпотрошить, снять кожу и нарезать кусочками. Сложить рыбку в эмалированную кастрюльку.

Ингредиенты:
Заранее приготовить заливочку:
3 луковицы нарезать колечками,
10-12 ст. л. воды,
1ч.л. сахара,
1-2 ст.л.соли (без горки),
0,5 ч.л. черного молотого перца,
1 дес. л. уксуса ( эссенции) ,
2ст. л. кетчупа,
1/2ст. растительного масла.

Приготовление:

Все вскипятить вместе с луком ,остудить и залить рыбку. Убрать в холодильник. Через сутки вкуснейшая селедочка будет готова!!!
Ну очень вкусно!!

Ах, шут мой, ты привык шутить,
Смешить людей, гримасы строить криво...
Ты по другому не умеешь жить,
Тебе, жить по другому, не красиво.
Как ты смешон!.. Как жалок иногда!..
Пускай кого то, этим раздражаешь,
Но жизнь твоя вся, только лишь, игра,
В которую ты для меня играешь.
@}-}--
Ты искренен, хоть и умеешь врать,
Ты и на солнце, замечаешь тени...
Меня ты тайно хочешь угадать,
Но в этом ты, мой шут, увы, не гений.
Тебя смогу, возможно, полюбить,
Ведь ты опять воспел меня в сонете...
Решу вопрос я: «Быть или не быть?»,
Поймав тебя коварно в свои сети.
@}-}--
Одно обидно, ты такой простой;
Но юбкой я тебя своей накрою,
И завладев твоей, мой шут, душой,
От глаз чужих тебя надёжно скрою!
И ты падёшь, запутанный в грехах,
Не видя, как летят мгновения мимо,
Захлебываясь в песнях и стихах,
Отдашь мне и талант, и сердце мима!
@}-}--
Ах, шут мой, ты привык шутить,
Смешить людей, гримасы строить криво...
Ты по другому не умеешь жить,
Тебе, жить по другому, не красиво.
Шутить ты будешь на моей арене,
С нелепым гримом, и в улыбке ртом...
Но пав передо мною на колени,
Ты, всё равно, останется шутом!
*ACUTE* :-* *HAPPY*

Ну, вот и все… Прости, что я была..
Коснулась сердца, или так хотела…
Пыталась – да… А если не сумела,
Прости за недостаточность тепла..

За ночи, проведенные без сна…
В мечтах о том, что с нами будет дальше..
За то, что не угадывала фальши…
И верила…как берегу волна…

За счастье, захлестнувшее на миг…
За нежность, колдовавшую безбожно,
За то, что я забыла осторожность,
И шла к заветной цели напрямик..

За то, что нагло врали зеркала..
Наивность мне не служит оправданьем..
За то, что ты был светом и дыханьем…
Целую… И прости, что я была…

Ах, календарь. На нём сегодня - осень,
Что красит листья в золото и медь…
Но только хочется сегодня сильно очень
Волшебную свою раскинуть сеть!
Ведь я одна из тех, кто вдохновляет,
Из тех, кто звёздный свет льёт из очей,
Кто незаметно души похищает,
Надёжно спрятав в сумочке своей!
Прислушиваться не хочу к советам!
Возьму вот - и тебя заворожу,
Поймаю в сеть, опутаю в тенета,
Присвою и заклятья наложу!
Возьму вот и зашью тебя в игрушку,
Чтоб под моей рукою мог ты быть!..
Или в янтарь залью тебя, как мушку,
Повесив на серебряную нить!
Осенней Женщины неизмерима сила,
Я незаметно от досужих глаз,
Тебя околдовала, захватила
Чтоб унести в свой сладостный экстаз!
:-* :-* :-*
*STOP* *YES* *SORRY*
Приснился мне сегодня сон,
Я видел вернисаж.
Таинственен и мрачен он,
Не Лувр, не Эрмитаж!..
Ползла, морозом на окне,
Неведомая нить
И, чья-то тень кралась ко мне,
Чтобы меня схватить!
О, в этом сне я не один:
Кружа, как менуэт,
Во мраке возникал, как дым,
Вдруг женский силуэт!
То возникал, то исчезал
Вновь уходя в туман!..
Манил меня и зазывал,
Затягивал в дурман!
И жесты в сети к Ней вели
И бёдра, и живот...
На плечи руки мне легли,
Ладонь зажала рот!..
Аркан петлёю захлестнул,
О, этот странный сон,
В Её я платье утонул,
И мраком поглощён!
Ах, этот страшный вернисаж,
Ах, непонятный сон!..
Я, как каприз, или пассаж,
В картину заточён!
Колдунья вешает меня
В одной из галерей…
Ведь для Неё отныне я –
Ещё один трофей!
Не понимаю в чём здесь суть?
Всё это морок!.. Блажь!..
Но только я боюсь уснуть
И в вернисаж попасть!