-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светуля_я_добрая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.02.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 2992


Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 21:56 + в цитатник

Стройная фигура за три недели.
 




 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 

 
 
Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса
Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-подтянутая стройная фигура. Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день.

 

 
Рубрики:  гимнастика и йога

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 21:20 + в цитатник

№ 178 Вязание спицами ажурные ромбы — схема и описание...
 

178-Vyazanie-spitsami-azhurnye-romby-shema-i-opisanie (497x420, 223Kb)
Ажурные ромбы - схема для вязания спицами

 

Azhurnye-romby-shema-dlya-vyazaniya-spitsami (500x444, 167Kb)
Рапорт узора 14 петель и 13 рядов. На схеме показаны лицевые и изнаночные ряды. Изнаночные ряды показаны так, как выглядят с лицевой стороны. Четные ряды — изнаночные, нечетные — лицевые. при наборе петель к общему количеству прибавить 2 п. для кромок.
Uslovnye-oboznacheniya-dlya-shem-spitsami-vostochnye (296x700, 104Kb)
 
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 21:01 + в цитатник

 

 

 

Только чур не смеяться составляла как смогла, думаю, что не всегда правильно делала, но читайте, если хотите: (вязала на 44-46 размер) пряжа Ализе кашемир 4 или 5 моточков (не помню), спицы №4 

Спинка: 120 петель (лучше набирать с использованием дополнительной нити, чтобы потом ее вытащить и использовать для нового набора петель). вяжешь поочередно*1р изн петель и 1р лиц петель* - повторить 10 раз. И далее вяжешь лицевой гладью 130 рядов (это у меня получилось) и закрываешь ряды обычным способом.. Получается прямоугольник. Берешь иголку с ниткой, закладываешь равномерные складки - 6 штук по сантиметру примерно, даже больше немного и пршиваешь иголкой, я сразу отпарила - придавила складочки.

Далее для кокетки набираешь 49 или 50 петель (там надо посмотреть, чтобы рисунок симметричный получился) и вяжешь жемчужной резинкой 9 см. закрыла я их обычным способом ( а набирала тоже на доп нить). кокетка тоже прямоугольничек. Далее вытаскиваешь доп нить с кокетки и пришиваешь кокетку к спинке - спинка готова! (почти без нижнего подгиба - его надо вязать одновременно на всем изделии, те спинка и 2 полочки, чтобы когда загибаешь, не было лишних боковых швов. Сразу напишу,как его вязать: когда готовы спинка и 2 полочки - я сшила их прямо на машинке  (не до конца,см 5-6 оставила не сшитыми для рукавов), убрала доп.нить и открытые петли одела на круговые спицы. 8 рядов лицевая гладь, изнаночный ряд и опять 8 рядов лицевая гладь. петли не закрывла, а прикетлевала к изнанке - получилось довольно аккуратно, только надо смотреть, чтобы при подгибке подола нитки на лицевую сторону не вышли, чтобы все красиво получилось). Ну вот, начало положено. Я не мастер в вязании, может где и не так сделала. но все же. 
 

Полочки: 72 петли, вяжешь как спинку, только после изнаночно-лицевых рядов в середине делаешь косу: 2 изн, 6 лиц, 2 изн. Да, не забывай про петли. И еще мне посоветовали борт полочки вязать тройной кромочной. Хотя все равно немного заворачиваются борта (больно уж не хотелось подборта пришивать или не знаю, как они называются). http://www.crochet-talk.ru/viewtopic.php?t=215&postdays=0&postorder=asc&start=15 – вот здесь я спрашивала. Как такой борт вязать. Может сама что придумаешь. Так вязала тоже 130 рядов, затем начала постепенно убавлять (закрывать петли) для горловины, вначале закрыла 10 петель. А потом по 5 до конца. Получилась эдакая трапеция с перепадом примерно в 4 см. Вязать я начала с полочки, где нет пуговиц, потом прикинула пуговицы и уже дырочки на второй полочке вязала где надо (вязала и прикладывала).

Дырки для пуговиц тоже выкопала, как вязать от одной нити, чтобы меньше всяких хвостиков было:http://lubimoe-delo.ru/index.php/archives/111 Прорези делала не горизонтальные, а вертикальные – мне кажется так красивее. Так же складочки заложила. Карманчики можешь по рисунку подбирать – ничего сложного. Связала, пришила вначале низ, потом загнула карман как надо и по бокам пришила. Карман начинала сверху, тоже с использованием дополнительной нити и вначале немного полую резинку вязала (в этой теме тоже обсуждалось), а потом продолжила жемчужной. Ну вот и полочки готовы. 
 

Рукава: 50 петель (тоже доп нить не забываем, чтобы пришить потом красиво) 8 р лицевая гладь, 1р изнаночной, 8 р лицевая гладь, 1р изн, 1р лиц, 1р из., и далее лицевой гладью. Убавляла по бокам примерно через каждые 5-6 рядов по 1 петле с каждой стороны, через 32 ряда примерно начала закрывать петли, в конце тоже трапецию выводила (на спинку выше, на перед ниже) 
 

Ворот: по ширине как нравится – по фото можно понять, а в длину примерно 50 см. Вязала и к шее прикладывала, как бы я хотела, чтобы он лежал. 
 

СБОРКА ВОРОТА К ИЗДЕЛИЮ! Путем проб и ошибок: взяла нитку с иголкой и сосборила все безжалостно до размера чуть растянутого воротника (прим 55см). В оригинале рукава без сборки, но у меня так не вышло – надоело перевязывать, тем более, что всякие крылышки-фонарики сейчас в моде. Приложила воротник и пришила крючком. Чем хорош крючок в этом деле – что распускать, если плохо пришился ворот быстро – потянул за нитку и усе! Тоже методом проб дошла, тк распускать после иголки тяжело. Ну вот и все – выдернула свои живульки, пришила пуговки и вперед!
 

Еще одна вариация..

Пряжа «АДЕЛИЯ. RADA» 100гр\100м. спицы №5,5,№ 4. (на размер 42-44 ушло 7,5 мотков). 

Спинка. Набрала 62 петли, первые 6 рядов вязала так: 1-й ряд - изнаночные 
2-й ряд - изнаночные 
3-й ряд – изнаночные и т. д 
далее 72 ряда до проймы чулочной вязкой. Для проймы по1-й петле с обеих сторон убавляла в каждом 4-м ряду: 

оставшиеся 
Петли ряды 
40 45 
42 41 
44 37 
46 33 
48 29 
50 25 
52 21 
54 17 
56 13 
58 9 
60 5 
62 1 
Верх спинки заканчивала вязать резинкой, спицами №4 (где-то оставшиеся 20 рядов). 
Правая полочка. Набрала 40 петель из расчёта 6-8 петель на запах для застёжки. Первые 6 рядов вязала лицевой и изнаночный ряды изнаночными петлями, далее *кромочная, 17 лицевых петель, 2 изнаночные, 4 петли косы, 2 изнаночные, 13 лицевых, кромочная.* Петли для пуговиц вязала вертикальные (по 6 рядов на петлю). Вывязывала петли в 40-м, 57-м, 74-м, 91-м. 
Левая полочка. Рисунок основной симметричен: *кромочная, 13 лицевых петель, 2 изнаночные, 4 петли косы, 2 изнаночные, 17 лицевых, кромочная.* 
Карманы и ворот спицами №4 вязала так: 1-й ряд - изнаночные 
2-й ряд - изнаночные 
3-й ряд – изнаночные и т. д 


Rolling Eyes Ещё схему спинки нацарапала, может поможет 
 

Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 20:58 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 20:22 + в цитатник

РУКАВ,СВЯЗАННЫЙ ОТ ПРОЙМЫ ВНИЗ МК

 


ИСТОЧНИК: Мастер-класс Natalieke с сайта Osinka.ru






Я вязала модель вкруговую. Если полочки (перед) и спинка связаны отдельно, то удобнее боковой шов не сшивать, а вот плечевой надо сшить обязательно. Плечо можно сшивать любым удобным способом, на вязание рукава это не повлияет. Стирка и отпаривание не обязательны.
Так выглядела пройма до: 





Набираем петли по окату. Если рукав со швом, то предварительно на спицу надо набрать 2 петли (они пойдут в шов). В случае отдельных переда-спинки эти петли не нужны!
На фото показаны 2 набранные петли и 2 петли уже набранные по окату.


Убавления проймы обычно делаются так, что есть участок с закрываемыми петлями (по несколько), и потом несколько убавлений по 1 (я их делаю провязыванием по 2 вместе, отступив от края 1 кромочную и еще 2-3 петли). Например : 5, 4, 3, 2, 2, 5 х 1. 
На тех участках, где закрытие по нескольку петель, я набираю из 1 петли проймы - 1 петля рукава. 


Дальше, там где убавление по 1 петле внутри полотна, и по всему прямому участку, набираем обычно так: 2 петли, 1 пропускаем, то есть из 3х рядов - 2 петли, повторять пока не дойдем до групповых убавлений на противоположной стороне. На лицевой вязке и ажурах это правило обычно работает. У этой пряжи петельки более широкие и короткие, поэтому здесь я набирала по такому раппорту: 2 петли, пропуск, 1 петля, пропуск, и т.д. 
Ритм набирания зависит от глубины проймы, желаемой ширины рукава, пряжи, плотности вязания. 
Набираем так: кромочную и следующую пропускаем (т.е. 2 петельных столбика), спицу вводим между 2-м и 3-м столбиками. Это нужно для того чтобы неровные петли ушли в шов, и также для того чтобы шов был крепче и не тянулся.


На плече не забываем отметить середину плеча каким-нибудь маркером, это будет середина верхней точки рукава.


Закончили набор по всему окату и набрали 2 петли для шва (в случае отдельных переда-спинки эти петли не нужны!)


Здесь неплохо остановиться, пересчитать петельки и по образцу проверить попали ли мы в ширину рукава: все эти петли как раз и образуют ширину рукава в самой широкой части руки. Если не хватает, распустить и перенабрать заново, скорректировав количество петель.

Также на этом этапе я откладываю эту сторону, перехожу на другую и набираю петли для второго рукава. Подсчитываю петли. В идеале они должны совпадать, в реале часто бывает что по одной стороне спинки (или переда) может быть на 1 петельку больше чем по другой, в этом случае я не распускаю, а в следующем ряду убавляю (где-нибудь на участке закругления проймы).

Может получиться что количество петель по передней части рукава отличается от задней, даже если не было ошибки в наборе. Это не страшно, просто по разному надо будет вязать последние ряды оката (об этом позже). У меня обычно они равны или отличаются на 1-2, максимум 3, потому что по спинке убавлений по пройме меньше, но зато пройма выше на 1 см. 
Также может получиться что общее количество петель одинаковое, но на 1 отличаются передние (П) и задняя (З) часть (например один рукав 52 П и 51 З, на втором 51 П и 52 З). В таком случае проблема решается просто перемещением маркера - уверяю вас, 1 петля не повлияет на качество посадки рукава. 


Развернулись, провязали ряд изнаночными - в случае лицевой вязки. Если планируется рукав резинкой, или рисунком, в котором будут и лицевые, и изнаночные, этот ряд вяжется с учетом рисунка.

Вид с изнанки:



Приступаем к вывязыванию оката частичным вязанием. Для начала - немного о расчетах. В верхней части нам нужен прямой участок около 5 см, например 10 петель, то есть 5 спереди и 5 по спинке. Далее будет пара раз по 3, потом 2, потом для себя я ввожу петли в вязание в ритме (2, 1) до момента перехода на тот участок, где были "групповые" убавления. Для ребенка и девушек с очень тонкой рукой это будут прибавки по 1 петле - потому что петелек мало, а высоту оката надо набрать. Там где были групповые убавления, прибавки будут повторять убавки по пройме, то есть в нашем случае: 2, 2, 3, 4, 5+2 шва=7. Если была разница в петлях передней и задней части, лишние петельки равномерно распределяем именно на этих "групповых" прибавках.

Теперь собственно о вязании. Обычно я поворачиваю вязание (лицевая сторона), довязываю до середины (маркер), 5 петель, стоп. 


Получится, что с одной стороны у нас 2 ряда, с другой - 3. Вязала я тут рукав, на котором мне эта разница не понравилась. Тогда я сделала так: после шага 2 отрезала нитку, пересняла петли половины рукава за вычетом 5 верхних на второй конец спинки, и начала вязать с макушки: 5 до середины, 5 после. 

Развернулись, обвили правую спицу (типа накида), вяжем 10 петель. Когда провязали только первую петельку, подтянуть ниточку, чтобы первая петля и накид были тугими, так избежим дырку не этом месте. 



Развернулись на лицевую сторону, обвили правую спицу - для симметрии обвив спицы должен быть в одном направлении, например всегда с изнанки на лицо!


Вяжем 10 из предыдущего ряда, и затем нам надо еще 3 по нашему расчету. Первая из этих трех будет вместе с обвивом. Я вяжу бабушкиными петлями, мне надо поменять местами обвив и петлю, чтобы петля была сверху:


Дальнейшие Шаги-ряды

Продолжаем вязать частичным вязанием, каждый раз вводя петли в вязание и в лицевом, и в изнаночном ряду. Начало оката:


Здесь я уже дошла до момента "групповых убавлений":


И готовые рукавa уже после стирки:

Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 20:01 + в цитатник

Мини-платье ажурным узором

Мини-платье ажурным узоромРазмеры платья: 38/40 (46/48)

Вам потребуется: 500 (650) г пряжи "Melone" от LAINES DU NORD, кораллового цвета - Fb 19 (40% мериносовой шерсти, 30% вискозы, 20% молочного протеина, 10% шелка, 100 м/50 г); прямые и круговые спицы №5.

Лицевая гладь: лиц. ряд - лиц. п., изн. ряд - изн. п.

Изнаночная гладь: лиц. ряд - изн. п., изн. ряд - лиц. п.

Ажурный узор А (на 3 п.):

1-й р.: 1 накид, снять 1 п., как лиц., провязать 2 п. вместе лиц. и протянуть снятую петлю через эту п., 1 накид.

2-й и 4-й р.: петли и накиды вязать лиц.

3-й р.: повторить с 1-го по 4 р.

Ажурный узор B (на 2 п.): вязать как ажурный узор А, но 1-й р. выполнить след. образом: провязать 2 лиц. п. вместе протяжкой (= снять 1 п. как лиц., провязать 1 п. лиц. и снятую петлю протянуть через эту лиц. п.), 1 накид.

Ажурный узор С (на 2 п.): вязать как ажурный узор А, но 1-й р. выполнить след. образом: 1 накид, провязать 2 вместе лиц.

Ажурный узор: Число петель кратно 16 + 1 + 2 кром. 

Вязать по схеме, на которой приведены лиц. ряды. В изн. рядах все п. вязать по рисунку, накид вязать изн.

 

Начинать с 1 кром. п. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. п. 

Повторить 1 раз с 1-го по 20-й р., затем с 7-го по 20-й р.

 

Плотность вязания: лиц. и изн. гл.: 18 п. и 23,5 р. = 10 * 10 см, 

ажурные узоры: 17 п. и 23,5 р. = 10 х 10 см.

СПИНКА: На спицы крестообразным набором п. набрать 123 (147) п. и вязать в следующей последовательности: кром. п., * 11 п. изн. гл., 3 п. лиц. гл., 10 п. изн. гл., повторить от * 4 (5) х, 1 п. изн. гл., кром. п. 

Для приталивания через 12 см = 28 р. от наборного края равномерно убавить 10 (12) п. следующим образом: провязать вместе изн. 2 последние п. до и 2 первые п. после каждой полосы лиц. гл. = 113 (135) п. 
Эти убавления повторить еще 3 раза в каждом 26 р. = 83 (99) п. 
Одновременно через 24 см = 56 р. от наборного края продолжить вязать в следующей последовательности: первые 2-е п. после кром. п. вязать ажурным узором В, 4 (5) х средн. 3 п. каждой полосы изн. гл. вязать ажурным узором А и последние две п. перед кром. п. вязать ажурным узором С. 
Через 45 см = 106 р. от наборного края над всеми п. продолжить вязать ажурным узором, при этом лиц. гл. и полоски ажурных узоров гармонично перевести в листок ажурного узора. 
Через 58,5 см от наборного края для проймы рукава с обеих сторон закрыть 4 п., затем в каждом 2-м р. закрыть 1 х 3, 2 х по 2 и 2 х по 1 п., после этого в следующем 4 р. закрыть еще 1 х 1 п. 
На высоте 75 (78) см от наборного края для выреза горловины закрыть средние 17 (21) п. и каждую сторону закончить раздельно. Для закругления с внутреннего края закрыть в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 2 п. 
Через 77,5 (80,5) от наборного края закрыть оставшиеся по 14 (20) п. плеча.

 

ПЕРЕД: Начать так же, но с более глубоким вырезом горловины. 

Для этого уже через 63 (66) см от наборного края закрыть средние 13 (17) п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 и 3 х по 1 п., затем в каждом 4 р. закрыть 2 х по 1 п.
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 19:59 + в цитатник

ВИДЫ НАБОРНОГО КРАЯ.МАСТЕР-КЛАССЫ

 

 

ВИДЫ НАБОРНОГО КРАЯ. МАСТЕР-КЛАССЫ. ЧАСТЬ 1

Мастер-класс по каждому виду - по ссылке под его фотографией.

 

КРЕСТООБРАЗНЫЙ НАБОРНЫЙ КРАЙ

http://fibergraph.livejournal.com/41285.html#cutid1 

НАБОРНЫЙ КРАЙ С БАХРОМОЙ

http://fibergraph.livejournal.com/39388.html#cutid1 

НАБОРНЫЙ КРАЙ С ФЕСТОНАМИ

http://fibergraph.livejournal.com/35708.html#cutid1 

НАБОРНЫЙ КРАЙ С ТРОЙНОЙ НИТЬЮ

http://fibergraph.livejournal.com/33882.html#cutid1 

НАБОРНЫЙ КРАЙ В ВИДЕ ШНУРА

http://fibergraph.livejournal.com/32800.html#cutid1  


ИТАЛЬЯНСКИЙ НАБОР С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КРЮЧКА

http://fibergraph.livejournal.com/31949.html#cutid1 

НАБОР С ОТКРЫТЫМИ ПЕТЛЯМИ (2 СПОСОБА)

http://fibergraph.livejournal.com/31104.html#cutid1 

БОЛГАРСКИЙ ЗАЧИН

http://fibergraph.livejournal.com/30138.html#cutid1 

НАБОРНЫЙ КРАЙ С ПИКО

http://fibergraph.livejournal.com/53831.html#cutid1 

АЖУРНЫЙ НАБОРНЫЙ КРАЙ

http://fibergraph.livejournal.com/52917.html#cutid1 

ИСЛАНДСКИЙ НАБОРНЫЙ КРАЙ

http://fibergraph.livejournal.com/50609.html#cutid1 

МАШИННЫЙ КРАЙ

http://fibergraph.livejournal.com/49711.html#cutid1 

НАБОРНЫЙ КРАЙ С ПОМОЩЬЮ КРЮЧКА

http://fibergraph.livejournal.com/45756.html#cutid1 

УТОЛЩЕННЫЙ КРАЙ

http://fibergraph.livejournal.com/45352.html#cutid1  

ДВУХЦВЕТНЫЙ НАБОР

http://fibergraph.livejournal.com/44261.html#cutid1 

ТАБЛИЦА ВИДОВ НАБОРНОГО КРАЯ С ХАРКТЕРИСТИКАМИ

ТАБЛИЦА В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ ЗДЕСЬ:http://fibergraph.livejournal.com/54929.html#cutid1 

Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 19:40 + в цитатник

РОЗОВЫЙ ПУЛОВЕР С АЖУРНЫМИ УЗОРАМИ.

 

 

rozovy-pulover-foto (497x700, 329Kb)
Связанный спицами и крючком розовый пуловер с необычным распределением узоров (можно увеличить) очаровывает своей женственностью.

Размер пуловера: 36/38

Вам потребуется

300 г розовой пря­жи Jump (35% хлопка, 35% полиакрила. 30% вискозы, 170 м / 50 г);

спицы № 4;

крючок № 3.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ

Резинка: число петель кратно 8 + 4 + 2 кром. Каждый ряд начинать и за­канчивать 1 кром

Лиц. р.: * 4 лиц., 4 изн. повторять от*, закончить 4 лиц. Изн р петли вязать по рисун­ку. Повторять 1-й и 2-А р. Узор спереди (ширина 102 п) : вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р, в изн. р петли вязать по рисунку, накиды вязать изн По­вторить 22 раза 1-й и 2-й р, затем 1 раз с 3-го по 134-й р = всего 176 р.

Кайма: 8 р лиц. глади (лиц р. — лиц. п. изн р. — изн. п) при этом в 8-м р. (изн. р.) провязать по 1 п. со спи­цы с соответствующей л 1-го р вместе изн

Ажурный узор : на рукавах число петель кратно 8 + 4 + 2 кром вязать крючком по схеме 2, на которой приведены толь­ко лиц р, в изн. р. есе петли и наки­ды вязать изн. Начать с 1 кром... по­вторять раппорт, закончить первыми 4 п раппорта и 1 кром Повторять с 1-го по 16-й р. Следите за тем, что­бы число накидов соответствовало числу провязанных вместе или вме­сте протяжкой петель и наоборот.

Плотность вязания пуловера спицами

Все узоры: 23 п. и 30 р = 10 х 10 см. кайма: 8 р = 0,5 см.

Перед: крестообразным набором набрать 102 п. вязать по схеме 1 Выполнить убавления для пройм и V-образного выреза, как обозначено на схеме. Через 58,5 см = 176 р от наборного края закрыть оставшиеся 20 п плеча с каждой стороны

Спинка: вязать так же, но без выре­за горловины Для этого, начиная со 140-го р., вязать петли между обеими перекрещенными диагона­лями (выполнить перекрещивания по узору) резинкой (средние 4 п. вязать лиц.) и не провязывать петли вмес­те изн. Все петли закрыть на высо­те переда

Рукава: крестообразным набором набрать 62 п и вязать следующим об­разом: * 10 см резинки, затем 1 кайма, повторить от * 1 раз. Затем вязать ажурным узором, при этом од­новременно прибавить для скосов ру­кава с обеих сторон в каждом 8-м р. 3 раза и в каждом 6-м р 5 х 1 п = 78 п. включая прибавляемые петли в узор. Через 40 см от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 2 п. и в каждом 2-м р. 13 х 1, 5 x 2,1 х З и 1 х 4 п. Через 54 см от на­борного края закрыть оставшиеся 14 п

Сборка: выполнить плечевые швы. об­вязать вырез горловины спинки 1 р. ст. б/н. Втачать рукава, выполнить бо­ковые швы и швы рукавов

Схемы вязания пуловера спицами и крючком


1.
rozovy-pulover-shemy1 (700x463, 243Kb) 

2.
rozovy-pulover-shemy2 (462x384, 103Kb)
http://stilnoevyazanie.com
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 19:38 + в цитатник

ТУНИКА-ПЛАТЬЕ

 

Эту тунику вязали на Осинке в теме Вяжем онлайн для взрослых.

Озадачилась я ее себе связать поэтому собрала в единое целое полезные схемы и картинки, предложенные вязальщицами-осинками. Спасибо им за это большое!
http://club.osinka.ru/topic-47396

Удобнее всего начать вязание снизу. Расчитать необходимое количество петель, связать 4-6 рядов лицевой гладью, 1 ряд изнаночной гладью, потом еще 4-6 рядов лицевой гладью. Подогнуть и подшить низ изделия. далее вязать уже по схеме.
общая картинка с расчетом петель на вывязывание кос

схема кос:

рисунок для построения выкройки:

схема для расчета количества рядов и петель:

может пригодится также схема рукава-реглан. только будет без резинки, а с подогнутым краем, как и низ туники:

как сделать планку:

Ну и напоследок еще одна туника в другом цвете:
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 19:34 + в цитатник
тун (492x700, 66Kb)
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 19:26 + в цитатник
1.
3 (465x700, 215Kb)4 (465x700, 216Kb)
 


1.
135 (700x567, 281Kb) 

2.
14 (465x700, 187Kb) 

3.
16 (465x700, 229Kb) 

4.
17 (700x339, 16Kb)

Модели из журнала "Маленькая Diana" 2012

Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 19:17 + в цитатник

ОЧАРОВАТЕЛЬНОЕ ГОЛУБОЕ ПЛАТЬЕ.

 

 

12 (366x700, 61Kb)
 
Данная модель подойдет стройным девушкам, размер 44/46.
13 (609x315, 47Kb)
Степень сложности-высокая.

Потребуется- 700 грамм пряжи (100% шерсть 150 м/50 г) голубого цвета.

Спицы № 4, вспомогательная спица.

Техника вязания: фантазийный узор вязать согласно схеме. В высоту повторять с 1-го по 4-й ряды.

Узор «косы» вязать согласно схеме. В высоту повторять с 7-го по 16-й ряды.

Плотность вязания 25 п.х34 р. =10×10 см, связано на спицах № 4 лицевой гладью.

Описание работы.

Кайма: вязать из 5 мотков. На спицы № 4 набрать 18 п. ( 1 кром.п., 16 п. — фантазийным узором, 1 кром п.), 27 п. узором косы ( 3 полосы по 9 п.) вязать согласно схеме, 18 п. ( 1 кром.п., 16 п. -фантазийным узором, 1 кром п.) и вязать 176 р. В каждом 7-м и 15-м р. перекрещивать нить 1-й полосы, связанной согласно схеме фантазийного узора, с соответствующей крайней полосой узора « косы».

Спинка: по нижнему краю каймы на спицы № 4 набрать 124 п. и вязать 212 р. лиц. гладью. Для формирования линии боков в 53-м р. от начала вязания закрыть с обеих сторон по 1 п., затем в каждом 12-м р. 1 раз по 1 п... в каждом 10-м р. 1 раз по 1 п., 2 раза в каждом 8-м ряду по 1 п., 6 раз в каждом 6-м ряду по 1 п., 2 раза в каждом 4-м ряду по 1 п., в каждом 2-м р. 1 раз по 1 п. На спицах= 96 п. Через 138 р. от начала вязания выполнить прибавки с обеих сторон по 1 п., затем в каждом 8-м р. 3 раза по 1 п., в каждом 6-м р. 6 раз по 1 п. На спицах=116 п. Для оформления линии пройм в 213-м р. от начала вязания закрыть с обеих сторон по 4 п., затем в каждом 2-м р. 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., 2 раза по 1 п. На спицах= 94 п. В 281-м р. от начала вязания все петли закрыть в 1-м ряду.

Перед: вязать, как спинку. Для оформления линии горловины в 257-м р. от начала вязания закрыть средние 22 п. и с обеих сторон от них в каждом 2-м ряду 1 раз по 5 п., 2 раза по 3 п., 1 раз по 2 п., 3 раза по 1 п. На спицах= 20 п. В 281-м ряду от начала вязания все петли закрыть в одном ряду.

Правый рукав:вязать из 5 мотков. На спицы № 4 набрать 18 п., ( 1 кром.п., 16 п. — фантазийным узором, 1 кром п.), 27 п. узором косы ( 3 полосы по 9 п.) вязать согласно схеме, 18 п. ( 1 кром.п., 16 п. -фантазийным узором, 1 кром п.) и вязать 148 р. Для расширения рукава в 15-м р. выполнить прибавки с обеих сторон по 1 п. , затем в каждом 8-м р. 15 раз по 1 п. На спицах =95 п. Для оформления линии оката рукава закрыть с обеих сторон по 3 п., затем в каждом 2-м р. 2 раза по 3 п., 3 раза по 2 п., 17 раз по 1 п., 2 раза по 3 п. На спицах =19 п. Далее выполнить убавки в 183-м р. от начала вязания в полосах узора косы по 1 п., затем в 8-м р. по 1 п. На спицах =13 п. В 195-м р. от начала вязания все петли соединить вместе и вязать 4 р. лиц. гладью. В 199-м р. от начала вязания все петли закрыть в одном ряду.

Левый рукав: вязать, как правый рукав.

Сборка и отделка: выполнить плечевые и боковые швы, швы в рукавах. Рукава вшить в проймы.

Воротник ( 3 полосы): на спицы № 4 набрать 12 п. и вязать 46 см, из готовых полос выполнить косичку. Готовый воротник пришить по линии горловины согласно схеме.

14 (700x387, 76Kb)
Источник http://2spicy.ru
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 19:11 + в цитатник

СИМПАТИЧНЫЙ ПУЛОВЕР С ПЛАНКОЙ.

 

 

1 (356x550, 82Kb)
 
Размеры: 36/38 (42/44)

Вам потребуется: 450 (500) г песочной пряжи (70% мягкой мериносовой шерсти, 30% шелка, 150м/50г); прямые спицы; крючок №4.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн.р. - изн. п.

Ажурный узор шириной 18 п.: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р. в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды - изн. Повто­рять петли раппорта, заканчивать петлей после раппорта. Повторять с 1-го по 44-й р.

Плотность вязания, ажурный узор: 25 п. и 36 р. = 10 х 10 см.

Спинка: набрать 111 (129) п. и вя­зать между кром. ажурным узором. Через 68 (69) см от наборного края закрыть для выреза горловины средние 35 (37) п. и обе стороны закончить раздельно. Со стороны выреза горловины закрыть в каж­дом 2-м р. 2 х 5 п. Через 70 (71) см от наборного края прямо закрыть оставшиеся петли плеча.

Перед: вязать как спинку, только с более глубоким вырезом горлови­ны. Для этого через 35 см от набор­ного края провязать среднюю петлю лиц. гладью и затем в каждом 2-м р. расширить с обеих сторон участки лиц. глади 6 х на 1 п. Теперь сред­нюю петлю закрыть, вывязать по краям по 1 кром. и обе стороны за­кончить раздельно. Затем в каждом 2-м р. вывязать 11 раз для левой половины перед петлями планки и для правой половины - после пе­тель планки по 1 лиц. скрещ.; эти петли вязать лиц. гладью. Потом в каждом 4-м р. закрыть 17 (15) х 1 п. и в каждом 3-м р. 4 (7) х 1 п. до и после петель планки (для левой половины провязать последние 2 п. до планки вместе лиц., для правой половины - обе петли после планки вместе протяжкой), через 35 (36) см от начала выреза горловины закрыть с обеих сторон петли до планки. Петли планки продолжить вязать для выреза горловины спин­ки еще 11 (11,5) см, затем отложить их.

Рукава: набрать 55 (65) п. и вязать между кром. ажурным узором, при этом петли узора распределить от середины. Для скосов прибавить с обеих сторон в каждом 6-м р. 23 (15) х 1 п. и в каждом 5-м р. 0 (10) х 1 п., включая прибавленные петли в ажурный узор. Через 42 см от наборного края все петли прямо закрыть.

Сборка: выполнить плечевые швы. Втачать рукава, совместив середину с плечевым швом, выполнить швы рукавов и боковые швы. В середи­не спинки выполнить шов планки, планку пришить к вырезу горлови­ны. Все края обвязать 1 круг. р. ст. б/н и 1 круг. р. «рачьего шага».

Схема узора и выкройка >>>
2 (700x459, 88Kb)

Модель из журнала «Вязание ваше хобби». Источник http://sovetoskop.ru
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 18:47 + в цитатник

КОФТОЧКА С КРАСИВОЙ КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ.

 

Вяжется кофточка сверху вниз, без единого шва.
koftochka1234599995 (428x550, 186Kb) koftochka1234599995a (550x498, 240Kb)
 
Размер 44.

Вам потребуется: 300 г Семеновской пряжи "Нежность" (47 % хлопок, 53 % вискоза, 400 м/100 г); спицы № 3.

Набрать на круговые спицы 180 п. (= 20 раппортов) и сомкнуть в кольцо. Далее вязать кокетку вкруговую по схеме узора «листики».

В процессе вязания количество петель будет увеличиваться. Последний круговой ряд кокетки = 440 п.

Затем, вяжем лиц. 132 п. (=6 «листиков») спинки, закрываем 88 п. (= 4 "листика") для проймы правого рукава, вяжем 132 п. (=6 «листиков») переда, опять закрываем 88 п. (= 4 "листика") для проймы левого рукава. 

Оставшиеся 264 п. вязать вкруговую лицевой гладью 38 см или до необходимой длины.

Закрыть все петли. Обвязать крючком вырез горловины, рукава и низ 1 рядом ст. б/н.
Схема узора "Листики" >>>
koftochka_yzor9999 (679x700, 318Kb)
источник http://sovetoskop.ru/
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 18:29 + в цитатник

БЕЖЕВЫЙ РАСКЛЕШЕННЫЙ ПУЛОВЕР

 

 

1 (352x550, 75Kb)
 
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: 400 (450) 500 г бежевой меланжевой пряжи (45% мериносовой шерсти, 35% кашемира, 20% шелка, 140 м/50 г); прямые спицы № 3.5 и № 4; круго­вые спицы №3,5.

Резинка, спицы № 3,5; попеременно 1 лиц., 1 изн.

Следующие узоры вязать на спицах № 4.

Изн. гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

Полоса с «шишечками»: сначала из 2 п. 1-й р.: 2 лиц. 2-й и все следую­щие изн. р.: изн. п. 3-й р.: 2 раза из 1 п. вывязать 5 п. (= 1 лиц., 1 изн. попеременно, 1 лиц.). 5-й р.: 10 лиц. 7-й р.: 2 раза провязать по 5 п. вме­сте изн. Повторять с 1-го по 8-й р. Внимание! В инструкции при указании числа петель прибавления в 3-м р. не учитываются, т.к. в 7-м р. петли снова убавляются. В инструкции полосы с "шишечками" рассчитываются 2 п.

Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п., в круговых р. вязать лиц. Особые убавления: в начале р. кром. и выполнить 1 протяжку (= снять 1 п. как лиц.. 1 лиц. и протянуть ее через снятую п.), в конце р. до кром. про­вязать 2 п. вместе лиц.

Плотность вязания. Изн. гладь и лиц. гладь: 21 п. и 30 р. = 10 х. 10 см; изн. гладь с полосой с «шишечками»: 20 п. и 30 р. = 10 x 10 см.

Спинка: набрать 110 (118) 126 п. и связать между кром. 2 см = 5 р. резинкой, начав с 1 изн. р. Затем вязать изн. гладью. Для расклешения убавить от резинки с обеих сторон в каждом 16-м р. 8 х 1 п., для этого провязать после и до кром. 2 п. вме­сте изн. = 94 (102) 110 п. Через 50 см = 150 р. от резинки закрыть для пройм с обеих сторон 2 п., в следую­щем 2-м р. 1 х 2 п., затем убавить в каждом 2-м р. 3 х и в каждом 4-м р. 2 x 1 п. = 76 (84) 92 п. Через 66,5 см = 200 р. (68,5 см = 206 р.) 70,5 см = 212 р. от резинки закрыть для выреза горловины средние 36 (38) 40 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 2 и 1 х 1 п. Через 68,5 см = 206 р. (70,5 см = 212 р.) 72,5 см = 213 р. от резинки закрыть оставшиеся 17 (20) 23 п. плеча с каждой стороны.

Перед: начать так же, но в последнем р. резинки равномерно убавить 6 п. = 104 (112) 120 п. После резинки вязать следующим образом: кром., 2 п. изн. глади, * 2 п. полосы с «шишечками», 22 (24) 26 п. изн. глади, повторить от еще 3 раза заканчивать 2 п. полосы с "шишечками", 2 п. изн. глади, кром. Выполнить следующим образом скос полос с «шишечками»: через 2 см = 6 р. от наборного края прибавить в следующем лиц. р. (= 1-й р. с прибавлениями) до 1-й полосы с «шишечками» и после 5-й полосы с «шишечками» по 1 изн. скрещ. из поперечной нити и вязать их изн. гла­дью. Эти прибавления повторить еще 7 раз в каждом 6-м р. и затем 24 раза в каждом 4-м р.; участки из изн. глади с обеих сторон от полос с «шишечками" расширяются. Внимание! На про­тяжении 145 р. выполняются в общей сложности 32 р. с прибавлениями. Одновременно в 4 участках из изн. глади между полосами с «шишеч­ками» также выполнить убавления, которые компенсируют прибавления, дополнительные убавления служат для расклешения.
1-й р. с прибавлениями: провязать 4 раза первые 2 п. каждого участка из изн. глади вместе изн. 2-й р. с прибавлениями: убавления не выпол­нять. 3-й р. с прибавлениями: про­вязать 4 раза последние 2 п. каждого участка из изн. глади вместе изн. 4-й р. с прибавлениями: для расклеше­ния провязать после 1-й полосы с «шишечками» и до 5-й полосы с «шишечками" по 2 п. вместе изн., другие убавления не выполнять = 102 (110) 118 п. через 24 р. от резинки. 5-й р. с прибавлениями: провязать 4 раза первые 2 п. каждого участка из изн. глади вместе изн. 6-й р. с прибавлениями: убавления не выпол­нять. 7-й р. с прибавлениями: про­вязать 4 раза последние 2 п. каждого участка из изн. глади вместе изн. 8-й р. с прибавлениями: для расклеше­ния провязать после 2-й полосы с «шишечками» и до 4-й полосы с «шишечками» по 2 п. вместе изн., другие убавления не выполнять = 100 (108) 116 п. через 48 р. от резинки. Теперь такие ряды с прибавлениями выполнять в каждом 4-м р. (= лиц. р.). 9-й - 12-й р. с прибавлениями: выполнить убавления, как в 1-м - 4-м р. с прибавлениями = 98 (106) 114 п. через 64 р. от резинки. 13-й -16-й р. с прибавлениями: выполнить убавления, как в 5-м - 8-м р. с при­бавлениями = 96 (104) 112 п. через 80 р. от резинки. 17-й-20-й р. с при­бавлениями: выполнить убавления, как в 1-м - 4-м р. с прибавлениями = 94 (102) 110 п. через 96 р. от резин­ки. 21-й - 24-й р. с прибавлениями: выполнить убавления, как в 5-м - 3-м р. с прибавлениями = 92 (100) 108 п. через 112 р. от резинки. 25-й -28-й р. с прибавлениями: выполнить убавления, как в 1-м - 4-м р. с при­бавлениями = 90 (98) 106 п. через 128 р. от резинки. 29-й - 32-й р. с при­бавлениями: выполнить убавления, как в 5-м - 8-м р. с прибавлениями = 88 (96) 104 п. через 145 р от резин­ки. Для размера 36/38 продолжить вязать без прибавлений и убавлений. Для размера 40/42 и 44/46 выполнить прибавления еще * 2 раза в каж­дом 4-м р. с обеих сторон от полос с «шишечками». Одновременно в последнем р. с прибавлениями про­вязать в 4 участках из изн. глади по 2 п. вместе изн.; затем только для размера 44/46 повторить от * еще 1 раз. После окончания этих при­бавлений и убавлений между кром. с обеих сторон от полос с «шишеч­ками» находятся 34 (36) 38 п. изн. глади, между полосами с «шишечка­ми» находятся по 2 (3) 4 п изн. глади. Одновременно через 50 см = 150 р. от резинки закрыть для пройм с обеих сторон 2 п. и в следующем 2-м р. 1 х 2 п., затем убавить в каждом 2-м р. 3 х и в 4-м р. 1 х 1 п. Через 50 см = 150 р. (52 см = 156 р.) 54 см = 162 р. от резинки отложить для выреза горловины средние 20 (24) 28 п., при этом непосредственно перед откла­дыванием петель провязать в изн. п. между полосами с «шишечками» 2 п. вместе изн. = 16 (20) 24 отложенные п. Затем обе стороны закончить раз­дельно. Для закругления убавить с внутреннего края в каждом 4-м р. 5 х, в каждом 6-м р. 4 х и в 8-м р. 1 х (в каждом 4-м р. 2 х, в каждом 6-м р. 6 х и в 8-м р. 1 х) в каждом 4-м р. 2 х, в каждом 6-м р. 5 х и в 8-м р. 1 х 1 п. На высоте спинки закрыть оставшиеся 16 (19) 22 п. плеча с каждой стороны.

Рукава: набрать 46 (52) 58 п и свя­зать 2 см = 5 р. резинкой. Затем вязать лиц. гладью. Через 14 см = 42 р. (12 см = 36 р.) 10 см = 30 р. от

резинки прибавить для скосов рукава с обеих сторон 1 п., в каждом 8-м р. 4 х и в каждом 6-м р. 3 (4) 5 х 1 п. = 62 (70) 78 п. Через 37,5 см = 112 р. от резинки закрыть для оката рукава с обеих сторон 2 п. и в следующем 2-м р. 1 х 2 п., затем убавить особыми убавлениями в каждом 2-м р. 16 x 1 п. и в следующем 2-м р. закрыть 1 х 4 п. Через 50 см = 150 р. от резинки закрыть оставшиеся 14 (22) 30 п.

Сборка: выполнить плечевые швы. На круговые спицы перевести отло­женные 16 (20) 24 п., по вырезу горловины набрать еще 106 (108) 110 п., связать на всех 122 (128) 134 п. для планки 4 круговых р. лиц. гладью и 1 круговой р. изн., затем все петли закрыть лиц. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.

2 (500x502, 57Kb)
Модель из журнала «Сабрина» источник http://sovetoskop.ru/
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 18:20 + в цитатник

НЕОБЫЧНАЯ БЕЗРУКАВКА

 

 

Очень понравилась эта модель



1.
1 (361x480, 112Kb)

2.
2 (513x480, 230Kb)
 


3.
3 (320x297, 48Kb)

4.
4 (540x280, 113Kb)
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 13:35 + в цитатник

Милые бантики с бабочками канзаши/видео-урок

 



 
Рубрики:  КАНЗАШИ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 13:21 + в цитатник
Чудо-маска, ускоряющая рост волос. Применялась в течение 1 месяца по 1 разу в неделю. Волосы выросли примерно на 7 см.! Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам: 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица) Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык! Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите. Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала). После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы. Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской. У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого. Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!
Рубрики:  Красивые волосы

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 13:10 + в цитатник

Сахарный диабет — заболевание, требующее постоянного и четкого контроля. Прежде всего, контроль необходимо осуществлять за количеством сахара, которое содержится в крови больного. Если не держать этот показатель в норме, то возможны опасные осложнения — слепота, сердечный приступ, ампутация рук или ног, даже летальных исход.
К счастью, есть много способов, как снизить сахар в крови. Многие способы являются приятными и полезными для общего укрепления организма.

ПРАВИЛЬНОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться.

Исключить из рациона необходимо:

Продукты, содержащие сахар и углеводы;
Жирную и жареную пищу;
Блюда, приготовленные на животных жирах;
Манную крупу;
Белый хлеб;
Цельное и сгущенное молоко, сметану, майонез, сливки, сыры;
Мясо гуся или утки, любое жирное мясо;
Сливочное масло;
Колбасы и сосиски;
Мороженое и шоколад;
Понижение сахара в крови, рекомендуемые продукты для постоянного питания:

Хлеб с отрубями или черный хлеб грубого помола;
Бобовые;
Картофель отварной или запеченный в мундире;
Овощи;
Рыбные и овощные супы;
Обезжиренное молоко (не более 17%);
Мясо кролика, курицы (без кожицы), телятина;
Любые сорта белой рыбы (без кожицы);
Также в меню необходимо включать растительную пищу, которая обладает ярким выраженным антидиабетическим действием. К такой относится, например, лук и чеснок, петрушка, сельдерей, свекла и морковь, капуста, огурцы и помидоры, кабачки, баклажаны, тыква и шпинат, спаржа, бобы, продукты из овса, арбуз, соя и продукты из нее.

Снизят высокий уровень сахара в крови продукты, которые кислые на вкус. К ним относится вишня и абрикос, смородины и брусника, хурма, лимон, грейпфрут. Крайне полезен раствор квашеной капусты. Нельзя отказывать себе в обезжиренном твороге и простокваше.

НЕ СВЯЗАННЫЕ С ЕДОЙ СПОСОБЫ
Резко количество сахара в крови снизит пребывание в холоде, физические нагрузки или голодание. То есть, чтобы вернуть уровень сахара в норму можно, например, принять контрастный душ или прогулять по морозу.
Если через полчаса после приема пищи дать организму небольшую физическую нагрузку, это также будет способствовать снижению уровня глюкозы. Если кушать меньше, то уровень сахара значительно сократится. Обратите внимание, что повышение уровня сахара в крови требует совсем других способов.

ФИТОТЕРАПИЯ ИЛИ ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ
Лечение травами не является доминирующим при сахарном диабете. Но оно очень помогает облегчить это состояние и постоянно поддерживать уровень глюкозы на должном показателе. Увеличение сахара в крови вызовут одни травы и продукты, а его уменьшение — другие. Все зависит от конкретно поставленной цели.

Например, снизит сахар в крови черемуха обыкновенная. Используются ее сухие плоды, из которых делается отвар. Одну столовую ложку сухих плодов необходимо засыпать в стакан воды. Жидкость поставить на огонь и варить три минуты после закипания. Потом настаивать несколько часов. Курс лечения принесет плоды, если продлится месяц. Через некоторое время курс повторить.

Снизить уровень глюкозы и такой сбор. Необходимо взять по две части сухих листьев черники, соломы овсяной и стручков фасоли, часть льняного семени. Все измельчить и заварить 600 мл кипятка. На медленном огне варить двадцать минут. Принимать по три столовых ложки три раза в день перед едой.

Высокое содержание сахар в крови или низкое, этот показатель поможет нормализовать обычная корица. Эту пряность просто необходимо включить в питание, добавлять при приготовлении блюд. Она способствует медленному всасыванию углеводов. Это помогает организму поддерживать уровень сахара в норме. Кроме того, корица содержит вещество, которое усиливает действие инсулина, а также значительно снижает нагрузку на поджелудочную железу.

При диабете второго типа рекомендуется каждый день съедать по 7−8 корзинок одуванчика лекарственного. Кушать одуванчик рекомендуется два-три раза в день.
Большое количество инулина и фруктозы содержит земляная груша (корни растения топинамбур).

Употребление приятных на вкус корней приведет обменные процессы в норму, выведет из организма шлаков и токсинов. Чтобы снизить уровень сахара корни можно употреблять в сыром виде (1−2 в течение дня). Также можно готовить настой. Для этого клубни залить литром воды и варить 15 минут (если клубни сухие, то варить 50 минут).

Полезна в этом деле также будет лесная ягода черника. В ее листьях есть гликозид миртиллин. Он снижает уровень сахара в крови и регулирует деятельность поджелудочной железы, как это сделал бы инсулин. Заварить надо сухие листья черники и пить по стакану три раза в день. Очень полезен этот настой также при легкой форме диабета.

ЧТО ОБЛЕГЧИТ СОСТОЯНИЕ ДИАБЕТИКОВ?
Порой низкий сахар в крови вызывает побочные эффекты: портится настроение, ухудшается самочувствие, человек находится на грани обморока. Быстро справиться с такими осложнениями также помогут травы. Например, галега лекарственная показана при инсулиннезависимом диабете. Чтобы приготовить отвар надо взять столовую ложку измельченной сухой травы, добавить теплую воду и оставить настаиваться в термосе в течение трех часов. Уже через несколько часов уровень сахара нормализуется. Эффект сохраняется до десяти часов кряду.

Шелковица — также прекрасное средство в достижении снижения уровня глюкозы. Надо взять равные части листьев белой шелковицы, стручки фасоли, листья черники и кукурузные рыльца. Залить стаканом воды столовую ложку смеси. Несколько минут прокипятить и настаивать в течение часа. Принимать после еды.

Правильное питание, физическая активность и лекарственные травы помогут людям, больным диабетом, всегда хорошо себя чувствовать, быть полными сил и только положительных эмоций.

Рубрики:  Снижение САХАРА В КРОВИ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 12:42 + в цитатник
Имбирь для потрясающей кожи! Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей - он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы. Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты? Самое интересное, что имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален для любого типа кожи! ВНИМАНИЕ! Имбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуется для нанесения. Сначала лучше попробовать его на запястье. Осторожнее - не допускайте попадания в глаза. 1. Маска для жирной кожи - матирует и нейтрализует излишки кожного сала: 1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка отвара ромашки или несколько капель сока лимона, 1 столовая ложка белой глины. 2. Маска для проблемной кожи - подсушивает, снимает раздражение и уничтожает бактерии: 1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка крепко заваренного зеленого чая. 3. Отбеливающая маска - осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица: 1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка любого цитрусового эфирного масла, 1 чайная ложка отвара петрушки. 4. Тонизирующая маска - улучшает цвет лица, подтягивает и освежает кожу: 1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка гранатового сока. 5. Эффективная маска от отеков - быстро и эффективно снимает отеки лица: 1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка тертого яблока или сырого картофеля. 6. Маска для коди головы - стимулирует рост волос, избавляет от перхоти, придает блеск: 1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка лимона, 1 чайная ложка меда, яичный желток. 7. Антицелюллитный крем для массажа - подтягивает кожу, снижает эффект “апельсинового корки”: 2 столовые ложки тертого имбиря, 1 столовая ложка апельсинового сока, 100 г оливкового масла, 2 столовые ложки морской соли или коричневого сахара. Маски для лица оставлять на 20 минут, маску для волос - поносить под пленкой 40 - 50 минут
Рубрики:  красота и здоровье
красивая кожа и волосы
Красивые волосы
Имбирь
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА


Поиск сообщений в Светуля_я_добрая
Страницы: 142 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь