Идея, как сделать удобное место для рисования ребенка. Раму крепим на саморезы прямо к стене, так, чтобы бумагу можно было протаскивать между саморезами.
Отрисованное — отрываем снизу, отматываем новый кусок. 

Источник

Собственный цветочный садик — мечта многих заядлых дачников. Но не у всех хватает духу экспериментировать с его формами. Однако, соорудить уютную и уникальную клумбу можно из любых старых вещей. И в нашем обзоре — 13 идей создания великолепных цветочных кашпо из самых неожиданных предметов.

Великолепные кашпо для сада.
1. Сад в фонтане

Старый неработающий фонтан, в котором разрастается прекрасный сад.
2. Сад в раковине

Оригинальный способ повторно использовать ненужную раковину.
3. Сад в дуршлаге

Старый дуршлаг как замечательный горшок для растений.
4. Сад в стволе дерева

Эко-кашпо для сада из ствола дерева.
5. Сад в камнях

Камни — замечательное место для небольшого цветущего садика.
6. Сад в тележке

Садовая тележка в качестве необычного цветочного кашпо.
7. Сад в игрушечной машинке

Винтажное кашпо из старой игрушечной машинки.
8. Сад в птичьей клетке

Элегантное и стильное кашпо для сада.
9. Сад в жестяной банке

Яркие жестяные банки как оригинальные цветочные горшки.
10. Сад в цементных блоках

Оригинальное кашпо из небольших цементных блоков.
11. Сад в пакете из-под молока

Доступный и простой способ получить новое кашпо для растений.
12. Сад в лодке

Отличный способ превратить старую лодку в восхитительное кашпо для сада.
13. Сад в жалюзи

САМЫЕ ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ГИНЕКОЛОГОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женщины в наши дни так заняты дома и на работе, что не всегда обращают внимание на собственное здоровье. Мы попросили гинекологов суммировать самую важную информацию.

 

 

Не делайте эпиляцию накануне визита к врачу

Для гинеколога не имеет значения гладкость кожи. Кроме того, врач будет не в состоянии разобраться, в чем истинная причина покраснения и припухлости – воск или воспалительный процесс?

Не спите в нижнем белье

Плотное белье, особенно из синтетических материалов, затрудняет терморегуляцию и задерживает влагу, а значит, создает благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. Хуже всего ситуация обстоит в холодное время года, когда кроме нижнего белья мы надеваем колготки, а поверх них иногда и брюки. Чтобы избежать проблем, раз и навсегда откажитесь от синтетического белья. Сразу же снимайте колготки и узкие джинсы после возвращения домой. Ходите дома в свободных брюках из натуральных тканей и никогда не ложитесь спать в нижнем белье.

Будьте осторожны при использовании тампонов

Споры о том, безопасно ли во время критических дней постоянно пользоваться тампонами, не утихают уже много лет. Четко следуйте инструкции – меняйте тампоны не реже, чем один раз в три часа, и не пользуйтесь ими ночью. Делайте перерывы и не пользуйтесь тампонами несколько дней подряд. И откажитесь от них, если страдаете от боли в животе во время менструаций: некоторые исследования подтверждают, что тампоны могут усиливать боль, поскольку замедляют отток крови из матки.

Если у вас есть ароматизированный гель для интимной гигиены, выбросите его в мусор

В магазинах появляется все больше продуктов с пометкой: «Для интимной гигиены». Ароматизированные гели, спреи, салфетки, прокладки, интимные духи – все эти чудесные изобретения человечества изменяют естественный бактериальный баланс слизистой. В микрофлоре влагалища здоровой женщины доминируют полезные микроорганизмы лактобактерии. Они формируют защитный барьер, определяют уровень pH (кислотно-щелочной баланс) половых органов и не позволяют размножаться патогенным микробам. Когда кислотно-щелочной баланс нарушен, лактобактерии погибают, а болезнетворные бактерии начинают стремительно размножаться. Результатом часто становятся инфекции и воспалительные процессы, которые без лечения могут распространяться в полость матки, маточные трубы и яичники.

 

Не спешите пить лекарства

Если вы обращаетесь к гинекологу с жалобами на зуд и раздражение, иногда решить проблему можно без лекарств. Первый вопрос, который задаст грамотный врач: «Какие трусы вы носите?» Откажитесь от стрингов и не позволяйте их носить девочкам-подросткам. Сексуальная полосочка стрингов – идеальное транспортное средство, которое позволяет бактериям из прямой кишки попадать во влагалище, провоцируя инфекции. Оптимальная форма белья – трусики, полностью прикрывающие ягодицы. Обратите внимание на состав (не менее 80% хлопка) и размер (если на коже остаются следы от резинок, белье маловато).

После 42 лет шансы забеременеть быстро падают

Многие женщины стараются сначала встать на ноги и только потом задумываются о рождении детей. У каждой из них есть истории о том, как чья-то подруга или тетя без проблем забеременела в 46 и родила здорового младенца. Не говоря уже о том, что многие звезды становятся мамами на рубеже 50-летия – информация о донорах яйцеклеток и суррогатных матерях остается за кадром. На самом деле вероятность такой беременности ничтожно мала! После 40 лет качество яйцеклеток у большинства женщин ухудшается, шансы забеременеть естественным путем становятся все ниже. Не думайте, что если у вас регулярный цикл, то и сложностей с зачатием не будет. И не откладывайте рождение детей на то время, когда вам будет сорок с небольшим.

Если у вас обнаружен вирус папилломы человека (ВПЧ), в этом не всегда виноват муж

Когда у женщины, которая много лет состоит в моногамных отношениях, обнаруживается ВПЧ, часто разгорается семейный скандал. Не торопитесь обвинять мужа в измене! Вирус может десятилетиями «дремать» в теле человека. А когда защитные силы организма снижаются (например, на фоне стресса, болезни или беременности), анализ показывает наличие ВПЧ. В большинстве случаев проявления вируса проходят сами и не становятся причиной развития рака. Но точно поставить диагноз может только врач.

 

 

Читать подробнее →

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Чудо- мазь от многих болезней
Часть 2 - ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК
...
Часть 39 - Эффективный напиток для очистки печени
Часть 40 - Чудо-мазь, от ран, пролежней, нарывов, ожоги, боли в коленях
Часть 41 - САМЫЕ ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ГИНЕКОЛОГОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 42 - Как защитить глаза при работе с компьютером
Часть 43 - 11 способов облегчения болезненных состояний с помощью музыки
...
Часть 45 - Без заголовка
Часть 46 - Солидоловая мазь от псориаза своими руками
Часть 47 - Каких витаминов не хватает организму

 

Как избавиться от плесени и грязных швов между плиткой

● Хозяюшки Online ●

Как избавиться от плесени и грязных швов между плиткой

Нам понадобится:

1. горячая вода - 1 стакан
2. сода - 2,5 ст. ложки
3. стиральный порошок - 1 ст. ложка.

Добавьте соду в горячую воду, хорошо размешайте и всыпьте порошок. После этого в идеале возьмите старую зубную щетку (можно заменить губкой) и, макая в этот раствор, отмойте швы и обработайте места с плесенью.

Поверьте, это действительно поможет вам избавиться от плесени навсегда! Не правда ли, просто?

Серия сообщений "ЧИСТОТА И ПОРЯДОК":
Часть 1 - СТИРКА
Часть 2 - ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВОДКУ ЗА ТО, ЧТО...
...
Часть 18 - Креативные хитрости для дома
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Как избавиться от плесени и грязных швов между плиткой
Часть 21 - 25 бытовых проблем, которые быстро и эффективно устранит кока-кола | Лайфхак | Разное
Часть 22 - Как ухаживать за стеклокерамической плитой
...
Часть 36 - Как легко и просто очистить труднодоступные места
Часть 37 - Как отбелить швы между плиткой
Часть 38 - Как очистить дублёнку, шубу и пуховик

Есть у меня рецепт одной чудесной мази. Это своего рода "спасатель" в нашей семье. Эта мазь очень хорошо вытягивает гной. 
Что ею лечат:
- гайморит (растопить в ложке немного мази и пока она горячая набрать в пипетку и закапать в нос раза два подряд через пару часов). 
- гнойные отиты (марлевый жгутик, пропитанный мазью, вставляется в ухо), 
- нарывы и чирьи, 
- бронхи, боли в желудке (три раза в день по 1/3 ч. л. мази принимать до еды). 
- фиброма, кисты яичника, воспаления (смазывать влагалище), 
- трофические язвы, 
- ожоги, боли в коленях. 

Для приготовления мази нужно: 

200 гр. подсолнечного масла 
воск пчелиный (со спичечный коробок) 
желток от сваренного яйца. 

В эмалированную посуду не менее 2-х литров ( у меня ковшик) вылить масло и бросить воск. Поставить на медленный огонь и, помешивая, растопить воск. Когда масло с воском закипит, брать желток маленькими кусочками и, растирая между пальцев, крошить в кипящее масло. Масло начнёт пениться. Ковшик убрать с огня, чтобы содержимое не убежало. Пусть в сторонке "перебушует". Затем опять поставить на огонь и так делать, пока весь желток не расходуется. 

Снять с огня (мазь готова). Пока ещё горячая - отфильтровать через ситечко.

Когда мазь остынет, поставить в холодильник. Мазь может храниться в холодильнике до 10 месяцев.

Мазь от пролежней и ран.

Если кому-то приходилось лежать в больнице в нейрохирургии — видели, наверное, тяжелейшие страдания людей различного возраста.

Так, однажды в отделение поступила женщина после автокатастрофы, у которой в области таза зияла страшная глубокая рана, и уже появились пролежни на животе.
Спасла  мазь, которую нельзя назвать иначе, как чудодейственной! Потому как лечение проходило у меня на глазах. Зияющая рана затягивалась, розовела, а пролежни пропадали.

Рецептом поделился больной из соседней палаты.

Очень советую иметь этот рецепт мази от пролежней и ран у себя, ведь жизнь — не без облачный путь. Если кому-то покажется, что норма слишком велика, уменьшите ее на 1/2 или  1/3 каждого ингредиента.

Нам понадобится:

Прополис кусочком в 50 г измельчить,
пчелиный воск 10 г,
300 г чистого вазелина (продается в аптеке).

Взять эмалированную кастрюльку, положить в нее прополис, воск, вазелин и варить, постоянно помешивая, 1 час на медленном огне.
Снять с огня, остудить, добавить 150 г мёда, 500 г фурацилиновой мази (продается в аптеке).
Все хорошенько перемешать и проварить с момента закипания в течение 15 минут на медленном огне.
Остынет -разлить в чистые стеклянные баночки с крышкой.
Хранится мазь долго в прохладном месте.

Всем здоровья!

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Чудо- мазь от многих болезней
Часть 2 - ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК
...
Часть 38 - Натуральный дезодорант с маслами Ши и какао
Часть 39 - Эффективный напиток для очистки печени
Часть 40 - Чудо-мазь, от ран, пролежней, нарывов, ожоги, боли в коленях
Часть 41 - САМЫЕ ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ГИНЕКОЛОГОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 42 - Как защитить глаза при работе с компьютером
...
Часть 45 - Без заголовка
Часть 46 - Солидоловая мазь от псориаза своими руками
Часть 47 - Каких витаминов не хватает организму

10.03.2015 | Автор Tatyana

Печень является вторым, после сердца, важным органом. Она фильтрует кровь, т.е. очищает от вредных примесей, которые, в свою очередь, оседают и загрязняют ее.
Если печень сильно загрязнена, то у человека снижается иммунитет, учащаются головные боли, появляется бессонница, депрессия, ухудшается цвет лица, появляются круги под глазами. При таких симптомах печень нужно срочно очищать.
Есть отличный рецепт напитка помогающего очистить печень.

18+

Ингредиенты:
— 4 апельсина
— 4 лимона
— 2 зубчика чеснока
— 50гр имбиря
— 2 столовые ложки оливкового масла
— щепотка кайенского перца

Из апельсинов и лимонов отжать сок.
На терке натереть имбирь.
Чеснок пропустить через чеснокодавку.
Все составляющие сложить в блендер и перемешать до получения однородной массы.
Готовый напиток перелить в стаканы или кружки и выпить залпом.
Когда печень очистится, то сразу будут видны изменения — кожа станет чистой и улучшится цвет лица.
Это очень эффективный метод для очистки печени!

 

 

 

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Чудо- мазь от многих болезней
Часть 2 - ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК
...
Часть 37 - Зубная паста от угрей
Часть 38 - Натуральный дезодорант с маслами Ши и какао
Часть 39 - Эффективный напиток для очистки печени
Часть 40 - Чудо-мазь, от ран, пролежней, нарывов, ожоги, боли в коленях
Часть 41 - САМЫЕ ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ГИНЕКОЛОГОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН
...
Часть 45 - Без заголовка
Часть 46 - Солидоловая мазь от псориаза своими руками
Часть 47 - Каких витаминов не хватает организму

Это невероятно простой и недорогой солнечный Коллектор для дополнительного отопления дома, который нагревает воздух напрямую. Самое интересное, что солнечная панель почти полностью выпо

лнена из пустых алюминиевых банок!
Корпус для солнечного коллектора выполнен из дерева (фанера 15 мм), а его передняя панель из Оргстекла Поликарбон

ата (вы можете также использовать обычное стекло), толщиной 3 мм. На задней части корпуса установлена стекловата или пенопласт (20мм) в качестве изоляции. Гелиоприемник сделан из пустых банок из-под пива или других напитков, которые окрашены матовой черной краской, устойчивой к высоким температурам. Верхняя часть (крышка) банки специально разработана для обеспечения большей эффективности теплообмена между воздухом и поверхностью банки. (Просьба соблюдать технологию!).

Когда солнечно, независимо от наружной температуры, воздух нагревается в банках очень быстро. Вентилятор возвращает воздух обратно с подогревом воздуха и в комнате тепло
1. Готовим банки
Для начала мы собрали пустые банки, из которых составим панели солнечных батарей. Надо мыть банки сразу, как только они начинают распространять запахи. Внимание! Банки, как правило, сделаны из алюминия, но есть также некоторые из железа. Банки могут быть проверены с помощью магнита.
В днище каждой баночки вставляется пробойник (или гвоздь) и делаются аккуратные отверстия, хотя можно и просверлить дрелью. Затем вставляется суппорт и искажается в соответствии с рисунком.
Вместо этого, Вы можете использовать специальные инструменты или большие крестовые отвертки.
Верхняя часть банки режется ножницами и изгибается так, чтобы получился «плавник». Его миссия заключается в содействии турбулентному потоку воздуха, чтобы собрать как можно больше тепла от нагретой стенки банки. (Просьба соблюдать технологию!) Всё это необходимо сделать до склеивания банок.

2. Удаляем жир и грязь с поверхности банки
Любое синтетическое средство обезжиривания будет служить достаточно хорошо для этой цели. Обезжиривание выполнять только на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении.
3. Садим банки на клей
Лента клея или силикона на банке устойчива к высоким температурам, по крайней мере до 200 ° C. Есть также продукты для склеивания, которые могут выдержать до 280 ° C или 300 ° C. Донышко банки и верх – идеально подходят друг к другу, аккуратно нанесите клей. Подробно разрез склеенных банок можно увидеть на рисунке

Чтобы не промахнуться с вертикалью-горизонталью, лучше заранее сделать шаблон из двух досок, сбитых гвоздями под углом 90 градусов. Шаблон на рисунке, будет оказывать поддержку во время сушки банок в целях получения прямой трубы — солнечного тоннеля.



Труба должна быть зафиксирована, пока клей полностью высохнет.

4. Делаем каркас
Коробки впускной и выпускной части сделаны из дерева или алюминия, толщиной 1 мм; зазоры в краях закрываются клейкой лентой или термостойким силиконом. Круглые отверстия по размеру банок выполнены специальной насадкой на дрель, или буром.

5. Склеиваем коробку
Клей сохнет очень медленно. Не забудьте дать ему высохнуть в течение по крайней мере 24 часов.
Корпус Гелиоприемника сделан из дерева. Задняя часть коробки солнечного коллектора – из фанеры. В целях дальнейшего укрепления структуры вы можете сделать внутреннюю стенку.

6. Теплоизоляция солнечного коллектора
Между разделами применяется изоляция – из стекловолокна или пенопласта. Все это закрывается крышкой из тонкой фанеры. Обратите особое внимание на изоляцию вокруг отверстия для входа и выхода воздуха в солнечном коллекторе.

7. Крепление солнечного коллектора
В конце работы Гелиоприемник окрашивается в черный цвет, и помещается в шкаф. Сверху покрывается оргстеклом, тщательно подогнанным к раме. Поликарбонат / Оргстекло должен быть (желательно) слегка выпуклый, чтобы получить большую прочность.


Важное примечание:
Эта конструкция не может накапливать тепловую энергию, которую она производит. Если ночью прохладно, то Коллектор лучше закрыть, иначе дом будет остывать. Это может быть решено простым способом — путем установки клапана или задвижки, что позволит уменьшить потери тепла.

Дифференциальный термостат управляет работой вентилятора и включается/выключается. Этот термостат можно купить в магазинах электронных компонентов. Устройство имеет два датчика. Один установлен в верхнее отверстие для теплого воздуха, другой — внутри нижнего канала прохладного воздуха Коллектора. Если Вы грамотно установили порог температуры, солнечный коллектор может производить в среднем около 1-2 кВт энергии для отопления. Это в основном зависит от того, каков солнечный день.


 
Генеральная репетиция солнечных коллекторов была сделано во дворе перед установкой системы на дому. Это был солнечный (см. видео) зимний день, облаков нет. В качестве вентилятора был использован небольшой кулер, извлеченных из неисправного блока питания к компьютеру. После 10 минут солнечного света от солнечных коллекторов температура воздуха достигала 70 ° C!
После завершения установки коллекторов на стене дома, когда температура окружающего воздуха от -3 ° C, от солнечного коллектора выходило 3 м3/мин (3 кубических метров в минуту) нагретого воздуха. Температура нагретого воздуха поднялась до +72 ° C. Температура измерялась с помощью цифрового термометра. Для расчета мощности Коллектора солнечной тепловой энергии, мы взяли воздушный поток, а средняя температура воздуха — на выходе из блока. Расчетная сила, которую дал солнечный Коллектор, составляла примерно 1950 Вт (ватт), что почти в 3 л.с. (3 л.с.)!
Вывод:
Учитывая, что результаты вполне удовлетворительны, можно сделать вывод, что эти самодельные солнечные панели, безусловно, стоит изготавливать. Коллектор, по крайней мере, может быть использованы для дополнительного пространства, в котором вы проживаете, и ваша задача состоит в разработке и понимании, какая экономия может быть достигнута.

Опрос проходил здесь http://www.stranamam.ru/post/5995204/ 

Я буду вязать из этих ниточек.

Так как я вяжу на ребенка, я набрала цепочку из 27 воздушных петелек и буду продолжать вязать столбиками с одним накидом 

нужно связать ленточку по объему бедер в моем случае 53 см. После того как поясок будет нужной длинны 

мы можем его соединить 

или оставить для застежки. Далее вяжем сеточку 

вяжем так 5 рядов, в 6 ряду делаем прибавки по этой схеме, воланы будут расположены через 6 рядов 


можно сначала связать сеткой шортики, и только потом обвязывать воланами. Сеточку вяжем по кругу до длинны ластовицы чтобы ее сформировать нужно строго посередине юбочки связать цепочку из воздушных петель( я связала 10 петель) и присоединить к другому краю,

получается две штанины, далее вязать по отдельности каждую штанину. Длинна от пояса до ластовицы у меня 16 см (это сам пояс и 18 рядов сеточки)

Штанины обвязать 6 рядами сетки и закончить воланом. 

Вот такие шортики должны у нас получиться( на каждой штанине у меня вышло 13 раппортов) 

Схема волана ( с 15 ряда)

Далее будем вязать первый волан на шортиках, для этого нужно начать волан от последнего ряда поясочка.

Второй волан будем вязать на сеточке через 6 рядов. Вот что у нас должно получиться 

Затем под вторым воланом снова вяжем сеточку из 11 рядов ( с начальным рядом должно получиться 12, также делаем прибавку на 6 ряду и на 12)

и заканчиваем ее воланом, затем останеться связать один волан на юбочке и все шортики готовы!! 

ЦВЕТОК КРЮЧКОМ С СЕРЕДИНКОЙ-СЕТОЧКОЙ

http://pontopreso1.blogspot.com/2010/02/croche-pap-flor-do-barrado-da-norminha.h

 

 

Шаг 1 и 2. Берем пластиковый колпачок от бутылки, обматываем его ниткой. Если взять около 20 см нитки, получается 8 оборотов.

 

 

>>>

 

 

 

 

Шаг 3. Снимаем наше кольцо из ниток с колпачка и обвязываем его 32 столбиками без накида. 

 

 

Шаг 4. Второй ряд: 3 возд. петли для подъема, 3 ст. с накидом, *арочка из 4 возд. петель, 4 ст.с накидом*. Повторяем то, что между ** до конца.

 

 

Шаг 5. Третий ряд: вязание поворачиваем, и обвязываем нужным количеством столбиков с накидом, чтоб наш цветок лежал на плоскости.

 

 

 

А теперь "изюминка" : пустая серединка цветка заполнена сеточкой из ниток. Идея - класс, но эти фото не увеличиваются, и не очень ясно, как эта сеточка поведет себя в будущем, например, при стирке. Но это мы можем додумать сами.

Вот так выглядят цветы на финише.

 

 

Серия сообщений "ЦВЕТЫ ВЯЗАНЫЕ ":
Часть 1 - Цветы
Часть 2 - Вязаная брошь и шарфик
...
Часть 32 - МНОГОЯРУСНЫЙ ЦВЕТОЧЕК КРЮЧКОМ - МК
Часть 33 - Книга " Цветы связанные крючком"
Часть 34 - ЦВЕТОК КРЮЧКОМ С СЕРЕДИНКОЙ-СЕТОЧКОЙ
Часть 35 - ХРИЗАНТЕМА ТУНИССКИМ ВЯЗАНИЕМ
Часть 36 - ПОДСОЛНУХ КРЮЧКОМ ТУНИССКИМ ВЯЗАНИЕМ- МК
...
Часть 46 - ВЯЗАНЫЙ МАК, СХЕМА
Часть 47 - ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОК "КЛЕМАТИС" СВОИМИ РУКАМИ!
Часть 48 - ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ. БЕЛАЯ КУВШИНКА СВОИМИ РУКАМИ

Выводим на чистую воду продукты-мошенники, которые только притворяются полезными.

 

 

---

Яйца

Считается, что яйца насыщены Омега-3 жирными кислотами, снижающими холестерин.

Омега-3 жирные кислоты - это химическая субстанция, которая участвует в образовании миелиновых оболочек нервов. А они помогают нервным импульсам двигаться по нашим нервам. Кроме того, эти жирные кислоты укрепляют сосудистую стенку и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек.

 

В чем подвох: Исследования показали, что те Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в яйцах, не оказывают положительного эффекта на организм. Чтобы узнать, содержатся ли в любом продукте эти полезные вещества, прочтите состав.

Только три вида Омега-3 жирных кислот действительно полезны:

• EPA (ЭПК);
• DMA (ДГК);
• ALA (АЛК).

Нужные организму Омега-3 жирные кислоты содержатся в красной рыбе. Балуйте себя семгой, форелью, лососем, тунцом. Это и вкусно, и полезно.

Свекла

Этот корнеплод содержит витамин С, фолиевую кислоту, клетчатку, антиоксиданты, которые борются с раком.

 

В чем подвох: В свекле много оксалатов, солей щавелевой кислоты. Избыточное потребление свеклы может привести к развитию мочекаменной болезни почек. К тому же у свеклы, особенно вареной, высокий гликемический индекс, то есть она вызывает усиление аппетита.

Как готовить с максимальной пользой: Лучше всего употреблять свеклу в сыром виде. Можно, например, приготовить салат. Натереть на терке свежую морковь, капусту, свеклу, сдобрить зеленью, залить оливковым маслом, добавить лимонный сок. Этот салат не дает сахарам свеклы всасываться в кровь в большом количестве.

Винегрет

На первый взгляд кажется, что этот овощной салатик отлично подходит для тех, кто сидит на диете.

 

В чем подвох: В винегрете мало витаминов, и он возбуждает аппетит. При варке в овощах разрушаются грубые волокна и витамины. И чем мягче становятся овощи после варки, тем меньше полезных веществ в них остается. Полезная целлюлоза превращается в простые углеводы, которые легко усваиваются и перестают выполнять свою важную функцию - нормализацию стула. В вареных овощах сахара становится больше, в результате после их употребления повышается аппетит. Тем, кто худеет, винегрет употреблять не рекомендуется!

Как готовить с максимальной пользой: Сделайте винегрет из чуточку недоваренных овощей.

Хлеб 8 злаков

Миф гласит: чем больше злаков, тем полезнее хлеб.

 

В чем подвох: Главное - не количество злаков в составе булки, а то, как смолото зерно, из которого ее испекли. Полезнее всего буханки из муки грубого помола или цельнозерновой муки.

Морковь

В этом корнеплоде содержится много клетчатки, поэтому ее можно использовать для лечения запоров. А кроме того, бета-каротин, который содержится в морковке и придает ей оранжевый цвет, является предшественником ретинола - витамина А. А тот способствует улучшению зрения.

 

В чем подвох: В моркови содержится много сахара. Свежий продукт содержит всего 30 килокалорий на 100 граммов, но при варке клетчатка моркови распадается на простые сахара. А эти сахара очень легко усваиваются - через желудок сразу в кровь, а из крови - в проблемные места.

А кроме того, морковь провоцирует голод! В диетологии выделяют продукты с высоким гликемическим индексом. При их потреблении резко увеличивается уровень глюкозы в крови, что приводит к выработке большого количества инсулина, который преобразовывает любые углеводы в жир. И от этих всплесков глюкозы мы испытываем постоянное чувство голода.

Как готовить с максимальной пользой: Лучше всего есть морковь в сыром виде - в свежей морковке гораздо меньше калорий. Рекомендуется добавлять в салат из моркови зелень (сделайте, например, салат из моркови, петрушки, лимонного сока и обезжиренного йогурта). Клетчатка, содержащаяся в зелени, выведет излишки сахара, который есть в моркови.

 

Читать подробнее →

Вязание бисерного жгута полустобиком

 

 

Предлагаю вам мастер-класс по вязанию бисерного жгута полустолбиком.

Нам понадобятся:

-бисер

-нитки ирис

-крючок (у меня 0,75)

-штифты

-концевики

-застежка/тогл

-круглогубцы

-ножницы

Сразу хочу оговориться, это был предпоследний раз, когда я вяжу жгуты из китайского бисера, получилось немного неровно :/ Предпоследний, потому что у меня есть еще один пакетик откалиброванного китайца))) Девочки, используйте в работе чешский бисер, результат будет радовать)))

Набираем на нитку бисер. Набирала я по этой схеме, делала переход на два цвета.

 

Набираем 2 воздушные петли (в. п.), отсчитываем 8 бисерин, придвигаем ближе. Отделяем одну бисерину, пододвигаем вплотную к основанию, захватываем нить за бисериной, протягиваем через в.п. Получилась в.п. с бисериной.

Пододвигаем вторую бисерину, захватываем нить за бисериной, протягиваем.

Так провязываем все 8 бисеринок. Полученную цепочку замыкаем в кольцо.

Далее самое интересное – второй ряд :) Вот именно в этом месте многие начинают путаться и психовать (как делала это я))) Пододвигаем первую бисерину второго ряда вплотную к основе. Вводим крючок под нитку, на которой находится первая бисерина первого ряда. При вязании столбиком мы вводили крючок в «косичку», здесь это не прокатит. Крючок вводим перед бисериной, бисерину сдвигаем назад, при этом она должна «лечь» горизонтально (при наборе они располагаются почти вертикально).

Захватываем нить и протягиваем через две петли на крючке.

 

 

Вот так выглядит первая бисерина второго ряда (стоит) над бисериной первого (лежит).

Дальше повторяем, пододвигаем бисерину, вводим крючок перед бисериной нижнего ряда, протягиваем нить через 2 петли на крючке.

Если все сделано правильно, вот так это должно выглядеть.

 

Бисерины первого ряда лежат горизонтально, бисерины второго ряда стоят вертикально.

Третий и последующие ряды вяжутся так же. Третий ряд.

Небольшой связанный кусочек.

Когда все бисерины провязаны, провязываем еще один ряд полустолбиком без бисера, чтобы бисеринки последнего ряда легли горизонтально.

 

Далее крепим штифт, надеваем концевик, загибаем штифт круглогубцами, крепим тогл. Любуемся результатом .

 

 

 

Еще хочу показать, как можно носить лариат, 

Связан он тоже полустолбиком. Лариат - это бисерный жгут длиной более 120 см.

 

 

 

 

Яндекс.Директ

Идеи для хранения вещей KenovoЕвропейское качество. Удобная и быстрая сборка! Для любых помещений! Жми!kenovoshop.ruАдрес и телефон

Oтели в Египте, все типы номеров!Спецпредложения oтелeй в Египте, быстрое бронирование oнлайн! 972 отеля!Популярнейшие мини-отелиЛучшие памятникиНайти дешевый авиарейсtripadvisor.ru

Оптовая продажа детских вещей!Просто зарегистрируйтесь на сайте и покупайте товары по низким ценам!ОдеждаОбувьАксессуарыoorraa.com

 

 

Поделилась Наська.

Источник

Терзание пластиковой бутылки

15 августа, 2010 - 23:59 ~ Солька http://stranamasterov.ru/node/89929?tid=451

Тип работы

Бонсай, топиарий

Мастер-класс

Событие

Дебют

Техника

Моделирование, конструирование

Материал

Бутылки пластиковые

Бонсай топиарий Мастер-класс Моделирование конструирование Терзание пластиковой бутылки Бутылки пластиковые

 

 

 

 

 

Поделиться ссылочкой:

 

1.

Вот и первые веточки для деревьев!!! ура!

2.

И так для начала бутылку надо порезать на кусочки. Мне в данном случае помогли дырокол и маникюрные ножницы. В принципе заготовки могут быть любой формы, но мне задумались круглые.

3.

Каждый кусочек протыкаем иглой (шилом) и аккуратно нагреваем над огнем. Тут главное не переборщить и вовремя остановится! Сначала ваш кусочек пластика начнет менять форму и изгибаться, что нам и требуется, но если держать слишком долго, то он закипит и намертво прилипнет к игле и если держать еще дольше, то сгорит или превратится в капельку и убежит.

4.

Получаем что-то вот такое. Мне очень понравилась непредсказуемость итоговой формы и волнистость.

5.

Сперва делала поштучно и после уже собирала на проволоку. Но после решила попробовать ускорить работу.

6.

Натыкав дырочек в заготовках сразу собрала их на проволоку и прям на ней поднесла к огню.

7.

В этом есть маленькая тонкость, начать греть надо от пальцев постепенно продвигаясь к краю проволоки (если смотреть по этому фото, то двигаясь слева на право), тогда у вас не возникнет желания в какой-то момент перехватить за другой конец веточки ( потому как ОН ГОРЯЧИЙ).

8.

Все получилось. Тут каждый может решить для себя как удобней, греть по одной детальке или собрать в веточку и нагревать все сразу.

Ой не судите строго, мастер-класс первый.

Еще пару лет назад выкидывая пустые бутылки из под минеральной воды ( Есентуки тогда продавались в шикарных ультрамариновых бутылках) я задумывалась над тем, что теряю что-то бесценное .

Благодоря Стране мастеров и вдохновению от бисерных деревьев наконец-то удалось найти им место в  жизни.

 

P.S.   Работа требует осторожности и присуствия взрослого человека обязательно:

1.Детальки после нагрева ощутимо горячии, старайтесь руками к ним не дограгиватся первую минуту ( я их аккуратно  стягиваю с иглы об краешек блюдца):

2. Пластик при нагревании пахнет - не сильно, но через некоторое время почувствуете;

3. Если поднести совсем близко к огню - загорится!!!!!

4. Бутылок надо будет много, в среднем на деревце  будет уходить 2-3 штуки, их удобно разрезать и хранить в рулоне ( отрезаем горлышко и донышко).

P.F. Прошу прощения за смазанные фото ( и за творческий бардак на втором плане ), 1 рукой фотографировать оказывается крайне неудобно, да и день сегодня в Петербурге пасмурный.