Слабоалкогольные энергетические коктейли уже запрещены в Чечне, Краснодарском крае и Ростовской области. Примеру этих регионов могут последовать еще 25 субъектов РФ. Согласно федеральному законодательству все решения, связанные с продажей слабоалкогольных энергетиков, принимают региональные власти.

АиФ.ru рассказывает, что находится в составе энергетиков, и как они влияют на здоровье.

Что такое энергетики?

Энергетические напитки (энергетики) — безалкогольные или слабоалкогольные напитки вроде «Ягуара», Hootch, «Отвертки». В их рекламной кампании, как правило, делается акцент на способности стимулировать центральную нервную систему.

Какие заболевания могут вызвать энергетики?

В России развивается пандемия сахарного диабета и нарушения метаболического синдрома, и одна из причин — синтетические напитки, которые заполонили прилавки. Энергетики и слабоалкогольными коктейли «бьют» по всем органам сразу.

Диабет, сердце, язва

«Энергетические напитки, как и любой другой синтетический напиток, не содержит ничего натурального, зато — очень много химических веществ, которые, конечно, крайне вредны для здоровья. Это подслащенные напитки, где крайне много сахара», — рассказала корреспонденту АиФ.ru главный врач, главный специалист по медицинской профилактике Центрального Федерального округа РФ и Минздрава Московской области, профессор кафедры медицинской реабилитации и физиотерапии МОНИКИ, к.м.н. Иванова Екатерина Сергеевна.

«Энергетические напитки могут активно способствовать повышению уровня глюкозы в крови, что приводит к риску развития нарушений метаболизма. А это уже в свою очередь ведет к развитию сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний...Они антиполезны для всех, особенно для тех, у кого уже есть проблемы с давлением, сердцем, пищеварительным трактом, например, есть язва», — предупреждает Екатерина Иванова.

Наркотическая зависимость

«При регулярном потреблении как алкогольных, так и стимулирующих напитков, развивается психологическая зависимость, постепенно появляется потребность в более крепких напитках», — отметил врач-методист, психолог московского областного центра медицинской профилактики Овчаренко Максим Игоревич.

«Как любые психоактивные вещества, в первую очередь слабоалкогольные напитки влияют на центральную нервную систему, на печень и почки. Все это плавно выходит из строя...При наличии предшествующих заболеваний центральной нервной системы или психических отклонений, зависимость и повреждения органов будут происходить в разы быстрее», — сказал Максим Овчаренко.

Переутомление и депрессия

Практически все энергетические напитки содержат в качестве стимулятора кофеин.

«Кофеин стимулирует человека примерно на 3 часа. Затем нужен отдых для организма, но, вместо того, чтобы отдыхать, молодые люди пьют еще одну баночку энергетика или смешивают его с алкоголем. Это очень сильно истощает резервы нервной системы, человек становится перевозбужденным, увеличивается артериальное давление, риски сердечных и сосудистых заболеваний», — говорит профессор, невролог, руководитель проекта «Экология мозга» Данилов Алексей Борисович.

«Вызывая привыкание, энергетики приводят к тому, что без них человек вялый и сонный. Синтетические соединения оказывают постепенный токсический эффект, и самое опасное, что это сказывается именно на мозге», — предупреждает невролог.

«Конечно, не бывает такого, что выпив энергетик, человек падает без чувств, как от яда. Но при частом потреблении и в сочетании с алкоголем — все это чревато перегрузкой организма, которая сказывается на сердце, мозге и может привести к тяжелой депрессии».

По словам эксперта, на рынке уже появляются альтернативные энергетические напитки без кофеина. Они содержат элеутерококк, холин, экстракт сине-зеленых водорослей. «Эти вещества тоже тонизируют мозг, но делают это мягко, не вызывают осложнений», — отметил Алексей Данилов.

Какие вещества содержатся в большинстве энергетиков?

Кофеин

Это вещество есть в листьях чая (около 2%), семенах кофе (1 — 2%), орехах.

Кофеин действует как стимулятор мозговой и физической активности.

В банке коктейля обычно содержится от 150 до 320 мг/л.

Таурин

Аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Одна банка в среднем содержит от 400 до 1000 мг таурина.

Таурин входит в состав желчи и способствует расщеплению жиров в кишечнике. Таурин улучшает и восстанавливает работу мышц и нервной системы.

Следует помнить, что таурин, как и любые другие биологически активные добавки, полезен лишь в том случае, когда он принимается по назначению врача, в адекватной дозировке и при условии отсутствия тяжелой соматической патологии. Его чрезмерное употребление может привести к заболеваниям желудка и кишечника, нарушениям деятельности сердца.

Карнитин

Карнитин — природное вещество, родственное витаминам группы В. Он усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц. Активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию, повышает аппетит.

Гуарана

Вьющаяся лиана, в диком виде растущая в амазонской части Бразилии и Парагвая, а также встречающаяся в Перу, Венесуэле и Колумбии.

Как пищевая добавка, гуарана является эффективным стимулятором и содержит в два раза больше кофеина, чем кофейные

зёрна.

Женьшень

Хорошо известное лекарственное растение. В основном используется в качестве общетонизирующего лекарственного средства. В Корее и Китае корень женьшеня также используют в приготовлении пищи. Восточная медицина утверждает, что препараты женьшеня продлевают жизнь и молодость.

Витамины группы В

Необходимы для нормальной работы нервной системы и головного мозга. Принятие витаминов не влияет на улучшение умственных способностей и не способствует бодрости.

Матеин

Вещество, входящее в состав южноамериканского зеленого чая матэ.

Оказывает тонизирующее действие благодаря высокому содержанию кофеина. Содержится в листьях и молодых побегах дерева — падуба парагвайского (Ilex paraguariensis).

Майя Миличь, Екатерина Шевалье

С приходом весны всегда хочется преобразиться и выглядеть шикарно, поэтому посещение солярия становится особенно актуальным! Могут ли эти процедуры нанести серьезный вред вашему здоровью? В этой статье мы взвесим все «за и против» получения шоколадного загара в солярии.

Польза солярия

Пользы от солярия немало. Благодаря солярию мы круглый год можем иметь красивый оттенок кожи, а посещение популярных сеансов с ранней весны помогает превосходно подготовиться к естественному загару на пляже, чтобы впоследствии избежать солнечных ожогов.

Пребывание под ультрафиолетовыми лучами способствует восполнению витамина D, который, в свою очередь, поддерживает организм в тонусе и является эффективной профилактикой многих серьезных заболеваний, таких как остеопороз.

Следует отметить, что солярий является верным союзником в борьбе с кожными заболеваниями, потому что ультрафиолетовые лучи уничтожают болезнетворные бактерии, которые являются причиной различных воспалений.

Ко всему прочему, солярий помогает справиться с плохим настроением и депрессией, так как под воздействием ультрафиолета синтезируются эндорфины, известные как «гормоны радости».

Вред солярия

Как известно красота требует жертв. Для получения вожделенного загара женщины порой жертвуют самым ценным - своим здоровьем. Ультрафиолетовые лучи, благодаря которым приобретается бронзовый загар, значительно повышают опасность возникновения онкологических заболеваний, а также самого опасного из них - меланомы.

Несмотря на то, что солярий является отличной профилактикой дерматитов, исключением являются лишь люди с повышенной чувствительностью к солнечному свету, он способствует старению кожи и появлению морщин.

Таким образом, ультрафиолет значительно снижает способность кожи к регенерации, что неблагоприятно сказывается на ее состоянии. К тому же злоупотребление солярием провоцирует появление пигментных пятен.

Еще одним отрицательным результатом нахождения под ультрафиолетовыми лучами может стать ожог роговицы или появление катаракты.

Противопоказания к посещению солярия

Прежде всего, получение загара в солярии противопоказано людям, имеющим предрасположенность к онкологическим заболеваниям. С осторожностью следует данную процедуру, если на коже есть большое количество родинок и пигментных пятен. Необходимо отказаться от солярия страдающим диабетом, гипертонией и нарушением работы эндокринной системы. Также не рекомендуется посещать солярий при приеме антибиотиков, беременным и кормящим

женщинам.

Правила загара в солярии

Никогда не превышайте время загара, которое рекомендовано вашему типу кожи.

Всегда используйте средства для загара в солярии, которые помогут предохранять вас от ожогов, специальную шапочку для защиты волос от пересушивания и солнцезащитные очки, чтобы избежать проблем с глазами.

Перед сеансом загара обязательно удалите с лица макияж, а также не используйте дезодоранты и духи, они могут вызвать аллергическую реакцию.

После сеанса в солярии кожу необходимо увлажнить лосьоном.

Таким образом, здоровье и красота не всегда идут рука об руку, ультрафиолет положительно влияет на здоровье, но только в небольших дозах. Поэтому всегда нужно помнить, что загар в солярии может повлечь серьезные последствия для здоровья.

 

Хотя бы один раз, но практически каждый человек сталкивался с флюсом. Состояние, сопровождающееся сильной болью и опухшей десной, можно несколько облегчить с помощью народных средств, если нет возможности скорого обращения к врачу. Но даже после того как болевые ощущения прошли, необходимо обратиться к специалисту за квалифицированной медицинской помощью.

Все о флюсе

Это воспалительный процесс, который затрагивает надкостницу и сопровождается ярко выраженным болевым синдромом. Флюс вызывает отек десны. Но возможно опухание губ, щек и носа. Сопровождается флюс очень часто высокой температурой тела.

Причиной возникновения этого неприятного состояния может быть случайное повреждение десны, на практике же флюс – это следствие запущенного или недолеченного кариеса. Периодонтит и пульпит также могут вызвать воспаление в надкостнице.

Лечат флюс консервативными способами либо оперативным вмешательством. Выбирает метод врач после осмотра и определения причины появления флюса. Очень часто больной зуб приходится удалять. Бывает, что ситуация запущена настолько, что приходится прибегать к операции по удалению гноя из участка, пораженного флюсом. Обязательно назначаются противовоспалительные средства.

Помощь квалифицированного врача обязательна, даже если болевой синдром снят. Народные лекарства только приостанавливают воспалительный процесс и уменьшают неприятные ощущения, но вылечить не могут. При несвоевременном обращении к врачу высока вероятность поражения большего участка либо воспаление приобретет хроническую форму. Редко, но при осложненном течении воспалительного процесса возможен летальный исход.

Народные средства в борьбе с флюсом

Могут оказать помощь в избавлении от флюса отвары и настои из лекарственных трав, которые применяют в качестве полоскания.

1. Листья шалфея и крапивы, корень аира и дуба – все по 10 граммов – и 1 литр горячей воды. Все смешивается и настаивается пару часов. Настой процеживают и используют в теплом виде. Полоскать рот необходимо каждые 2 часа.

2. Ромашка аптечная – 15 граммов, шалфей – 20 граммов, корень аира – 10 граммов, вода – 0,5 литра. Все ингредиенты смешайте и 1 столовую ложку сбора залейте кипящей водой. Настаивают 2 часа.

3. Цветы календулы в количестве 3 столовых ложек заварить 0,75 литрами кипящей воды. Оставить для настоя примерно на 1 час.

4. Для приготовления настоя необходимо взять по 3 столовые ложки мяты, березовых почек, дудника, барвинка малого. Приготовленный таким образом сбор в количестве 3 столовых ложек заливается 1 литром кипятка, настаивается 1 час.

5. Приготовьте сбор из травы зверобоя (4 столовые ложки), шалфея (3 столовые ложки) и коры дуба (2 столовые ложки). Третью часть полученной смеси залейте 1 литром кипящей воды и дайте настояться около 2 часов. Затем процедите и ополаскивайте полость рта каждый час.

6. По 1 столовой ложке листьев шалфея и корней касатика, 0,5 литра воды. Смесь залить кипятком и настоять полчаса. Полоскать рот каждый час процеженным теплым отваром.

7. Зеленый чай, шалфей и поваренная соль. Вначале заварите травы и дайте настояться им непродолжительное время. Затем процедите настой и добавьте к нему 0,5 чайной ложки соли. Рот полощут горячим раствором в течение дня.

Как снять опухоль в домашних условиях? Рецепты мазей от флюса:

1. медовая мазь уменьшает опухоль и боль. Готовится она довольно необычным способом. Вам понадобится липовый мед и… ржавый гвоздь. Его нужно нагреть так, чтобы он покраснел, а затем опустить в

подогретый мед. На гвоздь налипнет масса, внешне напоминающая деготь. Охладите и смажьте ею десну, пораженную флюсом. Лучше всего такую процедуру проводить перед сном. Не менее эффективен и прополис, также являющийся продуктом пчеловодства. Его нужно жевать в течение всего дня;

2. мазь из воска. Вам понадобится эмалированная чашка или кастрюля, рафинированное подсолнечное масло, воск, сваренное вкрутую яйцо и капроновый чулок. В чашку налейте 0,2 литра масла и поставьте греться на водяную баню. Опустите туда воск размером со спичечный коробок. Когда он растворится, добавьте в получившуюся массу половинку желтка, предварительно растертого до мелкой крошки. Подогревайте все еще 10 минут, не забывая постоянно помешивать. Оставьте настояться, через 5 минут процедите с помощью капронового чулка. Нехолодной мазью смазывайте десну два раза в день. Если вы храните средство в холодильнике, то перед применением обязательно разогревайте на водяной бане.

 

Отсюда: PKFNF

Солнечный день

 

 

 

Из жизни кошек

 

 

 

 

Новосадюк Святослав

Родился в 1971г. В Ленинграде (ныне Санкт-Петербург)
В 1996г. окончил Академический Институт Живописи,
 Скульптуры и Архитектуры им.И. Е. Репина;
 мастерская профессора А.А.Мыльникова
С 1997 г. он член Союза Художников России.

 

есть желание  выполнить оформление цветника на даче в неизменном виде на длительное время, то предлагаемая композиция очень хорошо подходит для этого случая. Читать дальше

 

Шикарный комплект — платье, связанное крючком из квадратных мотивов и классическая сумка с красивой отделкой. Для того, чтобы связать это платье придется постараться, но результат того стоит.

Источник: Сабрина EXTRA 2/2014

Размеры: 38/40

Для вязания вам потребуется: для платья 500 г черной и 450 г белой, для сумки 100 г черной и 50 г белой пряжи Sico (80% хлопка, 20% шелка, 105 м/50 г); крючок № 3,5, № 4 и № 4,5; 1 магнитная застежка, цепочка длиной 70 см, кусок пластика размером 9,5 х 27 см.

Схема вязания и описание

 

 

 

 

Определяясь с дизайном штор для маленькой кухни, необходимо учитывать не только их стиль и материал, из которого они изготовлены, но и обращать внимание на то, как они изменят интерьер.

При грамотном декоре окна, шторы для кухни могут помочь визуально расширить пространство и зрительно приподнять невысокий потолок. При желании шторы можно даже сделать доминирующим элементом в интерьере кухни.

Помните, что маленькая кухня нуждается в большом количестве света, особенно, если она оформлена в ярких тонах.

Смотреть далее "Какие шторы выбрать для маленькой кухни?"

 

 

 

 

Тот, кто хоть раз пытался укоренить черенки роз, знают насколько нелегко это сделать - черенки то засохнут, то выпреют, то корней от них не дождешься. Предлагаем вам воспользоваться проверенным и действенным способом укоренения черенков роз.

Летом, когда идет массовое цветение роз и на них появляются хорошие молодые побеги, самое время для укоренения черенков.

Смотреть далее "Укоренение черенков роз в картофеле"

 

Модель из журнала "Чудесные мгновения. Бисер" № 2 2010

 

    

    

    

 

Авторская модель

Потребовалось:

около 2 метров сутажа трех цветов;

иранская бирюза;

металлическая фурнитура: бейл, пины, обниматели для бусин;

плетеный шнурок для колье;

леска для бисера, тонкая иголка;

фетр для подложки;

кожа для изнанки.

 

Нужно было сделать маленький кулон в технике сутажной вышивки. Для меня это оказалось сложным, не в смысле технически сложным, а именно психологически - на маленьком поле не разгуляешься! Но вот результат, 5 см в длину плюс небольшая капелька. И, должна сказать, что-то в этом есть, несмотря на маленький размер, кулон смотрится!

 

 

    

 

Разнообразить свой внешний вид можно таким изделием как весенний ободок для волос с цветами. Если вы любите рукоделие, то такое украшение можно сделать своими руками, что вдвойне приятнее. За материалами не стоит бежать по магазинам, у каждой девушки найдутся ненужные лоскуточки, надоевшая или устаревшая блузка, шарфик и т.д.

Для изготовления ободка вам понадобится:

• тонкая шифоновая ткань или любая другая хорошо поддающаяся обжигу на свече;
• свеча;
• нитки;
• иголка;
• булавки портновские;
• ножницы;
• бумага;
• циркуль;

Как сделать ободок с цветами...

 

Пластмасса – дешевый, удобный материал, с которым удобно работать и создавать композиции. Так почему бы не убить одним выстрелом двух зайцев, ведь проблема утилизации сейчас весьма актуальна. И именно поэтому прямо сейчас вы узнаете, как сделать панно из пластмассовых бутылок.

Материалы:

• Картон
• Шпагат
• Клей прозрачный « Момент Кристалл»
• Пластмассовые бутылки
• Блесточки
• Клей ПВА
• Бисер

Читать дальше...

 

 Необычный узор спицами, нестандартное решение использования изнаночной глади, узор не очень дырчатый

Схема узора

Источник: азиатский журнал

 

Ажурное пончо из журнала Daily knit 2013 spring and summer связано крючком № 3 из 270 г пряжи. Длина пончо 42 см.

Схема и описание