Логин: ludmila0640@yandex.ru
Пароль: G120I6b8 СУМКИ

ВОТ ТАК ПУДРЯТ НАМ ВСЕМ МОЗГИ! https://youtu.be/mbJPD3Y6_D8 ЧУШЬ ВСЯКУЮ ВЫДУМЫВАЮТ

https://youtu.be/U-TgZU73qnw ЖЕНЩИНЫ ВВ

https://youtu.be/pd_Py_l_gP4 ЗАПРЕЩЁННЫЙ РОЛИК

https://youtu.be/PoPW0h29KTk ЗАПРЕЩЁННЫЙ РОЛИК В РОССИИ ПРО ПУТИНА

https://youtu.be/ZuKWFe0oyZQ

Некоторые люди проходят обучение на специальных курсах, чтобы уметь поддержать жизнь пострадавшего и оказать необходимую первую помощь жертвам, при различных видах дорожно-транспортных происшествий, до того как прибудет «скорая».

Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали и не задавались вопросами о том, какие существуют методы и способы, для того чтобы можно было как спасти себя, без посторонней помощи.

Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:

— невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.)

— одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость.)

— Изжога

У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!

Вот как вы должны действовать:

1. Не паникуйте.

Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.

2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.

Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Почему вы должны спровоцировать кашель? Дело в том, что приступ кашля, вызывает движение диафрагмы.

3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.

Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание, помогает доставить кислород в легкие.



Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Такое давление на сердце, полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.

Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте эту информацию, так как от сердечного приступа, не застрахован никто.

К сожалению, со стрессом, экологией и плохим питанием современного общества, сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.

Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни.



И еще немного полезной информации.

Чем различается тахикардия и аритмия или это одно и то же?

В нормальном состояние сердце бьется в спокойном ритме. Но под действием различных факторов слаженная работа человеческого «мотора» может нарушаться, в результате чего может развиваться аритмия или тахикардия.

Многие путают эти понятия, а между тем эти состояния существенно отличаются друг от друга. При тахикардии наблюдается учащение частоты сокращений, а при аритмии – ритм становится нерегулярным.



И аритмия, и тахикардия – это состояния, которые являются весьма опасными для здоровья, так как они указывают на то, что у человека имеются проблемы с сердцем.

Опасность для здоровья – это то, что объединяет эти понятия, но между ними есть и существенная разница. Так, тахикардия характеризуется учащением, а аритмия нерегулярностью ритмов сокращений.

Определение понятий

Прежде всего стоит разобраться, что подразумевается под терминами, которыми обозначают названия заболеваний. Тахикардией называют патологию, при которой сердечная мышца начинает сокращаться с повышенной скоростью – 90 и более сокращений в минуту.

Совет! Нормальной скоростью сокращений принято считать от 60 до 80 сокращений в минуту.

Причиной повышения скорости сокращения является появление очага, продуцирующего нервные импульсы, оказывающие влияние на сердечную мышцу. В результате воздействия на миокард происходит учащение сокращений. Выраженность тахикардии зависит от расположения и обширности патологического очага.

А под термином аритмия подразумевается сбои в нормальной последовательности сокращений, то есть нарушения ритмичности сокращений. Разница между этими двумя нарушениями работы сердца заключается не только в механизме проявления.

Читай

Темпераментный и временами назойливый мужчина-Овен уже на первой встрече даст понять своей избраннице, что он влюблен. Этот мужчина не из робкого десятка. Кроме того, он абсолютно не умеет ждать. Свою любовь к женщине он будет проявлять вниманием в виде щедрых подарков, красочных комплиментов и походов по ресторанам, после чего откровенно потребует от избранницы близости.

Мужчина-Телец очень разборчив и требователен, поэтому даму сердца он будет выбирать довольно долго, а выбрав, будет присматриваться к ней, чтобы, не дай бог, не ошибиться. Определившись с выбором, мужчина знака Телец, в первую очередь, приведет свой внешний вид в порядок, после чего постарается организовать для своей пассии незабываемое свидание – со свечами, морепродуктами и бутылкой игристого.

Мужчины-Близнецы в большинстве своем так непредсказуемы, что угадать, как они поведут себя в определенной ситуации порой абсолютно невозможно. Обычно эти ребята не слишком внимательны и обходительны. Чаще они завоевывают женщин своим искрометным юмором и рассказами о совместном красивом будущем.

Мужчины-Раки нежны и нерешительны, как дети. Они могут месяцами, да что там, годами ходить вокруг да около своей избранницы и так и не признаться ей в своих чувствах. Мужчины этого знака зодиака чаще сами попадаются в сети более активных и предприимчивых женщин.

Мужчины-Львы влюбляются очень быстро и обычно с первых секунд понимают, что понравившаяся женщина – именно та, о которой они мечтали. Чтобы завоевать внимание избранницы, типичный мужчина-Лев без всякого стеснения начнет расхваливать себя и выделять свою персону среди других. Он непременно убедит женщину в том, что лучше его не бывает и что она должна благодарить всевышнего, что ей был послан такой подарок судьбы.

Мужчины-Девы необычайно обходительны и осторожны в делах амурных. Они, как и их собратья Тельцы, долго присматриваются к женщине и лишь спустя какое-то время начинают красиво ухаживать. Девы вряд ли будут разбрасываться деньгами, чтобы доказать свою любовь. Они хорошие дипломаты и тактики, поэтому убедить свою избранницу в том, что они станут хорошими мужьями, им не составит особого труда.

Мужчины-Весы, как привило, невероятно харизматичны и притягательны, отчего часто пользуются спросом у женщин. Но, несмотря на популярность и всеобщую любовь, построить крепкие отношения с женщиной мечты им не всегда удается. Влюбленные мужчины-Весы нежны, милы и привязчивы. Влюбившись, они проявляют чрезмерную участливость в жизни женщины и стараются посвятить все свое время именно ей. Но, к сожалению, Весы слишком быстро переключаются с одной женщины на другую, поэтому часто имеют трудности в личной жизни.

Мужчины-Скорпионы привыкли ставить себе цели и добиваться их любыми путями. Представитель этого знака зодиака вряд ли будет растягивать ухаживание на долгие месяцы. Если он по-настоящему влюбился, то, вероятнее всего, его избранницу будет ждать скорое предложение руки и сердца. Конфетно-букетный период, несомненно, будет ярким и незабываемым. Огромные букеты роз, серенады, походы в дорогие рестораны и прочие приятности ожидают женщину, которая запала в душу Скорпиону.

Мужчины-Стрельцы – игроки по натуре. И влюбляются они чаще всего именно в ту женщину, которая прошла мимо них и даже не оглянулась. Не секрет, что Стрельцы часто отбивают своих замужних избранниц, для них это, своего рода, игра, из которой они всегда выходят победителями. В борьбе за любимую женщину они готовы покорить любую вершину и достать с неба понравившуюся ей звезду.

Мужчина-Козерог обычно консервативен и сдержан. О своих чувствах он вряд ли будет кому-то рассказывать. Когда Козерог влюбляется, он старается максимально приблизиться к своей избраннице, втиснуться, так сказать, в ее жизнь. Наверняка, представитель этого знака зодиака поделится с понравившейся женщиной своими успехами в делах, которых у него хватает. Свидания с Козерогом больше похожи на переговоры с партнером по бизнесу. Этот мужчина скуп на эмоции, зато в 99% случаев обеспечен, что позволяет ему подарить своей избраннице безбедное будущее.

Мужчины-Водолеи очаровательны и милы в общении. У них невероятное количество поклонниц. Но выбирают представители этого знака зодиака именно ту женщину, которая вообще не смотрит в их сторону. Обходительный и интеллектуально подкованный Водолей никогда не сдастся, если женщина заняла место в его сердце. Он будет решительно и настойчиво, но не торопясь, добиваться ее расположения, подключая свою харизму и богатый жизненный опыт.

Мужчины-Рыбы обычно влюбляются в женщину, предварительно пообщавшись с ней какой-то период времени. Их избранницей может стать коллега по работе или подруга друзей. Очаровывать даму сердца Рыбы будут своим вниманием, милыми подарками и заботой. Рыбы необычайно чувствительны и сентиментальны, поэтому всегда с радостью пообщаются с женщиной на самые сокровенные темы и разделят с ней все ее переживания.

Омоложение и подтяжка кожи лица дома всего за 5 дней. Старинная японская методика

Согласно старинным японским традициям, лицо женщины должно всегда выглядеть безукоризненно. Ничего не изменилось и в наши дни.

Высокотехнологичная японская действительность удивительно органично сочетается в обыденной жизни с традициями, обычаями и проверенными временем рецептами. Некоторые рецепты и методики консервативные японки бережно хранят по сей день, а предприимчивые косметические бренды умудряются эксплуатировать это бесценное наследие к своей немалой выгоде.




Некоторые малоизвестные за пределами страны восходящего солнца сведения о том, как придать коже лица удивительную свежесть и красоту и сохранить её на долгие годы, мы предлагаем сегодня вашему вниманию.

Самое главное в рассматриваемой методике — сочетание простых и доступных, но не совсем обычных рецептов косметических масок, с тщательным соблюдением порядка их применения.

Один из главных секретов этих рецептов — использование молока. Японские красавицы убеждены, что взрослая женщина не должна употреблять молоко внутрь, потому что оно вредит её здоровью и нарушает гармоничную работу организма, но зато она должна обильно использовать его для ухода за своим лицом и телом.

Программа состоит из 5 процедур и рассчитана на 5 дней. Повторять её можно один раз в месяц, не чаще и не реже. Процедуры лучше выполнять перед сном, чтобы дать коже побыть в расслабленном состоянии до засыпания.




День первый: Очищение

Для того, чтобы очистить кожу, приготовь маску из молока и овсяной пудры. Возьми полстакана овсяной пудры (смели овсяные хлопья в кофемолке) и стакан тёплого молока. Разводи постепенно пудру молоком до тех пор, пока она не примет консистенцию густой сметаны.

Нанеси маску на лицо на полчаса, смой кипячёной водой.

День второй: Пилинг

Для того, чтобы отшелушить омертвевшие частички кожи с твоего лица и дать возможность живой коже дышать и сиять с новой силой, приготовь смесь из сахара и молока. Возьми полстакана сахара и стакан теплого молока. Разводи осторожно сахар молоком до того состояния, чтобы получилась однородная кашица — так, чтобы ты могла взять эту смесь в руку. Нанеси маску на лицо и осторожно круговыми движениями кончиками пальцев делай легкий массаж лица. Перемещай пальцы по массажным линиям. Делай массаж в течение 5-7 минут. Затем оставь маску еще на 10 минут на лице. Смой всё кипячёной водой.




День третий: Отбеливание

Для того, чтобы кожа выглядела более молодой, она должна иметь однородный цвет. Для этого применяется отбеливающая маска. Возьми стакан молока, 5-7 ягод клубники и ложку миндального масла. Положи клубнику в молоко и поставь на самый слабый огонь («точки»), дай молоку закипеть и выключи через минуту. Вытащи клубнику из молока, разомни ее вилкой — так, чтобы получилось пюре, и добавь в пюре миндальное масло, хорошо всё перемешай.

Полученную маску нанеси на лицо и оставь на полчаса, затем смой кипячёной водой.

День четвертый: Увлажнение

Чтобы увлажнить кожу лица и сделать её более упругой, готовится маска из молока и свежего огурца. Натри на терке 1-2 огурца (зависит от размера). Возьми огуречную смесь, отделив её от огуречного сока, так чтобы она была достаточно сухой. Добавь 4 столовых ложки горячего молока и хорошенько всё перемешай. Полученную смесь нанеси на лицо и оставь на 20 минут, затем смой кипячёной водой.

День пятый. Лифтинг

Для подтяжки контуров лица нужно сделать маску из молока, мёда и яйца. Возьми столовую ложку молока и столовую ложку мёда, перемешай мёд с молоком, добавь сырое яйцо и хорошо взбей полученную смесь. Нанеси её на лицо и дай высохнуть. После этого смой всё кипячёной водой.

Вот такие простые маски сделают твою кожу молодой и сияющей. Если добавить к полученному эффекту ещё и улыбку, то все мужчины будут у твоих ног

Не секрет, что народ любил Глазунова так, как никакого другого живописца. На его выставки толпились полчища похлеще чем на Серова и на "Джоконду". Фанаты были готовы порвать за любимого художника кого угодно. Между тем в профессиональной среде 60-80 годов (как отмечает публицист Дмитрий Хмельницкий) Глазунова не то чтобы недолюбливали, а ненавидели.

Что послужило причиной?

Глазунов был одним из немногих живописцев, которому в закрытом тоталитарном государстве удалось сделать имя и деньги. Покровительство сильных мира сего, прекрасная мастерская на Арбате, в которой "тусили" самые модные люди своего времени, популярность у итальянских звёзд - не могли не вызвать зависть и нелюбовь менее удачливых коллег по цеху. Как писали в одной из газет, Глазунов мог как бы невзначай оставить импортную зажигалку и сигареты Мальборо, чтобы проверить, не позаимствует ли ценность кто-что из гостей.

Русские иконы. Вместе с писателем Владимиром Солоухиным Глазунов объездил всю страну, собирая и скупая, где это было можно, иконы. Эта сторона совместной деятельности нашла отражение в произведении Солоухина "Чёрные доски". Как вспоминает поэт Надежда Кондакова, в арбатской мастерской художника все было буквально заставлено иконами. Впоследствии, когда предметы старины снова стали высоко цениться, на Глазунова посыпался шквал оскорблений. Его обвиняли чуть ли не в мародёрстве. Однако имели ли они под собой основания, если художник, фактически спас то, что ещё можно было спасти.

Монархизм и русская идея. Это сейчас монархизмом никого не удивишь, а в советские времена изображать убиенного царевича Дмитрия было нонсенсом. И тем паче, что, кажется, лишь Глазунову это не возбранялось. Глазунов стал и выразителем Русской идеи, участвуя в создании Русского Клуба, где под видом охраны памятников, продвигались идеи русского самосознания.

Узнаваемость стиля. Условно узнаваемость можно охарактеризовать словосочетанием "большие глаза". Профессионалов страшно бесило несоблюдение художником анатомических пропорций. Как вспоминает арт-критик Елена Рюмина, на капустниках в художнической среде нередко изображали поклонников Глазунова, восторгающихся, что их любимый художник "рисует такие большие глаза, что они не вмещаются в глазную впадину".

Смерть жены. Первой женой Глазунова была Нина Виноградова- Бенуа, представительница знаменитой фамилии. Логично предположить, что молодому и ещё не известному художнику, каковым был Глазунов, не раз намекали, будто он "примазался» к роду Бенуа, чтобы беспрепятственно войти в мир искусства. Ситуация усугублялась и романами художника на стороне. В частности, о страшных последствиях одного из таких романов рассказывала актриса Лариса Кадочникова. В сентябре 1986 года Нина Виноградова-Бенуа, надев на лицо шапку, выбросилась из окна. Это произошло накануне открытия персональной выставки Глазунова. Поверить в самоубийство жены (оставившей двух маленьких детей) Глазунов не смог до конца дней, озвучившая версию о преднамеренном убийстве жены.

Передача дома на Волхонке. В девяностые у профессионалов появился новый повод не любить Глазунова. Художнику отдали под галерею дом на Волхонке. Пуще всего по этому поводу недоумевала тогдашняя глава ГМИИ Ирина Антонова, обвинив лужковское руководство в отсутствии понимания стратегии культуры и принятии решений по принципу "кто что успел схватить".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Илья Глазунов: Даже из-под крышки гроба я буду стрелять и кричать: «Слава России!»

Чем жил и о чем мечтал ушедший художник, вспоминает обозреватель "КП" Евгений Черных (подробности)

Картинка профиля Саша по Саша
Малосольные Огурчики в пакете

Июнь 24, 2016 в Заготовки, Закуски, Овощи, Постные блюда, Рецепты по Саша

630302

Print Friendly
Малосольные Огурчики в пакете
Малосольные Огурчики в пакете
Эти малосольные огурчики на раз-два-три меня научила готовить моя мама. Особая привлекательность этого рецепта в том, что не нужно ждать сутки, пока огурцы просолятся, а уже через час, а если мелко порезать, то и полчаса, их можно подавать — такие вкусные, хрустящие, сохранившие всю свою свежесть! Без этих огурчиков моё лето теперь просто невозможно! Главное — огурчики берите хорошие и молодые. Я вот очень люблю луховицкие малосолить — они самые вкусные получаются! Есть, конечно, и видео. Посмотрите — там я смешной, еще молодой и зелёный, как тот самый огурчик!;)


Время приготовления: 1 час


Ингредиенты:

1 кг отборных небольших огурчиков
1 пучок укропа
3-5 зуб. чеснока
1 ч. л. тмина (по желанию, можно и без него или добавить другие специи)
1 ст. л. соли
Способ приготовления:

С огурцов срезаем «попки» и складываем их в полиэтиленовый пакет. Самые крупные огурчики можно порезать пополам, чтобы быстрее «промалосолились». Туда же добавляем укроп, тмин (это по желанию), соль и раздавленный в давилке чеснок. Можете добавить еще какие-то любимые травки или специи. Плотно завязываем пакет и в течение минуты его как следует теребим-переворачиваем-встряхиваем. В процессе можно совсем немного нажимать на сами огурцы, чтобы они чуть-чуть дали сок и в тоже время хорошо просолились. После этой процедуры складываем пакет, не развязывая, в миску и отправляем в холодильник на 1 час.

Съедаются такие огурчики, также моментально, как и готовятся. Обязательно попробуйте — не пожалеете! Тем более, сейчас лето и на рынках столько привлекательных огурчиков, которые так и просятся

Жизнь Ирины Понаровской всегда была наполнена интригами, скандалами, проблемами с приемными детьми, попытками примирить и развести мужей и любовников. У звезды 90-х поклонников было ничуть не меньше, чем у Ларисы Долиной или Ирины Аллегровой, но запоминалась она,в первую очередь, своим экстравагантном стилем и порой резкими суждениями. Пару лет назад о Панаровской снова заговорили, когда один из поклонников обнаружил ее живущей затворницей в эстонской деревне. Встретил на улице, где она гуляла вместе с внуком. И поговаривали, что звезда 90-х даже взяла эстонское гражданство, но директор певицы тогда эту информацию опроверг. Но как бы то ни было, Понаровская как-то резко исчезла из информацинного пространста и несколько лет о ней ничего не было слышно. Поклонники даже предположили, что быть может она вслед за Ветлицкой улетела на ПМЖ в теплую страну. Но на днях представитель певицы заявила, что все это домыслы, джаз-певица только переехала в Санкт-петербург. Точнее, вернулась туда. На родину.

– Все разговоры о том, что Ирина стала затворницей, – полная ерунда, – уверяет директор актрисы Лера Тувина. – Человек находится в таком статусе, что имеет право пожить для себя и в свое удовольствие! Она больше сорока лет отдала сцене: разве этого недостаточно? Ирина Понаровская не только перестала появляться на светских раутах, но и сменила место жительства. Сейчас звезда живет в Санкт-Петербурге и о том, что уехала из столицы, совсем не жалеет.

Представитель артистки также поведал, что Ирина Понаровская по-прежнему дает концерты, просто делает это реже, и тщательно выбирает те площадки, где планирует выступать. Но при этом, всегда старается держать себя в форме, чтобы не разочаровать зрителей. Для того, чтобы сохранять стройную фигуру, она, в частности, практикует голодание.

– Она может месяцами ничего не есть, – поведала Тувина. – Считает, что для нее это комфортно. Да и в то время, когда не голодает, Ирина питается очень умеренно: салатики, супчики. Плюшками не балуется и спагетти тоже.

Теперь Понаровская всю себя посвящает сыну, невестке и внуку, которому недавно исполнилось два года.

– Она сейчас вся в семье! – рассказала директор в интервью "Собеседнику". – Внук ее бесконечно радует. Сын Энтони уже взрослый, ему 32 года. Он занимается ювелирным искусством, а его жена – художник. У них очень близкие отношения с Ириной. Она сейчас живет только для своей семьи. Мне каждый день поступают разные предложения с центральных телеканалов. Просят, чтобы Ирина пришла на эфир. Но она этого не хочет, и мы должны уважать ее право.

Ее представитель подчеркнула, что Ирина абсолютно счастлива сейчас. Она живо интересуется культурными событиями, которые проходят в северной столице. Певицу регулярно можно увидеть в Эрмитаже, театрах, на выставках.

Американские ученые провели ряд астрологических исследований и подтвердили догадки древних о влиянии небесных светил на здоровье и продолжительность жизни людей, установив четкую закономерность между датой рождения человека и длинной его жизни. Достоверность результатов стала возможной благодаря анализу дат рождения и смерти более шестидесяти тысяч людей со всего мира. Объектами исследования стали как современные жители планеты, так и люди, жившие на Земле несколько столетий назад.

Говорить о четко прослеживающейся взаимосвязи между знаком зодиака, под которым появился на свет человек, и продолжительностью его жизни стало возможным уже после анализа первых пяти тысяч дат. По завершению научной работы ученые пришли к заключению, что долгожителями можно смело называть Тельцов, а вот Скорпионом звезды отводят самую короткую жизнь. Влияет знак зодиака и на здоровье своего «подопечного», которое во многом определяет период земной жизни человека. Сколько лет жизни «запрограммировано» в каждом зодиакальном знаке, и какие болезни могут их существенно сократить?

Овны

Зодиакальное созвездие не поскупилось на долгую жизнь и для женщин, и для мужчин. Женщины могут рассчитывать не менее чем на 78 лет жизни, мужчины – на 79 лет. Главным бичом здоровья Овнов остаются стрессы, влекущие за собой бессонницу, мигрени, сердечные заболевания.



Совет: Относитесь к жизни философски! Это избавит голову от тяжких дум, седых волос и продлит вашу жизнь.
Тельцы

Долгоиграющую жизнь сулят звезды всем Тельцам. Женщины имеют все шансы встретить свой 80-летний юбилей, а мужчины, преодолев и этот рубеж, уйдут из жизни ближе к 82 годам. Однако склонность Тельцов к ожирению, заболеваниям мочеполовой системы и суставов, может значительно укоротить отпущенные небом года.

Совет: Уделяйте должное внимание уязвимым местам своего здоровья, и вполне возможно, что оно будет служить вам верно до 100 лет!


Близнецы

Средняя продолжительность жизни мужчин составляет 78 лет, женщин – 85. Близнецы склонны к выискиванию в своей жизни смысла и размышлениям о ее бренности. Их часто одолевает скука и уныние, переходящие в депрессию. Вследствие этого могут возникнуть проблемы с дыхательной системой, весом и болезнями конечностей.

Совет: Тщательней следите за питанием и избегайте любых изнурительных диет. Ваш организм особо подвержен истощению.
Раки

Период жизни женщин достигает 73 лет, мужчин – 68. Рано «встречаются с Богом» те представители знака, которые игнорируют правила здорового образа жизни и не посещают врачей. Всему виной их мнительность и зацикливание на болезнях, а не на выздоровлении. Раки часто страдают сосудистыми заболеваниями, близорукостью и нарушениями работы ЖКТ.

Совет: Звезды указывают на повышенную склонность к онкопатологиям, поэтому не забывайте проводить обязательные профилактические меры.
Львы

Большинству женщин и мужчин этого знака удается дожить до 74 лет, если они вовремя бьют тревогу в случае серьезных болезней. Их особенность таить все проблемы в себе и не жаловаться, часто становится причиной запущенного заболевания. Плохое самочувствие могут спровоцировать слабая сердечно-сосудистая система, спина и глаза.



Совет: Позвольте родным и близким заботиться о вас и вашем здоровье!


Девы

Женщинам звезды отмеривают жизненный путь длиною до 81 года, мужчинам – до 77 лет. Здоровьем Девы не обделены, хотя большинство из них имеют уязвимую пищеварительную систему и страдают расстройствами, связанными с ее работой. Но, даже не смотря на это, астрологи называют Дев наиболее здоровыми долгожителями.

Совет: Чаще устраивайте своему желудку разгрузочные дни, питайтесь только здоровой пищей и никогда не переедайте. При таком раскладе звезды готовы подарить вам еще несколько лет жизни.
Весы

Весы не самые долго живущие представители зодиакального круга (женщины до 77 лет, мужчины до 73 лет). Однако они имеют возможность поспорить с упрямой астрономической статистикой и выиграть несколько дополнительных лет жизни, если позаботятся о своем слабом иммунитете. Высокие защитные свойства организма помогут Весам избежать и других потенциальных рисков – заболевания кожи, поясницы и почек.

Совет: Храните свое здоровье в сухом и теплом месте, поскольку звезды рекомендуют вам избегать холодов и высокой влажности.
Скорпионы

Относительно короткую жизнь проживают Скорпионы – женщины в среднем до 62 лет, мужчины до 63 лет. Астрологи объясняют это тем, что Скорпионы трудно поддаются лечению. Они предпочитают завершить свой жизненный путь, не доживая до глубокой старости, лишь бы избавиться от любого медицинского вторжения в свою жизнь.

Совет: Жизнь станет длиннее и без врачей, если вы уделите достаточное внимание профилактике заболеваний горла и мочеполовой системы.
Стрельцы

Слабое здоровье Стрельцов сказывается и на их продолжительности жизни. Опорно-двигательная и сердечно-сосудистая системы с полным букетом хронических заболеваний в прямом смысле укорачивают Стрельцам жизнь. Женщины редко преодолевают 73-летний порог, а мужчины – 69-летний.

Совет: Женщины-Стрельцы должны уделять особое внимание волосам, ногтям и коже, Мужчины-Стрельцы – простате.
Козероги

Козероги очень выносливы. Они мужественно переживают многочисленные болезни, которые неотступно преследуют их до самой старости. Мало того, что некоторым из них на своем веку приходится пережить не один десяток болезней, так еще они подвержены и высокому травматизму. Беспрестанная атака на здоровье не позволяет Козерогам-женщинам жить дольше 80 лет, а мужчинам – 77.

Совет: В зрелом возрасте высока угроза суставам, слуху, желчевыводящим путям и пищеварительной системе.
Водолеи

В среднем все Водолеи живут до 72 лет. Здоровье и мужчин, и женщин-Водолеев сложно объяснить медицинской логикой. В жару Водолеи способны легко подхватить воспаление легких, а в зимнюю стужу они даже не чихнут от многочасовой прогулки без головного убора.

Совет: Остерегайтесь болезней, связанных с кровообращением, зрением, расстройствами ЖКТ и стрессами.
Рыбы

Женщинам-Рыбам удается дожить до 75 лет, а мужчинам – до 71 года. Астрологи их признали самым болезненным знаком зодиака. Они могут увидеть старость, только если преодолеют многочисленные заболевания легких (одышка), суставов (артроз), кожи (лишай, ногтевой грибок).

Совет: Не всех Рыб любит вода. Будьте осторожны и при ее употреблении, и при принятии водных процедур

Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости, есть замечательная новость! Эта чудодейственная подтягивающая маска способна стереть с лица не один десяток лет.

Уже после первого применения ты почувствуешь ее потрясающий эффект. Такая маска станет прекрасной альтернативой многим салонным процедурам и даже пластической хирургии!

Как подтянуть кожу лица

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

☝ 1 яичный белок
☝ 1/2 ч. л. лимонного сока
☝ 1/2 ч. л. кокосового масла


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Возьми среднее по размеру яйцо и отдели белок от желтка.
2.Помести белок в небольшую миску и взбей его до образования густой пены.
3.Затем добавь лимонный сок, кокосовое масло и еще раз взбей смесь.

Нанеси маску с лифтинг-эффектом на лицо и шею. Подержи ее около 5–10 минут, пока смесь полностью не высохнет, затем умойся водой или травяным отваром. Для достижения оптимального результата достаточно делать такую маску 2 раза в неделю. Мы надеемся, что этот проверенный рецепт тебе обязательно пригодится.


Источник
Брюнетка с короткой стрижкой и чёрным маникюром смайлики картинки

Периоды бодрствования и сна чередуются. Концентрация мелатонина в крови снижается чаще к 60 годам, именно поэтому в пожилом возрасте сон становится поверхностным, а засыпание всегда трудным. Выработку мелатонина с возрастом можно отрегулировать.

Нужно приучить свой организм засыпать в одно и тоже время, есть пищу с содержанием мелатонина и принимать витамины. Помните: чем позже вы ложитесь спать, тем меньше вырабатывается мелатонина, чем раньше вы ложитесь спать, тем вы становитесь здоровее и моложе. Только в фазе глубокого сна за счет мелатонина происходит обновление организма на клеточном уровне.

Чтобы наладить сон, необходимо:

Вечером избегать выяснения отношений, нервной системе ни к чему стрессы. Нервная система должна находится в уравновешенном и спокойном состоянии. Помните о том, выработку гормона тормозят стрессы.

Постарайтесь включать на ужин продукты с аминокислотой- триптофаном. К таким продуктам относятся: молоко, морепродукты, мясо курицы, индейки, рыба, печень, яйца, творог, овсянка, запеченный картофель, овощи, арахис, миндаль, тыквенные семечки, финики, бананы.



Не есть перед сном, лучше выпить стакан молока с медом, какой-нибудь кисло-молочный продукт или успокоительный травяной чай. Эти продукты стимулируют выработку мелатонина.

Ваша спальня должна быть предназначена только для сна. Это не место для разговоров по телефону и просмотра телевизионных программ.

В прохладном помещении намного лучше спать, поэтому спите с открытой форточкой или хорошо проветривайте помещение перед сном.

Мелатонин можно употреблять, как лекарство, он производится синтетическим путем в виде таблеток и капсул. Подбор необходимой вам дозировки определяет только врач! Если ваш организм нуждается в поддержке, то помогите ему.

В разы увеличивается производство мелатонина после одного часа занятия спортивными упражнениями.

С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте алкоголя, жирной пищи и никогда не курите.


восстанавливает жизненные силы;
омолаживает организм;
защищает клетки от канцерогенов, радиации, гербицидов и пестицидов;
оказывает противодействие образованию раковой опухоли;
замедляет процессы старения;
укрепляет иммунную систему; контролирует массу тела, препятствует ожирению;
помогает справиться со стрессом;
увеличивает способность переживать радость и удовольствие;
уменьшает количество холестерина в крови;
снижает кровяное давление, уменьшает головную боль;
помогает справиться с аритмией сердца;
уменьшает риск остеопороза.

Мелатонин оказывает мощный антиоксидантный и противоопухолевый эффект! Мелатонин — это гормон молодости!

ФИЛЬМ ХОРОШИЙ ПРО ОЛИГАРХА https://youtu.be/PHLFOIF-laQ

Это средство, которое мы собираемся представить вам в этой статье, может лечить печень, почки, поджелудочную железу и многое другое. Этот натуральный продукт может даже спасать жизни!
Магический продукт, от которого вы можете извлечь выгоду, называется кориандром.
Кориандр, также известный как кинза, или китайская петрушка, все части которой съедобны, используется в кухнях всего мира. Свежие листья и высушенные семена являются частями растения, которые в основном используются для приготовления пищи.
Это растение обладает свойствами, которые лечат различные типы заболеваний, но, к сожалению, он не широко известен. Вот почему мы собираемся представить вам преимущества этого растения и почему оно так полезно.
В основном кориандр используется для приготовления салатов, а его «пищевой профиль» варьируется в зависимости от того, идет ли речь о семенах или свежих стеблях или листьях.
Витамин А, витамин К и витамин С, а также диетические минералы находятся в листьях кориандра, а семена обеспечивают значительное количество кальция, селена, магния, марганца и пищевых волокон.


Наиболее важные преимущества кориандра:
Лечит почти любые проблемы с почками, такие как камни в почках.
Лечит диарею, так как он отлично подходит для устранения бактерий и инфекций.
Стимулирует работу печени.
Улучшает зрение и предотвращает различные типы глазных проблем.
Устраняет конъюнктивит.
Улучшает пищеварительный процесс.
Это отличное мочегонное средство.
Устраняет жир, накопленный в организме.
Контролирует уровень холестерина.
Лечит язвы во рту, потому что обладает противомикробными и антисептическими свойствами.
Снижает уровень сахара в крови.
Нарубите листья кориандра и петрушку. Поместите оба растения в горшок и залейте водой(так, чтобы покрыть листья).
Поставьте на плиту и доведите до кипения на сильном огне.
Когда смесь начнет кипеть, уменьшите огонь и дайте ему прокипеть в течение 10 минут.
Через 10 минут выключите огонь и дайте ему остыть.
Как только смесь полностью остынет, вылейте жидкость в бутылку и закройте ее.
Выпевайте холодной один стакан смеси в день.
Всего через несколько дней вы заметите результаты. В

Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.
Вам понадобится:
3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1 столовая ложка меда;
Как готовить:
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.
Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.
Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.


Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.
Н Источник

Как повысить уровень коллагена, чтобы улучшить состояние кожи


К 20 годам содержание коллагена в организме начинает уменьшаться, а к возрасту 80 лет уровень коллагена в организме становится в четыре раза меньше — вот почему обвисает кожа и появляются морщины. Мы расскажем, как повысить уровень коллагена, чтобы кожа стала лучше!



От д-ра Меркола

Возможно, не все в этом признаются, но как мужчины, так и женщины иногда ловят свое отражение и с тревогой замечают, как кожа обвисает, кажется тусклой и усталой, и появляются морщинки, которых они не видели раньше. Они покупают кремы или лосьоны, пытаясь свести к минимуму эти и другие красноречивые признаки избытка солнца, недосыпания, недостатка питательных веществ и других факторов.

Одним из основных виновников этих и других признаков старения является потеря коллагена — важного белка, который необходим, чтобы кожа выглядела молодо и сияла здоровьем. Коллаген — это составное вещество из основных аминокислот; он не вырабатывается организмом, поэтому пища — это единственный способ его получить.

Кроме того, коллаген — наиболее распространенный белок, содержание которого в организме одно из самых высоких. Он присутствует только в тканях человека и животных, в частности, в соединительных тканях по всему организму — от мышц, костей и сухожилий до кровеносных сосудов и пищеварительной системы.

Хотя большинство людей знают о коллагене в связи с эластичностью кожи, коллаген полезен для многих частей тела, включая волосы и ногти. Одно из исследований показывает, что этот белок составляет 30 процентов от общего содержания белка в организме, и целых 70 процентов — от содержания белка в коже. На ресурсе «Wellness Mama» отмечается:
«ХОТЯ КОЛЛАГЕН ПОЛЕЗЕН ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ, ОСОБЕННО ОН ПОЛЕЗЕН ДЛЯ КОЖИ. ЭТО ОБЪЯСНЯЕТСЯ ТЕМ, ЧТО У ЧЕЛОВЕКА С ВОЗРАСТОМ ЭПИДЕРМИС (ВНЕШНИЙ СЛОЙ КОЖИ) ИСТОНЧАЕТСЯ И ТЕРЯЕТ ЭЛАСТИЧНОСТЬ — ЭТОТ ПРОЦЕСС НАЗЫВАЕТСЯ «ЭЛАСТОЗ». КОГДА ЭТО ПРОИСХОДИТ, У ЧЕЛОВЕКА, КАК ПРАВИЛО, ПРОЯВЛЯЮТСЯ ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ И ПОЯВЛЯЕТСЯ БОЛЬШЕ МОРЩИН».

Журнал «Better Nutrition» замечает: «В организме содержится более 20 различных видов коллагена, но приблизительно к 25 годам он начинает ослабевать». К возрасту 80 лет уровень коллагена в организме становится в четыре раза меньше, поэтому и возникают проблемы с кожей. Но не принимайте это, как данность. Есть способы замедлить темп сокращения уровня коллагена и даже снова его увеличить.

Как коллаген, или его отсутствие, влияет на кожу

Технически, коллаген — это тоже длинноцепочечная аминокислота, состоящая из отдельных аминокислот, таких как глицин, пролин, гидроксипролин и аргинин. Треонин — еще одна аминокислота, имеющая значение для производства коллагена. По данным «Vital Proteins»:
«СОСТАВ КОЛЛАГЕНА СЧИТАЕТСЯ УНИКАЛЬНЫМ ИЗ-ЗА ВЫСОКОГО СОДЕРЖАНИЯ В НЕМ ГИДРОКСИПРОЛИНА. ЕСЛИ У ВАС НЕ ХВАТАЕТ АМИНОКИСЛОТ, КОТОРЫЕ ОБРАЗУЮТ КОЛЛАГЕН, КЛЕТКИ ОРГАНИЗМА НЕ МОГУТ ПРОИЗВОДИТЬ ЕГО В ДОСТАТОЧНОМ ОБЪЕМЕ. НЕЗАМЕНИМОЙ АМИНОКИСЛОТОЙ ДЛЯ ПРОИЗВОДСТВА КОЛЛАГЕНА ЯВЛЯЕТСЯ ТРЕОНИН».

Чистая, упругая, светящаяся кожа начинается внутри тела, поэтому это и вправду так: ты — это то, что ты ешь. Первое, на чем нужно сконцентрироваться — это те части тела, которые либо усилены, либо страдают, в зависимости от вашего рациона. Токсины, конечно, оказывают свое воздействие, но на производство коллагена воздействуют такие конкретные органы:



Тонкая и толстая кишка — потому что через них питательные вещества попадают в организм, и они продвигают пищу дальше и выводят ее из организма. Крайне важно выводить отходы своевременно (и это одна из причин, по которым нам так необходима клетчатка). Если пища находится в организме слишком долго, кожа становится жирной, цвет лица тускнеет и становится неровным.
Хорошо функционирующие надпочечники производят важные гормоны, включая ДГЭА, эстроген, тестостерон, прогестерон и прегненолон. Гормональный дисбаланс способствует возникновению проблем с кожей.
За непрерывную фильтрацию примесей в организме отвечают два органа — печень и почки. Если в рационе не хватает соответствующих питательных веществ, то на эти органы оказывается дополнительная нагрузка, из-за которой они не могут выполнять свою работу должным образом. Это, в свою очередь, приводит к тому, что кожа утрачивает свой здоровый вид.
Проблемы со щитовидной железой тоже могут отрицательно влиять на кожу — она становится тусклой, могут появляться высыпания, сухость, зуд и морщины. Поскольку работа щитовидной железы тесно связана с работой надпочечников, то нарушение работы одного или двух этих органов — двойной удар по организму.
Факторы, препятствующие образованию коллагена

К сожалению, определенные экологические факторы и образ жизни могут снизить производство коллагена, тонус и эластичность кожи, из-за чего с возрастом мечта о молодой и здоровой коже становится все менее и менее достижимой. В журнале «Medical News Today» объясняется:
«ЕСЛИ УРОВЕНЬ КОЛЛАГЕНА ВЫСОКИЙ, КОЖА МЯГКАЯ, ГЛАДКАЯ И УПРУГАЯ. КОЛЛАГЕН ПОМОГАЕТ КЛЕТКАМ КОЖИ ОБНОВЛЯТЬСЯ И ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ. КРОМЕ ТОГО, КОЛЛАГЕН ПОДДЕРЖИВАЕТ ЕЕ УВЛАЖНЕНИЕ. ВОТ ПОЧЕМУ КОЛЛАГЕН ГОДАМИ СЧИТАЕТСЯ ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ ИНГРЕДИЕНТОМ СРЕДСТВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ».

Некоторые из них уже упоминались, но есть еще несколько факторов, которые замедляют способность организма вырабатывать этот важный белок:

Гормональные изменения Лекарственные препараты Чрезмерная нагрузка Гидрогенизированные масла
Обработанные пищевые продукты Старение Дефицит питательных веществ Фторированная вода
Радиация Избыток солнца Сахар Стресс
Обезвоживание Алкоголь Травмы Плохое состояние кишечника
Важно регулярно подставлять лучам солнца как можно большую площадь обнаженной кожи — это увеличит уровень витамина D в организме. Но находиться на солнце, пока не обгоришь, вредно. Клетки кожи не только постоянно обновляются, но и разрушаются. Окружающая среда только ухудшает ситуацию: загрязнение и даже частицы пыли могут ускорять темп старения кожи.

Люди часто используют кремы с повышенным содержанием коллагена, чтобы помочь коже восстановиться, но, по данным «Medical News Today», молекулы коллагена не способны проникнуть в более глубокие слои кожи, поэтому, вполне возможно, что эти кремы — пустая трата денег. Есть методы получше.

Костный бульон и бычий коллаген для улучшения восстановления кожи и мышц

Ученые придумали, как заранее диагностировать рак поджелудочной железы с точностью в 84%. Теперь им предстоит выяснить, удастся ли этим методом определять предраковые состояния, — это позволит спасать жизни десятков тысяч людей ежегодно.
74




А был ли пьян мальчик?


Главное в Сети

Инвестор «Северного потока-2» ответил Киеву, теряющему роль транзитера
Немецкие фермеры перекрыли "Северный поток-2"
В Сеть попали фото космической базы на Марсе, построенной пришельцами
Крым и Севастополь живут не по расходам
Рогозин резко ответил на критику украинца в адрес танка "Армата"


Новости партнеров

Эксперт по делу «пьяного мальчика» бежал за границу

Соловьев рассказал, что начнется, если собьют самолет США

Реакция на резкий «ультиматум» принца Саудовской Аравии Путину

Появилась новая версия гибели «пьяного мальчика»

Читайте также
Комиссионный доход для многих стал важным источником прибыли
Атомные станции сегодня способны выдержать падение самолета на купол реактора
Уголь-путешественник Репортаж «Газеты.Ru» из крупнейшего угольного терминала на северо-западе России











Рак поджелудочной железы сложно обнаружить вовремя, когда он еще поддается лечению. Это делает его наиболее смертельной формой рака. Однако онкологам удалось разработать анализ крови, способный с высокой точностью определить болезнь. Однажды он сделает раннюю диагностику простой и надежной, надеются ученые. Исследование было опубликовано в журнале Science Translational Medicine.

Анализ основан на выявлении пяти белков, характерных для опухоли. Тестирование, проведенное на пациентах после операций в брюшной полости, с точностью в 84% определило тех, у кого был рак поджелудочной железы.

Как московские врачи удалили опухоль простаты непроверенным методом
«Недержание возможно. Потенция нарушается»
В Москве в присутствии журналистов пациентам удалили опухоль простаты методом, который пока не получил одобрения в мире. Опасны ли такие эксперименты... →
«Наше исследование подтверждает, что болезнь нельзя определить с помощью одного-единственного биомаркера», — говорит Рагху Каллури, один из исследователей. А объединение пяти биомаркеров, поясняет он, «может сделать анализ более мощным и помочь точнее определять людей с раком поджелудочной железы».

По оценкам Национального института онкологии США, в 2017 году в США будет зарегистрировано более 53 тыс. новых случаев рака поджелудочной железы и более 43 тыс. смертей от него. Пятилетняя выживаемость пациентов с наиболее распространенной формой рака поджелудочной железы, панкреатической протоковой аденокарциномой, составляет менее 10%. Рак обычно обнаруживается поздно — такие его симптомы, как боль в животе и потеря веса, возникают лишь на последних стадиях. А нынешние технологии пока что не позволяют выявить его в самом начале.

«Необходимо найти способ обнаруживать рак до того, как опухоль разрастется настолько, что ее будет видно на компьютерной томографии», — объясняет Цезар Кастро, соавтор исследования из Массачусетской больницы в Бостоне.

В поисках лучшего метода обнаружения опухоли исследователи обратили внимание на внеклеточные везикулы — крошечные пузырьки, образованные клетками опухоли и циркулирующие в кровотоке.

По словам Кастро, эти пузырьки содержат белки и генетический материал, часто соответствующий опухоли.



Из этих везикул ученые выделили пять перспективных биомаркеров. Используя покрытый золотом кремниевый чип, покрытый антителами и нанопорами, команда проверила, насколько хорошо биомаркеры сигнализировали о наличии рака поджелудочной железы в образцах плазмы пациентов. Когда сквозь нанопоры чипа проходил свет и сталкивался с внеклеточными везикулами, белки которых взаимодействовали с антителами, длина волны изменялась, сигнализируя о наличии опухоли.

В образцах плазмы 43 пациентов, взятых до плановой операции брюшной области, с помощью нового метода удалось определить не только рак, но и панкреатит и наличие кист. Послеоперационные отчеты подтвердили результаты.

Также ученые пробовали использовать биомаркеры по отдельности, но самая высокая точность, которой удалось достичь при таком подходе, не превышала 70%.

Далее ученые собираются протестировать людей с высоким риском развития рака поджелудочной железы, а затем и тех, кто здоров, чтобы убедиться, что эти биомаркеры эффективны при раннем скрининге. «Сейчас нам необходимо заняться предраковыми состояниями, — говорит Кастро. — Поможет ли новый метод их обнаруживать?»

Как лечить печень
«Очистка печени — это опасное заблуждение»
О том, как вывести жир из печени, как не допустить образования цирроза и нужно ли бояться вирусных гепатитов, отделу науки «Газеты.Ru» рассказала... →
Каллури отмечает, что при исследовании эффективности биомаркеров для определения рака часто используются разные технологии оценки, что затрудняет воспроизведение результатов.

«В этой области существует огромная нехватка организованных усилий, — говорит он. — А пока нет возможности прийти к консенсусу относительно того, какие биомаркеры наиболее эффективны, очень сложно принести пользу пациентам».

Преуспели в борьбе с раком поджелудочной железы и специалисты из Университета Южной Калифорнии. Согласно их исследованию, проведенному на генетически модифицированных мышах с риском развития рака поджелудочной железы в 90%, уменьшения выработки в организме глюкозорегулируемого белка GRP78 в два раза достаточно, чтобы сдержать развитие рака на начальной стадии. Так как для роста раковых клеток необходим высокий уровень этого белка, уменьшение его количества вызывает их гибель. В данное время ведется разработка препаратов, способных снизить выработку белка. Подавляющие его выработку соединения присутствуют в определенных продуктах питания, например в сое и зеленом чае, но не в тех количествах, которые способны остановить рак.