В колонках играет - Whitney Houston - Didn't We Almost Have It All
Настроение сейчас - Радостное

Число кормлений — шесть, основной пищей для меня по-прежнему является мамино молоко.
Мне, помимо маминой груди, также необходимы: сок фруктовый— 20—30 мл, пюре фруктовое — 15— 30 г.

Мой режим дня:
I Приём 
6.00 кормление грудью 6.00—7.30 бодрствование 7.30—9.30 сон
II Приём 
9.30 кормление грудью; 15 г сока 9.30—11.00 бодрствование 11.00—13.00 сон
III Приём 
13.00 кормление грудью; 15 г фруктового пюре 13.00—14.30 бодрствование 14.30—16.30 сон
IV Приём
16.30 кормление грудью; 15 г сока 16.30—18.00 бодрствование 18.00—19.30 сон 19.30—20.30 бодрствование
V Приём 
20.00 кормление грудью; 15 г фруктового пюре 20.30—6.00 сон
VI Приём 
23.30 кормление грудью

Сейчас, в 3-месячном возрасте, мне рекомендуются фруктовые, ягодные, овощные соки. С ними я получаю некоторые витамины (С, В-каротин) и минеральные соли (калий, железо), органические кислоты.
Соки вначале давайте мне по нескольку капель. Постепенно увеличивайте дозу (за два месяца до 30—50 мл). Давайте мне сок в 2—3 приёма с ложки во время или после еды. Перед едой не давайте его, так как содержащийся в нем сахар может снизить мой аппетит. Начинать рекомендуется с яблочного или грушевого сока.
Иногда при употреблении сока у меня может появиться сыпь или участиться стул. В этом случае данный сок исключите, а через 1—2 дня попробуйте заменить другим. Чаще других побочное действие на мой организм оказывают соки цитрусовых (апельсиновый, мандариновый), а также клубничный сок.
Давайте их с большой осторожностью. Нам, детям до года, не рекомендуется виноградный сок, так как он усиливает брожение в кишечнике и вызывает вздутие живота. Очень кислые или терпкие соки разводите кипячёной водой. Если у меня склонность к запорам, лучше давайте сливовый сок, абрикосовый, персиковый соки, лучше с мякотью. При склонности к поносу можете попытаться дать мне черничный сок, действующий закрепляюще. Для приготовления соков плоды, ягоды, имеющие плотную кожуру (лимоны, яблоки, сливы, крыжовник, смородина), вымойте холодной водой и ошпарьте кипятком; малину, землянику, клубнику тщательно промойте в дуршлаге проточной водой, а затем обмойте холодной кипячёной водой.
Наиболее полезны нам соки с мякотью; они сохраняют натуральный вкус, цвет и запах плодов, содержат больше пектина. Их назначают в те же сроки, что и натуральные.
Для приготовления соков целесообразно пользоваться соковыжималкой. Если же Вы готовите соки вручную, руки вымойте проточной водой с мылом; натёртые на тёрке (лучше пластмассовой) фрукты или овощи сложите в прокипячённый марлевый мешок и отожмите в стеклянную или эмалированную посуду. Чтобы полнее сохранить витамины, соки готовьте непосредственно перед употреблением. Заранее приготовленные соки лучше хранить в тёмном прохладном месте.
Яблочный сок. Тщательно вымыть яблоко, обдать кипятком и натереть вместе с кожурой; отжать через двойной слой марли или выложить в частое сито и ложкой выжать сок, сахар лучше не добавлять.
Лимонный сок. Тщательно вымыть лимон и ошпарить кипятком; отжать сок из 1/4 лимона, разбавить кипячёной водой из расчета 2/3 воды и 1/3 сока. Если я буду плохо пить неподслащенный сок, добавьте сахарный сироп (не более 1/2 чайной ложки).
В нашем питании можно использовать и готовые консервированные соки, выпускаемые промышленностью специально для нас, детей. Никакие специальные консерванты в них не добавляют. Эти соки незаменимы в зимне-весенний период, когда пищевая ценность свежих фруктов и овощей значительно снижается.
После того как я привыкну к соку, в рацион питания введите яблочное пюре, начиная с 1/2 чайной ложки и постепенно увеличивая дозу до 30 г (2 столовые ложки). Оно содержит некоторые витамины и минеральные вещества, оказывает благоприятное действие на работу кишечника. Пюре можно делать и из других ягод и фруктов, обладающих нежной клетчаткой (вишни, черешни, сливы, груши). Мы, дети, очень любим пюре из бананов. Оно нежное, приятное на вкус и полезное. Вводя в рацион питания пюре, вы нас приучаете к густой пище.
Яблочное пюре. Тщательно вымыть яблоко, обдать кипятком, очистить, натереть, если яблоко кислое, добавить сахарный сироп (на одно яблоко не более чайной ложки). 

Все эти рекомендации, советы и рецепты от взрослых тётенек-специалистов содержатся тут:http://www.kidsmile.ru/article.php?id=119&pod=32 правда для моих сверстников на искусственном вскармливании, для них там приведены нормы кормления адаптированной смесью. Но я же не искусственник! Моя мама кормит грудью! А это для меня, уж поверьте на слово, гораздо полезнее ваших адаптированных молочных смесей! А вот пюрешка или сок не помешает... Кстати, зверски захотелось есть, да и пелёнка мокрая. Поплачу - мама пелёнку поменяет и титю даст!

Серия сообщений "Воспоминания сына Саши Афонина и Кати Горячкиной о":

Всё хорошее когда-то кончается, и мы, увы, не можем повернуть время вспять!

Часть 1 - Я - ТРЁХМЕСЯЧНЫЙ РЕБЁНОК! И НИКОГДА ОБ ЭТОМ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!
Часть 2 - КАЛЕНДАРЬ МОЕГО РАЗВИТИЯ: 3 МЕСЯЦА
Часть 3 - ТРИ МЕСЯЦА
Часть 4 - МНЕ ТРИ МЕСЯЦА - РЕКОМЕНДАЦИИ ВЗРОСЛЫХ В МОЁМ ВОЗРАСТЕ
Часть 5 - ЕЩЁ ОБО МНЕ. МОЁ РАЗВИТИЕ.
Часть 6 - ТРИ МЕСЯЦА (ПЕРЕСКАЗ МЕТОДИКИ МЭРИЛИН СИГАЛ "РЕБЁНОК ИГРАЕТ: ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ГОДА" С МОЕЙ, МЛАДЕНЧЕСКОЙ ПОЗИЦИИ.